É con moito pracer que escribo estes artigos para os meus lectores, vostede. Non acepto o pago por escribir comentarios, a miña opinión sobre os produtos é miña, pero se atopas as miñas recomendacións útiles e acabas mercando algo a través dalgunha das ligazóns, podo recibir unha comisión por iso. máis información
Non todas as espinilleras están feitas para todos e probablemente TAMÉN teñas as túas propias preferencias no que se refire ao deseño dos protectores.
supoño estas espinilleras de Joya Fight Fast pola súa reputación e relación calidade/prezo. Quizais non sexa a mellor protección como a Hayabusa T3, pero a suficiente para a maioría e súper lixeira con correas axustables con peches de velcro que nunca se me quitaron.
Creei esta guía de seleccións e consellos de compra para axudarche a atopar o mellor caixa de patadas espinilleras para escoller en función das súas necesidades e preferencias.
Primeiro listarei aquí as 8 mellores opcións nunha breve descrición xeral, despois tamén podes ler para unha revisión completa de cada un destes modelos:
Mellores espinilleras de kickboxing profesional en xeral
Excelente axuste, máis lixeiro do que pensas e excelente protección. Quedan no seu lugar e encaixan perfectamente.
A mellor relación calidade-prezo
O acolchado máis estreito na capa elevada proporciona unha protección mínima para mellorar a mobilidade.
Mellores espinilletas Muay Thai
En canto á protección das pernas de combate, esta é a creme de la creme. Cando usas estes, parece que levas un arnés.
Mellores protectoras MMA
O SP6 está deseñado para MMA e grappling, pero tamén se pode empregar para o combate de Muay Thai.
Mellor axuste tamén para mulleres
Ajuste perfecto, apto para case todos, lixeiro con suficiente protección.
Mellores espinilleras de coiro
Do mesmo xeito que as populares luvas de boxeo Venum Elite, estas espinilleras están fabricadas con orgullo en Tailandia coa mellor calidade asegurada, utilizando un coiro premium.
Mellores gardas de Kickboxing baratos
Se buscas unha solución económica para as túas necesidades de combate lixeiro, estas espinilleras RDX asequibles poden ser o que buscas.
Mellor mobilidade
Os híbridos combinan o confort seguro dos protectores mma coa protección que ofrecen os protectores de espinilla Muay Thai / Kickboxing.
O que comentamos nesta completa publicación:
Guía de compra de espinilleras de kickboxing
Despois de adestrar o kickboxing durante uns meses, o seu instrutor normalmente dálle o visto bo para unirse ao combate, unha vez que estea familiarizado cos conceptos básicos do kickboxing.
O combate de kickboxing adoita realizarse cun equipo de protección adecuado para evitar lesións innecesarias.
Ademais dun par de luvas de combate, a lista de equipos de protección inclúe protectores bucais, protectores para a ingle e, nalgúns ximnasios, tapas para protección adicional.
E, por suposto, a parte esencial do teu equipo é un verdadeiro par de espinilleras. Os mellores espinheiros de kickboxing, se é posible.
Antes de mergullarnos directamente nas recomendacións reais, é útil coñecer algunhas das diferentes características e diferenzas para escoller os mellores protectores de tibia de kickboxing ou protectores de tibia de boxeo tailandeses para o seu combate.
Non hai protectores de espinha perfectos, só un que se adapte ás túas necesidades. Moitas veces é un deseño de equilibrio e compromiso.
Pero se vostede é un loitador profesional ou un entusiasta das artes marciais, a dor física de ser ferido é tan mala como a de non poder adestrar por mor dunha lesión.
Para vostede e todos os demais, as espinheiras adoitan ser unha obriga no combate.
Protección e mobilidade
Técnicamente, canto máis amplas sexan as canelas, máis protección terán, xa que cobren unha área máis grande das pernas.
O compromiso é que son máis voluminosos e ralentizarán nalgún grao os teus movementos. Pola contra, canto máis estreitas sexan as canelas, máis lixeiras serán e así os teus movementos serán máis rápidos.
A desvantaxe é que é máis probable que te machuces na parte descuberta das pernas.
En termos de protección, isto tamén se estende aos seus compañeiros de combate. Un espinheiro máis groso séntese menos insoportable nas costelas do seu compañeiro de combate que un delgado.
Este concepto funciona do mesmo xeito que usando luvas máis pesadas para combater: canto máis delgado é o acolchado, máis efectivo sentirán as canelas para o adversario.
