Kickboxing - dè an uidheamachd a dh ’fheumas tu airson tòiseachadh math

Tha Kickboxing na spòrs math airson beagan cardio math fhaighinn agus tha e cuideachd na spòrs math airson do cho-òrdanachadh sùil-làimhe a leasachadh.

Tha e cuideachd na dheagh ealain armachd ma tha thu airson ionnsachadh mar a dhìonas tu thu fhèin.

Tha mi air a bhith a ’breabadh bogsa airson beagan bhliadhnaichean a-nis agus tha e air leasachadh mòr a thoirt air mo cho-òrdanachadh làmh-sùil agus cothromachadh còmhla ri neart bodhaig nas ìsle.

Ma tha thu airson tòiseachadh air na h-ealain armachd / spòrs, seo beagan uidheamachd a dh ’fheumas tu airson tòiseachadh ann am kickboxing.

Anns an artaigil seo chan eil mi a ’bruidhinn mu dheidhinn kick kicking cardio; Is e cardio kickboxing an seòrsa kickboxing a thathas a ’teagasg gu cumanta aig ionadan fallaineachd agus air a chleachdadh gu cruaidh airson cardio (mar a’ bhidio seo).

San artaigil seo, tha mi a ’bruidhinn mu dheidhinn kickboxing mar spòrs / ealain armachd, fear a dh’ fheumas drileadh, innleachd, agus sparring beò (mar a ’bhidio seo).

Dè an uidheamachd a dh ’fheumas tu airson Kickboxing a thòiseachadh?

miotagan bogsaidh

Tha miotagan bogsaidh riatanach ann am breabadh. No miotagan poca, faigh miotagan bogsaidh fìor.

Bu chòir miotagan 14oz no 16oz a bhith ceart gu leòr airson bagadh agus sparring. Tha miotagan bogsaidh math aig Reebok; bha a ’chiad mhiotagan bogsaidh agam Miotagan Reebok mar iad sin.

(faic barrachd dhealbhan)

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Mairidh iad ùine mhòr gun teagamh.

Ach, bi cinnteach gun dòrtaidh tu Lysol no cuir pùdar leanaibh ann às deidh gach cleachdadh agus leig leis tioram - no tòisichidh e a ’fàileadh às deidh mìos no mar sin.

geàrd beul

Tha beul-aithris gu tur riatanach nuair a thòisicheas tu a ’sparradh.

Fiù ‘s ma tha thu dìreach airson innleachd agus sparring a chleachdadh, is e deagh bheachd a th’ ann. Bidh an geàrd beul a ’lughdachadh buaidh punch no buille sam bith air an smiogaid no a’ ghruaidh.

Mus cleachd thu an geàrd beul, goil e airson 30 diogan mus cuir thu e nad bheul gus am bi e a ’freagairt gu foirfe nad bheul.

Airson geàrdan beul, tha mi gad mholadh am fear seo à Venum. Bidh e a ’dèanamh cinnteach nach caill thu do gheàrd agus gum mair e ùine mhòr aig an aon àm.

Glan le siabann no poca fhiaclan às deidh gach cleachdadh.

(coimhead air barrachd dhealbhan)

Leugh tuilleadh mu dheidhinn an seo na pìosan as fheàrr airson spòrs

Cànanan

Tha geàrdan Shin a cheart cho riatanach ri miotagan bogsaidh nuair a thig e gu kickboxing.

Ma tha thu a ’breabadh an innleachd muay thai, chan eil thu ag iarraidh geàrdan shin oir tha thu airson cothrom a bhith a’ cruadhachadh do shùilean.

Ach, ma tha thu a ’dol a sparradh, feumaidh geàrdan shin a bhith agad.

Faodaidh an conaltradh shin do chraiceann a reubadh mura h-eil thu faiceallach. Bidh na geàrdan shin gad dhìon an aghaidh thubaistean.

Airson geàrdan shin, tha thu ag iarraidh fear a ghlacas mòran den bhuaidh air do shùilean, ach cuideachd chan eil thu airson gum bi e ro bulky no trom gu bheil e a ’cuingealachadh do bhreaban.

Is e sin as coireach gu bheil mi a ’roghnachadh na geàrdan shin nas dlùithe.

