अमेरिकी फुटबॉल के लिए सर्वश्रेष्ठ आर्म प्रोटेक्शन | आस्तीन, कंपकंपी, कोहनी [समीक्षा]

फ़ुटबॉल में आपकी बाहें लगातार मैदान पर खुली रहती हैं. सौभाग्य से, आपके खेल को बढ़ावा देने के लिए कई प्रकार के आर्म गार्ड हैं।

जब आप सड़क पर हों तो यथासंभव अपनी सुरक्षा करना महत्वपूर्ण है।जहाज़ को संभालने का ढांचा' खड़ा है।

एक फुटबॉल खिलाड़ी के रूप में आप जानते हैं कि खेल खेलने के लिए सुरक्षात्मक उपकरण की आवश्यकता होती है, और आपको कुछ अतिरिक्त गियर का उपयोग करने पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

उत्तरार्द्ध में हाथ की सुरक्षा भी शामिल है। आप जिस भी पोजीशन में खेलते हैं, आपकी बाहें एक्सपोज हो जाएंगी।

मैंने मौजूदा बाजार के आर्म गार्ड्स पर एक नज़र डाली और बेहतरीन मॉडलों को चुना। ये मॉडल नीचे दी गई तालिका में पाए जा सकते हैं और मैं बाद में लेख में उन पर एक-एक करके चर्चा करूंगा।

इससे पहले कि मैं समझाऊं कि सर्वश्रेष्ठ आर्म प्रोटेक्शन का चयन करते समय क्या देखना चाहिए, मैं आपको अपनी पसंदीदा आर्म स्लीव दिखाना चाहता हूं: मैकडैविड 6500 हेक्स पैडेड आर्म स्लीव. अमेज़ॅन पर हजारों सकारात्मक समीक्षा प्राप्त करने के अलावा, यह आस्तीन आपके अधिकांश हाथ की रक्षा करता है। आस्तीन को अतिरिक्त कोहनी सुरक्षा भी प्रदान की जाती है और यह सुनिश्चित करती है कि आपकी त्वचा सांस लेना जारी रख सके।

क्या यह वही नहीं है जो आपके मन में था या आप जानना चाहते हैं कि अन्य प्रकार की सुरक्षा क्या मौजूद है? कोई दिक्कत नहीं है! आप नीचे दी गई तालिका में विभिन्न विकल्प देख सकते हैं।

अमेरिकी फ़ुटबॉल के लिए सर्वश्रेष्ठ हाथ सुरक्षा	छवि
एल्बो पैड के साथ बेस्ट आर्म स्लीव: मैकडैविड 6500 हेक्स गद्देदार बांह की आस्तीन	(अधिक चित्र देखें)
प्रकोष्ठ के लिए सर्वश्रेष्ठ हाथ सुरक्षा: Champro TRI-FLEX प्रकोष्ठ Pad	(अधिक चित्र देखें)
कोहनी के लिए बेस्ट आर्म कंपकंपी: नाइके हाइपरस्ट्रांग कोर गद्देदार प्रकोष्ठ शिवर्स 2019	(अधिक चित्र देखें)
पैडिंग के बिना बेस्ट आर्म स्लीव: Nike Pro एडल्ट Dri-FIT 3.0 आर्म स्लीव्स	(अधिक चित्र देखें)
प्रकोष्ठ और कोहनी पैड के साथ सर्वश्रेष्ठ आस्तीन: होब्रेव पैडेड आर्म स्लीव्स	(अधिक चित्र देखें)

किस प्रकार के अमेरिकी फ़ुटबॉल आर्म प्रोटेक्शन मौजूद हैं?

फ़ुटबॉल के लिए आर्म प्रोटेक्शन के उदाहरण हैं आर्म स्लीव्स, आर्म कंपेयर्स और एल्बो स्लीव्स।

बांह की आस्तीन

फुल आर्म स्लीव हर स्तर पर व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली एक्सेसरी है। आर्म स्लीव्स खिलाड़ी की पूरी बांह को कवर करती हैं; कलाई से बाइसेप्स के ऊपर तक।

आप आर्म स्लीव्स में से चुन सकते हैं जिसमें कंप्रेशन तकनीक है और/या जो स्पैन्डेक्स और नायलॉन के मिश्रण से बने हैं।

