Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
Štitnici za potkoljenice izrađeni su od različitih materijala kao što su stakloplastika, pjenasta guma, poliuretan i plastika. Namijenjene su za zaštitu potkoljenica igrača. Vidite ih u različitim sportovima, kao što su nogomet, bejzbol, softball, hokej i kriket.
U ovom članku raspravljam o svim aspektima štitnika za potkoljenice i na što trebate obratiti pozornost pri kupnji.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Štitnik za potkoljenicu
Ako se planirate baviti sportom, posebno kontaktnim sportovima poput nogometa ili hokeja, nošenje štitnika za potkoljenicu je obavezno. Štiti vašu potkoljenicu od ozljeda koje se mogu dogoditi tijekom sporta. Hokejaška ili nogometna lopta može pogoditi vašu potkoljenicu i to može biti bolno. Dakle, ako ne želite da vam potkoljenica izgleda poput duge, onda je nošenje štitnika za potkoljenicu dobra ideja.
Koje su različite vrste štitnika za potkoljenice?
Štitnici za potkoljenice dolaze u različitim oblicima i veličinama. Izrađuju se od različitih materijala poput stakloplastike, pjenaste gume, poliuretana i plastike. Neki štitnici za potkoljenice izrađeni su od mekane pjene, dok su drugi izrađeni od tvrđih materijala poput stakloplastike, karbona i tvrde plastike. Postoje i štitnici za potkoljenice koji imaju kombinaciju oba materijala.
Jesu li svi štitnici za potkoljenice prikladni za sve?
Štitnici za potkoljenice izrađeni samo od pjene zapravo su prikladni samo za djecu. Za odrasle je bolje nositi štitnike za potkoljenice od tvrđih materijala. Također je važno odabrati pravu veličinu kako bi štitnik za potkoljenicu dobro pristajao i ne bi se pomicao tijekom vježbanja.
Dali si znao.
- KNHB obvezuje nošenje štitnika za potkoljenice tijekom utakmice?
- Nošenje štitnika za potkoljenice tijekom treninga nije obavezno, ali je li pametno zaštititi potkoljenice?
- Štitnici za potkoljenice ne nose se samo za nogomet i hokej, već i za druge kontaktne sportove kao što su ragbi i kickboxing?
Dakle, ako se planirate baviti sportom, ne zaboravite nositi štitnik za potkoljenicu. Može zaštititi vašu potkoljenicu od ozljeda i to je jako lijepo.
Što trebate tražiti kod štitnika za potkoljenice?
Dobra veličina i pristajanje presudni su pri odabiru štitnika za potkoljenice. Trebale bi biti dovoljno čvrste da se ne pomiču tijekom trčanja, igre i skakanja, ali dovoljno udobne da se ne priklješte. Premali štitnici za potkoljenice ostavljaju slobodne dijelove potkoljenice, dok preveliki štitnici za potkoljenice mogu skliznuti tijekom treninga ili natjecanja. Stoga uvijek izmjerite potkoljenicu prije kupnje štitnika za potkoljenice i nemojte ih kupovati na rast.
Igračka pozicija na terenu
Vaša igračka pozicija na terenu može utjecati na vrstu štitnika za potkoljenice koji su najbolji za vas. Neki nogometaši moraju postići brzinu i stoga imaju koristi od laganih štitnika za potkoljenice, dok su drugi izloženi drugim udarcima pa se odlučuju za jače štitnike za potkoljenice s jastučićima za gležnjeve. Na primjer, vratari trebaju različite štitnike za potkoljenice nego igrači u polju.
savitljivost
Kao veznjak koji često ulazi u obranu, važno je odabrati fleksibilne štitnike za potkoljenice. Oni pružaju dovoljnu zaštitu za vaše potkoljenice, ali ne ometaju vašu igru. Štitnik za gležanj također se preporučuje za kontaktne sportove kao što je nogomet.
Materijal i dizajn
Štitnici za potkoljenice dolaze u svim oblicima i veličinama, stoga je važno pogledati materijal i dizajn koji vam najbolje odgovaraju. Neki štitnici za potkoljenice izrađeni su od laganih materijala, dok drugi nude veću zaštitu. Dizajn također može biti različit, od osnovnog do upečatljivog.
Provjerite štitnike za potkoljenice
Prije nego što kupite štitnike za potkoljenice, provjerite da li se lako stavljaju i skidaju i ostaju li na mjestu tijekom utakmice. Dobar štitnik za potkoljenicu štiti veliki dio potkoljenice, od gležnja do tik ispod čašice.
Pazi na kvalitetu
Na tržištu postoji mnogo različitih marki i tipova štitnika za potkoljenice, ali nemojte se dati zavarati jeftinim varijantama. Odaberite kvalitetu i obratite pozornost na kriterije koji su vam važni, kao što su veličina, kroj, igračka pozicija i fleksibilnost. Na ovaj način ste dobro zaštićeni dok igrate nogomet.