Na geàrdan sin à Venum dèan obair ionmholta a ’dìon do chasan is do chasan agus tha iad gu math toinnte agus na mhodail ìre inntrigidh math.

A bheil thu a ’lorg rudeigin a bharrachd? Leugh cuideachd an artaigil againn air na geàrdan shin kickboxing as fheàrr

Thoir sùil air barrachd dhealbhan

Taic a-mhàin wraps

Feumaidh breabadh breab mòran gluasad, gu sònraichte gluasadan taobhach. Tha seo a ’fàgail gum bi na h-uillich agad buailteach a bhith air an goirteachadh bho bhith a’ tighinn air tìr gu ceàrr.

Chùm mi sprain ankle ìre 3 anns an ankle cheart agam bho kickboxing oir cha robh aodach taic sam bith orm ann an seisean sparring.

Tha iad sin air leth cudromach agus bu chòir dhut an caitheamh fad na h-ùine eadhon ged a tha thu dìreach mar bhocsair breab sgàil. Am fear seo bho thaic LP an fheadhainn as fheàrr a tha mi air a thighinn tarsainn.

Thoir sùil air barrachd dhealbhan

Ma tha adhbrannan fìor lag agad agus ma tha thu den bheachd nach eil na pasgain adhbrann a ’toirt taic gu leòr dhut, faodaidh tu cuideachd d’ adhbrannan a chòmhdach le còmhdach lùth-chleasachd fodha. Sin a nì mi.

ceann-aodach

Ma tha thu an dùil sparring a dhèanamh, dèan cinnteach gu bheil uidheamachd math agad.

Bidh ceann-cinn a ’gabhail a-steach buaidh punches no breab sam bith a thèid chun aghaidh. Tha iomadh seòrsa de aodach-cinn ann agus tha cuid nas saoire na feadhainn eile.

Ach chan e dìon cinn rudeigin a tha thu airson a shàbhaladh air prìs. Mar as trice chan eil an fheadhainn as saoire cho math air a bhith a ’gabhail a-steach buillean cruaidh agus breaban na an fheadhainn as daoire.

Mar sin ma tha thu an dùil sparring aig astar 100% no le daoine aig a bheil tòrr cumhachd, na faigh am fear as saoire.

Airson headwear a bheir tòrr dìon, tha mi a ’moladh an ceann-aodach Everlast Pro seo le aghaidh ceann air.

Thoir sùil air barrachd dhealbhan

Tha beagan pada aige a dh ’fhaodas tòrr buillean a thoirt a-steach bho innealan sabaid cumhachdach.

Tha e cuideachd math airson gun a bhith a ’cur bacadh air do bheachd, rud a tha deatamach ann an gèam sparring sam bith.

Agus na dìochuimhnich a bhith a ’glanadh do cheann-aodach gu tric gus nach tòisich e a’ fàileadh.

pasgain làimhe

Tha pasgain làimhe cudromach gus do shàilean a dhìon bho leòn.

Is e deagh bheachd a bhith gan cleachdadh an-còmhnaidh. Faodaidh iad a bhith beagan tedious airson a chuir orra.

Ma tha sin na dhuilgheadas dhut, tha mi a ’moladh na pasgain làimhe bogsaidh Fightback seo a cheannach; tha iad coltach ri miotagan beaga a bhios a ’dol sìos sa bhad, agus mar sin chan eil fìor“ phacadh ”an sàs.

Thoir sùil air barrachd dhealbhan

Tha pasgain làimhe cuideachd mar rud a dh ’fheumas tu a nighe gu math tric no eile tòisichidh e a’ fàileadh.

Riochdairean aig kickboxing

Is e Prìomh dhleastanas agus uallach an rèitire IKF dèanamh cinnteach gu bheil na sabaidean sàbhailte.

Aig amannan bidh feum air 2 umpires a rèir an e tachartas pro a th ’ann agus cia mheud maids.

Tha uallach air an umpire fàinne airson sùil iomlan a chumail air a ’ghèam.

Bidh e a ’cur an gnìomh riaghailtean agus riaghailtean IKF mar a chaidh a ràdh anns na riaghailtean.

Bidh e ag adhartachadh sàbhailteachd nan sabaidean anns an fhàinne agus a ’dèanamh cinnteach gum bi sabaid chothromach eadar na mealltaichean.

