Squash vs tennis | 11 qhov sib txawv ntawm cov kis las no

Tam sim no muaj ntau tus players uas tau hloov mus rau squash, lossis tsawg kawg tab tom xav txog nws.

Squash tab tom tau txais kev muaj koob npe, tab sis tseem tsis tau ze li kev ua si ntaus pob tesniv, thiab tseem muaj cov tsev hais plaub me me muaj nyob thoob plaws hauv Netherlands dua li lub tsev hais plaub ntaus pob tesniv.

Nyeem kuj: yuav ua li cas thiaj nrhiav tau lub racket zoo rau squash, tshuaj xyuas thiab cov lus qhia

Hauv kab lus no kuv xav xav txog squash vs tennis thiab tso ob peb lub ntsiab lus los piav qhia qhov sib txawv:

11 qhov sib txawv ntawm squash thiab tennis

Squash yog qhov kev ua si zoo heev uas nyob deb ntawm kev ncaws pob me, tab sis yuav tsum yog qhov nrov tshaj li ntaus pob tesniv. Qhov no yog vim li cas:

1. Kev pabcuam tsis yog qhov txiav txim siab hauv squash: Txawm hais tias hloov pauv pob tennis kom qeeb lawv me ntsis, kev ua si niaj hnub no ntawm kev ntaus pob tesniv yog qhov tseem ceeb los ntawm qhov kev pabcuam rau qhov zoo heev, tshwj xeeb tshaj yog txiv neej kev ua si. Muaj kev pabcuam muaj zog yog qhov tseem ceeb kom mus txog qib siab tshaj hauv ntaus pob tesniv thiab yog tias koj ua haujlwm zoo tas li koj tuaj yeem yeej qhov kev sib tw nrog ob peb qhov kev txhaj tshuaj zoo.
2. Pob nyob hauv kev ua si ntev dua: Vim tias nws yog qhov tseem ceeb heev, feem ntau cov neeg ntaus pob tesniv feem ntau yog tsom mus rau qhov ua haujlwm zoo uas yeej tam sim ntawd, thiab vim tias cov neeg rau zaub mov tau txais ob txoj hauv kev los pab pob, qhov ntawd tseem txhais tau tias ib feem loj ntawm kev sib tw ntaus pob tesniv tau siv ntawm kab, tos rau qhov kev pabcuam. Ib qho ntxiv, kev pabcuam zoo feem ntau txhais tau tias yog kev sib tw luv luv tsis pub ntau tshaj 3 zaug, tshwj xeeb yog ntawm qhov nrawm nrawm xws li nyom. Raws li Wall St Journal tsom xam ntawm 2 kev sib tw ntaus pob tesniv, tsuas yog 17,5% ntawm kev sib tw ntaus pob tesniv tau siv sijhawm ntaus tennis. Pom zoo, 2 ntawm kev sib tw tshawb fawb tsis tuaj yeem hais tias yog tus sawv cev los sawv cev rau tag nrho kev ncaws pob, tab sis kuv xav tias daim duab nyob ze rau qhov tseeb. Nrog squash, kev pabcuam tsuas yog ib txoj hauv kev kom tau lub pob rov los ua si thiab ntawm qib kev tshaj lij, aces yuav luag tsis tau pom dua.
3. Squash yog kev ua haujlwm zoo dua li ntaus pob tesniv: Koj hlawv ntau calories ib teev thaum ua si squash. Vim tias koj muaj sijhawm tsawg dua tos nrog squash, koj hlawv calories ntau dua li ntaus pob tesniv, yog li nws yog kev siv koj lub sijhawm kom zoo dua. Tsis tas li, tsis zoo li kev pib ua ob zaug, muaj kev phom sij me me ntawm kev txias thaum ua si squash, txawm tias nyob rau lub caij txias hauv lub caij ntuj no. (txawm hais tias cov no yuav nyuaj rau nrhiav hauv NL). Koj tab tom txav mus tas li thiab ua kom sov sov koj yuav tsis txias kom txog thaum koj tawm mus tom teb. Yog li Squash yog txoj hauv kev zoo kom poob phaus.
4. Ntau qhov sib npaug hauv squash: Tsis zoo li poj niam ntaus pob tesniv, leej twg tsuas yog ua si ntau tshaj ntawm peb pawg, txawm tias nyob hauv Grand Slam kev sib tw, hauv squash, txiv neej thiab poj niam ob leeg ua si zoo tshaj ntawm 5 kev ua si mus rau 11 cov ntsiab lus. Txiv neej thiab poj niam tuaj yeem sib ntaus sib tua tau yooj yim dua.
