Abin farin ciki ne na rubuta waɗannan labaran don masu karatu na, ku. Ban karɓi biyan kuɗi don yin bita ba, ra'ayina game da samfuran nawa ne, amma idan kun sami shawarwarin na da taimako kuma kun ƙare siyan wani abu ta hanyar ɗaya daga cikin hanyoyin haɗin da zan iya samun kwamiti akan hakan. Karin bayani
Kuna son ƙarin sani game da YADDA za ku iya kuma za ku iya kāre kanku a lokacin da ake bukata mafi girma?
Kare kai mataki ne da ke nufin hana wani mummunan aiki. Manufar kariyar kai ita ce kariyar kai hari ba bisa ka'ida ba kan kanka ko wasu. Akwai nau'o'in kariyar kai da yawa, waɗanda suka haɗa da kare kai na zahiri, da baki, da ilimi.
A cikin wannan labarin zan tattauna duk abin da kuke buƙatar tunani game da lokacin kare kai daga harin, musamman ta hanyar jiki.
Abin da muke tattaunawa a cikin wannan cikakken post:
Menene Kare Kai?
Hakkin Kare Kai
'Yancin kariyar kai wani hakki ne na asali wanda dukkanmu muke da shi. Yana nufin cewa za ku iya kare kanku daga hare-haren da aka haramta a kan dukiyar ku, kamar rayuwar ku, jikinku, rashin kunya, 'yanci da dukiyoyinku. Idan wani ya kawo muku hari, kuna da 'yancin kare kanku.
Yadda Ake Aiwatar da Kare Kai?
Yana da mahimmanci a san yadda ake amfani da kariyar kai a cikin yanayi. Kuna buƙatar sanin abin da za ku yi da abin da ba za ku yi ba. Misali, ƙila ba za ku yi amfani da ƙarfi fiye da yadda ake buƙata don kare kanku ba. Ya kamata ku kuma san menene haƙƙin ku lokacin da kuke kare kanku.
Me yasa Kare Kai yake da mahimmanci?
Kariyar kai yana da mahimmanci saboda yana taimaka maka kare kai daga hare-haren da ba su dace ba. Yana ba ku ikon kare kai daga hare-haren da ba ku cancanci ba. Hakanan yana da mahimmanci a san yadda za ku kare kanku don ku iya kare hakkinku.
Kare kanka da kalmomi da ilimi
Kare kai na baki da ilimi
Maimakon zurfafa cikin dabarun yaƙi, kuna iya bin kwasa-kwasan horo waɗanda ke taimaka muku da magana ta hanyar warware matsalolin da ke barazana da ƙara taurin hankalin ku. Kuna iya tunanin Judo na magana da bincike na ma'amala.
Kariyar jiki
Kariyar jiki shine amfani da ƙarfi don kawar da barazanar waje. Ana iya amfani da wannan karfi da makamai ko kuma ba tare da makami ba. Makaman kariyar kai yana amfani da, misali, sanduna, blackjacks ko bindigogi, amma waɗannan an hana su a cikin Netherlands. Idan kana so ka kare ba tare da makami ba, za ka iya amfani da dabarun yaki ko 'yantar da su daga fasahar fada, martial arts ko amfani da darussan kare kai.
Sauran hanyoyin kare kai
Kare kai ba aiki ne kawai ba. Har ila yau, akwai nau'o'in kariyar kai. Abin da aka fi mayar da hankali a nan shi ne hana al'amura masu barazana ta hanyar daukar matakan kariya. Yi tunanin tsarin ƙararrawa ko hinges da makullai masu jure sata. Hakanan zaka iya sa ƙararrawa na sirri waɗanda zaka iya amfani da su a cikin gaggawa don jawo hankali.
Kariyar kai: hakki na asali
Hakki ne na asali don kare kai daga tashin hankali. Yarjejeniyar kare haƙƙin ɗan adam ta Turai ta ce yin amfani da ƙarfi don kare kai ba tauye rayuwa ba ne. Har ila yau, dokar Dutch ta ba da damar yin amfani da ƙarfi idan dole ne ka kare jikinka, mutuncinka ko dukiyarka daga cin zarafi ba bisa ka'ida ba.