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ये आस्तीन सबसे अच्छी सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते हैं, लेकिन ये मैच के दौरान झंझट को कम करने में मदद कर सकते हैं।

कुछ आर्म स्लीव्स को कोहनी या फोरआर्म पर पैडिंग के साथ डिज़ाइन किया गया है ताकि कुछ शॉक प्लेयर्स का सामना हो सके।

ये गद्देदार बांह की आस्तीन क्वार्टरबैक, रिसीवर, रनिंग बैक और अन्य खिलाड़ियों के बीच लोकप्रिय हैं जो मैदान पर बहुत अधिक शारीरिक संपर्क का अनुभव करते हैं।

आपको पिच पर ठंडा रखने के लिए कई आर्म स्लीव हल्के पदार्थ से बने होते हैं। और अवांछित नमी के बारे में भी चिंता न करें - ये आस्तीन आपको सूखा रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

हालांकि, कुछ खिलाड़ियों को आर्म स्लीव्स असहज या शायद बहुत टाइट लगती हैं। ऐसे मामलों में, हाथ कांपना या कोहनी पैड एक बेहतर विचार हो सकता है।

गरीब कंपकंपी

ये आर्म स्लीव्स के समान होते हैं, लेकिन आर्म को कम कवर करते हैं। कुछ केवल प्रकोष्ठ को ढकते हैं, जबकि अन्य मॉडल कलाई से बाइसेप्स तक पहुंचते हैं।

आर्म स्लीव और आर्म कंपकंपी के बीच का चुनाव अक्सर व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।

जबकि कुछ संपीड़न तकनीक से बने होते हैं जो चाफिंग से बचाने में मदद करते हैं, अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए आर्म शेवर भी हैं।

आर्म स्लीव्स की तरह इस तरह के कंपकंपी, फोरआर्म के साथ एक गद्देदार परत की पेशकश करते हैं जो खिलाड़ियों को लाभ पहुंचाते हैं जैसे कि आक्रामक रक्षकों से निपटने के लिए पीठ चलाना।

लंबे शेव में अक्सर पैडिंग होती है जो अग्र-भुजाओं से कोहनी तक चलती है और पिच पर खिलाड़ियों के अनुभव के प्रभाव को कम करने में मदद करती है।

फुल स्लीव्स की तुलना में कंपकंपी हल्का और कम गर्म महसूस कर सकते हैं। दूसरी ओर, वे खरोंच, खरोंच और खरोंच से थोड़ी कम सुरक्षा प्रदान करते हैं।

हालांकि, ठंड के मौसम में हाथ कांपना नुकसानदेह होता है क्योंकि यह केवल हाथ के हिस्से को कवर करता है।

कोहनी सुरक्षा

गद्देदार कोहनी आस्तीन - जो आपके अग्रभाग से आपकी कोहनी के ऊपर तक फैली हुई है - पूरे खेल में पूर्ण गतिशीलता बनाए रखते हुए, प्रभाव से कुछ झटके को अवशोषित करने में मदद करती है।

इनमें से कई शैलियों को एक व्यक्तिगत फिट के लिए आपके शरीर के अनुरूप और स्थानांतरित करने के लिए बनाया गया है और लोकप्रिय हैं रनिंग बैक और फुल बैक जैसे पदों पर.

कोहनी की सुरक्षा को फुटबॉल नियंत्रण को ध्यान में रखकर बनाया गया है।

वे किसी भी खिलाड़ी द्वारा पहने जाते हैं जो एक संकीर्ण अंतर से दौड़ता है और गेंद को बचाने की कोशिश करता है जबकि विरोधी गेंद को उसके हाथों से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं।

कभी-कभी आप उन्हें रक्षात्मक लाइनमैन या लाइनबैकर पहने हुए भी देखेंगे।

इन दिनों उन तकनीकों के उद्भव के साथ कोहनी पैड थोड़ा कम आम हो गए हैं जो सुधार करते रहते हैं।

खिलाड़ी हल्के, तेज वस्तुओं की तलाश करते हैं।

उदाहरण के लिए, 'कौशल पोजीशन' - जैसे रिसीवर, रक्षात्मक बैक और रनिंग बैक - अधिक "स्वैग" या फैशनेबल सामग्री के लिए जाने के लिए जाने जाते हैं, जिसमें दुर्भाग्य से कोहनी पैड (अब और) शामिल नहीं हैं।

फिर भी, वे अभी भी काम में आ सकते हैं।

खोजो आपके अमेरिकी फुटबॉल हेलमेट के लिए शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ फेसमास्क की समीक्षा यहां की गई है

ख़रीदना गाइड: मैं हाथ की अच्छी सुरक्षा कैसे चुनूँ?

