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एक का हत्था रैकेट उस रैकेट का हिस्सा है जिसे आप अपने हाथ में पकड़ते हैं। ओवरग्रिप एक परत होती है जिसे रैकेट की ग्रिप के ऊपर रखा जाता है।
एक ओवरग्रिप यह सुनिश्चित करता है कि आपके हाथ सूखे नहीं और आपकी पकड़ को ढीला होने से रोकता है।
इस लेख में हम आपको एक टेनिस रैकेट के विभिन्न हिस्सों के बारे में सब कुछ बताते हैं और खरीदते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए।
इस व्यापक पोस्ट में हम क्या चर्चा करते हैं:
आपके टेनिस रैकेट के लिए ग्रिप का सही आकार क्या है?
जब आप अपना टेनिस रैकेट खरीदने के लिए तैयार हों, तो ग्रिप का सही आकार चुनना महत्वपूर्ण है। लेकिन पकड़ का आकार वास्तव में क्या है?
पकड़ का आकार: यह क्या है?
पकड़ का आकार आपके रैकेट के हैंडल की परिधि या मोटाई है। यदि आप सही पकड़ आकार चुनते हैं, तो आपका रैकेट आपके हाथ में आराम से फिट हो जाएगा। यदि आप ऐसा ग्रिप आकार चुनते हैं जो बहुत छोटा या बहुत बड़ा है, तो आप देखेंगे कि आप अपने रैकेट के हैंडल को जोर से निचोड़ेंगे। यह एक तनावपूर्ण स्ट्रोक पैदा करता है, जो आपके हाथ को और अधिक तेज़ी से थका देता है।
आप सही पकड़ आकार कैसे चुनते हैं?
सही पकड़ का आकार चुनना व्यक्तिगत प्राथमिकता का विषय है। एक बार जब आप एक रैकेट खरीद लेते हैं, तो आप ग्रिप बढ़ाने या कम करने वाले का उपयोग करके ग्रिप आकार को समायोजित कर सकते हैं।
ग्रिप का सही आकार क्यों महत्वपूर्ण है?
पकड़ का सही आकार महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको अपने रैकेट पर आराम और नियंत्रण प्रदान करता है। यदि आपकी पकड़ का आकार बहुत छोटा या बहुत बड़ा है, तो आपका रैकेट आपके हाथ में अच्छी तरह से फिट नहीं होगा और आपका स्ट्रोक कम शक्तिशाली होगा। इसके अलावा, आपका हाथ तेजी से थक जाएगा।
समापन
अपने टेनिस रैकेट के लिए सही पकड़ आकार चुनें और आप देखेंगे कि आपके शॉट्स के साथ आपके पास अधिक नियंत्रण और शक्ति है। यदि आप गलत पकड़ आकार चुनते हैं, तो आपका रैकेट आपके हाथ में असहज हो जाएगा और आपकी भुजा अधिक तेज़ी से थक जाएगी। संक्षेप में, अपने टेनिस रैकेट से अधिकतम लाभ उठाने के लिए सही पकड़ का आकार आवश्यक है!
ग्रिप्स, वह क्या है?
ग्रिप्स, या ग्रिप आकार, आपके टेनिस रैकेट हैंडल की परिधि या मोटाई है। इसे इंच या मिलीमीटर (मिमी) में व्यक्त किया जा सकता है। यूरोप में हम ग्रिप आकार 0 से 5 का उपयोग करते हैं, जबकि अमेरिकी ग्रिप आकार 4 इंच से 4 5/8 इंच का उपयोग करते हैं।
यूरोप में पकड़
यूरोप में हम निम्नलिखित ग्रिप आकारों का उपयोग करते हैं:
- 0: 41 मिमी
- 1: 42 मिमी
- 2: 43 मिमी
- 3: 44 मिमी
- 4: 45 मिमी
- 5: 46 मिमी
संयुक्त राज्य अमेरिका में पकड़ती है
संयुक्त राज्य अमेरिका में वे निम्नलिखित ग्रिप आकारों का उपयोग करते हैं:
- 4 इंच: 101,6 मिमी
- 4 1/8 इंच: 104,8 मिमी
- 4 1/4 इंच: 108 मिमी
- 4 3/8 इंच: 111,2 मिमी
- 4 1/2 इंच: 114,3 मिमी
- 4 5/8 इंच: 117,5 मिमी
आप अपने टेनिस रैकेट के लिए आदर्श पकड़ आकार कैसे निर्धारित करते हैं?
पकड़ का आकार क्या है?
पकड़ का आकार आपके टेनिस रैकेट की परिधि है, जिसे आपकी अनामिका की नोक से दूसरे हाथ की रेखा तक मापा जाता है। यह आकार आपके आराम और प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।
आप पकड़ के आकार का निर्धारण कैसे करते हैं?
अपने ग्रिप के आकार को निर्धारित करने का सबसे सटीक तरीका है माप लेना। अपनी अनामिका (आपके हड़ताली हाथ की) और दूसरी हाथ की रेखा के बीच की दूरी को मापें, जो आपको अपने हाथ के मध्य में मिलेगी। मिलीमीटर की संख्या याद रखें, क्योंकि आपको सही पकड़ आकार खोजने की आवश्यकता है।
पकड़ आकार अवलोकन
यहाँ विभिन्न ग्रिप आकारों और मिलीमीटर और इंच में संबंधित परिधि का अवलोकन दिया गया है:
- पकड़ का आकार L0: 100-102 मिमी, 4 इंच
- पकड़ का आकार L1: 103-105 मिमी, 4 1/8 इंच
- पकड़ का आकार L2: 106-108 मिमी, 4 2/8 (या 4 1/4) इंच
- पकड़ का आकार L3: 109-111 मिमी, 4 3/8 इंच
- पकड़ का आकार L4: 112-114 मिमी, 4 4/8 (या 4 1/2) इंच
- पकड़ का आकार L5: 115-117 मिमी, 4 5/8 इंच
अब जब आप जानते हैं कि अपने टेनिस रैकेट के लिए आदर्श पकड़ आकार कैसे निर्धारित किया जाए, तो आप अपने खेल के लिए सही रैकेट की तलाश शुरू कर सकते हैं!
