Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
Zašto je odbojka toliko popularna?
Odbojka je jedan od najpopularnijih sportova na svijetu. To je timski sport u kojem dvije ekipe od šest igrača pokušavaju nadmašiti jedna drugu udarajući loptu preko mreže na protivničko tlo.
U ovom članku možete pročitati sve o povijesti, pravilima i kako je nastao.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Odbojka: timski sport s akcijom i natjecanjem
Opći podaci i organizacija
Odbojka je popularan timski sport koji se igra diljem svijeta. Igra se sastoji od dva tima od do šest ljudi koji se nalaze jedan nasuprot drugom na suprotnim stranama mreže. Cilj je pogoditi loptu preko mreže i spriječiti protivnika da vrati loptu. Odbojku organizira FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) i to je olimpijski sport.
Pravila igre i bodovanje
Igra se sastoji od nekoliko setova gdje prva momčad koja dođe do 25 poena, s razlikom od najmanje dva poena, osvaja set. Meč se može sastojati od najviše pet setova. Postoji nekoliko načina za osvajanje poena, kao što je spuštanje lopte na protivnikovo tlo ili pravljenje prekršaja od strane protivnika.
Odbojkaški termini i dimenzije
Postoji nekoliko odbojkaških izraza koje je važno znati, kao što je visina mreže, koja ovisi o dobi i razini igrača, te veličini igrališta. Igralište se sastoji od osam dijelova, s bočnim i stražnjim dijelom polja omeđenim linijama. Mreža je postavljena na sredini terena i ima visinu od 2,43 metra za muškarce i 2,24 metra za žene.
Natjecanja i prvenstva
Postoje različita natjecanja i prvenstva na kojima odbojkaške ekipe mogu sudjelovati, poput Europskog kupa, Svjetskog kupa i Olimpijskih igara. U Belgiji postoje poznati odbojkaški klubovi kao što su Roeselare i AVO Beveren, dok su u Nizozemskoj poznata imena SV Dynamo i Lycurgus Groningen. Poljska je trenutačno aktualni svjetski prvak u muškoj konkurenciji, dok je Francuska najnoviji olimpijski prvak u muškoj konkurenciji. U utrci za žene, Sjedinjene Države su aktualni svjetski prvak, a Kina posljednji olimpijski prvak.
Vanjske poveznice i resursi
Za više informacija o odbojci i raznim natjecanjima i prvenstvima, možete posjetiti web stranicu FIVB-a ili Nizozemskog odbojkaškog saveza. Na besplatnoj enciklopediji Wikipedia također ima puno informacija o odbojci, uključujući pravila igre, bodovanje i dimenzije igrališta.
Kako je nastala odbojka
Podrijetlo odbojke
Odbojka je sport koji je 1895. godine osmislio William G. Morgan, sportski direktor Kršćanske udruge mladih muškaraca (YMCA) u Massachusettsu. Podučavao je starije poslovne ljude koji su tražili drugu vrstu sporta od baseballa. Morgan je osmislio igru u kojoj su pravila različitih sportova kombinirana i morala su se preklapati. Cilj je bio udariti loptu preko mreže i natjerati je da padne na protivničko tlo. To se tada zvalo "volej".
Prva pravila igre
Morgan je sakupio pravila raznih sportova i došao do prvih pravila za odbojku. Igra se sastojala od izmjena i izmjena je bila gotova kada su obje ekipe servirale. Bodovi su se mogli postići i puštanjem lopte u protivnički teren. Igrači su morali držati loptu podignutu prstima i nisu smjeli držati ili nositi loptu.
Daljnji razvoj odbojke
Igru je dalje razvio YMCA i dogovorili tim i teren na kojem će se igrati. Postojale su i posebne loptice od vinila koje su bile otpornije na tešku igru. Pedesetih godina prošlog stoljeća uvedene su gumene lopte na napuhavanje koje su bile još bolje za sport.
