તે ખૂબ આનંદ સાથે છે કે હું આ લેખ મારા વાચકો માટે લખી રહ્યો છું, તમે. હું સમીક્ષાઓ લખવા માટે ચુકવણી સ્વીકારતો નથી, ઉત્પાદનો પર મારો અભિપ્રાય મારો પોતાનો છે, પરંતુ જો તમને મારી ભલામણો મદદરૂપ લાગે અને તમે લિંક્સમાંથી કોઈ એક મારફતે કંઈક ખરીદવાનું સમાપ્ત કરો તો મને તેના પર કમિશન મળી શકે છે. વધુ માહિતી
કારણ કે તેમાંના મોટા ભાગના લોકો આ રમતને સારી રીતે જાણતા નથી અને કદાચ માત્ર મનોરંજન માટે રૂમ અનામત રાખે છે, ઘણા મૂળભૂત પ્રશ્નો આવે છે, જેમ કે:
સ્ક્વોશનો ઉદ્દેશ બોલને પાછળની દિવાલ પર ફટકારવાનો છે જ્યાં સુધી તમે તમારા વિરોધીને બોલ પરત કરવામાં નિષ્ફળ ન કરો. તમે એકવાર બોલ ઉછાળી શકો છો. દરેક વખતે જ્યારે તમારો વિરોધી તેને પાછો ફટકારી શકે તે પહેલા બોલ બીજી વખત ઉછળે છે, ત્યારે તમને એક પોઇન્ટ મળે છે.
પોઇન્ટ્સ એકસાથે સેટ બનાવે છે, જે બદલામાં મેચનો વિજેતા નક્કી કરે છે.
આ વ્યાપક પોસ્ટમાં આપણે શું ચર્ચા કરીએ છીએ:
સ્ક્વોશ કોર્ટની રેખાઓ
સ્ક્વોશ કોર્ટ પર ઘણી લાઇનો છે. પ્રથમ લાઇન એ બહારની લાઇન છે જે પાછળની દિવાલની ટોચ પર અને બાજુની દિવાલની બાજુઓ નીચે ચાલે છે.
કોઈપણ ક્ષેત્ર કે જે આ વિસ્તારની બહાર જાય છે તેને નકારી કાવામાં આવશે અને તમારા વિરોધીને એક પોઈન્ટ આપવામાં આવશે.
પાછળની દિવાલની નીચે એક નિશાની ચાલે છે, તકનીકી રીતે 'નેટ'. જો બોલ બેકબોર્ડને સ્પર્શે તો તેને ફાઉલ માનવામાં આવે છે.
બોર્ડની ઉપર 90 સેમી સર્વિસ લાઇન છે. બધી સેવાઓ આ રેખાથી ઉપર હોવી જોઈએ અથવા તે કાયદેસર સેવા નથી.
ક્ષેત્રની પાછળના ભાગને બે લંબચોરસ વિભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે જ્યાં ખેલાડીએ દરેક બિંદુ પહેલા શરૂ થવું જોઈએ. દરેક વિભાગમાં એક સર્વિસ બોક્સ છે અને સેવા આપતી વખતે અથવા સેવા મેળવવા માટે રાહ જોતી વખતે ખેલાડીએ ઓછામાં ઓછો એક પગ અંદર હોવો જોઈએ.
અહીં ઈંગ્લેન્ડ છે સ્ક્વૅશ કેટલીક સારી ટીપ્સ સાથે:
સ્ક્વોશમાં પોઈન્ટ મેળવવાની 4 રીતો
તમે 4 રીતે પોઇન્ટ મેળવી શકો છો:
- તમારા વિરોધી બોલને ફટકારે તે પહેલા બોલ બે વાર ઉછળે છે
- બોલ બેકબોર્ડ (અથવા નેટ) ને ફટકારે છે
- બોલ ક્ષેત્રની પરિમિતિની બહાર જાય છે
- ખેલાડી તેના વિરોધીઓને બોલને સ્પર્શતા અટકાવવા માટે જાણી જોઈને દખલગીરી કરે છે
આ પણ વાંચો: હું મારા સ્ક્વોશ પગરખાં કેવી રીતે પસંદ કરી શકું?
સ્ક્વોશમાં પોઈન્ટની ગણતરી કરવાની 2 રીતો છે: “PAR” જ્યાં તમે 11 પોઈન્ટ સુધી રમો છો અને તમે તમારી પોતાની સર્વ અને તમારા પ્રતિસ્પર્ધી બંને પર પોઈન્ટ મેળવી શકો છો, અથવા 9 પોઈન્ટ સુધી મેળવી શકો છો પરંતુ તમે તમારી પોતાની સર્વ દરમિયાન માત્ર પોઈન્ટ મેળવી શકો છો. સેવા, પરંપરાગત શૈલી.
