Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitatelje, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i na kraju kupite nešto putem jedne od veza, možda ću dobiti proviziju. više informacija
Američki nogomet: sport koji vjerojatno nije tako popularan u Europi kao tamo odakle dolazi.
Unatoč tome, posljednjih se godina dogodilo mnogo razvoja, a sport također postaje sve popularniji u Europi.
Čak i kod nas sport počinje dobivati sve veću vidljivost i polako se stvara više timova. Čak i za žene!
U ovom članku vodim vas u svijet AF -a i objašnjavam koja vam je oprema potrebna za bavljenje ovim sportom. Od glave do pete!
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
Ukratko: što je američki nogomet?
Sport se igra s dvije ekipe koje se sastoje od: najmanje 22 igrača (sa zamjenama puno više): 11 igrača koji igraju u napadu, a 11 u obrani.
Na terenu je samo 11 ekipa, pa uvijek igrate 11 protiv 11.
Ako je napad jedne momčadi na terenu, obrana druge momčadi je suprotna i obrnuto.
Glavni cilj je napraviti što više touchdowna. Ono što je cilj u nogometu, touchdown je u američkom nogometu.
Kako bi postigao touchdown, napadački tim prvo dobiva četiri šanse za napredovanje 10 metara (oko 9 metara). Ako uspiju, dobivaju još četiri šanse.
Ako to ne uspije i momčad je stoga propustila priliku zabiti, lopta odlazi u napad druge strane.
Da bi se izbjeglo dodirivanje, obrana će pokušati spustiti napad na tlo priborom ili uzimanjem lopte od napadača.
Koja oprema vam je potrebna za igranje američkog nogometa?
Američki nogomet se često miješa s ragbijem, gdje također postoji 'tacking', ali gdje su pravila drugačija i ljudi gotovo da ne nose nikakvu zaštitu na tijelu.
U američkom nogometu igrači nose razne zaštite. Odozgo prema dolje, osnovna oprema sastoji se od sljedećih elemenata:
- kaciga
- malo
- 'jastučići za ramena'
- dres
- handschoenen
- hlače sa zaštitom za bedra i koljena
- sokken
- Schoenen
Dodatna zaštita uključuje zaštitu vrata, štitnike za rebra ("podstavljene košulje"), zaštitu za lakat i štitnike za kukove/trtice.
Zupčanik je izrađen od sintetičkih materijala: pjenaste gume, elastične i izdržljive, oblikovane plastike otporne na udarce.
Objasnio je opremu za američki nogomet
Dakle, to je prilično popis!
Hoćete li se prvi put baviti ovim sportom i želite li znati točno kakve su sve te zaštite? Onda čitajte dalje!
Kormilo
Kaciga američkog nogometa sastoji se od nekoliko dijelova:
- ljestvica
- jastučići čeljusti
- unutarnji dio kacige koji stane na glavu (od čega je izrađena ovisi o vrsti kacige: jastučići od pjene ili jastučići na napuhavanje (zračni))
- het maska za lice ('maska za lice')
- remen za bradu ('bradni remen')
Ljuska, ili izvana kormilariti, izrađen je od tvrde plastike s debelim punjenjem s unutarnje strane.
Maska za lice sastoji se od metalnih šipki, a remen za bradu je namijenjen za pričvršćivanje kacige oko vaše brade.
Kacige su često opremljene logotipom i bojama tima. Često se osjećaju lagano i ugodno na glavi.
Kaciga treba ostati na mjestu i neće se mijenjati tijekom trčanja i igre.
Možete birati između različitih kaciga, maski za lice i pojaseva za kosu, gdje vaš položaj ili uloga na terenu trebaju imati ulogu, a zaštita i vid trebaju biti uravnoteženi.
Imajte na umu da s kacigom još uvijek ozljeda glave može pretrpjeti, uključujući potres mozga.
vizir
Nedavni dodatak kacigi je vizir ('vizir' ili 'štit za oči') koji štiti oči od ozljeda ili odsjaja.
Većina liga, uključujući NFL i srednju školu u Americi, dopuštaju samo jasne vizire, ne i tamne.
Ovo pravilo je usvojeno kako bi treneri i osoblje mogli jasno vidjeti lice i oči igrača te, u slučaju ozbiljne ozljede, provjeriti je li igrač pri svijesti.
Jedini igrači koji smiju nositi tamno zatamnjeni vizir su oni s problemima s očima.
