Što je američki nogomet i kako se igra? Pravila, igra i kazne

Američki nogomet počeo je kao varijanta ragbi i nogomet i s vremenom su regeli igre promijenjeno.

Američki nogomet je natjecateljski timski sport. Cilj igre je osvojiti što više bodova. Većina bodova se postiže kroz jedan gol od strane Bal u krajnja zona iz drugog tima.

U ovom članku objasnit ću točno što je američki nogomet i kako se igra, za početnike!

Američki nogomet jedan je od najvećih sportova u Sjevernoj Americi. Iako se ovaj sport prakticira diljem svijeta, i dalje je najpopularniji u Americi.

Vrhunac sporta je Super Bowl; finale između dva najbolja NFL momčadi koje svake godine gledaju milijuni ljudi diljem svijeta (sa stadiona ili kod kuće). 

Lopta može tamo završiti tako da je uleti u ovu takozvanu krajnju zonu ili uhvati loptu u završnoj zoni.

Osim touchdowna, postoje i drugi načini za postizanje gola.

Pobjednik je momčad s najviše bodova na kraju službenog vremena. Međutim, može doći do izjednačenja.

U SAD-u i Kanadi američki nogomet se jednostavno naziva 'nogomet'. Izvan SAD-a i Kanade, sport se obično naziva "američki nogomet" (ili ponekad "gridiron football" ili "tackle football") kako bi se razlikovao od nogometa (soccer).

Kao jedan od najkompliciranijih sportova na svijetu, američki nogomet ima mnoga pravila i opremu koja ga čini jedinstvenim.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Igra je uzbudljiva za igranje, ali i za gledanje jer uključuje savršenu kombinaciju fizičke igre i strategije između dvije natjecateljske momčadi. 

Što je NFL (Nacionalna nogometna liga)?

Američki nogomet je najgledaniji sport u Sjedinjenim Državama. U anketama Amerikanaca, većina ispitanika ga smatra svojim omiljenim sportom.

Ocjene američkog nogometa daleko nadmašuju one drugih sportova. 

Nacionalna nogometna liga (NFL) najveća je profesionalna liga američkog nogometa u Sjedinjenim Državama. NFL ima 32 tima podijeljena u dvije konferencije Konferencija američkog nogometa (AFC) i Nacionalna nogometna konferencija (NFC). 

Svaka konferencija podijeljena je u četiri divizije, sjever, jug, istok i zapad s četiri tima u svakoj.

Prvenstvo, Super Bowl, prati gotovo polovica američkih televizijskih kućanstava, a prikazuje se i na televiziji u više od 150 drugih zemalja.

Dan utakmice, nedjelja Super Bowla, dan je kada mnogi navijači priređuju zabave kako bi gledali utakmicu i pozivaju prijatelje i obitelj na večeru i gledaju utakmicu.

Mnogi ga smatraju najvećim danom u godini.

Cilj igre

Cilj američkog nogometa je postići više bodova od protivnika u zadanom vremenu. 

Napadačka momčad mora pomicati loptu po igralištu u fazama kako bi konačno dovela loptu u 'end zonu' za 'touchdown' (gol). To se može postići hvatanjem lopte u ovoj krajnjoj zoni ili ubacivanjem lopte u krajnju zonu. Ali u svakoj igri dopušteno je samo jedno dodavanje naprijed.

Svaka momčad u napadu dobiva 4 prilike ('downs') da pomakne loptu 10 jardi naprijed, prema krajnjoj zoni protivnika, odnosno obrani.

Ako se tim u napadu doista pomaknuo 10 jardi, osvaja prvi pad ili još jedan set od četiri pada za 10 jardi naprijed.

Ako su prošla 4 pada, a momčad nije uspjela napraviti 10 jardi, lopta se dodaje obrambenoj momčadi, koja zatim prelazi u napad.

fizički sport

Američki nogomet je kontaktni sport, odnosno fizički sport. Kako bi spriječila napadača da trči s loptom, obrana se mora uhvatiti u koštac s nosačem lopte. 

Kao takvi, obrambeni igrači moraju koristiti neki oblik fizičkog kontakta kako bi zaustavili nosač lopte, unutar određenih pravila i smjernica.

Branitelji ne smiju šutirati, udarati ili spotaknuti nosača lopte.

Ne mogu ni oni maska ​​za lice na kacigi hvatanje protivnikovog ili sa vlastitu kacigu započeti fizički kontakt.

Većina drugih oblika rješavanja su legalni.

Od igrača se traži da posebna zaštitna oprema nošenje, kao što je podstavljena plastična kaciga, jastučići za ramena, štitnici za kukove i koljena. 

Unatoč zaštitnoj opremi i pravilima koja naglašavaju sigurnost, Jesu li ozljede česte u nogometu?.

Na primjer, sve je manje uobičajeno da bekovi (koji podnose najviše udaraca) u NFL-u prođu cijelu sezonu bez ozljeda.

Potresi mozga su također česti: prema Udruzi za ozljede mozga iz Arizone, oko 41.000 srednjoškolaca svake godine doživi potres mozga. 

Flag football i touch football manje su nasilne varijante igre koje stječu popularnost i stječu sve veću pozornost diljem svijeta.

Zastava nogomet također ima vjerojatnije da će jednog dana postati olimpijski sport

Koliko je velika reprezentacija američkog nogometa?

U NFL-u je dopušteno 46 aktivnih igrača po momčadi na dan utakmice.

Kao rezultat Imaju li igrači visoko specijalizirane uloge, a gotovo svih 46 aktivnih igrača u NFL momčadi će igrati u svakoj utakmici. 

Svaka momčad ima stručnjake za 'napad' (napad), 'obranu' (obranu) i specijalne timove, ali nikada nema više od 11 igrača na terenu u bilo kojem trenutku. 

Prekršaj je općenito odgovoran za postizanje touchdowna i golova iz igre.

Obrana se mora pobrinuti da napad ne postigne pogodak, a za promjenu pozicija u polju koriste se posebni timovi.

Za razliku od velike većine kolektivnih sportova, gdje je igra dinamična tako da obje momčadi napadaju i brane se u isto vrijeme, u američkom nogometu to nije slučaj.

Što je prekršaj?

Napad se, kako smo upravo saznali, sastoji od sljedećih igrača:

• Napadna linija: dva garda, dva udarca i centar
• Široki/slot prijemnici: dva do pet
• Zategnuti krajevi: jedan ili dva
• Trčanje na leđima: jedan ili dva
• Bek

Posao napadačke linije je dodavač (u većini slučajeva bek) i oslobodite put trkačima (running backovima) blokirajući članove obrane.

Ovi igrači su često najveći igrači na terenu. S iznimkom centra, ofenzivni linijski igrači uglavnom ne rukuju loptom.

Široki primači hvataju loptu ili blokove u trčećim igrama. Široki primači moraju biti brzi i imati dobre ruke da uhvate loptu. Široki prijemnici često su viši i brži igrači.