बांह और कोहनी की सुरक्षा अच्छी तरह से फिट होनी चाहिए, लेकिन बहुत तंग नहीं होनी चाहिए।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आर्म/एल्बो प्रोटेक्शन तीन प्रकार के होते हैं, जैसे 'स्लीव्स', 'आर्म शीवर्स' और 'एल्बो स्लीव्स'।

सही आकार खोजें

विशिष्ट आकार ब्रांड के अनुसार भिन्न हो सकते हैं, लेकिन अपने लिए सही आकार खोजने के लिए एक गाइड के रूप में निम्नलिखित माप चरणों का उपयोग करें:

• आस्तीन: अपनी बांह की लंबाई, अपने बाइसेप्स की परिधि और अपने अग्रभाग/ऊपरी कलाई की परिधि को मापें। फिर सही आकार के लिए तालिका में देखें।
• हाथ कांपना (आपके अग्रभाग के लिए): अपने अग्रभाग की परिधि को मापें। यदि कंपकंपी आपकी कोहनी के ऊपर फैली हुई है, तो अपने बाइसेप्स की परिधि को भी मापें। फिर सही आकार के लिए तालिका में देखें।
• कोहनी आस्तीन: अपनी कोहनी की परिधि को मापें। फिर सही आकार के लिए तालिका में देखें।

और क्या विचार करें

आर्म प्रोटेक्शन के प्रकार और आपके आकार को निर्धारित करने के अलावा, आर्म प्रोटेक्शन खरीदते समय कई अन्य बातों पर ध्यान देना चाहिए।

उदाहरण के लिए, क्या आपको कभी हाथ या कोहनी में चोट लगी है?

ऐसे मामले में मेरे लिए एक ऐसी आस्तीन के लिए जाना समझदारी है जो उस जगह पर अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करती है जहां आपको पहले चोट लगी थी।

यह अग्रिम रूप से निर्धारित करना भी उपयोगी है कि आप एक जोड़ी बांह की आस्तीन पर कितना खर्च करना चाहते हैं।

क्या आप पूरी बांह की सुरक्षा वाले व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं? क्या आप कोहनी और/या बांह की कलाई पर अतिरिक्त पैडिंग वाला एक चाहते हैं?

क्या आस्तीन सभी मौसम की स्थिति के लिए उपयुक्त है और गर्मी और नमी को खत्म करने के बारे में क्या है?

जब आप पिच पर हों तो जितना हो सके खुद को सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए एक फुटबॉल एथलीट के रूप में आपको निश्चित रूप से कुछ अतिरिक्त सुरक्षा का उपयोग करने पर विचार करना चाहिए, जैसे हाथ की सुरक्षा।

एक जर्सी में हमेशा छोटी आस्तीन होती है, इसलिए आपकी बाहों की रक्षा नहीं की जाएगी (जब तक कि आप अपनी जर्सी के नीचे लंबी आस्तीन वाली शर्ट नहीं पहनते)।

अमेरिकन फ़ुटबॉल के लिए सर्वश्रेष्ठ आर्म प्रोटेक्शन

सर्वश्रेष्ठ मॉडलों के बारे में उत्सुक? फिर पढ़ें!

एल्बो पैड के साथ बेस्ट आर्म स्लीव: मैकडैविड 6500 हेक्स पैडेड आर्म स्लीव

(अधिक चित्र देखें)

• बाइसेप्स के आधे हिस्से तक बांह की रक्षा करता है
• कोहनी सुरक्षा के साथ
• लेटेक्स मुक्त सामग्री
• सांस
• बेहतर रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है
• वॉशिंग मशीन में धोया जा सकता है
• विभिन्न आकारों में उपलब्ध
• डीसी नमी प्रबंधन प्रौद्योगिकी
• विभिन्न रंगों में उपलब्ध

क्या आप कोहनी की सुरक्षा वाली लंबी बांह की आस्तीन की तलाश में हैं? तब Mcdavid गद्देदार बांह की आस्तीन आदर्श विकल्प हो सकती है।

