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एक हॉकी स्टिक एक गोल हुक वाली छड़ी (स्टिक) होती है जिसके साथ हॉकीखेल का अभ्यास किया जाता है। स्टिक का उपयोग हॉकी की गेंद को संभालने के लिए किया जाता है। छड़ी का एक उत्तल पक्ष और एक सपाट पक्ष होता है और यह लकड़ी और/या प्लास्टिक (फाइबरग्लास, पॉलीफाइबर, अरिमिड या कार्बन) से बना होता है।
छड़ी को 5,10 सेमी के आंतरिक व्यास के साथ एक अंगूठी से गुजरने में सक्षम होना चाहिए। छड़ी में वक्रता, जो तथाकथित खींचने के लिए आकर्षक है, भी प्रतिबंधों के अधीन है। 1 सितंबर, 2006 तक, अधिकतम अनुमत वक्रता 25 मिमी है।
वक्रता वह विचलन है जो छड़ी अनुदैर्ध्य दिशा में हो सकती है। नियमों में हुक या कर्ल के आकार के बारे में बहुत कुछ नहीं बताया गया है।
हुक समय के साथ एक (गोलाकार) एल-आकार से एक चौथाई सर्कल में बदल गया है, फिर एक अर्धवृत्त में और 2010 में यू-आकार तक पहुंच गया। यू के बढ़ते पैर को आधार से 10 सेंटीमीटर से अधिक नहीं मापा जा सकता है।
नियमों के अनुसार, छड़ी में हमेशा उत्तल पक्ष दाईं ओर और सपाट पक्ष बाईं ओर होता है। बाएं हाथ की लाठी की अनुमति नहीं है।
इस व्यापक पोस्ट में हम क्या चर्चा करते हैं:
हॉकी स्टिक के विकास को समझना: लकड़ी से हाई-टेक तक
याद है जब हॉकी स्टिक केवल लकड़ी की बनी होती थी? आजकल और भी कई सामग्रियां उपलब्ध हैं, जैसे प्लास्टिक और कार्बन फाइबर। ये सामग्रियां लकड़ी की तुलना में हल्की और मजबूत होती हैं, जिससे खिलाड़ी जोर से हिट कर सकते हैं और गेंद पर अधिक नियंत्रण रख सकते हैं।
वक्रता का विकास
हॉकी स्टिक का कर्वचर भी बदल गया है। छड़ें लगभग सीधी हुआ करती थीं, लेकिन अब उनका एक घुमावदार आकार है। गेंद को मारने और धक्का देने पर यह अधिक लिफ्ट और सटीकता प्रदान करता है।
छड़ी की लंबाई का प्रभाव
डंडे की लंबाई भी मायने रखती है। एक छड़ी जो बहुत लंबी है, कम नियंत्रण का कारण बन सकती है, जबकि बहुत छोटी छड़ी कम शक्ति पैदा कर सकती है। ऐसी छड़ी चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी ऊंचाई और खेलने की शैली के अनुकूल हो।
कार्बन प्रतिशत का प्रभाव
एक छड़ी का कार्बन प्रतिशत भी उसके प्रदर्शन को प्रभावित करता है। प्रतिशत जितना अधिक होगा, छड़ी उतनी ही अधिक कठोर और अधिक शक्तिशाली होगी। इससे कठिन हिटिंग और गेंद पर अधिक नियंत्रण हो सकता है।
भविष्य में हॉकी स्टिक का विकास
हॉकी स्टिक का विकास अजेय लगता है। खिलाड़ी के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए नई सामग्री और तकनीकों का विकास किया जा रहा है। कौन जानता है कि भविष्य में हम किस तरह की छड़ें देखेंगे?
तो, चाहे आप नौसिखिए हों या अनुभवी खिलाड़ी, हॉकी स्टिक के विकास को समझने से आपको अपनी खेल शैली और कौशल स्तर के लिए सही स्टिक चुनने में मदद मिल सकती है। नवीनतम घटनाओं से अवगत रहें और वह छड़ी चुनें जो आपको सबसे अच्छी लगे!