Zategnuti krajevi hvataju zamku ili blokove u određenim igrama dodavanja i trčanja. Čvrsti krajevi se slažu na krajevima napadačke linije.

Oni mogu igrati istu ulogu kao široki primači (hvatanje lopti) ili napadački linijski igrači (štite QB ili prave mjesta za trkače).

Tight endovi su hibridna mješavina između ofenzivnog linemana i a širok prijemnik. Tight end je dovoljno velik da igra na ofenzivnoj liniji i atletski je poput širokog primača.

Running backs trče ("juri") s loptom, ali i blokiraju za quarterbacka u nekim igrama.

Leđa za trčanje postavljaju se iza ili pored QB-a. Ovi igrači se često hvataju u koštac i potrebno je puno fizičke i mentalne snage za igranje na ovoj poziciji.

Quarterback je općenito onaj koji baca loptu, ali može i sam trčati s loptom ili dati loptu beku.

Quarterback je najvažniji igrač na terenu. On je igrač koji se pozicionira neposredno iza centra.

Neće svi od ovih igrača biti u polju u svakoj napadnoj utakmici. Timovi mogu varirati u broju širokih hvatača, uzastopnih i run backova odjednom.

Što je obrana?

Obrana je odgovorna za zaustavljanje napada i sprječavanje da postignu poene.

Potrebni su ne samo čvrsti igrači, već i disciplina i naporan rad da bi se izvršio obrambeni plan igre.

Obrana se sastoji od različitog skupa igrača, i to:

• Obrambena linija: tri do šest igrača (odbrambeni napadi i obrambeni završnici)
• Obrambeni bekovi: Najmanje tri igrača, a oni su poznati kao sigurnosni ili korner
• Linebackers: tri ili četiri
• Buntovnik
• Punter

Obrambena linija je postavljena točno nasuprot napadačke linije. Obrambena linija pokušava zaustaviti beka i beka napadačke momčadi.

Poput napadačke linije, igrači na obrambenoj liniji najveći su igrači u obrani. Moraju biti sposobni brzo reagirati i igrati se fizički.

Kornerbekovi i osigurači uglavnom pokušavaju spriječiti primače da uhvate loptu. Povremeno vrše pritisak i na quarterbacka.

Obrambeni bekovi su često najbrži igrači na terenu jer moraju biti u stanju obraniti brze široke primače.

Često su i najatletskiji, jer moraju raditi unatrag, naprijed i s jedne na drugu stranu.

Linebackers često pokušavaju zaustaviti run backa i potencijalne primače i uhvatiti se u koštac s quarterbackom (takanje quarterbacka također je poznato kao "vreća").

Oni stoje između obrambene linije i obrambenih bekova. Linebackeri su često najjači igrači na terenu.

Oni su kapetani obrane i odgovorni su za prozivanje obrambenih igra.

Udarac iz igre šutira i izvodi udarce.

Igrač izbacuje loptu na 'punts'. Punt je udarac u kojem igrač ispušta loptu i udara loptu prema obrambenoj momčadi neposredno prije nego što dotakne tlo. 

Što su specijalni timovi?

Treći i posljednji dio svake ekipe su specijalne ekipe.

Posebni timovi provjeravaju poziciju terena i ulaze na teren u raznim situacijama, i to:

1. Početak (povratak)
2. bod (povratak)
3. Terenski cilj

Svaki meč počinje početnim udarcem. Izdavač postavlja loptu na platformu i udara je što je dalje moguće prema momčadi u napadu.

Momčad koja primi udarac (kickoff return team) pokušat će uhvatiti loptu i pobjeći s njom što je dalje moguće.

Nakon što se nosilac lopte uhvati, igra je gotova i specijalne ekipe napuštaju teren.

Momčad koja je bila u posjedu lopte sada će igrati u napadu, gdje je nosilac lopte zahvaćen, a protivnički će igrati u obrani.

'Punter' je igrač koji 'punt' ili šutira loptu (ali ovaj put iz ruku).

Na primjer, ako je napad stigao u 4. dolje, umjesto da pokušaju dobiti još jedan prvi dolje, oni mogu usmjeriti loptu - poslati je što dalje od svoje strane terena kako ne bi riskirali i izgubiti loptu blizu njihove strane.

Oni također mogu razmisliti o pokušaju zabiti gol iz igre.

Gol iz igre: Na oba kraja svakog nogometnog igrališta nalaze se velike žute vratnice povezane prečkom.

Momčad može odlučiti pokušati postići pogodak iz igre vrijedan 3 boda.

Proces uključuje igrača koji drži loptu okomito na tlu i drugog igrača koji udara loptu.

Ili umjesto toga ponekad je lopta podignuta postavljena i lopta je izbačena odatle.

Lopta se mora šutirati preko grede i između stativa. Dakle, golovi se često postižu 4. dolje ili na kraju meča.

Kako ide utakmica američkog nogometa?

Utakmica američkog nogometa sastoji se od četiri dijela ('četvrtine'), a sat se zaustavlja nakon svake radnje.

U nastavku možete pročitati kako općenito teče nogometna utakmica:

1. Svaki meč počinje bacanjem novčića
2. Zatim slijedi početak
3. Početnim udarcem određuje se položaj lopte i igra može početi
4. Svaka ekipa ima 4 pokušaja da pomakne loptu 10 jardi

Na početku svake utakmice dolazi do bacanja novčića kako bi se odlučilo koja momčad prva dobije loptu i na kojoj strani terena želi započeti. 

Utakmica tada počinje početnim udarcem, odnosno početnim udarcem, o čemu sam upravo govorio u specijalnim timovima.

Udarac obrambenog tima šutira loptu prema protivničkoj momčadi.

Lopta se izbacuje s uzvisine i uzima se s domaće linije od 30 jardi (u NFL-u) ili s linije od 35 jardi u sveučilišnom nogometu.

Vraćač udarca protivničke momčadi pokušava uhvatiti loptu i s loptom otrčati što dalje naprijed.

Tamo gdje ga se uhvati u koštac je točka u kojoj će napad započeti svoju akciju - ili niz napadačkih igara.

Ako povratnik udarca uhvati loptu u svojoj krajnjoj zoni, može izabrati trčanje s loptom ili se odlučiti za touchback klečeći u krajnjoj zoni.

U potonjem slučaju, momčad koja prima svoju ofenzivu počinje s vlastite linije od 20 jardi.

Touchback također se događa kada lopta izađe iz end zone. Punts i preokreti u end zoni također mogu završiti touchbackovima.

Kao što je već spomenuto, svaka momčad ima 4 pada (pokušaja) da napreduje 10 ili više jardi. Timovi mogu baciti ili trčati s loptom kako bi napravili ove jarde.

Nakon što tim napreduje najmanje 10 jardi, dobivaju još 4 pokušaja.

Ako ne napravite 10 jardi nakon 4 pada, rezultirat će preokretom (s posjedom lopte u ruke protivničke momčadi).

Kada završava pauza?