बांह की आस्तीन लेटेक्स-मुक्त सामग्री से बनी होती है, जिसमें प्रीमियम सिलाई होती है और यह एक सांस लेने वाले कपड़े से बना होता है। उत्पाद हर आंदोलन के साथ जगह पर रहता है।

आप बस आस्तीन को अपने बाएँ और/या दाएँ हाथ पर स्लाइड करें। सुनिश्चित करें कि कोहनी पैड - जिसमें बेहतर बंद सेल फोम पैडिंग है - कोहनी पर बड़े करीने से बैठता है।

आस्तीन को चुटकी बजाते हुए आराम से फिट होना चाहिए। आस्तीन बेहतर रक्त परिसंचरण को भी उत्तेजित करता है।

आसानी से, आप बिना किसी समस्या के आस्तीन को वॉशिंग मशीन में फेंक सकते हैं। इसके अलावा, आस्तीन अधिकांश एथलीटों को फिट करने के लिए बनाया गया है और आकार XS, छोटा, मध्यम, बड़ा, से XL-XXXL तक चलता है।

डीसी नमी प्रबंधन प्रौद्योगिकी आस्तीन को ठंडा, सूखा और गंध मुक्त रखती है। लंबी आस्तीन बाहों पर खरोंच और खरोंच को रोकती है और हाथ संपीड़न मांसपेशियों को गर्म रखता है।

McDavid HEX प्रौद्योगिकी उल्लेखनीय सुरक्षा और आत्मविश्वास प्रदान करती है। आस्तीन थकान और ऐंठन को कम करता है, जिससे आप तेजी से और लंबे समय तक जा सकते हैं।

उत्पाद को तीन हजार से अधिक सकारात्मक समीक्षाएं मिली हैं (अमेज़ॅन पर) और यह कई रंगों (सफेद, काला, लाल, गुलाबी, गहरा गुलाबी और नीला) में उपलब्ध है।

यहां सबसे मौजूदा कीमतों की जांच करें

बेस्ट फोरआर्म पैड: Champro TRI-FLEX Forearm Pad

(अधिक चित्र देखें)

• त्रि-फ्लेक्स पैड सिस्टम
• ड्राई-गियर तकनीक
• संपीड़न
• विभिन्न आकारों में उपलब्ध
• स्पानडेक्स / पॉलिएस्टर

इस अंडरआर्म स्लीव को फ़ुटबॉल सहित - विभिन्न प्रकार के खेल खेलते समय इष्टतम सुरक्षा, लचीलापन और आराम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

त्रि-फ्लेक्स पैड सिस्टम रणनीतिक रूप से रखे त्रिकोणीय पैड से बना होता है जो खिलाड़ी के शरीर के अनुकूल होता है।

यह बेहतर प्रकोष्ठ समर्थन प्रदान करता है और प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के दौरान प्रभाव से बचाता है।

जब आप जीत के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, तो ड्राई-गियर तकनीक नमी को दूर करने के लिए कड़ी मेहनत करती है ताकि आप शांत और आरामदायक महसूस करें।

सामग्री (स्पैन्डेक्स / पॉलिएस्टर) के लिए धन्यवाद, एक उत्कृष्ट (संपीड़न) फिट और आराम की पेशकश की जाती है।

आस्तीन छोटे, मध्यम और बड़े आकार में उपलब्ध है; हर उम्र और हर स्तर के लिए एकदम सही।

"दुर्भाग्य से" यह बांह की कलाई की आस्तीन केवल काले रंग में उपलब्ध है।

इस उत्पाद को कई खरीदारों (लेखन के समय लगभग 600) द्वारा बहुत सकारात्मक मूल्यांकन किया गया है।

यह बांह की कलाई की सुरक्षा गर्म मौसम के लिए एकदम सही है क्योंकि यह आपकी बांह के केवल एक हिस्से को कवर करती है।

पैडिंग के लिए धन्यवाद, आपके अग्रभाग अच्छी तरह से सुरक्षित हैं और आपकी आवाजाही की स्वतंत्रता प्रतिबंधित नहीं है।

हालाँकि, यदि आप थोड़ी अधिक सुरक्षा की तलाश में हैं, तो मैकडैविड आर्म स्लीव एक बेहतर विचार हो सकता है, क्योंकि यह आपकी त्वचा को अधिक कवर करता है।

