सर्वश्रेष्ठ हॉकी बिट | इष्टतम सुरक्षा के लिए सही चुनाव करें

खेलों के दौरान, खासकर हॉकी खेलते समय अपने दांतों की हमेशा अच्छी तरह से रक्षा करना बेहद जरूरी है।

हॉकी स्टिक, लेकिन गेंद भी आपके दांतों को बहुत नुकसान पहुंचा सकती है।

इसलिए मुझे आपको यह दिखाने में खुशी होगी कि कौन सा माउथगार्ड आपके लिए सबसे उपयुक्त है और सर्वोत्तम सुरक्षा और आराम प्रदान करता है।

अच्छी गुणवत्ता वाले हॉकी बिट्स में सीई मार्क होता है, वे काफी पतले होते हैं और पीवी, बीपीए और लेटेक्स जैसी हानिकारक सामग्रियों से मुक्त होते हैं।

माउथगार्ड आसानी से फिट होना चाहिए और आपके मुंह में अच्छी तरह से बैठना चाहिए, आपको अच्छी तरह से बोलने और सांस लेने में सक्षम होना चाहिए।

मेरी कुल सबसे अच्छा विकल्प है Opro सेल्फ़ फ़िट प्लेटिनम Fangz, शीर्ष ब्रांड ओप्रो से बहुत ही बेहतरीन बिट। इसकी कीमत काफी कम है, लेकिन ओप्रो आपको एक मुफ्त दंत चिकित्सा कवर देता है जो €9600 तक का कवर कर सकता है। फिर वे कुछ दहाई जो आप इसके लिए अतिरिक्त भुगतान करते हैं, अचानक से अब उतनी नहीं हैं, है ना?

सर्वश्रेष्ठ हॉकी बिट	छवि
कुल सर्वश्रेष्ठ हॉकी बिट: OPRO सेल्फ़ फ़िट प्लेटिनम Fangz	(अधिक चित्र देखें)
विभिन्न खेलों के लिए सर्वश्रेष्ठ माउथगार्ड: Safejawz Mouthguard Extro Series	(अधिक चित्र देखें)
सबसे सस्ता हॉकी माउथगार्ड: शॉक डॉक्टर प्रो	(अधिक चित्र देखें)
सर्वश्रेष्ठ हॉकी माउथगार्ड जूनियर: सिसु माउथगार्ड नेक्स्ट जेन जूनियर	(अधिक चित्र देखें)
वयस्कों के लिए सर्वश्रेष्ठ हॉकी माउथगार्ड: OPRO यूनिसेक्स का सिल्वर स्पोर्ट्स	(अधिक चित्र देखें)
वरिष्ठ ब्रेसिज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ माउथगार्ड: सिसु माउथगार्ड नेक्स्ट जेन एयरो यूनिसेक्स	(अधिक चित्र देखें)
जूनियर ब्रेसिज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ बिट: शॉक डॉक्टर ब्रेसेस स्ट्रैपलेस जूनियर	(अधिक चित्र देखें)

हॉकी माउथगार्ड खरीदते समय टिप्स

क्या आपको हॉकी माउथगार्ड चुनने में परेशानी होती है?

एक हॉकी बिट अनिवार्य है और यह सुनिश्चित करता है कि हॉकी बॉल या हॉकी स्टिक का झटका झटका को अवशोषित करने वाले एक दांत के बजाय सभी दांतों पर वितरित किया जाता है। कुछ हॉकी बिट्स मसूड़ों और जबड़ों की भी रक्षा करते हैं।

इसलिए ऐसा माउथपीस खरीदें जो आपको पसंद हो और जो आपके दांतों के अनुकूल हो।

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बाजार में कई अलग-अलग बिट्स हैं - इसलिए ध्यान दें -:

• यूनिसेक्स बिट्स
• देवियों बिट्स
• पुरुषों के बिट्स
• कनिष्ठ बिट्स
• जूनियर या वयस्क ऑर्थोटिक्स (ब्रेसिज़ पहनने वालों के लिए उपयुक्त)