Pad završava, a lopta je 'mrtva', nakon jednog od sljedećeg:

• Igrač s loptom je spušten na tlo (uhvaćen) ili je njegovo kretanje prema naprijed zaustavljeno od strane članova protivničke ekipe.
• Pas prema naprijed izleti izvan granica ili udari o tlo prije nego što bude uhvaćen. Ovo je poznato kao nepotpuna prolaznost. Lopta se vraća u prvobitni položaj na terenu za sljedeći pad.
• Lopta ili igrač s loptom izlazi izvan igrališta.
• Ekipa zabija.
• Na touchbacku: kada je lopta 'mrtva' u vlastitoj end zoni, a protivnik je lopti dao zamah zbog kojeg je priješla preko gol-crte u završnu zonu.

Suci zvižduku daju do znanja svim igračima da je pad gotov. Downs su također poznati kao 'plays'.

Kako osvajate bodove u američkom nogometu?

Postoji nekoliko načina za postizanje bodova u američkom nogometu. Najpoznatiji je naravno touchdown, koji donosi najviše bodova. 

Ali postoje i drugi načini:

1. Gol
2. PAT (field goal) ili konverzija u dva boda
3. Gol iz igre (u bilo kojem trenutku)
4. izaberi šest
5. Sigurnosni

Postižete touchdown – koji donosi ne manje od 6 bodova – trčanjem s loptom u end zoni ili hvatanjem lopte u end zoni. 

Nakon što je postigao pogodak, momčad koja je zabila ima dvije mogućnosti.

Ili se odlučuje za dodatni bod ('pretvorba od jednog boda', 'dodatni bod' ili 'PAT'= bod nakon dodira') putem gola iz igre.

Ovaj izbor je najčešći jer je sada relativno lako postići gol iz igre jer napadačka momčad nije daleko od vratnice.

Tim također može odabrati konverziju za dva boda.

To u osnovi pokušava napraviti još jedan touchdown, s oznake od 2 jarde, a ovaj touchdown vrijedi 2 boda.

Inače, momčad može pokušati ubaciti loptu kroz vratnicu u bilo kojem trenutku (field goal), ali momčadi to obično rade samo kada su manje-više između 20 i 40 jardi od gola.

Momčad ne smije riskirati udarac iz polja ako je predaleko od stativa, jer što je dalje, to je teže provući loptu kroz stativu.

Kada pogodak iz igre ne uspije, protivnik prima loptu tamo gdje je lopta udarena.

Pogodak iz igre obično se smatra u posljednjem down-u, a uspješan udarac vrijedi tri boda.

Na golu iz igre jedan igrač drži loptu vodoravno na tlu, a drugi izbacuje loptu kroz vratnice i preko grede iza završne zone.

Iako je obično napad taj koji postiže bodove, obrana također može postići bodove.

Ako obrana presreće dodavanje ('pik') ili prisili protivničkog igrača da petlja (ispusti) loptu, može ubaciti loptu u protivničku krajnju zonu za šest poena, također poznato kao 'pick zvan šest'.

Sigurnost nastaje kada se obrambeni tim uspije uhvatiti u koštac s protivnikom u napadu u svojoj krajnjoj zoni; za to obrambena momčad dobiva 2 boda.

Određeni prekršaji (uglavnom greške blokiranja) koje počine igrači u napadu u end zoni također rezultiraju sigurnošću.

Pobjednikom se proglašava ekipa s najviše bodova na kraju igre.

Ako su bodovi izjednačeni, igra se produžetak, a momčadi igraju dodatnu četvrtinu dok ne dođe do pobjednika.

Koliko dugo traje utakmica američkog nogometa?

Utakmica traje četiri 'četvrtine' po 15 minuta (ili ponekad 12 minuta, na primjer u srednjim školama).

To bi trebalo značiti ukupno 60 minuta vremena za igru, pomislili biste.

Međutim, štoperica je zaustavljena u mnogim situacijama; kao što su prekršaji, kada momčad postigne gol ili prilikom dodavanja nitko ne uhvati loptu prije nego što dotakne tlo (“nepotpuno dodavanje”).

Sat ponovno počinje teći kada sudac ponovno stavi loptu na teren.

Utakmica se stoga dijeli na četiri četvrtine po 12 ili 15 minuta.

Između 1. i 2. te 3. i 4. četvrtine pravi se stanka od 2 minute, a između 2. i 3. četvrtine pravi se odmor od 12 ili 15 minuta (vrijeme odmora).

Budući da je štoperica često zaustavljena, utakmica ponekad može trajati i do tri sata.

Nakon svake četvrtine, momčadi mijenjaju strane. Momčad s loptom zadržava posjed za sljedeću četvrtinu.

Napadačka momčad ima 40 sekundi od kraja dane igre da započne novu igru.

Ako momčad ne dođe na vrijeme, bit će kažnjena padom od 5 jardi.

Ako je rezultat neriješen nakon 60 minuta, igra se 15 minuta produžetka. U NFL-u, tim koji prvi postigne touchdown (iznenadna smrt) pobjeđuje.

Pogodak iz igre također može dovesti do pobjede momčadi u produžecima, ali samo ako obje momčadi posjeduju nogomet.

U regularnoj NFL utakmici, gdje niti jedna momčad ne postiže pogodak u produžecima, izjednačenje ostaje. U igri doigravanja NFL-a igra se produžetak, ako je potrebno, kako bi se odredio pobjednik.

Pravila za prekovremeni rad na fakultetu su složenija.

Što je timeout?

Trenerski stožer svake momčadi može zatražiti time-out, kao što se radi u drugim sportovima.

Trener može zatražiti time-out formiranjem ruku u obliku slova 'T' i priopćavajući to sucu.

Time-out je kratka stanka za trenera kako bi komunicirao sa svojom momčadi, prekinuo tempo protivničke momčadi, odmorio igrače ili izbjegao odgodu ili kaznu u igri.

Svaka momčad ima pravo na 3 time-outa po poluvremenu. Kada trener želi pozvati time-out, on/ona to mora priopćiti sucu.

Sat se zaustavlja tijekom isteka vremena. Igrači imaju vremena doći do daha, piti, a igrači se također mogu zamijeniti.

U sveučilišnom nogometu svaka momčad dobiva 3 timeouta po poluvremenu. Svaki time-out može trajati do 90 sekundi.

Ako se time-out ne iskoristi u prvom poluvremenu, ne može se prenijeti u drugo poluvrijeme.

U produžetku svaka momčad dobiva time-out po četvrtini, bez obzira s koliko je time-outa završila utakmicu.

Vremenska ograničenja nisu obavezna i ne moraju se nužno koristiti.

Također u NFL-u, svaka momčad dobiva 3 timeouta po poluvremenu, ali timeout može trajati do 2 minute. U produžetku svaka momčad dobiva dva time-outa.

Kako se lopta stavlja u igru?

Svako poluvrijeme počinje početnim udarcem ili početnim udarcem. No, momčadi također započinju nakon što postignu touchdowne i golove iz igre. 

