તે ખૂબ આનંદ સાથે છે કે હું આ લેખ મારા વાચકો માટે લખી રહ્યો છું, તમે. હું સમીક્ષાઓ લખવા માટે ચુકવણી સ્વીકારતો નથી, ઉત્પાદનો પર મારો અભિપ્રાય મારો પોતાનો છે, પરંતુ જો તમને મારી ભલામણો મદદરૂપ લાગે અને તમે લિંક્સમાંથી કોઈ એક મારફતે કંઈક ખરીદવાનું સમાપ્ત કરો તો મને તેના પર કમિશન મળી શકે છે. વધુ માહિતી
બોક્સિંગ એક અદ્ભુત રમત છે, પરંતુ તે બરાબર ક્યાંથી આવી? અને શું તે માત્ર થોડું ધમાલ કરે છે અથવા તેમાં વધુ છે (સંકેત: તેમાં ઘણું બધું છે)?
બોક્સિંગ એક વ્યૂહાત્મક છે માર્શલ આર્ટ જ્યાં તમે ચોકસાઇ સાથે વિવિધ રેન્જમાંથી વિવિધ પંચો ચલાવો છો, જ્યારે તે જ સમયે અસરકારક રીતે હુમલાને અવરોધિત કરવા અથવા ડોજ કરવા માટે હોય છે. અન્ય ઘણી લડાઇ શિસ્તોથી વિપરીત, તે લડાઇ માટે શરીરને તૈયાર કરીને, લડાઇ દ્વારા શરીરની સ્થિતિસ્થાપકતા પર પણ ભાર મૂકે છે.
આ લેખમાં હું તમને બોક્સિંગ વિશે બધું કહીશ જેથી તમને ચોક્કસ પૃષ્ઠભૂમિ ખબર પડે.
આ વ્યાપક પોસ્ટમાં આપણે શું ચર્ચા કરીએ છીએ:
બોક્સિંગની માર્શલ આર્ટ
મુક્કાબાજી, જેને મુક્કાબાજી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક વ્યૂહાત્મક લડાયક રમત છે જેમાં રિંગ જાગૃતિ, પગ, આંખો અને હાથનું સંકલન અને ફિટનેસ સામેલ છે. બે વિરોધીઓ સાચા લક્ષ્યો પર એકબીજાને ફટકારીને અથવા નોકઆઉટ (KO) જીતીને પોઈન્ટ મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ માટે તમારે તમારા પ્રતિસ્પર્ધીને સખત અને ઝડપી મારવા માટે શક્તિ અને તીવ્ર ગતિ બંનેની જરૂર છે. પરંપરાગત પુરુષોની બોક્સિંગ ઉપરાંત, મહિલા બોક્સિંગ ચેમ્પિયનશિપ પણ છે.
બોક્સિંગના નિયમો
બોક્સિંગમાં સંખ્યાબંધ નિયમો છે જેનું તમારે પાલન કરવું આવશ્યક છે. પટ્ટાની ઉપરની બંધ મુઠ્ઠી સાથે માત્ર મારામારી અથવા મુક્કા મારવાની મંજૂરી છે. પ્રતિસ્પર્ધીના પટ્ટાથી નીચે નમવું, કુસ્તી કરવી, ઝૂલવું, રીંગ દોરડાથી લટકવું, પગ ઊંચો કરવો, લાત મારવી, લાત મારવી, હેડબટ્ટો મારવો, કરડવો, ઘૂંટણ આપવા, પીઠ પર પ્રતિબંધ છે. જ્યારે તેઓ 'નીચે' હોય ત્યારે માથું મારવા અને વિરોધી પર હુમલો કરવો.
રેસ કોર્સ
બોક્સિંગ મેચ ઘણી મિનિટોના કેટલાક રાઉન્ડમાં થાય છે. લેપ્સ અને મિનિટની રકમ સ્પર્ધાના પ્રકાર (કલાપ્રેમી, વ્યાવસાયિક અને/અથવા ચેમ્પિયનશિપ) પર આધારિત છે. દરેક મેચનું નેતૃત્વ રેફરી અને જ્યુરી દ્વારા કરવામાં આવે છે. જે કોઈ પ્રતિસ્પર્ધીને (KO) પછાડે છે અથવા સૌથી વધુ પોઈન્ટ એકત્રિત કરે છે તે વિજેતા છે.
