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हर खेल, या हर खेल, जानता है नियम. यह भी लागू होता है टेबल टेनिस. और टेबल टेनिस में सबसे महत्वपूर्ण नियम क्या है?
टेबल टेनिस में सर्व करने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण नियम हैं। गेंद को खुले हाथ से परोसा जाना चाहिए और हवा में कम से कम 16 सेंटीमीटर होना चाहिए। इसके बाद खिलाड़ी गेंद को बल्ले से अपने ही आधे टेबल के माध्यम से प्रतिद्वंद्वी के खेल रहे आधे हिस्से पर नेट के ऊपर से हिट करता है।
इस लेख में मैं आपको टेबल टेनिस के कुछ महत्वपूर्ण तत्वों और नियमों के बारे में बताऊंगा जो आज लागू होते हैं। मैं आपको टेबल टेनिस के सबसे महत्वपूर्ण नियम के बारे में भी थोड़ा बेहतर समझाऊंगा; इसलिए भंडारण।
टेबल टेनिस, जिसे पिंग पोंग भी कहा जाता है, क्या आप टेबल से खेलते हैं, नेट, बॉल और कम से कम दो खिलाड़ियों के साथ प्रत्येक एक बटा.
यदि आप एक आधिकारिक मैच खेलना चाहते हैं, तो उपकरण को कुछ नियमों को पूरा करना होगा।
फिर खेल के नियम ही हैं: आप खेल कैसे खेलते हैं, और स्कोरिंग के बारे में क्या? आप कब जीते (या हारे)?
लंदन से एक निश्चित एम्मा बार्कर ने 1890 में रखा था इस खेल के नियम कागजों पर। वर्षों से यहां और वहां नियमों में संशोधन किया गया है।
इस व्यापक पोस्ट में हम क्या चर्चा करते हैं:
टेबल टेनिस का उद्देश्य क्या है?
सबसे पहले; टेबल टेनिस का उद्देश्य वास्तव में क्या है? टेबल टेनिस दो (एक के खिलाफ एक) या चार खिलाड़ियों (दो के खिलाफ दो) के साथ खेला जाता है।
प्रत्येक खिलाड़ी या टीम के पास टेबल का आधा हिस्सा होता है। दोनों हिस्सों को एक जाल के माध्यम से अलग किया जाता है।
खेल का उद्देश्य पिंग पोंग बॉल को अपने प्रतिद्वंद्वी की टेबल के किनारे नेट पर बल्ले से मारना है।
आप इसे इस तरह से करते हैं कि आपका प्रतिद्वंद्वी अब गेंद को आपके टेबल के आधे हिस्से में सही ढंग से वापस नहीं कर सकता है या नहीं कर सकता है।
'सही' से मेरा मतलब है कि अपनी ही मेज के आधे हिस्से पर उछलने के बाद, गेंद तुरंत मेज के दूसरे आधे हिस्से पर आ जाती है - यानी आपके प्रतिद्वंद्वी की।
टेबल टेनिस में स्कोरिंग
यह समझने के लिए कि आप टेबल टेनिस का खेल जीत रहे हैं या हार रहे हैं, निश्चित रूप से स्कोरिंग को समझना महत्वपूर्ण है।
- यदि आपका प्रतिद्वंद्वी गेंद को गलत तरीके से परोसता है या अन्यथा उसे गलत तरीके से लौटाता है तो आपको एक अंक मिलता है
- जो पहले 3 गेम जीतता है वह जीतता है
- प्रत्येक गेम 11 अंक तक जाता है
1 गेम जीतना काफी नहीं है।
अधिकांश मैच 'बेस्ट ऑफ फाइव' सिद्धांत पर आधारित होते हैं, जहां आपको अपने प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ मैच जीतने के लिए तीन मैच (पांच में से) जीतना होता है।
आपके पास 'सर्वश्रेष्ठ सात का सिद्धांत' भी है, जहां आपको अंतिम विजेता के रूप में चुने जाने के लिए सात में से चार गेम जीतना होता है।
हालांकि, एक मैच जीतने के लिए कम से कम दो अंकों का अंतर होना चाहिए। इसलिए आप 11-10 नहीं जीत सकते, लेकिन आप 12-10 से जीत सकते हैं।
प्रत्येक गेम के अंत में, खिलाड़ी स्विच समाप्त करते हैं, खिलाड़ी टेबल के दूसरी तरफ जाते हैं।
और अगर कोई निर्णायक खेल खेला जाता है, जैसे पांच गेम का पांचवां गेम, तो टेबल का आधा हिस्सा भी बदल जाता है।
सबसे महत्वपूर्ण भंडारण नियम
फुटबॉल जैसे अन्य खेलों की तरह, टेबल टेनिस का खेल भी 'सिक्का उछाल' से शुरू होता है।
एक सिक्के का पलटना यह निर्धारित करता है कि कौन बचत या सेवा करना शुरू कर सकता है।