Osim na početku poluvremena i nakon gola, lopta, nazivaju i svinjskom kožom, uvijek se dovodi u igru ​​pomoću 'škljocanja'. 

U trenu se napadački igrači postrojavaju protiv obrambenih igrača na liniji borbe (zamišljena linija na polju gdje igra počinje).

Jedan ofenzivan igrač, centar, zatim dodaje (ili "škljocne") loptu između svojih nogu suigraču, obično quarterbacku.

Kvoterbek tada uvodi loptu u igru.

Nakon sigurnosnih mjera – kada se obrambena momčad uspije uhvatiti u koštac s protivnikom u napadu u svojoj krajnjoj zoni – (nemojte ovo brkati sa sigurnosnom pozicijom!) – napadačka momčad vraća loptu u igru ​​poenom ili udarcem sa svojih 20 dvorišna linija.

Protivnička momčad mora uhvatiti loptu i odnijeti je što je više moguće naprijed (povratak udarnim udarcem) tako da njihov napad može ponovno započeti u najpovoljnijoj mogućoj poziciji.

Kako igrači mogu pomicati loptu?

Igrači mogu tjerati loptu na dva načina:

1. Trčanjem s loptom
2. Bacanjem lopte

Trčanje s loptom poznato je i kao 'jurnjava'. Obično quarterback predaje loptu suigraču.

Osim toga, lopta se može baciti, što je poznato kao 'forward pass'. Prodavanje naprijed je važan čimbenik koji razlikuje američki nogomet od, između ostalog, ragbija.

Napadač može baciti loptu naprijed samo jednom po utakmici i to samo iza linije borbe. Lopta se u bilo kojem trenutku može baciti u stranu ili unatrag.

Ova vrsta dodavanja poznata je kao bočna i rjeđa je u američkom nogometu nego u ragbiju.

Kako mijenjate posjed lopte?

Kada momčadi mijenjaju posjed, momčad koja je upravo igrala u napadu sada će igrati u obrani, i obrnuto.

Promjena posjeda se događa u sljedećim situacijama:

• Ako napad nije napredovao 10 jardi nakon četiri pada 
• Nakon postignutog touchdowna ili gola iz igre
• Neuspjeli pogodak iz igre
• napipavati
• Puntanje
• Presretanje
• Sigurnosni

Ako nakon 4 pada napadačka momčad ne može pomaknuti loptu naprijed najmanje 10 jardi, protivnička momčad preuzima kontrolu nad loptom na mjestu gdje je igra završila.

Ova promjena posjeda obično se naziva "promet na padovima".

Ako prekršaj postigne touchdown ili gol iz igre, ova momčad tada izbacuje loptu protivničkoj momčadi, koja tada dobiva loptu u posjedu.

Ako momčad u napadu ne uspije postići pogodak iz igre, protivnička momčad preuzima kontrolu nad loptom i nova igra počinje tamo gdje je prethodna utakmica započela (ili u NFL-u gdje je udarac izveden).

Ako je (neuspjeli) udarac izveden unutar 20 jardi od krajnje zone, protivnička momčad dobiva loptu na svojoj liniji od 20 jardi (odnosno 20 jardi od krajnje zone).

Do petljanja dolazi kada igrač u napadu ispusti loptu nakon što ju je uhvatio ili, što je češće, nakon pokušaja koji ga je prisilio da ispusti loptu.

Loptu može vratiti protivnik (obrana).

Kao i kod presretanja (vidi dolje), igrač koji podiže loptu može trčati s loptom sve dok ga ne uhvati ili ne izbaci izvan igrališta.

Petljanja i presretanja zajednički se nazivaju "prometima".

Na poen, momčad u napadu ispucava loptu (koliko je moguće) prema obrambenoj momčadi, baš kao u udarnom udarcu.

Udarci - kao što je ranije spomenuto - gotovo se uvijek izvode na četvrtom dolje, kada momčad u napadu ne želi riskirati dodavanje lopte protivničkoj momčadi na njenoj trenutnoj poziciji na terenu (zbog neuspjelog pokušaja da napravi prvi down) i misli da je lopta predaleko od stative da bi pokušao postići pogodak iz igre.

Kada obrambeni igrač presreće dodavanje napadačke momčadi izvan zraka ('presretanje'), obrambena momčad automatski je u posjedu lopte.

Igrač koji presreće može trčati s loptom dok je ne uhvati ili ne izađe izvan linija terena.

Nakon što se igrač koji presreće uhvati u koštac ili je maknut sa strane, napadačka jedinica njegove momčadi vraća se na teren i preuzima svoju trenutnu poziciju.

Kao što je ranije spomenuto, sigurnost nastaje kada se obrambeni tim uspije uhvatiti u koštac s protivnikom u napadu u svojoj krajnjoj zoni.

Za to obrambena momčad dobiva 2 boda i također automatski stječe loptu u posjed. 

Osnovna strategija američkog nogometa

Za neke navijače, najveća privlačnost nogometa je strategija koju su osmislila dva trenerska stožera kako bi povećali izglede za pobjedu. 

Svaki tim ima takozvani 'playbook' s desecima, a ponekad i stotinama situacija u igri (također zvanim 'plays').

U idealnom slučaju, svaka predstava je strateški zdrava, timski koordinirana potraga. 

Neke su igre vrlo sigurne; vjerojatno će dati samo nekoliko metara.

Druge igre imaju potencijal dobiti mnogo jardi, ali s većim rizikom od gubitka jarda (gubitak jardi) ili preokreta (kada protivnik dobije posjed).

Općenito, žurne igre (gdje se lopta odmah vodi umjesto da se prvo baci igraču) manje su rizične od pasova (gdje se lopta baca izravno igraču).

Ali postoje i relativno sigurne igre dodavanja i rizične igre trčanja.

Kako bi se protivnička momčad dovela u zabludu, neke igre dodavanja su dizajnirane da nalikuju igrama u trčanju i obrnuto.

Mnogo je trikova, na primjer kada se momčad ponaša kao da namjerava "poentirati", a zatim pokušava trčati s loptom ili baciti loptu za prvi pad.

Takve riskantne igre su veliko uzbuđenje za navijače - ako uspiju. S druge strane, mogu značiti katastrofu ako protivnik shvati prijevaru i postupi prema njoj.

U danima između utakmica mnogo je sati priprema i strategije, uključujući gledanje video zapisa utakmica protivnika od strane igrača i trenera.

To je, uz zahtjevnu fizičku prirodu sporta, razlog zašto momčadi igraju najviše jednu utakmicu tjedno.

Čitaj također moje objašnjenje o fantasy nogometu gdje je dobra strategija također vrlo važna

Što je knjiga o američkom nogometu?

Postoje stotine različitih igrokaza koje igrači mogu izvesti na svakom down-u. Sve su to u takozvanom playbooku svake momčadi. 

Knjiga sadrži sve strategije tima za postizanje što više bodova. Postoji jedan priručnik za napad i jedan za obranu.

Igre 'smišlja' trenerski stožer, pri čemu napadači često trče u različitim smjerovima ('trčanje po ruti') te se izvode koordinirani pokreti i radnje.