Feumaidh an umpire faighneachd do gach trodaiche ro gach ionnsaigh cò am prìomh thrèanaiche / trèanair aige air an fhàinne.

Cumaidh an rèitire an trèanair le uallach airson giùlan an luchd-cuideachaidh aige agus rè an t-sabaid, a ’dèanamh cinnteach gun lean e riaghailtean oifigeil IKF Cornerman.

FEUMAIDH an Rèitire dèanamh cinnteach gu bheil gach trodaiche a ’tuigsinn a’ chànan aca gus nach bi troimh-chèile ann mu “Ring Commands” rè an t-sabaid.

Feumar trì òrdughan labhairteach aithneachadh:

1. “STOP” nuair a dh ’iarras iad air na sabaidean stad a chuir air sabaid.
2. “BREAK” nuair a dh ’òrduicheas tu an luchd-sabaid dealachadh.
3. “FIGHT” nuair a dh ’iarras iad air na mealltaichean cumail a’ dol.

Nuair a thèid iarraidh orra “BREAK”, feumaidh an dithis a dhol air ais co-dhiù 3 ceumannan mus lean an rèitire an t-sabaid.

Cuiridh an Rèitire an dithis luchd-sabaid gu meadhan an fhàinne ro gach sabaid airson stiùireadh deireannach, bidh a Cheannard an cois gach trodaiche.

Chan fhaod seo a bhith SPEECH. Bu chòir seo a bhith na chuimhneachan bunaiteach dha EX: "A dhaoine uaisle, cùm ris na h-òrdughan agam an-còmhnaidh agus bidh sabaid chothromach againn."

A ’tòiseachadh air a’ Bholt

Dìreach mus tòisich an t-sabaid, bogaidh an luchd-sabaid ris an rèitire, agus an uairsin na sabaidean a bhios a ’boghadh ri chèile.

Nuair a bhios e deiseil, bheir an rèitire stiùireadh don luchd-sabaid “FIGHT POSITIONS” agus comharraichidh iad an neach-gleidhidh ùine gus an t-sabaid a thòiseachadh.

Glacaidh an neach-gleidhidh an clag agus tòisichidh an gèam.

Bolt làn riaghailtean conaltraidh

Ann an RIAGHAILTEAN LÀRACH DÙTHCHAIL, tha e an urra ris an Rèitire dèanamh cinnteach gu bheil gach trodaiche a ’coileanadh an àireamh riatanach de bhreaban gach cuairt.

Mura dèan e sin, feumaidh an rèitire rabhadh a thoirt dha leithid de ghaisgeach agus aig a ’cheann thall tha ùghdarras aige puing a thoirt air falbh mura coilean e an cunntadh breab as ìsle a tha a dhìth.

Ann am bout MUAY THAI RULES

Tha an rèitire a ’toirt rabhadh do neach-smàlaidh a tha an-còmhnaidh a’ ruith bhon neach-dùbhlain aige gun a bhith a ’dèanamh sin. Ma chumas e a ’dèanamh seo, thèid a thoirt a-mach 1 phuing airson FIOSRACHADH TEAGASG.

LEG SWEEPS, CUT KICKS, SLIPS OR FALLS

• Tha cas-chas air chois, a-steach agus a-mach à cas aghaidh an neach-dùbhlain ceadaichte.
• Gun ghluasad swing.
• Gun ghluasad os cionn na slighe-coise.
• Gun sguabadh den chas taice mura h-eil e ann an ionnsaigh Muay Thai.
• CHAN EIL gluasad / breabadh gu na casan a dh ’adhbhraicheas trodaiche tuiteam far an talamh bhon chall, an leathad, CHAN EIL a’ cunntadh mar leagail sìos.
• Ma dh ’adhbhraicheas an FALL ITSELF leòn, tòisichidh an rèitire a’ cunntadh air an trodaiche a tha air a dhol sìos. Mura h-eil an trodaiche air a ’chunntas de 10, tha an sabaid seachad agus bidh an trodaiche a’ call.
• Ma bhios an breab gu na casan a ’sàrachadh an trodaiche agus gum feum e / i tuiteam gu 1 ghlùin no gu bonn na fàinne air sgàth an INJURY gu na casan, tòisichidh an rèitire a’ cunntadh.
• A-rithist, mura h-eil an trodaiche a ’seasamh às deidh an cunntadh de 10 spìcean pian“ OR ”aon uair, cuiridh an rèitire stad air an t-sabaid agus thèid an trodaiche sin ainmeachadh mar an neach a chailleadh le KO.

