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जैसा कि आप सोच सकते हैं, मुक्केबाजी दस्ताने ऐसे दस्ताने हैं जो मुक्केबाजी का अभ्यास करते समय पहने जाते हैं। यह हाथ को चोट से और मुकाबले में प्रतिद्वंद्वी के चेहरे की रक्षा करता है।
1868 में, जॉन शोल्टो डगलस के तत्वावधान में, क्वींसबेरी की 9वीं मार्क्वेस, के लिए कई नियम तैयार किए गए थे मुक्केबाज़ी जिसमें दस्ताना पहनना अनिवार्य कर दिया गया था। मुक्केबाजी के खेल के लिए वे नियम एक तरह के सामान्य बुनियादी नियम बन गए।
किकबॉक्सिंग, सैन शॉ और थाई बॉक्सिंग में इस्तेमाल होने वाले दस्तानों की तुलना में बॉक्सिंग ग्लव्स नरम और गोल होते हैं।
उदाहरण के लिए, उन खेलों में पहने जाने वाले सख्त, अधिक कॉम्पैक्ट और चापलूसी वाले दस्ताने का उपयोग पंचिंग बैग के साथ प्रशिक्षण के दौरान नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे पंचिंग बैग को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इस व्यापक पोस्ट में हम क्या चर्चा करते हैं:
मुक्केबाजी दस्ताने क्या हैं?
सबसे पहले, आइए एक विचार प्राप्त करें कि वास्तव में मुक्केबाजी दस्ताने क्या हैं। मुक्केबाजी दस्ताने इस प्रकार दस्ताने हैं जो एथलीट मुक्केबाजी मैचों और अभ्यासों में उपयोग करते हैं।
इन दस्तानों को पहनने का मुख्य उद्देश्य खुद को और अपने प्रतिद्वंद्वी को गंभीर चोट से बचाना है।
ग्रीस (सेस्टस) में, लड़ने वाले दस्ताने के सबसे पुराने रूप में आपके प्रतिद्वंद्वी पर दर्द को कम करने के बजाय इसे बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया कुछ शामिल था।
वे चमड़े के बेल्ट थे जिनमें स्टड की तरह कुछ हो सकता है या नहीं भी हो सकता है। मूल रूप से, उन्हें लड़ाई को और अधिक गंभीर और खून से भरा बनाने के लिए पेश किया गया था। इसकी तुलना आप आज के पीतल के पोर से कर सकते हैं।
सुखी मुक्केबाजी अधिक परिष्कृत हो गई हममें से जो इन दिनों बॉक्सिंग कर रहे हैं।
अब हम बेहतर सामग्री से बने बॉक्सिंग दस्तानों का लाभ उठाते हैं।
दस्ताने की तलाश में आपको विभिन्न प्रकार के वजन और डिज़ाइन की एक विस्तृत विविधता मिल जाएगी।
आप देखेंगे कि कई अलग-अलग प्रकार के मुक्केबाजी दस्ताने हैं, और अभ्यास के लिए उपयोग किए जाते हैं, दस्ताने, लड़ाकू दस्ताने इत्यादि। तो क्या अंतर है?
सबसे अच्छे मुक्केबाजी दस्ताने खोज रहे हैं? आप उन्हें यहां पा सकते हैं!
बॉक्सिंग ग्लव्स कितने प्रकार के होते हैं?
यदि आप दस्ताने के प्रकार की तलाश कर रहे हैं, तो आपको विभिन्न प्रकारों के बारे में अधिक जानने की जरूरत है। वहाँ हैं:
- पंचिंग बैग दस्ताने
- प्रशिक्षण/स्वास्थ्य दस्ताने
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण दस्ताने
- जुझारू दस्ताने
- फाइटिंग ग्लव्स
प्रत्येक प्रकार के लिए क्या है, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमने नीचे प्रत्येक प्रकार के विवरण पर प्रकाश डाला है।
बॉक्सिंग पोस्ट या बैग प्रशिक्षण के लिए बॉक्सिंग दस्ताने
पॉकेट ग्लव्स बॉक्सिंग दस्ताने का पहला रूप है। सामान्य तौर पर, यह पहला दस्ताना होता है जिसका उपयोग आप स्पैरिंग दस्ताने में स्विच करने से पहले करेंगे।
बैग के दस्ताने विशेष रूप से पंचिंग बैग को मारते समय उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अतीत में, ये दस्ताने प्रतिस्पर्धी दस्ताने की तुलना में पतले और बहुत हल्के थे।
इसका मतलब था कि उन्होंने लड़ाकू को कम सुरक्षा की पेशकश की।
इसके अलावा, इसकी हल्की प्रकृति ने उपयोगकर्ताओं को भारी प्रतिस्पर्धा वाले दस्ताने पहनने पर बॉक्सिंग मैच की तुलना में बहुत तेजी से प्रहार करने की अनुमति दी।
आज, हालांकि, पॉकेट दस्ताने उपयोगकर्ता के हाथों की सुरक्षा के लिए अधिक पैडिंग के साथ डिज़ाइन किए गए हैं।