શ્રેણીઓ
કલાપ્રેમી બોક્સરોને અગિયાર વજનના વિભાગોમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે:
- હલકો ફ્લાયવેટ: 48 કિગ્રા સુધી
- ફ્લાયવેટ: 51 કિગ્રા સુધી
- બેન્ટમ વજન: 54 કિગ્રા સુધી
- પીછાનું વજન: 57 કિગ્રા સુધી
- હલકો: 60 કિગ્રા સુધી
- હલકો વેલ્ટરવેટ: 64 કિગ્રા સુધી
- વેલ્ટરવેટ: 69 કિગ્રા સુધી
- મધ્યમ વજન: 75 કિગ્રા સુધી
- અર્ધ-હેવીવેઇટ: 81 કિગ્રા સુધી
- હેવીવેઇટ: 91 કિગ્રા સુધી
- સુપર હેવીવેઇટ: 91+ કિગ્રા
મહિલા બોક્સરોને ચૌદ વજનના વિભાગોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે:
- 46 કિલો સુધી
- 48 કિલો સુધી
- 50 કિલો સુધી
- 52 કિલો સુધી
- 54 કિલો સુધી
- 57 કિલો સુધી
- 60 કિલો સુધી
- 63 કિલો સુધી
- 66 કિલો સુધી
- 70 કિલો સુધી
- 75 કિલો સુધી
- 80 કિલો સુધી
- 86 કિલો સુધી
વરિષ્ઠ બોક્સરોને ચાર વર્ગોમાં વહેંચવામાં આવે છે: N વર્ગ, C વર્ગ, B વર્ગ અને A વર્ગ. દરેક વર્ગ દરેક વજન વર્ગમાં તેના પોતાના ચેમ્પિયન છે.
પ્રોફેશનલ બોક્સરોને નીચેના વજનના વિભાગોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે: ફ્લાયવેઇટ, સુપરફ્લાયવેઇટ, બેન્ટમવેઇટ, સુપરબેન્ટમવેઇટ, ફેધરવેઇટ, સુપરફેધરવેઇટ, લાઇટવેઇટ, સુપરલાઇટ વેઇટ, વેલ્ટરવેઇટ, સુપરવેલ્ટરવેઇટ, મિડલવેઇટ, સુપરમિડલવેઇટ, હાફ હેવીવેઇટ, સુપર હાફ હેવી વેઇટ, સુપર હેવીવેઇટ, સુપર હેવીવેઇટ, સુપર હેવીવેઇટ, સુપરફેધરવેઇટ.
બોક્સિંગની શરૂઆત કેવી રીતે થઈ
મૂળ
બોક્સિંગની વાર્તા સુમેરની ભૂમિમાં શરૂ થાય છે, લગભગ 3જી સહસ્ત્રાબ્દીમાં ખ્રિસ્તના જન્મ પહેલાં. તે સમયે તે હજી પણ બહાર કાઢવાનો એક માર્ગ હતો, સામાન્ય રીતે માણસથી માણસ. પરંતુ જ્યારે પ્રાચીન ગ્રીકોએ દેશ પર વિજય મેળવ્યો, ત્યારે તેઓએ વિચાર્યું કે તે એક મનોરંજક રમત છે. તે વિસ્તારના બોસ સૈનિકોને ફિટ રાખવા માટે ટુર્નામેન્ટનું આયોજન કરતા હતા.
લોકપ્રિયતા વધે છે
જ્યારે અન્ય દેશો જેમ કે મેસોપોટેમીયા, બેબીલોનીયા અને એસીરીયાએ પણ તેની શોધ કરી ત્યારે બોક્સીંગ વધુને વધુ લોકપ્રિય બન્યું. પરંતુ આ રમત ખરેખર ત્યારે જ પ્રખ્યાત થવાનું શરૂ થયું જ્યારે રોમનોએ પણ તેની શોધ કરી. ગ્રીક ગુલામોએ એકબીજા સામે લડવું પડ્યું અને જે જીત્યો તે હવે ગુલામ રહ્યો નહીં. તેથી રોમન સેનાઓએ ગ્રીકોની શૈલી અપનાવી.
રીંગ અને મોજા
રોમનોએ સરસ, હૂંફાળું વાતાવરણ બનાવવા માટે રિંગની શોધ કરી હતી. તેઓએ શોધ પણ કરી બોક્સિંગ મોજા, કારણ કે ગ્રીક ગુલામોને તેમના હાથથી મુશ્કેલી આવી હતી. મોજા સખત ચામડાના બનેલા હતા. જો તમે ખૂબ નસીબદાર હોત, તો સમ્રાટ તમને મુક્ત પણ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે તમારા વિરોધી પ્રત્યેના તમારા રમતગમતના વર્તનને કારણે.
