Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
Sportske cipele stvorene su za kretanje, pa je logično da imaju neke specifične značajke koje to olakšavaju, zar ne? Ali što jednu cipelu čini sportskom?
Sportska cipela (tenisica ili tenisica) je cipela koja je posebno izrađena za nošenje tijekom sportskih aktivnosti, lagana, s plastičnim potplatom i ponekad kričavih boja. Ponekad postoje posebne cipele, kao što su tenisice, tenisice za golf, ili vrlo specifične za sport s, na primjer, nitnama.
Ali kako znati je li cipela prava za vas? A NA ŠTO treba obratiti pozornost? objasnit ću ti.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Zašto nam trebaju sportske cipele?
Tenisice
Tenisice za trčanje prigušuju udarce, potiču fleksibilnost i ispravljaju. Često su lakše od ostalih cipela. Kada tražite tenisicu za trčanje, važno je znati koji je vaš tip stopala, trkate li na petu ili prednji dio te preferirate li krutu ili fleksibilnu cipelu. Pazite da vaše cipele imaju oko 1 inč prostora sprijeda. Ne kupujte premale cipele jer vam se stopala mogu raširiti od vrućine. Prilikom kupnje važno je obratiti pažnju na proračun.
Cipele za fitness
Ako se bavite fitnesom, važno je da vam cipele budu udobne i stabilne. Mudro je koristiti tenisice za kardio vježbu na traci za trčanje. Ako trenirate i snagu i kardio trening, pametno je kupiti Nike tenisicu za fitness/trčanje. Ne kupujte cipele sa zrakom ili gelom za teretanu. Ako se želite baviti olimpijskim dizanjem ili crossfitom, važno je kupiti cipele koje vam daju veliku stabilnost.
Cipele za ples
Ako želite sudjelovati u satovima plesa, važno je da su vaše cipele prikladne za drveni ili tvrdi pod. Odaberite cipele koje dobro pristaju vašim stopalima jer je u plesu uključeno mnogo kretanja s jedne strane na drugu.
Savjeti za odabir pravih cipela
Evo nekoliko savjeta za odabir pravih cipela:
- Zatražite savjet od sportskog podijatra, sportskog liječnika (na primjer sa sportskim liječničkim pregledom) ili idite u obližnju trgovinu za trčanje.
- Odaberite cipele koje dobro pristaju vašim stopalima.
- Pazite da vaše cipele imaju oko 1 inč prostora sprijeda.
- Ne kupujte premale cipele jer vam se stopala mogu raširiti od vrućine.
- Provjerite je li skupa cipela stvarno bolja od jeftine verzije.
- Ponesite svoje stare cipele sa sobom kada idete kupiti nove cipele.
- Koristite dva para cipela kako biste se postupno navikli na svoju novu cipelu.
Od patika do tenisica: povijest sportske obuće
Rane godine
Sve je počelo s palimsollicama. Ove cipele su prvi put proizvedene u Engleskoj 1847. godine. Namijenjene su za zaštitu dječjih stopala tijekom igre. Nedugo kasnije, 1895. godine, na tržište su se pojavile prve prave sportske cipele. Britanski JW Foster i sinovi napravili su rukavice posebno za natjecanja u trčanju.
Spajanje
Ubrzo su se tehnike plimsola i sportske obuće spojile na rastućem tržištu sportske obuće i obuće za slobodno vrijeme. U Sjedinjenim Američkim Državama ove vrste cipela ubrzo su nazvane tenisice.
Suvremena modna kultura
Otkako su se pojavili popularni glazbeni pokreti kao što su hip-hop, rock i punk, tenisice su još više postale dio suvremene modne kulture. Tržište je sada vrlo široko. Od ekskluzivnih suradnji s luksuznim modnim kućama, umjetnicima i glazbenicima do cipela u kojima možete trčati maraton, ali i izaći na trendi zabavu. Za svaki outfit i za svaki ukus postoji odgovarajuća tenisica:
- Luksuzne modne kuće: Ekskluzivna suradnja s luksuznim modnim kućama za nadogradnju vašeg izgleda.
- Umjetnici i glazbenici: Suradnja s umjetnicima i glazbenicima za poboljšanje vašeg izgleda.
- Natjecanja u trčanju: cipele posebno izrađene za natjecanja u trčanju.
- Zabave: cipele koje možete nositi i na maraton i na zabavu.
Istraživanje razlika između sportske obuće
Bilo da ste strastveni trkač, nogometaš ili košarkaš, važno je odabrati pravu sportsku obuću. Prave cipele mogu vam pomoći da poboljšate svoje performanse, spriječite ozljede i osjećate se ugodno. U ovom članku pobliže ćemo pogledati razlike između različitih vrsta sportske obuće.
Na što treba obratiti pozornost pri kupnji sportske obuće?
Kada kupujete novu sportsku obuću, važno je krenuti od sporta za koji je koristite. Na primjer, tenisice za trčanje i tenisice za fitness imaju različita svojstva. Obratite pozornost na stupanj amortizacije, stabilnosti i prianjanja koje cipele pružaju. Također gledajte na udobnost i boju, ali samo ako druga svojstva odgovaraju onome što ćete učiniti.
Također provjerite imate li dovoljno mjesta u svojim tenisicama. Standardno je dovoljno 0,5 do 1 centimetar prostora u cipelama, po dužini. Ako se aktivno bavite sportom, želite zadržati 1 do 1,5 centimetar prostora. Na taj ste način slobodniji i manja je vjerojatnost da ćete patiti od osjećaja pritiska.