SEANN 8 TORAIDHEAN

Aig àm gluasad, cha dèan an rèitire eadar-theachd gus stad a chuir air a ’ghnìomh nuair a tha an luchd-sabaid fhathast“ làidir ”.

Ma tha trodaiche a ’nochdadh gun chuideachadh agus a’ faighinn grunn bhuillean don cheann no don chorp, ach a ’fuireach na sheasamh, nach gluais e agus nach urrainn dha e fhèin a dhìon, nì an rèitire eadar-theachd agus bheir e cunntas seasamh 8 don trodaiche.

Aig an ìre seo, feumaidh an neach-riaghlaidh coimhead thairis air an trodaiche agus ma tha an umpire den bheachd gu bheil feum air, faodaidh e / i stad a chuir air an t-sabaid aig an ìre seo.

Mura h-eil trodaiche na sheasamh “làidir” agus nach eil na sùilean aige / aice soilleir, faodaidh an neach-riaghlaidh roghnachadh stad a chuir air sabaid mus seasar cunntas 8 ma thèid an trodaiche a bhualadh agus nach urrainn dha a làmhan fhaicinn suas gu ìre smiogaid agus dìon fhathast.

Aig àm sam bith, faodaidh an rèitire iarraidh air an dotair teaghlaich fàinne a thighinn chun fhàinne agus co-dhùnadh meidigeach ceart a dhèanamh a thaobh am bu chòir trodaiche cumail a ’dol no nach bu chòir.

KNOCKDOWNS & KNOCKOUTS

Ma thèid trodaiche a leagail 3 tursan ann an 1 cuairt, tha an sabaid seachad.

Chan eil sguabadh cuideachd a ’cunntadh mar KNOCKDOWN agus breab-coise airson aon chas taic.

Ma thèid trodaiche a leagail gu bonn an fhàinne no ma thuiteas e gu làr, feumaidh e seasamh suas fo a chumhachd fhèin.

Chan urrainnear luchd-sabaid a shàbhaladh ach an clag air a ’chuairt mu dheireadh.
Ma thèid trodaiche a leagail, feumaidh an rèitire òrdachadh don t-sabaidiche eile a dhol air ais chun oisean neodrach as fhaide air falbh - WHITE.

Clinching

Feumaidh an umpire feitheamh ri cunntas de 3 mus tèid stad a chuir air clinch air a h-uile conaltradh làn & riaghailtean riaghlaidh eadar-nàiseanta. Leig leis na mealltaichean sabaid.

Ann am buillean Muay Thai, cha mhair an clinch nas fhaide na 5 diogan agus uaireannan gun a bhith nas fhaide na 3 diogan. Tha seo air a dhearbhadh ann an dèanamh maidsean.

Cuiridh an rèitire fios chun neach-adhartachaidh agus / no riochdaire IKF den ùine clinch aontaichte agus an uairsin dearbhaidh e seo leis an dà chuid luchd-sabaid agus an luchd-trèanaidh aca mus tòisich an gèam.

RIAGHAILTEAN CORNERMAN

Bidh an umpire A-MHÀIN a ’toirt suas -2 rabhaidhean gu fear-coirce no diog a bhios a’ leum air bonn na fàinne, a ’suathadh air na ròpan fàinne, a’ bualadh no a ’bualadh an fhàinne, a’ gairm no a ’coidseadh an trodaiche aige no a’ gairm gu oifigear rè a ’chuairt sabaid. .

Ma chumas rabhaidhean às deidh -2, thuirt cornerman no diogan a ’dèanamh sin, an dà chuid neo-dhreuchdail agus pros, dh’ fhaodadh an neach-smàlaidh nach eil a ’leantainn riaghailtean agus riaghailtean an cornerman puing a chall no faodar càin, casg no dì-cheadachadh a dhèanamh air an oisean / trèanair aige an gèam le riochdaire fàinne IKF.

Ma thèid a dhì-cheadachadh, caillidh an trodaiche le TKO.

