Rooj tennis txoj cai | tag nrho cov cai tau piav qhia + ob peb txoj cai coj txawv txawv

Cov cai thiab kev cai… Yawn! Los tsis?

Muaj ob peb txoj cai coj txawv txawv thiab myths thaum nws los txog rooj tennis, tab sis lawv yeej tsis dhuav! 

Hauv tsab xov xwm no peb tsis tsuas yog piav qhia txog cov cai tseem ceeb tshaj plaws ntawm rooj ntaus pob tesniv, tab sis peb kuj muab xaus rau qhov kev sib cav uas suav tsis txheeb uas tshwm sim hauv ntau qhov kev ua si. 

Txoj kev no koj yuav tsis muaj kev sib cav nrog koj tus khub ntaus pob tesniv txog kev ua haujlwm raws nraim li cas, txuag sijhawm ntau thiab tej zaum yuav ntxhov siab.

Txawm hais tias koj yog tus neeg ua si xws li lossis ib tus neeg pib xav paub, hauv cov ntawv tshaj tawm no koj yuav pom tag nrho cov kev cai dab qhuas ua-up rooj ntaus pob tesniv mus ncig thiab peb yuav muab xaus rau lawv ib zaug thiab rau tag nrho.

Koj tseem yuav pom cov ntsiab lus luv luv ntawm cov cai ntawm kev ntaus pob tesniv.

Yog tias koj yog ib tus neeg ua si paub txog, kab lus no tseem yuav pab tau. Muaj qee qhov coj txawv txawv thiab nyuaj rau kev nkag siab txog cov cai thiab cov cai hauv kev ntaus pob tesniv. Yog tias koj tsis ntseeg peb, ua ntej nyeem tsab xov xwm no, sim a tus txiav txim xeem, thiab saib pes tsawg txoj cai koj twb paub lawm!

Cov lus ntaus pob tesniv: Myth-busters

Muaj ntau cov lus dab neeg thiab tsim cov cai nyob ib ncig ntawm lub rooj, tej zaum koj yuav paub ob peb los ntawm daim ntawv teev npe no. Hauv qab no yog qee cov lus dab neeg uas nto moo tshaj plaws, koj puas ntseeg?

Puas yog koj yuav tsum ua haujlwm kab pheeb ces kaum hauv rooj ntaus pob tesniv?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Tsis muaj! Hauv kev ntaus pob tesniv, squash thiab ntaus pob tesniv koj yuav tsum ua haujlwm diagonally, tab sis hauv rooj tennis singles tuaj yeem ua haujlwm nyob qhov twg koj xav tau.

Yog, uas mus rau ob sab ntawm lub rooj ib yam nkaus, yog tias koj tuaj yeem tau txais cov tog txaus. Hauv rooj ntaus pob tesniv ob npaug koj yuav tsum hla kab pheeb ces kaum thiab los ntawm koj sab tes xis mus rau sab xis ntawm koj tus nrog sib ntaus.

Pob ntaus koj, yog li ntawd kuv lub ntsiab lus

Ib qho uas koj hnov ​​​​los ntawm cov menyuam hauv tsev kawm ntawv: "Yog hais tias lub pob ntaus koj kuv tau txais qhov point".

Hmoov tsis zoo, yog tias koj ntaus pob rau hauv tus nrog sib ntaus thiab lawv tsis tau ntaus lub rooj ua ntej, qhov ntawd yog qhov nco thiab qhov taw tes mus rau tus ntaus ntaus.

Nyeem kuj: koj puas tuaj yeem ntaus pob nrog koj txhais tes hauv rooj ntaus pob tesniv?

Kuv xav tias koj yuav tsum ua si txog 21? Kuv tsis nyiam ua si txog 11

Hauv qhov no, ntau tus neeg ua si laus dua tej zaum yuav pom zoo nrog koj, tab sis ITTF hloov pauv cov qhab nia los ntawm 21 cov ntsiab lus mus rau 11 cov ntsiab lus rov qab rau xyoo 2001.