Kako staviti štitnike za potkoljenice kao profesionalac
Prije nego počnete stavljati štitnike za potkoljenice, provjerite imate li pravu veličinu. Veličina koja je prevelika neće dobro zaštititi, a veličina koja je premala bit će neudobna. Izmjerite svoju potkoljenicu i odaberite veličinu koja vam najbolje odgovara.
Korak 2: Postavite štitnike za potkoljenice na pravo mjesto
Provjerite jesu li štitnici za potkoljenicu na pravom mjestu, točnije na sredini potkoljenice. Ako su iskrivljene, neće pružiti odgovarajuću zaštitu.
Korak 3: Pričvrstite trake
Kada su štitnici za potkoljenice na pravom mjestu, pričvrstite trake na vrhu. Pobrinite se da trake nisu preuske jer mogu ograničiti protok krvi.
Korak 4: Testirajte štitnike za potkoljenice
Testirajte štitnike za potkoljenice pomicanjem i savijanjem. Ako ostanu na mjestu i ne miču se, spremni ste za vježbanje!
Dodatni savjet: kompresijske čarape
Ako želite dodatnu sigurnost da štitnici za potkoljenice ostanu na mjestu, možete se odlučiti za kompresijske čarape. Ove čarape drže štitnike za potkoljenice na mjestu i pružaju dodatnu potporu vašim mišićima.
Jeste li to znali?
Štitnici za potkoljenice nisu samo obavezni u nekim sportovima, već su i bitni za sprječavanje ozljeda. Stoga se pobrinite da tijekom bavljenja sportom uvijek nosite štitnike odgovarajuće veličine i vrste.
Kako odabrati štitnike za potkoljenice prave veličine?
Odabir štitnika za potkoljenice prave veličine može biti izazov, osobito kada kupujete na internetu. Ali ne brinite, dostupne su vam tablice veličina. Svaka robna marka ima vlastitu tablicu veličina, pa provjerite jeste li provjerili ispravnu tablicu veličina za marku koju odaberete. Izmjerite svoju potkoljenicu i odaberite veličinu koja vam najbolje odgovara.
Isprobajte ih prije kupnje
Ako imate mogućnost isprobati štitnike za potkoljenice prije nego što ih kupite, učinite to. Moguće je da tablica veličina nije sasvim točna za vašu potkoljenicu i da vam druga veličina bolje pristaje. Isprobajte različite veličine i marke kako biste vidjeli koji najbolje pristaje vašoj goljenici.
Udobnost je važna
Odaberite štitnike za potkoljenice koji su udobni za nošenje. Ne smiju biti preuske, ali ni prelabave. Ako su pretijesne, mogu vam ometati cirkulaciju, a ako su prelabave, mogu se pomaknuti tijekom igre. Odaberite i štitnike za potkoljenice koji nisu preteški, kako biste se mogli slobodno kretati po terenu.
Razmislite o dodatnoj zaštiti
Neki štitnici za potkoljenice pružaju dodatnu zaštitu gležnjevima. Ovo može biti korisno ako često patite od ozljeda gležnja ili ako ste branič koji često dolazi u kontakt s drugim igračima. Također razmislite o štitnicima za potkoljenice s kompresijskim rukavom koji pružaju dodatnu potporu listovima i potkoljenici.
Imajte na umu da se veličina može razlikovati ovisno o marki i vrsti štitnika za potkoljenicu
Svaka robna marka i vrsta štitnika za potkoljenicu mogu odgovarati drugačije, stoga svakako provjerite tablicu veličina marke prije kupnje. Ako planirate kupiti različite vrste štitnika za potkoljenicu, ponovno izmjerite svoju potkoljenicu i odaberite odgovarajuću veličinu za svaku vrstu štitnika za potkoljenicu.
rezime
Odabir štitnika za potkoljenice prave veličine važan je za zaštitu od ozljeda tijekom igranja nogometa. Koristite tablice veličina, isprobajte ih prije kupnje, odlučite se za udobnost i razmislite o dodatnoj zaštiti. Imajte na umu da veličina može varirati ovisno o marki i vrsti štitnika za potkoljenicu, stoga ponovno izmjerite svoju potkoljenicu ako planirate kupiti različite vrste štitnika za potkoljenicu.
razlikuju
Štitnici za potkoljenice protiv štitnika za koljena
Postoji velika razlika između štitnika za potkoljenice i štitnika za koljena. Počnimo sa štitnicima za potkoljenice. Oni su namijenjeni zaštiti vaše potkoljenice od jakih udaraca koje možete dobiti tijekom sporta. Izrađene su od različitih materijala, poput pjene, plastike i karbona, a dostupne su u različitim veličinama i oblicima. Neki štitnici za potkoljenice čak imaju dodatnu podstavu sprijeda kako bi vas još bolje zaštitili.
