É con moito pracer que escribo estes artigos para os meus lectores, vostede. Non acepto o pago por escribir comentarios, a miña opinión sobre os produtos é miña, pero se atopas as miñas recomendacións útiles e acabas mercando algo a través dalgunha das ligazóns, podo recibir unha comisión por iso. máis información
Queres saber máis sobre COMO pode protexerse cando a necesidade é maior?
A autodefensa é unha acción dirixida a previr un acto lesivo. O propósito da autodefensa é evitar un ataque ilegal contra si mesmo ou contra outros. Existen varias formas de defensa persoal, incluíndo a defensa persoal física, verbal e educativa.
Neste artigo falarei de todo o que debes pensar á hora de defenderte dun ataque, especialmente de forma física.
O que comentamos nesta completa publicación:
Que é a Autodefensa?
O Dereito de Autodefensa
O dereito á defensa persoal é un dereito fundamental que todos temos. Significa que podes defenderte de ataques ilícitos á túa propiedade persoal, como a túa vida, corpo, indecencia, liberdade e propiedade. Se alguén te ataca, tes dereito a defenderte.
Como aplicar a autodefensa?
É importante saber aplicar a autodefensa nunha situación. Hai que saber que facer e que non. Por exemplo, pode que non use máis forza da necesaria para defenderse. Tamén debes saber cales son os teus dereitos cando te defendes.
Por que é importante a defensa persoal?
A autodefensa é importante porque axuda a protexerte de ataques ilícitos. Dáche o poder de defenderte de ataques que non te mereces. Tamén é importante saber defenderse para poder protexer os seus dereitos.
Defende con palabras e coñecemento
Autodefensa verbal e educativa
En lugar de afondar nas técnicas de combate, tamén podes seguir cursos de adestramento que che axuden a resolver verbalmente situacións ameazantes e aumentar a túa dureza mental. Podes pensar no Judo verbal e na análise transaccional.
Autodefensa física
A autodefensa física é o uso da forza para evitar ameazas externas. Esta forza pódese usar armada ou desarmada. A defensa persoal armada utiliza, por exemplo, porras, blackjacks ou armas de fogo, pero estas están prohibidas nos Países Baixos. Se queres defender sen armas, podes usar técnicas de combate ou liberación das artes marciais, Artes marciais ou aplicar cursos de autodefensa.
Outras formas de autodefensa
A autodefensa non é só un acto activo. Tamén hai formas pasivas de autodefensa. A énfase aquí está na prevención de situacións de ameaza tomando medidas preventivas. Pense nun sistema de alarma ou en bisagras e peches resistentes a roubos. Tamén podes usar alarmas persoais que podes usar en caso de emerxencia para chamar a atención.
Autodefensa: un dereito fundamental
É un dereito fundamental defenderse da violencia ilícita. A Declaración Europea dos Dereitos Humanos establece que usar a forza para defenderse non é privación da vida. A lei holandesa tamén permite o uso da forza se tes que defender o teu corpo, a dignidade ou a propiedade contra as agresións ilícitas.
Como te defendes?
Hai varias formas de defenderse. Por exemplo, podes facer un curso de defensa persoal, onde aprendes a defenderte dun atacante. Tamén podes mercar unha arma, como un spray de defensa ou un pau. Se utilizas un arma, é importante que coñezas a lei e que teñas coñecemento de que só podes usar a forza se precisas defender o teu corpo, a dignidade ou a propiedade contra as agresións ilícitas.
Deféndese coa cabeza
É importante usar a cabeza cando necesites defenderte. Cando te enfrontes a un atacante, é importante que manteñas a calma e non te deixes facer cousas das que despois te arrepentirás. Tenta desescalar a situación falando con calma e escoitando o que a outra persoa ten que dicir. Se non podes desescalar a situación, é importante que te defendas coa cabeza e non cos puños.
