Abin farin ciki ne na rubuta waɗannan labaran don masu karatu na, ku. Ban karɓi biyan kuɗi don yin bita ba, ra'ayina game da samfuran nawa ne, amma idan kun sami shawarwarin na da taimako kuma kun ƙare siyan wani abu ta hanyar ɗaya daga cikin hanyoyin haɗin da zan iya samun kwamiti akan hakan. Karin bayani
Idan za ku yi wasan ƙwallon kwando, a zahiri kuna so ku zama cikakke. Kwando yana ɗaya daga cikin wasannin inda al'adu da madaidaicin salo na iya zama mafi mahimmanci.
A cikin wannan sakon da farko na nuna muku wasu kyawawan riguna kuma, ba za mu zama alƙalai ba.
Abin da muke tattaunawa a cikin wannan cikakken post:
Wadanne tufafi kuke bukata don wasan kwallon kwando?
takalman kwando
Wannan shine abin da ya sa kowa ya zama mahaukaci game da takalman kwando, a wasu kalmomin: takalman kwando. Anan ina da mafi kyawun samfura a gare ku don kada ku zame yayin gasar kuma ku sami mafi kyawun tsalle.
Ko kai alƙali ne kamar mu wanda shi ma dole ne ya yi gudu da yawa, ko kuma ɗan wasan da ke son samun fa'ida a wasan su, waɗannan takalman ƙwallon kwando za su taimaka maka samun fa'ida sosai daga kanka.
Neman takalmin da ya dace da wasanku ba koyaushe yana da sauƙi ba. Takalman da ke ƙafafunku suna taka rawa a cikin duk wani hari mai wahala ko sata mai kyau.
Mataki na farko mafi sauri, mafi kyawun tallafin idon kafa, jan hankali mai amsawa - takalmin da ya dace zai iya taimakawa da duk waɗannan. Duk wani ɓangare na wasan ku da kuke son haɓakawa, nemo takalmin da ya dace da ku zai iya ba ku gefen wannan kakar.
Waɗannan su ne mafi kyawun takalman ƙwallon kwando don kakar gaba:
Nike Kyrie 4
Babu shakka daya daga cikin masu fashewar abubuwa masu fashewa da kirkirar abubuwa a cikin NBA, Kyrie Irving yana buƙatar takalmin da zai iya amsa ƙetarewar sa har ma da matakin farko na flashier. Tare da yanke takalmin zig-zag inda takalmin ya sadu da katako, zaku sami cikakkiyar jan hankali ta hanyar ma canjin canjin sauri.
Kumfa mai nauyi mara nauyi tare da matattarar Zoom Air a cikin diddige yana sa kotun mai amsawa ta ji kamar ƙwararrun masu tsaro yakamata su zama masu yin wasa. Sauye -sauye na huɗu na layin Kyrie shine makamin da kowane mai tsaron gida ke buƙata a cikin arsenal ɗin su a wannan kakar.
Nike PG (Paul George)
Nike PG Paul George ya dawo asalin sa tare da halarta na farko na madaurin ƙafa. Ba a gan shi ba tun daga PG 1, kuma baya ƙara ƙima ga takalmin dangane da nauyi, don haka har yanzu yana wasa kamar takalmin ƙwallon kwando mai haske.
Koyaya, madaurin yana ba ku ikon keɓance kanku don haka kuna shirye don ɗaukar mutum kamar Paul George, kuma ƙirar ƙira ta hana ku goge ƙafafun ku akan kowane mataccen ƙwallo, yana ba ku damar yin yanki zuwa yankuna. kan abin da ke da mahimmanci.
Nike Hyperdunk X Low
Nike Hyperdunk a hukumance ya kai alamar shekaru goma a matsayin dole-dole a cikin jerin takalman kwando na Nike. Takalmin ya fara rushe bango a cikin 2008 tare da ƙirar Flywire mara aibi kuma ya dawo cikin kyakkyawan tsari don kakar mai zuwa.