एक बुनियादी पकड़ क्या है?
आपके रैकेट का हैंडल
एक बेसिक ग्रिप आपके रैकेट का हैंडल है, जो आपको अधिक ग्रिप और कुशनिंग प्राप्त करने में मदद करता है। यह आपके रैकेट के फ्रेम के चारों ओर लपेटने का एक प्रकार है। बार-बार उपयोग के बाद, पकड़ खराब हो सकती है, इसलिए आपकी पकड़ कम होती है और रैकेट आपके हाथ में कम आरामदायक होता है।
अपनी पकड़ बदल रहा है
अपनी पकड़ को बड़ी नियमितता से बदलना महत्वपूर्ण है। इस तरह आप एक थके हुए हाथ को रोकते हैं और आप अधिक आराम से टेनिस खेल सकते हैं।
आप उसे कैसे करते हैं?
अपनी पकड़ को बदलना एक साधारण काम है। आपको बस कुछ टेप और एक नई पकड़ चाहिए। सबसे पहले आप पुरानी ग्रिप और टेप को हटा दें। फिर आप अपने रैकेट के फ्रेम के चारों ओर नई पकड़ लपेटते हैं और इसे टेप से जोड़ देते हैं। और आपने कल लिया!
ओवरग्रिप क्या है?
यदि आप नियमित रूप से अपने रैकेट को बदलते हैं, तो एक ओवरग्रिप जरूरी है। लेकिन ओवरग्रिप वास्तव में क्या है? ओवरग्रिप एक पतली परत होती है जिसे आप अपनी बेसिक ग्रिप पर लपेटते हैं। यह आपकी मूल पकड़ को बदलने की तुलना में एक सस्ता विकल्प है।
आपको ओवरग्रिप का उपयोग क्यों करना चाहिए?
एक ओवरग्रिप कई फायदे प्रदान करता है। आप अपनी मूल पकड़ को बदले बिना अपनी पकड़ को बदल सकते हैं। आप अपनी खेलने की शैली के अनुरूप पकड़ को समायोजित कर सकते हैं। आप अपने आउटफिट से मैच करने के लिए कलर भी चुन सकती हैं।
कौन सा ओवरग्रिप सबसे अच्छा है?
यदि आप एक अच्छी ओवरग्रिप की तलाश कर रहे हैं, तो पैसिफिक ओवरग्रिप चुनना सबसे अच्छा है। यह ओवरग्रिप विभिन्न रंगों में उपलब्ध है, इसलिए आप वह चुन सकते हैं जो आपको सूट करे। ओवरग्रिप भी उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बना है, इसलिए आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपकी पकड़ दृढ़ और आरामदायक होगी।
जब पकड़ की बात आती है तो सस्ता हमेशा बेहतर क्यों नहीं होता है
मात्रा से अधिक गुणवत्ता
यदि आप एक पकड़ की तलाश कर रहे हैं, तो सबसे सस्ते उत्पाद के लिए नहीं जाना बुद्धिमानी है। जबकि यह बचाने के लिए आकर्षक है, यह लंबे समय में और अधिक महंगा हो सकता है। सस्ते ग्रिप तेजी से घिसते हैं, इसलिए आपको नियमित रूप से एक नया खरीदना पड़ता है। तो गुणवत्ता मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण है।
एक ग्रिप खरीदें जो आपको सूट करे
यदि आप एक पकड़ की तलाश कर रहे हैं, तो आपके लिए उपयुक्त एक को चुनना महत्वपूर्ण है। विभिन्न ब्रांडों के कई प्रकार के ग्रिप हैं। ऐसी ग्रिप चुनें जो आपकी शैली और आपके बजट के अनुकूल हो।
लंबे समय में लागत
सस्ते ग्रिप खरीदना लंबे समय में और महंगा हो सकता है। यदि आपको नियमित रूप से एक नई ग्रिप खरीदनी है, तो यह आपके लिए एक अच्छी गुणवत्ता वाली ग्रिप खरीदने की तुलना में अधिक पैसा खर्च करेगी। इसलिए यदि आप पकड़ की तलाश कर रहे हैं, तो गुणवत्ता में निवेश करना बुद्धिमानी है।
समापन
जब आप टेनिस खेलते हैं तो रैकेट का हैंडल एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। ग्रिप का सही आकार यह सुनिश्चित करता है कि आप आराम से खेलें, बिना हैंडल को बहुत जोर से निचोड़ें। पकड़ का आकार इंच या मिलीमीटर (मिमी) में व्यक्त किया जाता है और यह अनामिका की नोक और दूसरी हाथ की रेखा के बीच की लंबाई पर निर्भर करता है। यूरोप में हम ग्रिप आकार 0 से 5 का उपयोग करते हैं, जबकि अमेरिकी ग्रिप आकार 4 इंच से 4 5/8 इंच का उपयोग करते हैं।
अपने रैकेट का इष्टतम उपयोग करने के लिए, मूल पकड़ को नियमित रूप से बदलना महत्वपूर्ण है। इसके लिए एक ओवरग्रिप आदर्श है, क्योंकि यह सस्ता है और बहुत अधिक समय तक चलता है। हालांकि, सबसे सस्ता उत्पाद न चुनें, क्योंकि यह तेजी से खराब होता है और अंततः अधिक महंगा होता है।
