Martial Arts: Bho fèin-dhìon gu MMA, faigh a-mach na buannachdan

Dè th' ann an Ealain Martial? Is e spòrs a th’ ann an ealain armachd anns am bi daoine airson ionnsaigh corporra a thoirt air a chèile. Tha ealain armachd na chleachdadh practaigeach de ealain armachd, ris an canar sa Bheurla mar ealain armachd.

Tha a’ mhòr-chuid de ealain armachd chan ann a-mhàin feumail airson fallaineachd corporra a leasachadh, ach tha iad cuideachd a’ toirt a-steach dòighean feumail a chuidicheas fèin-dhìon faodar a chleachdadh. Canar sparring ri bhith a’ cleachdadh ealain armachd aon-ri-aon, teirm ris an deach gabhail bhon Bheurla.

Dè th' ann an Ealain Martial?

Dè th' ann an Ealain Martial?

Tha ealain armachd nan cleachdadh practaigeach de ealain armachd, ris an canar cuideachd ealain armachd. Eu-coltach ri ealain armachd, tha ealain armachd a’ cur cuideam air an taobh farpaiseach, gu tric ann an co-theacsa eagraichte. Tha ealain armachd a’ toirt a-steach dòighean a tha feumail airson fèin-dhìon, leithid dòighean bualadh is breabadh, tilgeil, cuir a-steach, agus tachdadh.

Dè an seòrsa ealain armachd a th’ ann?

Tha mòran diofar ealain armachd ann, a dh'fhaodar a roinn ann am buidhnean eadar-dhealaichte:

• Stailc: Ealain armachd a chuireas cuideam air dòighean bualadh is breabadh, leithid bogsaidh, bogsa-bogsa, karate, tae kwon do, agus feadhainn eile.
• Wrestling: Ealain armachd a chuireas cuideam air a bhith a’ dol an sàs agus a’ cur an neach-dùbhlain sìos tro dhòighean tilgeil agus tilgeil, mar as trice a’ cleachdadh grèim tagraidh agus / no tachdadh a ghearras an trachea no solar fala don eanchainn. Is e eisimpleirean judo, sambo, sumo, Jiu jitsu Brazilach agus carachd Greco-Ròmanach.
• Armachd: Ealain armachd a tha a’ toirt a-steach sabaid le buill-airm, leithid kendo agus feansadh.
• Foirmean tar-chinealach: Tha diofar ealain armachd mar mheasgachadh de na factaran sin leithid ealain armachd measgaichte kung fu, jui jitsu, pencak silat agus feansaichean eachdraidheil.

Dè tha ealain armachd a’ ciallachadh?

Dè a th’ ann an Martial Arts?

Is e seann ealain sabaid a th’ ann an ealain armachd, a chaidh a chleachdadh airson linntean. Tha e na mheasgachadh de dhòighean bualadh is breab, tilgeil, cumail agus tachdadh, agus cleachdadh armachd. Tha e na mheasgachadh de neart corporra agus dòighean air an cleachdadh gus thu fhèin a dhìon agus a’ chùis a dhèanamh air neach-dùbhlain.

Dè na diofar sheòrsaichean ealain armachd?

Faodar ealain armachd a roinn ann an trì roinnean: blàr, carachd agus armachd. Ealain sabaid leithid bocsadh, karate, tae kwon do agus breab-bogsaidh ag amas air cleachdadh dhòighean bualadh is breabadh. Bidh ealain armachd carachd leithid judo, sambo, sumo, Jiu jitsu Brazilach agus carachd Greco-Ròmanach a’ cuimseachadh air grèim fhaighinn air agus a’ cur sìos an neach-dùbhlain. Bidh ealain armachd leithid kendo agus feansadh ag amas air cleachdadh armachd. Tha foirmean tar-chinealach ann cuideachd leithid kung fu, jui jitsu, pencak silat agus feansaichean eachdraidheil.

Dè cho dian sa tha ealain armachd?

Faodar ealain armachd a roinn ann an trì ìrean de dhian: neo-conaltraidh, conaltradh meadhanach agus làn cheangal. Chan eil ealain armachd neo-conaltraidh leithid foirmean Tai Chi agus Kata a’ toirt a-steach conaltradh leis an neach-dùbhlain. Bidh ealain armachd conaltraidh meadhanach leithid karate agus kick-boxing a’ toirt a-steach beagan conaltraidh leis an neach-dùbhlain. Bidh ealain armachd làn-conaltraidh leithid bogsaidh agus MMA a’ toirt a-steach conaltradh làidir agus dian leis an neach-dùbhlain.