Postoji i priručnik za obranu, gdje se vježbaju strategije za što bolju obranu napada.

Glavni trener ili quarterback određuje igre za napadačku momčad, dok kapetan ili koordinator obrambene momčadi određuje igre za obrambenu momčad.

Koliko je veliko igralište američkog nogometa?

Najvažniji dijelovi igrališta američkog nogometa su dvije krajnje zone, od kojih se jedna nalazi na svakom kraju terena.

Svaka krajnja zona duga je 10 jardi i područje je u kojem se boduju tačdauni. Udaljenost od krajnje do krajnje zone je 100 jardi.

Teren američkog nogometa je dakle ukupno 120 jardi (oko 109 metara) dugo i 53,3 jardi (gotovo 49 metara) široko.

Krajnja zona je često drugačije obojena kako bi je igrači lako prepoznali.

Na svakom kraju terena postoje i vratnice (također zvane 'usprave') kroz koje igrač može ispucati loptu. Stupovi su međusobno udaljeni 18.5 stopa (5,6 m) (24 stope ili 7,3 m u srednjoj školi).

Stupovi su povezani letvom 3 metra od tla. Igralište američkog nogometa podijeljeno je na jardne linije svakih 5 jardi po širini terena.

Između tih redova naći ćete kratku liniju na svakom dvorištu. Svakih 10 jardi su numerirani: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (vezni red) – 40 – 30 – 20 – 10.

Dva reda linija, poznatih kao "ulazne linije" ili "hash oznake", paralelne su bočnim linijama blizu središta polja.

Sva igranja počinju s loptom na ili između ljestvica.

Da bi sve ovo bilo malo vizualnije, možete pogledajte ovu sliku sa Sportsfja.

Oprema (oprema) za američki nogomet

U nogometu se koristi potpuna zaštitna oprema; više nego što je to slučaj u drugim sportovima.

Prema pravilu, svaki igrač mora nositi odgovarajuću opremu kako bi igrao.

Suci provjeravaju opremu prije utakmice kako bi se uvjerili da igrači nose potrebnu zaštitu kako bi bili u skladu sa smjernicama.

U nastavku možete pročitati kakvu opremu igrači koriste:

• Kormilo
• štitnik za zube
• Jastučići za ramena s ekipnim dresom
• Pojas s nogometnim hlačama
• Bitve
• Eventualno rukavice

Prvi i najistaknutiji dodatak je kaciga† Kaciga je izrađena od tvrde plastike koja štiti lice i lubanju od jakih udaraca.

Uz kacige dolaze maska ​​za lice (maska ​​za lice), a njegov dizajn ovisi o položaju igrača.

Na primjer, široki primatelji trebaju otvoreniju masku za lice kako bi zadržali pogled na loptu kako bi je uhvatili.

S druge strane, igrač ofenzivne linije često ima zatvoreniju masku za lice kako bi zaštitio svoje lice od protivničkih ruku i prstiju.

Kaciga se drži na mjestu sa remen za bradu.

Štitnik za usta također je obavezan, a za pregled najboljih modela, pročitajte više ovdje.

jastučići za ramena su još jedan upečatljivi dio opreme nogometaša. Jastučići za ramena izrađeni su od tvrdog komada plastike koji je čvrsto pričvršćen ispod pazuha.

Jastučići za ramena pomažu u zaštiti ramena, kao i prsnog oklopa.

Dres se nosi preko jastučića za ramena. Dresovi su dio kompleta, koji prikazuje boje i simbol momčadi.

Također se mora navesti broj i ime igrača. Brojevi su bitni, jer igrači moraju pasti u određeni raspon na temelju svoje pozicije.

Ovo pomaže suci odrediti tko može uhvatiti nogomet, a tko ne (jer ne može svaki igrač jednostavno uhvatiti nogomet i trčati s njim!).

U nižim timovima igračima je često dopušteno da sami biraju svoj broj, što ne mora imati nikakve veze s njihovom pozicijom na terenu.

Dresovi su izrađeni od mekog najlonskog materijala s brojevima na prednjoj i stražnjoj strani.

Gridle su uske hlače sa zaštitom koje nosite ispod natjecateljskih ili trening hlača.

Pojas nudi zaštitu bokova, bedara i trtice. Neki pojasevi imaju i ugrađenu zaštitu za koljena. Za najbolje pojaseve kliknite ovdje.

Korištenje igrača cipele s štipaljkama, koje su vrlo slične kopačkama.

Ovisno o vašoj poziciji na terenu (i podlozi na kojoj igrate), neki modeli su bolji od drugih. Pružaju dovoljno prianjanja i udobnosti.

Rukavice nisu obvezne, ali se općenito preporučuju.

Može pomoći igračima da bolje prihvate loptu ili zaštite ruke.

Tražite nove nogometne rukavice? Ovdje pročitajte koji su najbolji.

NFL brojevi dresova

Sustav numeriranja NFL dresova temelji se na primarnoj poziciji igrača. Ali svaki igrač - bez obzira na njegov broj - može igrati na bilo kojoj drugoj poziciji.

Nije neuobičajeno da bekovi igraju kao široki primač u određenim situacijama, ili da lineman ili linebacker igra kao bek ili krajnji igrač u kratkim situacijama.

Međutim, igrači koji nose brojeve 50-79 moraju unaprijed obavijestiti suca ako igraju izvan pozicije prijavom neprikladnog broja na prihvatljivoj poziciji.

Igrači koji nose ovaj broj ne smiju samo tako uhvatiti loptu.

Ovdje su općenita ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”>pravila za brojeve dresova :

• 1-19: Quarterback, Kicker, Punter, Wide Receiver, Running Back
• 20-29: Running Back, Corner Back, Safety
• 30-39: Running Back, Corner Back, Safety
• 40-49: Running Back, Tight End, Cornerback, Safety
• 50-59: Linija napada, obrambena linija, Linebacker
• 60-69: Linija napada, obrambena linija
• 70-79: Linija napada, obrambena linija
• 80-89: Široki prijemnik, čvrsti kraj
• 90-99: Linija obrane, Linebacker

U predsezonskim utakmicama, kada momčadi često imaju veliki broj igrača, igrači smiju nositi brojeve izvan gornjih pravila.

Kada se utvrdi konačni tim, igrači će biti promijenjeni u skladu s gornjim smjernicama.

Penali u američkom nogometu

Kako bi igra bila poštena, suci gledaju na sat, zvižde kada se igrač uhvati u koštac (jer tada igra završava) i bacaju zastavicu za penal u zrak kada se naprave prekršaji.

Svaki sudac može podignuti žutu zastavicu kaznenih udaraca u blizini mjesta prekršaja.

Oznaka kazne označava da je sudac otkrio kaznu i želi upozoriti igrače, stručno osoblje i ostale suce. 

Penali često rezultiraju negativnim jardi za momčad koja je prekršila (gdje sudac postavlja loptu unatrag i momčad će izgubiti jarde).