11 પોઈન્ટ PAR સ્કોરિંગ સિસ્ટમ જ્યાં તમે તમારી પોતાની સર્વર તેમજ તમારા પ્રતિસ્પર્ધીનો સ્કોર કરી શકો છો તે હવે વ્યાવસાયિક મેચો અને કલાપ્રેમી રમતોમાં સત્તાવાર સ્કોરિંગ સિસ્ટમ છે. 9 પોઈન્ટની જૂની સિસ્ટમ અને તમારી પોતાની સેવા દરમિયાન માત્ર સ્કોરિંગ તેથી સત્તાવાર રીતે હવે લાગુ પડતું નથી.
રમત જીતી
રમત જીતવા માટે, તમારે મેચની શરૂઆત પહેલા નક્કી કરેલા સેટની જરૂરી સંખ્યા સુધી પહોંચવું આવશ્યક છે. મોટાભાગના સેટ 5 રમતોમાં શ્રેષ્ઠ છે, તેથી તે નંબરમાંથી પ્રથમ જીતે છે.
જો કોઈ ગેમ 10-10 સુધી ચાલે છે, તો બે સ્પષ્ટ પોઈન્ટ ધરાવનાર ખેલાડીએ તે ગેમ જીતવા માટે જીતવી જરૂરી છે.
તો તમે જુઓ, ઘણા બધા નિયમો છે પરંતુ વાસ્તવમાં રાખવા સારા છે. અને ત્યાં પણ છે સ્ક્વોશ સ્કોર એપ બહાર પાડી!
નવા નિશાળીયા માટે સલાહ
ઓટોમેટિક બનવા માટે એક બોલને પ્રહાર કરવો 1.000 થી 2.000 વખત વચ્ચે હોવું જોઈએ. જો તમે તમારી જાતને ખોટો સ્ટ્રોક શીખવો છો, તો આખરે તેને સુધારવા માટે તમારે હજારો વધુ પુનરાવર્તનોની જરૂર પડશે.
ખોટા શોટથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ મુશ્કેલ છે, તેથી શિખાઉ માણસ તરીકે થોડા પાઠ લો.
તમારે દરેક સમયે બોલ જોવો જોઈએ. જો તમે બોલની દૃષ્ટિ ગુમાવો છો, તો તમે હંમેશા ખૂબ મોડા છો.
જ્યારે તમે બોલને ફટકો ત્યારે સીધા "ટી" પર પાછા જાઓ. આ ગલીનું કેન્દ્ર છે.
જો તમે ચાર ખૂણામાંથી કોઈ એકમાં બોલને ઉછાળવા દો, તો તમારા વિરોધીએ આગળ ચાલવું પડશે અને દિવાલોમાંથી સારો બોલ ફટકારવો મુશ્કેલ બની જશે.
એકવાર તમે તેને અટકાવી લો, તમારી તકનીક અને યુક્તિઓને સુધારવાનો સમય આવી ગયો છે. તમે સ્ટ્રોક અને દોડતી લાઇનો ઓનલાઇન શોધી શકો છો.
શું તમે વધુ વખત સ્ક્વોશ રમવાનું વિચારી રહ્યા છો? પછી સારામાં રોકાણ કરો કૌભાંડ, બોલમાં en વાસ્તવિક સ્ક્વોશ પગરખાં:
હળવા રેકેટ કાર્બન અને ટાઇટેનિયમમાંથી બનાવવામાં આવે છે, એલ્યુમિનિયમથી ભારે રેકેટ. લાઇટ રેકેટ સાથે તમારી પાસે વધુ નિયંત્રણ છે.
વાદળી બિંદુ સાથે બોલ સાથે પ્રારંભ કરો. આ સહેજ મોટા છે અને થોડી jumpંચી કૂદકો; તેઓ વાપરવા માટે સહેલા છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે રમતના પગરખાંની જરૂર છે જે કાળા પટ્ટાઓ છોડતા નથી. જો તમે વાસ્તવિક સ્ક્વોશ પગરખાં માટે જાઓ છો, તો તમે વળાંક અને દોડતી વખતે વધુ સ્થિરતા અને આઘાત શોષણ પસંદ કરો છો.
તમારા સ્નાયુઓ અને સાંધા તમારો આભાર માનશે!
યોગ્ય બોલ પસંદ કરો
આ રમત વિશેની મહાન બાબત એ છે કે દરેક વ્યક્તિ મનોરંજક રમત રમી શકે છે, પછી ભલે તમે શરૂઆત કરી રહ્યા હોવ અથવા વર્ષોનો અનુભવ હોય.
પરંતુ તમારે યોગ્ય બોલની જરૂર છે. ચાર પ્રકારના સ્ક્વોશ બોલ ઉપલબ્ધ છે, તમારું રમવાનું સ્તર નક્કી કરે છે કે તમારા માટે કયા પ્રકારનો બોલ યોગ્ય છે.