Dè an seòrsa ealain armachd a th’ ann?

Dè th' ann an Ealain Martial?

Tha ealain armachd na chruinneachadh de shiostaman spòrs, ealain armachd, agus fèin-dhìon a tha air an dealbhadh gus com-pàirtichean a theagasg mar a dhìonas iad iad fhèin. Tha iad a’ gabhail a-steach sgilean leithid punching, breabadh, tilgeadh, bacadh, seachain, sgrùdadh agus cur a-steach.

Dè an seòrsa ealain armachd a th’ ann?

Faodar ealain armachd a roinn ann an diofar roinnean a rèir cò às a thàinig iad. Seo cuid de na h-ealain armachd as mòr-chòrdte bho dhiofar phàirtean den t-saoghal:

• Ealain armachd Afraganach: sabaid bata Zulu, Dambe, Laamb
• Ealain armachd Ameireaganach: Jiu-Jitsu Brazillian, Sambo, Judo
• Ealain armachd Àisianach: Kung Fu, Wushu, Pencak Silat, Tarung Derajat, Kuntaw
• Ealain armachd Eòrpach: Kurodaiya, (Shaolin) Kempo, Pencak Silat Bongkot
• Ealain Martial Oceanic: Tomoi, Bogsa-frois Malay

Dè an ealain armachd as sine?

Is dòcha gur e Kalaripayattu an ealain armachd as sine a tha aithnichte, ealain armachd às na h-Innseachan a tha air a bhith timcheall airson còrr air 3000 bliadhna. Am measg nan seann ealain armachd eile tha Judo, Jiu-Jitsu, Sumo, Karate, Kung Fu, Taekwondo, agus Aikido.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Is e Kung Fu a-nis an ealain armachd as sine san t-saoghal, le eachdraidh a’ dol air ais ceudan bhliadhnaichean. Tha e bho thùs à Sìona agus tha e na mheasgachadh de fhèin-dhìon agus ealain armachd. Tha an t-ainm Kung Fu gu litireil a’ ciallachadh “sgil àrd, dùmhlachd mòr no dealas”.

Martial arts air feadh an t-saoghail

Tha ealain armachd air an sgaoileadh air feadh an t-saoghail. Tha na h-ealain armachd sònraichte aca fhèin aig Afraga, Ameireagaidh, Àisia, an Roinn Eòrpa agus Oceania. Seo beagan eisimpleirean:

• Kung Fu, ealain armachd Sìneach.
• Wushu, ainm coitcheann airson ealain armachd Sìneach.
• Pencak Silat, ealain armachd Indonesia.
• Tarung Derajat, ris an canar cuideachd Indonesian Kickboxing.
• Kuntaw, ealain armachd Sìneach-Indonesian.
• Tomoi, Malay kickboxing.
• Kurodaiya, siostam fèin-dhìon agus sabaid a chaidh a leasachadh san Òlaind.
• Thòisich Pencak Silat Bongkot, stoidhle Pencak Silat anns an Òlaind.

Buannachdan ealain martial

Tha mòran bhuannachdan aig ealain armachd. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith ag adhartachadh d’ fallaineachd, co-òrdanachadh, neart, cothromachadh agus sùbailteachd. Faodaidh iad cuideachd do chuideachadh gus do mhisneachd àrdachadh, do fèin-smachd adhartachadh agus do neart inntinn a neartachadh. Faodaidh ealain armachd cuideachd a bhith na dhòigh math air cuideam a lughdachadh agus d’ inntinn a neartachadh.

Dè na buannachdan a tha ann an ealain armachd?

Buannachdan ealain armachd

Tha mòran bhuannachdan aig ealain armachd dha clann. Seo cuid den fheadhainn as cumanta:

• Stamina nas fheàrr: Bidh ealain armachd a’ cuideachadh clann gus an stamina adhartachadh le bhith ag àrdachadh an ìre cridhe agus ag adhartachadh am fallaineachd.
• Sùbailteachd nas Fheàrr: Bidh ealain armachd a’ cuideachadh clann gus an sùbailteachd a leasachadh le bhith ag àrdachadh an raon gluasad aca agus ag adhartachadh an cothromachadh.
• Neart nas fheàrr: Bidh ealain armachd a’ cuideachadh clann gus an neart a leasachadh le bhith a’ neartachadh am fèithean agus a’ leasachadh an co-òrdanachadh.
• Ìrean lùtha nas fheàrr: Bidh ealain armachd a’ cuideachadh clann gus na h-ìrean lùtha aca a leasachadh le bhith ag àrdachadh am metabolism agus a’ leasachadh an slàinte iomlan.
• Sgilean Beatha: Bidh ealain armachd a’ cuideachadh clann le bhith a’ leasachadh sgilean beatha leithid smachd, fèin-mhisneachd, spèis, obair-sgioba, agus uallach.