Neki obrambeni penali daju napadačkoj strani automatski prvi pad. 

Dodatne kazne signalizira isti sudac bacanjem vrećice za grah ili kape.

Kada je utakmica gotova, ozlijeđena momčad ima izbor ili će izvesti jedanaesterac i ponovno igrati dolje ili zadržati rezultat prethodne utakmice i prijeći na sljedeću utakmicu.

U odjeljku ispod govorit ću o nekim popularnim kaznama.

Pogrešan start

Da bi započeli valjanu igru, igrači momčadi u posjedu (napad) moraju se potpuno zaustaviti.

Samo jedan igrač (ali ne igrač na ofenzivnoj liniji) može se kretati, ali uvijek paralelno s linijom borbe. 

Pogrešan početak događa se kada se igrač u napadu pomakne prije nego što lopta uđe u igru. 

Ovo je slično izlasku iz pozicije i započinjanju utrke prije nego što sudac opali iz pištolja.

Svaki potez igrača u napadu koji simulira početak nove igre kažnjava se odmakom od 5 jardi (s loptom koja se vraća 5 jardi unatrag).

Ofsajd

Ofsajd znači ofsajd. Ofsajd je prekršaj u kojem se igrač nalazi na krivoj strani linije borbe kada je lopta 'pucana' i tako ulazi u igru.

Kada igrač iz obrambenog tima prijeđe liniju borbe prije početka igre, to se smatra ofsajdom.

Kao kaznu, obrana se povlači na 5 jardi.

Igrači obrane, za razliku od napadača, mogu biti u pokretu prije nego što se lopta ubaci u igru, ali ne mogu prijeći liniju borbe.

Ofsajd je prekršaj koji uglavnom čini obrana, ali se može dogoditi i u napadu.

Držanje

Tijekom igre može se uhvatiti samo igrač u posjedu lopte. 

Držanje igrača koji nije u posjedu lopte kaže se držanjem. Postoji razlika između ofenzivnog i obrambenog držanja.

Ako napadač drži obrambenog igrača (napadno držanje) i taj igrač koristi svoje ruke, ruke ili druge dijelove tijela kako bi spriječio obrambenog igrača da se uhvati u koštac s nosačem lopte, njegova se momčad kažnjava padom od 10 jardi.

Ako branič drži napadača (obrambeno držanje), a ovaj igrač uhvati ili zadrži napadača koji nema loptu, njegova momčad gubi 5 jardi i napad dobiva automatski prvi pad.

Proći smetnje

Branič ne smije gurati ili dodirivati ​​napadača kako bi ga spriječio da uhvati loptu. Do kontakta treba doći samo kada pokušava uhvatiti loptu.

Do smetnji u dodavanju dolazi kada igrač uspostavi nezakonit kontakt s drugim igračem koji pokušava pošteno uhvatiti. 

Prema pravilniku NFL-a, smetnje u dodavanju uključuje držanje, povlačenje i saplitanje igrača te stavljanje ruku u lice igrača ili izvođenje reznog pokreta ispred primača.

Kao jedanaesterac, momčad nastavlja s napadom s mjesta prekršaja, računajući kao automatski 1. pad.

Osobna greška (osobna greška)

Osobni prekršaji smatraju se najgorim prekršajima u nogometu jer krše pravila poštovanja i sportskog ponašanja.

Osobna greška u nogometu je prekršaj koji proizlazi iz nepotrebno grube ili prljave igre koji drugog igrača dovodi u opasnost da ozlijedi drugog igrača. 

Primjeri osobnih prijestupa uključuju:

• kontakt kacige na kacigu
• kaciga protiv protivničkih koljena
• napraviti udarac izvan terena
• ili bilo što drugo što sudac smatra protusportskim

Dosuđena je kazna od 15 jardi, a ozlijeđena momčad automatski dobiva 1. dolje.

Igra odgode

Kada jedna igra završi, počinje sljedeća. Napadači moraju vratiti loptu u igru ​​prije nego što sat za igru ​​istekne.

U američkom nogometu, ofenzivna momčad je kažnjena 5 jardi zbog odgode igre ako ne uspije ubaciti loptu u igru ​​udarcem ili slobodnim udarcem prije nego što sat za igru ​​istekne. 

Ovo vremensko ograničenje ovisi o natjecanju, a često je 25 sekundi od trenutka kada sudac pokaže da je lopta spremna za puštanje u igru.

Nedopuštena blokada straga

Pravilo je da sve blokove u nogometu treba raditi sprijeda, nikako straga. 

Nedozvoljeni blok u leđima je kazna koja se izriče u nogometu kada igrač ostvari fizički kontakt iznad struka i s leđa s protivničkim igračem koji nije u posjedu lopte. 

Ova kazna rezultira kaznom od 10 jardi od mjesta prekršaja.

Pod 'fizičkim kontaktom' podrazumijeva se korištenje njegovih ruku ili ruku da gurne protivnika s leđa na način koji utječe na njegovo kretanje. 

Blokiranje ispod struka

To uključuje 'blokiranje' igrača koji nije nositelj lopte.

Na nedozvoljenom bloku ispod struka (iz bilo kojeg smjera), bloker ilegalno koristi svoje rame kako bi kontaktirao braniča ispod pojasa. 

To je protuzakonito jer može uzrokovati ozbiljne ozljede – osobito one koljena i gležnja – i predstavlja nepravednu prednost za blokera jer taj potez imobilizira braniča.

Kazna je 15 jardi u NFL-u, NCAA (koledž/sveučilište) i u srednjoj školi. U NFL-u, blokiranje ispod struka je protuzakonito tijekom igranja nogom i nakon promjene posjeda.

isječak

Podrezivanje je zabranjeno jer može uzrokovati ozljede, uključujući kolateralne i križne ligamente i meniskus.

Clipping je napadanje protivnika ispod struka s leđa, pod uvjetom da protivnik nije u posjedu lopte.

Clipping također uključuje valjanje na noge protivnika nakon bloka.

Obično je protuzakonito, ali u Nacionalnoj nogometnoj ligi legalno je zarezati iznad koljena u igri na bliskim linijama.

Bliska linija je područje između pozicija koje obično zauzimaju napadački napadi. Proteže se tri jarde sa svake strane linije borbe.

U većini liga kazna za clipping je 15 jardi, a ako je počini obrana, automatski prvi pad. 

blok za usitnjavanje

Blok sjeckanja je protuzakonit i događa se kada igrača blokiraju dva protivnika, jedan visoko, a drugi nisko, uzrokujući da igrač padne.

Blok za sjeckanje je blok od strane napadača gdje igrač u napadu blokira obrambenog igrača u predjelu bedara ili ispod, dok drugi napadač napada tog istog obrambenog igrača iznad struka.

Nije kazna ako protivnik blokera inicira kontakt iznad struka, ili ako bloker pokuša pobjeći od svog protivnika, a kontakt nije namjeran.

Kazna za nedozvoljeni blok za sjeckanje je gubitak od 15 jardi.