Šezdesetih godina prošlog stoljeća odbojka je počela postajati popularna među ženama i razvijeni su posebni štitnici za zaštitu prstiju tijekom igre. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća igra se dalje razvijala i uvedena su nova pravila, poput mogućnosti hvatanja i bacanja lopte prije nego što se udari.
Odbojka danas
Odbojka je danas potpuno drugačiji sport od igre koju je izmislio William G. Morgan 1895. godine. Postoji nekoliko varijacija ovog sporta i igra se na svim razinama od rekreativne do profesionalne. Odbojka je popularan sport u cijelom svijetu i mnogo je sjajnih trenutaka u povijesti ovog sporta. Sve je počelo sa skupinom poslovnih ljudi koji su željeli igrati novu vrstu sporta i od tada se razvio u sport koji igraju milijuni ljudi.
Pravila odbojke
Igralište i dimenzije
Odbojkaško igralište je pravokutnog oblika i dugačko je 18 metara, a široko 9 metara. Podijeljen je središnjom linijom na dvije jednake polovice. S obje strane mreže postoji slobodna zona od 3 metra. Visina mreže je 2,43 metra za muškarce i 2,24 metra za žene.
Igra
Odbojkaška utakmica se igra između dvije ekipe od po najviše šest igrača. Cilj igre je prebaciti loptu preko mreže i spustiti je na protivnički pod. Svaki tim može dotaknuti loptu do tri puta prije nego što se mora igrati preko mreže. Igrač ne smije udariti loptu dva puta uzastopce, osim kada blokira.
Postići
Momčad osvaja poen kada lopta dodirne tlo unutar protivničkih linija, kada protivnik izbaci loptu ili kada protivnik napravi faul. Blok se računa kao dodir i stoga može postići i poen.
Uštedjeti
Igra počinje servisom, u kojem igrač lopticu iza zadnje linije prebaci protivniku preko mreže. Servis mora biti ispod ili iznad ruke i lopta mora stati unutar linija terena. Momčad koja pobijedi u nadigravanju može nastaviti servirati.
Računi i libero
Svaka momčad ima dvije zamjene koje mogu biti zamijenjene u bilo kojem trenutku tijekom utakmice. Osim toga, svaka momčad može imati libera, obrambenog stručnjaka koji može igrati samo u zaleđu i ne smije napadati ili servirati.
Greške
Postoji nekoliko pogrešaka koje momčad može napraviti, kao što je pogađanje mreže tijekom igre, prelazak središnje linije, pogađanje antena ili igranje loptom s predmetima izvan igrališta. Kod prekršaja, protivnik dobiva poen i pravo na servis.
Postavite i uskladite
Meč se sastoji od najviše pet setova. Prva ekipa koja osvoji tri seta pobjeđuje u meču. Set osvaja momčad koja prva osvoji 25 poena s razlikom od najmanje dva poena. S rezultatom 24-24 igra se nastavlja sve dok jedna momčad ne povede s dva boda. Ako se igra peti set, ide na 15 poena.
Kako funkcionira bodovanje u odbojci?
Sustav okupljanja
Sustav okupljanja koristi se u odbojci. To znači da svaka uspješna akcija rezultira bodom za momčad koja pobijedi u nadigravanju. Ranije se koristio sustav bočne strane, gdje je samo ekipa koja je servirala mogla osvajati poene. To je ponekad dovodilo do vrlo dugih utakmica, gdje je moglo proći jako puno vremena prije nego što momčad osvoji bod. Sustav okupljanja čini igru privlačnijom i ubrzava mečeve.
Kako osvajate bodove?
Momčad osvaja poen kada lopta dodirne tlo unutar linija protivničkog terena, kada protivnik napravi prekršaj ili kada protivnik udari loptu izvan igrališta. Čak i ako protivnik ne može izvesti loptu preko mreže unutar tri puta, to rezultira bodom za drugu momčad.
Kako završava set?
Set završava kada jedna momčad prva postigne 25 poena, s razlikom od najmanje dva poena. Ako je rezultat 24-24, igra se nastavlja sve dok jedna od momčadi ne povede s dva poena. Kada se igra peti set, igra se do 15 poena, opet s razlikom od najmanje dva poena.