यहां तक ​​कि अगर आप अपनी कोहनी के लिए अतिरिक्त सुरक्षा की तलाश में हैं, तो मैकडैविड एक बेहतर विकल्प है।

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कोहनी के लिए बेस्ट आर्म कंपकंपी: नाइके हाइपरस्ट्रॉन्ग कोर पैडेड फोरआर्म शिवर्स 2019

(अधिक चित्र देखें)

• प्रकोष्ठ और कोहनी सुरक्षा
• 60% पॉलिएस्टर, 35% एथिलीन विनाइल एसीटेट और 5% स्पैन्डेक्स
• Dri-FIT® तकनीक
• आपको दो झटके मिलते हैं
• दो अलग-अलग आकारों में उपलब्ध है
• विभिन्न रंगों में उपलब्ध
• फ्लैट सीम

क्या आप अपनी कोहनी के लिए सुरक्षा की तलाश कर रहे हैं जो आपकी ऊपरी बांह पर बहुत दूर तक न फैले? तब नाइके हाइपरस्ट्रॉन्ग कोर पैडेड फोरआर्म शिवर सही विकल्प हो सकता है।

नाइके हाइपरस्ट्रॉन्ग शिवर एक घर्षण-प्रतिरोधी, क्लोज-फिटिंग स्लीव है जो एक सहायक फिट प्रदान करता है।

पैडिंग, जो फोरआर्म और कोहनी के ऊपर से चलती है, कुशनिंग प्रदान करती है। कंपकंपी 60% पॉलिएस्टर, 35% एथिलीन विनाइल एसीटेट और 5% स्पैन्डेक्स से बना है।

पसीना पोंछने वाली Dri-FIT® तकनीक आपको हर समय ठंडा और सूखा रखती है। फ्लैट सीम एक चिकनी एहसास प्रदान करते हैं।

खरीद के साथ आपको एक जोड़ी (इसलिए दो) कंपकंपी मिलती है। वे छोटे/मध्यम (9.5-11 इंच) और बड़े/एक्स बड़े (11-12.5 इंच) आकार में उपलब्ध हैं।

सही आकार खोजने के लिए, अपने अग्रभाग के सबसे बड़े हिस्से के व्यास को मापें और आकार चार्ट में देखें।

अंत में, आप काले, सफेद और 'कूल ग्रे' रंगों में से चुन सकते हैं।

चाहे आप इसके लिए जाएं या अन्य विकल्पों में से एक वरीयता का मामला है।

जहां यह कंपकंपी केवल आपकी बांह को आंशिक रूप से ढकती है लेकिन कोहनी की सुरक्षा प्रदान करती है, वहीं मैकडैविड आस्तीन आपके पूरे हाथ को कवर करती है और आपको अतिरिक्त कोहनी सुरक्षा भी मिलती है।

यदि आप अपनी बाहों को कम से कम ढकना चाहते हैं और केवल अपने अग्रभाग की रक्षा करना चाहते हैं तो Champro एक बेहतर विकल्प है।

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पैडिंग के बिना बेस्ट आर्म स्लीव: नाइके प्रो एडल्ट ड्रि-एफआईटी 3.0 आर्म स्लीव्स

(अधिक चित्र देखें)

• संपीड़न
• डीआरआई-फिट
• 80% पॉलिएस्टर, 14% स्पैन्डेक्स और 6% रबर
• लम्बी आस्तीन

पूर्ण आस्तीन भी हैं जो केवल संपीड़न प्रदान करने के लिए हैं, या शायद खरोंच, घर्षण, खरोंच और यूवी विकिरण के खिलाफ हैं, लेकिन पैडिंग के रूप में अतिरिक्त सुरक्षा नहीं है।

Nike Pro एडल्ट Dri-FIT 3.0 आर्म स्लीव्स के साथ आप खेल के मैदान और अपनी बाहों के बीच एक चिकनी परत जोड़ते हैं।

आपका प्रदर्शन उच्च रहता है यह सुनिश्चित करने के लिए संपीड़न कपड़े खरोंच और घर्षण को कम करता है। Dri-FIT फैब्रिक से बनी ये स्लीव्स आपके आर्म्स को कूल और ड्राई रखती हैं।