स्ट्राइकर को गेंद को सीधे खुले, सपाट हाथ से कम से कम 16 सेमी ऊपर रखना चाहिए या फेंकना चाहिए। खिलाड़ी तब गेंद को बल्ले से टेबल के अपने आधे हिस्से के माध्यम से प्रतिद्वंद्वी के आधे हिस्से पर नेट पर हिट करता है।
हो सकता है कि आप गेंद को कोई घुमाव न दें और गेंद वाला हाथ गेमिंग टेबल के नीचे न हो।
इसके अलावा, आप अपने प्रतिद्वंद्वी को गेंद के दृश्य से वंचित नहीं कर सकते हैं और इसलिए उसे सेवा को अच्छी तरह से देखने में सक्षम होना चाहिए। गेंद नेट को नहीं छू सकती है।
यदि ऐसा होता है, तो बचत को फिर से करना होगा। इसे टेनिस की तरह ही 'लेट' कहा जाता है।
एक अच्छी सेवा के साथ आप तुरंत अपने प्रतिद्वंद्वी पर लाभ प्राप्त कर सकते हैं:
टेनिस के साथ अंतर यह है कि आपको दूसरा मौका नहीं मिलता है। यदि आप गेंद को नेट में या टेबल के ऊपर से नेट में मारते हैं, तो बिंदु सीधे आपके प्रतिद्वंद्वी के पास जाता है।
दो अंक मिलने के बाद, खिलाड़ी हमेशा सेवा बदलते हैं।
जब 10-10 के स्कोर तक पहुंच जाता है, तो प्रत्येक बिंदु के बाद उस क्षण से सेवा (सेवा) बदल जाती है।
यानी एक बार में प्रति व्यक्ति एक सरचार्ज।
एक अंपायर किसी सेवा को अस्वीकार कर सकता है, या गलत सर्विस की स्थिति में प्रतिद्वंद्वी को एक अंक देने का विकल्प चुन सकता है।
वैसे यहां पढ़ें क्या आप टेबल टेनिस के बल्ले को दो हाथों से पकड़ सकते हैं (या नहीं?)
पीछे हटने के बारे में क्या?
यदि सर्विस अच्छी है, तो विरोधी को गेंद वापस करनी होगी।
गेंद को वापस करते समय, यह अब टेबल के अपने आधे हिस्से को नहीं छू सकता है, लेकिन प्रतिद्वंद्वी को इसे सीधे सर्वर के टेबल के आधे हिस्से में वापस करना होगा।
इस मामले में, यह नेट के माध्यम से किया जा सकता है।
डबल्स नियम
युगल में, जहां एक के बजाय दो के खिलाफ दो खेला जाता है, नियम थोड़े अलग होते हैं।
सेवा करते समय, गेंद को पहले अपने आधे हिस्से के दाहिने आधे हिस्से पर और वहां से तिरछे अपने विरोधियों के दाहिने आधे हिस्से पर उतरना चाहिए।
खिलाड़ी भी करवट लेते हैं। इसका मतलब है कि आप हमेशा एक ही प्रतिद्वंद्वी की गेंद को लौटाते हैं।
खिलाड़ी और रिसीवर का क्रम शुरू से ही तय होता है।
जब दो बार सर्व किया जाता है, तो टीम के खिलाड़ी स्थान बदल देते हैं, ताकि अगली सर्व पर टीम का साथी सर्वर बन जाए।
प्रत्येक गेम के बाद, सर्वर और रिसीवर स्विच करते हैं ताकि सर्वर अब दूसरे प्रतिद्वंद्वी को सेवा दे।
अन्य नियम क्या हैं?
टेबल टेनिस के और भी कई नियम हैं। नीचे आप पढ़ सकते हैं कि वे कौन से हैं।
- खेल बाधित होने पर बिंदु फिर से खेला जाता है
- यदि कोई खिलाड़ी अपने हाथ से टेबल या नेट को छूता है, तो वह अंक खो देता है
- यदि 10 मिनट के बाद भी खेल तय नहीं होता है, तो खिलाड़ी बारी-बारी से सेवा करते हैं
- बल्ला लाल और काला होना चाहिए
यदि खिलाड़ियों की गलती के बिना खेल को बाधित किया जाता है, तो बिंदु को फिर से खेलना चाहिए।
इसके अलावा, यदि कोई खिलाड़ी खेल के दौरान टेबल या नेट को अपने हाथ से छूता है, तो वह तुरंत अंक खो देता है।
मैचों को बहुत लंबे समय तक नहीं चलने के लिए, आधिकारिक मैचों में एक नियम है कि यदि किसी गेम में 10 मिनट के बाद भी विजेता नहीं होता है (जब तक कि दोनों खिलाड़ियों ने पहले से ही कम से कम 9 अंक बनाए हों), खिलाड़ी वैकल्पिक रूप से सेवा करते हैं।
प्राप्त करने वाला खिलाड़ी तुरंत बिंदु जीत जाता है यदि वह गेंद को तेरह बार वापस करने का प्रबंधन करता है।
इसके अलावा, खिलाड़ियों को एक ऐसे बल्ले से खेलना होता है जिसमें एक तरफ लाल रबर और दूसरी तरफ काला रबर होता है।
यहां खोजें एक नज़र में आपके रैकेट खेल के लिए सभी गियर और टिप्स