Jin dadi da riko da kotun ya fito ne daga sifofi masu kauri da ke kama katako da iko. Layin wurin hutawa yana riƙe da matattarar Zoom Air da ba a yi amfani da shi ba kuma yana cika shi da babban nauyi don taimaka muku shiga mintuna masu wahala.
Adidas fashewar fashewa
Bounce mai fashewa yana fasalta silhouette mai tsayi tare da siriri, ƙira mara nauyi wanda yayi fice a cikin iyawa da tallafi gaba ɗaya. Takalma sanye take da TPU mai tsananin ƙarfi ta cikin tafin don taimakawa yin yatsun kafa da tashi sama cikin iko, amma fashewa.
Idan kuna wasa sama da bakin, kushin saukowa na wasa tare da bounce midsole babban ƙari ne.
A ƙarƙashin Armor Jet Mid
A ƙarƙashin Armor bai ɓata lokaci mai yawa ba bayan sakin Curry 5 don farawa akan takalmin kwando na gaba. Jet Mid yana fasalta babban kunshin gefen don riƙewa digiri na 360 yayin latsa allo, yankan cikin hoop ko zamiya cikin lokaci don caji.
Midsole yana kawo muku dawowar makamashin fashewar ta hanyar ƙara kumfa mai yawa na Micro G da Cushioning mai caji.
Nike Zoom Shift
Shirya wannan kakar tare da matsananciyar damuwa a kan Nike Zoom Shift. Nike ta fadi a cikin matattarar Zoom Air guda ɗaya da aka samo a cikin takalman layin wasan kwaikwayon su da yawa.
A cikin gindinsa, takalmin yana da nauyi tare da babban yadi, babban abin dacewa ga babban gogewa mai rufewa don matsanancin buguwa. Zoom Shift 2 babbar yarjejeniya ce ta ƙasa da $ 100, kuma a shirye take ta ci gaba da kasancewa har da fitattun 'yan wasa a filin.
tufafin kwando
A koyaushe ina da mafi kyawun ji tare da rigunan kwando daga Spalding. Kyakkyawan alama ce, an haɗa ta da ƙarfi kuma sama da duka tana shayar da danshi da kyau, saboda babu shakka za ku yi gumi a cikin wasa.
Tabbas ba za ku iya yin wasan ba idan ba ku da kwando. Don haka karanta nasihun mu don siyan mafi kyawun kwando na baya.
Kwallon Kwando: Alamar Alkalin wasa
Akwai sigina da yawa daban -daban waɗanda alkalan wasan ƙwallon ƙafa ke amfani da su a wasan. Yana iya samun rikicewa.
Wannan shine jerin siginar hannu daban -daban na alkalin wasan ƙwallon ƙafa da abin da suke nufi.
Alamar cin zarafi
Tafiya ko tafiya
(kar a buge kwallon yayin tafiya)
Ba bisa doka ba ko sau biyu
Ryauke ko tafin ƙwal
Sau da yawa (Rabin Kotun Half)
Cin zarafi na biyu
Sakanni goma (fiye da daƙiƙa 10 don samun ƙwallon rabin)
Kickking (da gangan na harbi kwallon)
Daƙiƙa uku (ɗan wasan kai hari yana tsaye a layi ko maɓalli sama da daƙiƙa 3)
Alamar Wasan Kwallon Kwando
duba hannu
Holding
Toshewa
Cin zarafi don turawa
Kuskuren sarrafa caji ko mai kunnawa
Kuskuren ganganci
Kuskuren fasaha ko “T” (gaba ɗaya don rashin da'a ko dabi'ar ɗan wasa)
Sauran Alamar Alkalin wasa
tsalle ball
Tsawon lokacin 30 seconds
Ƙoƙarin maki uku
maki uku
Babu ci
Fara agogo
Dakatar da agogo
Lura game da alkalan wasan kwallon kwando
Ka tuna cewa alkalan wasan suna can don inganta wasan. Ba tare da jami'ai ba, wasan ba zai yi daɗi ba ko kaɗan.
