É con moito pracer que escribo estes artigos para os meus lectores, vostede. Non acepto o pago por escribir comentarios, a miña opinión sobre os produtos é miña, pero se atopas as miñas recomendacións útiles e acabas mercando algo a través dalgunha das ligazóns, podo recibir unha comisión por iso. máis información
Eles interfiren pero protexenche. Realmente necesitas protectores bucais?
Un protector bucal é un dispositivo de plástico que protexe as enxivas e os dentes das lesións durante o deporte. Un protector bucal é unha especie de airbag para os teus dentes. Distribúe as forzas de impacto nunha área máis grande para reducir significativamente o impacto sobre as enxivas e os dentes.
Neste artigo podes ler todo sobre o que é un protector bucal, como funciona, para que o usas e en que debes prestar atención á hora de elixir o protector adecuado.
O que comentamos nesta completa publicación:
Protectores bucais: unha ferramenta importante nos deportes de contacto
Por que é tan importante levar un protector bucal?
Un protector bucal é unha ferramenta esencial para os deportistas que practican un deporte que implica contacto corporal e/ou golpear cousas cun pau ou raqueta. O uso dun protector bucal pode evitar lesións dentais graves, que doutro xeito poderían ser importantes. Por iso, a Royal Dutch Hockey Association recomenda encarecidamente o uso dun protector bucal para todos os xogadores de hóckey.
Que tipos de protectores bucais hai?
Hai diferentes tipos de protectores bucais dispoñibles. As variantes máis baratas adoitan ser estándar e ofrecen protección insuficiente e comodidade de uso. Ademais, hai protectores bucais especialmente feitos a medida, que son adaptados por un dentista ou laboratorio dental á forma dos dentes do deportista. Estes ofrecen un axuste perfecto e garanten unha protección e unha comodidade óptimas.
Cando se debe levar un protector bucal?
É aconsellable levar un protector bucal tan pronto como os dentes estean completamente medrados, normalmente ao redor dos dezaseis anos. Sobre todo en deportes de contacto como hoquei, rúgbi en boxeo é fundamental levar un protector bucal. Pero tamén nos deportes nos que a xente camiña e se move activamente, como o baloncesto e o fútbol, levar un protector bucal pode evitar lesións dentais.
Como te aseguras de que un protector bucal encaixa correctamente?
Un protector bucal debe encaixar ben para proporcionar unha protección óptima. As versións máis baratas adoitan estar dispoñibles nas tendas de deportes que podes axustar ti mesmo colocándoas en auga fervendo e despois colocándoas na boca. Non obstante, moitas veces estes proporcionan un mal axuste e reducen a comodidade de uso. Polo tanto, é máis prudente mercar un protector bucal especialmente adaptado. Podes facer que este axuste un dentista ou un laboratorio dental. Primeiro fas unha impresión dos teus dentes, que envías ao laboratorio. O protector bucal faise entón a medida e envíache.
Como garantir un protector bucal duradeiro e ben limpo?
Para garantir que un protector bucal siga sendo duradeiro e se limpe correctamente, é importante enxágüelo baixo a billa despois do uso e limpalo cun produto de limpeza especial. Ademais, é recomendable gardar o protector bucal nunha caixa de almacenamento especialmente pensada. Un protector bucal ben limpo e ben almacenado dura máis tempo e ofrece unha protección óptima.
Como funciona un protector bucal?
Un protector bucal actúa como unha especie de airbag para os dentes. Reparte o choque e as forzas dun impacto nunha área maior, de xeito que o impacto sobre os dentes e as mandíbulas se reduce significativamente. Isto reduce significativamente o risco de rotura dos dentes, dentes noqueados, mandíbulas danadas e membranas mucosas.
Que tipos de protectores bucais hai?
Hai diferentes tipos de protectores bucais dispoñibles, cada un coas súas propias vantaxes e desvantaxes. A continuación atoparás unha visión xeral dos tipos máis comúns de protectores bucais.
Protector de roupa
Este protector bucal é subministrado polos fabricantes e está dispoñible en varios tamaños. Está feito de material termoplástico que se deforma cando se quenta e se arrefría. Despois do arrefriamento, o material vólvese ríxido e amoldarase á boca do usuario. Este protector bucal non está feito a medida e ás veces non encaixa correctamente. Polo tanto, é recomendable revisalos regularmente e substituílos se é necesario. Os custos dun protector de confitería son baixos e ás veces o orzamento sanitario reembolsa calquera achega persoal.
Protector bucal personalizado
Un protector bucal feito a medida está feito por un dentista para os teus dentes. Este protector bucal ofrece unha boa protección e está fixado na boca, polo que non é facilmente desmontable e non pode interferir coa respiración, falar nin causar náuseas. O material é inodoro e fácil de limpar. O custo deste protector bucal é superior ao dun protector bucal dispoñible, pero a protección tamén é mellor.
