તે ખૂબ આનંદ સાથે છે કે હું આ લેખ મારા વાચકો માટે લખી રહ્યો છું, તમે. હું સમીક્ષાઓ લખવા માટે ચુકવણી સ્વીકારતો નથી, ઉત્પાદનો પર મારો અભિપ્રાય મારો પોતાનો છે, પરંતુ જો તમને મારી ભલામણો મદદરૂપ લાગે અને તમે લિંક્સમાંથી કોઈ એક મારફતે કંઈક ખરીદવાનું સમાપ્ત કરો તો મને તેના પર કમિશન મળી શકે છે. વધુ માહિતી
શા માટે વોલીબોલ એટલી લોકપ્રિય છે?
વૉલીબૉલ એ વિશ્વની સૌથી લોકપ્રિય રમતોમાંની એક છે. તે એક ટીમ સ્પોર્ટ છે જેમાં છ ખેલાડીઓની બે ટીમો નેટ પરના બોલને વિરોધીના મેદાન પર ફટકારીને એકબીજાને પાછળ છોડવાનો પ્રયાસ કરે છે.
આ લેખમાં તમે ઇતિહાસ, નિયમો અને તે કેવી રીતે બન્યું તે વિશે બધું વાંચી શકો છો.
આ વ્યાપક પોસ્ટમાં આપણે શું ચર્ચા કરીએ છીએ:
વૉલીબૉલ: ક્રિયા અને સ્પર્ધા સાથેની ટીમની રમત
સામાન્ય ડેટા અને સંસ્થા
વૉલીબોલ એ વિશ્વભરમાં રમાતી લોકપ્રિય ટીમ રમત છે. આ રમતમાં નેટની વિરુદ્ધ બાજુઓ પર એકબીજાની સામે છ લોકો સુધીની બે ટીમો હોય છે. ધ્યેય નેટ પર બોલને ફટકારવાનો અને વિરોધીને બોલ પરત કરતા અટકાવવાનો છે. વોલીબોલનું આયોજન FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) દ્વારા કરવામાં આવે છે અને એ ઓલિમ્પિક રમત.
રમતના નિયમો અને સ્કોરિંગ
રમતમાં કેટલાક સેટનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં 25 પોઈન્ટ સુધી પહોંચનારી પ્રથમ ટીમ, ઓછામાં ઓછા બે પોઈન્ટના તફાવત સાથે, સેટ જીતે છે. મેચમાં વધુમાં વધુ પાંચ સેટ હોઈ શકે છે. પોઈન્ટ મેળવવાની ઘણી રીતો છે, જેમ કે વિરોધીના મેદાન પર બોલ લેન્ડ કરવો અથવા વિરોધી દ્વારા ફાઉલ કરવો.
વોલીબોલની શરતો અને પરિમાણો
વોલીબોલના ઘણા શબ્દો છે જે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે ચોખ્ખી ઊંચાઈ, જે ખેલાડીઓની ઉંમર અને સ્તર અને રમતના મેદાનના કદ પર આધારિત છે. રમતના મેદાનમાં આઠ વિભાગો હોય છે, જેમાં મેદાનની બાજુઓ અને પાછળ રેખાઓ દ્વારા સીમાંકિત કરવામાં આવે છે. નેટ મેદાનની મધ્યમાં મૂકવામાં આવે છે અને પુરુષો માટે 2,43 મીટર અને સ્ત્રીઓ માટે 2,24 મીટરની ઊંચાઈ ધરાવે છે.
સ્પર્ધાઓ અને ચેમ્પિયનશિપ
ત્યાં વિવિધ સ્પર્ધાઓ અને ચેમ્પિયનશિપ છે જેમાં વોલીબોલ ટીમો ભાગ લઈ શકે છે, જેમ કે યુરોપિયન કપ, વર્લ્ડ કપ અને ઓલિમ્પિક ગેમ્સ. બેલ્જિયમમાં રોસેલેર અને એવીઓ બેવેરેન જેવી જાણીતી વોલીબોલ ક્લબ છે, જ્યારે નેધરલેન્ડમાં એસવી ડાયનેમો અને લાઇકુરગસ ગ્રોનીંગેન જાણીતા નામો છે. પોલેન્ડ વર્તમાનમાં પુરૂષોની વિશ્વ ચેમ્પિયન છે, જ્યારે ફ્રાન્સ તાજેતરની પુરુષોની ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયન છે. મહિલાઓની રેસમાં, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ શાસક વિશ્વ ચેમ્પિયન છે અને ચીન છેલ્લું ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયન છે.
બાહ્ય લિંક્સ અને સંસાધનો
વોલીબોલ અને વિવિધ સ્પર્ધાઓ અને ચેમ્પિયનશીપ વિશે વધુ માહિતી માટે, તમે FIVB અથવા ડચ વોલીબોલ એસોસિએશનની વેબસાઇટની મુલાકાત લઈ શકો છો. મફત જ્ઞાનકોશ વિકિપીડિયા પર વોલીબોલ વિશે પણ ઘણી બધી માહિતી છે, જેમાં રમતના નિયમો, સ્કોરિંગ અને રમતના મેદાનના પરિમાણોનો સમાવેશ થાય છે.
