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स्क्वैश में सर्व सबसे महत्वपूर्ण शॉट्स में से एक है जिसे आप ले सकते हैं, क्योंकि यह पहला है। फिर भी, नियमों के कारण, सेवा एक उपेक्षित बच्चा है।
और यह शर्म की बात है! क्योंकि यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए अपनी सर्विस के दौरान अच्छी वापसी करना मुश्किल बनाते हैं, तो आप तुरंत एक अंक जीत जाते हैं।
में आपकी पहली प्राथमिकता सेवा करने के लिए स्क्वैश में अपने प्रतिद्वंद्वी को गेंद वापस नहीं करने देना है।
हमारे पास सब कुछ है स्क्वाश सेवा नियम और सुझाव यहां एकत्र किए गए हैं, ताकि आप बिना किसी संदेह के एक अच्छी शुरुआत कर सकें।
इस व्यापक पोस्ट में हम क्या चर्चा करते हैं:
स्क्वैश सर्विंग लाइन्स
मजे की बात है, जबकि स्क्वैश में सर्विंग को बहुत महत्वपूर्ण नहीं माना जाता है, अधिकांश फील्ड लाइन वास्तव में परोसने के लिए होती हैं!
(फोटो: स्क्वैश एम्पायर डॉट कॉम)
क्या आप स्क्वैश में लाल रेखा को हिट कर सकते हैं?
ध्यान दें कि स्क्वैश में, in टेनिस के विपरीत, कि अगर गेंद लाल रेखा को छूती है तो वह आउट हो जाती है, और इसलिए प्रतिद्वंद्वी के लिए एक बिंदु।
यहां तक कि अगर स्क्वैश बॉल केवल एक लाइन के हिस्से को छूती है, तो वह पहले ही आउट हो चुकी होती है। इसी तरह, सेवा करते समय आपका पैर सर्विस लाइन को नहीं छूना चाहिए, या यह तत्काल सर्विस फाउल है।
जैसा कि आप ऊपर देख सकते हैं, हमारे पास है:
- "टी": आपकी सेवा के बाद टी की ओर बढ़ो, क्योंकि यह वह जगह है जहां आप अपने प्रतिद्वंद्वी के गेंद को वापस करने के बाद होना चाहते हैं।
- सर्विस बॉक्स: जब आप सेवा करते हैं तो आपके पास इस बॉक्स में कम से कम 1 फुट होता है। यदि आप बॉक्स के अंदर 1 फुट रखते हैं, और पहले से ही "टी" की तरफ 1 फुट कदम रखते हैं, तो आप 1 से 2 त्वरित कदमों में "टी" तक पहुंचने में सक्षम होंगे, जो आदर्श है। जब आप या आपका प्रतिद्वंद्वी सेवा करते हैं, तो आपको यह चुनने का मौका मिलता है कि आप किस पक्ष से सेवा करते हैं। फिर आप बारी-बारी से बाएँ, दाएँ और बाएँ फिर से, आदि की सेवा करते हैं। जब भी एक बिंदु के बाद फिर से सेवा करने की आवश्यकता होती है।
- कोर्ट का टिन या जाल: यह सर्व करने के लिए लागू नहीं होता है, लेकिन यह निचली सीमा है जिस तक गेंद दीवार से टकरा सकती है।
- सर्विस "आउट" लाइन: आपको अपनी सर्विस पर इस लाइन के ऊपर की गेंद को हिट करना होगा। क्यों? यह सुनिश्चित करता है कि गेंद यथोचित रूप से खेल में लाई जाती है और यह हमेशा तुरंत एक बिंदु तक नहीं ले जाती है। यही कारण है कि स्क्वैश में सेवा बहुत महत्वपूर्ण नहीं है।
- आउट लाइन: यह नियम सेवाओं के साथ-साथ रैलियों के दौरान सभी शॉट्स पर भी लागू होता है। रेखा के ऊपर या ऊपर के सभी शॉट आउट हो गए हैं।
निक टेलर यहां एक अच्छी सेवा करने के लिए आवश्यक हर चीज के बारे में बताते हैं:
क्या आपको स्क्वैश में बाईं या दाईं ओर से सेवा करनी चाहिए?
