Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
U potrazi za najboljim ularima potrošiti svoje teško zarađene eure? Ako volite zaobići troškove teretane ili samo želite malo vježbati kod kuće i započeti vlastiti trening snage kod kuće, bučice su pametno mjesto za početak.
Zauzimaju minimalno prostora, ali nude svestranu izgradnju mišića, vježba sagorijevanja masti to vam može pomoći u izgradnji snage i kondicije.
Biti naš favorit ove bučice Bowflex SelectTech zbog njihove prilagodljivosti, svestranosti i zato što se sviđaju različitim stupnjevima kondicije - tako da ih možete kupiti kao početnike i još uvijek se zabaviti koristeći ih kad gotovo izgledate kao The Rock.
Dakle, bilo da tražite garnituru s bučicama koja će zauzeti posljednji kutak na tavanu ili dio opreme osviještene u prostoru za malu stražnju sobu, za vas smo već obavili sav težak posao.
Evo kratkih pregleda u kratkom pregledu:
| Budaletina | Afbeeldingen |
|---|---|
| Najbolje podesive bučice: Bowflex SelectTech | 
|
| Najbolja bućica za trening s utezima: Bodymax Deluxe 30 kg set čekića s bučicama | 
|
| Najinovativnije bučice: PowerBlock Sport podesive bučice | 
|
| Najbolje gumene bučice: Jezgrena šestostrana snaga | 
|
| Bučice za najbolji dizajn: Marcy Chrome Bučice | 
|
| Najbolji set bučica za početnike: Proiron | 
|
| Najbolji jeftini set bučica: ScSPORTS Uvijač i bučice 2x20kg | 
|
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
- 1 Recenzirane najbolje bučice
- 1.1 Najbolja podesiva bućica: Bowflex SelectTech
- 1.2 Najbolja bućica za vježbanje s utezima: Bodymax Deluxe 30 kg čekić s čekićima
- 1.3 Najinovativnije bučice: PowerBlock Sport podesive bućice
- 1.4 Najbolja gumena bućica: Core Power Hex
- 1.5 Najbolje dizajnerske bućice: Marcy Chrome dumbbells
- 1.6 Najbolji set bučica za početnike: Proiron
- 1.7 Najbolji jeftini set bućica: ScSPORTS Curl Bar & Bucice 2x20kg
- 2 Na što trebate obratiti pozornost pri kupnji bučice?
Recenzirane najbolje bučice
Najbolja podesiva bućica: Bowflex SelectTech
Najbolje bučice koje možete kupiti: Nabavite ekvivalent od 17 kompleta bučica u jednom paru.
Idealno za: Profesionalne dizače
Težina: 4-41 kg
Materijal: metal
Tip: Podesivo
RAZLOZI KUPNJE
+ Automatski uključuje otpor pomoću okretnog gumba
+ Spremite u kompaktnu kutiju
+ Spremite u kompaktnu kutiju
RAZLOGI IZBJEGAVANJA
-Cijena može privući samo dizače
Podesive bućice omogućuju vam treniranje s različitim razinama težine, ali zauzimaju samo polovicu prostora koji bi bio potreban normalnom setu bučica za isti raspon težine.
Oni se okupljaju u postolje i sve što trebate učiniti je okrenuti brojčanik na željenu količinu kg i oslobodit će točan broj utega za vaš trening.
S rasponom od 4-41 kg, možete birati između lakih ili teških vježbi kako biste maksimalno iskoristili svoj fitnes režim.
Bowflex obećava da su ove bućice izdržljive, izdržljivog oblika također prikladne za glatki zahvat za besprijekoran trening. Po našem mišljenju, ovo su najbolje štangle koje možete kupiti ako ste profesionalni dizač.
Najbolja bućica za vježbanje s utezima: Bodymax Deluxe 30 kg čekić s čekićima
Najbolje bučice za vježbe s jednom težinom: Ove udobne bučice imaju gumenu ručku.