आप एक बहुत ही सांस लेने वाले माउथगार्ड की तलाश में हो सकते हैं, और निश्चित रूप से आप एक ऐसा भी चाहते हैं जिससे आप बात कर सकें।

सिंगल-लेयर बिट्स भी हैं, जो थोड़े सस्ते होते हैं और इनमें केवल एक सुरक्षात्मक परत होती है। फिर आपके पास दो या दो से अधिक परत बिट्स हैं, इनमें एक सुरक्षात्मक परत और दूसरी शॉक-अवशोषित परत है।

हालाँकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप हॉकी माउथपीस को सही आकार में लें।

माउथगार्ड के आकार पर एक अच्छी नज़र डालें और यदि आवश्यक हो, तो आकार का अनुमान लगाने के लिए अपने दांतों को आईने में देखें। 

उपयोग के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, इससे पहनने के आराम और सुरक्षा में सुधार होता है!

थर्माप्लास्टिक बिट्स के साथ उपयोग के लिए आपको हमेशा निर्देश मिलेंगे। आप यह समझने के लिए उनसे सलाह ले सकते हैं कि कैसे आप गर्म पानी में माउथगार्ड को और भी बेहतर बना सकते हैं, लेकिन कभी-कभी एक टुकड़ा काट कर भी।

मुझे पूरी उम्मीद है कि आप अंततः थर्मोप्लास्टिक माउथगार्ड खरीद लेंगे, लेकिन आप यूनिवर्सल माउथगार्ड पसंद कर सकते हैं। हमारे सबसे अच्छे बिट विकल्प सभी थर्मोप्लास्टिक हैं।

अगर आप ब्रेसिज़ पहनते हैं, तो क्या? तब 'सामान्य' बिट्स आमतौर पर उपयुक्त नहीं होते हैं। फिर एक विशेष 'ऑर्थो बिट' चुनें, जो न केवल आपके दांतों की सुरक्षा करता है, बल्कि आपके ब्रेसिज़ को भी।

पिंडली गार्ड को भी मत भूलना। मैंने यहां शीर्ष 9 सर्वश्रेष्ठ हॉकी शिन गार्डों की समीक्षा की है

सर्वश्रेष्ठ हॉकी बिट्स की समीक्षा की गई

मैंने इन हॉकी बिट्स को अपनी सूची में क्यों रखा? मैं आपको समझाता हूँ कि उन्हें इतना अच्छा क्या बनाता है।

कुल सर्वश्रेष्ठ हॉकी माउथगार्ड: ओप्रो सेल्फ-फिट प्लेटिनम फैंग्ज़

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OPRO सेल्फ-फिट प्लेटिनम फैंग्ज़ निस्संदेह मेरा पसंदीदा है!

इस माउथगार्ड में 2 परतें होती हैं: इस शारीरिक आकार के हॉकी माउथगार्ड की मजबूत बाहरी परत वार को अच्छी तरह से अवशोषित करती है, जबकि लचीली आंतरिक परत बहुत आराम प्रदान करती है।

आंतरिक और बाहरी परत के बीच अतिरिक्त भिगोने वाले क्षेत्र हैं जो धमाकों को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं। अंदर 13 'OPRPfins' हैं: शारीरिक रूप से पूर्वनिर्मित पंख।

जेल जैसा पदार्थ आपके दांतों के लिए पूरी तरह से ढल जाता है और कई उपयोगों के बाद भी अपना आकार बनाए रखता है, और माउथगार्ड नहीं बदलता है।

आप इसके साथ बात भी कर सकते हैं, सांस ले सकते हैं - व्यायाम के दौरान भी - और आराम से पी सकते हैं।

माउथगार्ड सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है: विषाक्त पदार्थों से मुक्त, CE चिह्न है और टिकाऊ सामग्री से बना है।

OPRO को अपने उत्पादों पर इतना भरोसा है कि वे आपको दंत चिकित्सा कवरेज भी देते हैं। उनके पास अपने बिट्स के साथ अलग-अलग कवरेज हैं, कांस्य बिट्स (€ 4800 तक संरक्षित) से प्लेटिनम बिट्स (€ 9600 तक संरक्षित) तक।

