क्या आप स्क्वैश में 2 हाथों का उपयोग कर सकते हैं? हाँ, लेकिन क्या यह स्मार्ट है?

जोस्ट नुसेल्डर द्वारा | संशोधित किया गया:  जुलाई 5 2020

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में हैं स्क्वाश अपने रैकेट हाथ को बदलने या एक साथ दो हाथों का उपयोग करने के खिलाफ कोई नियम नहीं है, जैसा कि कुछ खिलाड़ी टेनिस में करते हैं। तो आप गेंद को हिट करने या हाथ बदलने के लिए दो हाथों का उपयोग कर सकते हैं।

क्या आप स्क्वैश में दो हाथों का उपयोग कर सकते हैं?

रॉबी मंदिरपेशेवर स्क्वैश खिलाड़ियों में से एक, यह अक्सर ऐसा करता है। यहां रॉबी का ऐसा करते हुए एक वीडियो है:

कोई नियम नहीं है कि यह किस हाथ का है रैकेट (बस गेंद को रैकेट से मारा जाना चाहिए)।

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आपके रैकेट पर एक अतिरिक्त हाथ आपकी सटीकता और शक्ति में मदद कर सकता है जिसे आप करीबी परिस्थितियों में गेंद के पीछे लगा सकते हैं (जहां आप अपने बैकस्विंग में सीमित हैं)।

यह इस अर्थ में भी भ्रामक है कि आपके प्रतिद्वंद्वी को आपकी स्विंग को समझना अधिक कठिन होगा क्योंकि यह अपरंपरागत है।

हालाँकि, यदि आपने शुरू से ही रूढ़िवादी एक-हाथ वाला तरीका सीखा है, तो ये लाभ मामूली हैं और बिल्कुल भी मददगार नहीं हैं, क्योंकि आपके दो-हाथ वाले स्विंग को एक ही स्तर तक लाने में बहुत समय लगता है।

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दूसरी ओर नकारात्मक पक्ष बहुत स्पष्ट हैं, प्रत्येक शॉट पर गेंद के करीब रहने के लिए आपको अतिरिक्त कदम उठाना पड़ता है, और वॉली और पुनर्प्राप्ति के लिए धीमी प्रतिक्रिया समय होता है।

और उसके अनुसार स्क्वैश प्वाइंट कोर्ट पर तेजी से आगे बढ़ने में सक्षम होना आपके खेल के लिए आवश्यक है।

आम तौर पर जो खिलाड़ी उभयलिंगी खेलते हैं, वे युवा होते हैं जब वे शुरुआत करते हैं और रैकेट को मारना थोड़ा भारी और अनाड़ी लगता है और इस तरह से सीखते हैं।

ऐसा करने वाले कुछ अन्य खिलाड़ियों ने अक्सर टेनिस या सॉफ्टबॉल जैसे दो-हाथ वाले खेल से स्विच कर लिया है।

तो निश्चित रूप से इसके खिलाफ कुछ भी नहीं है, लेकिन यह सबसे प्रभावशाली स्विंग नहीं है।

मुझे लगता है कि आखिरकार जो खिलाड़ी स्क्वैश को गंभीरता से खेलने का फैसला करते हैं, वे अंततः एक-हाथ वाले स्विंग में फिर से प्रशिक्षण लेंगे।

सामाजिक खिलाड़ियों के लिए जो केवल मनोरंजन के लिए खेलते और दौड़ते हैं, सीखने में समय लगाना महत्वपूर्ण नहीं है और आप जो चाहें वह कर सकते हैं और अच्छा महसूस कर सकते हैं।

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रेफरी.ईयू के संस्थापक जोस्ट नुसेलडर एक कंटेंट मार्केटर हैं, पिता हैं और सभी प्रकार के खेलों के बारे में लिखना पसंद करते हैं, और उन्होंने अपने जीवन के अधिकांश समय में खुद भी बहुत सारे खेल खेले हैं। अब 2016 से, वह और उनकी टीम वफादार पाठकों को उनकी खेल गतिविधियों में मदद करने के लिए उपयोगी ब्लॉग लेख बना रहे हैं।