Dè an t-ainm a th’ air trèanadh ealain armachd?

Trèan mar neach-ealain armachd

Tha trèanadh mar neach-ealain armachd na dhòigh math air do sgilean corporra is inntinn adhartachadh. Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh no mar mhaighstir ealain armachd mar-thà, tha iomadh dòigh ann air na dòighean agad a leasachadh. Seo cuid de mholaidhean airson do thòiseachadh:

• Leasaich na dòighean bunaiteach agad: Ma tha thu ùr do ealain armachd, tha e cudromach na dòighean bunaiteach agad ùrachadh. Cleachd na gluasadan bunaiteach, leithid punches, breaban, tilgeil, agus glasan, agus leasaich do dhòigh-obrach.
• Sparring: Tha sparring na dhòigh math air na dòighean agad a leasachadh. Cleachd le luchd-ealain armachd eile agus leasaich na dòighean agad tro chleachdadh.
• Neartaich do staid corporra: Tha deagh staid corporra deatamach airson ealain armachd. Cleachd eacarsaichean cardio, leithid ruith, snàmh no baidhsagal, agus neartaich na fèithean agad le trèanadh neart.
• Smaoinich: Tha meòrachadh na dhòigh math air do sgilean inntinn a leasachadh. Feuch ri meòrachadh airson beagan mhionaidean san latha gus do chuimseachadh agus do chuimseachadh a leasachadh.
• Cùm ag ionnsachadh: Lean air adhart ag ionnsachadh mu ealain armachd agus ag ùrachadh do dhòighean. Leugh leabhraichean, coimhead bhideothan agus gabh leasanan gus do dhòighean adhartachadh.

A bheil ealain armachd cunnartach?

Ealain armachd, cunnartach no dìreach spòrs?

Tha ealain armachd na dhòigh mòr-chòrdte air do shunnd agus fallaineachd adhartachadh. Ach a bheil e dha-rìribh cho fallain sa tha a h-uile duine ag ràdh? No a bheil e cunnartach? Bheir sinn sùil air a h-uile càil a tha an sàs ann an ealain armachd.

Na Cunnartan Ealain Martial

Ged a tha mòran bhuannachdan aig ealain armachd, tha cuid de chunnartan ann cuideachd airson a bhith mothachail. Is iad na leòntan as cumanta:

• Concussion
• Dearmad
• tinnitus
• Hemorrhage anns an auricle
• Laigse muscle
• Cnuicean tiugha

4 Molaidhean riatanach

Ma tha thu airson ealain armachd a dhèanamh, tha e cudromach do bhodhaig a dhìon gu ceart. Seo 4 molaidhean airson do chuideachadh:

• Ceannaich miotagan bogsaidh math. Tagh am meud ceart airson do làmhan, gus nach bi thu air do ghoirteachadh.
• Thoir seachad cunbhalachd. Feuch ri eacarsaich co-dhiù 3 uairean san t-seachdain gus do fallaineachd agus stamina adhartachadh.
• Dèan coimeas eadar prìsean. Faodaidh prìsean leasanan ealain armachd atharrachadh gu mòr a rèir gach comann.
• Bi faiceallach. Fuirich an-còmhnaidh taobh a-staigh do chrìochan agus èist gu faiceallach ri do bhodhaig.

Mar sin, a bheil ealain armachd cunnartach? Ma bheir thu aire do na molaidhean gu h-àrd, tha ealain armachd na dhòigh fallain air do shunnd agus do shunnd adhartachadh. Ach mura h-eil thu faiceallach, faodaidh e a bhith cunnartach. Mar sin bi faiceallach agus faigh tlachd às an ealain armachd agad!

A bheil ealain armachd math airson cardio?

Ealain armachd: An eacarsaich cardio mu dheireadh?

Tha ealain armachd nan deagh dhòigh air d’ fallaineachd adhartachadh, na fèithean agad a neartachadh agus do fèin-dhìon a leasachadh. Ach a bheil iad cuideachd math airson cardio? Bheir sinn sùil air dè dìreach a th’ ann an ealain armachd, dè a th’ annta, agus a bheil iad ag àrdachadh ìre do chridhe gu ceart.