મૂળભૂત રીતે, બોક્સિંગ એ એક પ્રાચીન રમત છે જે સદીઓથી ચાલી આવે છે. તે વેન્ટિંગના માર્ગ તરીકે શરૂ થયું હતું, પરંતુ તે એક લોકપ્રિય રમતમાં વિકસ્યું છે જે લાખો લોકો દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. રોમનોએ રિંગ અને બોક્સિંગ ગ્લોવ્ઝની શોધ કરીને થોડું યોગદાન આપ્યું.
આધુનિક બોક્સિંગનો ઇતિહાસ
આધુનિક બોક્સિંગની ઉત્પત્તિ
જ્યારે રોમનો ગ્લેડીયેટરની લડાઈથી કંટાળી ગયા, ત્યારે તેઓએ ભીડનું મનોરંજન કરવા માટે બીજું કંઈક લાવવાનું હતું. એક જૂના રશિયને આપણે જેને હવે રશિયન બોક્સિંગ તરીકે ઓળખીએ છીએ તેના નિયમોની શોધ કરી. જ્યારે તલવાર અને ગ્લેડીયેટરની લડાઈ ફેશનની બહાર થઈ ગઈ, ત્યારે હાથની લડાઈ ફરી પ્રચલિત થઈ. તે 16મી સદીના વળાંકની આસપાસ ઇંગ્લેન્ડમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય બન્યું હતું.
આધુનિક બોક્સિંગના નિયમો
જેક બ્રાઉટને આધુનિક બોક્સિંગના નિયમોની શોધ કરી હતી. તેણે વિચાર્યું કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ રિંગમાં મૃત્યુ પામે છે ત્યારે તે દુઃખી છે, તેથી તે નિયમ સાથે આવ્યો કે જો કોઈ વ્યક્તિ ત્રીસ સેકન્ડ પછી ફ્લોર પર હોય અને ઉઠે નહીં, તો મેચ સમાપ્ત થવી જોઈએ. આને તમે નોક-આઉટ કહો છો. તેણે એવું પણ વિચાર્યું કે રેફરી હોવો જોઈએ અને વિવિધ વર્ગો હોવા જોઈએ. જો સ્પર્ધા 12 રાઉન્ડ પછી સમાપ્ત થઈ ન હતી, તો જ્યુરી ઉમેરવામાં આવી હતી.
આધુનિક બોક્સિંગનો વિકાસ
થાઈ બોક્સિંગ અથવા કિકબોક્સિંગની જેમ શરૂઆતમાં રિંગમાં બધું જ મંજૂર હતું. પરંતુ જેક બ્રોટન તેને સુરક્ષિત બનાવવા માટે નિયમો સાથે આવ્યા. જો કે ઘણા લોકો તેના પર હસ્યા, પરંતુ તેના નિયમો આધુનિક બોક્સિંગ માટે માનક બની ગયા. ચેમ્પિયનશિપનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું અને પ્રથમ ચેમ્પિયન જેમ્સ ફિગ હતો. પ્રથમ ફોટોગ્રાફની હરીફાઈ 6 જાન્યુઆરી, 1681ના રોજ બે ગવર્નરો વચ્ચે યોજાઈ હતી.
બોક્સિંગના વિવિધ પ્રકારો
કલાપ્રેમી બોક્સિંગ
એમેચ્યોર બોક્સિંગ એ એક સામાન્ય રમત છે જ્યાં તમે ગ્લોવ્ઝ અને હેડ ગાર્ડ સાથે લડો છો. મેચોમાં બે થી ચાર રાઉન્ડ હોય છે, જે પ્રોફેશનલ બોક્સરોની સરખામણીમાં ઘણું ઓછું હોય છે. એમેચ્યોર બોક્સિંગ એસોસિએશન (એબીએ) એમેચ્યોર ચેમ્પિયનશીપનું આયોજન કરે છે, જેમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને ભાગ લે છે. જો તમે બેલ્ટની નીચે દબાવશો તો તમને ગેરલાયક ઠેરવવામાં આવશે.
