કિકબોક્સિંગ - સારી શરૂઆત માટે તમારે કયા સાધનોની જરૂર છે

કેટલાક સારા કાર્ડિયો મેળવવા માટે કિકબોક્સિંગ એક મહાન રમત છે અને તમારા હાથ-આંખના સંકલનને સુધારવા માટે તે એક મહાન રમત પણ છે.

જો તમે તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવી તે શીખવા માંગતા હો તો તે એક મહાન માર્શલ આર્ટ પણ છે.

હું હમણાં થોડા વર્ષોથી કિકબોક્સિંગ કરી રહ્યો છું અને તેનાથી શરીરની નીચલી તાકાત સાથે મારા હાથ-આંખના સંકલન અને સંતુલનમાં મોટા પ્રમાણમાં સુધારો થયો છે.

જો તમે માર્શલ આર્ટ / રમતમાં પ્રારંભ કરવા માંગતા હો, તો અહીં કેટલાક સાધનો છે જે તમારે કિકબોક્સિંગમાં શરૂ કરવાની જરૂર છે.

આ લેખમાં હું કાર્ડિયો કિકબોક્સિંગ વિશે વાત કરતો નથી; કાર્ડિયો કિકબોક્સિંગ એ કિકબોક્સિંગનો પ્રકાર છે જે સામાન્ય રીતે માવજત કેન્દ્રોમાં શીખવવામાં આવે છે અને કાર્ડિયો માટે સખત રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે (આ વિડિયોની જેમ).

આ લેખમાં, હું રમત/માર્શલ આર્ટ તરીકે કિકબboxક્સિંગ વિશે વાત કરી રહ્યો છું, જેને કવાયત, તકનીક અને જીવંત ઝગડાની જરૂર છે (આ વિડિયોની જેમ).

કિકબોક્સિંગ શરૂ કરવા માટે તમારે કયા સાધનોની જરૂર છે?

બોક્સીંગ મોજા

કિકબોક્સિંગમાં બોક્સિંગ મોજા જરૂરી છે. બેગ મોજા નથી, વાસ્તવિક બોક્સીંગ મોજા મેળવો.

14oz અથવા 16oz મોજા બેગિંગ અને તકરાર માટે સરસ હોવા જોઈએ. રીબોકમાં મહાન બોક્સિંગ મોજા છે; મારા પ્રથમ બોક્સિંગ મોજા હતા આ જેવા રીબોક મોજા.

(વધુ તસવીરો જુઓ)

Pro tips for every sport

Share

Watch on

તેઓ ચોક્કસપણે થોડા સમય માટે ચાલશે.

જો કે, દરેક ઉપયોગ પછી લાયસોલ છાંટવાનું અથવા તેમાં બેબી પાવડર નાખવાની ખાતરી કરો અને તેને સૂકવવા દો - અથવા તે એક મહિના પછી ગંધવા લાગશે.

મોં રક્ષક

જ્યારે તમે ઝઘડો કરવાનું શરૂ કરો ત્યારે માઉથગાર્ડ્સ એક સંપૂર્ણ આવશ્યકતા છે.

જો તમે ફક્ત તકનીક અને સ્પારનો અભ્યાસ કરવા માંગતા હો, તો પણ તે એક સારો વિચાર છે. માઉથગાર્ડ રામરામ અથવા ગાલ પર કોઈપણ પંચ અથવા ફટકોની અસર ઘટાડે છે.

માઉથગાર્ડનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેને તમારા મોંમાં મૂકતા પહેલા 30 સેકંડ માટે ઉકાળો જેથી તે તમારા મોંમાં સંપૂર્ણ રીતે બંધ બેસે.

મો mouthાના રક્ષકો માટે, હું તમને ભલામણ કરું છું આ વેનમનું છે. તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે તમારા માઉથગાર્ડને ગુમાવશો નહીં અને તે એક જ સમયે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે.

દરેક ઉપયોગ પછી સાબુ અથવા ટૂથપેસ્ટથી સાફ કરો.

(વધુ છબીઓ જુઓ)

તેના વિશે વધુ વાંચો અહીં રમતો માટે શ્રેષ્ઠ બિટ્સ

શિન રક્ષકો

કિકબોક્સિંગની વાત આવે ત્યારે શિન ગાર્ડ્સ બોક્સિંગ મોજાની જેમ જ જરૂરી છે.

જો તમે મુય થાઈ યુક્તિને લાત મારતા હો, તો તમે શિન ગાર્ડ્સ નથી માંગતા કારણ કે તમે તમારા શિન્સને સખત કરવાની તક માંગો છો.

જો કે, જો તમે ઝગડો કરવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારી પાસે શિન ગાર્ડ્સ હોવા જોઈએ.

