Štitnici za zube: Što trebate znati o ovoj sportskoj zaštiti

Oni vam smetaju, ali vas ipak štite. Trebate li stvarno štitnike za usta?

Štitnik za usta je plastični uređaj koji štiti vaše desni i zube od ozljeda tijekom sporta. Štitnik za usta je vrsta zračnog jastuka za vaše zube. Raspodjeljuje silu udarca na veću površinu tako da je utjecaj na vaše desni i zube značajno smanjen.

U ovom članku možete pročitati sve o tome što je štitnik za zube, kako radi, za što ga koristite i na što treba obratiti pozornost pri odabiru odgovarajućeg štitnika.

Štitnici za zube: važan alat u kontaktnim sportovima

Zašto je nošenje štitnika za zube toliko važno?

Štitnik za usta neophodan je alat za sportaše koji se bave sportom koji uključuje kontakt s tijelom i/ili udaranje stvari palicom ili reketom. Nošenje štitnika za usta može spriječiti ozbiljne ozljede zuba, koje bi inače mogle biti značajne. Nizozemski kraljevski hokejaški savez stoga snažno preporučuje nošenje štitnika za zube za sve hokejaše.

Koje vrste štitnika za usta postoje?

Dostupni su različiti tipovi štitnika za usta. Jeftinije varijante često su standardne i ne nude dovoljnu zaštitu i udobnost nošenja. Osim toga, tu su posebno izrađeni štitnici za zube, koje stomatolog ili zubotehnički laboratorij prilagođavaju obliku zuba sportaša. One savršeno pristaju i osiguravaju optimalnu zaštitu i udobnost nošenja.

Kada trebate nositi štitnik za usta?

Mudro je nositi štitnik za usta čim zubi potpuno izrastu, obično oko šesnaeste godine. Pogotovo u kontaktnim sportovima kao npr hokej, ragbi en boks neophodno je nošenje štitnika za usta. Ali iu sportovima u kojima ljudi aktivno hodaju i kreću se, poput košarke i nogometa, nošenje štitnika za zube može spriječiti ozljede zuba.

Kako se uvjeriti da štitnik za zube dobro pristaje?

Štitnik za usta mora dobro pristajati kako bi pružio optimalnu zaštitu. U sportskim trgovinama često su dostupne jeftinije verzije koje možete sami prilagoditi tako da ih stavite u kipuću vodu i potom u usta. Međutim, oni često loše pristaju i smanjuju udobnost nošenja. Stoga je mudrije kupiti posebno skrojen štitnik za zube. To možete podesiti kod zubara ili zubotehničkog laboratorija. Prvo napravite otisak zuba koji šaljete u laboratorij. Štitnik za zube se zatim izrađuje po mjeri i šalje vam.

Kako osigurati izdržljiv i pravilno očišćen štitnik za usta?

Kako bi štitnik za zube ostao izdržljiv i pravilno očišćen, važno ga je nakon uporabe isprati pod mlazom vode i očistiti posebnim sredstvom za čišćenje. Osim toga, pametno je čuvati štitnik za zube u za to posebno namijenjenu kutiju. Dobro očišćen i čuvan štitnik za zube traje dulje i nudi optimalnu zaštitu.

Kako radi štitnik za usta?

Štitnik za zube djeluje kao svojevrsni zračni jastuk za zube. Raspodjeljuje udar i silu udarca na veću površinu, tako da je utjecaj na zube i čeljust značajno smanjen. Time se značajno smanjuje rizik od slomljenih zubi, izbijenih zuba, oštećenja čeljusti i sluznice.

Koje vrste štitnika za usta postoje?

Dostupni su različiti tipovi štitnika za usta, svaki sa svojim prednostima i nedostacima. U nastavku ćete pronaći pregled najčešćih vrsta štitnika za usta.

Štitnik za odjeću

Ovaj štitnik za zube isporučuju proizvođači i dostupan je u različitim veličinama. Izrađen je od termoplastičnog materijala koji se pri zagrijavanju i hlađenju deformira. Nakon hlađenja, materijal ponovno postaje krut i lijepi se za usta onoga tko ga nosi. Ovaj štitnik za usta nije izrađen po narudžbi i ponekad ne pristaje kako treba. Stoga ih je pametno redovito provjeravati i po potrebi zamijeniti. Troškovi zaštitnika konfekcije su niski, a ponekad se iz zdravstvenog proračuna nadoknađuje svaki osobni doprinos.

Štitnik za zube po narudžbi

Štitnik za zube po narudžbi izrađuje stomatolog za vaše zube. Ovaj štitnik za zube nudi dobru zaštitu i fiksiran je u ustima, tako da se ne može lako ukloniti i ne može ometati disanje, govor ili izazvati grčeve. Materijal je bez mirisa i lako se čisti. Cijena ovog štitnika za zube veća je od cijene standardnog štitnika za zube, ali je i zaštita bolja.

Individualno grijani štitnik za usta

Ovaj štitnik za zube izrađen je po narudžbi zagrijavanjem materijala i oblikovanjem na zube. Nudi dobru zaštitu i zaglavi u ustima, ali ponekad može ometati disanje, govor ili izazvati grčeve. Materijal je bez mirisa i lako se čisti. Cijena ovog štitnika za zube veća je od cijene standardnog štitnika za zube, ali je i zaštita bolja.