Gruba obrada udarača/puntera/držača

Grubo udarač/punter je kada obrambeni igrač naleti na udarača ili udarača tijekom igre udaranja/puntinga.

Često se izriče gruba kazna za udarača ako je kontakt s udarcem jak.

Grubo udarač/ubijač događa se kada obrambeni igrač dotakne stojeću nogu izvođača dok je njegova noga još uvijek u zraku, ili dođe u kontakt s udaračem nakon što obje noge budu na tlu. 

Pravilo vrijedi i za nositelja šuta iz igre, budući da je igrač bez obrane.

Nije prekršaj ako je kontakt neozbiljan, ili ako igrač koji udarač vrati obje noge na tlo prije kontakta i padne preko obrambenog igrača na tlo.

Kazna za takav prekršaj u većini natjecanja je 15 jardi i automatski prvi pad.

Ako dođe do takvog prekršaja, momčad koja se sprema odustati od posjeda boda kao rezultat zadržava svoj posjed.

Ako se prekršaj dogodi na uspješno izbačenom polju iz igre, jardi će se ocjenjivati ​​pri sljedećem udarcu, osim ako momčad u napadu ne odluči prihvatiti kaznu i nastaviti vožnju u nadi da će postići pogodak, što se naziva "uzimanje". bodova s ​​ploče”.

Nemojte brkati ovu kaznu s 'naletom na udarca' (vidi dolje).  

Nalet na kicker

Nalet na udarca smatra se manje teškim u usporedbi s grubim udarcem.

Pojavljuje se kada obrambeni igrač dođe u kontakt s nogom udarača/ubijača ili kada spriječi napadača/ubijača da sigurno doskoči s obje noge na tlo nakon udarca.

Ako obrambeni igrač pogodi zamahujuću nogu igrača koji zamahuje, to se računa kao nalet na udarača. 

Nalet na ubačaj je blaža kazna i predstavlja gubitak od 5 jardi za momčad.

To je jedan od rijetkih penala koji ne dolazi s automatskim prvim dolaskom, kao što je ofsajd.

Grubo dobacivanje

Braniteljima je dopušteno kontaktirati igrača koji pokušava baciti loptu prema naprijed dok je još uvijek u posjedu lopte (npr. quarterback vreća).

Međutim, nakon što je lopta puštena, braniči ne smiju stupiti u kontakt s quarterbackom osim ako to ne potakne zamah.

Procjenu o tome je li kontakt nakon puštanja lopte rezultat prekršaja ili zamaha donosi sudac od slučaja do slučaja.

Grubo dodavanje dodavača je prekršaj u kojem obrambeni igrač ostvaruje nedozvoljen kontakt s quarterbackom nakon što je ubacio dodavanje naprijed.

Kazna je 10 ili 15 jardi, ovisno o ligi, i automatski prvi pad za prekršaj.

Grubo protiv dodavača može se nazvati i ako branič čini zastrašujuće radnje prema dodavaču, poput podizanja i pritiskanja na tlo ili hrvanja s njim.

Također se može pozvati kada igrač koji se hvata u koštac s dodavačom uspostavi kontakt kaciga s kacigom ili sleti na dodavača cijelom težinom svog tijela.

Iznimka od pravila grubog napada je kada dodavač ponovno ulazi u igru ​​nakon što je ubacio loptu, kao što je pokušaj blokiranja, popravljanja petljanja ili hvatanja u koštac s obrambenim igračem koji je stekao posjed lopte.

U tim slučajevima, dodavač se tretira kao svaki drugi igrač i smije ga se dodirivati.

Grubo dodavanje dodavača također se ne odnosi na bočna ili zadnja dodavanja.

Zadiranje

Zadiranje ima drugačiju definiciju u različitim ligama/natjecanjima. Ono što odgovara je kazna: naime gubitak od 5 jardi.

U NFL-u, zadiranje se događa kada obrambeni igrač nezakonito prijeđe liniju borbe i stupi u kontakt s protivnikom ili ima jasan put do quarterbacka prije nego što se lopta odigra. 

Igra se odmah zaustavlja, baš kao lažni start. Ovaj prekršaj bi bio ofsajd kazna u NCAA.

U srednjoj školi zadiranje uključuje BILO KOJI prelazak neutralne zone od strane obrane, bez obzira da li je kontakt ostvaren ili ne.

To je slično ofsajdu/ofsajdu, osim kada se to dogodi, igra nije dopuštena započeti.

Kao i kod ofsajda, momčad koja je prekršila je kažnjena s 5 jardi.

U NCAA, kazna za zadiranje se izriče kada se napadač pomakne preko linije borbe nakon što je centar dotaknuo loptu, ali je još nije stavio u igru.

U fakultetskom nogometu nema zadiranja za obrambene igrače.

Sudar kacige na kacigu

Ovakvu vrstu kontakta vlasti lige konačno smatraju opasnom igrom nakon godina zbog potencijala da izazove ozbiljne ozljede.

Glavne nogometne lige, kao što su NFL, Kanadska nogometna liga (CFL) i NCAA, zauzele su stroži stav o sudarima kacige o kacigu.

Poticaj je bila istraga Kongresa o učincima ponovljenih potresa mozga na nogometaše i nova otkrića vezana uz kroničnu traumatsku encefalopatiju (CTE).

Ostale moguće ozljede uključuju ozljede glave, ozljede leđne moždine, pa čak i smrt. 

Sudari između kacige i kacige događaji su u kojima kacige dva igrača dolaze u kontakt s velikom količinom sile.

Namjerno izazivanje sudara kacige o kacigu je kazna u većini nogometnih natjecanja.

Kazna je 15 jardi, s automatskim 1. dolje.

Proizvođači kaciga neprestano poboljšavaju svoj dizajn kako bi najbolje zaštitili svoje korisnike od ozljeda uzrokovanih takvim udarima.

pribor za konjsku ogrlicu

Ogrlica s konjskom ogrlicom posebno je opasna zbog nezgodnog položaja zahvaćenog igrača, koji će često pasti unatrag u zakretnom pokretu s jednom ili objema nogama zarobljenim pod težinom svog tijela.

Ovo se pogoršava ako se noga igrača zapne u travnjak i dodatnom težinom braniča. 

Zahvat s konjskom ovratnikom je manevar u kojem se branič uhvati u koštac s drugim igračem tako da uhvati stražnji ovratnik dresa ili stražnju stranu ramenih jastučića i odmah nasilno povuče nosač lopte prema dolje kako bi izvukao noge ispod sebe. 

Moguće ozljede uključuju uganuće križnog ligamenta ili puknuće koljena (uključujući ACL i MCL) i gležnjeve, te prijelome tibije i fibule.

Međutim, dopušteni su udarci s konjskim ovratnikom u blizini linije borbe.

U NFL-u, hvatanje s konjskim ovratnikom rezultira kaznom od 15 jardi i automatskim prvim spuštanjem ako to učini obrana.

Često će također rezultirati novčanom kaznom koju udruga izriče igraču.