જો તમે સાવચેત ન હોવ તો શિન સંપર્ક તમારી ત્વચાને ફાડી શકે છે. શિન ગાર્ડ્સ અકસ્માતો સામે તમારું રક્ષણ કરે છે.

શિન ગાર્ડ્સ માટે, તમે ઇચ્છો છો કે જે તમારી શિન્સ પર ઘણી બધી અસરને શોષી લે, પરંતુ તમે પણ નથી ઇચ્છતા કે તે ખૂબ ભારે અથવા ભારે હોય જેથી તે તમારી કિક્સને સંકુચિત કરે.

તેથી જ હું વધુ કોમ્પેક્ટ શિન ગાર્ડ્સ પસંદ કરું છું.

આ શિન વેનમથી રક્ષકો તમારા શિન અને પગનું રક્ષણ કરવા માટે એક ઉત્તમ કામ કરો અને તદ્દન કોમ્પેક્ટ અને સારા એન્ટ્રી-લેવલ મોડેલ છે.

વધુ કંઈક જોઈએ છે? પણ વાંચો શ્રેષ્ઠ કિકબોક્સિંગ શિન ગાર્ડ્સ પરનો અમારો લેખ

વધુ તસવીરો જુઓ

ફક્ત સપોર્ટ રેપ

કિકબોક્સિંગને ઘણી હિલચાલની જરૂર પડે છે, ખાસ કરીને બાજુની હલનચલન. આ તમારા પગની ઘૂંટીઓને ખોટી રીતે ઉતરવાથી ઈજા થવાની સંભાવના બનાવે છે.

મેં કિકબોક્સિંગથી મારા જમણા પગની ઘૂંટીમાં ગ્રેડ 3 પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ જાળવી રાખ્યો હતો કારણ કે મેં તકરાર સત્ર દરમિયાન કોઈ સપોર્ટ રેપ પહેર્યા ન હતા.

આ અત્યંત મહત્વના છે અને તમારે હંમેશા તેમને પહેરવા જોઈએ પછી ભલે તમે માત્ર શેડો કિકબોક્સર હોવ. એલપી સપોર્ટમાંથી આ એક મને મળેલા શ્રેષ્ઠ છે.

વધુ તસવીરો જુઓ

જો તમારી પાસે ખરેખર નબળા પગની ઘૂંટીઓ છે અને તમને લાગે છે કે પગની લપેટીઓ તમને પૂરતો ટેકો પૂરો પાડતી નથી, તો તમે તમારા પગની ઘૂંટી નીચે એથલેટિક લપેટીથી પણ લપેટી શકો છો. તે જ હું કરું છું.

હેડગિયર

જો તમે ઝઘડા કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો ખાતરી કરો કે તમારી પાસે સારા સાધનો છે.

હેડગિયર ચહેરા પર જતા કોઈપણ મુક્કાઓ અથવા લાતોની અસરને શોષી લે છે. ઘણા પ્રકારના હેડવેર છે અને કેટલાક અન્ય કરતા સસ્તા છે.

પરંતુ હેડ પ્રોટેક્શન એવી વસ્તુ નથી જે તમે કિંમત પર બચાવવા માંગો છો. સસ્તું સામાન્ય રીતે વધુ ખર્ચાળ કરતા હાર્ડ નોક અને કિક્સને શોષવામાં ઓછા સારા હોય છે.

તેથી જો તમે 100% સ્પીડ પર અથવા ઘણી શક્તિ ધરાવતા લોકો સાથે ઝગડો કરવાનું આયોજન કરો છો, તો સસ્તી ન મેળવો.

હેડવેર માટે જે ઘણી સુરક્ષા આપે છે, હું ભલામણ કરું છું આ એવરલાસ્ટ પ્રો હેડગિયર માથા પર ચહેરો સાથે.

વધુ તસવીરો જુઓ

તેની પાસે થોડુંક ગાદી છે જે શક્તિશાળી લડાઈ મશીનોમાંથી ઘણાં ફટકાને શોષી શકે છે.

તમારા દૃશ્યને અવરોધિત ન કરવા માટે પણ તે મહાન છે, જે કોઈપણ ઝઘડાની મેચમાં મહત્વપૂર્ણ છે.

અને તમારા હેડગિયરને વારંવાર સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં જેથી તેને દુર્ગંધ ન આવે.

હાથ લપેટી

તમારા કાંડાને ઈજાથી બચાવવા માટે હાથના આવરણો મહત્વપૂર્ણ છે.

દરેક સમયે તેનો ઉપયોગ કરવો એ સારો વિચાર છે. તેઓ મૂકવા માટે થોડો કંટાળાજનક હોઈ શકે છે.