Tamaño e axuste
As espinilleras adoitan ter un tamaño total pequeno / medio / grande / grande. Entón, canto maiores sexas ou máis grandes sexan os teus becerros, maior tamaño necesitarás.
Se as súas espinilleras son demasiado grandes, cambiarán moito mentres combaten e terás que axustalas constantemente. Se son demasiado pequenos, é posible que non ofrezan unha protección adecuada; conectar demasiado estreitamente; e pode ser incómodo de usar.
O axuste de espinilleras tamén varía de marca a marca. Para o mesmo tamaño, a marca X pode ser máis ancha que a marca Y.
Ó mesmo tempo. Se queres protectores de espinilla que sexan adecuados para ti, é imprescindible que probes algunhas marcas para atopar unha que che guste.
Kickboxing e boxeo tailandés contra os protectores de canela MMA
As espinillas MMA están deseñadas pensando na cabeza polo que adoitan ser menos voluminosas en comparación coas espinillas kickboxing.
Os gardas MMA adoitan levar mangas semellantes a un calcetín para mantelos no seu lugar durante intensos revolos e rodas polo chan.
No kickboxing e no boxeo tailandés, os protectores están suxeitos ao redor da perna con correas e non son prácticos nesas circunstancias.
Como resultado deste compromiso na mobilidade, os gardas MMA non protexen tanto como o kickboxing dianteiro.
Céntrase moito máis no golpeo especialmente nas patas no boxeo e no boxeo tailandés e cómpre proporcionar unha protección adecuada ao bloquear e controlar as patadas do seu compañeiro de combate.
Ler tamén: as mellores luvas de boxeo para o Muay Thai e o kickboxing
As mellores espinilleras de kickboxing de artes marciais revisadas
Agora que tes algúns consellos sobre como elixir protectores de espinha, ten en conta que a túa elección final dependerá do que esteas a buscar.
Pregúntate se buscas a mellor protección global, lixeiro (para a mobilidade), un deseño estético atractivo ou un prezo que se adapte ao teu orzamento.
Aquí tes a mellor selección dos mellores modelos para axudarche a restrinxir as opcións:
Hayabusa T3
- Lixeiro con protección adecuada
- Acolchado espeso de canela e pé
- coiro sintético
En canto á protección xeral, estas Hayabusas están aí arriba co mellor.
O Hayabusa T3 é a última actualización do modelo Tokushu Regenesis que tamén se recomendou na edición anterior deste manual.
Coa actualización, as espinilleras T3 ofrecen unha serie de funcións útiles. Estas espinilleras son máis lixeiras que antes e ofrecen o mellor equilibrio entre protección e mobilidade.
As correas son anchas e cómodas e hai un forro interior antiescorregadizo para unha maior seguridade contra os cambios durante os intensos baches.
A mellor parte é a inclusión dunha tecnoloxía antimicrobiana para o forro que axuda a prolongar a vida útil das espinilleras, mantelas limpas e con cheiro fresco.
O acolchado de escuma é groso tanto na espinilla como no acolchado para os pés (que cobre todo o longo dos dedos dos pés) e sentirás indestrutible cos teus compañeiros de combate durante as túas loitas.
Como a maioría dos equipos Hayabusa, estes presentan un coiro de enxeñaría (sintético) que foi probado a través das súas probas para durar máis que o coiro normal.
Os prezos son un pouco máis altos que as outras opcións aquí, pero paga a pena pola excelencia no deseño xeral.
Comentarios dos usuarios
- “Excelente axuste, máis lixeiro do que podería suxerir o seu tamaño e excelente protección. Mantéñense no seu lugar e encaixan como se anuncia. "
- "Son cómodos, duradeiros e non escorregan cando se defenden contra patadas."
Hayabusa T3 vs Venum Elite Shinguards
As espinilleras de Venum Elite son unha opción de boa calidade para afeccionados e loitadores novatos. Protexen as canelas ao dar patadas, golpes, xeonllos ou cóbados na competición de Kickboxing Muay Thai, do mesmo xeito que as espinilleras Hayabusa T3 que tamén teñen un deseño unisex pero coas patas máis curtas que as Venums. A dedicación á artesanía é máis evidente na construción de alta calidade do T3, que che permitirá ver moitas batallas contra adversarios duros.