Yog tias koj xav pib ua si sib tw, qhov kev ua si tau tshaj tawm ntawm 11, yog li koj tuaj yeem hloov kho rau nws!

Koj tsis tuaj yeem tsoo ncig net

Ua tau koj ua tau. Thiab nws tuaj yeem yog rab phom zoo nkauj los ntaus rov qab.

Yog tias koj lo lub pob dav heev, koj tus nrog sib tw tau zoo nyob rau hauv cov cai kom rov qab nws ncig lub vas.

Qhov no txawm tias txhais tau tias qee zaum pob tsuas tuaj yeem yob ntawm koj sab ntawm lub rooj thiab tsis txawm tias thaws!

Qhov ntawd tsawg heev, tab sis nws tshwm sim. Muaj ntau cov vis dis aus hauv YouTube:

Lub pob yuav tsum hla hla plaub zaug ua ntej koj pib ua si rau kev pabcuam

Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntau ntawm lub rooj. Tab sis… Ua si rau kev pabcuam (kev sib tw los txiav txim seb leej twg tau txais kev pabcuam thawj zaug) tau tsim tawm! Hauv kev sib tw ua si, tus neeg rau zaub mov feem ntau txiav txim siab los ntawm npib tos lossis los ntawm kev xaiv tes koj xav tias lub pob nyob hauv.

Yog tias koj xav tau tiag tiag "ua si leej twg tau ua haujlwm", tsuas yog pom zoo ua ke tias cov cai yog ua ntej koj pib kev tawm tsam.

Txawm li cas los xij, nws yuav yooj yim dua kom khaws pob hauv qab ntawm lub rooj thiab kwv yees txhais tes zoo li koj ib txwm ua hauv tsev kawm ntawv thiab koj tsis muaj nyiaj npib rau pov.

Saib no lub rooj ntaus pob tesniv zoo tshaj plaws rau txhua qhov peev nyiaj: ua kom koj pab neeg tua neeg!

Cov cai ntaus pob tesniv

Peb tau sau txog ITTF cov cai (thiab ntev heev) cov cai hauv cov kev cai ntaus pob tesniv no. Qhov no yuav tsum yog txhua yam koj xav tau los ua si.

Tseem muaj ob peb game rulebooks tuaj yeem pom, feem ntau los ntawm cov pab pawg sib txawv.

Cov kev cai tswj hwm

Qhov kev pabcuam yuav tsum pib nrog pob hauv lub xib teg qhib. Qhov no tiv thaiv koj los ntawm kev muab nws tig ua ntej.

Lub pob yuav tsum tau muab pov ntsug thiab yam tsawg 16 cm saum huab cua. Qhov no tiv thaiv koj los ntawm kev ua haujlwm ncaj qha los ntawm koj txhais tes thiab ua rau koj tus nrog sib ntaus xav tsis thoob.

Lub pob yuav tsum nyob saum toj thiab tom qab qhov kev pabcuam thaum lub sijhawm ua haujlwm lub rooj nyob. Qhov no yuav ua rau koj tsis txhob tau txais cov ces kaum vwm thiab muab sijhawm rau koj tus nrog sib ntaus sib tua.

Tom qab ntuav pob, tus neeg rau zaub mov yuav tsum txav nws txhais caj npab dawb thiab txhais tes tawm ntawm txoj kev. Qhov no yog los qhia tus txais lub pob.

Nyeem ntxiv txog kev khaws cia hauv rooj ntaus pob tesniv, uas yog tej zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws kev cai ntaus pob tesniv!

Koj puas tuaj yeem pab txhua qhov chaw hauv rooj ntaus pob tesniv?

Lub pob yuav tsum thaws tsawg kawg ib zaug ntawm tus neeg sib tw sab ntawm lub rooj thiab koj tuaj yeem ua haujlwm rau thiab los ntawm ib feem ntawm lub rooj. Hauv ob npaug, txawm li cas los xij, qhov kev pabcuam yuav tsum tau ua si hauv kab pheeb ces kaum.

Puas muaj tus lej siab tshaj ntawm cov kev pabcuam nqa lossis cov rooj ntaus pob tesniv tseem muaj qhov ua txhaum ob zaug?