ZA SU yi kuskure. Kwando wasa ne mai wuyar sha'ani. Wannan shine yadda abin yake.
Yin fushi, yi wa alkalin wasa da jefa ƙwallo ba zai yi muku komai ba kuma ba zai taimaka muku ko ƙungiyar ku ba. Kawai ci gaba da wasa kuma ku saurari alkalan wasa ko da kun yarda da shawarar ko a'a.
Ci gaba zuwa wasa na gaba. Suna yin iyakar ƙoƙarinsu kuma suna ƙoƙarin sa wasan ya zama mai daɗi ga kowa.
Dokokin Kwando
Abin farin ciki, dokokin kwando daidai suke. Koyaya, ga ƙananan 'yan wasa, ana iya manta da wasu dokoki cikin sauƙi.
Dokar daƙiƙa uku da ke nuna tsawon lokacin da ɗan wasan kai hari zai iya kasancewa a cikin mabuɗin kafin a fitar da shi kyakkyawan misali ne.
Da zarar kun koya wa ƙungiyar ku ƙa'idodin wasan, akwai hanya mai sauƙi don tabbatar da cewa ba su manta da su ba. Bari su gaya muku ƙa'idodi.
Ku ciyar da minutesan mintuna yayin kowane aikin motsa jiki kuna yi musu tambayoyi. Yi farin ciki. Bugu da ƙari, yayin yin aiki, kuna iya koyo da ƙarfafa ƙa'idodin wasan.
Kafin ku iya koyar da ƙa'idodi ga ƙungiyar ku, kuna buƙatar sanin su da kanku…
Kwallon kwando wasa ne na ƙungiya. Ƙungiyoyi biyu na 'yan wasa biyar kowannensu yana ƙoƙarin zira ƙwallo ta hanyar harbi ƙwallo ta hanyar hoop da aka ɗaga ƙafa 10 sama da ƙasa.
Ana buga wasan ne a bene mai kusurwa huɗu da ake kira kotu, kuma akwai hoop a kowane ƙarshen. An raba kotun zuwa manyan sassa biyu ta layin layin tsakiyar.
Idan ƙungiyar masu kai hare-hare ta kawo ƙwallo cikin wasa a bayan layin tsakiyar kotun, tana da daƙiƙa goma don samun ƙwallo a kan layin tsakiya.
Idan ba haka ba, tsaron yana samun kwallon. Da zarar ƙungiyar masu kai hare-hare ta sami ƙwallo a tsakiyar layin kotu, ba za su iya sarrafa ƙwallon a yankin da ke bayan layin ba.
Idan haka ne, ana ba da tsaron ƙwallon.
Ana motsa ƙwallon ta hanyar layi zuwa kwandon ta hanyar wucewa ko dribbling. Ana kiran ƙungiyar da ƙwallon ƙeta.
Ana kiran ƙungiyar da babu ƙwallo a matsayin mai tsaron gida. Suna ƙoƙarin satar ƙwallon, buga ƙwallon wasan, sata da wucewa, da kama ƙwallo.
Lokacin da ƙungiya ta yi kwando, suna ci maki biyu kuma ƙwallon yana zuwa ɗayan ƙungiyar.
Idan an yi kwando ko burin filin a waje da arc-point uku, wannan kwandon yana da maki uku. Jifa kyauta yana da ƙima ɗaya.
Ana ba da kyauta kyauta ga ƙungiya gwargwadon yawan rukunoni gwargwadon yawan ɓarnar da aka yi cikin rabi da/ko kuma irin laifin da aka aikata.
Kuskuren mai harbi koyaushe yana haifar da jefa ƙuri'a biyu ko uku ana ba mai harbi, gwargwadon inda yake lokacin da ya harba.