Os T3 tamén son moito máis caros que o Venum Elite, pero durarán máis tempo.
Xoia Loita contra as espinilleras rápidas
- Acolchado máis estreito para unha maior mobilidade
- Bo prezo/calidade
- O aspecto pode non ser para todos
- Non ofrecen a mellor protección
Se estás adestrando ou competindo, con estas espinilleras non tes que preocuparte pola dor do xeonllo dun adversario que che bate na perna cando as derrubas.
As espinillas Joya Fight Fast teñen todas as vantaxes do modelo Elite con algunhas sutís diferenzas de deseño.
A primeira diferenza é o uso dun recheo máis estreito na capa elevada, pero non tanto para ter un efecto funcional na protección.
A diferenza máis obvia, por suposto, é a superficie elegante e brillante que tamén se usa na liña de luvas de boxeo Fight Fast.
Este toque estético único atraerá a algúns, pero pode ser demasiado estraño para gustos máis conservadores.
Estas espinilleras teñen un prezo moi competitivo. Basicamente, todo se reduce a aparencias puras. O modelo Fight Fast está dispoñible en verde envellecido.
Comentarios dos usuarios
- "Ofrecen calidade, durabilidade e visualmente estupendo".
- "Encántame este e recoméndollo a todos os meus amigos"
Fairtex SP7
- Máxima protección
- Acolchado suave para o confort das pernas
- A mobilidade está algo restrinxida
- voluminoso
En canto á protección contra as pernas, esta é a crema da crema.
Estes son nomeados polos adestradores tailandeses no meu ximnasio para a máxima protección para mantelos seguros no seu traballo traizoeiro.
O SP7 cobre a maior parte das pernas posible sen limitar as patadas de Muay Thai.
Os pés, a espinilla e os nocellos (case ata os xeonllos) están completamente acolchados para unha protección máxima e unha experiencia de combate máis segura.
Cando os tes, parece que levas un arnés.
Son moi cómodos en todos os sentidos e o deseño extraíble da canela e dos pés permite o movemento máis natural das pernas.
O recheo súper groso é excelente e pode soportar ata as patadas máis duras. Como engrenaxe sintético, estes soportan outras espinheiras xenuínas no mercado e están á altura da reputación da marca.
Certo, son máis voluminosos que outras opcións, pero son sorprendentemente máis lixeiros do que esperabas. Para a mellor protección xeral, estas son as miñas primeiras eleccións.
Comentarios dos usuarios
- "Son innovadores pero funcionan como se anuncia. Leal ao tamaño occidental ”
- "Recoméndoo a calquera que busque confort e protección superiores"
Fairtex SP5 vs SP6 vs SP7 vs SP8
Fairtex ten catro versións de protectores de espinilla, cada unha cunha altura diferente no xeonllo.
- O SP5 senta máis alto e máis preto da coxa,
- mentres que o SP7 descansa máis baixo preto do músculo da pantorrilla, pero aínda o suficientemente alto para que non se balance nun lugar incómodo
- o SP6 é máis que un protector de espinha para a parte dianteira da súa espinilla e é máis adecuado para MMA que kickboxing (máis sobre isto a continuación)
- e finalmente está o último modelo: Espinillera Fairtex 8 (SP8) que ofrece protección integral para calquera loitador que queira protexer toda a perna de patadas ou golpes
O SP7 ofrece o mellor equilibrio de rixidez e mobilidade que desexa para o Muay Thai.
Ler tamén: O Muay Thai como un dos 10 mellores deportes de defensa persoal
Fairtex Neopreno SP6
- Boa mobilidade
- Perfecto para ligar
- Cabe moi pequeno
- Difícil de poñer
- Protección mínima
O SP6 está deseñado para MMA e grappling, pero tamén se pode empregar para o combate de Muay Thai.
Hai algúns pros e contras diferentes neste estilo de espinheiras.
Estes gardas diferéncianse dos gardas de kickboxing habituais na súa forma de usar. Úsanse sobre as pantorrillas como as mangas no canto do velcro habitual. Este deseño fai que sexan menos propensos a cambiar cando combaten e supón unha vantaxe.
O maior problema con isto é que o tamaño é un pouco pequeno o que tamén os fai un pouco máis difíciles de poñer ou levantarse en comparación coas correas de velcro habituais.
O axuste axustado limita un pouco axustado, polo que se recomenda subir de 1 a 2 tamaños. O outro gran inconveniente é que o acolchado cobre as canelas o suficiente, deixando gran parte do interior e do exterior dos becerros e dos nocellos desprotexidos.