Prilikom odabira štitnika za zube važno je uzeti u obzir sport kojim se bavite i rizike koje nosi. Osim toga, pametno je redovito provjeravati štitnik za usta i zamijeniti ga ako je potrebno. Štitnik za usta ne samo da sprječava fizičke ozljede, već i emocionalni napor i visoke troškove.

Koje zahtjeve treba zadovoljiti štitnik za zube za sport?

Glavni uvjet: zaštita

Ako se bavite rizičnim sportom, važno je zaštititi zube s dobar štitnik za zube (ovdje smo recenzirali najbolji za američki nogomet). No, što zapravo treba zadovoljiti (sportski) štitnik za zube? Najvažnije je naravno da štitnik dobro štiti vaše zube od jakih udaraca i udaraca.

Udoban i dobro pristajao

Drugi važan uvjet je da štitnik za usta bude udoban i dobro pristaje. Ako štitnik ne pristaje pravilno, može ometati sport. Također se može dogoditi da imate probleme s disanjem. Dobar štitnik za zube stoga čvrsto pristaje i toliko je tanak da vas ne ometa tijekom vježbanja.

Uklonjiv i jednostavan za čišćenje

Štitnik za usta također se mora lako ukloniti i čistiti. Na taj način sprječavate oslobađanje štetnih tvari koje mogu utjecati na vašu oralnu sluznicu. A dobar štitnik za zube (ukupno najbolji za sport koji smo ocijenili ovdje) je bez mirisa i štetnih kemikalija.

CE oznaka i europsko jamstvo

Provjerite ima li štitnik za usta oznaku CE i je li korišteni materijal odobren. Štitnik za zube mora ispunjavati europske zahtjeve i nuditi jamstvo zaštite.

Prikladno za sport kojim se bavite

Osim toga, važno je da štitnik za zube odgovara sportu kojim se bavite. Postoje različite vrste štitnika za zube za boks i hokej, na primjer. Na primjer, boksački štitnik za zube trebao bi biti posebno jak i štititi vaše čeljusti, dok a štitnik za usta za hokej (evo nekoliko recenzija) posebno štiti zube od loptice ili štapa.

Sprječava emocionalno opterećenje i visoke troškove

Štitnik za zube ne samo da sprječava ozbiljne ozljede zubi, već i emocionalno opterećenje i visoke troškove stomatološkog liječenja. Stoga se svakako isplati uložiti u dobar štitnik za usta.

Ne preporučuju se jeftini štitnici za usta

Iako može biti primamljivo odabrati najjeftiniju opciju, jeftini štitnici za usta se ne preporučuju. Oni su često niže kvalitete i nude slabiju zaštitu. Osim toga, mogu sadržavati štetne tvari koje se oslobađaju tijekom nošenja.

Dajte izraditi štitnik za usta po narudžbi

Štitnik za usta najbolje je izraditi kod zubara ili u specijaliziranoj sportskoj trgovini. Na taj način možete biti sigurni da štitnik dobro pristaje i nudi dovoljnu zaštitu.

Moram li nositi štitnik za usta tijekom sporta?

Da, štitnik za usta važan je alat tijekom bavljenja sportom

Bilo da se bavite natjecateljskim sportom ili se samo krećete radi zabave, štitnik za usta može zaštititi vaše zube od fizičkih utjecaja koji se mogu pojaviti tijekom sporta. Čak i ako se ne bavite sportom koji uključuje tjelesni kontakt, stvari poput pada ili sudara pri velikoj brzini mogu ugroziti vaše zube. Primjeri uključuju skateboarding, hokej, rugby i borilačke vještine poput karatea.

Izravan udarac u lice može dovesti do prijeloma čeljusti i drugih ozljeda

Kada tijekom vježbanja dobijete direktan udarac u lice, to može dovesti do ozbiljnih ozljeda zuba, donje čeljusti i čeljusti. Čak i ako vam se zubi ne slome, mogu se oštetiti i potrebno ih je popraviti. U nekim slučajevima štitnik za usta može čak spriječiti prijelome čeljusti.

Štitnici za zube uobičajeni su u mnogim sportovima

Nošenje štitnika za usta uobičajeno je u mnogim sportovima gdje je vjerojatnost izravnog udarca u lice velika. To se, primjerice, odnosi na hokej, ragbi i borilačke vještine poput karatea. Ali nošenje štitnika za zube također može biti mudro u drugim sportovima, kao što je skateboarding.

Zaključak

Štitnik za usta je sredstvo za zaštitu zuba i kutnjaka od ozljeda tijekom sporta. Važno je nositi ga kada se aktivno krećete i udarate, kao što je hokej, ragbi i boks.

Ako nosite štitnik za usta, važno ga je pravilno namjestiti i redovito provjeravati. Kao što ste pročitali, ovo nije tako teško kao što se čini.

Joost Nusselder, osnivač referees.eu, trgovac je sadržajem, otac i voli pisati o svim vrstama sportova, a i sam se većinom života bavio mnogim sportovima. Sada od 2016. on i njegov tim stvaraju korisne članke na blogu koji će vjernim čitateljima pomoći u sportskim aktivnostima.