Idan ya wuce layin maki uku, yana samun harbi uku. Sauran nau'ikan ɓarna ba sa haifar da kyautar kyauta har sai wani adadi ya tara a cikin rabin.
Da zarar an kai wannan lambar, ɗan wasan da aka ɓata yana samun damar "1-da-1". Idan ya yi jefa ƙwallo ta farko, yana iya yin ƙoƙari na biyu.
Idan ya rasa ƙoƙarin farko, ƙwallon yana rayuwa akan sake dawowa.
Kowane wasa ya kasu kashi -kashi. Duk matakan suna da rabi biyu. A kwaleji, kowane rabi yana da tsawon mintuna ashirin. A makarantar sakandare da ƙasa, an raba halves zuwa kashi takwas (kuma wani lokacin shida) kwata na minti.
A cikin ribobi, kwata -kwata tsawon minti goma sha biyu ne. Akwai tazara na mintuna da yawa tsakanin halves. Gibba tsakanin unguwanni kaɗan ne.
Idan an ɗaura ƙimar a ƙarshen ƙa'idar, ana yin ƙarin aiki na tsawon tsayi dabam dabam har sai wanda ya ci nasara ya bayyana.
An ba kowace ƙungiya kwandon ko manufa don karewa. Wannan yana nufin cewa sauran kwandon shine kwandon ƙirarsu. A lokacin hutun rabin lokaci, ƙungiyoyin suna canza manufa.
Wasan ya fara da dan wasa daya daga kungiyoyin biyu a tsakiya. Alkali ya jefa kwallon sama tsakanin su biyun. Dan wasan da ya rike kwallon ya mika wa abokin wasan sa.
Wannan ake kira tip. Bayan satar kwallon abokin hamayya, akwai wasu hanyoyin da kungiya zata samu kwallon.
Hanya ɗaya ita ce idan ɗayan ƙungiyar ta yi kuskure ko keta.
Cin zarafi
Kuskuren mutum: Kuskuren mutum ya haɗa da kowane nau'in hulɗar jiki ba bisa ƙa'ida ba.
- Don doke
- Cajin
- satarwa
- Holding
- Zaɓi/allo ba bisa ƙa'ida ba - lokacin da mai kai hari ke cikin motsi. Lokacin da dan wasan da ke kai hari ya shimfiɗa gabobin jikinsa kuma ya yi hulɗa ta zahiri tare da mai karewa a ƙoƙarin toshe hanyar mai tsaron gida.
- Kuskuren Kai: Idan ɗan wasa yana harbi lokacin da ya yi laifi, za a ba shi kyauta guda biyu idan harbinsa bai shigo ba, amma jefa ɗaya kawai idan harbinsa ya shiga.
Ana ba da kyauta sau uku idan dan wasan ya yi kuskure a kan maki uku kuma sun rasa kwallon.
Idan dan wasa ya yi kuskure wajen yin harbi da maki uku kuma har yanzu yana yin hakan, ana ba shi kyauta.
Wannan ya ba shi damar samun maki huɗu a cikin wasa.
Masu shigowa. Idan an yi kuskure yayin harbi, ana ba ƙwallo ga ƙungiyar da aka aikata laifin.
Suna samun ƙwallon zuwa mafi kusa ko tushe, daga iyaka, kuma suna da daƙiƙa 5 don samun ƙwallon a kotu.
Daya. Idan ƙungiyar masu laifin ta aikata laifuka bakwai ko fiye a cikin wasa, ana ba ɗan wasan da aka ɓata kyauta.
Lokacin da ya fara yin harbi na farko, ana ba shi kyautar wani jifa na kyauta.
Kurakurai goma ko fiye. Idan ƙungiyar da ta yi laifi ta aikata laifuka goma ko fiye, za a ba ɗan wasan da aka yi wa laifi jefa ƙwallo biyu kyauta.
