É con moito pracer que escribo estes artigos para os meus lectores, vostede. Non acepto o pago por escribir comentarios, a miña opinión sobre os produtos é miña, pero se atopas as miñas recomendacións útiles e acabas mercando algo a través dalgunha das ligazóns, podo recibir unha comisión por iso. máis información
Cabaza é unha boa forma de mellorar a saúde e a forma física dos nenos. O squash é rápido e divertido e recentemente foi nomeado o deporte máis saudable do mundo.
A squash foi clasificada recentemente como o deporte máis saudable do mundo polos deportes de gran valoración da revista Forbes no seu nivel de forma física, velocidade, flexibilidade, risco de lesións e forza.
Estes atributos combinados cun deporte que se pode xogar en calquera momento (de noite ou de día), en calquera tempo, fan que o deporte sexa popular, doado de atopar e un xeito estupendo de divertirse ao poñerse en forma.
O que comentamos nesta completa publicación:
A que idade pode comezar o seu fillo a xogar ao squash?
Cando podes levantar unha raqueta, xa é o momento de comezar.
Na maioría dos casos, a idade máis nova para o squash ten 5 anos, pero algúns nenos comezan antes, especialmente se provén de familias de squash entusiastas.
A maioría dos clubs desenvolveron un programa Junior Skills deseñado para axudar aos xogadores a desenvolver as súas habilidades de raqueta e balón mentres prestan atención ás habilidades físicas.
Le máis: como funciona de novo a puntuación en squash e como se marca un punto?
Que equipamento necesita un neno para Squash?
A lista de equipos que necesitas para xogar a Squash é bastante curta:
- raqueta de cabaza: Pódese atopar nas tendas de artigos deportivos máis reputados ou na súa tenda local Squash Club pro.
- Zapatos de squash sen marca: zapatos que non marcan o chan de madeira - atopados en todas as tendas de artigos deportivos.
- Shorts / saia / camisa: dispoñible en todas as tendas de roupa e deporte.
- Gafas: se se xoga en serio en torneos e interclubs, as gafas son obrigatorias: aseguran a súa seguridade no terreo de xogo e están dispoñibles na maioría das tendas de deportes ou squash.
- Artigos opcionais: unha bolsa de ximnasia, botella de auga: comproba estes produtos nas tendas de deportes (ou nos armarios da casa).
Nota: as taxas de subscrición ao club varían dun club a outro e o custo do equipamento como as raquetas pode variar en función da calidade do equipamento que compres.
Canto tempo leva Squash en aprender?
Para a maioría dos nenos, teñen unha práctica e un xogo á semana. Pódense xogar e practicar en calquera momento que se adapte á súa familia (unha das belezas do deporte).
Podes estar no terreo de xogo aproximadamente unha hora cada vez (ducharte e cambiarche, etc.). O tempo que poña probablemente estará determinado pola cantidade de tempo que dispoña e as ansias de seguir adiante.
Isto débese a que o deporte é de fácil acceso e só depende de vostede (e quizais do outro xogador) polo que os tempos poden axustarse ás súas necesidades.
Cada club ten unha noite de club (normalmente xoves) onde todos poden xogar. A maioría dos clubs tamén teñen unha tarde / día Juniors, normalmente os venres pola noite ou os sábados pola mañá.
Cada adestrador tamén ten o seu propio xeito Calabaza para ensinar aos alumnos.
Os torneos adóitanse xogar os fins de semana, mentres que o Interclub dispútase durante a semana, despois da escola.
A tempada de squash é todo o ano, pero a maioría dos torneos, interclubs e eventos teñen lugar entre abril e setembro de cada ano.
Tamén é útil saber que aínda que a squash é un deporte individual no campo, é moi social en todos os clubs e rexións.
Onde pode xogar un squash a un neno
Os xogadores novatos poden unirse a un club local de squash ou, en moitos casos, experimentar o deporte por primeira vez a través da súa escola.
Os institutos adoitan ofrecer unha introdución á squash como parte da súa educación física.
Os clubs e rexións tamén acollen programas júnior semanais para xogadores novos durante todo o ano. Reciben apoio de adestrador para desenvolver as súas habilidades de xogo e raqueta.
Tamén gozan dun ambiente divertido onde poden xogar contra xogadores novos da súa idade e habilidades.
Déixalles xogar e practicar, e quizais teñas un talento infantil como Anahat Singh coller.
Ler tamén: squash vs tenis, cales son as diferenzas e os beneficios?