यह ओपीआरओ प्लेटिनम सीरीज का हिस्सा है।

इस मजबूत हॉकी माउथगार्ड का वजन 81 ग्राम है - इसलिए यह सबसे हल्का माउथगार्ड नहीं है - और एक स्टोरेज बॉक्स और चम्मच के साथ आता है, यह एक यूनिसेक्स माउथगार्ड है जो वयस्कों और (कुछ बड़े) बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

यहां कीमतों और उपलब्धता की जांच करें

विभिन्न खेलों के लिए सर्वश्रेष्ठ माउथगार्ड: Safejawz Mouthguard Extro Series

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यह Safejawz माउथगार्ड Extro Series सभी रंगों में आती है और इसमें दांतों के साथ एक मज़ेदार डिज़ाइन है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह एकदम सही फिट की गारंटी देता है, यदि आप सहमत नहीं हैं, तो आपको अपना पैसा वापस मिल जाएगा।

फ्लुइडफिट तकनीक वाली डबल लेयर आपके दांतों के कंटूर को अच्छी तरह से भर देती है और यह मुंह में मजबूती से टिकी रहती है। 'रीमॉडल टेक' के लिए धन्यवाद, आप फिटिंग प्रक्रिया को कई बार दोहरा सकते हैं, जब तक कि आपके पास आदर्श फिट न हो।

Safejaws नाम क्यों? यह माउथगार्ड बेहतरीन 'जॉ सिक्योर' जबड़े की सुरक्षा प्रदान करने का दावा करता है और न केवल आपके दांतों की रक्षा करेगा, बल्कि आपके जबड़े को भी प्रभाव से बचाएगा।

न केवल हॉकी में बल्कि रग्बी जैसे कई खेलों में, सभी मार्शल आर्ट, आइस हॉकी और अन्य सभी संपर्क खेल।

इस दांत, जबड़े और गम रक्षक में एक अति पतली प्रोफ़ाइल है, विभिन्न प्रकार के खेलों के लिए एक बड़ी कीमत और इष्टतम सुरक्षा है, इसका वजन 80 ग्राम है और इसलिए यह सबसे हल्का नहीं है।

इस माउथगार्ड को Amazon.nl पर 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग प्राप्त है। एक ग्राहक लिखता है:

मैं झूठ नहीं बोलूंगा, मैं एक शौकिया मुक्केबाज हूं, जिसकी बेल्ट के नीचे 30 फाइट्स हैं और मेरे पास कई माउथगार्ड हैं। Safejawz बाजार पर सबसे अच्छा किफायती माउथगार्ड बनाता है और इसमें चुनने के लिए शैलियों का एक अच्छा चयन है। जब तक आप निर्देशों का पालन करते हैं तब तक माउथगार्ड त्रुटिपूर्ण ढंग से काम करता है; मैं कहूंगा कि मुझे माउथगार्ड को ३० के बजाय ५० सेकंड के लिए उबलते पानी में छोड़ना पड़ा, लेकिन इसके अलावा मैं अधिक खुश नहीं हो सकता।

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बेस्ट सस्ता हॉकी माउथगार्ड: शॉक डॉक्टर प्रो

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हल्का शॉक डॉक्टर प्रो भारी जबड़े की सुरक्षा की तुलना में अभी भी कुछ यूरो सस्ता है सेफजॉज़्, इसलिए इसकी बहुत मामूली कीमत होती है और फिर भी इसमें दो अच्छी सुरक्षात्मक परतें होती हैं जो यह सुनिश्चित करती हैं कि झटके और झटके पूरे दंत सतह पर अवशोषित और वितरित हो जाएं।

वायु चैनल यह सुनिश्चित करते हैं कि आप व्यायाम के दौरान बेहतर तरीके से सांस ले सकें। इस माउथगार्ड का वजन मात्र 48 ग्राम है और यह प्लास्टिक प्रोटेक्टिव बॉक्स के साथ आता है।

Bol.com पर ग्राहक समीक्षाएँ उत्कृष्ट हैं, 4.3 में से 5 स्टार।

एक संतुष्ट ग्राहक ने लिखा:

माउथगार्ड एक अच्छा फिट है, छोटा है और एक सुखद सामग्री से बना है। आपके मसूड़ों में नहीं कटता है।

एक और टिप्पणी थी:

सस्ते मानक बिट्स की तुलना में अधिक ठोस लगता है।

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सर्वश्रेष्ठ हॉकी माउथगार्ड जूनियर: सिसु माउथगार्ड नेक्स्ट जेन जूनियर

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सिसु माउथगार्ड नेक्स्ट जेन जूनियर बच्चों के लिए सबसे हल्का और सबसे आरामदायक माउथगार्ड है। ठीक है, माउथगार्ड सस्ता नहीं है, लेकिन यह वास्तव में एक बहुत ही उपयोगी खर्च है।

सिर्फ 1,6 मिमी मोटा - यह सिंगल-प्लाई माउथगार्ड है - एयरो अन्य स्पोर्ट्स माउथगार्ड की तुलना में 50% तक पतला है। आपके बच्चे को यह भी पता नहीं चलेगा कि हॉकी खेलते समय उसके मुंह में माउथगार्ड लगा हुआ है और इसलिए वह इसकी शिकायत नहीं करेगा।

कई वायु छिद्र आरामदायक सांस लेने और बात करने की अनुमति देते हैं।

यदि आपके बच्चे के पास ब्रेसिज़ हैं, तो भी इस माउथगार्ड का उपयोग किया जा सकता है, हालाँकि शॉक डॉक्टर ब्रेसेस स्ट्रैपलेस जूनियर (जिसके बारे में मैं नीचे चर्चा करता हूं) ब्रेस पहनने वाले बच्चों के लिए बहुत सस्ता है और उत्कृष्ट सुरक्षा भी प्रदान करता है।

यह यूनिसेक्स मॉडल सभी रंगों में उपलब्ध है और ईवा से बने 7 से 10 साल के बच्चों के लिए अच्छा है। यह सामग्री एक लचीली और मुलायम सामग्री है जो सभी प्रकार के रंगों में आ सकती है।

ईवा मखमली लगता है और एक सुरक्षित प्रकार का प्लास्टिक है। एक सुखद, खासकर उन बच्चों के लिए जो अक्सर माउथगार्ड को नापसंद करते हैं।

सभी उपलब्ध वेरिएंट यहां देखें

बेस्ट एडल्ट हॉकी माउथगार्ड: OPRO यूनिसेक्स का सिल्वर स्पोर्ट्स

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OPRO से एक और, लेकिन अभी प्लेटिनम संग्रह से नहीं (जैसे my कुल प्रिय ओप्रो स्व-फिट प्लेटिनम Fangz), लेकिन उनके सिल्वर कलेक्शन से: the OPRO यूनिसेक्स का सिल्वर स्पोर्ट्स. 

इस माउथगार्ड के साथ विशेषज्ञ दंत सुरक्षा की भी गारंटी है, हालांकि यह मॉडल अपने प्लैटिनम भाई की तुलना में € 9600 तक कवरेज के साथ थोड़ा सस्ता है; सिल्वर में डेंटल कवरेज है € ६४०० तक,-. इसलिए कीमत में अंतर मुख्य रूप से दंत चिकित्सा कवरेज में है।

यूनिसेक्स ओपीआरओ सिल्वर बीपीए मुक्त है, इसमें एक लचीली आंतरिक परत और एक प्रभाव-प्रतिरोधी डबल बाहरी परत है।

एनाटोमिकल लैमेली इस माउथगार्ड को एक चुस्त और आरामदायक फिट देती है, ताकि माउथगार्ड आपके दांतों और मसूड़ों के चारों ओर अच्छी तरह से फिट हो जाए।

इसलिए OPRO एक पेटेंट सिस्टम का उपयोग करता है जो माउथगार्ड को आकार देने में मदद करता है। वैसे तो इसे पहनकर आप सांस ले सकते हैं और अच्छी तरह बोल सकते हैं, लेकिन यह ब्रेसेस वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

