Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
Tenis je jedan od najstarijih sportova na svijetu. Jedan je od najpopularnijih sportova 21. stoljeća. To je samostalan sport koji se može igrati pojedinačno ili u timovima s reket i lopta. Postoji još od kasnog srednjeg vijeka kada je bio posebno popularan među elitom.
U ovom ću članku objasniti što je tenis, kako je nastao i kako se igra danas.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Što tenis podrazumijeva?
Osnove tenisa
Tenis je neovisan sport s reketom koji se može igrati pojedinačno ili u paru. Igra se s reketom i lopticom na jedan teniski teren. Sport postoji od kasnog srednjeg vijeka i bio je posebno popularan među elitom tog vremena. Danas je tenis svjetski sport koji igraju milijuni ljudi.
Kako se igra tenis?
Tenis se igra na različitim vrstama podloga, kao što su tvrdi tereni, zemljani tereni i trava. Cilj igre je pogoditi loptu preko mreže u protivničko polje za igru, tako da oni ne mogu uzvratiti loptu. Ako lopta padne u protivničko polje, igrač osvaja bod. Igra se može igrati u pojedinačnim i parovima.
Kako počinješ igrati tenis?
Za početak igranja tenisa potrebni su vam reket i teniska loptica. Postoje različite vrste reketa i loptica, a svaka ima svoje karakteristike. Promjer teniske loptice je oko 6,7 cm, a težina oko 58 grama. Možete se učlaniti u teniski klub u vašem kraju i tamo trenirati i igrati utakmice. Također možete udarati loptu s prijateljima iz zabave.
Kako izgleda teniski teren?
Teniski teren ima dimenzije od 23,77 metara dužine i 8,23 metara širine za pojedinačno i 10,97 metara širine za parove. Širina igrališta označena je linijama, au središtu igrališta nalazi se mreža visoka 91,4 cm. Tu su i teniski tereni posebne veličine za juniore.
Što tenis čini tako zabavnim?
Tenis je sport u kojem možete igrati i pojedinačno i timski. To je sport koji predstavlja izazov i fizički i psihički. Kroz različite faze kroz koje prolazite, od osnovnih vještina do naučenih taktika, tenis ostaje izazovan i možete postajati sve bolji i bolji. Osim toga, to je sport kojim se možete baviti u bilo kojoj dobi i u kojem se možete dobro zabaviti.
Povijest tenisa
Od rukometa do tenisa
Tenis je važna igra koja se igra od trinaestog stoljeća. Počelo je kao oblik rukometne igre, također poznat kao "jeu de paume" (igra dlanom) na francuskom. Igra je izmišljena i brzo se proširila među plemstvom u Francuskoj. U srednjem vijeku se igralo drugačije nego što smo mislili. Ideja je bila udariti loptu golom rukom ili rukavicom. Kasnije su se za udaranje lopte koristili reketi.
Naziv tenis
Naziv "tenis" dolazi od francuske riječi "tennisom", što znači "držati u zraku". Igra je prvo nazvana "pravi tenis" kako bi se razlikovala od "tenisa na travnjaku", koji je skovan kasnije.
Pojava tenisa na travnjaku
Moderna igra tenisa započela je u Engleskoj u 19. stoljeću. Igralo se na travnatim površinama zvanim "travnjaci". Igra je brzo stekla popularnost i igrali su je ljudi svih klasa. Igra je imala standardne linije i granice i igrala se na pravokutnom terenu.
Teniski teren: na čemu igrate?
Dimenzije i ograničenja
Teniski teren je igralište pravokutnog oblika, dužine 23,77 metara i širine 8,23 metra za pojedinačno, te 10,97 metara širine za parove. Polje je omeđeno bijelim linijama širine 5 cm. Polovice su odvojene središnjom linijom koja dijeli polje na dva jednaka dijela. Razna pravila vrijede za linije i kako se lopta mora dati kada udari u polje.
Materijali i obloge
Teniski teren se može igrati u zatvorenom i na otvorenom. Profesionalni tenisači uglavnom igraju na travi, umjetnoj travi, cigli (šljaci) ili finijim podlogama kao što je crvena zemlja na French Openu. Trava je niski pokrovni tepih koji osigurava brzu drenažu. Crveni šljunak je grublji i omogućuje sporiju igru. Utakmice u zatvorenom često se igraju na terenu za razbijanje, umjetnoj površini ispunjenoj vrlo finim keramičkim materijalom.