જો તે તમારી સાથે સમસ્યા છે તો હું ભલામણ કરું છું આ ફાઇટબેક બોક્સિંગ હેન્ડ રેપ ખરીદી કરો; તેઓ નાના મોજા જેવા છે જે તરત જ સરકી જાય છે, તેથી તેમાં કોઈ વાસ્તવિક "પેકેજિંગ" શામેલ નથી.

વધુ તસવીરો જુઓ

હેન્ડ રેપ પણ એવી વસ્તુ છે જેને તમારે ઘણી વાર ધોવી પડે છે નહીંતર તેની દુર્ગંધ આવવા લાગે છે.

કિકબોક્સિંગમાં રેફરી

IKF રેફરીની મુખ્ય ફરજ અને જવાબદારી લડવૈયાઓની સલામતી સુનિશ્ચિત કરવાની છે.

કેટલીકવાર પ્રો ઇવેન્ટ છે અને કેટલી મેચ છે તેના આધારે 2 અમ્પાયરની જરૂર પડે છે.

રિંગ અમ્પાયર મેચની એકંદર દેખરેખ માટે જવાબદાર છે.

તે નિયમોમાં જણાવ્યા મુજબ IKF ના નિયમો અને નિયમોનો અમલ કરે છે.

તે રિંગમાં લડવૈયાઓની સલામતીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને લડવૈયાઓ વચ્ચે વાજબી લડાઈની ખાતરી આપે છે.

અમ્પાયરે દરેક હુમલા પહેલા દરેક ફાઇટરને પૂછવું જોઈએ કે તેનો મુખ્ય ટ્રેનર/ટ્રેનર રિંગસાઇડ પર કોણ છે.

રેફરી ટ્રેનરને તેના સહાયકોના વર્તન માટે અને લડાઈ દરમિયાન જવાબદાર ઠેરવશે, તે સુનિશ્ચિત કરશે કે તે સત્તાવાર IKF કોર્નરમેન નિયમોનું પાલન કરે છે.

રેફરીએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે દરેક લડવૈયા તેમની ભાષા સમજે છે જેથી લડાઈ દરમિયાન "રિંગ કમાન્ડ્સ" વિશે કોઈ મૂંઝવણ ન થાય.

ત્રણ મૌખિક આદેશો માન્ય હોવા જોઈએ:

1. લડવૈયાઓને લડવાનું બંધ કરવાનું કહેતી વખતે "રોકો".
2. "BREAK" જ્યારે તમે લડવૈયાઓને અલગ થવાનો આદેશ આપો છો.
3. લડવૈયાઓને મેચ ચાલુ રાખવા માટે કહેતી વખતે "ફાઇટ".

જ્યારે "BREAK" ને સૂચના આપવામાં આવે ત્યારે, રેફરીએ લડાઈ ચાલુ રાખતા પહેલા બંનેએ ઓછામાં ઓછા 3 પગલાં પાછા જવું જોઈએ.

અંતિમ સૂચનાઓ માટે દરેક લડાઈ પહેલા રેફરી બંને લડવૈયાઓને રિંગની મધ્યમાં બોલાવશે, દરેક લડવૈયાને તેના મુખ્ય સેકન્ડ સાથે રાખવો જોઈએ.

આ ભાષણ હોવું જોઈએ નહીં. આ EX ને મૂળભૂત રીમાઇન્ડર હોવું જોઈએ: "સજ્જનો, દરેક સમયે મારા આદેશોનું પાલન કરો અને ચાલો એક ન્યાયી લડાઈ કરીએ."

બોલ્ટ શરૂ કરી રહ્યા છીએ

લડાઈ શરૂ થાય તે પહેલાં તરત જ, લડવૈયાઓ રેફરીને નમન કરશે, ત્યારબાદ લડવૈયાઓ એકબીજાને નમન કરશે.

એકવાર પૂર્ણ થયા પછી, રેફરી લડવૈયાઓને "ફાઇટ પોઝિશન" માટે સૂચના આપશે અને ટાઇમકીપરને લડાઇ શરૂ કરવા સંકેત આપશે.

ટાઇમકીપર ઘંટ વગાડશે અને મેચ શરૂ થશે.

સંપૂર્ણ સંપર્ક નિયમો બોલ્ટ

સંપર્કના સંપૂર્ણ નિયમોમાં, રેફરી એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે જવાબદાર છે કે દરેક લડવૈયા રાઉન્ડ દીઠ જરૂરી સંખ્યામાં કિક મેળવે છે.

જો નહિં, તો રેફરીએ આવા લડવૈયાને ચેતવણી આપવી જ જોઇએ અને છેવટે જો તે જરૂરી ન્યૂનતમ કિક કાઉન્ટ પૂરી કરવામાં નિષ્ફળ જાય તો એક પોઇન્ટ કાપવાની સત્તા ધરાવે છે.