štitnik za zube
Bez obzira na poziciju koju igrate na terenu, morate cijelo vrijeme zaštititi usta i zube kako biste izbjegli posjet zubaru.
nije posvuda štitnik za usta, koji se također naziva 'štitnik za usta', dužan.
Međutim, čak i ako pravila vaše lige imaju štitnik za zube ne obavezujte se, trebali biste biti dovoljno mudri da preuzmete svoju sigurnost u svoje ruke jednostavnim korištenjem štitnika za usta.
Postoje mnoge vrste štitnika za zube koje, osim što pružaju sigurnost, mogu čak i uskladiti ili upotpuniti vašu odjeću.
Štitnik za usta djeluje kao amortizer za usta i zube.
Dobivate li ruku u lice tijekom treninga ili natjecanja ili ste riješeni? Tada će štitnik za usta poslati udarne valove kroz vaše zube, čeljust i lubanju.
Smanjuje ili blokira intenzitet udarca. Ozljede usta ili zubi mogu se dogoditi svakome, stoga se zaštitite dobro postavljenim štitnikom za usta.
jastučići za ramena
Jastučići za ramena imaju vanjsku ljusku od tvrde plastike s podlogom od pjene koja apsorbira udarce. Jastučići pristaju preko ramena, prsa i grebena, a pričvršćuju se kopčama ili kopčama.
Ispod jastučića za ramena igrači nose ili podstavljenu majicu, tj. Majicu s dodatnom zaštitom, ili pamučnu (majicu). Preko jastučića je dres za trening ili natjecanje.
Jastučići za ramena dolaze u različitim oblicima i veličinama. Ovisno o vašoj građi i položaju na terenu, jedan je prikladniji od drugog.
Zato je važno da sami odredite jastučiće za ramena, posebno ako ih naručite putem interneta.
Jastučići na ramenima apsorbirat će dio udara kroz deformaciju.
Osim toga, oni distribuiraju udar kroz veću podlogu dizajniranu za regulaciju tjelesne temperature igrača i zaštitu od ozljeda.
Dres
Ovo se koristi za identifikaciju igrača (naziv tima, broj i boje). Majica igrača se nosi preko jastučića za ramena.
Prednji i stražnji dio dresa često su izrađeni od najlona, a stranice izrađene od špande koje ga čvrsto navlače preko ramenih jastučića.
Protivniku bi trebalo biti teško uhvatiti se za dres. Zato dresovi i pri dnu imaju nastavak koji možete staviti u hlače.
Dresovi su često opremljeni čičak trakom sa stražnje strane koja pristaje na čičak u pojasu hlača.
Podstavljena košulja
Za igrače koji žele dodatnu zaštitu na ramenima ili na mjestima gdje jastučići za ramena ne dosežu (poput grudnog koša i leđa), podstavljene majice odlično su rješenje.
Imate ih sa ili bez rukava, s dodatnim jastučićima na rebrima, na ramenima i jednim na leđima.
Najbolje podstavljene košulje savršeno pristaju i osjećaju se kao druga koža. Sva zaštita, uključujući jastučiće za ramena, ostat će na mjestu radi najbolje moguće zaštite.
Zaštita za rebra
Štitnik za rebra dodatni je dio opreme koji nosite oko donjeg dijela trbuha, a izrađen je od pjene koja podnosi udarce.
Štitnici za rebra su lagani i udobno sjedaju na tijelo, a štite igračeva rebra i donji dio leđa.
Ova oprema je posebno idealna za quarterbackove (igrače koji baca loptu), jer prilikom bacanja lopte otkrivaju svoja rebra i stoga su skloni uhvatiti se u to područje.
I drugi igrači mogu koristiti ovu vrstu zaštite, uključujući obrambena leđa, široke prijamnike, leđa i uske krajeve.
Alternativa štitniku za rebra je podstavljena košulja, koju sam gore spomenuo. Obje opcije pružaju dodatnu zaštitu tijekom igre.
Odabir štitnika za rebra ili podstavljene košulje osobna je preferencija. Postoje i igrači koji ne koriste ni jedno ni drugo.
zadnji zid
Stražnja ploča, također se naziva stražnja ploča, ima pjenastu podstavu u plastiku, namijenjenu zaštiti donjeg dijela leđa.
Najčešće ih koriste quarter bekovi, run backovi, obrambeni bekovi, tit endovi, široki primači i linebackeri jer ove pozicije riskirati da budu napadnuti s leđa ili da sami zabace moćne udarce.