Igra polovice i tramvajske tračnice
Igralište je podijeljeno na dvije polovice za igru, svaka s prednjim i stražnjim džepom. Tračnice su vanjske linije polja i dio su polja za igru. Lopta koja padne na tramvajske tračnice smatra se in. Prilikom servisa, lopta mora sletjeti u protivnikovo dijagonalno servisno polje. Ako lopta ode van, to je faul.
Usluga i igra
Servis je važan dio igre. Lopta se mora donijeti ispravno, pri čemu se lopta može baciti i pogoditi ispod ili iznad ruke. Lopta mora sletjeti unutar protivničkog servisnog polja bez dodirivanja središnje linije. Lopta prvo mora pasti u prednji džep prije nego što je protivnik može vratiti. Ako lopta udari u mrežu, ali onda završi u ispravnom servisnom polju, to se zove ispravan servis. Jednom po servisu, igrač može servirati drugi servis ako je prvi servis greška. Ako je i drugi servis pogrešan, to rezultira dvostrukom pogreškom i igrač gubi svoj servis.
Udarci i pravila igre
Igra se igra udaranjem lopte naprijed-nazad preko mreže između oba igrača. Lopta se može igrati različitim udarcima kao što su forehand, backhand, dlan, back, groundstroke, topspin, forehandspin, forehand slaice, downward i drop shot. Lopta mora biti udarena na takav način da ostane unutar linija igrališta i protivnik ne može uzvratiti loptu. Postoji nekoliko pravila kojih se igrači moraju pridržavati, kao što je sprječavanje grešaka stopala i pravilna rotacija servisa. Igrač može izgubiti gem ako izgubi vlastiti servis break i time protivniku da prednost.
Teniski teren je fenomen za sebe, gdje igrači mogu pokazati svoje vještine i pobijediti svoje protivnike. Iako je to borba bez kraja između dva vješta igrača, prilika za pobjedu uvijek postoji.
Pravila tenisa
Opći
Tenis je sport u kojem dva igrača (single) ili četiri igrača (parovi) igraju jedan protiv drugog. Cilj igre je pogoditi loptu preko mreže i spustiti je unutar linija protivničke polovice. Igra počinje servisom i poeni se osvajaju kada protivnik ne može ispravno vratiti loptu.
Skladištenje
Servis je važan fenomen u tenisu. Igrač koji servira započinje igru i ima jednu priliku da pravilno pogodi loptu preko mreže. Servis se izmjenjuje između igrača nakon svake igre. Ako lopta pogodi mrežu tijekom servisa i zatim uđe u ispravan okvir, to se zove 'let' i igrač dobiva drugu priliku. Ako lopta zapne za mrežu ili sleti izvan igrališta, to je prekršaj. Igrač može servirati loptu ispod ili iznad ruke, s loptom koja odskače o tlo prije nego što bude udarena. Pogreška stopala, gdje igrač stoji nogom na ili iznad osnovne linije dok servira, također je greška.
Igra
Nakon što je igra započela, igrači moraju udariti loptu preko mreže i spustiti je unutar linija protivničke polovice. Lopta smije samo jednom odskočiti od tla prije nego što se mora vratiti. Ako lopta padne izvan igrališta, sletjet će u prednji ili stražnji džep, ovisno o tome odakle je lopta udarena. Ako lopta dodirne mrežu tijekom igre i zatim uđe u ispravno polje, to se naziva 'mrežna lopta' i igra se nastavlja. Bodovi se broje na sljedeći način: 15, 30, 40 i igra. Ako su oba igrača na 40 bodova, mora se osvojiti još jedan bod da bi igra bila u igri. Ako igrač koji trenutno servira izgubi igru, to se zove break. Ako igrač koji servira dobije gem, to se zove prekid servisa.
Uspjeti
U tenisu postoje različite vrste udaraca. Najčešći su forhend i backhand. U forhendu igrač udara loptu dlanom prema naprijed, dok je u bekhendu nadlanica okrenuta prema naprijed. Ostali udarci uključuju udar s tla, gdje lopta udari o tlo nakon odskoka, topspin, gdje se lopta udari pokretom prema dolje kako bi brzo i strmo prešla preko mreže, slice, gdje se lopta udari pokretom prema dolje je hit to get it low over the net, drop shot, gdje se lopta udara tako da nakratko prijeđe preko mreže i zatim se brzo odbije, i lob, gdje se lopta udara visoko iznad protivničke glave. U voleju se lopta udara u zraku prije nego se odbije o tlo. Poluvolej je udarac u kojem se lopta udara prije nego što padne na tlo.