जब एक स्क्वैश मैच शुरू होता है, जो कोई भी रैकेट स्पिन या सिक्का टॉस जीतता है, वह तय करता है कि दाएं या बाएं तरफ से सेवा करना है या नहीं।
आप फिर से यह भी चुन सकते हैं कि आप अपने प्रतिद्वंद्वी से सर्विस जीतने के बाद से किस तरफ से सर्विस करना चाहते हैं। यदि आप लगातार अंक जीतते हैं तो आपको पक्ष बदलना होगा, जिसका अर्थ है कि आप हर बार एक ही तरफ से सेवा नहीं दे सकते।
उदाहरण के लिए:
- आपका प्रतिद्वंद्वी मैच की शुरुआत में टॉस जीतता है और दाईं ओर सेवा करने का विकल्प चुनता है
- वह अगले 2 अंक जीतता है और पहले बाएं, फिर दाएं फिर से कार्य करता है
- आप तीसरा अंक जीतते हैं और अब यह तय करने का मौका मिलता है कि कौन सी सेवा शुरू करनी है, बाएं या दाएं
- आप सही पक्ष चुनें
- आप अगला अंक जीतते हैं और फिर बाईं ओर से सेवा करते हैं
- आपका प्रतिद्वंद्वी अगला अंक जीतता है, और उसे फिर से चुनना होता है कि वह किस पक्ष से सेवा करना चाहता है
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किस तरफ से सबसे अच्छा परोसा जाता है?
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका प्रतिद्वंद्वी दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का। आप हमेशा अपने प्रतिद्वंद्वी के बैकहैंड पर सेवा करना चाहते हैं, क्योंकि यह सबसे अधिक संभावना है कि उनका कमजोर शॉट है।
चूंकि अधिकांश खिलाड़ी दाएं हाथ से शुरुआत कर रहे हैं, इसलिए लगभग हमेशा दाहिने तरफ से, उनके बैकहैंड पर सेवा करना एक अच्छा विचार है।
आप अपनी सेवा के साथ क्या लक्ष्य बना रहे हैं?
अब जब आप स्क्वैश कोर्ट के नियमों और नियमों को जानते हैं, तो हम इस बात पर काम कर सकते हैं कि आदर्श सर्व को वास्तव में कहाँ मारा जाए।
जैसा कि आप समझेंगे कि हम अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए एक अच्छे शॉट के साथ गेंद को हिट करना जितना संभव हो उतना कठिन बनाना चाहते हैं।
ऐसा करने के लिए, दीवार पर निशाना लगाने के लिए कुछ धब्बे हैं, साथ ही आपके पैरों को रखने के लिए स्थान भी हैं।
(फोटो: स्क्वैश एम्पायर डॉट कॉम)
- कोर्ट के दाहिनी ओर से सेवा करते समय अपना पैर सर्विस बॉक्स के इस कोने में रखें। आपका दूसरा पैर बाहर की ओर "T" की ओर होगा।
- इसी तरह, आपका पैर कोर्ट के बाईं ओर से एक सर्व पर कोने 2 में है।
- आपकी दाहिनी ओर की सेवा को यहां बाईं दीवार से संपर्क करना चाहिए। क्यों? यह वह जगह है जहां आपका प्रतिद्वंद्वी गेंद को हिट करने की सबसे अधिक कोशिश करेगा, और यह इतना अधिक है कि आपके प्रतिद्वंद्वी को वॉली के लिए अपनी शक्ति से ऊपर पहुंचना होगा, जो कमर के स्तर पर मारने से कठिन है। निश्चित रूप से शीर्ष पंक्ति से टकराए बिना, जितना अधिक बेहतर होगा! उस बिंदु पर गेंद को दीवार से टकराने देना आपके प्रतिद्वंद्वी के लिए दीवार से गेंद को कुरेदना कठिन बना देता है। उनके पास या तो दीवार के संपर्क से ठीक पहले या बाद में गेंद को मारने का विकल्प होता है। यह कठिन समय के लिए बनाता है, और अधिक कमजोर वापसी की संभावना है!