Cajin. Mummunar laifin da aka aikata lokacin da mai kunnawa ya tura ko ya rutsa da mai tsaron gida. Ana ba da ƙwallo ga ƙungiyar da aka aikata laifin.
Toshe shi. Toshewa haramun ne hulɗar sirri ta sirri sakamakon mai tsaron gida ya kasa tabbatar da matsayinsa cikin lokaci don hana abokin hamayya tuƙi zuwa kwandon.
Babban kuskure. Tashin hankali da abokin hamayya. Wannan ya haɗa da bugawa, harbawa da naushi. Irin wannan mugun sakamako yana haifar da jefa ƙwallo da munanan ƙwallo bayan jefa ƙwallo.
Kuskuren ganganci. Lokacin da mai kunnawa ya yi hulɗa ta zahiri tare da wani ɗan wasa ba tare da ƙwaƙƙwaran ƙoƙarin satar ƙwallon ba. Tambaya ce ta hukunci ga jami'ai.
Kuskuren fasaha. Kuskuren fasaha. Dan wasa ko koci na iya aikata irin wadannan kurakurai. Ba game da hulɗar ɗan wasa ko ƙwallo ba, amma a maimakon haka shine game da "halayen" wasan.
Harshe mara kyau, alfasha, nuna alfasha har ma da jayayya ana iya ɗaukar sa a matsayin ƙazantar fasaha, kamar yadda cikakkun bayanai na fasaha game da cika littafin da ba daidai ba ko dunking yayin ɗumi-ɗumi.
Hiking/Tafiya. Tafiya ya fi 'ɗaukar mataki da rabi' ba tare da dribbling ba. Motsa ƙafarku ta pivot lokacin da kuka daina dribbling shine tafiya.
Daukewa / dabino. Lokacin da dan wasa ya dirka kwallon tare da hannunsa yayi nisa zuwa gefen ko, wani lokacin, har ma a ƙarƙashin ƙwallon.
Dribble Biyu. Saukar da ƙwallo akan ƙwallo da hannu biyu a lokaci ɗaya ko ɗaukar dribble sannan sake dribbling sau biyu ne.
Ball ball. Lokaci -lokaci, abokan hamayya biyu ko fiye za su mallaki ƙwallon a lokaci guda. Don gujewa tsawaitawa da/ko tashin hankali, alƙali ya dakatar da aikin kuma ya ba ƙungiya ɗaya ko ɗayan ƙwallon ƙafa akai -akai.
Manufa mai tasowa. Idan mai tsaron gida ya tsoma baki tare da harbi yayin da yake kan hanya zuwa kwandon, kan hanya zuwa kwandon bayan ya taɓa allon bayan gida, ko yayin da yake cikin silinda sama da bakin, yana da ƙima da ƙira. Idan dan wasan da ya kai hari ya aikata laifi ne, kuma ana ba wa kungiyar da ke hamayya da kwallon don jefa ta.
Cin zarafin baya. Da zarar laifin ya kawo ƙwallo a kan rabin layin, ba za su iya ƙetare layin ba yayin da suke mallaka. Idan haka ne, ana ba da ƙwallo ga ƙungiyar da ke adawa don isar da saƙon mai shigowa.
Ƙuntataccen lokaci. Dan wasan da ke shiga kwallon yana da dakika biyar don wuce kwallon. Idan bai yi ba, ana ba da ƙwallo ga ƙungiyar da ke adawa. Sauran ƙuntatawa na lokaci sun haɗa da dokar cewa ɗan wasa ba zai iya samun ƙwallon ba fiye da daƙiƙa biyar lokacin da yake ƙarƙashin kulawa kuma, a wasu jahohi da matakan, ƙuntataccen agogo wanda ke buƙatar ƙungiya don ƙoƙarin harbi a cikin takamaiman lokacin da aka ƙayyade.