વોલીબોલની ઉત્પત્તિ કેવી રીતે થઈ
વોલીબોલની ઉત્પત્તિ
વોલીબોલ એ એક રમત છે જેની રચના 1895માં મેસેચ્યુસેટ્સમાં યંગ મેન્સ ક્રિશ્ચિયન એસોસિએશન (વાયએમસીએ)ના સ્પોર્ટ્સ ડિરેક્ટર વિલિયમ જી. મોર્ગન દ્વારા કરવામાં આવી હતી. તેણે બેઝબોલ કરતાં અલગ પ્રકારની રમત શોધી રહેલા વૃદ્ધ ઉદ્યોગપતિઓને શીખવ્યું. મોર્ગન એક એવી રમત લઈને આવ્યો જ્યાં વિવિધ રમતોના નિયમોને જોડવામાં આવ્યા હતા અને તેને ઓવરલેપ કરવાની જરૂર હતી. ધ્યેય બોલને નેટ પર ફટકારીને વિરોધીની જમીન પર અથડાવાનો હતો. તે પછી તેને "વોલી" કહેવામાં આવતું હતું.
રમતના પ્રથમ નિયમો
મોર્ગને વિવિધ રમતોના નિયમો એકત્રિત કર્યા અને વોલીબોલ માટેના પ્રથમ નિયમો સાથે આવ્યા. રમતમાં ઇનિંગ્સનો સમાવેશ થતો હતો અને જ્યારે બંને ટીમોએ સેવા આપી હતી ત્યારે એક ઇનિંગ સમાપ્ત થઈ હતી. બોલને પ્રતિસ્પર્ધીની જમીન પર અથડાવા દઈને પોઈન્ટ મેળવવાનું શક્ય હતું. ખેલાડીઓએ તેમની આંગળીઓ વડે બોલને પકડી રાખવો પડતો હતો અને તેમને બોલને પકડી રાખવાની કે લઈ જવાની મંજૂરી નહોતી.
વોલીબોલનો વધુ વિકાસ
YMCA દ્વારા આ રમતનો વધુ વિકાસ કરવામાં આવ્યો હતો અને ટીમ અને પિચ પર રમવાની વ્યવસ્થા કરવામાં આવી હતી. પ્લાસ્ટિકના જૂથમાંથી બનેલા ખાસ બોલ પણ હતા જે સખત રમત માટે વધુ પ્રતિરોધક હતા. 50 ના દાયકામાં, ફૂંકાતા રબરના દડા રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા જે રમત માટે વધુ સારા હતા.
60 ના દાયકામાં વોલીબોલ મહિલાઓમાં લોકપ્રિય થવાનું શરૂ થયું અને રમત દરમિયાન આંગળીઓને સુરક્ષિત રાખવા માટે ખાસ રક્ષકો વિકસાવવામાં આવ્યા. 70 ના દાયકામાં, રમતનો વધુ વિકાસ થયો અને નવા નિયમો દાખલ કરવામાં આવ્યા, જેમ કે બોલને ફટકારતા પહેલા તેને પકડીને ફેંકવાની શક્યતા.
આજે વોલીબોલ
વૉલીબૉલ આજે 1895માં વિલિયમ જી. મોર્ગને શોધેલી રમતથી સંપૂર્ણપણે અલગ રમત છે. આ રમતની વિવિધતાઓ છે અને તે મનોરંજનથી લઈને વ્યાવસાયિક સુધીના તમામ સ્તરે રમાય છે. વૉલીબોલ એ સમગ્ર વિશ્વમાં લોકપ્રિય રમત છે અને આ રમતના ઇતિહાસમાં ઘણી મહાન ક્ષણો છે. તે તમામ ઉદ્યોગપતિઓના જૂથ સાથે શરૂ થયું હતું જેઓ એક નવી પ્રકારની રમત રમવા માંગતા હતા અને ત્યારથી તે લાખો લોકો દ્વારા રમાતી રમતમાં વિકસિત થઈ છે.
વોલીબોલના નિયમો
રમતા ક્ષેત્ર અને પરિમાણો
વોલીબોલ કોર્ટ લંબચોરસ આકાર ધરાવે છે અને તે 18 મીટર લાંબી અને 9 મીટર પહોળી છે. તે મધ્ય રેખા દ્વારા બે સમાન ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. નેટની બંને બાજુએ 3 મીટરનો ફ્રી ઝોન છે. નેટની ઊંચાઈ પુરુષો માટે 2,43 મીટર અને સ્ત્રીઓ માટે 2,24 મીટર છે.
રમત
વોલીબોલ મેચ દરેક છ ખેલાડીઓની બે ટીમો વચ્ચે રમાય છે. રમતનો હેતુ બોલને નેટ ઉપરથી પસાર કરવાનો અને તેને વિરોધીના ફ્લોર પર લેન્ડ કરવાનો છે. દરેક ટીમ બોલને નેટ પર રમવામાં આવે તે પહેલા તેને ત્રણ વખત સુધી સ્પર્શ કરી શકે છે. કોઈ ખેલાડી અવરોધિત કર્યા સિવાય, એક પછી એક બે વાર બોલને ફટકારી શકે નહીં.
સ્કોર કરવા માટે
જ્યારે પ્રતિસ્પર્ધીની લાઇનની અંદર બોલ જમીનને સ્પર્શે છે, જ્યારે પ્રતિસ્પર્ધી બોલને બહાર ફેંકે છે અથવા જ્યારે પ્રતિસ્પર્ધી ફાઉલ કરે છે ત્યારે ટીમ પોઇન્ટ મેળવે છે. બ્લોકને સ્પર્શ તરીકે ગણવામાં આવે છે અને તેથી તે પોઈન્ટ પણ મેળવી શકે છે.