सही छड़ी की लंबाई: यह क्यों महत्वपूर्ण है और इसे कैसे निर्धारित किया जाए
यदि आप चाहते हैं कि आपकी हॉकी स्टिक स्वयं का विस्तार बने, तो सही लंबाई होना महत्वपूर्ण है। एक छड़ी जो बहुत लंबी है वह आपकी तकनीक में बाधा डाल सकती है और एक छड़ी जो बहुत छोटी है वह आपकी मारने की शक्ति को कम कर सकती है और गलत मुद्रा में ले जा सकती है।
आप सही छड़ी की लंबाई कैसे निर्धारित करते हैं?
हॉकी स्टिक की लंबाई हमेशा इंच में दिखाई जाती है। युवा खिलाड़ियों के लिए, लंबाई 36 इंच तक होती है, इसके बाद वयस्क की लंबाई 36,5 इंच होती है। लेकिन आप अपनी आदर्श ऊंचाई कैसे निर्धारित करते हैं?
मापने का एक उपयोगी तरीका यह है कि ज़मीन से लेकर आपके कूल्हे की हड्डी तक मापी जाए और सेंटीमीटर की संख्या की नीचे दी गई तालिका से तुलना की जाए:
- 45 इंच (18 सेमी) से कम: 4 साल तक के बच्चों के लिए उपयुक्त
- 45-53 सेमी (18-21 इंच): 4-6 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त
- 53-58 सेमी (21-23 इंच): 6-8 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त
- 58-63 सेमी (23-25 इंच): 8-10 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त
- 63-66 सेमी (25-26 इंच): 10-12 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त
- 66-71 सेमी (26-28 इंच): 12-14 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त
- 71-74 सेमी (28-29 इंच): 14-16 साल के किशोरों के लिए उपयुक्त
- 74-91 सेमी (29-36 इंच): वयस्कों के लिए उपयुक्त
- 91 सेमी (36,5 इंच) से अधिक: विस्तारित छड़ी वाले वयस्कों के लिए उपयुक्त
सबसे आम वयस्क लंबाई 36,5 इंच है, लेकिन कुछ खिलाड़ी थोड़ी लंबी या छोटी छड़ी पसंद करते हैं। प्रयोग करना और आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है यह खोजना महत्वपूर्ण है।
आप छड़ी की सही लंबाई कहां से खरीद सकते हैं?
कई स्पोर्ट्स स्टोर और ऑनलाइन स्टोर हैं जहां आप हॉकी स्टिक खरीद सकते हैं। एक खरीदने से पहले छड़ी के आकार और सामग्री को देखना महत्वपूर्ण है। हॉकीस्पुलेन.एनएल के पास विभिन्न आकारों और सामग्रियों में हॉकी स्टिक की एक विस्तृत श्रृंखला है।
अब जब आप जानते हैं कि छड़ी की सही लंबाई कैसे निर्धारित की जाती है, तो आप आत्मविश्वास के साथ मैदान में उतर सकते हैं और अपने कौशल में सुधार कर सकते हैं!
वक्रता: कैसे एक घुमावदार छड़ी आपके खेल को बेहतर बना सकती है
कर्व हॉकी स्टिक में एक घुमावदार शाफ्ट होता है जो हैंडल से शुरू होता है और हुक पर समाप्त होता है। वक्रता निम्न से उच्च तक भिन्न हो सकती है और यह प्रभावित कर सकती है कि आप गेंद को कैसे हिट और पैंतरेबाज़ी करते हैं।
घुमावदार छड़ी क्यों चुनें?
एक घुमावदार छड़ी आपको गेंद को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने और घुमाने में मदद कर सकती है। मुड़ी हुई छड़ी से आप गेंद को गेंद के नीचे आसानी से ला सकते हैं, जो आपको बेहतर ढंग से उठाने और गेंद को ऊपर हिट करने की अनुमति देती है। यह विशेष रूप से 3D एक्शन बनाते समय और पेनल्टी कॉर्नर लेते समय उपयोगी होता है।
मुझे कौन सा वक्रता चुनना चाहिए?
