Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
Kao što možda mislite, boksačke rukavice su rukavice koje se nose kada se trenira boks. Štiti ruku od ozljeda, a protivnikovo lice u borbi.
Godine 1868., pod pokroviteljstvom Johna Sholta Douglasa, 9. markiza od Queensberryja, sastavljena su brojna pravila za boks u kojem je nošenje rukavica bilo obavezno. Ta su pravila postala neka vrsta općih osnovnih pravila za boksački sport.
Boksačke rukavice su mekše i okruglije od rukavica koje se koriste u Kickboxingu, San Shouu i Tajlandskom boksu, između ostalih.
Na primjer, tvrđe, kompaktnije i ravnije rukavice koje se nose u tim sportovima ne smiju se koristiti kada se trenira s boksačkom vrećom, jer mogu oštetiti boksačku vreću.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Što su boksačke rukavice?
Prvo, zamislimo što su zapravo boksačke rukavice. Boksačke rukavice su stoga rukavice koje sportaši koriste u boksačkim utakmicama i vježbama.
Glavna svrha nošenja ovih rukavica je zaštititi sebe i svog protivnika od ozbiljnih ozljeda.
U Grčkoj (cestus), najstariji oblik borbenih rukavica sastojao se od nečega osmišljenog kako bi povećao bol protivnika umjesto da je smanji.
Bili su to kožni remeni koji su možda imali, ali i ne moraju imati nešto u sebi poput nitni. Uglavnom, uvedeni su kako bi borbe bile ozbiljnije i krvavije. Možete ga usporediti s današnjim bokserima.
sretan boks je postao sofisticiraniji za nas koji boksamo ovih dana.
Sada koristimo prednosti boksačkih rukavica izrađenih od poboljšanih materijala.
Otkrićete veliki izbor različitih težina i dizajna kada tražite rukavice.
Vidjet ćete da postoji mnogo različitih vrsta boksačkih rukavica, koje se koriste za vježbanje, rukavice za sparing, rukavice za borbu, itd. Dakle, u čemu je razlika?
Tražite najbolje boksačke rukavice? Možete ih pronaći ovdje!
Koje su vrste boksačkih rukavica?
Ako tražite vrstu rukavica koja vam je potrebna, morate znati više o različitim vrstama. Tamo su:
- Rukavice za vreću za udaranje
- Rukavice za trening/fitnes
- Osobne rukavice za trening
- sparing rukavice
- Borbene rukavice
Kako bismo bolje razumjeli čemu služi svaka vrsta, u nastavku smo istaknuli detalje svake vrste.
Boksačke rukavice za trening boksa ili vreće
Džepna rukavica prvi je oblik boksačke rukavice. Općenito, ovo je prva rukavica koju ćete koristiti prije nego pređete na rukavicu za sparing.
Rukavice u vrećici posebno su dizajnirane za uporabu pri udarcu u vreću za udaranje. U prošlosti su ove rukavice bile tanje i mnogo lakše od rukavica za natjecanje.
To je značilo da su borcu nudili manju zaštitu.
Osim toga, njegova lagana priroda dopuštala je korisnicima da udaraju mnogo brže nego u boksačkom meču, kada nose jače natjecateljske rukavice.
Međutim, danas su džepne rukavice dizajnirane s više podstava upravo za zaštitu ruku korisnika.
Ova dodatna obloga također ih čini duljima uz redovitu uporabu jer im je potrebno duže vrijeme za nošenje i sabijanje.
Rukavice za trening/fitnes
Najpopularnija rukavica koju možete otkriti na internetu ili u teretani je boksačka rukavica za trening ili fitnes.
Ove rukavice su dostupne u raznim bojama.
Težina koju odaberete uključuje četiri glavne varijable:
- duljina dlana
- duljina
- težina
- rast mišića
Odaberite rukavicu koja teži više od 14 oz. ako tražite najbolje rukavice za izgradnju mišića.
Razvoj mišića i težina rukavice međusobno su proporcionalni.
Osobne rukavice za trening
Kao trener, izbor boksačkih rukavica ovisi o osobi s kojom trenutno radite. Obično tražite manje veličine i udobnu, upravljivu ruku dok podučavate žene.
Za osobne trenere, zaštitne rukavice su također prijedlog, jer vaš klijent želi imati osjećaj sigurnosti s rukavicama koje pružate.
Pročitajte također: pregledani najbolji boks jastučići i ulošci
sparing rukavice
Točnije, 16 oz. ili 18 oz. su utezi za najbolje sparing rukavice. Također vam treba puno više paddinga, jer ne morate ozlijediti protivnika.
Težina 16 oz. ili 18 oz. mogu vam pomoći i prije borbe. Uzrok je veća težina zbog koje će se borbena rukavica učiniti lakšom. Tada možete brže zamahnuti i pogoditi protivnika.
Borbene rukavice
Za boksačku večer potrebna vam je borbena rukavica. Ovisno o vrsti borbe ili promotoru, boksačka rukavica obično je 8 oz., 10 oz. Ili 12 oz.
Čime su napunjene boksačke rukavice?
Snažno i brzo udaranje tijekom boksa može vas dovesti do pobjede u areni, ali može oštetiti i prste.
Kako biste zaštitili svoje ruke, to je potrebno za profesionalne boksače i entuzijaste koji žele marljivo vježbati.
U početku je uporaba podloge od konjske dlake u svim boksačkim rukavicama bila poznata, ali sada su nove rukavice opremljene podlogom od pjene od lateksa.
- Punjenje od konjske dlake:
Rukavice podstavljene konjskom dlakom izdržljive su i pomoći će vam da raspršite pristojnu silu, ali neće zaštititi vaše dlanove od protivničke lubanje ili glomaznih vreća za udaranje u teretani.
- Ispuna od lateks pjene:
Posljednjih desetljeća razvila se slava i sofisticiranost pjene. Jedinstvena mješavina PVC -a i lateksa koji apsorbiraju udarce tkanina je koja se koristi u lateks rukavicama.
Vježbe na vreći za udaranje
Evo još nekoliko vježbi za početnike na torbi za udaranje kako biste dobro započeli:
Savjeti za njegu boksačkih rukavica
Koristite gore navedene podatke kao smjernicu za prave boksačke rukavice i uživajte u više nego zadovoljavajućem korisničkom iskustvu.
Evo nekoliko savjeta za održavanje lijepe kupnje:
- Kad završite, poprskajte unutrašnjost s malo dezinficijensa
- Zatim stavite neke novine u rukavicu kako bi zrak prošao kroz rukavice
- Ne stavljajte ih u sportsku torbu, pustite ih da se provjetravaju u vašoj garaži ili podrumu