- इसी तरह, आपके बाएं सर्व को यहां दाहिनी दीवार से संपर्क करना चाहिए, जिससे यह आपके प्रतिद्वंद्वी के लिए जितना संभव हो सके।
क्या स्क्वैश में परोसते समय गेंद को उछाल देना चाहिए?
स्क्वैश सर्व पर गेंद को उछालने की जरूरत नहीं है। आपको पहले गेंद को पहले जमीन को छुए बिना पीछे की दीवार से टकराना होगा, फिर आपका विरोधी भी गेंद को बिना बाउंस किए वापस कर सकता है।
जब गेंद पीछे की दीवार से टकराने के बाद उछलती है, तो गेंद को प्रतिद्वंद्वी के बॉक्स में उछालना चाहिए।
हमेशा से यह विचार था कि स्क्वैश एक महंगा खेल है? यहां सभी लागतों के बारे में पढ़ें।
क्या आपको स्क्वैश में दूसरा सर्व मिलता है?
केवल एक सेवा प्रयास स्क्वैश में अनुमति है। टेनिस की तरह कोई दूसरी सर्विस नहीं है। आपके प्रतिद्वंद्वी के पास मैदान में उतरने से पहले वॉली करने और अपनी सर्विस वापस करने का विकल्प होता है। पहले सामने की दीवार से टकराने के बाद, गेंद प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट पर उतरने से पहले कितनी भी दीवारों से टकरा सकती है।
स्क्वैश के प्रकार सर्व करता है
गुप्त रूप से सेवा करें
स्क्वैश में यह सबसे आम सेवा है, और इसका सबसे अधिक उपयोग किया जाना चाहिए। क्यों?
अंडरहैंड या कमर के स्तर को ध्यान में रखते हुए, आप गेंद को साइडवॉल पर इतनी ऊंचाई पर ले जा सकते हैं कि आपके प्रतिद्वंद्वी को अच्छी तरह से हिट करना मुश्किल हो।
फिर, आउट लाइन को पार किए बिना, जितना अधिक बेहतर होगा।
निजी सेवा के साथ सटीकता, नियंत्रण और सटीकता बनाए रखना भी आसान है। यह एक नाजुक शॉट है जिसे ओवरहैंड सर्व करने की तुलना में नियंत्रित करना आसान है।
क्या आप स्क्वैश में ओवरहैंड सेवा कर सकते हैं?
कई लोगों के मन में यह सवाल होगा क्योंकि अंडरहैंड सर्व सबसे आम है।
लेकिन एक ओवरहैंड की तरह टेनिस में सेवा करो आप अपने सिर के ऊपर या सिर/कंधे के स्तर पर गेंद के साथ संपर्क बनाने के लिए ओवरहैंड सर्व का उपयोग कर सकते हैं।
आप आमतौर पर इसे अधिक गति दे सकते हैं, जिससे आपके प्रतिद्वंद्वी पर कुछ दबाव पड़ सकता है। हालांकि, अधिकांश गैर-शुरुआती लोगों को इस सेवा को वापस करने में कोई समस्या नहीं होगी।
आमतौर पर आपका प्रतिद्वंद्वी इस सर्विस को साइड और बैक वॉल से उछाल सकता है, और आपके पास लौटने के लिए एक साधारण गेंद होगी। उच्च गति का अर्थ आपकी सेवा में कम सटीकता भी है।