Stražnje ploče mogu se pričvrstiti na jastučiće za ramena i općenito su lagane. Oni neće imati utjecaja na mobilnost igrača.
Zaštita lakta
Lakatni zglob apsorbira vašu težinu pri padu.
Kako biste spriječili teške ozljede ruke, labavi jastučići za laktove ili hladni rukavi s jastučićima za laktove nema nepotrebnog luksuza.
Nekoliko rana i modrica nakon nogometne utakmice mogu biti značke časti za mnoge sportaše.
Međutim, igrate li na umjetnoj travi, hrapava površina može uzrokovati ogrebotine koje mogu biti prilično bolne.
S jastučićima za laktove i taj je problem riješen. Često su izrađene od prozračnog, mekog i fleksibilnog materijala, tako da ih gotovo ne osjećate.
Handschoenen
Rukavice za nogomet poboljšat će vašu izvedbu na terenu štiteći i hvatajući ruke kako biste uhvatili loptu, a zatim spriječiti da vam isklizne iz ruku.
Mnogi igrači nose rukavice s ljepljivim gumenim dlanovima.
Najbolje rukavice za uporabu ovise o položaju na kojem igrate (na primjer, rukavice širokih prijemnika razlikuju se od rukovatelja).
U jednom je položaju posebno važno držanje, dok je u drugom važnija zaštita. Nadalje, čimbenici poput fleksibilnosti rukavice, prianjanja i težine također igraju ulogu u izboru.
Prije naručivanja odredite ispravnu veličinu.
Hlače sa zaštitom / opasačima
Hlače za američki nogomet izrađene su od kombinacije najlona i mreže (po toplom vremenu) te najlona i spandeksa za usko prianjanje.
Uz dres, odjeća će uključivati boje momčadi za utakmice.
Hlače imaju pojas. Hlače trebaju biti odgovarajuće veličine i pristajati tako da štite prava mjesta na tijelu.
Tamo su:
- hlače s integriranom zaštitom
- hlače u koje se zaštita može umetnuti kroz džepove ili pričvrstiti
De standardni pojas Sastoji se od pet džepova (2 na bokovima, 2 na bedrima, 1 na trtičkoj kosti) u koje igrači mogu umetnuti labave jastučiće.
S integriranim pojasevima, jastučići se ne mogu ukloniti.
Zatim postoje i polu-integrirani pojasevi, gdje su jastučići za kukove i repnu kost često integrirani, a jastučiće za bedra možete sami dodati.
Sve-u-jednom pojasevi dolaze sa 5-dijelnom zaštitom koju možete ukloniti i zamijeniti. Postoje i pojasevi sa zaštitom od 7 dijelova.
Jockstrap (zaštita spola) izrađen je od širokih elastičnih naramenica s džepom od pamuka/elastične potpore. Ponekad je vrećica opremljena zaštitnom čašicom za zaštitu genitalija od ozljeda.
Budući da se ovih dana gotovo ne nose, neću ulaziti u ovu vrstu zaštite.
čarape
Ništa nije važnije od odabira odgovarajućih proizvoda za stopala kako biste ih zaštitili tijekom ozljeda i kako biste bez problema trčali po travnjaku.
Nisu sve čarape stvorene jednake, a danas su puno više od komada tkanine koji nosite preko nogu. Sada imaju brojne značajke koje vam mogu poboljšati performanse na različite načine i zaštititi vaša stopala.
Kako nosite svoje omiljene nogometne čarape? Idealno su nekoliko centimetara ispod koljena. Mogu biti malo iznad koljena, sve dok vam omogućuju kretanje i trčanje što je moguće slobodnije.
Nogometne čarape obično su izrađene od najlona i elastične. Postoje robne marke koje također koriste spandex ili polipropilen.
Za kraj, ali ne i najmanje važno: Cipele
Kao i kopačke, kopačke imaju potplate koji se sastoje od klinova, "klin" spomenuti, koji su namijenjeni za travu.
Neke cipele imaju uklonjive vijke. Veličine klinova ovise o uvjetima nagiba (dulji klinovi daju više prianjanja na mokrom terenu, kraći klinovi daju veću brzinu na suhom terenu).
Cipele s ravnim potplatom, nazvane "cipele s travnjakom", nose se na umjetnoj travi (osobito AstroTurf).
za malo zabave, pročitajte ove zabavne stripove o nogometu i američkom nogometu