Nese sentido, menos protección non sempre é malo e axuda a acondicionar as canelas se o miras máis positivamente. Non obstante, para unha gran mobilidade e estabilidade, estas son inigualables.
Comentarios dos usuarios
- "Gústame porque cando combate non caen e non van dun lado ao outro."
- “Estupendo recheo para abeto, pero son moi pequenos. "
Xemelgos especiais clásico
- Encaixa perfectamente arredor da túa perna
- Lixeiro con boa protección
- Sen tonterías
- Pode ser moi ríxido
Sinto o desexo de engadir estes clásicos de Twins á lista porque foron a miña primeira experiencia con espinheiras e combates.
Estes eran os guardiaespaldas do meu ximnasio para os adestradores e eran libres de usar para que todos os perdasen.
Tamén porque os diferentes tamaños e o axuste perfecto fan que sexan adecuados para case todos, incluídas as mulleres.
Mentres saía con malas coxas na coxa por algunhas brutais patadas baixas na miña primeira espada, as canelas mantivéronse intactas durante a sesión, grazas a estes SGMG-10.
Por desgraza cóbrense por debaixo dos xeonllos como a maioría das espinilleras e tamén fun bendito con algunhas contusións no xeonllo.
O que máis me gusta das espinilleras Twins en comparación con Top King e Fairtex é que son máis lixeiras pero aínda así proporcionan unha protección adecuada.
Como acontece con todos os equipos Twins, estas espinillas de coiro de vaca son de alta calidade e son extremadamente duradeiras. O feito de que aínda se usen e maltraten despois de tantos anos no meu ximnasio é un testemuño da súa durabilidade.
Esteticamente, o stock SGMG-10 é realmente sinxelo e sinxelo, pero vén con deseños máis elegantes baixo un código de modelo diferente (FSG).
O SGMG-10 existe desde hai un tempo, polo que o seu aspecto e ergonomía parecen anticuados en comparación con deseños máis modernos.
Pero este é un equipo de cabalos de batalla da vella escola que serve para protexer as canelas e as parellas mentres combate.
Sen patróns de fantasía nin tecnoloxía avanzada. Só un bo par de almofadas grosas para protexer as canelas. Como se adoita dicir, nada é como a vella escola.
Comentarios dos usuarios
- "Levo case catro anos empregándoas para o Muay Thai e o kickboxing e son xeniais"
- "Encaixan moi ben e quedan tranquilos mentres combaten".
Twins Special vs Fairtex SP7 Shinguards
O que máis me gusta das espinilleras Twins é que son máis lixeiras pero aínda así ofrecen suficiente protección, o que lles dá o axuste perfecto tamén para as mulleres, onde ás veces é difícil atopar as espinillas adecuadas. Como todas as artes dos xemelgos, estas espinillas de coiro de vaca son de alta calidade e son extremadamente duradeiras, como se esperaría do mellor fabricante de equipos de protección de Tailandia.
Os SP7 ofrecen unha protección mellor ao redor da perna e fanse un pouco máis resistentes, pero non se axustan perfectamente a todos nin ofrecen a mobilidade suficiente para cada estilo de loita.
Venum Elite
- Bo peche resistente
- Moi duradeiro
- Bastante caro
Se as túas cores son brillantes, entón Venum é a nosa mellor recomendación.
Venum é máis coñecido pola súa estética sorprendente, pero tamén fabrican equipos de loita bastante bos.
O modelo Elite é un paso máis alto das espinilleras do Challenger.
Do mesmo xeito que as populares luvas de boxeo Venum Elite, estas espinilleras están fabricadas con orgullo en Tailandia coa mellor calidade asegurada, utilizando un coiro premium.
O deseño lixeiro ofrece unha mobilidade sen restricións, mentres que o denso recubrimento de escuma de dobre capa proporciona protección contra os maiores impactos.
Tamén hai acolchado no pé para unha protección máis completa.
Para completar o paquete, os prendedores dobres de velcro extra anchos proporcionan un axuste suficientemente seguro.
Teñen un prezo máis elevado, pero obtés unha boa calidade de equipamento duradeiro polo que pagas. As Elites veñen en neóns, todas negras e cun deseño estándar.
