Damben Dambe: Abin da kuke buƙatar sani

Shin kun taɓa ganin mutane suna bugun matashin kai masu laushi wani yana riƙe? Waɗancan su ne ƙwanƙwasa, amma menene ainihin kuke buƙatar su?

Punch pads su ne matattarar da mai horon ke riƙe da kuma amfani da su don bugun ɗan dambe. Suna kare mai horarwa yayin da dan damben ke kokarin sauke naushi a kan wani wuri mai motsi kuma wani bangare ne da babu makawa a cikin horon dambe.

A cikin wannan labarin zan gaya muku duka game da bumpers da yadda ake amfani da su.

Punch pads: wani muhimmin bangare na horar da dambe

Menene fenders?

Punch pads su ne ƙwanƙwasa masu laushi waɗanda mai horar da su ke riƙe don cusa naushin ɗan dambe. Ana amfani da su don horar da dan dambe don buga wani wuri mai motsi da kuma kare mai horo daga naushi mai tsanani. Punch pads wani muhimmin bangare ne na horar da dambe kuma ana amfani da su a wasu fasahar fada kamar MMA.

Yaya ake amfani da fenders?

Wani mai horo ne ke rike da naushi wanda ya nuna wa dan damben inda zai yi naushi. Dan dambe na iya buga kushin da safar hannu ko babu, ya danganta da tsananin horon. Wasu pads suna da madaukai a bayansa don haka mai horarwa zai iya sanya su a hannunsa ko ita don ƙwaƙƙwaran riko.

Hakanan za'a iya amfani da pads ɗin punch don gwada harbi. Akwai don wannan pads na harbi na musamman (duba mafi kyawun kickboxing da pads a nan) akwai waɗanda ke da tsayayyen kumfa kuma an yi su da bisonyl. An ƙera waɗannan don shaƙar harbi mai ƙarfi da kare mai horo.

Zan iya yin horo da naushi a gida?

Haka ne, yana yiwuwa a horar da a gida tare da nau'i mai nau'i. Ana samun fakiti na musamman waɗanda suka fi ƙanƙanta da nauyi fiye da waɗanda ake amfani da su a wuraren motsa jiki. Waɗannan su ne manufa don amfanin gida kuma ana iya amfani da su don yin naushi ba tare da akwai mai horo ba.

Gano nau'ikan fakitin dambe daban-daban

Kayan hannu

Tashin hannu sune mafi yawan amfani da naushi a horon dambe. Suna hidima don kare hannayen mai horarwa yayin da suke kama naushin ɗan dambe. Ana amfani da faifan hannu yayin horo kuma mai horarwa yana ɗaukar naushi yayin da yake canza matsayi akai-akai. Wannan yana horar da martani da ƙarfin ɗan dambe. Pads ɗin hannu suna da hannu inda mai horar da su ya riƙe su don haka koyaushe suna cikin matsayin da ake so.

katangar bango

Gilashin bango matashin da aka ɗora akan bango. Haɗin jakar naushi ne da jakar bango kuma suna tsaye. Pads ɗin bango hanya ce mai sauƙi don horar da manyan sassa da kusurwoyi. Abokan adawa ne masu girma kuma za a iya daidaita siffar zagaye da tsayi zuwa nau'in horon dambe.

Gudun mashin

Gudun mashin ɗin ƙanana ne masu laushi masu laushi waɗanda ake sawa a hannun mai horarwa. An ƙera su ne don koya wa ɗan dambe ya yi gaggawar amsawa kuma ya sami ƙwaƙƙwara wajen bugun maƙasudai. Gudun mashin ɗin yana da tasiri don horar da kafaɗun ɗan dambe da hannaye kuma ana iya amfani da su don horon haɗin gwiwa.

Mai da hankali mitts

Mitts mai da hankali sun yi kama da sandunan hannu, amma sun fi girma kuma sun fi laushi. An ƙera su ne don ba wa ɗan dambe hanya mai daɗi da inganci don horarwa. Yawancin lokaci ana amfani da mitts mai da hankali don koya wa ɗan dambe don inganta fasaharsa da ƙara saurin amsawa. Hakanan suna da amfani don haɗin gwiwar horarwa da inganta hannayen ɗan dambe.

Thai pads

Pads na Thai manyan sanduna ne masu laushi waɗanda ake sawa a goshin mai horarwa. An ƙera su ne don horar da ɗan dambe don buga maƙasudai masu motsi da haɓaka dabarun harbinsa. Har ila yau, pads na Thai suna da amfani don haɗin gwiwar horarwa da inganta ciwon dan dambe.

Me yasa muke horarwa da matattarar naushi, shura da kushin?

Karin horon damben gaske tare da naushi

Ƙunƙarar ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa da kullun kayan aiki ne masu mahimmanci yayin horon dambe. Sunan ya faɗi duka: an ƙera kushin fender don ɗauka da datse tasiri, yayin da matattarar shura aka kera ta musamman don tsotse bugun harbi. Pads suna da laushi, filaye masu motsi da ake amfani da su don yin aikin haɗakar naushi da harbawa. Yin amfani da waɗannan kayan aikin yana sa horon wasan dambe ya zama mai ma'ana kuma yana ba ƴan dambe damar haɓaka dabarunsu.