Različite vrste sportske obuće
Kako biste napravili dobar izbor, u nastavku smo za vas naveli sve vrste sportske obuće. Dajemo vam i savjete na koje trebate obratiti pozornost pri kupnji sportske obuće.
- Tenisice za košarku: tijekom košarke važno je da se možete slobodno kretati. Odaberite cipele s dovoljno udobnosti i mekoće ako morate puno skakati. Postoje tri različite vrste košarkaških tenisica: visoke, srednje i niske.
- Cipele za fitness: fitness cipele trebaju biti prikladne za snagu ili kardio ili druge sportove kojima se bavite. Odaberite cipele s dovoljnom stabilnošću i prianjanjem ako želite trenirati snagu. Tada nemate mnogo koristi od jastuka u cipelama.
- Cipele za golf: tenisice za golf trebaju pružati stabilnost i udobno pristajanje. Na taj način osiguravaju uživanje u njima cijeli dan.
- Tenisice za hokej: potražite cipele s dovoljno prianjanja, čak i na kratkoj umjetnoj travi i, na primjer, na šljunku. Odaberite cipele s više stabilnosti kako biste zaštitili svoj gležanj.
- Kopačke: kopačke moraju pružati stabilnost, okretnost i brzinu. Na taj način osiguravate da ste prebrzi za svog protivnika.
- tenisice: tenisice moraju imati dovoljno prianjanja da spriječe klizanje. Obratite pozornost na razlike između sobnih i vanjskih cipela.
- Planinarske cipele: cipele za planinarenje trebaju prije svega nuditi dovoljnu udobnost. Odaberite dovoljno stabilne cipele, osobito kada idete u negostoljubiviji kraj.
- Cipele za biciklizam: biciklističke cipele namijenjene su težoj vožnji bicikla i moraju osigurati dovoljno prianjanja na pedale. Odaberite cipele sa praktičnim klikom sustavom kako biste bili sigurni da ste čvrsto na pedalama.
Kupite sportske cipele
Sve vrste sportske obuće možete kupiti online. Upućujemo vas na razne online trgovine u kojima ćete pronaći obuću za sve sportove. Uz naše savjete i široku ponudu, možete biti sigurni da ste napravili pravi izbor.
Odaberite pravu sportsku obuću za svoju aktivnost
Odaberite pravi sport
Tražite li novu sportsku obuću, važno je znati kojim sportom ćete se baviti. Tenisice za trčanje i sportske tenisice mogu se jako razlikovati u svojstvima, kao što su amortizacija, stabilnost i prianjanje. Također gledajte na udobnost i boju, ali samo ako druga svojstva odgovaraju onome što ćete učiniti.
Prostor u vašim cipelama
Ako ćete kupovati sportsku obuću, pobrinite se da imate dovoljno prostora. Standardno je dovoljno 0,5 do 1 centimetar prostora u cipelama, po dužini. Za aktivno bavljenje sportom pametno je ostaviti 1 do 1,5 centimetar prostora. Na taj način imate malo više slobode kretanja i sprječavate osjećaj pritiska.
Savjeti za kupnju sportske obuće
Ako tražite savršenu sportsku obuću, imajte na umu sljedeće savjete:
- Odaberite pravi sport: tenisice za trčanje i sportske cipele mogu se jako razlikovati po svojstvima.
- Obratite pozornost na stupanj amortizacije, stabilnost i prianjanje.
- Također gledajte na udobnost i boju.
- Provjerite ima li dovoljno mjesta u cipelama.
Jastuci za vaša stopala: zašto su važni?
Ako želite svojim stopalima dati malo ljubavi, onda je amortizacija neophodna! Bilo da trčite, skačete ili dižete utege - vaša stopala podnose jake udare. Srećom, imamo cipele koje smanjuju utjecaj na vaše mišiće i kosti. Ali kako znati koje cipele trebate?
Tenisice
Tenisice za trčanje obično imaju amortizaciju na peti. To osigurava da se vaša stopala osjećaju udobnije tijekom trčanja. Odaberite cipelu s dobrom amortizacijom ako prijeđete mnogo kilometara. Na primjer, Nike Air Zoom SuperRep 2 ili Adidas Supernova+.
Cipele za fitness
Kada ste u teretani, potrebne su vam cipele koje dobro štite vaša stopala. Odaberite cipelu s amortizacijom u prednjem dijelu stopala, kao što su Nike MC Trainer. Ova je cipela savršena za HIIT treninge, kao i za vježbe agilnosti na umjetnoj travi.
Tenisice za trčanje na duge staze
Ako prelazite puno kilometara, potrebne su vam cipele koje dobro štite vaša stopala. Odaberite cipelu s dovoljno jastuka, kao što je ASICS Gel Pulse 12. Ova cipela nudi vašim stopalima udobnost i potporu, tako da možete hodati na velike udaljenosti bez umora nogu.
Zaključak
Ako tražite sportsku obuću, važno je znati što vam je potrebno. Postoje različite vrste cipela za različite sportove, stoga morate odabrati pravu cipelu.
Odlučite li se za amortizaciju, fleksibilnost ili korektivni položaj stopala? Više stabilnosti kao što su tenisice za košarku ili agilne tenisice za futsal? Mogućnosti su beskrajne.