Kako funkcionira bodovanje na natjecanjima?
U nizozemskom i belgijskom natjecanju koristi se sustav rally bodova. Dobiveni set rezultira s dva poena, a izgubljeni set s jednim poenom. Prva ekipa koja osvoji tri seta pobjeđuje u meču. Ako je rezultat 2-2, igrat će se peti set. Momčad koja dobije ovaj set dobiva dva boda, a poražena momčad jedan bod.
Zahvaljujući sustavu okupljanja, odbojka je postala puno privlačnija za gledanje i igranje. Mnogo je načina za osvajanje poena, a igra zahtijeva dobru tehniku i taktiku. Zapanjujuće je da postoje mnoga pravila koja treba uzeti u obzir, ali ona čine igru poštenom i uzbudljivom. Moguće je da nadigravanje ponekad može trajati jako dugo, ali to čini igru zanimljivom za gledanje. Postoje razlozi zašto je sustav okupljališta polako prešao na novi sustav od 90-ih. Na primjer, utakmica je ponekad znala trajati dugo i bilo je mnogo pravila koja su se morala uzeti u obzir. S rally point sustavom igra je postala atraktivnija, a utakmice su brže.
Igra
Osnove igre
Odbojka je jedan od najuspješnijih i najpopularnijih sportova na svijetu. To je dinamična i eksplozivna igra u kojoj dvije ekipe od šest igrača igraju jedna protiv druge. Cilj je prebaciti loptu preko mreže i natjerati protivnika da promaši ili pogriješi. Momčadi igraju na pravokutnom terenu podijeljenom na dvije polovice, sa stupovima s obje strane i napetom mrežom između. Igra počinje servisom sa zadnje linije jedne momčadi i nastavlja se dok jedna od momčadi ne osvoji poen potreban za osvajanje seta.
Bodovanje
Momčad dobiva bod ako lopta dotakne tlo unutar protivničkih linija, ako protivnik izbaci loptu ili ako protivnik napravi faul. Uspješan napad ili blok također se računaju kao bod. Momčad koja prva dođe do 25 poena, s razlikom od najmanje dva poena, osvaja set. Ako su obje ekipe dobile jednak broj setova, odlučujući set se igra do 15 poena.
Način igre
Obje ekipe su na svojoj polovici terena i dopušteno im je udariti loptu do tri puta prije nego što je moraju prebaciti preko mreže na suprotnu polovicu. Isti igrač ne smije igrati loptom dva puta uzastopce osim ako se radi o bloku. Igra se unutar linija terena i lopta mora biti udarena preko mreže. Ako lopta udari u mrežu, ali ostane na desnoj strani igrališta, igra se može nastaviti.
Promijenite strane
Nakon svakog seta ekipe mijenjaju strane. U prvoligaškom i kup natjecanju igra se najviše pet setova. Ako je potreban odlučujući set, poluvrijeme će se promijeniti nakon zamjene osmog poena.
Blokiraj i poentiraj
Blokiranje je važan dio igre. To je kada igrač drži ruke iznad mreže kako bi blokirao protivničku loptu. Ako se lopta zatim vrati u protivničko polje, to se računa kao uspješan blok i poen za momčad koja blokira. Međutim, blokiranje također može biti neuspješno, što rezultira bodom protivnika.
Kako funkcionira posluživanje?
Serviranje je važan dio igre. Poslužitelj stoji iza zadnje linije i udara loptu protivniku preko mreže. Lopta mora pasti unutar linija igrališta i ne smije dodirivati traku mreže. Poslužitelj može servirati lopticu na bilo koji način sve dok je to unutar pravila. Ako server pogriješi, servis ide protivniku.
Kako funkcionira promjena igrača?
U odbojci igrači mogu biti zamijenjeni u bilo kojem trenutku. Zamjena se mora obaviti prema pravilima. Na primjer, igrač koji napusti teren mora prvo prošetati do zadnje linije prije nego što novi igrač uđe u teren. Zamjena se može dogoditi samo kada lopta nije u igri i sudac je dao dopuštenje.