इसके अलावा, स्क्वैश बॉल में ऊपर की दिशा के बजाय नीचे की दिशा भी होती है, जिसका अर्थ है कि आपका प्रतिद्वंद्वी गेंद को पहले उछाल सकता है या कूल्हे के चारों ओर हिट कर सकता है।
ये हाई वॉली की तुलना में बहुत आसान रिटर्न हैं।
इन कारणों से, अधिक सटीक अंडरहैंड सेवा से आश्चर्यजनक परिवर्तन के रूप में ओवरहैंड सेवाओं का उपयोग करना ही उचित है।
उदाहरण के लिए, आप अपने प्रतिद्वंद्वी को आश्चर्यचकित करने के लिए बेतरतीब ढंग से 1 में से 10 बार परोस सकते हैं।
लॉब सेवा
लोब सर्व अंडरहैंड सर्व का एक रूपांतर है, जिसमें स्क्वैश बॉल को पीछे की दीवार पर ऊपर की रेखा के साथ उच्च हिट किया जाता है और बाहरी लाइन के ठीक नीचे, साइड की दीवार के साथ त्वरित संपर्क बनाता है।
जब अच्छी तरह से निष्पादित किया जाता है, तो आपके प्रतिद्वंद्वी को उसे एक कठिन हाई वॉली से मारना होगा।
साइड की दीवार से टकराने के बाद नीचे की ओर एक तेज दिशा के साथ, आपका प्रतिद्वंद्वी इस गेंद को अपने पास से नहीं जाने दे सकता है या यह मैदान के पिछले हिस्से से टकराएगा।
उस ने कहा, लॉब सर्व अच्छी तरह से निष्पादित करने के लिए एक बहुत ही कठिन शॉट है।
एक कठिन वापसी का वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपकी गेंद बहुत कठिन हिट नहीं कर सकती है या यह वांछित दिशा को लेन के पीछे नहीं ले जाएगी।
इसके बजाय, यह आपके प्रतिद्वंद्वी को एक बड़ा फायदा देते हुए, मैदान के केंद्र की ओर उतरेगा।
इसके अलावा, लोब सेवा करने से फुटपाथ पर संरेखण के ऊपर उतरने की अधिक संभावना होती है।
संक्षेप में, यह एक जोखिम भरा शॉट है जो मुख्य रूप से अधिक अनुभवी खिलाड़ियों द्वारा उपयोग किया जाता है, एक सेवा के बाद आसानी से जीतने के प्रयास में, लेकिन फिर भी केवल अंडरहैंड सेवा से आश्चर्य में बदलाव के रूप में।
सही होने में बहुत अभ्यास होता है, और अक्सर जोखिम के लायक नहीं होता है।
ऐसा लगता है कि एकमात्र समर्थक जो इसका उपयोग कर रहा है, वह जेम्स विलस्ट्रॉप है, और ऐसा नहीं लगता है कि यह उसे अनुभवी खिलाड़ियों के खिलाफ बहुत अधिक लाभ देता है क्योंकि वे उस सेवा को भी अच्छी तरह से वापस कर सकते हैं।
बैकहैंड सेवा
स्क्वैश में बैकहैंड सर्व सबसे आम है, और इसका सबसे अधिक उपयोग किया जाना चाहिए। क्यों?
