Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
Budući da većina njih ne poznaje dobro ovaj sport i možda samo rezervira sobu za zabavu, postavljaju se mnoga osnovna pitanja, poput:
Cilj squasha je udariti loptu o stražnji zid dok protivnika ne uspijete vratiti. Možete jednom odbiti loptu. Svaki put kada se lopta odbije drugi put prije nego što je protivnik uzvrati, dobivate bod.
Bodovi zajedno tvore skupove, koji pak određuju pobjednika meča.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Linije terena za squash
Mnogo je linija na terenu za squash. Prva linija je vanjska linija koja se proteže preko vrha stražnje stijenke i niz strane bočne stijenke.
Svaka lopta koja izađe izvan ovog područja bit će isključena, a protivnik će dobiti bod.
Znak prolazi uz dno stražnje stijenke, tehnički "mreža". Ako lopta dodirne ploču, smatra se prekršajem.
90 cm iznad ploče nalazi se servisna linija. Sve usluge moraju biti iznad ove linije ili to nije legitimna usluga.
Stražnja strana polja podijeljena je u dva pravokutna dijela gdje igrač mora početi prije svake točke. U svakom odjeljku nalazi se servisni okvir, a igrač mora imati barem jednu nogu unutra dok servira ili čeka da primi servis.
Ovdje je Engleska tikva s nekoliko dobrih savjeta:
4 načina da zaradite bodove u squashu
Bod možete osvojiti na 4 načina:
- lopta se dva puta odbije prije nego što vaš protivnik udari loptu
- lopta udari o dasku (ili mrežu)
- lopta izlazi izvan oboda terena
- igrač namjerno uzrokuje smetnje kako bi spriječio svoje protivnike da dotaknu loptu
Pročitajte također: kako izabrati cipele za squash?
Postoje 2 načina za brojanje poena u squashu: “PAR” gdje igrate do 11 poena i možete osvojiti poen i na svom i na protivnikovom servisu ili do 9 poena, ali možete osvojiti poene samo tijekom vlastitog servisa .usluga, tradicionalni stil.
PAR sustav bodovanja od 11 bodova gdje možete postići pogodak na vlastitom servisu kao i na protivnikovom sada je službeni sustav bodovanja u profesionalnim mečevima i amaterskim utakmicama. Stari sustav od 9 bodova i samo bodovanje tijekom vlastitog servisa stoga službeno više ne vrijedi.
Pobijedite u igri
Za pobjedu u igri morate dosegnuti potreban broj setova utvrđen prije početka utakmice. Većina setova najbolja je od 5 igara, pa prvi od tog broja pobjeđuje.
Ako igra ide 10-10, igrač s dva jasna boda mora pobijediti da bi pobijedio u toj igri.
Vidite, puno pravila, ali zapravo ih se dobro držati. A postoji čak objavila aplikaciju za ocjenjivanje squash -a!
Savjeti za početnike
Udarivanje loptom mora se ponoviti između 1.000 i 2.000 puta da bi postalo automatsko. Ako sami naučite pogrešan udarac, na kraju će vam trebati još tisuće ponavljanja da biste ga ispravili.
Tako je teško riješiti se pogrešnog udarca, pa kao početnik uzmite nekoliko lekcija.
Lopticu biste trebali vidjeti cijelo vrijeme. Ako izgubite loptu iz vida, uvijek zakasnite.
Idite ravno natrag na "T" kada udarite loptu. Ovo je središte trake.
Ako dopustite da lopta odskoči u jednom od četiri ugla, vaš protivnik mora proći dalje i kroz zidove postaje teško pogoditi dobru loptu.
Kad se već snađete, vrijeme je da poboljšate svoju tehniku i taktiku. Na internetu možete pretraživati poteze i linije za trčanje.
Planirate li češće igrati squash? Zatim uložite u dobro reket, loptice en pravi cipele za squash:
Lakši reketi izrađeni su od ugljika i titana, teži reketi od aluminija. S laganim reketom imate veću kontrolu.
Počnite s loptom s plavom točkom. Oni su nešto veći i skaču nešto više; Nešto su lakše za korištenje.
U svakom slučaju trebate sportsku obuću koja ne ostavlja crne pruge. Ako se odlučite za prave cipele za squash, birate veću stabilnost i apsorpciju udara tijekom okretanja i sprinta.
Vaši mišići i zglobovi će vam biti zahvalni!
Odaberite pravu loptu
Sjajna stvar u ovom sportu je što svatko može igrati zabavnu igru, bez obzira na to jeste li tek počeli ili imate višegodišnje iskustvo.
Ali trebate pravu loptu. Dostupne su četiri vrste loptica za squash. Vaša razina igre određuje koja je vrsta loptice prikladna za vas.
Većina centara za squash prodaje loptice s dvostrukim žutim točkama. Poput Dunlop Pro XX - Squash Ball.
Ova lopta je namijenjena naprednom igraču skvoša i koristi se na utakmicama i profesionalnim turnirima.
Ova se lopta prije upotrebe mora zagrijati, a igrač mora moći dobro udariti.
Najbolje je bpočnite s loptom s plavom točkom. S Dunlop uvodna lopta za squash (plava točka) igra postaje puno lakša. Ova lopta je malo veća i dobro odskače.
Također ga nije potrebno zagrijavati.
S malo više iskustva možete igrati s loptom uzmite crvenu točku, poput Tehničko vlakno . Vaša zabava i fizički napor će se još više povećati!
Ako igrate sve bolje i ako igrate loptu sa sve većom lakoćom, možete se prebaciti na loptu sa žutom točkom, ako Squash Balls Žuta točka koja se ne može ugasiti.
Često postavljana pitanja o pravilima squasha
Tko prvi služi u squashu?
Igrač koji prvi servira određuje se okretanjem reketa. Poslije toga poslužitelj nastavlja udarati sve dok ne izgubi nadigravanje.
Igrač koji pobijedi u prethodnoj igri prvi servira u sljedećoj igri.
Pročitajte ovdje sva pravila oko posluživanja u squashu
S koliko ljudi igrate squash?
Squash je sport s reketom i loptom koji igraju dvojica (pojedinačno) ili četiri igrača (dvostruko squash) na četverozidnom terenu s malom, šupljom gumenom loptom.
Igrači naizmjenično udaraju lopticu na igraćim površinama četiri zida terena.
Možete li igrati samo squash?
Skvoš je jedan od rijetkih sportova koji se može uspješno vježbati sam ili s drugima.
Tako da možete vježbati squash sami, ali naravno ne igrati igru. Vježbanje solo pomaže usavršiti tehniku bez ikakvog pritiska.
Čitaj također sve za dobar trening
Što se događa ako vas lopta pogodi?
Ako igrač dodirne loptu koja prije nego što dođe do prednjeg zida dotakne protivnika ili protivnički reket ili odjeću, igra prestaje.
Čitaj također sve o pravilima pri dodirivanju lopte
Možete li poslužiti dvaput uz squash?
Dopušteno je samo jedno spremanje. Nema drugog servisa kao u tenisu. Međutim, servis nije dopušten ako pogodi bočni zid prije nego što udari u prednji zid.
Nakon servisa, lopta može pogoditi bilo koji broj bočnih stijenki prije nego što udari u prednju stijenku.
Pročitajte također: ovo su najbolji squash reketi za unapređenje vaše igre