Kako to funkcionira s kravatom?
Ako obje ekipe imaju isti broj bodova, igra se nastavlja dok razlika ne bude dva poena. To ponekad može dovesti do duge i visoke borbe između timova.
Kako igru učiniti privlačnijom?
Sustav rally-pointa koristi se već nekoliko godina u belgijskim i nizozemskim natjecanjima. To znači da svako nadigravanje rezultira bodom, bez obzira na to koja momčad pobijedi u nadigravanju. To čini igru atraktivnijom i stvara veću napetost tijekom utakmica.
Pozicije igrača u odbojci
Ako gledate odbojkašku utakmicu, vidjet ćete da su na terenu tri zadnja i tri prednja igrača. Ali što točno ti igrači rade i gdje se nalaze? U ovom članku objašnjavamo različite pozicije koje igrač može imati u odbojci.
Igraća polovica
Prije rasprave o različitim pozicijama, važno je napomenuti da je odbojkaško igralište podijeljeno na dva jednaka dijela. Svako poluvrijeme ima slobodnu zonu i označeno je brojevima od 1 do 6. Svaki igrač ima određenu poziciju koju mora ispuniti tijekom igre.
Zadnji igrači
Prije svega, razgovarat ćemo o pozicijama zadnjih igrača. Oni stoje u zaleđu i mogu se kretati tek nakon što je lopta servirana. Imena ovih pozicija su:
- Stražnji desni (pozicija 1)
- Središnji bek (pozicija 6)
- Straga lijevo (pozicija 5)
Prethodnici
Prednji igrači su u prednjem polju i imaju veću slobodu kretanja od stražnjih igrača. Imaju izbor igrati loptu ispod ili iznad ruke. Imena ovih pozicija su:
- Prednji desni (pozicija 2)
- Središnja prednja strana (položaj 3)
- Prednji lijevi (pozicija 4)
Razdjelnik igre
Distributer igre je poseban igrač koji govori ime. Ovaj igrač dijeli igru i igra važnu ulogu u dizajnu napada. Playmaker stoji u zaleđu i obično ima poziciju 1 ili 6. U većini slučajeva, lopta se igra iznad sredine terena, gdje su napadači.
Napadači
Napadači imaju zadatak udariti loptu preko mreže i postići poene. Postoje dva napadača: prednji središnji i prednji lijevi. Centarfor stoji u sredini terena i naziva se i centarfor. Lijevi napadač nalazi se na lijevoj strani terena i poznat je i kao vanjski napadač.
Pozicije podijeljene u okvire i područja
Radi lakšeg pamćenja, pozicije su podijeljene u okvire i područja. Na primjer, zadnji igrači često se nazivaju prema poziciji na kojoj se nalaze, a prednji igrači često se nazivaju veznjaci i napadači. Osim toga, često se koriste imena koja viđate i kod nogometaša, poput napadača i braniča.
Natjecanja i natjecanja
Eredvisie i kup natjecanja
U Nizozemskoj postoje različita odbojkaška natjecanja za muškarce i žene, uključujući Eredivisie i kup natjecanja. Eredivisie se sastoji od najboljih odbojkaških klubova u Nizozemskoj, kao što su AVO, Beveren i SV. Kup natjecanja također nude priliku manjim klubovima da se natječu s vrhunskim klubovima. Odbojkašice i odbojkaši također igraju na međunarodnim natjecanjima, kao što su Europski kup i Olimpijske igre.
Blokiraj i napadaj
Važan dio odbojke je blokiranje protivničkog napada. To se može dogoditi do tri puta po nadigravanju i računa se kao bod za blokirajući tim ako lopta ode izvan igrališta. Igrači također mogu stajati iza bloka i braniti loptu.
Pojavile su se i varijante odbojke, uključujući mini odbojku i odbojku na pijesku. Mini odbojka se igra s manje ljudi i na manjem terenu. Odbojka na pijesku se igra na pješčanoj podlozi, a broj igrača po ekipi je maksimalno dva.