यह अतिरिक्त पैडिंग भी उन्हें नियमित उपयोग के साथ लंबे समय तक बनाए रखता है, क्योंकि उन्हें पहनने और संपीड़ित करने में अधिक समय लगता है।
प्रशिक्षण/स्वास्थ्य दस्ताने
सबसे लोकप्रिय दस्ताने जो आप इंटरनेट पर या जिम में खोज सकते हैं, वह प्रशिक्षण या फिटनेस के लिए एक मुक्केबाजी दस्ताने है।
ये दस्ताने कई प्रकार के रंगों में उपलब्ध हैं।
आपके द्वारा चुने गए वजन में चार मुख्य चर शामिल हैं:
- हथेली की लंबाई
- लंबाई
- भार
- मांसपेशी विकास
ऐसा दस्ताने चुनें जिसका वजन 14 औंस से अधिक हो। यदि आप सबसे उत्कृष्ट मांसपेशी निर्माण दस्ताने की तलाश में हैं।
मांसपेशियों का विकास और दस्ताने का वजन एक दूसरे के समानुपाती होता है।
व्यक्तिगत प्रशिक्षण दस्ताने
एक प्रशिक्षक के रूप में, मुक्केबाजी दस्ताने का चुनाव उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जिसके साथ आप वर्तमान में काम कर रहे हैं। महिलाओं को पढ़ाते समय आप आमतौर पर छोटे आकार और आरामदायक, प्रबंधनीय हाथ की तलाश करते हैं।
निजी प्रशिक्षकों के लिए, सुरक्षा दस्ताने भी एक सुझाव हैं, क्योंकि आपका ग्राहक आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले दस्ताने के साथ सुरक्षा की भावना रखना चाहता है।
यह भी पढ़ें: सर्वश्रेष्ठ मुक्केबाजी पैड और पैड की समीक्षा की गई
जुझारू दस्ताने
विशेष रूप से, 16 ऑउंस। या 18 ऑउंस। सबसे अच्छा मुकाबला दस्ताने के लिए वजन हैं। आपको बहुत अधिक पैडिंग की भी आवश्यकता है, क्योंकि आपको अपने प्रतिद्वंद्वी को चोट पहुंचाने की आवश्यकता नहीं है।
16 ऑउंस का वजन। या 18 ऑउंस। लड़ाई से पहले भी आपकी मदद कर सकता है। इसका कारण भारी वजन है, जो एक लड़ाकू दस्ताने को हल्का महसूस कराएगा। फिर आप तेजी से चाबुक मार सकते हैं और अपने प्रतिद्वंद्वी को मार सकते हैं।
फाइटिंग ग्लव्स
एक बॉक्सिंग फाइट नाइट के लिए आपको फाइटिंग ग्लव्स की जरूरत होती है। लड़ाई या प्रमोटर के प्रकार के आधार पर, मुक्केबाजी का दस्ताना आमतौर पर 8 औंस, 10 औंस होता है। या 12 ऑउंस।
बॉक्सिंग ग्लव्स किससे भरे होते हैं?
बॉक्सिंग में कड़ी मेहनत और तेज हिट करने से आप अखाड़े में जीत हासिल कर सकते हैं, लेकिन यह आपकी उंगलियों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
अपने हाथों की रक्षा के लिए, यह पेशेवर मुक्केबाजों और उत्साही लोगों के लिए जरूरी है जो कठिन अभ्यास करना चाहते हैं।
प्रारंभ में, सभी बॉक्सिंग दस्तानों में हॉर्सहेयर पैडिंग का उपयोग प्रसिद्ध था, लेकिन अब नए दस्तानों में लेटेक्स फोम पैडिंग की सुविधा है।
- घोड़े के बाल भरना:
हॉर्सहेयर गद्देदार दस्ताने टिकाऊ होते हैं और आपको कुछ सभ्य बल को खत्म करने में मदद करेंगे, लेकिन आपके हथेलियों को आपके प्रतिद्वंद्वी की खोपड़ी या भारी जिम पंचिंग बैग से नहीं बचाएंगे।
- लेटेक्स फोम भरना:
हाल के दशकों में, फोम पैडिंग की प्रसिद्धि और परिष्कार विकसित हुआ है। शॉक एब्जॉर्बिंग पीवीसी और लेटेक्स का एक अनूठा मिश्रण लेटेक्स दस्ताने में इस्तेमाल किया जाने वाला कपड़ा है।
पंचिंग बैग पर एक्सरसाइज
अच्छी शुरुआत करने के लिए अपने पंचिंग बैग पर कुछ और शुरुआती अभ्यास यहां दिए गए हैं:
बॉक्सिंग ग्लव केयर टिप्स
सही बॉक्सिंग दस्तानों के लिए एक दिशानिर्देश के रूप में उपरोक्त जानकारी का उपयोग करें और संतोषजनक उपयोगकर्ता अनुभव से अधिक का आनंद लें।
अपनी ख़ूबसूरत खरीदारी को बनाए रखने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- जब आपका काम हो जाए, तो अंदर थोड़ा कीटाणुनाशक स्प्रे करें
- फिर दस्तानों के माध्यम से हवा बहने देने के लिए दस्ताने में कुछ अखबार रखें
- उन्हें स्पोर्ट्स बैग में न रखें, उन्हें अपने गैरेज या बेसमेंट में हवा दें