સાચવો
આ રમત સર્વથી શરૂ થાય છે, જેમાં ખેલાડી બેક લાઇનની પાછળથી વિરોધીને નેટ પર બોલ રમે છે. સેવા અંડરહેન્ડ અથવા ઓવરહેન્ડ હોવી જોઈએ અને બોલ કોર્ટની લાઈનોની અંદર ઉતરવો જોઈએ. જે ટીમ રેલી જીતશે તે સેવા આપવાનું ચાલુ રાખી શકે છે.
બિલ અને મુક્તિ
દરેક ટીમ પાસે બે અવેજી છે જેમને મેચ દરમિયાન કોઈપણ સમયે બદલી શકાય છે. વધુમાં, દરેક ટીમમાં લિબેરો હોઈ શકે છે, એક રક્ષણાત્મક નિષ્ણાત જે ફક્ત બેકફિલ્ડમાં જ રમી શકે છે અને હુમલો અથવા સેવા આપી શકશે નહીં.
ભૂલો
ટીમ ઘણી ભૂલો કરી શકે છે, જેમ કે રમત દરમિયાન નેટ મારવી, મધ્ય રેખાને પાર કરવી, એન્ટેનાને અથડાવી અથવા બૉલને હદ બહારની વસ્તુઓ સાથે રમવી. ફાઉલ પર, પ્રતિસ્પર્ધીને પોઈન્ટ અને સર્વ કરવાનો અધિકાર મળે છે.
સેટ કરો અને મેચ કરો
મેચમાં વધુમાં વધુ પાંચ સેટ હોય છે. ત્રણ સેટ જીતનારી પ્રથમ ટીમ મેચ જીતે છે. ઓછામાં ઓછા બે પોઈન્ટના તફાવત સાથે પ્રથમ 25 પોઈન્ટ મેળવનારી ટીમ દ્વારા સેટ જીતવામાં આવે છે. 24-24 ના સ્કોર સાથે, એક ટીમ બે પોઈન્ટથી આગળ ન થાય ત્યાં સુધી રમત ચાલુ રહે છે. જો પાંચમો સેટ રમવામાં આવે તો તે 15 પોઈન્ટ પર જાય છે.
વોલીબોલમાં સ્કોરિંગ કેવી રીતે કામ કરે છે?
રેલી પોઇન્ટ સિસ્ટમ
વોલીબોલમાં રેલી પોઈન્ટ સિસ્ટમનો ઉપયોગ થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે દરેક સફળ ક્રિયા રેલી જીતનાર ટીમ માટે એક બિંદુમાં પરિણમે છે. અગાઉ, સાઇડ-આઉટ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો, જ્યાં ફક્ત સેવા આપતી ટીમ જ પોઇન્ટ મેળવી શકતી હતી. આના કારણે કેટલીકવાર ઘણી લાંબી રમતો થતી હતી, જ્યાં ટીમે પોઈન્ટ બનાવતા પહેલા ઘણો સમય લાગી શકે છે. રેલી પોઈન્ટ સિસ્ટમ રમતને વધુ આકર્ષક બનાવે છે અને મેચોને ઝડપી બનાવે છે.
તમે પોઈન્ટ કેવી રીતે મેળવો છો?
જ્યારે પ્રતિસ્પર્ધીના કોર્ટની લાઇનમાં બોલ જમીનને સ્પર્શે છે, જ્યારે પ્રતિસ્પર્ધી ફાઉલ કરે છે અથવા જ્યારે પ્રતિસ્પર્ધી બોલને બાઉન્ડ્રીની બહાર અથડાવે છે ત્યારે ટીમ પોઇન્ટ મેળવે છે. જો પ્રતિસ્પર્ધી ત્રણ વખતની અંદર નેટ પર બોલ ન રમી શકે, તો પણ આ અન્ય ટીમ માટે એક પોઈન્ટમાં પરિણમે છે.
સેટ કેવી રીતે સમાપ્ત થાય છે?
સેટ સમાપ્ત થાય છે જ્યારે એક ટીમ ઓછામાં ઓછા બે પોઈન્ટના તફાવત સાથે પહેલા 25 પોઈન્ટ પર પહોંચી જાય છે. જો સ્કોર 24-24 હોય, તો જ્યાં સુધી એક ટીમ બે પોઈન્ટની લીડ ન કરે ત્યાં સુધી રમત ચાલુ રહે છે. જ્યારે પાંચમો સેટ રમવામાં આવે છે, ત્યારે તેને ઓછામાં ઓછા બે પોઈન્ટના તફાવત સાથે ફરીથી 15 પોઈન્ટ સુધી રમવામાં આવે છે.
સ્પર્ધાઓમાં સ્કોરિંગ કેવી રીતે કામ કરે છે?
ડચ અને બેલ્જિયન સ્પર્ધામાં, રેલી પોઇન્ટ સિસ્ટમનો ઉપયોગ થાય છે. જીતેલા સેટનું પરિણામ બે પોઈન્ટમાં આવે છે, અને એક પોઈન્ટમાં હારી ગયેલો સેટ. ત્રણ સેટ જીતનારી પ્રથમ ટીમ મેચ જીતે છે. જો સ્કોર 2-2 છે, તો પાંચમો સેટ રમાશે. આ સેટ જીતનાર ટીમને બે પોઈન્ટ અને હારનાર ટીમને એક પોઈન્ટ મળે છે.