Idealno za: udoban hvat
Težina: do 30 kg
Materijal: metal i guma
Tip: podesiv
RAZLOZI KUPNJE
+ Udobno držanje
+ Pametna završna obrada od crnog željeza
+ Udobno držanje
+ Pametna završna obrada od crnog željeza
RAZLOGI IZBJEGAVANJA
- Oglašena težina ukupna je težina para
- Oglašena težina ukupna je težina para
Metalne ručke sa šipkom mogu vam skinuti kožu s ruku, pa ove šipke imaju gumeni rukohvat koji ih čini ugodnijima za korištenje tijekom duljih razdoblja treninga.
S maksimalnim težinama od 25 do 30 kg, postoji izbor različitih kompleta, ovisno o vašem kapacitetu dizanja. Također možete prilagoditi težinu svake šipke jednostavnim otpuštanjem vijka za raznolikiji trening.
Bodymax obećava da su ove mrene iznimno izdržljive, iako postoje izvještaji da se ručka može nositi s vremenom, što je i očekivano.
Iako ne dolaze u kutiji, lako se mogu spremiti kad se ne koriste.
Najinovativnije bučice: PowerBlock Sport podesive bućice
Najbolje bučice za raznolike vježbe: kompaktne i šarene.
Idealno za: raznovrsne treninge
Težina: 1,5-11 kg
Materijal: metal i guma
Tip: podesiv
RAZLOZI KUPNJE
+ Težina 8 bučica u jednom kompaktnom bloku
+ Jednostavno odaberite odgovarajuću težinu pomoću tipki u boji
+ Težina 8 bučica u jednom kompaktnom bloku
+ Jednostavno odaberite odgovarajuću težinu pomoću tipki u boji
RAZLOGI IZBJEGAVANJA
- Šupljina ručke može biti malo neugodna s većim rukama
- Šupljina ručke može biti malo neugodna s većim rukama
Ove podesive bučice, poput našeg prvog odabira, daju vam različite težine u jednom bloku, umjesto da trošite novac na osam zasebnih bučica, koje neizbježno zauzimaju više prostora.
S maksimalnom težinom od 11 kg po šipci, oni su napravljeni za lakše režime i mogu se koristiti zajedno s rutinom zumbe za još bolji trening.
Radi lakšeg odabira, jednostavno pritisnite gumb u boji kako biste oslobodili željenu težinu i sastavili ga nakon završetka treninga radi lakšeg skladištenja.
Naš izbor najboljih bučica ako volite različite vježbe i često mijenjate težine.
Najbolja gumena bućica: Core Power Hex
Najbolje bučice za trening otpora: Šesterokutni dizajn s odličnim prianjanjem i gumenim kućištem.
Idealno za: Gumene utege
Težina: različite klase do 12,5 kg
Materijal: metal i guma
Vrsta: Fiksna
RAZLOZI KUPNJE
+ Gumeno kućište
+ Oblikovane ručke
+ Gumeno kućište
+ Oblikovane ručke
RAZLOGI IZBJEGAVANJA
- Samo jedna težina po prodaji toliko utega može poskupjeti
- Samo jedna težina po prodaji toliko utega može poskupjeti
Spuštanje metalnih utega na pod može biti bučno - potencijalni problem za kućne teretane - međutim značajno gumeno kućište na ovim bučicama omogućuje mnogo tiše slijetanje.
Iako ne dolaze s gumenim rukohvatom, Core Power ima lijevane kromirane ručke za vrhunski hvat.
Svojim šesterokutnim dizajnom jedinstveni su od običnih mrena, što ih čini zanimljivijom značajkom za vašu kućnu teretanu. S fiksnom težinom, možda ćete morati kupiti nekoliko kako biste promijenili svoju rutinu vježbanja.
Najbolje dizajnerske bućice: Marcy Chrome dumbbells
Najbolje bučice za jednostavnu uporabu: tanke, ali praktične
Idealno za: kromiranu opciju
Težina: 12,5 kg
Materijal: krom
Vrsta: fiksna
RAZLOZI KUPNJE
+ Elegantan i uglađen
+ Ergonomski dizajn
+ Elegantan i uglađen
+ Ergonomski dizajn
RAZLOGI IZBJEGAVANJA
- Može se ogrebati i označiti
- Može se ogrebati i označiti
Ako želite kupiti samo jedan ili dva para bućica, ponekad se ne isplati koristiti skuplje marke i modele. Chrome je često jeftinija opcija što se tiče kupnje bučica, ali to sigurno nije ništa manje u kvaliteti.