વ્યવસાયિક બોક્સિંગ
કલાપ્રેમી બોક્સિંગ કરતાં વ્યવસાયિક બોક્સિંગ ઘણું વધારે સઘન છે. મેચોમાં 12 રાઉન્ડ હોય છે, સિવાય કે નોકઆઉટ પ્રાપ્ત થાય. ઓસ્ટ્રેલિયા જેવા કેટલાક દેશોમાં માત્ર 3 કે 4 રાઉન્ડ જ રમાય છે. 20મી સદીની શરૂઆતમાં, ત્યાં કોઈ મહત્તમ રાઉન્ડ નહોતા, તે ફક્ત "તમે મૃત્યુ સુધી લડો" હતા.
બોક્સરોએ બોક્સિંગ ગ્લોવ્સ તેમજ અન્ય નિયમન-અનુપાલક કપડાં પહેરવા જરૂરી છે. કલાપ્રેમી બોક્સર માટે બોક્સિંગ હેલ્મેટ ફરજિયાત છે. ઓલિમ્પિક બોક્સિંગ સ્પર્ધાઓમાં, હેડ પ્રોટેક્ટર અને AIBA દ્વારા મંજૂર હાથમોજાં પહેરવાનું ફરજિયાત છે. બોક્સરોએ જડબાં અને દાંતના રક્ષણ માટે માઉથગાર્ડ પહેરવું પણ જરૂરી છે. કાંડાને મજબૂત કરવા અને હાથમાં મહત્વના હાડકાંને સુરક્ષિત રાખવા માટે પણ પટ્ટીઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
લડાઇ માટે ખાસ બેગ ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે તાલીમમાં વપરાતા ગ્લોવ્સ કરતા થોડો મોટો અને મજબૂત હોય છે. સ્પર્ધાત્મક ગ્લોવ્સનું વજન સામાન્ય રીતે 10 oz (0,284 કિગ્રા) હોય છે. સ્પર્ધાત્મક બોક્સરો માટે પગની ઘૂંટીઓનું રક્ષણ કરવા માટે ખાસ બોક્સિંગ શૂઝ પણ ફરજિયાત છે.
બોક્સિંગના નિયમો: શું કરવું અને શું નહીં
જે તમે કરી શકો છો
બોક્સિંગ કરતી વખતે, તમે બેલ્ટની ઉપરની તમારી બંધ મુઠ્ઠી વડે માત્ર પ્રહાર અથવા મુક્કો મારી શકો છો.
શું ન કરવું
બોક્સિંગમાં નીચેના પર પ્રતિબંધ છે:
- વિરોધીના પટ્ટાની નીચે વાળવું
- પકડી
- કુસ્તી
- સ્વિંગ
- રીંગ દોરડા પર પકડી રાખો
- પગ ઉપાડો
- લાત અથવા લાત
- હેડબટ
- કરડવા માટે
- ઘૂંટણ આપવું
- માથાના પાછળના ભાગમાં ફટકો
- નીચે રહેલા વિરોધી પર હુમલો કરવો.
બોક્સિંગ એ એક ગંભીર રમત છે, તેથી જ્યારે તમે રિંગમાં પ્રવેશો ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે આ નિયમોનું પાલન કરો છો!
રીંગમાં શું માન્ય છે?
જ્યારે તમે બોક્સિંગ વિશે વિચારો છો, ત્યારે તમે કદાચ એક બીજાને તેમની મુઠ્ઠીઓ વડે મારતા લોકોના ટોળા વિશે વિચારો છો. પરંતુ જ્યારે તમે રિંગમાં પ્રવેશો ત્યારે અનુસરવા માટેના કેટલાક નિયમો છે.
જે તમે કરી શકો છો
- બેલ્ટની ઉપર તમારી બંધ મુઠ્ઠી વડે પ્રહારો અથવા મુક્કા મારવાની મંજૂરી છે.
- તમે તમારા પ્રતિસ્પર્ધીને થોડા ડાન્સ મૂવ્સ સાથે પડકાર આપી શકો છો.
- તણાવ ઓછો કરવા માટે તમે તમારા વિરોધીને આંખ મીંચી શકો છો.
શું ન કરવું
- કરડવું, લાત મારવી, લાત મારવી, ઘૂંટણ આપવી, માથું મારવું અથવા પગ ઉપાડવા.
- રીંગ દોરડાને પકડી રાખો અથવા તમારા પ્રતિસ્પર્ધીને પકડી રાખો.
- જ્યારે તમારો પ્રતિસ્પર્ધી નીચે હોય ત્યારે કુસ્તી, સ્વિંગ અથવા હુમલો.