Is e an aon neach ach an Rèitire agus an luchd-sabaid a gheibh cead a bhith a ’suathadh an aodaich fàinne ann am meadhan cuairt, an neach-gleidhidh ùine a bhios a’ bualadh an aodaich cearcaill “3” nuair a bhios 10 diogan a ’fuireach anns gach cuairt.

CÒMHRAIDHEAN DÌON BHO BARREL A-muigh

Ma thilgeas neach-amhairc nì bhon t-sluagh a-steach don fhàinne, thèid TIME a ghairm leis an umpire agus bheir tèarainteachd tachartais a-mach an neach-amhairc a-mach às an raon.

Bidh an neach-amhairc an urra ri cur an grèim agus càin.

Ma thilgeas diog no oisean rudeigin a-steach don fhàinne, thèid a mhìneachadh mar iarrtas gus stad a chuir air an t-sabaid agus caillidh an oisean seo le bhith a ’bualadh gu teicnigeach.

FOULING-STOPS THE FIGHT

Bidh an neach-riaghlaidh a ’riaghladh na leanas airson salachar:
Rabhadh 1mh uair don t-sealgair.
2na turas, cuibhreann 1 phuing.
3mh turas, dì-cheadachadh.
(*) Ma tha am briseadh dona, faodaidh an rèitire & no riochdaire IKF stad a chuir air a ’gheama aig AON àm.

NOT SETUP

Ma cho-dhùineas an Rèitire gu feum an trodaiche ùine fhaighinn air ais, faodaidh e stad a chuir air an t-sabaid agus an ùine agus ùine a thoirt don neach-farpais leònte faighinn air ais.

Aig deireadh na h-ùine sin, co-dhùinidh an lighiche umpire agus fàinne an urrainn don trodaiche cumail a ’dol. Ma tha, tòisichidh a ’chuairt aig an àm stad.

Mura h-eil, cruinnichidh an Rèitire na 3 cairtean sgòr airson britheamhan agus tha am buannaiche air a dhearbhadh le cò a bha air na 3 cairtean sgòr aig àm an meallta.

Nam biodh na sabaidean co-ionnan, thèid TRAC TEICNICEACH a thoirt seachad. Ma thachras a ’mhearachd air a’ chiad chuairt, cha tèid NO MATCH a thoirt do gach trodaiche.

Ma cho-dhùineas an rèitire gu feum an farpaiseach ùine fhaighinn air ais, faodaidh e stad a chuir air an t-sabaid agus an ùine agus ùine a thoirt don neach-sabaid leònte faighinn air ais.

Aig deireadh na h-ùine sin, co-dhùinidh an lighiche umpire agus fàinne an urrainn don trodaiche cumail a ’dol. Ma tha, tòisichidh a ’chuairt aig an àm stad.

Mura h-eil, cruinnichidh an Rèitire na 3 cairtean sgòr airson britheamhan agus tha am buannaiche air a dhearbhadh le cò a bha air na 3 cairtean sgòr aig àm an meallta.

Mus tòisich an t-sabaid, feumaidh an rèitire co-dhùnadh a bheil e / i:

• Thoir rabhadh don Fouling Fighter.
• Gabh cuibhreann 1 phuing bhon trodaiche a nì an eucoir.
• Dì-cheadachadh an Trodaiche Fouling.
• Mura h-urrainn don trodaiche truaillte a dhol nas fhaide.
• Mura h-urrainn don neach-smàlaidh a dhol air adhart nas fhaide na CAUTION FOUL, ge bith dè na cairtean sgòraidh, bidh an trodaiche salach a ’buannachadh gu fèin-ghluasadach le bhith air a dhì-cheadachadh.
• Ma dh ’fheumar stad a chuir air a’ ghèam no peanas a chuir air trodaiche, cuiridh an rèitire fios gu riochdaire Tachartas IKF sa bhad às deidh dha an naidheachd ainmeachadh.

Nuair a thèid trodaiche a leagail no tuiteam a dh’aona ghnothaich gun seasamh, bheir an neach-riaghlaidh stiùireadh don t-sabaidear eile a dhol air ais chun oisean neodrach as fhaide ann am fàinne an t-sabaidear.

Feumaidh an cunntadh trodaiche sìos le timer an fhàinne tòiseachadh cho luath ‘s a bhios an trodaiche a tha air tuiteam a’ suathadh ri bonn na fàinne.