Tsis muaj kev txwv rau cov naj npawb ntawm cov kev pabcuam uas koj tuaj yeem muaj hauv rooj ntaus pob tesniv. Yog tias tus neeg rau zaub mov txuas mus ntxiv los ntawm net, tab sis lub pob ib txwm tsaws ntawm tus nrog sib tw ib nrab, qhov no tuaj yeem txuas ntxiv mus tas li.

Koj puas tuaj yeem ua haujlwm nrog koj sab nraub qaum?

Koj tseem tuaj yeem ua haujlwm nrog koj txhais tes rov qab hauv rooj ntaus pob tesniv. Qhov no feem ntau siv los ntawm nruab nrab ntawm lub rooj los tsim kom muaj kev sib tw siab.

Cov vis dis aus hauv qab no, coj los ntawm Kev Pabcuam Kev Qhia Zoo ntawm Table Tennis University, yog lwm qhov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov kev cai yooj yim ntawm cov kev pabcuam ntaus pob tesniv:

En nov ntawm cov lus ntaus tenniscoach.nl koj yuav pom qee cov lus qhia ntxiv txog yuav txhim kho koj li kev pabcuam li cas.

Cov Kev Sib Tw Ntaus Pob Ntaus Pob

Hauv ob npaug, qhov kev pabcuam yuav tsum khiav kab pheeb ces kaum, los ntawm sab xis ntawm tus neeg rau zaub mov mus rau sab xis ntawm tus txais.

Qhov no ua kom ntseeg tau tias koj tsis raug ntes ntawm cov neeg sib tw ua ntej lawv tseem tau kov lub pob.

Ib tug ob peb khub yuav tsum alternated ntaus pob. Qhov no ua rau nws nyuaj dua. Tsis zoo li ntawm lub tsev hais plaub ntaus pob tesniv uas txhua tus tuaj yeem ntaus nws txhua lub sijhawm.

Ntawm qhov kev hloov pauv ntawm cov kev pabcuam, tus neeg tau txais yav dhau los dhau los ua tus neeg rau zaub mov tshiab thiab tus koom tes ntawm lub server yav dhau los dhau los ua tus txais. Qhov no ua kom ntseeg tau tias txhua tus ua txhua yam.

Tom qab yim lub ntsiab lus koj rov qab los thaum pib ntawm lub voj voog.

Kev sib tw ua si dav dav

Koj muaj ob qho kev tawm tsam ua ntej nws yog koj lub sijhawm los ua haujlwm ob zaug. Nws siv tsib qhov kev sib tw txhua, tab sis txij li kev txav mus rau 11 nws tam sim no tsuas yog ob.

Thaum 10-10 nws yog deuce. Koj tau txais ib qho kev pabcuam txhua tus thiab yuav tsum yeej los ntawm ob lub ntsiab lus meej.

Qhov no yog kev tuag sai lossis rooj ntaus pob tesniv sib npaug ntawm deuce.

Yog tias koj tab tom ua qhov zoo tshaj ntawm 3, 5, lossis 7 teeb (tsis zoo li tsuas yog ib txheej), koj yuav tsum hloov pauv tom qab txhua qhov kev ua si. Qhov no ua kom ntseeg tau tias ob tus neeg ua si xaus rau ob sab ntawm lub rooj nrog txhua qhov xwm txheej cuam tshuam, xws li teeb pom kev zoo piv txwv.

Koj kuj tseem hloov pauv ob sab thaum thawj tus neeg ua si nce txog tsib lub ntsiab lus hauv qhov kev sib tw zaum kawg ntawm kev sib tw.

Dab tsi ua rau kev pabcuam tsis raug cai hauv rooj ntaus pob tesniv?

Lub pob yuav tsum tsis txhob muab zais ntawm tus neeg txais khoom txhua lub sijhawm thaum lub sijhawm ua haujlwm. Nws tseem yog ib qho txhaum cai los thaiv lub pob nrog lub tes dawb lossis dawb caj npab, thiab txhais tau tias koj tsis tuaj yeem tso koj tus puav rau ntawm lub pob ua ntej ua haujlwm.