એક MUAY થાઇ નિયમો મુકાબલો માં

રેફરી એવા લડવૈયાને ચેતવણી આપે છે જે સતત તેના પ્રતિસ્પર્ધીથી દોડી રહ્યો છે અને આવું ન કરવા માટે. જો તે આ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તેને સંપર્કના ઈન્ટેન્શનલ ઇવેઝન માટે 1 પોઇન્ટ કાપવામાં આવશે.

લેગ સ્વીપ્સ, કટ કિક, સ્લિપ્સ અથવા ફોલ

• પગ પર પગ, વિરોધીના આગળના પગની અંદર અને બહાર જવાની મંજૂરી છે.
• ઝૂલતી ગતિ નથી.
• ફૂટપાથ ઉપર કોઈ હિલચાલ નથી.
• મુઆય થાઇ હુમલા સિવાય સહાયક પગને સાફ કરવો નહીં.
• પગમાં કોઈ પણ હલનચલન/કિક કે જે લડાકુને નુકસાનથી જમીન પરથી પડી જવાનું કારણ બને છે, સરકી જાય છે, તેને નોકડાઉન તરીકે ગણવામાં આવશે નહીં.
• જો FALL ITSELF ઇજાઓ પહોંચાડે છે, તો રેફરી નીચે ઉતરેલા ફાઇટર પર ગણતરી કરવાનું શરૂ કરે છે. જો ફાઇટર 10 ની ગણતરીમાં ન હોય તો, લડાઈ સમાપ્ત થઈ જાય છે અને ફાઇટર હારી જાય છે.
• જો પગમાં લાત લડવૈયાને પરેશાન કરે છે અને તેને/તેણીના પગમાં ઇજાના કારણે તેને 1 ઘૂંટણ અથવા રિંગ તળિયે પડવાની ફરજ પડે છે, તો રેફરી ગણતરી શરૂ કરે છે.
• ફરીથી, જો ફાઇટર 10 "અથવા" પીડાની સંખ્યા વધ્યા પછી standભા રહેવામાં નિષ્ફળ જાય, તો રેફરી લડાઈ બંધ કરશે અને તે ફાઇટરને KO દ્વારા હારનાર જાહેર કરવામાં આવશે.

સ્ટેન્ડિંગ 8 કાઉન્ટ્સ

ઉશ્કેરાટ દરમિયાન, જ્યારે લડવૈયાઓ "મજબૂત" હોય ત્યારે રેફરી ક્રિયા રોકવા માટે દરમિયાનગીરી કરશે નહીં.

જો કોઈ લડવૈયો અસહાય દેખાય અને માથા કે શરીર પર અનેક પ્રહાર કરે, પણ remainsભો રહે, હલનચલન ન કરે અને પોતાનો બચાવ કરવામાં અસમર્થ હોય, તો રેફરી હસ્તક્ષેપ કરશે અને લડવૈયાને 8ભા countભા ગણશે.

આ બિંદુએ, અમ્પાયરે ફાઇટર પર નજર રાખવી જોઈએ અને જો અમ્પાયર તેને જરૂરી માને તો તે આ સમયે લડાઈને રોકી શકે છે.

જો લડવૈયો "મજબૂત" standingભો ન હોય અને તેની આંખો સ્પષ્ટ ન હોય તો, જો ફાઇટરને મારવામાં આવે અને તેના હાથને રામરામ સુધી જોવામાં અસમર્થ હોય તો અમ્પાયર 8ભા XNUMX ગણતરી પહેલાં લડાઈ બંધ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે અને હજી પણ તમારી જાતને સુરક્ષિત કરો.

કોઈપણ સમયે, રેફરી રિંગસાઇડ જીપીને રિંગ પર આવવા અને ફાઇટર ચાલુ રાખવો કે નહીં તે અંગે વાસ્તવિક તબીબી નિર્ણય લેવાનું કહી શકે છે.

નોકડાઉન્સ અને નોકઆઉટ્સ

જો કોઈ ફાઈટર 3 રાઉન્ડમાં 1 વખત નીચે પટકાય તો લડાઈ પૂરી થઈ જાય છે.

સ્વીપ્સને નોકડાઉન અને સિંગલ સપોર્ટ લેગ માટે લેગ કિક તરીકે પણ ગણવામાં આવતું નથી.

જો કોઈ લડવૈયાને રિંગ તળિયે પછાડવામાં આવે અથવા જમીન પર પડી જાય, તો તેણે પોતાની શક્તિ હેઠળ mustભા રહેવું જોઈએ.

લડવૈયાઓને માત્ર છેલ્લા રાઉન્ડમાં ઘંટ વડે જ બચાવી શકાય છે.
જો કોઈ ફાઇટર નીચે પટકાયો હોય તો, રેફરીએ અન્ય ફાઇટરને દૂરના તટસ્થ ખૂણા - વ્હાઇટ પર પાછા ફરવાનો આદેશ આપવો જોઈએ.

