Hocaidh Deighe: Leabhar-iùil Luchd-tòiseachaidh

Tha hocaidh deigh na sheòrsa de hocaidh cluich air deigh. Tha an spòrs a’ tighinn fo “spòrs ball” ach chan e ball cruinn a th’ anns a’ phoc a thathas a’ cluich leis, ach diosc rèidh de rubair, 3 òirlich ann an trast-thomhas agus 1 òirleach de thighead. Bidh na cluicheadairean a’ cleachdadh maide le uachdar còmhnard meadhanach mòr.

Ann an ùine ghoirid, spòrs as urrainn dhut a mhìneachadh mar sheòrsa de “hocaidh a’ coinneachadh goilf”.

Dè th' ann an Hockey Ice?

Tha hocaidh deigh na spòrs a chluicheas tu air deigh. Is e seòrsa de hocaidh a th’ ann, ach an àite ball cruinn, bidh thu a’ cleachdadh diosc rèidh de rubair, ris an canar cuideachd am “puck”. Is e amas a’ gheama am poc a thoirt a-steach gu amas an neach-dùbhlain. Is e spòrs ball a th’ ann, ach le diosc rèidh.

Ciamar a tha hocaidh deigh air a chluich?

Tha hocaidh deigh air a chluich le dà sgioba de chòignear chluicheadairean gach fear agus neach-tadhail. Is e amas a’ gheama am poc a thoirt a-steach gu amas an neach-dùbhlain. Bidh an sgioba a fhuair na h-amasan as motha aig deireadh a’ gheama a’ buannachadh. Tha geama air a dhèanamh suas de thrì amannan de 20 mionaid le 2 bhriseadh de 15 mionaidean.

Dè a tha a’ dèanamh hocaidh deigh cho sònraichte?

Tha hocaidh deigh na spòrs a tha gu sònraichte ag amas air sgilean, astar, smachd agus obair-sgioba. Bidh astar luath geama hocaidh deigh a’ dèanamh deuchainn air co-òrdanachadh, sùbailteachd agus astar nan cluicheadairean. Is e spòrs a th’ ann far a bheil conaltradh corporra ceadaichte agus na cluicheadairean a’ gluasad air sgaitean.

Dè a dh'fheumas tu airson hocaidh deigh a chluich?

Airson hocaidh deigh a chluich feumaidh tu grunn rudan, leithid sgaitean, maide agus gèar dìon. Is e sgiathan am pìos uidheamachd as cudromaiche. Tha e cudromach sgaitean a cheannach a tha a’ freagairt gu math agus nach eil ro mhòr. Tha uachdar còmhnard meadhanach mòr air maide hocaidh deigh agus tha e air a dhealbhadh gu sònraichte gus am poc a bhualadh. Tha gèar dìon, leithid clogaid, miotagan agus geàrdan shin, cuideachd riatanach gus casg a chuir air dochann.

Dè na riaghailtean a th’ ann an hocaidh deigh?

Faodaidh riaghailtean hocaidh deigh a bhith eadar-dhealaichte bho lìog gu lìog, ach san fharsaingeachd tha iad gu ìre mhòr mar an ceudna. Tha e cudromach fios a bhith agad air na riaghailtean gu math mus tòisich thu a’ cluich. Mar eisimpleir, chan fhaod thu bualadh le do bhata os cionn guailnean neach-dùbhlain agus chan fhaod thu suathadh air a’ phoc le do làmhan.

Dè na buannachdan a th’ ann an hocaidh deigh?

Chan e a-mhàin spòrs spòrsail a th’ ann an hocaidh deigh, ach tha mòran bhuannachdan slàinte ann cuideachd. Is e spòrs a th’ ann far am bi thu a’ losgadh tòrr chalaraidhean agus a’ leasachadh do staid. Bidh e cuideachd a’ leasachadh do cho-òrdanachadh agus do chothromachadh. Tha e cuideachd na spòrs sòisealta far an urrainn dhut coinneachadh ri daoine ùra agus obrachadh còmhla mar sgioba.

Dè na cunnartan a th’ ann an hocaidh deigh?

Dìreach mar spòrs sam bith, tha cunnartan co-cheangailte ri cluich hocaidh deigh. Is e spòrs a th’ ann far a bheil conaltradh corporra ceadaichte, agus mar sin tha cunnart ann gun tèid a ghoirteachadh. Mar sin tha e cudromach aodach dìon a chaitheamh agus eòlas math a bhith agad air na riaghailtean. A bharrachd air an sin, tha e cuideachd cudromach fios a bhith agad ciamar a thuiteas tu gu sàbhailte gus casg a chuir air dochann.

Dè an àm ri teachd airson hocaidh deigh?