Thaum twg yog nws tso cai?

Kev tso cai tau tshaj tawm thaum:

• Lwm qhov kev pabcuam zoo tsoo lub net thiab tom qab ntawd tsoo ntawm tus neeg sib tw ib nrab ntawm lub rooj. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua haujlwm ntxiv thiab qhov no ua kom ntseeg tau tias koj tus nrog sib tw muaj lub sijhawm ncaj ncees los ntaus rov qab.
• Tus txais tsis tau npaj txhij (thiab tsis tau sim ntaus pob). Qhov no tsuas yog kev nkag siab zoo thiab koj yuav tsum tau txais kev pabcuam dua.
• Yog tias qhov kev ua si raug cuam tshuam los ntawm qee yam uas dhau ntawm tus neeg uas ua ntawv. Qhov no tso cai rau koj rov ua lub ntsiab lus yog tias ib tus neeg los ntawm lub rooj ntawm ib sab koj tam sim ntawd tuaj txog kom khaws lawv lub pob lossis qee yam zoo li ntawd.

Koj ua tus taw tes hauv rooj ntaus pob tesniv li cas?

• Qhov kev pabcuam raug plam, piv txwv li tsis thaws tus nrog sib tw ib nrab.
• Qhov kev pabcuam tsis rov qab los ntawm koj tus nrog sib ntaus.
• Kev txhaj tshuaj mus rau hauv.
• Kev txhaj tshuaj tawm ntawm lub rooj yam tsis tsoo lub teb chaws sib txawv.
• Kev txhaj tshuaj tsoo koj tus kheej ib nrab ua ntej tsoo tus nrog sib ntaus ib nrab (tshwj tsis yog ntawm koj qhov kev pabcuam)
• Ib tus neeg ua si txav lub rooj, kov lub net lossis kov lub rooj nrog nws txhais tes dawb thaum ua si.

Koj puas tuaj yeem kov lub rooj thaum lub rooj ntaus pob tesniv?

Yog li cov lus teb tsis yog, yog tias koj kov lub rooj thaum lub pob tseem tab tom ua si koj yuav poob qhov ntsiab lus.

Cov kev cai ntaus pob tesniv coj txawv txawv

Nov yog qee qhov kev cai ntaus pob tesniv thiab cov kev cai uas ua rau peb xav tsis thoob:

Koj tuaj yeem taug kev mus rau lwm sab ntawm lub rooj kom ntaus pob, yog tias tsim nyog

Tsis muaj txoj cai uas hais tias ib tus neeg tuaj yeem tuaj yeem nyob ntawm ib sab ntawm net. Tau kawg, nws tsis tas yuav tsim nyog, tab sis nws tuaj yeem ua rau muaj xwm txheej txaus ntshai.

Cia peb hais tus neeg uas ua ntawv A ntaus nrog lub nraub qaum hnyav heev kom nws tsaws ntawm tus neeg ncaws pob B sab ntawm lub rooj (rov zoo) thiab lub backspin ua rau lub pob thim rov qab, hla net mus rau sab ntawm lub rooj ntawm cov neeg uas ua ntawv. A.

Yog tias tus neeg ua si B ua tsis tau qhov kev txhaj tshuaj ntawd nws thiaj tawm ntawm nws tus puav thiab tom qab ntawd ua rau sib cuag nrog tus neeg ua si A ib nrab, lub ntsiab lus tau muab rau tus neeg uas ua ntawv A (vim tias tus neeg uas ua ntawv B tsis tau rov qab zoo).

Txawm li cas los xij, Player B tuaj yeem sim rov tua qhov no txawm hais tias nws yuav tsum tau hla lub net thiab ntaus pob ncaj qha mus rau Player A's ntawm lub rooj.