A bheil ealain armachd math airson cardio?

Tha! Tha ealain armachd na dhòigh math air do ìre cridhe àrdachadh agus do fallaineachd adhartachadh. Tha iad cuideachd nan deagh dhòigh air na fèithean agad a neartachadh agus do fèin-dhìon a leasachadh. A bharrachd air an sin, tha ealain armachd nan dòigh spòrsail airson fuireach fallain agus do fhòcas inntinn adhartachadh. Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson dòigh air leth airson do fhoghlam cardio adhartachadh, tha ealain armachd na dheagh roghainn!

A bheil ealain armachd math airson togail fèithean?

Ealain armachd: Dùbhlan dha na fèithean agad!

Tha ealain armachd na dhòigh math air na fèithean agad a neartachadh. Ge bith a bheil thu nad neach-tòiseachaidh no nad neach-sabaid eòlach mu thràth, tha ealain armachd na dhùbhlan don h-uile duine. Faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh le bhith:

• Measgachadh cumhachdach de punches, breab agus tilgeil
• A’ leasachadh do cho-òrdanachadh, do chothromachadh agus do shùbailteachd
• Neartachadh do chridhe
• Ag àrdachadh do neart agus do sheasmhachd
• Neartaich na fèithean agad tro thrèanadh cuideam

Tha ealain armachd na dhòigh math air na fèithean agad a neartachadh, ach feumaidh tu cuideachd do dhòigh-obrach agus do innleachdan adhartachadh. Le bhith ag ionnsachadh nan dòighean ceart, faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh agus do sgilean sabaid adhartachadh. Le bhith ag ionnsachadh na innleachdan ceart, faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh agus do sgilean sabaid adhartachadh.

Ealain armachd: Dùbhlan nad inntinn!

Tha ealain armachd chan ann a-mhàin na dhùbhlan dha na fèithean agad, ach cuideachd airson do inntinn. Tha ealain armachd ag iarraidh ort fòcas a chuir air do dhòigh-obrach, innleachdan agus ro-innleachd. Feumaidh tu cuideachd ionnsachadh fòcas a chuir air d’ anail, do ghluasadan, agus do bheachdan. Cuidichidh ionnsachadh nan dòighean ceart thu gus do sgilean sabaid adhartachadh agus na ro-innleachdan sabaid agad ùrachadh.

Ealain armachd: Dùbhlan dha do bhodhaig!

Tha ealain armachd cuideachd na dhòigh math air do bhodhaig a neartachadh. Le bhith ag ionnsachadh nan dòighean ceart, faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh agus do cho-òrdanachadh, cothromachadh agus sùbailteachd a leasachadh. Faodaidh tu cuideachd do neart agus do sheasmhachd a leasachadh tro thrèanadh cuideam. Cuidichidh ionnsachadh na innleachdan ceart thu gus do sgilean sabaid adhartachadh agus na ro-innleachdan sabaid agad ùrachadh.

Tha ealain armachd na dhòigh math air do bhodhaig a neartachadh, ach feumaidh tu cuideachd do dhòigh-obrach agus do innleachdan adhartachadh. Le bhith ag ionnsachadh nan dòighean ceart, faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh agus do sgilean sabaid adhartachadh. Le bhith ag ionnsachadh na innleachdan ceart, faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh agus do sgilean sabaid adhartachadh.

Ealain armachd: Dùbhlan dha d’ inntinn is do bhodhaig!

Tha ealain armachd na dhòigh math air d ’inntinn agus do bhodhaig a neartachadh. Faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh tro mheasgachadh cumhachdach de punches, breab agus tilgeil. Faodaidh tu cuideachd do neart agus do sheasmhachd a leasachadh tro thrèanadh cuideam. Faodaidh tu do sgilean sabaid adhartachadh le bhith ag ionnsachadh na dòighean agus na innleachdan ceart.

Tha ealain armachd na dhòigh math air d’ inntinn is do bhodhaig a neartachadh, ach feumaidh tu cuideachd do dhòigh-obrach agus do innleachdan adhartachadh. Le bhith ag ionnsachadh nan dòighean ceart, faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh agus do sgilean sabaid adhartachadh. Le bhith ag ionnsachadh na innleachdan ceart, faodaidh tu na fèithean agad a neartachadh agus do sgilean sabaid adhartachadh.

Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson dùbhlan nad inntinn is nad bhodhaig, is e ealain armachd an roghainn cheart!

Dè an aois as urrainn dhut ealain armachd a thòiseachadh?