ક્લિનચ

તમામ સંપૂર્ણ સંપર્ક અને આંતરરાષ્ટ્રીય નિયમ બાઉટ્સ પર ક્લિનચ વિક્ષેપિત થાય તે પહેલા અમ્પાયરે 3 ની ગણતરી માટે રાહ જોવી પડશે. લડવૈયાઓને લડવા દો.

મુય થાઈ મુકાબલામાં, ક્લિનચ 5 સેકંડથી વધુ સમય સુધી ચાલતો નથી અને કેટલીકવાર 3 સેકંડથી વધુ નહીં. આ મેચમેકિંગમાં નક્કી થાય છે.

રેફરી સંમત ક્લિનચ સમયના પ્રમોટર અને/અથવા IKF પ્રતિનિધિનો સંપર્ક કરે છે અને પછી મેચની શરૂઆત પહેલા બંને લડવૈયાઓ અને તેમના ટ્રેનર્સ સાથે આની ચકાસણી કરે છે.

કોર્નેર્મન નિયમો

અમ્પાયર માત્ર રિંગ તળિયે ઝૂકેલા, રિંગના દોરડાને સ્પર્શ કરે છે, રિંગના દોરડાને સ્પર્શ કરે છે, રિંગને તાળીઓ પાડે છે અથવા હિટ કરે છે, તેના ફાઇટરને બોલાવે છે અથવા કોચ કરે છે અથવા ફાઇટિંગ રાઉન્ડ દરમિયાન અધિકારીને કોલ કરે છે. .

જો -2 ચેતવણીઓ પછી, કોર્નરમેન અથવા સેકન્ડ આમ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તો એમેચ્યુઅર્સ અને પ્રોફર્સ બંને, ફાઇટર જે કોર્નરમેનના નિયમો અને નિયમોનું પાલન કરતું નથી તે એક બિંદુ ગુમાવી શકે છે અથવા તેના ખૂણા/ટ્રેનરને દંડ, સસ્પેન્ડ અથવા અયોગ્ય ઠરાવી શકાય છે. આઇકેએફ રિંગસાઇડ પ્રતિનિધિ દ્વારા મેચ.

જો ગેરલાયક ઠરે તો, ફાઇટર TKO દ્વારા હારી જાય છે.

રેફરી અને લડવૈયાઓ સિવાય એકમાત્ર વ્યક્તિ જે રાઉન્ડની મધ્યમાં રિંગ કાપડને સ્પર્શ કરવાની મંજૂરી આપે છે તે ટાઇમકીપર છે જે દરેક રાઉન્ડમાં 3 સેકન્ડ રહે ત્યારે રિંગ કાપડને "10" વાર તાળીઓ પાડે છે.

બહારના બેરલથી સુરક્ષિત લડવૈયાઓ

જો દર્શક ભીડમાંથી કોઈ વસ્તુને રિંગમાં ફેંકી દે છે, તો અમ્પાયર દ્વારા TIME બોલાવવામાં આવશે અને ઇવેન્ટ સુરક્ષા દર્શકને એરેના વિસ્તારની બહાર લઈ જશે.

દર્શક ધરપકડ અને દંડને પાત્ર રહેશે.

જો બીજો કે ખૂણો રિંગમાં કંઇક ફેંકી દે છે, તો તેને લડાઈ રોકવાની વિનંતી તરીકે અર્થઘટન કરવામાં આવશે અને તકનીકી નોકઆઉટ દ્વારા આ ખૂણો હારી જશે.

FOULING- અટકે છે લડાઈ

અમ્પાયર ફાઉલ માટે નીચેની બાબતોનું સંચાલન કરશે:
શિકારીને પહેલી વાર ચેતવણી.
બીજી વખત, 2 પોઇન્ટ કપાત.
ત્રીજી વખત, અયોગ્યતા.
(*) જો ઉલ્લંઘન ગંભીર હોય, તો રેફરી અને અથવા IKF પ્રતિનિધિ કોઈપણ સમયે મેચ રોકી શકે છે.

સેટઅપ નહીં

જો રેફરી નક્કી કરે છે કે ફાઇટરને સાજા થવા માટે સમયની જરૂર છે, તો તે લડાઈ અને સમય બંધ કરી શકે છે અને ઘાયલ સ્પર્ધકને સાજા થવા માટે સમય આપી શકે છે.

તે સમયના અંતે, અમ્પાયર અને રિંગસાઇડ ફિઝિશિયન નક્કી કરશે કે ફાઇટર ચાલુ રાખી શકે છે કે નહીં. જો એમ હોય તો, રાઉન્ડ સ્ટોપ સમયે શરૂ થાય છે.