Štitnici za koljena, s druge strane, namijenjeni su zaštiti vaših koljena. Izrađene su od mekog materijala, poput neoprena, i često imaju dodatnu podstavu kako bi se smanjio učinak pada. Štitnici za koljena posebno su popularni u sportovima kao što je odbojka, gdje morate puno sjediti na koljenima. Dolaze u različitim veličinama i stilovima, od jednostavnih rukava do punih jastučića za koljena s tvrdim plastičnim kapicama.
Dakle, ako tražite zaštitu za potkoljenicu, odaberite štitnike za potkoljenicu. Ali ako vaša koljena trebaju dodatnu zaštitu, odaberite jastučiće za koljena. A ako ste stvarno ozbiljni u svom sportu, zašto ne biste nosili oboje? Na taj način ste potpuno zaštićeni i s povjerenjem možete izaći na teren.
Pitanja
Koji sportovi koriste štitnike za potkoljenice?
Štitnici za potkoljenice nisu samo za nogomet, već i za druge sportove poput hokeja i kickboxing. Ovi štitnici su toliko važni da neki sportski savezi propisuju njihovo nošenje kao obvezno. Ne služi samo za sprječavanje ozljeda, već i za sprječavanje da vam potkoljenice izgledaju poput duge nakon nekoliko dobrih udaraca.
Štitnici za potkoljenice jednako su važni u hokeju kao iu nogometu. Protivnička palica može pogoditi vašu potkoljenicu, što može biti prilično bolno. S kickboxingom je još gore, jer se možete jako jako udarati. Dakle, ako ne želite završiti s potkoljenicom koja izgleda kao bojno polje, onda je nošenje štitnika za potkoljenicu obavezno.
Postoje različite vrste štitnika za potkoljenice, od tradicionalnih s čičak kopčom do modernih s integriranom bazom. Najvažnije je da su udobne, stoje na mjestu tijekom igre i pružaju dovoljnu zaštitu. Dakle, ako se bavite sportom u kojem su vaše potkoljenice ugrožene, pobrinite se da imate dobar par štitnika za potkoljenice kako biste se zaštitili. A ako i dalje niste uvjereni, sjetite se duge na svojoj potkoljenici.
Zašto nogometaši imaju male štitnike za potkoljenicu?
Ako ste ikada gledali nogometnu utakmicu, vjerojatno ste primijetili neke igrače koji nose male štitnike za potkoljenice. Ali zašto nogometaši imaju male štitnike za potkoljenice? Je li to zato što vole pokazati svoje potkoljenice? Ili zato što misle da ih to čini bržima? Pa, zapravo je odgovor puno jednostavniji od toga.
Nogometaši nose male štitnike za potkoljenice jer su lakši i udobniji od velikih, glomaznih štitnika za potkoljenice koji su se nekada nosili. I budimo iskreni, tko želi trčati uokolo s dva velika plastična bloka na nogama? Osim toga, male štitnike za potkoljenice puno je lakše nositi i bolje pristaju uz čarape igrača. Dakle, nije samo stvar stila, već i funkcionalnosti.
No jeste li znali da postoje i nogometaši koji uopće ne nose štitnike za potkoljenice? Da, dobro ste pročitali. Neki igrači, poput slavnog Jacka Grealisha, uopće ne nose štitnike za potkoljenice. Umjesto toga, nose samo niske čarape kako bi zaštitile potkoljenice. Zašto? Jer misle da ih to čini bržima i spretnijima na terenu. Je li to istina ili ne, ostavljamo znanstvenicima. Ali jedno je sigurno: nogometaši će uvijek tražiti načine da poboljšaju svoje performanse, čak i ako to znači igrati bez štitnika za potkoljenice.
Možete li staviti štitnike za potkoljenice u perilicu rublja?
Dakle, upravo ste završili intenzivan kickboxing trening i vaši štitnici za potkoljenice su mokri od znoja. Pitate se: mogu li ih staviti u perilicu rublja? Pa, odgovor nije tako jednostavan kao da ili ne. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:
- Ako su vaši štitnici za potkoljenice djelomično izrađeni od tkanine, možete ih prati na niskoj temperaturi u perilici rublja. Stavite ih u jastučnicu kako biste spriječili ogrebotine i poderotine na plastici.
- Štitnike za potkoljenice koji su potpuno izrađeni od plastike bolje je čistiti ručno. Napravite malo sapunaste vode i ostavite ih da se namaču XNUMX minuta prije nego što ih nježno izribate četkom za pranje posuđa.