अमेज़न पर इस ओप्रो का स्कोर 4,3 है, एक संतुष्ट ग्राहक कहता है:

हमेशा की तरह, मुझे इसे फिट करने के लिए प्रत्येक बिट के सिरों को काटना पड़ा। हालांकि, यह सबसे अच्छा 'सील' वाला बिट है और मैं इसे पहनते समय भी अच्छी तरह से बात कर सकता हूं। प्रशिक्षण निर्देश स्पष्ट हैं और सलाह भी है जैसे 'ठंडा पानी पिएं' आदि।

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करियर स्विच में दिलचस्पी है? पढ़ना: हॉकी रेफरी बनने के लिए वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

वरिष्ठ ब्रेसिज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ माउथगार्ड: सिसु माउथगार्ड नेक्स्ट जेन एयरो यूनिसेक्स

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यह माउथगार्ड ब्रेसिज़ पहनने वालों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है और इसका वजन केवल 15 ग्राम है, इसमें सुरक्षा की एक परत है। अपने पतले 1,6 मिमी और सुपर-लाइटवेट डिज़ाइन के साथ, सिसु नेक्स्ट जेन एयरो यूनिसेक्स माउथगार्ड अन्य स्पोर्ट्स माउथगार्ड की तुलना में 50% पतला है।

यह सिसु आपको औसत कीमत से थोड़ा अधिक के लिए इष्टतम आराम प्रदान करता है।

आकार को समायोजित करना आसान है और आप यह भी ध्यान नहीं देंगे कि आपने व्यायाम करते समय माउथगार्ड पहना हुआ है। इस माउथगार्ड से सांस लेना, बात करना और पानी पीना 'सिर्फ' आरामदायक है।

इष्टतम पहनने के आराम के लिए बिट में कोई तेज किनारा नहीं है। सामग्री मखमली नरम ईवा है, जो मुंह में अच्छा और नरम महसूस करती है और इससे कोई जलन नहीं होती है।

सलाह यह है कि यह माउथगार्ड 1.50 मीटर से 1.80 मीटर लंबे या 10 साल के लोगों के लिए उपयुक्त है। Bol.com का दावा है कि यह अब तक का सबसे सुरक्षित, सबसे पतला और सबसे आरामदायक माउथगार्ड है।

फिट अच्छा रहता है और इसे कई बार समायोजित किया जा सकता है, आदर्श यदि आपके दांत अभी भी परिवर्तन के अधीन हैं।

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जूनियर ब्रेसिज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ माउथगार्ड: शॉक डॉक्टर ब्रेसेस स्ट्रैपलेस जूनियर

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यह एक ऊपर सिसु जूनियर से तुलना की गई है - जिसे आप ब्रेसिज़ के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं - बहुत भारी; 80 ग्राम, जबकि सिसु जूनियर का वजन केवल 15 ग्राम है, लेकिन यह बहुत अधिक महंगा है।

कृपया ध्यान दें: यह शॉक डॉक्टर माउथगार्ड 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों या बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है, जिन्होंने अभी तक पूरी तरह से स्विच नहीं किया है, जबकि उपरोक्त सिसु वयस्कों के लिए उपयुक्त हो सकता है, लेकिन 10 से अधिक उम्र के बच्चों के लिए भी, जो पहले से ही पूरी तरह से स्विच कर चुके हैं।

100% मेडिकल ग्रेड सिलिकॉन से यूएसए में निर्मित, यह माउथगार्ड एर्गोनॉमिक रूप से आपके ब्रेसिज़ को फिट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। माउथगार्ड लेटेक्स, बीपीए और Phthalate मुक्त है।

मॉडल आपके बच्चे को एक 'त्वरित फ़िट - पॉप इन एंड प्ले' प्रदान करता है - यानी उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान करने के लिए माउथगार्ड पैकेज के ठीक बाहर तैयार है।

यदि आपके ब्रेसिज़ समायोजित किए गए हैं, तो माउथगार्ड अपने आप फिर से समायोजित हो जाएगा। आपका बच्चा खुरदुरे किनारों या जलन से पीड़ित नहीं होगा।  

अमेरिका में, माउथगार्ड राष्ट्रीय हाई स्कूल के नियमों का अनुपालन करता है जिसके लिए कुछ खेल प्रतियोगिताओं के दौरान शीर्ष ब्रैकेट के पूर्ण कवरेज की आवश्यकता होती है और उपयोगकर्ता को मैदान पर सुरक्षित रखता है।

इस अच्छी कीमत वाले माउथपीस के साथ भी, $10.000 की डेंटल वारंटी की पेशकश की जाती है!