वक्रता का चुनाव आपकी खेल शैली और वरीयता पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, वक्रता जितनी अधिक होती है, गेंद को उठाना और पैंतरेबाज़ी करना उतना ही आसान होता है। दूसरी ओर एक नीचा मोड़, सपाट पास बनाने और गेंद को ड्रिब्लिंग करने के लिए बेहतर होता है।
क्या वक्रता की अनुमति है?
हां, कुछ सीमाओं के भीतर वक्रता की अनुमति है। FIH (अंतर्राष्ट्रीय हॉकी महासंघ) ने एक छड़ी की अधिकतम वक्रता के लिए नियम स्थापित किए हैं। फील्ड हॉकी के लिए वक्रता 25 मिमी से अधिक नहीं हो सकती है और इनडोर हॉकी के लिए यह 18 मिमी से अधिक नहीं हो सकती है।
कौन से ब्रांड घुमावदार छड़ें पेश करते हैं?
लगभग सभी प्रमुख हॉकी स्टिक ब्रांड टेढ़ी-मेढ़ी स्टिक्स पेश करते हैं। कुछ लोकप्रिय ब्रांड एडिडास, ब्राबो, डीटा, ग्रेज़, ग्रीफॉन, इंडियन महाराजा, जेडएच, मलिक, ओसाका, प्रिंसेस और रिचुअल हॉकी हैं। यह निर्धारित करने के लिए विभिन्न ब्रांडों और मॉडलों को आज़माना महत्वपूर्ण है कि कौन सा वक्र आपको सबसे अच्छा लगता है।
इसलिए, यदि आप एक ऐसी छड़ी की तलाश कर रहे हैं जो आपके खेल को बेहतर बनाने में आपकी सहायता करे, तो एक घुमावदार हॉकी स्टिक पर विचार करें। यह आपको गेंद को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने और पैंतरेबाज़ी करने में मदद कर सकता है, और यह आपके खेल को अगले स्तर तक ले जा सकता है।
कार्बन, आपकी हॉकी स्टिक का कड़ापन मीटर
कार्बन प्रतिशत कार्बन फाइबर की वह मात्रा है जिसे स्टिक में संसाधित किया जाता है। प्रतिशत जितना अधिक होगा, छड़ी उतनी ही कड़ी होगी। कार्बन प्रतिशत अक्सर आपकी स्टिक पर बताया जाता है और आपकी हॉकी स्टिक की कठोरता को निर्धारित करता है।
उच्च कार्बन प्रतिशत के लाभ
एक उच्च कार्बन प्रतिशत एक कठोर छड़ी सुनिश्चित करता है, जिसमें कठिन और अधिक शक्ति को मारने, धक्का देने और समतल करने में लाभ होता है। तो आप एक उच्च कार्बन प्रतिशत वाली छड़ी के साथ जोर से और आगे मार सकते हैं।
उच्च कार्बन प्रतिशत के नुकसान
उच्च कार्बन प्रतिशत के नुकसान भी हैं। इस तरह आपको स्वीकार करते समय और ड्रिब्लिंग करते समय गेंद का अहसास कम होता है और गेंद आपकी स्टिक से तेजी से उछलती है। इसलिए यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप किस प्रकार के खिलाड़ी हैं और आपको एक स्टिक में क्या महत्वपूर्ण लगता है।
आप सही कार्बन प्रतिशत कैसे निर्धारित करते हैं?