Inganta aikin ƙafa da matsayi

Kambun naushi, bura da shura ba kawai don yin naushi da shura ba, har ma don inganta ƙafar ɗan dambe da matsayi. Ta hanyar motsa kansa da kuma tsammanin motsi na abokin tarayya, dan dambe zai iya inganta ƙafarsa da matsayi. Wannan yana da mahimmanci musamman lokacin wasan dambe, inda juya baya bayan shura ko shura ke da matukar muhimmanci.

Kare raunin rauni kuma hana acidification

Yin amfani da bumpers, kick pads da pads kuma na iya taimakawa wajen kare raunin rauni da hana acidification. Ta hanyar shawo kan tasirin naushi da harbawa, wuyan hannu da gwiwoyi na dan dambe suna raguwa sosai. Bugu da ƙari, 'yan dambe na iya hana acidification na tsokoki ta hanyar canza haɗuwa da amfani da nau'i na matashin kai.

Haɗa dabaru da haɓaka amsawa

Hakanan za'a iya amfani da naushi, kick pads da pads don yin aiki tare da naushi da shura. Ta hanyar canza matashin kai da jagorantar abokin tarayya, ana iya inganta jin daɗin ɗan dambe. Bugu da kari, ta hanyar hada dabaru, 'yan dambe za su iya inganta kwarewarsu da kuma gano raunin su.

A taƙaice, matattarar naushi, matattarar shura da pad ɗin kayan aiki ne masu mahimmanci yayin horon dambe. Suna taimaka wa 'yan dambe su inganta dabarun su, inganta ƙafafu da matsayi, kare raunin rauni da kuma hana acidification. Ta hanyar haɗa dabaru da haɓaka amsawa, 'yan dambe za su iya ɗaukar ƙwarewarsu zuwa mataki na gaba.

Me kuke kula da lokacin siyan fenders?

Muhimman abubuwan da za ku haɗa a cikin bincikenku

Idan kuna neman masu shinge, akwai wasu mahimman abubuwan da ya kamata ku kula da su. Mun jera muku wadannan abubuwan a kasa:

• Taurin kushin
• Pad kayan
• Adadin pads da kuke son siya
• Irin pad da kuke son siya
• Alamar shinge
• Farashin fender

Taurin kushin

Taurin kushin shine muhimmin batu da za a kula da shi lokacin siyan pad. Idan kushin naushin ya yi ƙarfi sosai, zai iya haifar da rauni ga wanda ke jefa naushin. Idan kushin naushi ya yi laushi sosai, wanda ke jefa naushin ba zai sami isasshen juriya ba kuma aikin motsa jiki na iya zama ƙasa da tasiri. Don haka yana da mahimmanci a duba taurin kushin da sanin abin da ya fi dacewa da horon ku.

Adadin pads da kuke son siya

Yawan pads ɗin da kuke son siya shima yana da mahimmanci kuyi la'akari. Idan ka horar da kai kaɗai, ƙila za ka buƙaci pad ɗaya kawai. Idan kun horar a rukuni, tabbas za ku buƙaci ƙarin. Yana da mahimmanci a ƙayyade adadin pads ɗin da kuke buƙata kafin ku je siyayya.

Idan kana so ka saya fenders, yana da muhimmanci a kula da abubuwa da dama. Misali, yana da mahimmanci ku kalli wurin da kuke son amfani da bumpers. Alal misali, kuna so ku yi amfani da su a gida ko a dakin motsa jiki? Bugu da ƙari, yana da mahimmanci don duba nau'in shingen da kake son saya. Kuna son kumfa mai nauyi don yin aiki mai wuyar gaske ko kushin wuta don horarwa cikin sauƙi? Har ila yau, yana da mahimmanci a kalli hannayen kushin. Hannu masu kyau suna ba da horo tare da pads mai sauƙi da sauƙi.

Shin fenders sun dace da masu farawa?

Ee, fenders sun dace da masu farawa. Hanya ce mai kyau don koyo da aiwatar da dabarun dambe na asali. Bugu da ƙari, tare da nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i) wanda za ku iya horar da ku a kan ku.

Kammalawa

Idan da gaske kuna son samun kyau a dambe, yana da mahimmanci a yi amfani da pad ɗin naushi da kuma horar da su a gida kuma.

Ina fata yanzu kuna da kyakkyawan ra'ayi game da menene naushi da kuma yadda zaku yi amfani da su don samun ƙwarewa a wasan dambe.

Joost Nusselder, wanda ya kafa alkalin wasa.eu shine mai siyar da abun ciki, uba kuma yana son yin rubutu game da kowane nau'in wasanni, kuma shima ya buga wasanni da yawa da kansa tsawon rayuwarsa. Yanzu tun daga 2016, shi da tawagarsa suna ƙirƙirar labaran blog masu taimako don taimakawa masu karatu masu aminci da ayyukan wasanni.