Abin farin ciki ne na rubuta waɗannan labaran don masu karatu na, ku. Ban karɓi biyan kuɗi don yin bita ba, ra'ayina game da samfuran nawa ne, amma idan kun sami shawarwarin na da taimako kuma kun ƙare siyan wani abu ta hanyar ɗaya daga cikin hanyoyin haɗin da zan iya samun kwamiti akan hakan. Karin bayani
Ana yin takalma na wasan motsa jiki don motsi, don haka yana da ma'ana cewa suna da wasu takamaiman siffofi don yin wannan sauƙi, daidai? Amma menene ya sa takalma ya zama takalman wasanni?
Takalmin wasanni (sneaker ko sneaker) takalma ne wanda aka kera musamman don sanyawa yayin ayyukan wasanni, mai nauyi, tare da tafin filastik kuma wani lokacin tare da launuka masu walƙiya. Wasu lokuta akwai takalma na musamman don irin su takalman wasan tennis, takalman golf, ko musamman musamman don wasanni tare da, misali, studs.
Amma ta yaya za ku san idan takalma ya dace da ku? Kuma ME ya kamata ku kula? Zan bayyana muku shi.
Abin da muke tattaunawa a cikin wannan cikakken post:
Me yasa muke buƙatar takalman wasanni?
Gudun takalma
Takalma masu gudu suna dame damuwa, inganta sassauci da daidaitawa. Sau da yawa suna da sauƙi fiye da sauran takalma. Lokacin neman takalmin gudu, yana da mahimmanci a san irin nau'in ƙafar ku, ko kai mai tsere ne ko diddige, da kuma ko kun fi son takalmi mai kauri ko sassauƙa. Tabbatar cewa takalmanku suna da kusan inch 1 na sarari a gaba. Kada ku sayi takalmin da yawa, saboda ƙafafunku na iya fadada saboda zafi. Lokacin siye, yana da mahimmanci a duba kasafin ku.
Takalmin motsa jiki
Idan kun yi dacewa, yana da mahimmanci cewa takalmanku suna da dadi da kwanciyar hankali. Yana da hikima a yi amfani da takalma masu gudu don zaman cardio a kan tudu. Idan kun yi duka ƙarfi da horo na cardio, yana da hikima don siyan takalmin motsa jiki / gudu daga Nike. Kada ku sayi takalma tare da iska ko gel don dakin motsa jiki. Idan kuna son yin wasan motsa jiki na Olympics ko horo na giciye, yana da mahimmanci don siyan takalma waɗanda ke ba ku kwanciyar hankali.
Takalmin rawa
Idan kuna son shiga cikin darussan rawa, yana da mahimmanci cewa takalmanku sun dace da katako ko bene mai wuya. Zabi takalman da suka dace da ƙafafu da kyau, saboda akwai yawancin motsi na gefe zuwa gefe a cikin rawa.
Nasihu don zaɓar takalma masu kyau
Ga ƴan shawarwari don zaɓar takalma masu kyau:
- Samu shawara daga likitan wasan motsa jiki, likitan wasanni (misali tare da gwajin lafiyar wasanni) ko je kantin sayar da kayan aiki a kusa.
- Zabi takalma da suka dace da ƙafafunku da kyau.
- Tabbatar cewa takalmanku suna da kusan inch 1 na sarari a gaba.
- Kada ku sayi takalmin da yawa, saboda ƙafafunku na iya fadada saboda zafi.
- Bincika ko takalma mai tsada ya fi kyau fiye da sigar arha.
- Ɗauki tsofaffin takalmanku lokacin da za ku sayi sabon takalma.
- Yi amfani da nau'i-nau'i na takalma don a hankali saba da sabon takalmanku.
Daga Plimsolls zuwa Sneakers: Tarihin Takalma na Wasanni
Shekarun Farko
Duk ya fara da plimsolls. An fara samar da waɗannan takalma a Ingila a cikin 1847. An yi nufin su kare ƙafafun yara yayin wasa. Ba da yawa daga baya ba, a cikin 1895, ainihin takalman wasanni na farko ya zo kasuwa. JW Foster da Sons na Burtaniya sun yi safar hannu musamman don gudanar da gasa.
Haɗuwa
Ba da daɗewa ba fasahohin duka plimsolls da takalma na wasanni sun taru a kasuwa mai girma na wasanni da takalma na nishaɗi. A Amurka, ba da daɗewa ba an kira irin waɗannan takalman sneakers.