यह पसीने की अवधारण को कम करने के लिए वाष्पीकरण को गति देता है।

उत्पाद जोड़े में आता है, सफेद नाइके चिन्ह के साथ काले रंग में, और 80% पॉलिएस्टर, 14% स्पैन्डेक्स और 6% रबर से बना है। आस्तीन आपकी बांह की पूरी लंबाई, आपकी कलाई से लेकर आपके बाइसेप्स तक चलती है।

9.8 - 10.6 इंच (25 - 26 सेमी) और 10.6 - 11.4 इंच (26 - 20 सेमी) की लंबाई के साथ छोटे और मध्यम आकार में उपलब्ध है।

लगभग 500 सकारात्मक समीक्षाओं के साथ, यह उत्पाद भी एक उत्कृष्ट विकल्प है।

मैच के दौरान नाइकी प्रो एडल्ट ड्रि-एफआईटी 3.0 आर्म स्लीव्स पहनकर - जैसे थकान और घर्षण - विकर्षणों से लड़ें।

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फोरआर्म और एल्बो पैड के साथ बेस्ट स्लीव: होब्रेव पैडेड आर्म स्लीव्स

(अधिक चित्र देखें)

• पूरी बांह की रक्षा करता है
• दो बाजू
• कोहनी और प्रकोष्ठ पैड के साथ
• सांस
• 85% पॉलिएस्टर/15% स्पैन्डेक्स कपड़े
• शीतलन तकनीक
• यूपीएफ50
• सभी उम्र और फिटनेस स्तरों के लिए
• संपीड़न
• एर्गोनोमिक सीम
• विरोधी पर्ची
• वॉशिंग मशीन में धो सकते हैं
• सतत
• Stretch

यदि आप अपनी पूरी बांह को अच्छी तरह से सुरक्षित रखना चाहते हैं तो होब्रेव स्लीव्स एकदम सही हैं। वे एक लोचदार बंद से सुसज्जित हैं और एक मोटी कोहनी और प्रकोष्ठ पैड है।

ये झटके को अवशोषित करने और प्रभाव का सामना करने में मदद करते हैं। चोट लगने का खतरा मैदान पर एक लड़ाई में इस प्रकार काफी कम हो जाता है।

खरीदते समय आपको दोनों भुजाओं के लिए एक आस्तीन प्राप्त होगी। ये सांस लेने योग्य हैं और नमी भी प्रभावी ढंग से अवशोषित और हटा दी जाती है।

85% पॉलिएस्टर/15% स्पैन्डेक्स से बना प्रकाश, खिंचाव सामग्री, एक उत्कृष्ट फिट और आराम प्रदान करता है। टिकाऊ सामग्री एलर्जी को रोकेगी।

आस्तीन यूवी विकिरण के खिलाफ भी अच्छी तरह से रक्षा करते हैं।

वे एक शीतलन तकनीक से लैस हैं जो त्वचा को ठंडा और शुष्क रखती है, और UPF50 कारक के लिए धन्यवाद, हानिकारक यूवीए और यूवीबी विकिरण का 98% से अधिक अवरुद्ध है।

कम्प्रेशन फैब्रिक बेहतर और इष्टतम आराम और समर्थन प्रदान करता है। आस्तीन असली एथलीटों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

एर्गोनोमिक, फ्लैट सीम घर्षण को कम करते हैं और आंदोलन की पूर्ण स्वतंत्रता सुनिश्चित करते हैं।

सामग्री का फिट यह सुनिश्चित करता है कि अभ्यास की जा रही गतिविधि की परवाह किए बिना जोड़ स्थिर रहें, चाहे वह हल्का हो या भारी।

सभी उम्र और फिटनेस स्तर के लोगों के लिए बिल्कुल सही।

स्लीव्स भी सिलिकॉन स्ट्रिप की बदौलत एंटी-स्लिप हैं। इसलिए वे नीचे नहीं खिसकेंगे और हमेशा अपनी जगह पर बने रहेंगे।

आस्तीन उन गतिविधियों के लिए सही समर्थन प्रदान करते हैं जिनमें फुटबॉल, वॉलीबॉल और टेनिस सहित भारी हाथ आंदोलन की आवश्यकता होती है।

आप स्लीव्स को वॉशिंग मशीन में आसानी से धो सकते हैं। फिर आस्तीन को सूखने के लिए लटका दें।