Nov yog qhov xwm txheej uas lom zem tshaj plaws uas kuv tau pom hauv kev ua yeeb yam (tsis muaj nyob hauv kev sib tw tiag):

Tus neeg uas ua ntawv B khiav ib puag ncig rau tus neeg ua si A sab thiab tsis txhob tsoo lub pob ncaj rau tus neeg ua si A sab ntawm lub rooj, tus neeg ua si B tsoo nws rov qab yog li nws ua kev sib cuag nrog tus neeg ua si A ib sab thiab tau npaj rov qab rau tus neeg ncaws pob B ib nrab.

Hauv qhov xwm txheej ntawd, tus neeg uas ua ntawv A tuaj yeem khiav mus rau tus neeg uas ua ntawv B thawj ib nrab thiab ntaus pob ntawm tus neeg ua si B sab.

Qhov no yuav ua rau 2 tus neeg hloov pauv ntawm sab ntawm lub rooj thiab tsis txhob ntaus pob tom qab nws rov los ntawm lub tsev hais plaub lawv yuav tsum tam sim no khob pob tawm ntawm huab cua ncaj qha mus rau sab ntawm lub tsev hais plaub uas lawv sawv thiab ua kom dhau .Nws cia li mus.

Kev sib tw yuav txuas ntxiv mus txog thaum tus neeg ncaws pob tsis tau lub pob hauv txoj kev uas nws yuav kov tus neeg sib tw sab ntawm lub rooj ua ntej (raws li txhais los ntawm lawv thawj txoj haujlwm thaum pib lub rally) los yog yuav nco lub rooj tag nrho.

Koj tuaj yeem yuam kev 'ob npaug' ntaus pob

• Cov kev cai hais tias yog koj txhob txwm ntaus pob ob zaug ua ke, koj plam ib kis.

Koj tuaj yeem muaj qhov siab tshaj ntawm ob qhov kev tshaj tawm nyob tom qab ntawm koj lub tsho, hauv kev sib tw thoob ntiaj teb

• Lawv puas yuav tshawb xyuas yog tias cov players muaj peb?
• Peb yeej tsis tau hnov ​​​​txog tus neeg ua si yuav tsum hloov lub tsho vim tias lawv muaj ntau tshaj tawm ntawm lawv nraub qaum.

Qhov chaw ua si ntawm lub rooj tuaj yeem ua los ntawm cov khoom siv

• Txhua yam nws yuav tsum tau ua kom ua raws li cov kev cai yog muab cov khaub ncaws zoo li ntawm 23cm thaum pob poob los ntawm 30in.

Nyeem kuj: cov rooj ntaus pob tesniv zoo tshaj plaws tau tshuaj xyuas rau txhua pob nyiaj siv

Tus puav tuaj yeem yog qhov loj me, lub cev lossis qhov hnyav

Peb tsis ntev los no tau pom qee qhov kev lom zem hauv tsev puav leej los ntawm cov pab koomtes hauv zos. Ib tug yog ua los ntawm balsa ntoo thiab txog ib nti tuab!

Peb xav tias, "Nws zoo nyob ntawm no hauv zos, tab sis lawv yuav tsis tau mus nrog qhov ntawd hauv kev sib tw tiag tiag".

Zoo, pom tseeb yog!

Nyeem kuj: cov puav uas zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem yuav tam sim no txhawm rau txhim kho koj cov kev ua si

Yog tias tus neeg caij lub rooj zaum ua si hauv kev sib tw muaj peev xwm, nws cov neeg sib tw yuav tsum ua 'txoj cai lub rooj zaum muaj log' tawm tsam nws

• Lub caij ntuj sov dhau los peb tau ntsib nrog txoj cai no. Tus kws lij choj ntawm kev sib tw thiab cov kws lij choj ntawm lub tsev hais tias qhov no yog qhov teeb meem!
• Txij li thaum peb tau pom tias cov kev cai hais tias cov kev pabcuam lub rooj zaum muaj log thiab kev txais tos yuav siv tau yog tias tus neeg tau txais lub rooj zaum muaj log tsis hais tus neeg rau zaub mov nyob hauv.

Koj puas tuaj yeem poob hauv rooj ntaus pob tesniv thaum ua haujlwm?