જો નહીં, તો રેફરી ન્યાયાધીશો માટે તમામ 3 સ્કોરકાર્ડ એકત્રિત કરે છે અને વિજેતા નક્કી કરવામાં આવે છે કે ફાઉલ સમયે 3 સ્કોરકાર્ડ પર કોણ હતું.

જો લડવૈયાઓ સમાન હતા, તો તકનીકી ટ્રેક આપવામાં આવે છે. જો પ્રથમ રાઉન્ડમાં ભૂલ થાય છે, તો દરેક ફાઇટરને કોઈ મેચ આપવામાં આવશે નહીં.

જો રેફરી નક્કી કરે છે કે સ્પર્ધકને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા માટે સમયની જરૂર છે, તો તે લડાઈ અને સમય બંધ કરી શકે છે અને ઘાયલ ફાઇટરને સ્વસ્થ થવા માટે સમય આપી શકે છે.

તે સમયના અંતે, અમ્પાયર અને રિંગસાઇડ ફિઝિશિયન નક્કી કરશે કે ફાઇટર ચાલુ રાખી શકે છે કે નહીં. જો એમ હોય તો, રાઉન્ડ સ્ટોપ સમયે શરૂ થાય છે.

જો નહીં, તો રેફરી ન્યાયાધીશો માટે તમામ 3 સ્કોરકાર્ડ એકત્રિત કરે છે અને વિજેતા નક્કી કરવામાં આવે છે કે ફાઉલ સમયે 3 સ્કોરકાર્ડ પર કોણ હતું.

લડાઈની શરૂઆત પહેલાં, રેફરીએ નક્કી કરવું જોઈએ કે તે/તેણી:

• ફાઉલિંગ ફાઇટરને ચેતવણી આપો.
• અપરાધ કરનાર ફાઇટર પાસેથી 1 પોઇન્ટ કપાત લો.
• ફાઉલિંગ ફાઇટરને ગેરલાયક ઠેરવો.
• જો પ્રદૂષિત ફાઇટર આગળ ન જઈ શકે.
• જો ફાઉલ કરેલો ફાઇટર, સ્કોરકાર્ડને ધ્યાનમાં લીધા વગર, સાવધાનીની ફોલથી આગળ વધી શકતો નથી, તો ફોઉલ્ડ ફાઇટર આપમેળે અયોગ્યતા દ્વારા જીતે છે.
• જો મેચ બંધ કરવી અથવા ફાઇટરને દંડ કરવો જરૂરી હોય તો, રેફરી જાહેરાત કર્યા પછી તરત જ IKF ઇવેન્ટ પ્રતિનિધિને જાણ કરશે.

જ્યારે કોઈ લડવૈયો નીચે ઉતાર્યા વગર અથવા ઈરાદાપૂર્વક નીચે પડી જાય, ત્યારે અમ્પાયર અન્ય લડવૈયાને નીચે ઉતારેલા ફાઈટરની વીંટીના સૌથી દૂરના તટસ્થ ખૂણામાં પીછેહઠ કરવાની સૂચના આપશે.

રિંગસાઈડ ટાઈમર દ્વારા નીચે ઉતારેલા ફાઇટરની ગણતરી જલદી શરૂ થવી જોઈએ જેમ કે ઘટી ગયેલ ફાઇટર રિંગ તળિયે સ્પર્શ કરે છે.

જો અમ્પાયર અન્ય ફાઇટરને સૌથી દૂર તટસ્થ ખૂણામાં પીછેહઠ કરવાની સૂચના આપી રહ્યો હતો, તો નીચે ઉતરેલા ફાઇટર પરત ફર્યા બાદ અમ્પાયર વાસ્તવિક રિંગસાઇડ ટાઇમ બેઝ કાઉન્ટ લેશે, જે તેના માથાની આંગળીઓથી ગણતરી કરીને સ્પષ્ટ અને દૃશ્યમાન થશે. અમ્પાયર સ્પષ્ટ રીતે ગણતરી પસંદ કરી શકે છે.

તે બિંદુથી, રેફરી નીચે પડેલા લડવૈયાની ગણતરી ચાલુ રાખશે, રેફરીને તેના હાથ સાથે ગણતરી 1 હાથથી 5 સુધી અને તે જ હાથ પર 5 આંગળીઓ સુધી 10 ની ગણતરીના સંકેત માટે બતાવશે.

દરેક નીચેની ચાલના અંતે દરેક સંખ્યાની ગણતરી છે.