રેલી પોઈન્ટ સિસ્ટમને કારણે વોલીબોલ જોવા અને રમવા માટે વધુ આકર્ષક બન્યું છે. પોઈન્ટ મેળવવાની ઘણી રીતો છે અને રમતમાં સારી ટેકનિક અને રણનીતિની જરૂર હોય છે. તે આશ્ચર્યજનક છે કે ધ્યાનમાં લેવા માટે ઘણા નિયમો છે, પરંતુ આ રમતને ન્યાયી અને આકર્ષક બનાવે છે. શક્ય છે કે રેલીમાં ક્યારેક ઘણો સમય લાગી શકે, પરંતુ આ રમતને જોવા માટે રસપ્રદ બનાવે છે. 90 ના દાયકાથી રેલી પોઈન્ટ સિસ્ટમ ધીમે ધીમે નવી સિસ્ટમમાં જવાના કારણો છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેચમાં ક્યારેક લાંબો સમય લાગી શકે છે અને ઘણા નિયમો હતા જેને ધ્યાનમાં લેવાના હતા. રેલી પોઈન્ટ સિસ્ટમ સાથે, રમત વધુ આકર્ષક બની છે અને મેચો ઝડપી છે.
રમત
રમતની મૂળભૂત બાબતો
વૉલીબોલ એ વિશ્વની સૌથી સફળ અને લોકપ્રિય રમત છે. તે એક ગતિશીલ અને વિસ્ફોટક રમત છે જ્યાં છ ખેલાડીઓની બે ટીમો એકબીજા સામે રમે છે. ધ્યેય નેટ પર બોલ મેળવવાનો અને પ્રતિસ્પર્ધીને ચૂકી જવા અથવા ભૂલો કરવાનો છે. ટીમો બે ભાગમાં વહેંચાયેલા લંબચોરસ મેદાન પર રમે છે, જેમાં બંને બાજુ પોસ્ટ્સ હોય છે અને વચ્ચે ટૉટ નેટ હોય છે. રમત એક ટીમની બેકલાઇનથી સર્વ સાથે શરૂ થાય છે અને જ્યાં સુધી એક ટીમ સેટ જીતવા માટે જરૂરી પોઈન્ટ સ્કોર ન કરે ત્યાં સુધી ચાલુ રહે છે.
તે સ્કોરિંગ
જો બોલ વિરોધીની લાઇનની અંદર જમીનને સ્પર્શે, જો વિરોધી બોલને બહાર ફેંકે અથવા જો વિરોધી ફાઉલ કરે તો ટીમને પોઇન્ટ મળે છે. સફળ હુમલો અથવા બ્લોક પણ એક બિંદુ તરીકે ગણાય છે. 25 પોઈન્ટ સુધી પહોંચનારી પ્રથમ ટીમ, ઓછામાં ઓછા બે પોઈન્ટના તફાવત સાથે, સેટ જીતે છે. જો બંને ટીમોએ સમાન સંખ્યામાં સેટ જીત્યા હોય, તો નિર્ણાયક સેટ 15 પોઈન્ટ પર રમાય છે.
આ રમત રમે છે
બંને ટીમો પોતપોતાના મેદાનના અડધા ભાગમાં હોય છે અને બોલને ત્રણ વખત ટેપ કરવાની છૂટ હોય છે તે પહેલાં તેઓ તેને નેટ પર વિરોધી હાફમાં ફટકારે છે. એક જ ખેલાડી દ્વારા બોલને અનુગામી બે વાર રમી શકાશે નહીં સિવાય કે તે બ્લોક હોય. આ રમત મેદાનની લાઇનમાં રમાય છે અને બોલ નેટ પર મારવો આવશ્યક છે. જો બોલ નેટ સાથે અથડાય છે પરંતુ કોર્ટની જમણી બાજુએ રહે છે, તો રમત ચાલુ રાખી શકાય છે.
બાજુઓ સ્વિચ કરો
દરેક સેટ પછી, ટીમો બાજુ સ્વિચ કરે છે. પ્રીમિયર લીગ અને કપ સ્પર્ધાઓમાં વધુમાં વધુ પાંચ સેટ રમાય છે. જો નિર્ણાયક સમૂહની જરૂર હોય, તો આઠમા પોઈન્ટ અવેજી પછી અડધાને બદલવામાં આવશે.
બ્લોક અને સ્કોર
અવરોધિત કરવું એ રમતનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ ખેલાડી વિરોધીના બોલને રોકવા માટે નેટની ઉપર હાથ પકડી રાખે છે. જો બોલ પછી વિરોધીના કોર્ટમાં પાછો ફરે છે, તો તે સફળ બ્લોક અને અવરોધિત ટીમ માટે એક બિંદુ તરીકે ગણવામાં આવે છે. જો કે, અવરોધિત કરવું પણ નિષ્ફળ થઈ શકે છે, જેના પરિણામે પ્રતિસ્પર્ધી પોઈન્ટ સ્કોર કરે છે.
સેવા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
સેવા આપવી એ રમતનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સર્વર પાછળની લાઇનની પાછળ ઉભો રહે છે અને નેટ પરના બોલને વિરોધીને ફટકારે છે. બોલ રમતના મેદાનની રેખાઓમાં આવવો જોઈએ અને નેટ બેન્ડને સ્પર્શ ન કરવો જોઈએ. જ્યાં સુધી તે નિયમોમાં હોય ત્યાં સુધી સર્વર કોઈપણ રીતે બોલને સેવા આપી શકે છે. જો સર્વર ભૂલ કરે છે, તો સેવા વિરોધીને જાય છે.
સ્વિચિંગ પ્લેયર કેવી રીતે કામ કરે છે?