Yaya kuke kare kanku?
Akwai hanyoyi da yawa da zaku iya kare kanku. Misali, za ku iya yin kwas na kare kai, inda za ku koyi yadda za ku kare kanku daga maharin. Hakanan zaka iya siyan makami, kamar feshin tsaro ko sanda. Idan kun yi amfani da makami, yana da mahimmanci ku san doka kuma ku sani cewa za ku iya amfani da ƙarfi kawai idan kuna buƙatar kare jikinku, mutuncinku ko dukiyoyinku daga harin da ba daidai ba.
Kare kanka da kai
Yana da mahimmanci a yi amfani da kan ku lokacin da kuke buƙatar kare kanku. Lokacin fuskantar mai kai hari, yana da mahimmanci ku kiyaye ku kuma kada ku bar kanku kuyi abubuwan da za ku yi nadama daga baya. Yi ƙoƙarin rage ta'addanci ta hanyar yin magana cikin natsuwa da sauraron abin da mutum zai faɗa. Idan ba za ku iya kawar da halin da ake ciki ba, yana da mahimmanci ku kare kan ku ba da hannun ku ba.
Yi shiri
Yana da mahimmanci ku kasance cikin shiri idan dole ne ku kare kanku. Tabbatar cewa kun san abin da za ku yi idan an kawo muku hari. Misali, ɗauki kwas don kare kai ko siyan feshin tsaro. Koyaushe gwada tafiya cikin rukuni kuma ku san abubuwan da ke kewaye da ku. Lokacin kare kanku, yana da mahimmanci ku kasance cikin sanyin gwiwa kuma kada ku bar kanku yin abubuwan da za ku yi nadama daga baya.
Yadda zaka kare kanka daga cin zarafi
Me yasa yake da mahimmanci ka kare kanka?
Idan kun ƙi cin zarafi na jima'i, za ku rage haɗarin Ciwon Ciwon Ciwon Ciwon Ciki (PTSD). PTSD cuta ce ta tabin hankali inda zaku sake farfado da abubuwan da suka faru akai-akai. Don haka idan kun yi tsayin daka, ba ku da abin da za ku rasa.
Ta yaya bangaren shari’a ya shafi kare kai?
Praktijkwijzer ya nuna cewa a cikin 'yan shekarun nan babu wata sanarwa da aka buga game da kare kai a lokuta na cin zarafi. Wannan yana iya zama saboda masu fyade ba sa saurin bayar da rahoto idan harin nasu ya gaza, ko kuma saboda wadanda aka yi wa fyade kusan ba su bayar da rahoto ba.
Kotuna a Praktijkwijzer sun fi magance matsananciyar shari'a, kamar tashin hankali da bindigogi. Sai dai kuma akwai lamarin da wani yaro da ya nuna halinsu ga wasu samarin da ke cikin motar bas, ya bugi na farko bayan sun yi amfani da kalaman barazana. Kotun koli ta yanke hukuncin cewa yaron ya yi hakan ne domin kare kansa, saboda sauran sun haifar da yanayin da ake ba da damar kariya.
Ta yaya za ku iya kare kanku?
A cewar masanin tsaro Rory Miller, a matsayinka na mutumin kirki dole ne ka yanke shawara mai kyau game da tashin hankali. Amma a kula: babu wata shawara ta gama-gari da za a bayar game da shari'o'in shari'a. Kowane lamari na musamman ne. Kuna son ƙarin sani? Sannan karanta Jagoran Ayyuka ko tuntuɓi lauya ƙwararre a cikin dokar laifi.
Yaya kuke san lokacin da za ku yi yaƙi?