5. Leej twg saib xyuas huab cua yog dab tsi? Tib yam uas tuaj yeem sawv ntawm koj txoj hauv kev yog lub zog hluav taws xob tsis zoo, tab sis lwm qhov tshaj li yuav tsis muaj kev cuam tshuam rau lub teeb tsis zoo, thiab nag yuav tsuas yog teeb meem yog tias lub ru tsev xau. Ntxiv rau qhov tsis muaj kev phom sij ntawm lub hnub poob thaum ua si squash.
6. Pro squash tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua phem rau menyuam yaus: Tsis xav tau pab tub rog ntawm cov tub hluas thiab cov ntxhais ua haujlwm hnyav tsis tau them nyiaj thaum cov players ua ntau lab. Squash tsuas muaj ob peb tus neeg laus them nyiaj los so cov hws ntawm lub tsev hais plaub thaum xav tau.
7. Squash yog ib puag ncig zoo dua: Okay, qhov laj thawj no suab me ntsis tsis muaj zog, tab sis nyeem ntxiv. Rau txhua qhov kev sib tw kaum tawm txhiab tus ntaus pob tesniv tau tsim vim tias txhua lub pob tau hloov tsawg kawg ib zaug, yog tias tsis yog ob zaug, hauv ib qho kev ua si. Squash pob muaj lub zog ntau dua li pob ntaus pob tesniv, yog li tib lub pob feem ntau tuaj yeem siv rau txhua qhov kev ua si. Yog li thaum sib tw qhov no txhais tau tias kaum tawm txhiab npas tsawg dua los siv. Tsis yog qhov ntawd nkaus xwb, tab sis vim tias txhua lub pob squash me dua, cov roj hmab tsawg tau siv los tsim txhua lub pob.
8. Tsawg dua egos hauv squash: Txhua qhov kev ntaus pob ncaws pob muaj nws tus lej, tab sis vim tias txawm tias cov neeg ncaws pob ua tau zoo tshaj plaws tsis yog tsev neeg lub npe sab nraud ntawm kev ua kis las, (feem ntau) cov kws tshaj lij ncaws pob tsis muaj qhov loj.
9. Cov kws tshaj lij ncaws pob tsis mus nrog qhov tsim nyog: Rau qhov muaj tsis txaus nyiaj hauv kev ncaws pob. Nws nyuaj txaus rau cov neeg ua si sab nraud ntawm sab saum toj 50 kom them rau lawv tus kheej thiab muaj tus kws qhia mus rau lwm qhov chaw, cia nyob ib leeg nqa lwm tus nrog lawv.
10. Squash players tsis quaj nrog txhua qhov txhaj tshuaj: Vim li cas cov neeg ntaus pob tesniv yuav tsum ua li ntawd? Tam sim no txawm tias kis los ntawm poj niam kev ua si mus rau txiv neej kev ua si.
11. Squash tsis muaj cov qhab nia txawv txawv zoo li ntaus pob tesniv: Koj tau txais ib lub ntsiab lus ntawm kev sib tw yeej, tsis yog 15 lossis 10 zoo li hauv ntaus pob tesniv. Vim li cas kev ntaus pob tesniv tau mob siab rau nrog cov txheej txheem coj txawv txawv, tus yeej ntawm qhov kev ua si tsis tuaj yeem tau txais qhov siab tshaj ntawm 4 cov ntsiab lus los yeej qhov kev ua si es tsis yog kev npaj tam sim no? Nov yog qhov qhia txog kev sib tw ntaus pob tesniv tsis xav hloov pauv.

Nyeem kuj: cov no yog cov khaub ncaws ntaus pob tesniv zoo tshaj plaws kom ua raws cov kev hloov tshiab tam sim no

Tau kawg kuv muab nws tuab me ntsis rau saum thiab ob qho kev ncaws pob lom zem rau xyaum.

Vam tias koj nyiam tsab xov xwm thiab nws muab cov ntaub ntawv txaus rau koj kom pom cov kis las twg koj xav xyaum ua tom ntej.

Nyeem kuj: cov khau ntaus pob tesniv zoo tshaj plaws ntsuas rau kev nrawm dua ntawm lub tsev hais plaub

Joost Nusselder, tus tsim ntawm referees.eu yog tus lag luam cov ntsiab lus, leej txiv thiab nyiam sau txog txhua yam kis las, thiab tseem tau ntaus kis las ntau rau nws lub neej. Tam sim no txij li xyoo 2016, nws thiab nws pab neeg tau tsim cov ntawv blog muaj txiaj ntsig los pab cov neeg nyeem ncaj ncees nrog lawv cov kev ua kis las.