Al'adun Kayayyakin Zamani
Tun bayan fitowar shahararrun ƙungiyoyin kiɗa irin su hip-hop, rock da punk, sneakers sun zama wani ɓangare na al'adun zamani na zamani. Kasuwar yanzu ta yi fadi sosai. Daga keɓantaccen haɗin gwiwa tare da gidajen kayan alatu, masu fasaha da mawaƙa zuwa takalma inda za ku iya yin tseren marathon tare da fita zuwa liyafa mai salo. Akwai sneaker mai dacewa ga kowane kaya da kowane dandano:
- Gidajen Kayayyakin Luxury: Haɗin kai na musamman tare da gidajen kayan alatu don haɓaka kamannin ku.
- Mawaka da Mawaƙa: Haɗin kai tare da masu fasaha da mawaƙa don haɓaka kamannin ku.
- Gasar guje-guje: takalma na musamman da aka yi don gasar tsere.
- Jam'iyyun: takalma da za ku iya sawa zuwa marathon da jam'iyya.
Binciken bambance-bambance tsakanin takalman wasanni
Ko kai dan tsere ne mai ban sha'awa, dan wasan ƙwallon ƙafa ko ɗan wasan ƙwallon kwando, yana da mahimmanci a zaɓi takalman wasanni masu dacewa. Takalma masu dacewa zasu iya taimaka maka inganta aikinka, hana raunuka da jin dadi. A cikin wannan labarin mun yi la'akari da bambance-bambance tsakanin nau'ikan takalma na wasanni.
Menene ya kamata ku kula da lokacin sayen takalman wasanni?
Lokacin da ka sayi sabbin takalma na wasanni, yana da mahimmanci don farawa daga wasan da kake amfani da su. Alal misali, takalma masu gudu da takalma masu dacewa suna da kaddarorin daban-daban. Kula da matakin cushioning, kwanciyar hankali da kama takalman da aka samar. Hakanan duba ta'aziyya da launi, amma kawai idan sauran kaddarorin sun dace da abin da zaku yi.
Hakanan tabbatar cewa kuna da isasshen sarari a cikin sneakers. Ta hanyar tsoho, 0,5 zuwa santimita 1 na sararin samaniya ya isa a cikin takalma, a cikin tsayi. Idan kuna yin wasanni masu aiki, kuna son kiyaye 1 zuwa santimita 1,5 na sarari. Ta haka za ku sami 'yanci kuma ba za ku iya shan wahala daga wani zalunci ba.
Daban-daban na takalma na wasanni
Don yin zabi mai kyau, mun lissafa kowane nau'in takalma na wasanni a gare ku a kasa. Muna kuma ba ku shawarwari waɗanda ya kamata ku kula da lokacin siyan takalman wasanni.
- Takalmin Kwando: a lokacin kwando yana da mahimmanci don samun damar motsawa cikin 'yanci. Zaɓi takalma tare da isasshen ta'aziyya da laushi idan kun yi tsalle mai yawa. Akwai nau'ikan takalman kwando iri uku: babba, matsakaici da ƙasa.
- Takalmin motsa jiki: takalman motsa jiki ya kamata su dace da ƙarfi ko cardio, ko wasu wasanni da kuke yi. Zaɓi takalma tare da isasshen kwanciyar hankali da riko idan kuna son horarwa don ƙarfi. Don haka ba ku da ɗan amfani da tsummoki a cikin takalma.
- Takalman Golf: takalman golf ya kamata ya ba da kwanciyar hankali da kwanciyar hankali. Ta wannan hanyar suna tabbatar da cewa kuna jin daɗin su duk tsawon yini.
- Takalmin hockey: nemi takalma da isassun riko, ko da a kan gajeren ciyawa na wucin gadi da, misali, a kan tsakuwa. Zaɓi takalma tare da ƙarin kwanciyar hankali don kare ƙafar idon ku.
- Takalmin ƙwallon ƙafa: takalman ƙwallon ƙafa dole ne su samar da kwanciyar hankali, ƙarfi da sauri. Ta wannan hanyar za ku tabbatar da cewa kun yi sauri ga abokin adawar ku.
- takalman wasan tennis: Dole ne takalman wasan tennis su sami isasshen riko don hana zamewa. Kula da bambance-bambance tsakanin takalma na ciki da waje.