Yana da mahimmanci a san lokacin da za a yi yaƙi da lokacin da za a kare ba tare da tashin hankali ba. A cewar dokar Dutch, za ku iya kare kanku lokacin da wani maharin ya kawo muku hari. Amma menene ainihin ma'anar hakan? Kuma ta yaya kuke sanin lokacin da kuke ketare iyaka tsakanin kariyar kai da tashin hankalin da bai dace ba? Legalbaas.nl yayi muku bayani.
Tsananin yanayi da wuce gona da iri
A ƙarƙashin doka, kuna iya amfani da ƙarfi don kare kanku, wani, mutuncinku, ko dukiyoyinku daga farmakin da ba bisa ka'ida ba nan take. Amma akwai muhimmin bayanin kula na gefe: dole ne ya zama a bayyane cewa za ku sami lalacewa ba tare da ayyukanku ba. Dole ne kuma ba a sami wata ma'ana ba, rashin tashin hankali ga lamarin.
Don haka idan wani ya kawo muku hari a waje, za ku iya mayar da duka don kushe mutumin daga gare ku. Amma idan kun dage, to, muna magana game da wuce haddi na guguwa: hadari mai yawa. Ana ba da izinin kare kai mai yawa idan za a iya bayyana cewa maharin ya haifar muku da wani yanayi na tashin hankali.
Lokacin da babu batun kare kai
Sau da yawa, a cewar alkali, wanda ake tuhuma yana bugun baya da karfi. Ta wannan hanyar, a zahiri mutum yana yin nasa alkali, domin akwai kuma wasu zaɓuɓɓuka don magance lamarin. Dole ne a bayyana wa kotu cewa wani ba shi da wani zabi illa ya yi yaki don a tsira. Idan ba ku yi haka ba, duk wanda ya kai harin da wanda ya bugi baya za a iya tuhumarsa da kai hari.
Canji a cikin dokar laifi
Wani sabon ci gaba shi ne cewa alkalai na kara zabar wanda aka kai wa hari lokacin da ake kare shi. Wani bangare saboda matsin lamba daga ra'ayin jama'a, ana yin fassarar dokar da sassauƙa, wanda ke nufin cewa an fi yarda da kare kai a kotu.
Don haka yana da mahimmanci a san lokacin da za ku yi yaƙi da lokacin da za ku kare kanku ba tare da tashin hankali ba. Yi la'akari da cewa a cikin Netherlands sau da yawa kuna shiga cikin matsala da kanku idan kai ko wani aka kai hari, yayin da maharin ya tafi da ayyukansa. Don haka ku yi hankali yayin kare kanku kuma ku sani cewa a wasu lokuta yana da kyau a mayar da martani ba tare da tashin hankali ba.
Menene Tsananin Yanayi da Tsananin Wurin Wuta?
Menene Matsala?
Doka ta ba ka damar amfani da karfi don kare kanka, wani, mutuncinka (mutuncin jima'i) da dukiyoyinka daga farmakin da ba bisa ka'ida ba nan take. Amma akwai wani muhimmin bayanin kula na gefe: dole ne ya zama a fili cewa kai da kanka za a cutar da ku idan ba ku yi amfani da tashin hankali ba kuma babu wata ma'ana, mafita mara tashin hankali.
Menene Matsala mai Tsanani?
Kare kai da yawa shine ketare iyakokin da ake buƙata don tsaro. A takaice: wuce. Alal misali, idan maharin ya riga ya faɗi ko kuma idan za ku iya tserewa ba tare da shiga cikin matsala ba. Ana ba da izinin kare kai mai yawa idan za a iya bayyana cewa maharin ya haifar muku da wani yanayi na tashin hankali.
Misalai na Tsananin wuce gona da iri
- Fyade
- Mummunan cin zarafin dangi na kusa
- Ko makamantansu
A taqaice dai, idan aka kawo muku hari, an bar ku ku mayar da bugu don buge mutumin daga gare ku, amma ku nemi lafiya ba ku tsaya kan kowa ba. Idan kayi haka, ana iya kiransa wuce gona da iri na gaggawa.
Menene yanayin gaggawa?
Menene Tsananin Yanayi?