यदि उत्पाद आपकी पसंद के अनुसार नहीं है तो होब्रेव एक गारंटी भी प्रदान करता है। ऑर्डर देने से पहले हमेशा आकार चार्ट से परामर्श लें।

यदि आप अधिकतम सुरक्षा की तलाश में हैं तो यह सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

ये स्लीव्स न केवल आपकी पूरी आर्म्स को कवर करेंगी, बल्कि कोहनियों और फोरआर्म्स दोनों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा भी जोड़ी गई है।

यहां सबसे मौजूदा कीमतों की जांच करें

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अमेरिकी फ़ुटबॉल में हाथ की सुरक्षा: लाभ

आर्म प्रोटेक्शन पहनने से आपके विचार से अधिक लाभ होते हैं।

नीचे पढ़ें वे कौन से हैं।

मांसपेशियों में खिंचाव को रोकें

फुटबॉल में अति प्रयोग और तनाव आम चोटें हैं। यदि आप अपने शरीर को सीमा तक धकेलते हैं और हर टैकल के साथ पूरी गति से चलते हैं, तो आप बहुत आसानी से मांसपेशियों में खिंचाव कर सकते हैं।

कभी-कभी जब आप हिट होते हैं तो आप अनुमान नहीं लगा सकते कि आपके शरीर के अंग कैसे हिलेंगे।

अपनी मांसपेशियों को सही स्थिति में रखने और उनकी सामान्य गति से बाहर की गतिविधियों को रोकने के लिए, बांह की आस्तीन बहुत मददगार हो सकती है।

आर्म स्लीव्स का अनूठा, कंप्रेसिव डिज़ाइन मांसपेशियों को ओवरलोड से बचाने के लिए अतिरिक्त सहायता प्रदान करता है।

वसूली में सुधार

संपीड़न के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए उचित आस्तीन फिट महत्वपूर्ण है।

यदि आस्तीन बहुत तंग है, तो रक्त परिसंचरण प्रतिबंधित है, जो वसूली के लिए हानिकारक हो सकता है, जबकि ढीली-ढाली आस्तीन कोई संपीड़न और शिथिलता प्रदान नहीं करती है।

क्योंकि संपीड़न तकनीक चरम सीमाओं में बेहतर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है, अधिक ऑक्सीजन को उन क्षेत्रों में ले जाया जा सकता है जो सक्रिय हैं (या रहे हैं), मांसपेशियों को फिर से भरना और उन्हें मैचों के बीच अधिक कुशलता से ठीक करने की इजाजत देता है।

कड़ी कसरत के बाद और भी तेजी से ठीक होने के लिए, आप कर सकते हैं कठोर मांसपेशियों को ढीला करने के लिए फोम रोलर के साथ शुरुआत करना

यूवी किरणों को रोकें

एथलीट जो धूप में घंटों बिताते हैं, वे यूवी संरक्षण का भी लाभ उठा सकते हैं जो आर्म स्लीव्स प्रदान करते हैं।

उच्च गुणवत्ता वाली बांह की आस्तीन न केवल पसीना पोंछती है और एथलीटों को ठंडा रखती है, बल्कि सनबर्न और यूवी जोखिम के जोखिम को भी कम करती है।

अंगों की रक्षा करना

खिलाड़ी के हाथ खेल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं क्योंकि उनका लगातार उपयोग किया जाता है।

संपीड़न बांह की आस्तीन खरोंच और खरोंच के खिलाफ त्वचा के लिए सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान करती है।

इसके अलावा, कुछ खिलाड़ी, विशेष रूप से लाइनमैन, बढ़ी हुई सुरक्षा के लिए अग्र-भुजाओं या कोहनी पर एक लचीला पैड पहनते हैं।

समर्थन बढ़ाएँ

जब गेंद फेंकने और पकड़ने की बात आती है तो आर्म स्लीव्स बेहद मददगार हो सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब कार्रवाई की जाती है तो वे सहायता प्रदान कर सकते हैं।

वास्तव में, हाथ की आस्तीन आंदोलन के दौरान मांसपेशियों को संरेखित रख सकती है, जो कि आपको गेंद को ठीक से पकड़ने और फेंकने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ाएँ

क्योंकि संपीड़न एथलीटों में वसूली को बढ़ावा देता है, प्रदर्शन में भी सुधार होगा।

आस्तीन थकी हुई मांसपेशियों को ऑक्सीजन युक्त रक्त पहुंचाने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ है कि आपकी मांसपेशियों को पूरे मैच के दौरान अधिक ऊर्जा मिलती है।

क्यू एंड ए

अंत में, अमेरिकन फ़ुटबॉल में आर्म प्रोटेक्शन के बारे में आपके कुछ प्रश्न हो सकते हैं।

क्या एनएफएल खिलाड़ी बांह की आस्तीन पहनते हैं?