બોક્સિંગ મેચ કેવી રીતે રમાય છે
બોક્સિંગ એ એક રમત છે જેમાં માત્ર પંચિંગ કરતાં ઘણું બધું સામેલ છે. બોક્સિંગ મેચ આગળ વધવા માટે તમારે સંખ્યાબંધ નિયમો અને પ્રક્રિયાઓનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. નીચે અમે સમજાવીએ છીએ કે બોક્સિંગ મેચ કેવી રીતે જાય છે.
રાઉન્ડ અને મિનિટ
કેટલા રાઉન્ડ અને મિનિટ છે તે મેચના પ્રકાર પર આધારિત છે. કલાપ્રેમી બોક્સિંગમાં સામાન્ય રીતે 3 મિનિટના 2 રાઉન્ડ હોય છે, જ્યારે વ્યાવસાયિક બોક્સિંગમાં 12 રાઉન્ડ ફાઈટ થાય છે.
રેફરી
દરેક બોક્સિંગ મેચનું નેતૃત્વ રેફરી દ્વારા કરવામાં આવે છે જે સહભાગીઓ સાથે રિંગમાં ઉભા હોય છે. રેફરી તે છે જે મેચ પર નજર રાખે છે અને નિયમોનો અમલ કરે છે.
જ્યુરી
એક જ્યુરી પણ છે જે બોક્સરોને પોઈન્ટ આપે છે. જે બોક્સર સૌથી વધુ પોઈન્ટ એકત્રિત કરે છે અથવા વિરોધીને નોક આઉટ કરે છે તે વિજેતા છે.
બોક્સ પોઇન્ટર
કલાપ્રેમી બોક્સીંગ મેચોમાં, "બોક્સ-પોઇન્ટર" નો ઉપયોગ થાય છે. આ એક કોમ્પ્યુટર સિસ્ટમ છે જે પોઈન્ટની ગણતરી કરે છે જ્યારે ન્યાયાધીશો કોઈ ચોક્કસ બોક્સર (લાલ અથવા વાદળી ખૂણા) માટે તેમના બોક્સને ફટકારે છે. જો એક જ સમયે ઘણા ન્યાયાધીશો દબાવો, તો એક બિંદુ આપવામાં આવે છે.
ઓવરક્લાસ્ડ
જો છેલ્લા રાઉન્ડ માટે પોઈન્ટનો તફાવત પુરૂષો માટે 20 કરતા વધારે અથવા મહિલાઓ માટે 15 કરતા વધારે હોય, તો મેચ અટકાવવામાં આવશે અને પાછળના ફાઇટરને "ઓવરક્લાસ" કરવામાં આવશે.
બોક્સિંગ માટે તમારે શું જોઈએ છે?
જો તમારે બોક્સર બનવું હોય તો તમારે કેટલાક ખાસ ગિયરની જરૂર છે. તમારી બોક્સિંગ કૌશલ્ય બતાવવા માટે તમારે જરૂરી વસ્તુઓની યાદી અહીં છે:
બોક્સીંગ મોજા
જો તમારે બોક્સિંગ કરવું હોય તો બોક્સિંગ ગ્લોવ્સ આવશ્યક છે. તેઓ તમારા હાથ અને કાંડાને નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે. કલાપ્રેમી બોક્સરોએ બોક્સિંગ હેલ્મેટ પહેરવું આવશ્યક છે, જ્યારે ઓલિમ્પિક બોક્સિંગમાં ભાગ લેનારા બોક્સરોએ AIBA દ્વારા માન્ય હાથમોજું અને હેડ ગાર્ડ પહેરવું આવશ્યક છે.
મોં રક્ષક
બોક્સિંગ કરતી વખતે થોડી ફરજિયાત છે. તે તમારા જડબા અને દાંતને નુકસાનથી બચાવે છે.
પાટો
બોક્સિંગ કરતી વખતે પટ્ટીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે તમારા કાંડાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે અને તમારા હાથના મહત્વપૂર્ણ હાડકાંનું રક્ષણ કરે છે.
બેગ મોજા
તમારી પાસે બેગ પર પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ખાસ બેગ ગ્લોવ્ઝની જરૂર છે (અહીં શ્રેષ્ઠ રેટ કરેલ છે). તે સામાન્ય રીતે તમે સ્પર્ધાઓ દરમિયાન ઉપયોગ કરો છો તે મોજા કરતાં મોટા અને મજબૂત હોય છે.