Como beneficio adicional, empareja estas coas luvas Elite e os teus compañeiros de combate só poden ser cegados polos neóns intermitentes e non verán chegar as túas folgas.
Comentarios dos usuarios
- “Estas espinilleras son incribles !! Tan lixeiro e moi cómodo. "
- "Boa protección, claramente de alta calidade, caro, pero obtés o que pagas".
Espinillas Venum Elite vs Challenger
As espinilleras Venum Challenger son o nivel de entrada, pero seguen sendo un produto de calidade. Son lixeiros e fortes; ideal para aqueles novos no deporte e no sparring pero que aínda queren protección contra patadas ou bloqueos do opoñente.
As espinilleras usan unha construción de coiro Skintex en sistemas de cinta triple, ¡materiais non de coiro protexenche aínda mellor! O relleno aplícase tanto ás canelas coma ao empeine, de xeito que os choques que os golpean son absorbidos de xeito rápido e indoloro sen ferir outras partes do corpo. Para aqueles que desexen algo máis que un par de protectores de espinha "entry-level", tamén hai Venum Elite, que ofrece unha actualización ao coiro skintex premium de gama alta, mantendo o deseño lixeiro e aínda ofrecendo unha mellor protección contra impactos.
Definitivamente optaría pola Elite, que xa é o suficientemente barata, pero aínda así é unha boa actualización da serie Challenger.
RDX MMA
- Ben prezo
- A combinación de xel e escuma absorbe ben
- Só apto para sparring lixeiro
- O material de neopreno é lixeiro pero non dura moito
Se buscas unha solución económica para as túas necesidades de combate lixeiro, estas espinilleras RDX asequibles poden ser o que buscas.
Con xel e espuma absorbentes de dobre acolchado, podes estar seguro de que as canelas están ben protexidas mentres combates.
Estas almofadas están feitas de material de neopreno, o que as fai moi lixeiras.
Unha característica especial destes RDX é o uso dun forro que absorbe a humidade para manter o usuario seco e reducir as posibilidades de escapar dos gardas debido á suor.
As correas do becerro parecen correrse un pouco curtas polo que se tes becerros musculares é posible que non estean totalmente ou ben envoltas.
Non obstante, os gardas do empeine duran un pouco e hai comentarios de pouca molestia nos pés / pés.
En xeral, estas espinilleras proporcionan unha protección decente e son unha solución rendible.
Para combates casuales e uso lixeiro (ou quizais condicionamentos brillantes), o RDX fai o traballo.
Comentarios dos usuarios
- "Moi ben polo diñeiro"
- “Demasiado delgado para combater e controlar. Bo para patadas e controis lixeiros "
adidas Super Pro híbrido
- Boa protección para este peso
- Slip-on de neopreno
- Bo axuste e quédate
- Só apto para sparring lixeiro
Unha nova incorporación á lista de recomendacións deste ano. Esta é outra opción para o consciente do orzamento.
Adidas Hybrid é unha das moitas marcas de MMA que ofrecen equipamentos e equipos de adestramento de alta calidade e accesibles Artes marciais ofrecer.
Os híbridos combinan o confort seguro dos protectores mma coa protección que ofrecen os protectores de espinilla Muay Thai / Kickboxing.
Moi lixeiro e móbil, pero ofrece unha sorprendente protección contra a canela.
O deslizante de neopreno, combina cun peche no medio do becerro para manter as espinilleras no seu lugar durante os combates intensos sen necesidade de axuste constante.
O recheo de espuma é adecuado, pero desde logo non está á altura dos rapaces grandes; obtés o que pagas.
Do mesmo xeito que o RDX anterior, estes son ideais para combates lixeiros ou para o acondicionamento da espinilla.
Comentarios dos usuarios
- “A combinación perfecta de confort, axuste, función e durabilidade. Encántanos e non podemos recomendalos o suficiente. "
- “Moi bo e seguro. Debido á manga da perna, non se deslizan cara atrás como algúns outros deseños. Un pouco difícil de entrar e saír. "
Tiburóns Krav Maga
Créalo ou non, as espinilleras poden ser o teu investimento máis importante e sobreextendido para golpear coa espinilla (e bloquear as patadas nas pernas).
Obviamente, as espinilleras están destinadas a protexer as espinillas cando defenden unha patada cunha espinilla. Pero a verdade é que as espinilleras fan moito máis que protexer a espinilla.