Posao
Teniski teren podijeljen je na dvije polovice, svaka s osnovnom i servisnom linijom. Tramvajske tračnice sa strane pruge također se računaju kao uvedene u igru. Postoje različite podloge na kojima možete igrati tenis, poput trave, šljunka, tvrdog terena i tepiha. Svaka podloga ima svoje karakteristike i zahtijeva drugačiji stil igre.
Greške
Postoji nekoliko pogrešaka koje igrač može napraviti tijekom igre. Dvostruki faul je kada igrač napravi dva faula tijekom svog servisnog poteza. Pogreška stopala je kada igrač stoji s nogom na ili preko osnovne linije dok servira. Lopta koja pada izvan igrališta također je prekršaj. Ako se lopta dvaput odbije tijekom igre prije nego što je uzvrati udarac, to je također prekršaj.
Udarci: različite tehnike kojima se lopta prebacuje preko mreže
Forhend i bekhend
Forhend i bekhend su dva najčešće korištena udarca u tenisu. Forhendom držite teniski reket u desnoj ruci (ili lijevoj ruci ako ste ljevak) i udarate lopticu pokretom reketa prema naprijed. Bekhendom držite reket s dvije ruke i udarate lopticu pokretom reketa u stranu. Oba udarca bi trebao savladati svaki tenisač i neophodni su za dobar temelj u igri.
Servis
Servis je fenomen za sebe u tenisu. To je jedini udarac u kojem možete sami servirati lopticu i u kojem se loptica stavlja u igru. Lopta se mora baciti ili baciti preko mreže, ali način na koji se to radi može varirati. Na primjer, možete servirati lopticu ispod ili iznad i možete birati gdje ćete servirati lopticu. Ako je lopta pravilno servirana i stane unutar linija servisnog polja, igrač koji servira dobiva prednost u igri.
Prizemlje
Udarac s tla je udarac kojim se lopta vraća nakon što ju je protivnik udario preko mreže. To se može učiniti forhendom ili bekhendom. Postoje različite vrste udaraca s tla, kao što su topspin, forehandspin i forehand slaice. U topspinu, loptica se udara iz reketa pokretom prema dolje tako da loptica strmo prelazi preko mreže i zatim brzo pada. U forhend spinu, loptica se udara iz reketa pokretom prema gore, tako da loptica s velikim spinom prelazi preko mreže. Forehand sliceom se loptica odbacuje od reketa pokretom u stranu, tako da loptica prelazi nisko preko mreže.
Lob i razbiti
Lob je visok udarac koji ide preko glave vašeg protivnika i pada u stražnji dio terena. To se može učiniti forhendom ili bekhendom. Smash je visoki udarac iznad glave, sličan pokretu bacanja. Ovaj se udarac uglavnom koristi za odmah uzvratiti visoku loptu koja se približi mreži. Kod oba udarca važno je pogoditi loptu u pravo vrijeme i dati joj pravi smjer.
odbojka
Volley je udarac u kojem izbacujete loptu iz zraka prije nego što udari o tlo. To se može učiniti forhendom ili bekhendom. Kod voleja jednom rukom držite reket i kratkim pokretom reketa udarate lopticu. To je brzi udarac koji se uglavnom koristi na mreži. Dobar volej može vam dati mnogo prilika u igri.
Bilo da ste početnik ili vješt igrač, svladavanje različitih tehnika udaranja ključno je za dobro igranje. Vježbanjem i eksperimentiranjem s različitim udarcima možete poboljšati vlastitu igru i povećati šanse za gem ili čak servis break.
Oprema za tenis: što vam je potrebno za igranje tenisa?
Teniski reketi i teniske loptice
Tenis naravno nije moguć bez prave opreme. Glavna zaliha su teniski reketi (nekoliko ih je ovdje pregledano) i teniske loptice. Teniski reketi dolaze u toliko različitih veličina i materijala da ponekad ne možete vidjeti drvo umjesto drveća. Većina reketa je napravljena od grafita, ali postoje i reketi od aluminija ili titana. Veličina glave reketa određena je promjerom, izraženim u kvadratnim centimetrima. Normalan promjer je oko 645 cm², ali postoje i reketi s većom ili manjom glavom. Težina reketa varira između 250 i 350 grama. Teniska loptica ima promjer od oko 6,7 centimetara i teži između 56 i 59 grama. Visina odskoka teniske loptice ovisi o pritisku unutar nje. Nova lopta odskače više od stare lopte. U teniskom svijetu igraju se samo žute loptice, ali se za trening koriste i druge boje.