Dè an aois as urrainn dha clann tòiseachadh air ealain armachd?

Chan eil e uair sam bith ro thràth do phàiste a theagasg mar a dhìonas iad e fhèin. Tha ealain armachd na dhòigh math air clann a chuideachadh a bhith misneachail agus fallain. Ach dè an aois as urrainn dha clann tòiseachadh le ealain armachd?

Gu fortanach, chan eil riaghailt chruaidh ann a thaobh cuin a tha leanabh deiseil airson ealain armachd a thòiseachadh. Tha a’ mhòr-chuid de ealain armachd freagarrach dha clann bho 4 bliadhna a dh’ aois. Tha na leasanan air an atharrachadh a rèir na thuigeas clann agus dè a tha sàbhailte don fheadhainn bheaga. Tha Judo na roghainn mòr-chòrdte, ach tha tòrr a bharrachd ealain armachd ann a tha freagarrach dha clann, leithid karate no taekwondo.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil barrachd ann an ealain armachd na dìreach sabaid. Bidh iad cuideachd a 'teagasg clann gus spèis a thoirt do dhaoine eile, smachd agus fèin-smachd. Sin as coireach gu bheil e cudromach gum bi pàrantan a 'stiùireadh an cuid chloinne ann a bhith a' taghadh ealain armachd a tha freagarrach dhaibh.

Martial Arts for Kids: Dè na buannachdan a tha ann?

Faodaidh ealain armachd clann a chuideachadh gus am misneachd àrdachadh, an co-òrdanachadh adhartachadh, agus an sgilean corporra is inntinn a neartachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh ealain armachd cuideachadh le bhith a’ leasachadh sgilean sòisealta, leithid obair-sgioba agus co-obrachadh.

Tha ealain armachd cuideachd na dhòigh math air clann a chuideachadh gus fuireach fallain. Bidh iad a’ teagasg clann mar a chleachdas iad an lùths ann an dòigh dheimhinneach, gam fàgail le barrachd lùth airson gnìomhan eile.

Mar a roghnaicheas tu an ealain armachd ceart airson do phàiste

Ma tha thu airson gun tòisich do phàiste air ealain armachd, tha e cudromach gun tagh thu an ealain armachd cheart. An toiseach thoir sùil air aois do phàiste. Tha cuid de ealain armachd freagarrach airson clann bho aois 4, agus chan eil ealain armachd eile freagarrach ach airson clann nas sine na aois shònraichte.

Tha e cudromach cuideachd sùil a thoirt air pearsantachd do phàiste. Tha barrachd fòcas aig cuid de na h-ealain armachd air fèin-dhìon, agus tha ealain armachd eile ag amas nas motha air farpais. Faic dè as fheàrr a fhreagras air do phàiste.

Ma tha thu airson gun tòisich do phàiste air ealain armachd, tha e cudromach gun tagh thu sgoil ealain armachd math. Feuch a bheil an sgoil ealain armachd freagarrach dha clann agus a bheil eòlas aig an luchd-teagaisg ag obair le clann. Thoir sùil cuideachd air na ceumannan sàbhailteachd a tha aig sgoil ealain armachd nan àite gus dèanamh cinnteach gu bheil do phàiste sàbhailte.

Dè an diofar eadar fèin-dhìon agus ealain armachd?

Martial Arts: An Àrd-choileanadh

Tha ealain armachd na phrìomh choileanadh. Bidh thu a’ trèanadh gu cruaidh gu “as àirde” aig àm na farpais. Tha thu deiseil airson an neach-dùbhlain agad a bhualadh le do dhòighean, neart agus stamina.

Fèin-dhìon: Na suidheachaidhean as miosa

Tha fèin-dhìon mu dheidhinn na nì thu anns na suidheachaidhean as miosa. Feumaidh tu dìon an aghaidh luchd-dùbhlain nas làidire, ma chuireas tu iongnadh ort, nuair nach eil thu aig an ìre as àirde.

An diofar

Tha an diofar eadar ealain armachd agus fèin-dhìon follaiseach. Is e spòrs farpaiseach a th’ ann an ealain armachd far am bi thu a’ trèanadh airson buannachadh. Is e dòigh-beatha a th’ ann am fèin-dhìon far am bi thu a’ trèanadh gus thu fhèin a dhìon ann an suidheachaidhean cunnartach. Bidh ealain armachd ag amas air geamannan a bhuannachadh, agus tha fèin-dhìon ag amas air mairsinn beò.