Inclúense dúas lesións graves e potencialmente con final de carreira que poden ocorrer durante a tibia
- unha fractura de nocello e / ou danos no tecido conxuntivo do nocello
- danos graves na rótula e no tecido conxuntivo.
Ambas lesións poden ser evitadas con espinilleras de alta calidade que inclúen:
- Gran construción e materiais para absorber potentes patadas
- Super axuste e acabado para maior comodidade e protección
- Acolchado reforzado colocado estratéxicamente no nocello e no xeonllo
- Módulos intelixentes que protexen e ancoran a espinilla (as características antideslizantes son imprescindibles)
- Deseños que permiten unha ampla gama de movemento e rotación
As protectoras para Krav Maga teñen os mesmos propósitos que o kickboxing, protexer e impactar ao teu adversario. Podes usar esta lista para Krav Maga para basear a túa elección.
Coiro real contra coiro sintético
Do mesmo xeito que coas luvas de boxeo, o coiro real aínda está a opción máis popular á hora de mercar espinilleras. Na maioría dos casos, duran máis que outros materiais, como os plásticos.
Non obstante, o coiro sintético de alta calidade ás veces pode coincidir coa durabilidade do coiro real. Tamén podes obter máis opcións cos plásticos en canto a deseños de flash e cores. Se es vegano, o coiro sintético tamén é o único camiño a seguir.
Consellos para escoller espinilleras para o kickboxing
Se agora queres sacar as tibias das tendas en liña, non te apresures a decidilo. O ideal sería que coñeces o modelo e o tamaño antes de premer no botón "mercar". Aquí tes algúns consellos para escoller o modelo e o tamaño axeitados:
- Consello 1 - A túa escola de artes marciais é o mellor e o primeiro lugar. Pregunta aos teus instrutores ou compañeiros de ximnasia se podes probar as súas espinilleras para comprobar o axuste. No teu ximnasio hai un gran número de marcas, modelos e tamaños para que poidas probalos todos. Tamén é unha boa forma de facer máis amigos no ximnasio e non esquezas pedir consellos de combate mentres esteas nel.
- Consello 2 - Se o ximnasio ten unha calidade decente, é probable que leven o seu propio equipo de combate ou incluso algunhas das marcas máis populares. O mellor de mercar no ximnasio é que podes probalos primeiro e moitas veces obter un desconto como membro. Non obstante, os prezos adoitan ser superiores aos que podes mercar en liña para os mesmos artigos.
- Consello 3 - É probable que atopes polo menos unha tenda de artes marciais na túa cidade. Se non te sentes tímido, baixa a comprobar a selección e proba o tamaño antes de facer unha compra en liña. Debido aos custos de aluguer e outros operativos dunha tenda de ladrillos e argamasas, os prezos normalmente serán máis altos que os prezos da tenda en liña. Non obstante, se é capaz de manter unha boa relación coa súa tenda local de artes marciais, pode conseguir boas ofertas ou descontos. Non hai nada como sentir / probar os engrenaxes na vida real e fregar cos compañeiros de combate.
Ler tamén: estas son as mellores almofadas de kick box
Últimos consellos para mercar as espinheiras de artes marciais
Se as almofadas tenden a cambiar facilmente durante o adestramento, pode ser bastante irritante. Aquí están algunhas das causas máis comúns:
- Tamaño incorrecto: Isto é moi probable se as almofadas teñen un tamaño demasiado grande. Podes tentar apertalos, pero isto pode resultar incómodo. É mellor que fagas un tamaño máis pequeno.
- Lados errados:. Algunhas espinilleras marcaron á esquerda / á dereita polo que se as poñas mal poden tender a cambiar. Comproba antes de acendelos.
- Deseño de montaxe deficiente: Pensarías que é só unha cuestión de velcros, pero algunhas marcas fano mellor que outras. Pode querer considerar que se substitúa o seu por un modelo mellor.
Conclusión
O combate é divertido e é onde máis se aprende en canto a mellorar o seu xogo. Agora tes a oportunidade de poñer en práctica todas as técnicas.
Non obstante, enxágüe só cun equipo de protección adecuado para evitar lesións innecesarias.
As espinilleras correctas axudan moito a mellorar o seu rendemento e diversión ao tempo que minimizan as lesións de combate.
E isto vale para cazadores experimentados e noobs totais. Adestrar duro, adestrar con seguridade.
Se queres practicar máis as túas patadas, compróbao a estas almofadas para o boxeo tailandés