Teniska odjeća i tenisice
Osim reketa i loptica, za igranje tenisa potrebno je još stvari. Pogotovo nekada su tenisači igrali u bijeloj odjeći, no danas je to sve rjeđe. Na turnirima muškarci često nose polo majicu i hlače, dok žene nose tenisku haljinu, košulju i tenisku suknju. Također se koristi specijalne tenisice (najbolje recenzirane ovdje), koji može biti opremljen dodatnim prigušenjem. Važno je nositi dobre tenisice jer one dobro prianjaju na teren i mogu spriječiti ozljede.
Teniske žice
Teniske žice su važan dio teniskog reketa. Na tržištu postoji mnogo različitih vrsta struna, ali najizdržljivije su obično one bolje. Osim ako patite od kroničnog pucanja struna, bolje je odlučiti se za izdržljive strune. Pazite da žica na kojoj svirate nudi dovoljno udobnosti, jer pretvrda žica može biti stresna za vašu ruku. Ako svaki put svirate istu žicu, s vremenom može izgubiti performanse. Žica koja slabije radi stvara manje vrtnje i kontrole te nudi manje udobnosti.
Ostale potrepštine
Osim materijala za igranje tenisa, tu je i niz drugih potrepština. Na primjer, potrebna je podignuta stolica za sudac, koji sjedi na udaljenom kraju staze i odlučuje o bodovima. Postoje i obavezni setovi, kao što su pauze za toalet i mijenjanje majica, za koje je potrebno dopuštenje suca. Također je važno da se gledatelji ponašaju skromno i da ne pokazuju pretjerano entuzijastične gestikulacije rukama ili da koriste riječi koje bi mogle poremetiti percepciju igrača.
Torba i pribor
Een torba za tenis (ovdje je najbolja recenzija) koristan je za prijevoz svih vaših stvari. Osim toga, tu su i mali dodaci kao što su znojnica i sportski sat za praćenje otkucaja srca. Također je lijepo imati luksuznu kopču za loptu Bjorn Borg.
Bodovanje
Kako funkcionira sustav bodovanja?
Tenis je sport u kojem se bodovi osvajaju udarcem loptice preko mreže i spuštanjem unutar protivničkih linija. Svaki put kada igrač osvoji poen, to se bilježi na semaforu. Partiju dobiva igrač koji prvi osvoji četiri poena i ima najmanje dva poena razlike u odnosu na protivnika. Ako oba igrača imaju 40 poena, to se zove "dvojka". Od tog trenutka mora postojati razlika od dva poena da bi se dobila utakmica. To se zove "prednost". Ako igrač s prednošću osvoji sljedeći bod, on ili ona pobjeđuje u igri. Ako protivnik osvoji bod, vraća se na dvojku.
Kako funkcionira tiebreak?
Ako oba igrača imaju manje od šest gemova u igri, igra se tiebreaker. Riječ je o posebnom načinu bodovanja u kojem igrač koji prvi osvoji sedam poena uz razliku od najmanje dva poena u odnosu na protivnika osvaja tiebreak, a time i set. Bodovi u tiebreaku se broje drugačije nego u običnoj igri. Igrač koji počne servirati servira jedan poen s desne strane terena. Zatim protivnik servira dva poena s lijeve strane terena. Zatim prvi igrač ponovno servira dva poena s desne strane terena, i tako dalje. Ovo se izmjenjuje dok se ne nađe pobjednik.
Koje su potrebne dimenzije teniskog terena?
Teniski teren je pravokutnog oblika i ima dužinu od 23,77 metara i širinu od 8,23 metara za pojedince. U igri parova teren je nešto uži, točnije širok 10,97 metara. Unutarnje linije terena koriste se za parove, dok se vanjske linije koriste za pojedinačno. Visina mreže na sredini terena je 91,4 centimetra za parove i 1,07 metara za pojedinačno. Lopta mora biti udarena preko mreže i sletjeti unutar protivničkih linija da bi se postigao poen. Ako lopta padne izvan igrališta ili ne uspije dodirnuti mrežu, protivnik postiže poen.
Kako završava utakmica?