सही कार्बन प्रतिशत आपकी खेल शैली और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, आप जितने ऊंचे स्तर पर खेलते हैं, आपकी स्टिक का कार्बन प्रतिशत उतना ही अधिक हो सकता है। यदि आप ऐसे खिलाड़ी हैं जिसके पास ढेर सारी तकनीकी कुशलताएं हैं और वह ड्रिबल करना पसंद करता है, तो कम कार्बन प्रतिशत का चयन करना बेहतर होगा। यदि आप एक ऐसे खिलाड़ी हैं जो मुख्य रूप से कठिन हिट करता है और बहुत अधिक शक्ति चाहता है, तो उच्च कार्बन प्रतिशत का विकल्प चुनना बेहतर होता है।
समापन
सही हॉकी स्टिक चुनते समय कार्बन प्रतिशत एक महत्वपूर्ण कारक है। यह छड़ी की कठोरता को निर्धारित करता है और आपके खेल को प्रभावित करता है। इसलिए ध्यान से सोचें कि आप किस तरह के खिलाड़ी हैं और चुनाव करने से पहले आपको स्टिक में क्या महत्वपूर्ण लगता है।
वजन: आपकी हॉकी स्टिक कितनी भारी होनी चाहिए?
यदि आप हॉकी स्टिक की तलाश कर रहे हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन सा वजन आपको सबसे अच्छा लगता है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला भार वर्ग हल्का वर्ग है, जिसका वजन 550 से 590 ग्राम के बीच होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह भार वर्ग अधिकांश हॉकी खिलाड़ियों के लिए उपयुक्त है। लेकिन अगर आप अधिक शक्ति की तलाश कर रहे हैं, तो आप मध्यम या भारी स्टिक भी चुन सकते हैं।
आपके खेल पर वजन का प्रभाव
आपकी हॉकी स्टिक का वजन आपके खेल को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक हल्की छड़ी अधिक गति और गतिशीलता प्रदान कर सकती है, जबकि एक भारी छड़ी अधिक मारक शक्ति प्रदान कर सकती है। इसलिए यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने खेल में किन गुणों को महत्वपूर्ण पाते हैं और तदनुसार अपनी छड़ी के वजन को समायोजित करें।
आप सही वजन कैसे निर्धारित करते हैं?
आपकी हॉकी स्टिक के लिए सही वजन निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है। आपकी शुरुआत के लिए कुछ सुझाव:
- यह देखने के लिए अलग-अलग वज़न आज़माएँ कि कौन सा वज़न आपको सबसे अच्छा लगता है।
- इस बारे में सोचें कि आपको अपने खेल में कौन सी विशेषताएं महत्वपूर्ण लगती हैं और तदनुसार अपनी छड़ी का वजन समायोजित करें।
- कार्यक्षेत्र में अपनी स्थिति का ध्यान रखें। उदाहरण के लिए, एक हमलावर को एक हल्की छड़ी से अधिक लाभ होता है, जबकि एक रक्षक को अधिक शक्ति की आवश्यकता होती है और इसलिए वह एक भारी छड़ी से बेहतर प्रदर्शन करता है।
आपकी हॉकी स्टिक कितनी भारी है?
यदि आपके पास पहले से ही एक हॉकी स्टिक है और आप जानना चाहते हैं कि यह कितनी भारी है, तो आप इसे एक पैमाने से आसानी से माप सकते हैं। छड़ी को हैंडल से पकड़ें और ब्लेड को स्केल पर रखें। जो वजन प्रदर्शित होता है वह आपकी हॉकी स्टिक का वजन होता है।
समापन
आपकी हॉकी स्टिक का वजन आपके खेल का एक महत्वपूर्ण कारक है। सही वजन निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अलग-अलग वज़न आज़माकर और अपनी स्थिति और खेलने की वरीयताओं पर विचार करके, आप सही छड़ी पा सकते हैं।
समापन
जैसा कि अब आप जानते हैं, हॉकी स्टिक लकड़ी का एक टुकड़ा होता है जिसका उपयोग हॉकी की गेंद को संभालने के लिए किया जाता है। यह लकड़ी का एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया टुकड़ा है जिसमें एक गोल हुक होता है जिसका उपयोग हॉकी के लिए किया जाता है।
छड़ी की सही लंबाई और मोटाई चुनना महत्वपूर्ण है, और विभिन्न उद्देश्यों के लिए कई अलग-अलग प्रकार की छड़ें हैं।