Matsayin Dan wasan Kwando
Cibiyar. Cibiyoyin gabaɗaya sune manyan 'yan wasan ku. Yawancin lokaci ana sanya su kusa da kwandon.
Mai laifi - Manufar cibiyar ita ce a buɗe zuwa wucewa da harbi. Hakanan suna da alhakin toshe masu tsaron gida, waɗanda aka sani da ɗauka ko nunawa, don buɗe wasu 'yan wasa don tuƙi zuwa kwandon don manufa. Ana sa ran cibiyoyi za su sami koma baya da koma baya.
Mai tsaron gida - A cikin tsaro, babban alhakin cibiyar shine hana abokan hamayya ta hanyar toshe harbi da wucewa a babban yankin. Ana kuma sa ran za su sami raunin da yawa saboda sun fi girma.
gaba Manyan manyan 'yan wasan ku na gaba za su kasance maharan ku. Duk da yake ana iya kiran ɗan wasan gaba don yin wasa a ƙarƙashin hoop, ana iya buƙatar su yi aiki a fuka -fuki da wuraren kusurwa.
Masu gaba suna da alhakin samun izinin wucewa, fita daga iyaka, bugun manufa da sake dawowa.
Mai Tsaro - Nauyi ya haɗa da hana karkacewa zuwa manufa da sake komawa.
mai gadi. Waɗannan sune mafi ƙarancin ɗan wasan ku kuma yakamata su kasance masu ƙwarewa sosai a dribbling da sauri, ganin filin da wucewa. Aikinsu shi ne su ja ƙwallo a filin su fara ayyukan ɓarna.
Dribbling, wucewa da kafa ayyuka masu ɓarna sune manyan alhakin mai gadi. Hakanan dole ne su iya tuƙi zuwa kwandon su yi harbi daga kewayen.
Mai tsaron gida - A cikin tsaro, mai gadi yana da alhakin satar wucewa, yin harbi, hana tafiye -tafiye zuwa hoop, da dambe.
A ina yakamata sabbin 'yan wasa, alkalan wasa da masu horarwa su fara?
Na farko, muna ba da shawarar cewa ku mai da hankali kan koyan abubuwan yau da kullun na kwando.
Kamar kowane wasa, ba tare da la'akari da shekarunka ba - ko ƙwararren ɗan wasa ne ko ɗan wasan matasa da ke farawa - kuna buƙatar tushe mai ƙarfi don cin nasara!
Abin takaici, yawancin mutane ba su fahimci abin da hakan ke nufi ba.
Kayan yau da kullun sun haɗa da yin aiki akan ƙananan abubuwan da ke sa ku zama mafi kyau - komai ƙungiya ko kocin da kuke wasa da su - ko wane laifi ko kariya kuke yi.
Misali, yin aiki akan abubuwan da suka shafi harbi zai taimaka muku samun ingantacciya ko da wane ƙungiya kuke wasa da ita. Tushen harbi sun haɗa da daidaita ƙafar da ta dace, lanƙwasa kafa, matsayi na hannu, kusurwar hannu, ratsa ta da sauransu. Waɗannan su ne wasu ƙananan abubuwan da ke kawo canji. Koyar da su!
Hakanan ya shafi bays, aikin ƙafar ƙafa, wasan post, wucewa, matakan jab, tsayawa tsalle, juyawa, toshewa, da sauransu.
Muna ba da shawarar ku fara da koyan dabara da madaidaiciyar dabara don:
- harbi
- dõgẽwa
- dribbling
- Shirye -shirye
- tsalle tsalle
- Juyawa da aikin kafa
- Tsaro
- sake sakewa
Waɗannan duk manyan muhimman abubuwa ne da kuke buƙatar ƙwarewa yayin da suke inganta ku da ƙungiyar ku komai matakin shekaru ko yanayin da kuka tsinci kanku ciki.
Wani wasan Amurka: karanta game da mafi kyawun ƙwallon baseball