Kariyar kai wani nau'i ne na kariyar kai wanda za ku iya amfani da shi idan an kai muku hari. Duk da haka, yana da mahimmanci a san cewa ba kowane nau'i na tsaro ya dace ba. Akwai yanayi da yawa waɗanda dole ne ku cika su don amfani da yanayi mai tsanani.
Matsalolin yanayi mai tsanani
Idan kana son kare kanka da kariyar kai, dole ne ka cika wadannan bukatu:
- Harin da aka kai muku dole ne ya zama haramun. Idan ka lakada wa dan sanda duka wanda ya gama kama ka, ba kare kai ba ne.
- Dole ne harin ya kasance "kai tsaye". Dole ne ku kare kanku daga yanayin da ke faruwa a wannan lokacin. Idan aka kawo muku hari a kan titi kuma kuka koma gida, ku samo sandar wasan hockey, ku tafi gidan maharin ku yi masa dukan tsiya, wannan ba hadari ba ne.
- Dole ne ku sami madadin na gaskiya. Gudu ya kamata ya zama zaɓi idan kun sami kanku a cikin wani yanayi. Idan aka kawo muku hari a cikin kicin, ba lallai ne ku gudu zuwa baranda ba idan ba za ku iya fita daga wurin ba.
- Dole ne tashin hankalin ya kasance daidai. Idan wani ya mare ka a fuska, ba a yarda ka ciro bindiga ka harbe maharin ba. Ya kamata tsaron ku ya kasance daidai da matakin laifin.
- Kuna iya fara bugawa da farko. Idan kuna tunanin wannan shine mafi kyawun harbinku don kubuta daga harin, kar ku jira ɗaukar bugun farko (ko mafi muni).
Me za ku yi idan an kai muku hari?
Duk mun ji cewa bai kamata ku mayar da martani ba lokacin da aka kawo muku hari. Amma me ya kamata ku yi? Mai shari'a yana da cikakkiyar amsa ga wannan: idan kun ƙare a cikin yanayin da rayuwarku ko amincin ku na jiki ke cikin haɗari, kuna iya amfani da kare kai.
Duk da haka, alkali ba kawai ya yarda da gaggawa ba. Dole ne ku nuna cewa ba ku da wani zaɓi face don yin yaƙi don komawa cikin aminci. Idan ka buga baya da karfi, wanda ake tuhuma zai iya shiga cikin matsala.
Yaya nisa za ku iya zuwa?
Yana da mahimmanci a san cewa bai kamata ku yi amfani da karfi fiye da yadda ya kamata ba. Misali, idan maharin ya ba ku turawa, maiyuwa ba za ku iya bugun baya ba. A wannan yanayin kun yi amfani da karfi fiye da wanda ya kai harin, kuma akwai yiwuwar za a zarge ku.
Shin alkalin zai taimake ku?
Abin farin ciki, an sami wani sabon ci gaba inda alkalai ke ƙara zabar wanda aka kai wa hari. Ra'ayin jama'a yana da nauyi a kan dokar, saboda haka kare kai ya fi karbu a kotu.
Abin takaici, har yanzu yana faruwa cewa maharin ya tafi da ayyukansa, yayin da mai tsaron gida ya shiga cikin matsala. Shi ya sa ake ƙara kira ga ƙarin sarari a cikin guguwa, ta yadda kowa zai iya kare kansa daga tashin hankali.
Kammalawa
Manufar kare kai shine ku fita daga wannan yanayin lafiya kuma kamar yadda kuka karanta, aiki mai wahala ba koyaushe shine mafi kyau ba. Yana da mahimmanci a san cewa kada ku taɓa wani hari, ko da kuna kare kanku.
Amma idan ka bijire wa harin, za ka rage haɗarin matsalar damuwa ta Bayan-Traumatic. Don haka idan kun taɓa samun kanku a cikin yanayin da kuke buƙatar kāre kanku, kada ku ji tsoro ku bijirewa. Domin idan ana maganar rayuwarka gara ka yi fada da gudu.