Ma bha an neach-riaghlaidh ag òrdachadh don t-sabaidear eile a dhol air ais chun oisean neodrach as fhaide air falbh, nuair a thilleas e chun an t-sabaidear a tha sìos, togaidh an neach-riaghlaidh an fhìor chunntas bonn-tìm, a bhios soilleir agus ri fhaicinn le bhith a ’cunntadh le a chorragan seachad air a cheann gus am bi faodaidh an umpire an cunntas a thaghadh gu soilleir.

Bhon àm sin, leanaidh an Rèitire an cunntadh thairis air an trodaiche sìos, a ’sealltainn don Rèitire le a ghàirdean an cunntadh le 1 làmh suas gu 5 agus a’ fuireach air an aon làimh suas gu 5 corragan gus cunntas de 10 a chomharrachadh.

Aig deireadh gach gluasad sìos tha cunntadh gach àireamh.

Ma sheasas an trodaiche tron ​​chunntas, cumaidh an umpire a ’cunntadh. Ma dh ’fhàgas an trodair seasamh an oisean neodrach, bidh an rèitire a’ stad a ’chunntais agus a’ stiùireadh an t-sabaidiche seasamh a-rithist chun oisean neodrach agus a ’tòiseachadh a’ chunntais a-rithist bhon mhionaid brisidh nuair a ghèilleas an trodaiche seasamh.

Mura h-eil an trodaiche air a ’chanabhas ro chunntadh 10, thèid an trodaiche seasamh a dhearbhadh mar bhuannaiche le bhith a’ bualadh.

Ma tha an umpire a ’faireachdainn gun urrainn don trodaiche cumail a’ dol, bidh an neach-riaghlaidh a ’sguabadh deireadh miotagan an t-sabaidiche air lèine an umpire mus lean e air a’ sabaid.

Modh-obrach ma thuiteas trodaiche a-mach às an fhàinne

Ma thuiteas trodaiche tro na ròpan fàinne agus a-mach às an fhàinne, feumaidh an rèitire toirt air an neach-dùbhlain aige seasamh aig oisean neodrach mu choinneamh agus ma chumas am bocsair far na ròpan, tòisichidh an rèitire a ’cunntadh gu 10.

Feumaidh an trodaiche a thuit far na ròpan 30 diogan aig a ’char as àirde gus tilleadh chun fhàinne.

Ma thilleas an trodaiche don fhàinne mus tig an cunntadh gu crìch, cha tèid e / i a pheanasachadh airson “Cunntas Seasmhach 8” A-MHÀIN gur e stailc bhon neach-dùbhlain aige a chuir e / i tro na ròpan agus a-mach às an fhàinne.

Ma chuireas duine sam bith casg air an trodaiche a tha air tuiteam bho bhith a ’tilleadh chun fhàinne, bheir an neach-riaghlaidh rabhadh don neach sin no stadaidh e an t-sabaid ma chumas e air adhart leis na rinn e.

Ma tha an neach seo co-cheangailte ris an neach-dùbhlain aige / aice, bidh an trodaiche a thuit a ’buannachadh le bhith air a dhì-cheadachadh.

Nuair a thuiteas an dà bhogsaiche a-mach às an fhàinne, tòisichidh an rèitire a ’cunntadh.

Ma dh ’fheuchas bocsair ri casg a chuir air an neach-dùbhlain aige tilleadh chun fhàinne mus tig an cunntadh gu crìch, thèid rabhadh a thoirt dha no a dhì-cheadachadh.

Ma thuiteas an dà bhogsaiche a-mach às an fhàinne, tòisichidh an rèitire a ’cunntadh agus tha an trodaiche a thilleas chun fhàinne mus tig an cunntadh gu crìch air a mheas mar bhuannaiche.

Ma thilleas an dithis taobh a-staigh na 30 diogan a tha ceadaichte, faodaidh an sabaid leantainn air adhart.

Mura h-urrainn dha aon bocsair, thèid an toradh a mheas mar tharraing.

SÒNRAICHTE OIFIGEIL AIR AN ATHARRACHADH AIRSON CRÌOCH AN TACHARTAS

Ma cho-dhùineas an rèitire gu bheil an t-sabaid seachad le bhith a ’leagail, a’ bualadh, TKO, meallta, msaa.