જો ફાઇટર ગણતરી દરમિયાન standsભો રહે, તો અમ્પાયર ગણતરી કરવાનું ચાલુ રાખે છે. જો સ્થાયી ફાઇટર તટસ્થ ખૂણામાંથી નીકળી જાય છે, તો રેફરી ગણતરી અટકાવી દે છે અને સ્થાયી ફાઇટરને તટસ્થ ખૂણા પર ફરીથી સૂચના આપે છે અને વિક્ષેપની ક્ષણથી ફરીથી ગણતરી શરૂ કરે છે જ્યારે ઉભા રહેલા ફાઇટર પાલન કરે છે.

જો કેનવાસ પર ફાઇટર 10 ની ગણતરી પહેલા ન હોય તો, સ્ટેન્ડિંગ ફાઇટર નોકઆઉટ દ્વારા વિજેતા નક્કી કરવામાં આવશે.

જો અમ્પાયરને લાગે કે ફાઇટર ચાલુ રાખી શકે છે, તો અમ્પાયર લડવાનું ચાલુ રાખતા પહેલા અમ્પાયરના શર્ટ પર ફાઇટરના મોજાનો છેડો લૂછી નાખે છે.

જો ફાઇટર રિંગમાંથી બહાર આવે તો કાર્યવાહી

જો કોઈ લડવૈયો વીંટીના દોરડાથી અને રિંગની બહાર પડે તો, રેફરીએ તેના વિરોધીને વિરુદ્ધ તટસ્થ ખૂણા પર makeભો રાખવો જોઈએ અને જો બોક્સર દોરડાથી દૂર રહે, તો રેફરી 10 ગણવા માંડે છે.

દોરડા પરથી પડી ગયેલા ફાઇટરને રિંગ પર પાછા ફરવા માટે મહત્તમ 30 સેકન્ડ છે.

જો ગણતરી પૂરી થાય તે પહેલા ફાઇટર રિંગ પર પાછો ફરે છે, તો તેને/તેણીને "સ્ટેન્ડિંગ 8 કાઉન્ટ" માટે દંડ કરવામાં આવશે નહીં, તે તેના/તેણીના વિરોધીની હડતાલ હતી જેણે તેને દોરડા વડે અને રિંગની બહાર મોકલ્યો હતો.

જો કોઈ પડી ગયેલા લડવૈયાને રિંગ પર પાછા ફરતા અટકાવે તો અમ્પાયર તે વ્યક્તિને ચેતવણી આપશે અથવા જો તે પોતાની ક્રિયા ચાલુ રાખશે તો લડાઈ બંધ કરશે.

જો આ વ્યક્તિ તેના/તેણીના પ્રતિસ્પર્ધી સાથે સંકળાયેલ હોય, તો પડી ગયેલો ફાઇટર અયોગ્યતા દ્વારા જીતે છે.

જ્યારે બંને બોક્સર રિંગમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, ત્યારે રેફરી ગણતરી શરૂ કરે છે.

જો કોઈ મુક્કાબાજ ગણતરી સમાપ્ત થાય તે પહેલા તેના પ્રતિસ્પર્ધીને રિંગ પર પાછા ફરતા અટકાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તેને ચેતવણી આપવામાં આવશે અથવા ગેરલાયક ઠેરવવામાં આવશે.

જો બંને મુક્કાબાજો રિંગમાંથી બહાર નીકળી જાય, તો રેફરી ગણતરી કરવાનું શરૂ કરે છે અને ગણતરી સમાપ્ત થાય તે પહેલા જે ફાઇટર રિંગ પર પાછો ફરે છે તેને વિજેતા માનવામાં આવે છે.

જો બંને ફાળવેલ 30 સેકન્ડની અંદર પાછા ફરે તો લડાઈ ચાલુ રહી શકે છે.

જો બોક્સર ન કરી શકે તો પરિણામ ડ્રો ગણવામાં આવશે.

ઇવેન્ટના અંત માટે રેફર તરફથી સત્તાવાર સિગ્નલ

જો રેફરી નક્કી કરે છે કે લડાઈ નોકડાઉન, નોકઆઉટ, ટીકેઓ, ફાઉલ, વગેરે દ્વારા સમાપ્ત થઈ છે.

અમ્પાયર તેના/તેણીના માથા ઉપર અને/અથવા તેના ચહેરા ઉપર બંને હાથ વટાવીને આ સૂચવે છે જ્યારે તે લડવૈયાઓ વચ્ચે પગથિયાં ઉતરે છે.

એક બોલ્ટ રોકવું

રેફરી, ફ્રન્ટલાઈન ડ doctorક્ટર અથવા IKF રિંગસાઈડ પ્રતિનિધિ પાસે મેચ રોકવાની સત્તા છે.