Estar preparado
É importante estar preparado se tes que defender. Asegúrate de saber que facer se te atacan. Por exemplo, fai un curso de defensa persoal ou compra un spray de defensa. Intente viaxar sempre en grupo e sexa consciente da súa contorna. Á hora de defenderte, é importante que manteñas a calma e non te deixes facer cousas das que despois te arrepentirás.
Como defenderse da agresión sexual
Por que é importante defenderse?
Se resistes á agresión sexual, reduces significativamente o risco de trastorno de estrés postraumático (TEPT). O TEPT é unha enfermidade mental na que se revive a experiencia traumática unha e outra vez. Entón, se te resistes, non tes nada que perder.
Como afronta o poder xudicial coa defensa persoal?
O Praktijkwijzer demostra que nos últimos anos non se publicaron declaracións sobre a defensa persoal en casos de atentado indecente. Isto pode deberse a que os violadores non se apresuran a denunciar se o seu ataque falla, ou porque as vítimas de violencia sexual case nunca denuncian.
Os tribunais do Praktijkwijzer tratan principalmente de casos extremos, como a violencia con armas de fogo. Pero tamén hai un caso no que un rapaz que lles indicou o seu comportamento a outros rapaces do autobús, deu o primeiro golpe despois de que usaran unha linguaxe ameazadora. O Tribunal Supremo determinou que o rapaz actuou en defensa propia, porque os demais crearan unha situación na que se permitía a defensa.
Como podes defenderte?
Segundo o experto en seguridade Rory Miller, como boa persoa hai que tomar boas decisións sobre a violencia. Pero coidado: non hai consellos xerais que dar sobre casos legais. Cada caso é único. Queres saber máis? A continuación, le a Guía práctica ou contacta cun avogado especializado en dereito penal.
Como sabes cando loitar?
É importante saber cando loitar e cando defender sen violencia. Segundo a lei holandesa, podes defenderte cando te ataca un atacante. Pero que significa exactamente iso? E como sabes cando cruzas a liña entre a autodefensa e a violencia inxustificada? Legalbaas.nl explícao.
Tempo severo e exceso de tempo severo
Segundo a lei, podes usar a forza para defenderte a ti mesmo, a outra persoa, a túa dignidade ou a túa propiedade contra unha agresión instantánea e ilegal. Pero hai unha nota importante: debe ser plausible que sufrirías danos sen as túas accións. Tampouco debe haber outra solución lóxica e non violenta á situación.
Entón, se es atacado por alguén de fóra, podes devolver un golpe para derrubar a persoa de ti. Pero se persiste entón, falamos de exceso de tormenta: tormenta excesiva. Só se permite unha defensa persoal excesiva se se pode facer plausible que o agresor che causou un violento cambio de humor.
Cando non hai cuestión de autodefensa
Moitas veces, segundo o xuíz, o acusado bate demasiado forte. Deste xeito, a persoa realmente fai o seu propio xuíz, porque tamén había outras opcións para xestionar a situación. Hai que deixar moi claro ao tribunal que alguén non tiña máis remedio que loitar para estar a salvo. Se non o fas, tanto o atacante como o que devolve o golpe poden ser acusados de agresión.
Cambio no dereito penal
Unha novidade é que os xuíces optan cada vez máis a favor da persoa agredida cando as defensas. En parte pola presión da opinión pública, a lexislación estase interpretando de xeito cada vez máis flexible, o que fai que a defensa persoal se acepte con máis frecuencia nos xulgados.
Por iso é importante saber cando loitar e cando defenderse sen violencia. Teña en conta que nos Países Baixos moitas veces te metes en problemas se ti ou outra persoa é atacado, mentres que o atacante sae coas súas accións. Así que teña coidado ao defenderse e teña en conta que nalgúns casos é mellor responder de forma non violenta.
Que é o tempo severo e o exceso de tempo severo?
Que é a angustia?