Tha an neach-riaghlaidh a ’comharrachadh seo le bhith a’ dol tarsainn air a dhà làimh A-MHÀIN a cheann agus / no thairis air aodann mar a bhios e / i a ’ceumadh eadar na mealltaichean.

A ’STOLADH BOLT

Tha cumhachd aig an rèitire, an dotair ciad loidhne no riochdaire fàinne IKF stad a chuir air maids.

Cairtean-sgòr

Aig deireadh gach sabaid, bidh an Rèitire a ’tional nan cairtean sgòraidh bho gach aon de na triùir bhritheamhan, gan sgrùdadh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad uile ceart agus air an soidhnigeadh le gach britheamh agus gan taisbeanadh gu Riochdaire Tachartas IKF no Neach-glèidhidh Scòr IKF, ge bith dè a tha iomchaidh. Tachartas IKF riochdaire air ainmeachadh leis an diùraidh gus na sgòran a chunntadh.

Cho luath ‘s a thèid co-dhùnadh a dhèanamh, gluaisidh an rèitire an dà chuid sabaidean gu fàinne an ionaid. Às deidh dha an neach a bhuannaicheas ainmeachadh, togaidh an rèitire an làmh sabaid sin.

Airson TITLE BOUTS
Aig deireadh gach ROUND, bidh an Rèitire a ’tional nan cairtean sgòraidh bho gach aon de na triùir bhritheamhan, gan sgrùdadh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad uile ceart agus air an soidhnigeadh le gach britheamh agus gan taisbeanadh gu Riochdaire Tachartas IKF no Neach-glèidhidh Scòr IKF, mar a chaidh a dhearbhadh leis an diùraidh. riochdaire Tachartas IKF fhastadh gus na sgòran a chunntadh.

Tha a h-uile Oifigear Tachartais IKF air fhastadh leis an Neach-adhartachaidh agus tha iad A-MHÀIN air an aontachadh le Riochdaire Tachartas IKF.

Feumaidh fios a bhith aig a h-uile oifigear air na riaghailtean agus na riaghailtean airson tachartas breabadh IKF. Gus oifigearan le teisteanas fhaighinn a lorg, cuir fios chun choimisean lùth-chleasachd ionadail no obraich gu dìreach leis an IKF gus na h-oifigearan le teisteanas as fheàrr a thaghadh airson gach dreuchd.

Bidh an IKF a ’glèidheadh ​​a h-uile còir oifigearan riatanach a dhiùltadh no fhastadh mura h-eil taghaidhean an neach-adhartachaidh a’ coinneachadh ri teisteanasan riatanach IKF.

Thèid càin a thoirt air oifigear sam bith a lorgar fo bhuaidh AON pùdar droga no deoch làidir dìreach ro no rè an tachartais leis an IKF $ 500,00 agus a chuir air stad a chaidh a dhearbhadh leis an IKF.

Bidh a h-uile oifigear aig tachartas IKF a ’toirt ùghdarras don IKF airson deuchainn dhrogaichean ro no às deidh sabaid, neo-dhreuchdail no pro agus gu sònraichte ma tha an gèam na gheama tiotal.

Ma lorgar oifigear fo bhuaidh SAM BITH de dhrogaichean, thèid càin a chuir air an oifigear leis an IKF $ 500,00 agus a chuir air stad a chaidh a dhearbhadh leis an IKF.

Feumaidh a h-UILE oifigear a bhith air an ro-cheadachadh agus air an ceadachadh le IKF “UNLESS” tha oifigearan aontaichte IKF eile ann an sgìre an Luchd-adhartachaidh rim faighinn airson an tachartais.

Leugh cuideachd: sùil gheur air na miotagan bogsaidh as fheàrr

Tha Joost Nusselder, a stèidhich referees.eu na mhargaiche susbaint, athair agus is toil leis a bhith a ’sgrìobhadh mu gach seòrsa spòrs, agus tha e cuideachd air tòrr spòrs a chluich e fhèin airson a’ mhòr-chuid de a bheatha. A-nis bho 2016, tha e fhèin agus an sgioba aige air a bhith a ’cruthachadh artaigilean blog feumail gus luchd-leughaidh dìleas a chuideachadh leis na gnìomhan spòrs aca.