अंडरहैंड या कूल्हे की ऊंचाई को ध्यान में रखते हुए, आप गेंद को इतनी ऊंचाई तक ले जा सकते हैं कि साइडवॉल को इतनी ऊंचाई पर मारा जा सके कि आपका प्रतिद्वंद्वी अच्छी तरह से हिट करने के लिए संघर्ष करेगा।
फिर, आउट लाइन को पार किए बिना, जितना अधिक बेहतर होगा।
बैकहैंड से सेवा करते समय अपनी सटीकता और सटीकता को नियंत्रित करना भी आसान है।
नीचे दी गई छवि में बॉल लेन देखें:
(फोटो: स्क्वैश एम्पायर डॉट कॉम)
- दाहिने हाथ के फोरहैंड से हरे रंग का प्रक्षेपवक्र, साइडवॉल से आगे उछलता है और आपके प्रतिद्वंद्वी के लिए अच्छी तरह से वापसी करना आसान होता है।
- दाहिने हाथ के बैकहैंड से नारंगी प्रक्षेपवक्र, साइडवॉल के लगभग समानांतर है, जिससे आपके प्रतिद्वंद्वी को वापसी करने के लिए कम जगह मिलती है। इस बात की अधिक संभावना है कि आपका प्रतिद्वंद्वी अपने रैकेट से फुटपाथ को खंगालेगा और कमजोर सर्विस रिटर्न की अधिक संभावना होगी।
चूंकि सर्विस बॉक्स में हमेशा 1 फुट होना चाहिए, एक दाएं हाथ का खिलाड़ी सही बॉक्स से बैकहैंड सर्व करता है, गेंद को अपने प्रतिद्वंद्वी को साइडवॉल के करीब निर्देशित कर सकता है।
अपने फोरहैंड को बॉक्स में सही स्थिति से खेलने का मतलब है कि स्क्वैश बॉल एक बड़े कोण पर साइडवॉल से टकराती है, जिससे आपके प्रतिद्वंद्वी को गेंद को हिट करने के लिए बहुत अधिक जगह मिलती है।
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सेवा वापसी
रैली को अपने लाभ में बदलने के लिए, और अपने प्रतिद्वंद्वी को कमजोर रिटर्न से आसानी से एक बिंदु लेने से रोकने के लिए स्क्वैश में एक अच्छी सेवा लौटाना आवश्यक है।
स्क्वैश में सर्वश्रेष्ठ सर्व करने के लिए:
- अपने प्रतिद्वंद्वी को देखें। यह देखना है कि वे किस तरह की सेवा करने जा रहे हैं
- गेंद को हिट करने के लिए खुद को जगह देने के लिए, अपने आप को कम से कम 1 रैकेट + साइड की दीवार से एक हाथ की दूरी पर रखें
- जैसे ही आपका प्रतिद्वंद्वी सेवा करता है, अपने शरीर को घुमाएं ताकि आपकी छाती साइडवॉल के समानांतर हो, जिससे आपको अपने शॉट के माध्यम से घूमने के लिए जगह मिल सके
- स्ट्रेट ड्रॉप या अन्य आक्रामक शॉट के साथ कमजोर सर्व पर हमला करें। यदि आपके पास जगह है तो एक अच्छी सेवा आपको सीधी लंबाई या क्रॉसकोर्ट खेलने के लिए मजबूर करेगी।
- एक अच्छी सेवा के बाद आक्रमण करने की कोशिश करना जोखिम भरा है, और आप इन प्रयासों से प्राप्त होने वाले अंकों से अधिक अंक खो देंगे।
वापसी के लिए पोजिशनिंग
रिसीवर की स्थिति सबसे अच्छी होती है कि वह सर्विस बॉक्स से थोड़ा पीछे हो और अपने रैकेट + एक हाथ की लंबाई को साइड की दीवार से दूर रखें।
सामान्य सेवारत सिफारिशें
दाएं हाथ के खिलाड़ी के लिए: दाहिने सर्विस बॉक्स से अपने बैकहैंड से हिट करें और बाएं सर्विस बॉक्स से फोरहैंड सर्व करें।
बाएं हाथ के खिलाड़ी के लिए, बाएं बॉक्स से बैकहैंड सर्व करें और दाएं से फोरहैंड सर्व करें।
सेवा करते समय, निम्नलिखित महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद रखें:
- सेवा क्षेत्र से एक फुट बाहर "T" की ओर ले जाएं। दूसरे पैर को अपनी सेवा के लिए डिब्बे में रखें।
- स्क्वैश बॉल को साइड की दीवार के संपर्क में लाने की कोशिश करें, जहां आपका प्रतिद्वंद्वी खड़ा है। कुछ खिलाड़ी आगे या आगे पीछे होते हैं, इसलिए आप इसके आधार पर अपनी सेवा को नरम या कठिन हिट कर सकते हैं।
- अपने अंडरहैंड सर्व को समय-समय पर ओवरहैंड या लोब सर्व के साथ बदलते रहें। यह वैकल्पिक है और केवल आपके प्रतिद्वंद्वी को आश्चर्यचकित करने के लिए है
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