વોલીબોલમાં, ખેલાડીઓને કોઈપણ સમયે બદલી શકાય છે. વિનિમય નિયમો અનુસાર થવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, નવો ખેલાડી મેદાનમાં પ્રવેશે તે પહેલાં જે ખેલાડી મેદાન છોડે છે તેણે પહેલા પાછળની લાઇન પર ચાલવું જોઈએ. અવેજી માત્ર ત્યારે જ થઈ શકે છે જ્યારે બોલ રમતમાં ન હોય અને રેફરી પરવાનગી આપી છે.
તે ટાઇ સાથે કેવી રીતે કામ કરે છે?
જો બંને ટીમો સમાન પોઈન્ટ પર હોય, તો જ્યાં સુધી બે પોઈન્ટનો તફાવત ન આવે ત્યાં સુધી રમત ચાલુ રહે છે. આ ક્યારેક ટીમો વચ્ચે લાંબી અને હાઈપ્રોફાઈલ લડાઈમાં પરિણમી શકે છે.
રમતને વધુ આકર્ષક કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે?
બેલ્જિયન અને ડચ સ્પર્ધાઓમાં રેલી-પોઇન્ટ સિસ્ટમનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે દરેક રેલી એક બિંદુમાં પરિણમે છે, પછી ભલે તે રેલી કઈ ટીમ જીતે. આ રમતને વધુ આકર્ષક બનાવે છે અને મેચ દરમિયાન વધુ તણાવ પેદા કરે છે.
વોલીબોલમાં ખેલાડીની સ્થિતિ
જો તમે વોલીબોલની રમત જોશો, તો તમે જોશો કે મેદાન પર ત્રણ પાછળના ખેલાડીઓ અને ત્રણ આગળના ખેલાડીઓ છે. પરંતુ આ ખેલાડીઓ બરાબર શું કરે છે અને તેઓ ક્યાં ઊભા છે? આ લેખમાં અમે વોલીબોલમાં ખેલાડીની વિવિધ સ્થિતિઓ વિશે સમજાવીએ છીએ.
રમતા અડધા
વિવિધ સ્થિતિની ચર્ચા કરતા પહેલા, એ નોંધવું જરૂરી છે કે વોલીબોલ કોર્ટ બે સમાન ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. દરેક હાફમાં એક ફ્રી ઝોન હોય છે અને તે 1 થી 6 સુધી ક્રમાંકિત હોય છે. દરેક ખેલાડીની ચોક્કસ સ્થિતિ હોય છે જે રમત દરમિયાન પૂર્ણ થવી જોઈએ.
પાછળના ખેલાડીઓ
સૌ પ્રથમ, અમે પાછળના ખેલાડીઓની સ્થિતિ વિશે ચર્ચા કરીશું. તેઓ બેકફિલ્ડમાં ઊભા રહે છે અને બોલ પીરસ્યા પછી જ આગળ વધી શકે છે. આ હોદ્દાઓના નામ આ પ્રમાણે છે.
- પાછળની જમણી બાજુ (સ્થિતિ 1)
- મધ્યમાં પાછળ (સ્થિતિ 6)
- પાછળ ડાબી બાજુ (સ્થિતિ 5)
અગ્રદૂત
આગળના ખેલાડીઓ આગળના મેદાનમાં હોય છે અને પાછળના ખેલાડીઓ કરતાં ચળવળની વધુ સ્વતંત્રતા હોય છે. તેમની પાસે બોલને અન્ડરહેન્ડ અથવા ઓવરહેન્ડ રમવાની પસંદગી છે. આ હોદ્દાઓના નામ આ પ્રમાણે છે.
- આગળ જમણે (સ્થિતિ 2)
- મધ્ય આગળ (પોઝિશન 3)
- આગળ ડાબી બાજુ (સ્થિતિ 4)
રમત વિભાજક
રમત વિતરક એક વિશિષ્ટ ખેલાડી છે જે નામ બોલે છે. આ ખેલાડી રમતને વિભાજિત કરે છે અને હુમલાની ડિઝાઇનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પ્લેમેકર બેકફિલ્ડમાં ઊભો રહે છે અને સામાન્ય રીતે તેની પોઝિશન 1 અથવા 6 હોય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બોલને મેદાનની મધ્યમાં ઓવરહેન્ડ રમવામાં આવે છે, જ્યાં હુમલાખોરો હોય છે.
હુમલાખોરો
હુમલાખોરોને બોલને નેટ પર મારવાનું અને પોઈન્ટ મેળવવાનું કામ સોંપવામાં આવે છે. ત્યાં બે હુમલાખોરો છે: આગળનું કેન્દ્ર અને આગળ ડાબી બાજુ. સેન્ટર ફોરવર્ડ ક્ષેત્રની મધ્યમાં રહે છે અને તેને સેન્ટર ફોરવર્ડ પણ કહેવામાં આવે છે. ડાબો મોરચો મેદાનની ડાબી બાજુએ છે અને તેને બહારના હુમલાખોર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
બોક્સ અને વિસ્તારોમાં વિભાજિત સ્થિતિ
તેને યાદ રાખવાનું સરળ બનાવવા માટે, સ્થાનોને બોક્સ અને વિસ્તારોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પાછળના ખેલાડીઓનું નામ તેઓ જે સ્થિતિમાં હોય તેના આધારે રાખવામાં આવે છે અને આગળના ખેલાડીઓને ઘણીવાર મિડફિલ્ડર અને ફોરવર્ડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. વધુમાં, નામોનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે તમે ફૂટબોલ ખેલાડીઓ સાથે પણ જુઓ છો, જેમ કે સ્ટ્રાઈકર અને ડિફેન્ડર.