A lei permíteche usar a forza para defenderte a ti mesmo, a outra persoa, a túa dignidade (integridade sexual) e a túa propiedade contra as agresións instantáneas e ilegales. Pero hai unha nota importante: debe ser plausible que vostede mesmo se vexa prexudicado se non utiliza a violencia e que non hai outra solución lóxica, non violenta.
Que é o exceso grave?
A autodefensa excesiva está traspasando os límites da forza necesaria na defensa. En resumo: pasar. Por exemplo, se o teu atacante xa está caído ou se podes escapar sen meterte en problemas. Só se permite unha defensa persoal excesiva se se pode facer plausible que o agresor che causou un violento cambio de humor.
Exemplos de exceso grave
- Violacións
- Maltrato grave a familiares próximos
- Ou cousas semellantes
En resumo, se te atacan, permíteche devolver un golpe para derrubarlle á persoa, pero estás obrigado a buscar seguridade e non plantarte sobre ninguén. Se o fas, podería denominarse exceso meteorolóxico de emerxencia.
Cales son as condicións de emerxencia?
Que é o clima severo?
A autodefensa é unha forma de autodefensa que podes usar se te atacan. Non obstante, é importante saber que non todas as formas de defensa están xustificadas. Hai unha serie de condicións que debes cumprir para usar o tempo severo.
Esixencias meteorolóxicas severas
Se queres defenderte con autodefensa, debes cumprir os seguintes requisitos:
- O ataque contra ti debe ser ilegal. Se golpeas a un policía que te acaba prendendo, non é defensa persoal.
- O ataque debe ser "directo". Tes que defenderte dunha situación que está a suceder nese momento. Se te atacan na rúa e vas en bicicleta para casa, colle o teu pao de hóckey, vai en bicicleta á casa do teu atacante e dálle unha malleira, iso non é unha tormenta.
- Debes ter unha alternativa realista. Fuxir debería ser unha opción se te atopas nunha situación. Se te atacan na cociña, non tes que saír correndo ao balcón se non podes saír de alí.
- A violencia debe ser proporcional. Se alguén che golpea na cara, non tes permiso para sacar unha arma e disparar ao teu atacante. A túa defensa debería ser aproximadamente o mesmo nivel que a ofensiva.
- Podes atacar primeiro. Se cres que é a túa mellor opción para escapar do ataque, non esperes a recibir o primeiro golpe (ou peor).
Que facer se te atacan?
Todos escoitamos que non debes contraatacar cando te atacan. Pero que debes facer? O xuíz ten unha resposta clara a isto: se acabas nunha situación na que periga a túa vida ou a túa integridade física, podes usar a defensa persoal.
Non obstante, o xuíz non se limita a aceptar unha emerxencia. Debes demostrar que non tiñas máis remedio que loitar para volver a salvo. Se devolves demasiado forte, o acusado podería meterse en problemas.
Ata onde podes chegar?
É importante saber que non debes usar máis forza da necesaria. Por exemplo, se o atacante che dá un empuxón, pode que non devolvas. Nese caso usaches máis forza que o atacante, e hai moitas posibilidades de que te culpen.
Axudarache o xuíz?
Afortunadamente, hai un novo desenvolvemento onde os xuíces elixen cada vez máis a favor da persoa atacada. A opinión pública pesa moito sobre a lexislación, polo que a defensa persoal é máis frecuentemente aceptada nos xulgados.
Desafortunadamente, aínda ocorre que o atacante sae coas súas accións, mentres que o defensor se mete en problemas. Por iso cada vez se reclama máis espazo dentro dos temporais, para que todos poidan defenderse da violencia.
Conclusión
O obxectivo da autodefensa é saír desa situación con seguridade e, como leches, unha acción extremadamente dura non sempre é a mellor. É importante saber que NUNCA debes atacar a outra persoa, aínda que esteas a defenderte.
Pero se resistes a un ataque, reduces significativamente o risco de trastorno de estrés postraumático. Entón, se algunha vez te atopas nunha situación na que necesitas defenderte, non teñas medo de resistir. Porque cando se trata da túa vida, é mellor loitar que correr.