- Takalmin tafiya: Ya kamata takalman tafiya sama da duka suna ba da isasshen ta'aziyya. Zabi takalma tare da isasshen kwanciyar hankali, musamman lokacin da kuka shiga cikin wuri mara kyau.
- Takalmin keke: takalman kekuna an yi niyya don yin keke mai wuya kuma dole ne su samar da isasshiyar riko akan takalmi. Zaɓi takalma tare da tsarin dannawa mai amfani don tabbatar da cewa kun kasance da tabbaci a cikin fedal.
Sayi takalman wasanni
Kuna iya siyan kowane nau'in takalman wasanni akan layi. Muna mayar da ku zuwa shagunan kan layi daban-daban inda za ku sami takalma don duk wasanni. Tare da shawarwarinmu da kewayon da yawa, zaku iya tabbatar da cewa kuna yin zaɓin da ya dace.
Zaɓi takalman wasanni masu dacewa don ayyukanku
Zabi wasan da ya dace
Idan kuna neman sababbin takalma na wasanni, yana da mahimmanci ku san irin wasanni da za ku yi. Gudun takalma da takalma na wasanni na iya bambanta sosai a cikin kaddarorin, kamar su kwantar da hankali, kwanciyar hankali da riko. Hakanan duba ta'aziyya da launi, amma kawai idan sauran kaddarorin sun dace da abin da zaku yi.
sarari a cikin takalmanku
Idan za ku sayi takalman wasanni, tabbatar cewa kuna da isasshen sarari. Ta hanyar tsoho, 0,5 zuwa santimita 1 na sararin samaniya ya isa a cikin takalma, a cikin tsayi. Don wasanni masu aiki yana da hikima don kiyaye 1 zuwa 1,5 centimeters na sarari. Ta wannan hanyar kuna da ɗan ƙarin 'yancin motsi kuma kuna hana jin daɗin zalunci.
Nasihu don siyan takalman wasanni
Idan kana neman ingantattun takalman wasanni, kiyaye waɗannan shawarwari a zuciya:
- Zaɓi wasanni masu dacewa: takalma masu gudu da takalma na wasanni na iya bambanta da yawa a cikin kaddarorin.
- Kula da matakin cushioning, kwanciyar hankali da riko.
- Hakanan duba ta'aziyya da launi.
- Tabbatar cewa akwai isasshen sarari a cikin takalma.
Cushioning don ƙafafunku: me yasa yake da mahimmanci?
Idan kuna so ku ba ƙafafunku wasu ƙauna, to, cushioning dole ne! Ko kuna gudu, tsalle ko ɗaga nauyi - ƙafafunku suna jure da firgita. Abin farin ciki, muna da takalma da ke rage tasiri akan tsokoki da kasusuwa. Amma ta yaya za ku san wane takalma kuke bukata?
Gudun takalma
Takalmi masu gudu yawanci suna da tsutsawa a diddige. Wannan yana tabbatar da cewa ƙafafunku sun fi jin dadi yayin gudu. Zabi takalma tare da matattara mai kyau idan kun yi kilomita mai yawa. Misali, Nike Air Zoom SuperRep 2 ko Adidas Supernova+.
Takalmin motsa jiki
Lokacin da kuke wurin motsa jiki, kuna buƙatar takalma waɗanda ke kare ƙafafunku da kyau. Zabi takalma tare da matashin kafa a gaban ƙafar ƙafa, kamar Nike MC Trainer. Wannan takalmin ya dace da zaman HIIT, da kuma motsa jiki a kan turf na wucin gadi.
Takalmin gudu mai nisa
Idan kun yi mil mai yawa, kuna buƙatar takalma da ke kare ƙafafunku da kyau. Zabi takalma tare da isassun kayan kwalliya, irin su ASICS Gel Pulse 12. Wannan takalma yana ba da ta'aziyya da goyon baya ga ƙafafunku, ta yadda za ku iya tafiya mai nisa ba tare da gajiyar ƙafafunku ba.
Kammalawa
Idan kuna neman takalmin wasanni, saboda haka yana da mahimmanci ku san abin da kuke buƙata. Akwai nau'ikan takalma daban-daban don wasanni daban-daban, don haka dole ne ku zaɓi takalmin da ya dace.
Kuna zaɓi don kwantarwa, sassauci ko kuma madaidaicin matsayin ƙafa? Ƙarin kwanciyar hankali kamar takalmin kwando ko takalmin futsal agile? Yiwuwar ba su da iyaka.