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हॉकी बिट्सके बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अब जबकि हमने सर्वश्रेष्ठ हॉकी बिट्स को देख लिया है, मैं इस प्रकार के बिट्स के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ प्रश्नों के उत्तर दूंगा।

हॉकी माउथगार्ड क्यों पहनते हैं?

सबसे पहले, आप अपने दांतों को नुकसान से बचाना चाहते हैं, न केवल इसलिए कि आप अपने दांतों को महत्व देते हैं, बल्कि इसलिए भी कि अगर आपके दांतों को बड़ी क्षति होती है तो आपको होने वाली लागत का भी सामना करना पड़ता है।

दूसरे, 2015 से, माउथगार्ड पहनना भी अनिवार्य हो गया है, और मेरी राय में, केएनएचबी की एक सही आवश्यकता है।

हॉकी बिट यह सुनिश्चित करता है कि हॉकी बॉल या हॉकी स्टिक का बल झटका को अवशोषित करने वाले एक दांत के बजाय सभी दांतों पर वितरित किया जाता है। कुछ हॉकी बिट्स मसूड़ों और जबड़ों की भी रक्षा करते हैं।

इसलिए माउथगार्ड नहीं पहनना परेशानी के लिए कह रहा है। आपके दांतों की क्षति व्यापक हो सकती है और लागत बहुत अधिक हो सकती है।

यूनिवर्सल हॉकी बिट या थर्मोप्लास्टिक बिट पर?

केएनएचबी एक कस्टम माउथगार्ड (सही शब्द थर्मोप्लास्टिक माउथगार्ड है) की जोरदार सिफारिश करता है, लेकिन यूनिवर्सल हॉकी माउथगार्ड के साथ खेलना मना नहीं है।

आप बस विभिन्न वेब दुकानों पर थर्मोप्लास्टिक बिट्स खरीद सकते हैं; जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे माउथगार्ड के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक नहीं है!

आप थर्मोप्लास्टिक माउथगार्ड को गर्म पानी में तब तक रखें जब तक वह नरम और लचीला न हो जाए। आप अपने मुंह में थोड़ा सा रखें और अपने दांतों को एक साथ काट लें; इसलिए यह आपके दांतों के आकार के लिए पूरी तरह से अनुकूल हो जाता है।

आपको कौन सा बिट आकार चुनना चाहिए?

हॉकी बिट्स आमतौर पर केवल दो आकारों में उपलब्ध होते हैं; कनिष्ठ और वरिष्ठ।

जूनियर बिट्स आमतौर पर 10-11 साल तक के बच्चों के लिए उपयुक्त होते हैं, लेकिन यह बच्चे की ऊंचाई पर भी निर्भर करता है।

शॉक डॉक्टर माउथगार्ड के साथ, 10 साल या उससे कम उम्र के बच्चों के लिए बच्चों का आकार और 11 साल से वयस्क आकार का चयन करना सबसे अच्छा है। उसके बाद, वे एक वरिष्ठ माउथगार्ड का उपयोग कर सकते हैं।

जूनियर्स के साथ, आमतौर पर ऐसा समय आता है जब एक जूनियर बिट वास्तव में बहुत छोटा होता है, लेकिन एक सीनियर बिट अभी भी बहुत बड़ा होता है। आपने यह भी सुना है कि लोग एक टुकड़ा काट देते हैं, और वह भी ठीक है।

कई ब्रांडों के साथ आप लगभग निम्नलिखित आकारों का उपयोग कर सकते हैं:

• आकार एस यदि आप 110 और 140 सेमी . के बीच मापते हैं
• आकार एम यदि आप 140 से 170 सेमी लंबे हैं
• आकार एल 170 सेमी . की लंबाई से

आकार इस बात पर भी निर्भर कर सकता है कि दांत कितनी जल्दी बदले जाते हैं, इसलिए आप यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि यदि आपके बच्चे ने पहले ही अपने दांत बदल लिए हैं, तो वह एक वरिष्ठ माउथगार्ड में बदल सकता है।

मैं कस्टम थर्मोप्लास्टिक माउथगार्ड कैसे बनाऊं?