Dè na h-ealain armachd a thathas a’ cleachdadh ann am MMA?

Dè na h-ealain armachd a thathas a’ cleachdadh ann am MMA?

Tha MMA a’ ciallachadh Ealain Martial Measgaichte, a tha a’ ciallachadh gur e measgachadh de dhiofar ealain armachd a th’ ann. Is iad na h-ealain armachd seo:

• kung fu
• kickboxing
• Judo
• bocsadh Thai
• carachd
• Bogsadh
• Karate
• jiu-jitsu

Ciamar a chaidh na h-ealain armachd seo a leasachadh?

Tha freumhan MMA anns a’ Ghrèig, Iapan agus Brazil. Ann an 1993, thug an teaghlach Gracie MMA, ris an canar an uairsin No Holds Barred (NHB), dha na Stàitean Aonaichte agus thug iad aoigheachd don chiad tachartas UFC. Tha UFC a’ seasamh airson Ultimate Fighting Championship agus is e a’ bhuidheann as motha agus as ainmeil san t-saoghal leis na sabaidean as fheàrr.

Ciamar a tha MMA air atharrachadh?

Nuair a thòisich an UFC dìreach, cha robh fios aig duine dè dìreach a bh’ ann am MMA. Bha luchd-sabaid a’ speisealachadh ann an aon stoidhle sabaid agus dh’ adhbhraich sin geamannan inntinneach. Ach an-diugh bidh luchd-sabaid MMA a’ trèanadh ioma-stoidhle. Is e na stoidhlichean as ainmeile kickboxing, carachd agus jiu jitsu Brazilach.

Dè na riaghailtean a th’ aig MMA?

Tha iomadh mì-thuigse ann mu dheidhinn an riaghailtean bho MMA. Tha mòran den bheachd gu bheil a h-uile dad ceadaichte, ach chan eil sin fìor idir. Tha geama air a dhèanamh suas de thrì cuairtean de chòig mionaidean gach fear (buannachd a’ sabaid còig cuairtean) agus faodar a bhuannachadh ann an grunn dhòighean. Is iad na prìomh fheadhainn:

• Knockout (KO): Ma chailleas trodaiche mothachadh bho punch no breab, caillidh iad an geam.
• Teicnigeach Knockout (TKO): Mura h-urrainn do ghaisgeach e fhèin a dhìon gu tùrail, faodaidh rèitire co-dhùnadh stad a chuir air an t-sabaid.
• Cur a-steach: Ma bhuaileas trodaiche no ma bheir e seachad gu labhairteach tron ​​​​t-sabaid, caillidh iad tro thagradh.
• Co-dhùnadh: Mura h-eil buannaiche ann fhathast às deidh trì no còig cuairtean, thèid an t-sabaid gu na britheamhan.

Ciamar a tha comann-sòisealta a’ coimhead air MMA?

Anns na Stàitean Aonaichte agus Iapan, tha luchd-sabaid MMA air am meas mar ghaisgich, ach gu mì-fhortanach chan eil sin fìor (fhathast) san Òlaind. Tha an spòrs fhathast caran neo-aithnichte agus uaireannan tha e fhathast air fhaicinn mar ionnsaigheach agus eucorach. Ann an cleachdadh, cha mhòr gu bheil seo fìor. Ann an trèanadh MMA tha thu air do phutadh gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn bhuat fhèin agus tha seo a’ bràithreachas. Tha spèis dhut fhèin agus do chàch a chèile glè chudromach agus tha sin cuideachd air a chomharrachadh.

Co-dhùnadh

Mar a tha fios agad a-nis, is e cleachdadh practaigeach de ealain armachd a th’ ann an ealain armachd, ris an canar am facal martial arts sa Bheurla. Thathas gu tric a’ toirt iomradh air ealain armachd mar ealain armachd agus a chaochladh.

Ma tha thu a’ coimhead airson ealain armachd an toiseach, tha e nas fheàrr fear a thaghadh a tha a rèir do charactar agus do sgilean pearsanta.

Tha Joost Nusselder, a stèidhich referees.eu na mhargaiche susbaint, athair agus is toil leis a bhith a ’sgrìobhadh mu gach seòrsa spòrs, agus tha e cuideachd air tòrr spòrs a chluich e fhèin airson a’ mhòr-chuid de a bheatha. A-nis bho 2016, tha e fhèin agus an sgioba aige air a bhith a ’cruthachadh artaigilean blog feumail gus luchd-leughaidh dìleas a chuideachadh leis na gnìomhan spòrs aca.