Protector bucal con calefacción individual
Este protector bucal está feito a medida quentando o material e moldeándoo aos dentes. Ofrece unha boa protección e queda atrapado na boca, pero ás veces pode interferir coa respiración, falar ou causar náuseas. O material é inodoro e fácil de limpar. O custo deste protector bucal é superior ao dun protector bucal dispoñible, pero a protección tamén é mellor.
Á hora de elixir un protector bucal, é importante ter en conta o deporte que practicas e os riscos que implica. Ademais, é recomendable revisar o protector bucal regularmente e substituílo se é necesario. Un protector bucal non só prevén lesións físicas, senón tamén a tensión emocional e os altos custos.
Que requisitos debe cumprir un protector bucal para deportes?
Condición principal: protección
Se practicas un deporte de risco, é importante protexer os dentes cun a bo protector bucal (o mellor para o fútbol americano que revisamos aquí). Pero que debería cumprir un protector bucal (deportivo)? O máis importante é, por suposto, que o protector protexa ben os dentes contra golpes duros e golpes.
Cómodo e ben axustado
Outra condición importante é que o protector bucal sexa cómodo e quede ben. Se o protector non encaixa correctamente, pode interferir cos deportes. Tamén pode provocar náuseas ou problemas respiratorios. Polo tanto, un bo protector bucal encaixa firmemente e é tan delgado que non te distraes durante o exercicio.
Desmontable e fácil de limpar
Un protector bucal tamén debe ser facilmente desmontable e fácil de limpar. Deste xeito evitas a liberación de substancias nocivas que poden afectar á túa mucosa bucal. A bo protector bucal (o mellor para deportes que revisamos aquí) é inodoro e libre de produtos químicos nocivos.
Marca CE e garantía europea
Asegúrese de que o protector bucal teña a marca CE e que o material empregado estea homologado. Un protector bucal debe cumprir os requisitos europeos e ofrecer unha garantía de protección.
Adecuado para o deporte que practicas
Ademais, é importante que o protector bucal sexa adecuado para o deporte que practicas. Hai diferentes tipos de protectores bucais para boxeo e hóckey, por exemplo. Por exemplo, un protector bucal de boxeo debe ser extra forte e protexer as mandíbulas, mentres que a protector bucal para hóckey (aquí tes algúns comentarios) especialmente protexe os dentes dunha pelota ou dun pau.
Evita a carga emocional e os altos custos
Un protector bucal non só prevén lesións graves nos dentes, senón tamén a carga emocional e os altos custos do tratamento dental. Polo tanto, paga a pena investir nun bo protector bucal.
Non se recomendan protectores bucais baratos
Aínda que pode ser tentador optar pola opción máis barata, non se recomendan protectores bucais baratos. A miúdo son de menor calidade e ofrecen menos protección. Ademais, poden conter substancias nocivas que se liberan durante o uso.
Fai un protector bucal personalizado
O mellor é facerse un protector bucal personalizado no dentista ou nunha tenda especializada en deportes. Deste xeito podes estar seguro de que o protector encaixa ben e ofrece protección suficiente.
Teño que levar un protector bucal durante o deporte?
Si, un protector bucal é unha ferramenta importante durante o deporte
Tanto se practicas un deporte de competición como se te moves por diversión, un protector bucal pode protexer os teus dentes dos impactos físicos que poden ocorrer durante o deporte. Aínda que non fagas deportes que impliquen contacto corporal, cousas como unha caída ou unha colisión a alta velocidade poden poñer en risco os teus dentes. Exemplos inclúen skate, hóckey, rugby e Artes marciais como o karate.
O impacto directo na cara pode provocar fracturas de mandíbula e outras lesións
Cando recibes un golpe directo na cara durante o exercicio, pode provocar lesións graves nos dentes, a mandíbula inferior e a mandíbula. Aínda que os dentes non se rompan, poden danarse e necesitan ser reparados. Nalgúns casos, un protector bucal pode incluso evitar fracturas de mandíbula.
Os protectores bucais son habituais en moitos deportes
O uso dun protector bucal é común en moitos deportes nos que a probabilidade de sufrir un golpe directo na cara é alta. Isto aplícase, por exemplo, ao hóckey, ao rugby e ás artes marciais como o karate. Pero levar un protector bucal tamén pode ser sabio noutros deportes, como o monopatín.
Conclusión
Un protector bucal é unha ferramenta para protexer os teus dentes e molares de lesións durante o deporte. É importante levar un cando te movas e golpees activamente, como hoquei, rugby e boxeo.
Se levas un protector bucal, é importante encaixalo correctamente e revisalo regularmente. Como leches, isto non é tan difícil como parece.