दो कटोरी पानी तैयार करें, एक ठंडे पानी से और दूसरा गर्म पानी से। माउथगार्ड को पैकेज से बाहर निकालें और इसे गर्म पानी की कटोरी में रखें।

१५ से ३० सेकंड तक प्रतीक्षा करें, फिर इसे पलटें, और १५ से ३० सेकंड तक प्रतीक्षा करें।

जब माउथगार्ड नरम हो जाए, तो इसे अपने मुंह में डालें, इसे काटें और उसी समय चूसें। अपनी उंगलियों को अपने ऊपरी होंठ के साथ दबाएं और अपनी जीभ को अपने तालू के खिलाफ अच्छी तरह दबाएं, 20 सेकंड काफी लंबा है।

इसके बाद, माउथगार्ड को 15 से 30 सेकंड के लिए ठंडे पानी में रखें, फिर इसे पलटें और 15 से 30 सेकंड तक प्रतीक्षा करें। जांचें कि क्या बिट ठीक से फिट बैठता है; यदि नहीं, तो प्रक्रिया को दोहराएं।

कस्टम थर्मोप्लास्टिक हॉकी माउथगार्ड बनाने के तरीके के बारे में YouTube पर यह वीडियो देखें:

हॉकी माउथगार्ड कितने समय तक चलता है?

माउथगार्ड, जिसे बिट या माउथगार्ड भी कहा जाता है, दांतों और जबड़े के लिए एक प्लास्टिक सुरक्षा कवच है। वे अक्सर प्लास्टिक एथिलीन विनाइल एसीटेट, ईवा से बने होते हैं।

हॉकी बिट तब तक चलता है जब तक क्षति या समस्याएं नहीं होती हैं जैसे:

• फाड़ना
• भुरभुरा किनारा
• काटे हुए धब्बे
• यह अब बिल्कुल फिट नहीं है

और यह न केवल ऊपरी दांतों पर लागू होता है, बल्कि अगर निचले दांत अब माउथगार्ड के निचले हिस्से में गुहाओं में फिट नहीं होते हैं।

समापन

यदि आप या आपका बच्चा हॉकी खेलना पसंद करते हैं तो उच्च गुणवत्ता वाला माउथगार्ड चुनना सबसे अच्छा विकल्प है।

एक अधिक महंगा माउथगार्ड - और हम 10-20 यूरो अधिक के बारे में बात कर रहे हैं - पहले से बेहतर है और अक्सर पतला होता है और मुंह में अधिक आरामदायक महसूस करता है।

एक अच्छा हॉकी माउथगार्ड यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने मुंह में माउथगार्ड लगाकर सांस ले सकें और बेहतर तरीके से बात कर सकें।

ऐसे बिट्स भी हैं जो पतले होते हैं और बिट्स जिनमें अतिरिक्त सुरक्षा के लिए केवल दो परतें होती हैं। ध्यान से सोचें कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: आराम या इष्टतम सुरक्षा।

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रेफरी.ईयू के संस्थापक जोस्ट नुसेलडर एक कंटेंट मार्केटर हैं, पिता हैं और सभी प्रकार के खेलों के बारे में लिखना पसंद करते हैं, और उन्होंने अपने जीवन के अधिकांश समय में खुद भी बहुत सारे खेल खेले हैं। अब 2016 से, वह और उनकी टीम वफादार पाठकों को उनकी खेल गतिविधियों में मदद करने के लिए उपयोगी ब्लॉग लेख बना रहे हैं।