हां, कई एनएफएल खिलाड़ी बांह की बाजू की आस्तीन पहनते हैं। एनएफएल में आप विभिन्न प्रकार की बांह की आस्तीन देखते हैं, लेकिन ऐसे खिलाड़ी भी हैं जो उन्हें नहीं पहनते हैं।

आर्म स्लीव्स कानूनी हैं और एनएफएल खिलाड़ियों को उसी तरह की सुरक्षा प्रदान करते हैं जैसे वे निचले स्तर के खिलाड़ियों को करते हैं।

फुटबॉल आर्म स्लीव्स की कीमत कितनी है?

फ़ुटबॉल आर्म स्लीव्स की कीमत अक्सर $ 15 और $ 45 के बीच होती है। पैडिंग (अतिरिक्त सुरक्षा) के बिना आस्तीन और कंपकंपी ज्यादातर मामलों में सस्ते होते हैं।

आस्तीन जो उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं और बहुत अधिक पैडिंग के साथ अक्सर अधिक महंगे संस्करण होते हैं।

आप किस आकार में बांह की आस्तीन प्राप्त कर सकते हैं?

उपलब्ध आर्म स्लीव्स का आकार ब्रांड पर निर्भर करता है।

कभी-कभी केवल एक ही आकार होता है (एक आकार सभी के लिए उपयुक्त होता है), जहां अन्य ब्रांडों के आकार S से XL और फिर भी अन्य ब्रांड समूह आकार (उदाहरण के लिए S/M और L/XL) होते हैं।

हर ब्रांड या कंपनी का अपना आकार होता है, इसलिए हमेशा सही आकार के लिए आकार चार्ट की जांच करना बुद्धिमानी है।

समापन

आर्म स्लीव्स, कंपकंपी और एल्बो प्रोटेक्शन पिछले कुछ वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं।

सभी प्रकार के एथलीट उन्हें उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले कई स्वास्थ्य लाभों के लिए पहनते हैं, जिसमें वसूली में सहायता करना और प्रदर्शन में सुधार करना शामिल है।

आप अपने हाथ की सुरक्षा को कैसे पसंद करते हैं यह वरीयता का विषय है। आपकी बाहें जितनी अधिक ढकी होंगी, उतनी ही अधिक आप स्वाभाविक रूप से सुरक्षित रहेंगे।

लेकिन हर कोई इसे पसंद नहीं करता; कुछ खिलाड़ी कम सुरक्षा पहनना पसंद करते हैं। तो इस बारे में सोचें कि आपकी प्राथमिकताओं के लिए सबसे अच्छा क्या है और जो आपको लगता है वह आरामदायक है।

मुझे यह भी उम्मीद है कि इस लेख के लिए धन्यवाद आपको पता चला है कि बांह की आस्तीन न केवल अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करती है, बल्कि वास्तव में बहुत अच्छी लगती है।

आप उन्हें सभी रंगों और प्रिंटों में प्राप्त कर सकते हैं।

फुटबॉल एक कठिन, शारीरिक खेल है। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने आप को यथासंभव सुरक्षित रखें, ताकि आप आने वाले वर्षों के लिए इस खेल का बेफिक्र होकर अभ्यास कर सकें!

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रेफरी.ईयू के संस्थापक जोस्ट नुसेलडर एक कंटेंट मार्केटर हैं, पिता हैं और सभी प्रकार के खेलों के बारे में लिखना पसंद करते हैं, और उन्होंने अपने जीवन के अधिकांश समय में खुद भी बहुत सारे खेल खेले हैं। अब 2016 से, वह और उनकी टीम वफादार पाठकों को उनकी खेल गतिविधियों में मदद करने के लिए उपयोगी ब्लॉग लेख बना रहे हैं।