Odbojkaška natjecanja nude i amaterima i profesionalcima priliku da treniraju svoj sport i natječu se protiv drugih timova. Bilo da ste iskusan igrač ili tek počinjete, odbojka nudi toliko mogućnosti i izazova.
Odbojkaške varijante
Odbojka na plaži
Odbojka na pijesku je varijanta odbojke koja se igra na pijesku. Igra se s dva igrača po momčadi i mekšom i težom loptom nego u običnoj odbojci. Odbojkaško igralište je manje i nema fiksnih pozicija. Umjesto toga, igračima je dopušteno slobodno lutati. Središnja linija ne postoji i drugačija pravila vrijede za greške linije. Odbojka na pijesku kombinira elemente odbojke, gimnastike i skakanja na trampolinu.
Sjedeća odbojka
Sjedeća odbojka je namijenjena osobama koje ne mogu stajati dok igraju odbojku. Igra se na manjem terenu, a igrači sjede na podu. Za ovu varijantu postoje posebna pravila i termini, poput “belg” i “filip”. Sjedeću odbojku sada igraju i osobe bez invaliditeta kao jedinstveni sport sport s loptom.
Podijeljena odbojka
Podijeljena odbojka je varijanta u kojoj je teren podijeljen na dvije polovice stupovima i zategnutim mrežama. Igra se s dvije ekipe od po šest igrača. Cilj je pogoditi loptu preko mreže i blokirati protivnika. Teren je podijeljen u određene zone i postoje posebna pravila za različite razine i dobne skupine.
Ostale varijante
Osim ovih dobro poznatih varijanti, postoje mnoge druge varijante odbojke, kao što su:
- Dvoranska odbojka na pijesku
- Odbojka u vodi
- Odbojka na travi
- Odbojka na snijegu
- Mini odbojka
- Rekreativna odbojka
razlikuju
Odbojka protiv odbojke na pijesku
Odbojka i odbojka na pijesku mogu se činiti sličnima, ali postoje neke važne razlike između ta dva sporta. Evo nekoliko stvari koje biste trebali znati:
- Podloga: Odbojka se igra na zatvorenom terenu s tvrdom podlogom, dok se odbojka na pijesku igra na pijesku. To znači da u odbojci na pijesku ne samo da morate znati skakati i trčati, već se morate i nositi s nepredvidivom podlogom. Kao da hodate plažom, ali s loptom i bez mogućnosti da se osvježite.
- Broj igrača: Odbojka se igra sa šest igrača po ekipi, dok se odbojka na pijesku igra sa dva igrača po ekipi. To znači da u odbojci na pijesku imate puno veću odgovornost i nemate suigrače koje možete kriviti ako nešto krene krivo. To je kao razgovor za posao, ali s loptom i bez mogućnosti pokazivanja životopisa.
No još je više razlika između odbojke i odbojke na pijesku. Evo još nekoliko:
- Lopta: Lopta za odbojku je veća i teža od lopte koja se koristi u odbojci na pijesku. To znači da u odbojci morate udarati jače i da morate imati veću kontrolu nad loptom u odbojci na pijesku. To je kao razlika između kugle za kuglanje i loptice za stolni tenis, ali s mrežom između.
- Pravila: Odbojka i odbojka na pijesku imaju različita pravila. Na primjer, u odbojci možete udarati loptu bilo kojim dijelom tijela, dok u odbojci na pijesku možete koristiti samo šake i ruke. Zamjene također nisu dopuštene u odbojci na pijesku, dok su u odbojci dopuštene zamjene. To je kao razlika između otvorenog i zatvorenog knjižnog ispita, ali s loptom i bez šanse za varanje.
Uglavnom, odbojka i odbojka na pijesku dva su različita sporta od kojih svaki ima svoje izazove i čari. Bilo da igrate u zatvorenom ili na otvorenom, s velikom ekipom ili samo vas dvoje, najvažnije je zabaviti se i prebaciti loptu preko mreže. A ako i vi pobijedite, to je naravno bonus.