મોટાભાગના સ્ક્વોશ કેન્દ્રો ડબલ યલો ડોટ બોલ વેચે છે. જેમકે ડનલોપ પ્રો XX - સ્ક્વોશ બોલ.
આ બોલ અદ્યતન સ્ક્વોશ ખેલાડી માટે બનાવાયેલ છે અને તેનો ઉપયોગ મેચ અને વ્યાવસાયિક ટુર્નામેન્ટમાં થાય છે.
આ બોલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા સૌ પ્રથમ ગરમ થવો જોઈએ અને ખેલાડી સારી રીતે ફટકારવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ.
તે શ્રેષ્ઠ છે બીવાદળી બિંદુ સાથે બોલથી પ્રારંભ કરો. ની સાથે ડનલોપ પ્રસ્તાવના સ્ક્વોશ બોલ (વાદળી ડોટ) રમત ઘણી સરળ બની જાય છે. આ બોલ થોડો મોટો છે અને સારી રીતે ઉછળે છે.
તેને ગરમ કરવાની પણ જરૂર નથી.
કેટલાક વધુ અનુભવ સાથે તમે બોલ રમી શકો છો લાલ બિંદુ લો, જેમ કે ટેકનિકફિબ્રે . તમારી મનોરંજન અને શારીરિક મહેનત વધુ વધશે!
જો તમે વધુ સારું અને વધુ સારું રમો છો અને જો તમે વધુને વધુ સરળતા સાથે બોલ રમો છો, તો તમે પીળા ટપકા સાથે બોલ પર સ્વિચ કરી શકો છો, જો Unsquashable સ્ક્વોશ બોલ્સ યલો ડોટ.
સ્ક્વોશ નિયમો વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
પ્રથમ સ્ક્વોશમાં કોણ સેવા આપે છે?
જે ખેલાડી પ્રથમ સેવા આપે છે તે રેકેટને સ્પિન કરીને નક્કી કરવામાં આવે છે. તે પછી, જ્યાં સુધી તે રેલી ન ગુમાવે ત્યાં સુધી સર્વર બેટિંગ કરવાનું ચાલુ રાખે છે.
જે ખેલાડી અગાઉની રમત જીતે છે તે આગલી રમતમાં પ્રથમ સેવા આપે છે.
અહીં વાંચો સ્ક્વોશમાં સેવા આપવાની આસપાસના તમામ નિયમો
તમે કેટલા લોકો સાથે સ્ક્વોશ રમો છો?
સ્ક્વોશ એક રેકેટ અને બોલ રમત છે જે બે (સિંગલ્સ) અથવા ચાર ખેલાડીઓ (ડબલ સ્ક્વોશ) દ્વારા ચાર દિવાલોવાળી કોર્ટમાં નાના, હોલો રબર બોલ સાથે રમાય છે.
ખેલાડીઓ વૈકલ્પિક રીતે મેદાનની ચાર દિવાલોની રમી શકાય તેવી સપાટી પર બોલને ફટકારે છે.
શું તમે માત્ર સ્ક્વોશ રમી શકો છો?
સ્ક્વોશ એ કેટલીક રમતોમાંની એક છે જે સફળતાપૂર્વક એકલા અથવા અન્ય લોકો સાથે પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે.
તેથી તમે એકલા સ્ક્વોશ પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો, પરંતુ અલબત્ત કોઈ રમત રમી શકતા નથી. એકલા પ્રેક્ટિસ કરવાથી કોઇપણ દબાણ વગર ટેકનિકને રિફાઇન કરવામાં મદદ મળે છે.
જો બોલ તમને ફટકારે તો શું થાય?
જો કોઈ ખેલાડી બોલને સ્પર્શ કરે છે, જે આગળની દિવાલ સુધી પહોંચતા પહેલા, વિરોધી અથવા વિરોધીના રેકેટ અથવા કપડાને સ્પર્શે છે, તો રમત સમાપ્ત થાય છે.
શું તમે સ્ક્વોશ સાથે બે વાર સેવા આપી શકો છો?
માત્ર એક બચત કરવાની મંજૂરી છે. ટેનિસની જેમ બીજી કોઈ સેવા નથી. જો કે, જો તે આગળની દિવાલને ફટકારે તે પહેલાં બાજુની દિવાલ સાથે અથડાય તો સેવા આપવાની મંજૂરી નથી.
સેવા આપ્યા પછી, બોલ આગળની દિવાલને ફટકારતા પહેલા કોઈપણ બાજુની દિવાલોને ફટકારી શકે છે.
આ પણ વાંચો: તમારી રમતને આગળ વધારવા માટે આ શ્રેષ્ઠ સ્ક્વોશ રેકેટ છે