Kazna za masku za lice

Ova kazna se može izreći igračima u napadu, obrani i specijalnim timovima. Slučajni kontakt s kacigom se obično ne kažnjava. 

Nijedan igrač nije dopušten maska ​​za lice zgrabite ili povucite od drugog igrača.

Kazna se proteže na hvatanje drugih dijelova kacige, uključujući naplatke, rupice za uši i jastučiće. 

Glavni razlog za ovo pravilo je opet sigurnost igrača.

Iznimno je opasno i može rezultirati ozljedama vrata i glave, jer se kaciga može povući u smjeru suprotnom od smjera u kojem se tijelo kreće.

Često se prepušta nahođenju suca je li kontakt namjeran ili dovoljno ozbiljan da opravdava kaznu maskom za lice.

U srednjoškolskom nogometu, igrač može dobiti kaznu maskom za lice jednostavnim dodirivanjem kacige drugog igrača.

Ovo pravilo je namijenjeno zaštiti mlađih igrača.

U sveučilišnom nogometu, međutim, NCAA slijedi slična pravila kao i NFL, gdje hvatanje kacige i manipulacija rezultira kaznom.

Prema pravilniku NFL-a, kazne za masku za lice rezultiraju kaznom od 15 jardi.

Ako momčad u napadu izvrši kaznu, to također može rezultirati gubitkom ili porazom.

Ako branič počini prekršaj, momčad u napadu može zaraditi automatski prvi pad.

Pretpostavimo da suci smatraju da je kazna posebno stravična, tada je kazna stroža.

Na primjer, igrač koji je napravio prekršaj otrgne kacigu drugom igraču ili koristi svoj stisak na maski za lice kako bi bacio drugog igrača na tlo.

U tom slučaju igrač može biti suspendiran zbog nesportskog ponašanja.

Termini i definicije američkog nogometa

Da biste pravilno razumjeli i izvukli maksimum iz američkog nogometa, morate se upoznati s ključnim pojmovima i definicijama.

Sljedeći popis daje vam pregled osnovnih pojmova američkog nogometa koje biste trebali znati:

• backfield: Skupina ofenzivnih igrača - run backs i quarterbacks - koji se postrojavaju iza linije borbe.
• dolje: Radnja koja počinje kada se lopta stavi u igru ​​i završava kada se lopta proglasi "mrtvom" (što znači da je igra završena). Prekršaj dobiva četiri pada kako bi lopta dovela 10 jardi naprijed. Ako to ne uspije, lopta se mora predati protivniku, obično 'bodom' na četvrtom dolje.
• Pogon: Serija igranja kada napadač ima loptu, sve dok ne postigne ili ne postigne 'poene' i protivnička momčad stekne kontrolu nad loptom.
• Krajnja zona: 10 jardi dugo područje na svakom kraju terena. Postižete touchdown kada s loptom uđete u krajnju zonu. Ako vas napadne u svojoj krajnjoj zoni dok ste u posjedu lopte, druga momčad dobiva sigurnost (vrijedna 2 boda).
• Pravi ulov: Kada povratnik punt zamahne ispruženom rukom iznad glave. Nakon znaka poštenog hvatanja, igrač ne može trčati s loptom, niti je protivnik smije dotaknuti.
• Field goal / field goal: Udarac, vrijedan tri boda, koji se može izvesti bilo gdje na terenu, ali se obično izvodi unutar 40 jardi od vratnice. Kao i kod dodatnog poena, udarac se mora izvesti iznad grede i između stativa. 
• napipavati: Gubitak posjeda lopte tijekom trčanja ili napadanja s njom. I napadačka i obrambena momčad mogu oporaviti petljanje. Ako obrana dobije loptu u posjedu, to se zove preokret.
• Handoff: Čin dodavanja lopte od strane igrača u napadu (obično beka) drugom igraču u napadu. Handoffi se obično odvijaju između quarterbacka i run backa.
• Oznake hasha: Linije u sredini polja koje označavaju 1 jardu na terenu. Za svaku igru, loptica se stavlja između raščlanjenih oznaka ili na vrh raščlanjenih oznaka, ovisno o tome gdje je nosilac loptice udaren u prethodnoj igri.
• nabiti: Kada se 11 igrača tima okupi na terenu kako bi razgovarali o strategiji. U napadu, quarterback dodaje igre u skupu.
• Nedovršetak: Pas prema naprijed koji pada na tlo jer ga momčad u napadu nije mogla uhvatiti, ili dodavanje koje ispušta igrača ili ga hvata izvan terena.
• Presretanje: Napadno dodavanje koje je uhvatio obrambeni igrač, ostavljajući napadaču više da nema kontrolu nad loptom.
• Početi igru: Slobodan udarac koji stavlja loptu u igru. Početni udarac se koristi na početku prve i treće četvrtine te nakon svakog touchdowna i uspješnog pogotka iz igre.
• Linija mjerenja: Zamišljena linija koja se proteže širinom terena na kojem je nogomet postavljen za svaku novu igru. Ni napadač ni obrana ne smiju prijeći liniju dok se lopta ne vrati u igru.
• Udarac lopte nogom: Udarac u kojem igrač ispušta loptu iz ruku i udara neposredno prije nego što lopta udari o tlo. Bod se obično postiže nakon četvrtog pada kada prekršaj mora prepustiti posjed obrani jer nije mogao napredovati 10 jardi.
• crvena zona: Neslužbeni prostor od linije 20 metara do protivničke gol linije. 
• kick/point return: Čin primanja udarca ili poena i trčanja do protivničke gol-linije s namjerom da postigne pogodak ili dobije značajnu količinu jardi.
• To: Pokreni loptu trčanjem, a ne dodavanjem. Trčanje se ponekad naziva i jurišom.
• Vreća: Kada se branič uhvati u koštac s quarterbackom iza linije borbe zbog čega napadačka momčad gubi jarde.
• Sigurnosni: Rezultat, vrijedan dva boda, koji obrana zarađuje obračunavajući napadača u posjedu lopte u svojoj krajnjoj zoni.
• Sekundarni: Četiri obrambena igrača koji se brane protiv dodavanja i poređaju se iza linebackera i široko na uglovima terena nasuprot primatelja napada.
• Puckanje: Radnja u kojoj se lopta 'škljocne' (između nogu) kroz centar do quarterbacka – ili do držača u pokušaju udarca, ili do igrača. Kada dođe do pucanja, lopta je službeno u igri i akcija počinje.

napokon

Sada kada točno znate kako se igra američki nogomet, utakmice će vam biti puno jasnije.

Ili ćete možda sami početi trenirati američki nogomet!

Želite li pročitati više? Pogledajte moj opsežni post o tome kako zapravo funkcionira NFL draft

Joost Nusselder, osnivač referees.eu, trgovac je sadržajem, otac i voli pisati o svim vrstama sportova, a i sam se većinom života bavio mnogim sportovima. Sada od 2016. on i njegov tim stvaraju korisne članke na blogu koji će vjernim čitateljima pomoći u sportskim aktivnostima.