Ntawm qhov kev ua si koj tsis tuaj yeem plam qhov kev ua si, thaum lub sijhawm koj ua haujlwm. Hauv qhov kev ua si, koj tsis tuaj yeem yeej qhov kev ua si ntawm koj tus nrog sib ntaus. Yog tias koj ua pob pob, tus neeg sib tw tau txais lub ntsiab lus.

Koj siv pes tsawg zaus hauv rooj ntaus pob tesniv?

Txhua tus neeg ua haujlwm tau txais kev pabcuam 2 x thiab nws hloov mus txog thaum ib tus ntawm cov players tau qhab nia 11 cov ntsiab lus, tshwj tsis yog muaj qhov deuce (10:10).

Hauv qhov xwm txheej ntawd, txhua tus neeg ua haujlwm tau txais tsuas yog ib qho kev pabcuam thiab nws hloov pauv kom txog thaum ib tus ntawm cov neeg ua si tau txais ob lub ntsiab lus.

Puas tau kov lub rooj ntaus pob tesniv?

Thawj cov lus teb yog tias tsuas yog koj txhais tes dawb yuav tsum tsis txhob kov lub rooj. Koj tuaj yeem ntaus lub rooj nrog lwm qhov ntawm koj lub cev, tsuav yog koj tsis txav lub rooj, qhov lus teb thib ob yog tias koj tuaj yeem tsoo lub rooj txhua lub sijhawm, tsuav koj tsis cuam tshuam nrog koj tus nrog sib tw.

Koj puas tuaj yeem tsoo pob ping pong ua ntej nws tsoo?

Qhov ntawd paub tias yog ntaus pob lossis 'cuam tshuam' thiab nws yog qhov tsis raug cai suav nrog hauv rooj ntaus pob tesniv. Yog koj ua qhov no, koj plam qhov ntsiab lus. 

Vim li cas cov ping pong players kov lub rooj?

Nws yog lub cev teb rau qhov kev ua si. Ib tug neeg ua si qee zaum so tawm hws los ntawm nws txhais tes ntawm lub rooj, nyob rau hauv qhov chaw uas tsis zoo li yuav siv tau thaum ua si, xws li ze ntawm lub vas uas lub pob tsis tshua muaj av. Lub hws tiag tiag tsis txaus ua kom lub pob lo rau ntawm lub rooj.

Yuav ua li cas yog tias koj ntaus pob nrog koj tus ntiv tes?

Tes tuav lub racket yog suav tias yog "ua si tes". Nws yog txoj cai zoo kawg nkaus yog tias lub pob kov tus ntiv tes (s), lossis lub dab teg ntawm koj txhais tes ua si thiab qhov kev ua si txuas ntxiv

Dab tsi yog 'txoj cai ntawm kev hlub tshua' hauv rooj ntaus pob tesniv?

Thaum koj ua qhov kev ua si 10-0, koj sim koj qhov zoo tshaj plaws los muab koj tus nrog sib ntaus taw tes. Nws hu ua "point of grace." Vim hais tias 11-0 yog kev khav theeb heev, tab sis 11-1 tsuas yog ib qho xwb.

Xaus

Txawm hais tias koj tshiab rau kev ua kis las lossis tau ua si ntau xyoo, peb vam tias koj pom nws nthuav. 

Yog tias koj xav kom muaj cov ncauj lus ntxaws ntxaws ntawm cov cai thiab cov cai rau ntaus pob tesniv, koj tuaj yeem ua li ntawd ntawm nplooj ntawv ITTF Cov Cai.

Koj tseem tuaj yeem rub tawm daim ntawv PDF nrog txhua txoj cai ntaus pob tesniv uas koj tuaj yeem siv tau.

Joost Nusselder, tus tsim ntawm referees.eu yog tus lag luam cov ntsiab lus, leej txiv thiab nyiam sau txog txhua yam kis las, thiab tseem tau ntaus kis las ntau rau nws lub neej. Tam sim no txij li xyoo 2016, nws thiab nws pab neeg tau tsim cov ntawv blog muaj txiaj ntsig los pab cov neeg nyeem ncaj ncees nrog lawv cov kev ua kis las.