Utakmica može završiti na različite načine. Pojedinačno se igra u tri ili pet setova, ovisno o turniru. Parovi se također igraju za najboljeg u tri ili pet setova. Pobjednik meča je igrač ili dvojac koji prvi osvoji potreban broj setova. Ako je posljednji set meča izjednačen 6-6, igra se tiebreak da se odredi pobjednik. U nekim slučajevima, meč također može završiti prije vremena ako se igrač povuče zbog ozljede ili drugog razloga.
Upravljanje natjecanjem
Uloga voditelja utrke
Direktor meča važan je igrač u tenisu. Sustav upravljanja utrkom sastoji se od staze za voditelja utrke, koja se završava danom staze. Tijekom ovog dana tečaja, podučavanje teksta tečaja o pravilima i postavkama nadgleda iskusni voditelj utakmice. Direktor turnira zna sva pravila i bodove o kojima se odlučuje tijekom meča.
Direktor meča ima podignutu stolicu na udaljenom kraju terena i poznaje pravila tenisa. On ili ona odlučuje o obaveznim postavkama i traži dopuštenje za pauze za kupaonicu ili mijenjanje majica igrača. Direktor turnira također drži previše entuzijastične roditelje i druge gledatelje skromnima i stječe poštovanje od igrača.
Ploče
Najbrži teniski meč ikada
6. svibnja 2012. francuski tenisač Nicolas Mahut i Amerikanac John Isner igrali su međusobno u prvom kolu Wimbledona. Meč je trajao čak 11 sati i 5 minuta i brojao je 183 gema. Samo peti set trajao je 8 sati i 11 minuta. Na kraju je Isner slavio 70-68 u petom setu. Ovaj legendarni meč postavio je rekord za najdulji teniski meč ikada.
Najteži servis ikad zabilježen
Australac Samuel Groth postavio je 9. srpnja 2012. rekord za najteži teniski servis ikada zabilježen tijekom nekog ATP turnira. Tijekom turnira u Stanfordu postigao je servis od 263,4 km/h. Ovo je još uvijek rekord za najteži servis ikad zabilježen u muškom tenisu.
Većina uzastopnih osvojenih servis gemova
Švicarac Roger Federer drži rekord u broju uzastopnih osvojenih servis gemova u muškom tenisu. Između 2006. i 2007. osvojio je 56 uzastopnih servis gemova na travi. Taj je rekord 2011. izjednačio Hrvat Goran Ivanišević na ATP turniru u Wimbledonu.
Najbrže Grand Slam finale ikada
27. siječnja 2008. Srbin Novak Đoković i Francuz Jo-Wilfried Tsonga igrali su jedan protiv drugog u finalu Australian Opena. Đoković je dobio meč u tri seta 4-6, 6-4, 6-3. Meč je trajao samo 2 sata i 4 minute i postavio je rekord za najbrže grand slam finale ikada.
Najviše naslova u Wimbledonu
Šveđanin Björn Borg i Britanac William Renshaw po pet su puta pobjeđivali u muškoj pojedinačnoj konkurenciji Wimbledona. U ženskom tenisu, Amerikanka Martina Navrátilová osvojila je devet naslova Wimbledona u pojedinačnoj konkurenciji, držeći rekord za najveći broj naslova u Wimbledonu u ženskom tenisu.
Najveća pobjeda u Grand Slam finalu
Amerikanac Bill Tilden pobijedio je u finalu US Opena 1920. protiv Kanađanina Briana Nortona 6-1, 6-0, 6-0. Ovo je najveća pobjeda ikada u Grand Slam finalu.
Najmlađi i najstariji grand slam osvajač
Američka teniska zvijezda Monica Seles najmlađa je osvajačica Grand Slam turnira. Osvojila je French Open 1990. sa 16 godina. Australac Ken Rosewall najstariji je osvajač Grand Slam turnira ikada. Osvojio je Australian Open 1972. u dobi od 37 godina.
Najviše Grand Slam naslova
Švicarac Roger Federer drži rekord za najviše Grand Slam naslova u muškom tenisu. Osvojio je ukupno 20 Grand Slam naslova. Australka Margaret Court osvojila je najviše Grand Slam naslova u ženskom tenisu, 24.
Zaključak
Tenis je samostalan sport koji se može igrati pojedinačno ili timski, a osnova sporta su reket, lopta i teniski teren. Jedan je od najstarijih sportova na svijetu, a osobito je postao popularan među elitom u srednjem vijeku.