Ergonomski oblikovane, ove bućice Marcy osiguravaju vam izvrstan trening, zahvaljujući oblikovanoj ručki za sprječavanje klizanja i sjajnom, elegantnom izgledu koji dodaje dašak klase vašoj kućnoj teretani.
Najbolji set bučica za početnike: Proiron
Najbolji set bučica za početnike: Ove šarene bučice pristupačne su i idealne za početnike
Idealno za: početnike
Težina: 1-3 kg
Materijal: Metal i neopren
Vrsta: Fiksna
RAZLOZI KUPNJE
+ Izvrsno za dodavanje otpornosti vježbama
+ Stilske boje
+ Izvrsno za dodavanje otpornosti vježbama
+ Stilske boje
RAZLOGI IZBJEGAVANJA
- Više za početnike
- Više za početnike
Bez obzira radite li trbušnjake, trbušnjake, iskorake ili slično, korištenje utega tijekom izvođenja uobičajene rutine vježbanja pomoći će povećati otpor i brže se izgraditi.
S neoprenskim vanjskim dijelom, ove su težine prednost ako želite ruke žele pružiti dodatni otpor tijekom treninga, jer nude više prianjanja od običnog metala.
Set dolazi s drvcem za uredno skladištenje i može se jednostavno obrisati za sljedeći put.
Najbolji jeftini set bućica: ScSPORTS Curl Bar & Bucice 2x20kg
Najbolje bučice za one s proračunom: Ovo su najbolje bučice ako imate budžet
Idealno za: Proračun
Materijal: Plastika i čelik
Tip: Podesivo
RAZLOZI KUPNJE
+ Kompletan set s priličnom težinom
+ Povoljno
+ Kompletan set s priličnom težinom
+ Povoljno
RAZLOGI IZBJEGAVANJA
- Nije najbolje kvalitete
- Nije najbolje kvalitete
Odličan set bučica i uvijača za one kojima se ne sviđa potrošiti ozbiljan novac, ali još uvijek traže priličnu težinu. Idealno za početnike ili iskusnije sportaše.
Lako se mogu odvrnuti i pričvrstiti vijcima pa se možete igrati s utezima i napraviti jednu težu bučicu ili rasporediti težinu.
Izvrstan način za vježbanje cijelog tijela izgradnjom snage i kondicijom vlastitim tempom.
Na što trebate obratiti pozornost pri kupnji bučice?
Guma ili metal?
Bučice dolaze u svim oblicima i veličinama, a najviše ih ima krute gumene šipke s pojačanjem popularan izbor. Oni često dolaze u različitim oblicima, otporni su na oštećenja i ogrebotine i puno su ljubazniji na podovima ako ih imate običaj ispustiti.
Alternativno, možete kupiti hromirane ili metalne bučice koje su često mnogo jeftinije, ali kompromitiraju upotrebljivost.
Podesiva ili fiksna?
Oni koji traže zaista kompaktan komad opreme koji mogu uredno pohraniti možda bi trebali razmisliti o podesivim mrenama, iako to ponekad može biti bolno držati.
Trošak vs rezultati
Ako niste sigurni kakve bučice želite, razmislite koliko ste ozbiljni u vezi s dobivanjem mišićne mase.
Oni koji žele trenirati nekoliko sati svaki dan možda će htjeti pogledati u izdržljiv gumeni set, dok oni koji žele napraviti meki set nekoliko puta tjedno možda neće htjeti potrošiti toliko.
Valja uzeti u obzir i raspon težina. Većina setova kvalitete teretana kreće se između 2,5 kg i 30 kg, dok će oni koji žele ući u svijet bodybuildinga morati potražiti komplet od 50-100 kg.
Pročitajte također: najbolje rukavice za fitness za bolje prianjanje
Joost Nusselder, osnivač referees.eu, trgovac je sadržajem, otac i voli pisati o svim vrstama sportova, a i sam se većinom života bavio mnogim sportovima. Sada od 2016. on i njegov tim stvaraju korisne članke na blogu koji će vjernim čitateljima pomoći u sportskim aktivnostima.