Odbojka protiv rukometa
Odbojka i rukomet dva su potpuno različita sporta, ali imaju nešto zajedničko: oba se igraju loptom. Ali tu usporedba prestaje. Odbojka je sport u kojem se rukama pokušava udariti lopta preko mreže, dok je rukomet sport u kojem se rukama pokušava ubaciti lopta u protivnički gol. Ispod su neke značajne razlike između ova dva sporta:
- U odbojci ne smijete uhvatiti niti držati loptu, dok u rukometu morate držati loptu da biste je bacili.
- Odbojka se igra na velikom terenu s mrežom u sredini, dok se rukomet igra na manjem terenu bez mreže.
- U odbojci loptu smijete udarati bilo kojim dijelom tijela sve dok se ne pridržavate, dok je u rukometu dopušteno bacanje samo rukama.
- Odbojka je sport u kojem uglavnom morate raditi zajedno sa suigračima, dok je rukomet više individualna akcija i brzina.
- U odbojci je cilj držati loptu što je moguće više, dok u rukometu morate trčati što je brže moguće do protivničkog gola kako biste postigli pogodak.
Pitanja
Koja je najteža pozicija u odbojci?
Odbojka je izvrstan sport koji zahtjeva puno vještine i zalaganja. Nije važno samo prebaciti loptu preko mreže, već i zauzeti pravu poziciju na terenu. Postoji nekoliko pozicija u odbojci, svaka sa svojim jedinstvenim izazovima. No, koja je najteža pozicija u odbojci?
Najteža pozicija u odbojci je libero. Libero je obrambeni igrač koji smije igrati samo na tri zadnja mjesta u polju. Posao libera je primati protivnička dodavanja i organizirati obranu. Ovo možda ne zvuči previše teško, ali libero mora svladati niz izazova:
- Libero mora biti brz i okretan da primi i doda loptu.
- Budući da je liberu dopušteno igrati samo na tri zadnja mjesta, on ili ona moraju biti u stanju brzo reagirati na pokrete protivnika i lopte.
- Libero također mora biti dobar komunikator, jer on ili ona mora organizirati obranu i dati upute drugim igračima.
Ukratko, libero je ključni igrač u odbojkaškoj momčadi i mora svladati niz izazova. Ali uz pravi trening i predanost, svaki igrač može postati izvrstan libero i voditi momčad do pobjede!
Je li odbojka loša za vas?
Odbojka, sport u kojem morate rukama udariti loptu preko mreže, nije samo zabava, već je i dobra za zdravlje. Ali je li odbojka loša za vas? Pogledajmo činjenice.
Iako je odbojka šesti sport po broju ozljeda, još uvijek je siguran sport ako poduzmete odgovarajuće mjere opreza. Kao i kod svakog drugog sporta, važno je dobro se zagrijati prije nego počnete igrati. To može spriječiti ozljede. Osim toga, važno je nositi odgovarajuću opremu, kao što su dobre cipele s amortizacijom i jastučići za koljena.
Ali ne zaboravimo da odbojka ima i brojne prednosti. To je sjajan način da održite formu i poboljšate svoju koordinaciju i ravnotežu. Štoviše, to je društveni sport u kojem možete upoznati nove ljude i raditi zajedno kao tim. Dakle, je li odbojka loša za vas? Ne, sve dok poduzmete odgovarajuće mjere opreza i uživate u blagodatima ovog sjajnog sporta, odbojka je dobra za vaše zdravlje i dobrobit.
Zaključak
Odbojka je zabavan sport za igrati i gledati. To je jedan od najstarijih sportova na svijetu i ima mnogo pravila i propisa kako bi igra bila poštena. To je jedan od rijetkih sportova u kojem muškarci i žene mogu igrati jedni protiv drugih.
Ako uživate u gledanju, najbolje je pogledati Olimpijske igre ili Svjetsku ligu. Ako se volite igrati, pokušajte s prijateljima ili u sportskom klubu.
Pročitajte također: ovo su najbolje tenisice za odbojku, kompletna recenzija