પંચ મોજા
પંચિંગ ગ્લોવ્સ મોટે ભાગે લડાઈ માટે વપરાય છે. સ્પર્ધાઓ દરમિયાન તમે જે ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ કરો છો તેના કરતાં તેઓ મોટા અને મજબૂત હોય છે. સામાન્ય રીતે, ફીત સાથે પંચિંગ ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેથી કરીને તેઓ વધુ સારી રીતે સ્થાને રહે.
બોક્સિંગ પગરખાં
સ્પર્ધાત્મક બોક્સર માટે બોક્સિંગ શૂઝ ફરજિયાત છે. તેઓ તમારા પગની ઘૂંટીઓને નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે.
જો તમારી પાસે આ વસ્તુઓ છે, તો તમે બોક્સ કરવા માટે તૈયાર છો! ભૂલશો નહીં કે તમે વિકિપીડિયા પૃષ્ઠ પર વજન વર્ગો વિશે પણ માહિતી મેળવી શકો છો.
બોક્સિંગમાં મગજની ઈજા
જ્યારે બોક્સિંગ એ તમને ફિટ રાખવાની એક સરસ રીત છે, તે એક એવી રમત પણ છે જ્યાં તમે ઈજાગ્રસ્ત થઈ શકો છો. વારંવાર મારવાથી તમારા મગજને કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે. ઉશ્કેરાટ અને મગજની ઇજાઓ સૌથી સામાન્ય ઇજાઓ છે. ઉશ્કેરાટથી કાયમી નુકસાન થતું નથી, પરંતુ મગજની ઇજા થઈ શકે છે. પ્રોફેશનલ બોક્સરોને વારંવાર મારામારીથી કાયમી ઈજા થવાનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે.
અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન અને બ્રિટિશ મેડિકલ એસોસિએશન બંનેએ મગજની ઇજાના જોખમોને કારણે બોક્સિંગ પર પ્રતિબંધ મૂકવાની હાકલ કરી છે. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ન્યુરોલોજીએ પણ દર્શાવ્યું છે કે કલાપ્રેમી બોક્સરોને મગજને નુકસાન થવાનું જોખમ રહેલું છે.
અલગ
બોક્સિંગ વિ કિકબોક્સિંગ
બોક્સિંગ અને કિકબોક્સિંગ એ બે માર્શલ આર્ટ છે જેમાં ઘણી સમાનતાઓ છે. તેઓ સમાન તકનીકો અને સામગ્રીનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ મુખ્ય તફાવત શરીરના ભાગોનો ઉપયોગ કરવાના નિયમોમાં છે. બોક્સિંગમાં તમને ફક્ત તમારા હાથનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે, જ્યારે કિકબોક્સિંગમાં તમારા પગ અને શિન્સને પણ મંજૂરી છે. કિકબોક્સિંગમાં તમે મુખ્યત્વે પગ માટેની ટેકનિકથી સંબંધિત છો, જેમ કે લો કિક્સ, મિડ કિક્સ અને હાઈ કિક્સ. તમે બોક્સિંગમાં ક્લિન્ચ કરી શકો છો, પરંતુ કિકબોક્સિંગમાં નહીં. તમને બોક્સિંગમાં બેલ્ટની નીચે મુક્કો મારવાની પણ મંજૂરી નથી અને તમને માથાના પાછળના ભાગમાં કોઈને મારવાની મંજૂરી નથી. તેથી જો તમે માર્શલ આર્ટની પ્રેક્ટિસ કરવા માંગતા હો, તો તમારી પાસે બોક્સિંગ અથવા કિકબોક્સિંગ વચ્ચેની પસંદગી છે. પરંતુ જો તમે ખરેખર વિસ્ફોટ કરવા માંગો છો, તો કિકબોક્સિંગ એ જવાનો માર્ગ છે.
નિષ્કર્ષ
તેથી બોક્સિંગ એ માત્ર એક રમત નથી, પરંતુ એક વ્યૂહાત્મક લડાઇની રમત છે જેમાં રિંગની સમજ, પગ, આંખો અને હાથનું સંકલન અને સ્થિતિ કેન્દ્રિય છે.
જો તમે તેને શરૂ કરવા વિશે વિચારી રહ્યાં છો અથવા માત્ર જોવા માંગો છો, તો હવે તમે ચોક્કસપણે રિંગમાં બે એથ્લેટ્સ માટે વધુ સન્માન મેળવ્યું છે.
આ પણ વાંચો: તમારી તકનીકને સુધારવા માટે આ શ્રેષ્ઠ બોક્સિંગ ધ્રુવો છે