સ્પર્ધાઓ અને સ્પર્ધાઓ
Eredvisie અને કપ સ્પર્ધાઓ
નેધરલેન્ડ્સમાં સ્ત્રી અને પુરૂષો બંને માટે વિવિધ વોલીબોલ સ્પર્ધાઓ છે, જેમાં એરેડિવિસી અને કપ સ્પર્ધાઓ સામેલ છે. એરેડિવિસીમાં નેધરલેન્ડની શ્રેષ્ઠ વોલીબોલ ક્લબનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે AVO, Beveren અને SV. કપ સ્પર્ધાઓ નાની ક્લબોને ટોચની ક્લબો સાથે સ્પર્ધા કરવાની તકો પણ આપે છે. મહિલા અને પુરુષોની વોલીબોલ આંતરરાષ્ટ્રીય સ્પર્ધાઓમાં પણ રમે છે, જેમ કે યુરોપિયન કપ અને ઓલિમ્પિક ગેમ્સ.
અવરોધિત કરો અને હુમલો કરો
વોલીબોલનો મહત્વનો ભાગ વિરોધીના હુમલાને અવરોધે છે. આ રેલી દીઠ ત્રણ વખત સુધી થઈ શકે છે અને જો બોલ બાઉન્ડ્રીની બહાર જાય તો અવરોધિત ટીમ માટે એક બિંદુ તરીકે ગણવામાં આવે છે. બોલનો બચાવ કરવા માટે ખેલાડીઓ બ્લોકની પાછળ પણ ઊભા રહી શકે છે.
મીની-વોલીબોલ અને બીચ વોલીબોલ સહિત વોલીબોલની વિવિધતાઓ પણ ઉભરી આવી છે. મિની વોલીબોલ ઓછા લોકો સાથે અને નાના મેદાનમાં રમાય છે. બીચ વોલીબોલ રેતાળ સપાટી પર રમાય છે અને ટીમ દીઠ ખેલાડીઓની સંખ્યા મહત્તમ બે છે.
વોલીબોલ સ્પર્ધાઓ એમેચ્યોર અને પ્રોફેશનલ્સ બંનેને તેમની રમતનો અભ્યાસ કરવાની અને અન્ય ટીમો સામે સ્પર્ધા કરવાની તક આપે છે. પછી ભલે તમે અનુભવી ખેલાડી હોવ અથવા હમણાં જ શરૂઆત કરો, વોલીબોલ ઘણી તકો અને પડકારો આપે છે.
વૉલીબૉલ ચલો
દરિયા કિનારા ની વોલીબોલ રમત
બીચ વોલીબોલ એ બીચ પર રમાતી વોલીબોલનો એક પ્રકાર છે. આ રમત ટીમ દીઠ બે ખેલાડીઓ અને નિયમિત વોલીબોલ કરતાં નરમ અને ભારે બોલ સાથે રમાય છે. વોલીબોલ કોર્ટ નાની છે અને ત્યાં કોઈ નિશ્ચિત સ્થિતિ નથી. તેના બદલે, ખેલાડીઓને મુક્તપણે ફરવા દેવામાં આવે છે. સેન્ટરલાઇન ત્યાં નથી અને લાઇન ફોલ્ટ માટે અલગ નિયમો લાગુ પડે છે. બીચ વોલીબોલ વોલીબોલ, જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ટ્રેમ્પોલીંગના તત્વોને જોડે છે.
વોલીબોલ બેઠક
વૉલીબોલ રમતી વખતે ઊભા ન રહી શકતા લોકો માટે સિટિંગ વૉલીબૉલનો હેતુ છે. તે નાના મેદાનમાં રમાય છે અને ખેલાડીઓ જમીન પર બેસે છે. આ પ્રકાર માટે ખાસ નિયમો અને શરતો છે, જેમ કે “બેલ્ગ” અને “ફિલિપ”. સિટીંગ વોલીબોલ હવે વિકલાંગ લોકો દ્વારા પણ એક અનોખી રમત તરીકે રમવામાં આવે છે બોલ રમત.
વિભાજિત વોલીબોલ
વિભાજિત વોલીબોલ એ એક પ્રકાર છે જેમાં મેદાનને પોસ્ટ્સ અને ટેન્શનવાળી જાળી દ્વારા બે ભાગમાં વહેંચવામાં આવે છે. આ રમત છ ખેલાડીઓની બે ટીમો સાથે રમાય છે. ધ્યેય નેટ પર બોલને ફટકારવાનો અને વિરોધીને અવરોધિત કરવાનો છે. ક્ષેત્ર ચોક્કસ ઝોનમાં વિભાજિત થયેલ છે અને વિવિધ સ્તરો અને વય જૂથો માટે ચોક્કસ નિયમો છે.