- Štitnike za potkoljenice nikada ne stavljajte u sušilicu, već ih objesite vani da se osuše. Na taj način posljednji neugodni mirisi ispare i traju duže.
- Nakon čišćenja pošpricajte štitnike za potkoljenice dezinfekcijskim sprejom kako biste ubili bakterije i spriječili da ponovno zaudaraju.
Dakle, možete li staviti štitnike za potkoljenice u perilicu rublja? Ovisi o materijalu. Ali ako ih čistite ručno i dobro se o njima brinete, trajat će mnogo dulje i ostati svježi i čisti za vaš sljedeći trening. I budimo iskreni, nitko ne želi hodati okolo sa smrdljivim štitnicima za potkoljenice!
Koje su vrste štitnika za potkoljenicu?
Štitnici za potkoljenice su neophodni za svakog nogometaša koji želi zaštititi svoje potkoljenice od udaraca drugih. Postoje različite vrste štitnika za potkoljenice koje možete kupiti ovisno o vašim osobnim preferencijama i stilu igre.
Prva vrsta štitnika za potkoljenice su klasični štitnici za potkoljenice s čičak kopčom. Ovi štitnici za potkoljenice su najčešći i nude dobru zaštitu za vaše potkoljenice. Izrađene su od visokokvalitetnog laganog materijala i savršene su ako imate kopačke s čarapom. Ova čarapa vam omogućuje da dodatno učvrstite štitnike za potkoljenice i gotovo ih ne osjećate tijekom igranja.
Druga vrsta štitnika za potkoljenice su štitnici za potkoljenice s integriranom bazom za zaštitu vaših gležnjeva. Ovi štitnici za potkoljenice su širi od ostalih štitnika za potkoljenice i nude veću zaštitu. Ostaju na mjestu i savršeni su ako trebate dodatnu zaštitu za svoje gležnjeve.
Treća vrsta štitnika za potkoljenice su lagani štitnici za potkoljenice koji nude ograničenu zaštitu. Ovi štitnici za potkoljenice izrađeni su od laganog materijala i savršeni su ako ne želite previše opteretiti svoja stopala. Nude manju zaštitu od ostalih vrsta štitnika za potkoljenice, ali su jeftiniji.
Četvrta i posljednja vrsta štitnika za potkoljenice su oblikovani štitnici za potkoljenice. Ovi štitnici za potkoljenice su unaprijed oblikovani i možete jednostavno kliknuti na svoje potkoljenice. Također djelomično štite bočnu i stražnju stranu potkoljenica. Manje su udobni za nošenje od ostalih vrsta štitnika za potkoljenice, ali pružaju dobru zaštitu.
U osnovi, postoje različite vrste štitnika za potkoljenice koje možete kupiti. Važno je odabrati pravu veličinu i obratiti pozornost na zatvaranje, materijal i pristajanje. Na taj način možete osigurati udobnost i zaštitu na nogometnom terenu!
Koliko često trebate prati štitnike za potkoljenice?
Ako ste strastveni sportaš, onda znate da su štitnici za potkoljenice važan dio vaše opreme. Ali koliko često biste ih zapravo trebali prati? Odgovor je jednostavan: barem jednom mjesečno. Ali zašto je toliko važno redovito ih čistiti? Pa, evo nekoliko razloga:
- Znojni štitnici za potkoljenice mogu početi smrditi, a to ne smeta samo vama, već i vašim suigračima ili protivnicima.
- Znojenje omogućuje nakupljanje bakterija na zaštitnicima, što može dovesti do iritacija kože ili infekcija.
- Ako štitnike za potkoljenice ne perete redovito, oni se mogu oštetiti i time smanjiti zaštitu.
Dakle, kako ih čistite? Ako vaši štitnici za potkoljenice imaju dijelove od tkanine, možete ih prati na 30 stupnjeva u perilici rublja. Stavite ih u jastučnicu kako biste spriječili ogrebotine i poderotine na plastici. Štitnike za potkoljenice koji su potpuno izrađeni od plastike bolje je čistiti ručno sapunicom i četkom za pranje posuđa. Zatim ih objesite vani da se osuše kako bi ponovno mirisale svježe. I ne zaboravite ih redovito dezinficirati sprejem za ubijanje bakterija. Na taj način vaši štitnici za potkoljenice ne samo da ostaju čisti, već i higijenski i učinkoviti tijekom vježbanja.
Zaključak
Štitnici za potkoljenice su nezamjenjivi za sportaše koji primaju puno udaraca. Dobra zaštita sprječava ozljede ranjive tibije.
Kako odabrati onu pravu? Kako znati trebate li odabrati štitnik za potkoljenicu od stakloplastike, pjene, poliuretana ili plastike?