સ્કોરકાર્ડ્સ

દરેક લડાઈના અંતે, રેફરી ત્રણેય ન્યાયાધીશોમાંથી સ્કોરકાર્ડ એકત્રિત કરે છે, દરેક જજ દ્વારા તે બધા સાચા છે અને સહી કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેનું નિરીક્ષણ કરે છે અને તેમને IKF ઇવેન્ટ પ્રતિનિધિ અથવા IKF સ્કોરકીપર, જે પણ યોગ્ય હોય તે રજૂ કરે છે. IKF ઇવેન્ટ સ્કોર્સની ગણતરી માટે જ્યુરી દ્વારા પ્રતિનિધિની નિમણૂક કરવામાં આવી છે.

એકવાર નિર્ણય થઈ ગયા પછી, રેફરી બંને લડવૈયાઓને કેન્દ્રની રિંગમાં લઈ જશે. વિજેતાની જાહેરાત કર્યા પછી, રેફરી તે લડતા હાથ ઉભા કરશે.

TITLE BOUTS માટે
દરેક રાઉન્ડના અંતે, રેફરી ત્રણેય ન્યાયાધીશોમાંથી દરેકના સ્કોરકાર્ડ એકત્રિત કરે છે, તેનું નિરીક્ષણ કરે છે કે તેઓ દરેક જજ દ્વારા બધા સાચા છે અને સહી કરે છે અને તેમને IKF ઇવેન્ટ પ્રતિનિધિ અથવા IKF સ્કોરકીપર સમક્ષ રજૂ કરે છે, જ્યુરી દ્વારા નિર્ધારિત મુજબ સ્કોર ગણવા માટે IKF ઇવેન્ટ પ્રતિનિધિની નિમણૂક કરી.

બધા IKF ઇવેન્ટ અધિકારીઓ પ્રમોટર દ્વારા કાર્યરત છે અને ફક્ત IKF ઇવેન્ટ પ્રતિનિધિ દ્વારા મંજૂર કરવામાં આવે છે.

દરેક અધિકારીને IKF કિકબboxક્સિંગ ઇવેન્ટ માટેના તમામ નિયમો અને નિયમો જાણતા હોવા જોઈએ. યોગ્ય લાયકાત ધરાવતા અધિકારીઓને શોધવા માટે, સ્થાનિક એથ્લેટિક કમિશનનો સંપર્ક કરો અથવા IKF સાથે સીધા કામ કરીને દરેક પદ માટે શ્રેષ્ઠ લાયકાત ધરાવતા અધિકારીઓની પસંદગી કરો.

જો પ્રમોટરની પસંદગીઓ IKF ની જરૂરી લાયકાતોને પૂર્ણ ન કરે તો IKF કોઈપણ જરૂરી અધિકારીઓને નકારવા અથવા નિમણૂક કરવાના તમામ અધિકારો અનામત રાખે છે.

ઇવેન્ટ પહેલા અથવા તે દરમિયાન કોઈપણ દવા અથવા આલ્કોહોલ પાવડરના પ્રભાવ હેઠળ જોવા મળતા કોઈપણ અધિકારીને IKF $ 500,00 દંડ અને IKF દ્વારા નક્કી કરાયેલા સસ્પેન્શન પર મૂકવામાં આવશે.

IKF ઇવેન્ટમાં દરેક અધિકારી IKF ને લડાઈ પહેલાં, પછી કલાપ્રેમી અથવા પ્રો અને પછી ખાસ કરીને જો મેચ ટાઇટલ મેચ હોય તો ડ્રગ પરીક્ષણ માટે અધિકૃત કરે છે.

જો કોઈ અધિકારી કોઈપણ દવાઓના પ્રભાવ હેઠળ જોવા મળે છે, તો અધિકારીને IKF દ્વારા $ 500,00 દંડ કરવામાં આવશે અને IKF દ્વારા નિર્ધારિત સસ્પેન્શન પર મૂકવામાં આવશે.

IKF "UNLESS" દ્વારા તમામ અધિકારીઓને પૂર્વ-મંજૂર અને લાઇસન્સ હોવું આવશ્યક છે પ્રમોટર્સ વિસ્તારમાં અન્ય IKF માન્ય અધિકારીઓ ઇવેન્ટ માટે ઉપલબ્ધ છે.

આ પણ વાંચો: એક નજરમાં શ્રેષ્ઠ સમીક્ષા કરેલ બોક્સિંગ મોજા

Joost Nusselder, referees.eu ના સ્થાપક એક કન્ટેન્ટ માર્કેટર, પિતા છે અને તમામ પ્રકારની રમતો વિશે લખવાનું પસંદ કરે છે, અને પોતાના જીવનના મોટાભાગના સમય માટે પોતે ઘણી રમતો પણ રમ્યા છે. હવે 2016 થી, તે અને તેની ટીમ વફાદાર વાચકોને તેમની રમતગમત પ્રવૃત્તિઓમાં મદદ કરવા માટે મદદરૂપ બ્લોગ લેખો બનાવી રહ્યા છે.