અન્ય ચલો
આ જાણીતા પ્રકારો ઉપરાંત, વોલીબોલના અન્ય ઘણા પ્રકારો છે, જેમ કે:
- ઇન્ડોર બીચ વોલીબોલ
- વોટર વોલીબોલ
- ગ્રાસ વોલીબોલ
- સ્નો વોલીબોલ
- મીની વોલીબોલ
- મનોરંજન વોલીબોલ
અલગ
વોલીબોલ વિ બીચ વોલીબોલ
વૉલીબૉલ અને બીચ વૉલીબૉલ સમાન લાગે છે, પરંતુ બે રમતો વચ્ચે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ તફાવતો છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમારે જાણવી જોઈએ:
- સપાટી: વૉલીબૉલ હાર્ડ ફ્લોર સાથે ઇન્ડોર કોર્ટ પર રમાય છે, જ્યારે બીચ વૉલીબોલ રેતી પર રમાય છે. આનો અર્થ એ છે કે બીચ વોલીબોલમાં તમારે માત્ર કૂદકા મારવા અને દોડવામાં સક્ષમ હોવું જરૂરી નથી, પરંતુ અણધારી સપાટીનો સામનો કરવામાં પણ સક્ષમ હોવું જોઈએ. તે બીચ પર ચાલવા જેવું છે, પરંતુ બોલ સાથે અને પ્રેરણાદાયક ડૂબકી લેવાની તક વિના.
- ખેલાડીઓની સંખ્યા: વોલીબોલ ટીમ દીઠ છ ખેલાડીઓ સાથે રમાય છે, જ્યારે બીચ વોલીબોલ ટીમ દીઠ બે ખેલાડીઓ સાથે રમાય છે. આનો અર્થ એ છે કે બીચ વોલીબોલમાં તમારી પાસે ઘણી વધારે જવાબદારી હોય છે અને જો કંઈક ખોટું થાય તો તમારી પાસે ટીમના સાથીદારોને દોષિત ઠેરવવામાં આવતા નથી. તે નોકરીના ઇન્ટરવ્યુ જેવું છે, પરંતુ બોલ સાથે અને તમારા રેઝ્યૂમે બતાવવાના વિકલ્પ વિના.
પરંતુ વોલીબોલ અને બીચ વોલીબોલ વચ્ચે પણ વધુ તફાવત છે. અહીં થોડા વધુ છે:
- બોલ: વૉલીબૉલ બીચ વૉલીબૉલમાં વપરાતા બૉલ કરતાં મોટો અને ભારે હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારે વોલીબોલમાં વધુ સખત માર મારવો પડશે અને બીચ વોલીબોલમાં તમારે બોલ પર વધુ નિયંત્રણ રાખવું પડશે. તે બોલિંગ બોલ અને પિંગ પૉંગ બોલ વચ્ચેના તફાવત જેવો છે, પરંતુ વચ્ચે નેટ સાથે.
- નિયમો: વૉલીબૉલ અને બીચ વૉલીબૉલના અલગ-અલગ નિયમો છે. ઉદાહરણ તરીકે, વોલીબોલમાં તમે તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગ સાથે બોલને હિટ કરી શકો છો, જ્યારે બીચ વોલીબોલમાં તમે ફક્ત તમારા હાથ અને હાથનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બીચ વોલીબોલમાં પણ કોઈ અવેજીની મંજૂરી નથી, જ્યારે તમને વોલીબોલમાં અવેજીની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. તે ખુલ્લી અને બંધ પુસ્તક પરીક્ષા વચ્ચેના તફાવત જેવો છે, પરંતુ બોલ સાથે અને છેતરપિંડી કરવાની કોઈ તક નથી.
મૂળભૂત રીતે, વૉલીબૉલ અને બીચ વૉલીબૉલ એ બે અલગ-અલગ રમતો છે જે પ્રત્યેકને પોતાના પડકારો અને આભૂષણો છે. ભલે તમે ઘરની અંદર રમો કે બહાર, મોટી ટીમ સાથે અથવા ફક્ત તમારા બે સાથે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે મજા કરવી અને બોલ નેટ પર મેળવો. અને જો તમે પણ જીતો છો, તો તે અલબત્ત બોનસ છે.
વોલીબોલ વિ હેન્ડબોલ
વોલીબોલ અને હેન્ડબોલ એ બે સંપૂર્ણપણે અલગ રમતો છે, પરંતુ તેઓમાં કંઈક સામ્ય છે: તે બંને બોલ વડે રમવામાં આવે છે. પરંતુ તે છે જ્યાં સરખામણી સમાપ્ત થાય છે. વોલીબોલ એ એક રમત છે જ્યાં તમે તમારા હાથ વડે બોલને નેટ પર મારવાનો પ્રયાસ કરો છો, જ્યારે હેન્ડબોલ એક એવી રમત છે જ્યાં તમે તમારા હાથ વડે બોલને વિરોધીના ગોલમાં ફેંકવાનો પ્રયાસ કરો છો. નીચે આ બે રમતો વચ્ચેના કેટલાક નોંધપાત્ર તફાવતો છે:
- વોલીબોલમાં તમને બોલને પકડવાની કે પકડી રાખવાની છૂટ નથી, જ્યારે હેન્ડબોલમાં તમારે ફેંકવા માટે બોલને પકડવો પડે છે.
- વોલીબોલ મોટા મેદાનમાં મધ્યમાં નેટ સાથે રમાય છે, જ્યારે હેન્ડબોલ નાના મેદાનમાં નેટ વગર રમાય છે.
- વોલીબોલમાં, તમે તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગ સાથે બોલને હિટ કરી શકો છો જ્યાં સુધી તમે પકડી રાખતા નથી, જ્યારે હેન્ડબોલમાં, તમને ફક્ત તમારા હાથથી ફેંકવાની મંજૂરી છે.
- વોલીબોલ એ એક રમત છે જ્યાં તમારે મુખ્યત્વે તમારા સાથી ખેલાડીઓ સાથે મળીને કામ કરવું પડે છે, જ્યારે હેન્ડબોલ વ્યક્તિગત ક્રિયાઓ અને ઝડપ વિશે વધુ છે.
- વોલીબોલમાં, ધ્યેય બોલને શક્ય તેટલો ઊંચો રાખવાનો હોય છે, જ્યારે હેન્ડબોલમાં તમારે સ્કોર કરવા માટે વિરોધીના ગોલ સુધી શક્ય તેટલી ઝડપથી દોડવાનું હોય છે.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
વોલીબોલમાં સૌથી મુશ્કેલ સ્થિતિ શું છે?
વોલીબોલ એ એક મહાન રમત છે જેમાં ઘણી કુશળતા અને પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર હોય છે. માત્ર નેટ પર બોલ મેળવવો જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ મેદાન પર યોગ્ય સ્થાન લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. વૉલીબૉલમાં ઘણી બધી પોઝિશન્સ છે, જેમાં દરેકની પોતાની આગવી પડકારો છે. પરંતુ વોલીબોલમાં સૌથી મુશ્કેલ સ્થિતિ કઈ છે?
વોલીબોલમાં સૌથી મુશ્કેલ સ્થિતિ લિબેરો છે. લિબેરો એક રક્ષણાત્મક ખેલાડી છે જેને ફક્ત મેદાનની પાછળની ત્રણ સ્થિતિમાં રમવાની મંજૂરી છે. લિબેરોનું કામ વિરોધીના પાસ મેળવવાનું અને સંરક્ષણનું આયોજન કરવાનું છે. આ ખૂબ મુશ્કેલ ન લાગે, પરંતુ લિબરો પાસે ઘણા પડકારો છે જેને પાર કરવા માટે:
- લિબેરો બોલ મેળવવા અને પસાર કરવા માટે ઝડપી અને ચપળ હોવો જોઈએ.
- લિબરોને ફક્ત પાછળની ત્રણ સ્થિતિમાં રમવાની મંજૂરી હોવાથી, તે અથવા તેણીએ પ્રતિસ્પર્ધી અને બોલની હિલચાલ પર ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપવા સક્ષમ હોવા જોઈએ.
- લિબેરો એક સારો સંવાદકાર પણ હોવો જોઈએ, કારણ કે તેણે સંરક્ષણનું આયોજન કરવું જોઈએ અને અન્ય ખેલાડીઓને સૂચના આપવી જોઈએ.
ટૂંકમાં, લિબેરો વોલીબોલ ટીમનો એક નિર્ણાયક ખેલાડી છે અને તેની પાસે અનેક પડકારો છે જેને પાર કરવા માટે. પરંતુ યોગ્ય તાલીમ અને પ્રતિબદ્ધતા સાથે, કોઈપણ ખેલાડી એક મહાન લિબરો બની શકે છે અને ટીમને વિજય તરફ દોરી શકે છે!
શું વોલીબોલ તમારા માટે ખરાબ છે?
વૉલીબૉલ, એ રમત કે જેમાં તમારે તમારા હાથ વડે નેટ પર બોલ મારવાનો હોય છે, તે માત્ર મજાની જ નથી, પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારી છે. પરંતુ શું વોલીબોલ તમારા માટે ખરાબ છે? ચાલો હકીકતો જોઈએ.
જો કે વોલીબોલ એ છઠ્ઠી સૌથી ઈજાગ્રસ્ત રમત છે, જો તમે યોગ્ય સાવચેતી રાખો તો તે હજુ પણ સુરક્ષિત રમત છે. કોઈપણ રમતની જેમ, તમે રમવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં યોગ્ય રીતે ગરમ થવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઇજાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, યોગ્ય સાધનો પહેરવા, જેમ કે શોક શોષક અને ઘૂંટણની પેડ સાથે સારા જૂતા, પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
પરંતુ ચાલો એ ન ભૂલવું જોઈએ કે વોલીબોલના પણ ઘણા ફાયદા છે. ફિટ રહેવા અને તમારા સંકલન અને સંતુલનને બહેતર બનાવવાની આ એક સરસ રીત છે. વધુમાં, તે એક સામાજિક રમત છે જ્યાં તમે નવા લોકોને મળી શકો છો અને એક ટીમ તરીકે સાથે મળીને કામ કરી શકો છો. તો, વોલીબોલ તમારા માટે ખરાબ છે? ના, જ્યાં સુધી તમે યોગ્ય સાવચેતી રાખશો અને આ મહાન રમતના લાભોનો આનંદ માણો ત્યાં સુધી વોલીબોલ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે સારું છે.
નિષ્કર્ષ
વૉલીબૉલ એ રમવાની અને જોવાની મજાની રમત છે. તે વિશ્વની સૌથી જૂની રમતોમાંની એક છે અને રમતને યોગ્ય રાખવા માટે ઘણા બધા નિયમો અને નિયમો ધરાવે છે. તે એવી કેટલીક રમતોમાંની એક છે જ્યાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ એકબીજા સામે રમી શકે છે.
જો તમને જોવાનો આનંદ આવતો હોય, તો ઓલિમ્પિક્સ અથવા વર્લ્ડ લીગ જોવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જો તમને રમવાનું ગમતું હોય, તો તેને તમારા મિત્રો સાથે અથવા સ્પોર્ટ્સ ક્લબમાં અજમાવી જુઓ.
આ પણ વાંચો: આ વોલીબોલ માટે શ્રેષ્ઠ જૂતા છે, સંપૂર્ણ સમીક્ષા