Tha hocaidh deigh na spòrs a tha air a bhith timcheall airson ùine mhòr agus a tha fhathast mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail. Tha mòran lìogan is fharpaisean ann far am bi sgiobaidhean à diofar dhùthchannan a’ cluich an aghaidh a chèile. Tha an spòrs a’ leantainn air adhart agus tha barrachd is barrachd leasachaidhean teicneòlach gan cleachdadh gus an spòrs a dhèanamh nas sàbhailte agus nas spòrsail. Mar sin tha àm ri teachd hocaidh deigh a’ coimhead soilleir!

Eachdraidh hocaidh deigh

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Tha hocaidh deigh na spòrs a thòisich ann an Canada, far an deach a leasachadh san 18mh linn le saighdearan Shasainn. Chuir na saighdearan sin an cuid eòlais air hocaidh còmhla ris na taobhan fiosaigeach den rud ris an canadh treubh Mi'kmaq ann an Alba Nuadh "dehuntshigwa," a' ciallachadh "lacrosse." Rinn iad seo airson faighinn tro gheamhradh fada fuar Chanada.

Tha am facal “hoquet” a’ tighinn bhon fhacal Frangach “hoquet”, a tha a’ ciallachadh “maide”. Tha seo a' toirt iomradh air a' mhaide a chleachdar airson a' phoc a bhualadh. Chaidh a' chiad gheama oifigeil hocaidh deigh a chluich ann an 1875 ann am Montreal, Canada.

Anns na bliadhnaichean tràtha de hocaidh deigh cha robh riaghailtean ann agus bha mòran conaltraidh corporra ceadaichte. Dh'adhbhraich seo mòran leòntan agus suidheachaidhean cunnartach air an deigh. Ann an 1879, chaidh a 'chiad riaghailtean a dhealbhadh, a' gabhail a-steach casg a bhith a 'cumail an neach-dùbhlain agus a' bualadh leis a 'bhata.

Anns na 1890n, dh’ fhàs fèill mhòr air hocaidh deigh agus chaidh barrachd is barrachd lìogan a stèidheachadh. Ann an 1917, chaidh an Lìog Hocaidh Nàiseanta (NHL) a stèidheachadh, a tha fhathast mar an lìog as cliùitiche chun an latha an-diugh.

Aig àm an Dàrna Cogaidh, bha fèill mhòr air hocaidh deigh anns an Roinn Eòrpa agus Àisia, far an robh e air a chluich sa mhòr-chuid le saighdearan. Às deidh a’ chogaidh, dh’fhàs hocaidh deigh barrachd is barrachd mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail agus chaidh barrachd is barrachd cho-fharpaisean eadar-nàiseanta a chuir air dòigh.

Anns na 1970n agus 1980n, thàinig hocaidh deigh gu bhith na spòrs proifeasanta agus chaidh barrachd is barrachd riaghailtean a thoirt a-steach gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd nan cluicheadairean. An-diugh, is e hocaidh deigh aon de na spòrsan as mòr-chòrdte agus as iongantaiche san t-saoghal, le luchd-leantainn air feadh an t-saoghail a’ faighinn tlachd à astar, neart corporra agus sgilean teicnigeach nan cluicheadairean.

Mar sin ma bha thu a-riamh air seasamh air an deigh agus air cuileag fhaicinn, tha fios agad a-nis gu bheil thu a’ faicinn spòrs a thòisich ann an geamhraidhean fuar Chanada agus a tha air fàs gu bhith na fhaireachdainn cruinneil.

Na diofar shuidheachaidhean ann an hocaidh deigh

Ma choimheadas tu geama hocaidh deigh, chì thu gu bheil grunn chluicheadairean air an deigh. Tha a dhreuchd agus a dhreuchd fhèin aig gach cluicheadair sa gheama. Gu h-ìosal tha sinn a’ mìneachadh dè na diofar shuidheachaidhean a th’ ann agus dè na gnìomhan a th’ aca.

An t-Ionad

Is e an t-ionad stiùiriche oilbheumach na sgioba agus mar as trice bidh e a’ cluich ann am meadhan na deighe. Tha e an urra ri bhith a 'buannachadh faceoffs agus a' sgaoileadh a 'phoc dha na cluicheadairean aige. Tha àite dìon aig an ionad cuideachd agus feumaidh e dèanamh cinnteach nach fhaigh an neach-dùbhlain ro fhaisg air an amas.

Na Buidhnean

Is e an cluicheadair clì agus an cluicheadair deas sgiathan na sgioba agus tha iad nan seasamh air taobhan na deigh. Mar as trice is iadsan na cluicheadairean as aotrom agus as lùthmhor air an sgioba agus tha iad an urra ri ionnsaigh a thoirt air an sgioba a tha nan aghaidh. Bidh na sgiathan a’ fuireach àrd sa bhogsa le luchd-dìon dìon an neach-dùbhlain gus dèiligeadh cho luath ‘s a ghabhas ri frith-ionnsaigh.

An Dìon

Tha e an urra ris na cluicheadairean dìon an amas aca fhèin a dhìon. Bidh iad nan seasamh ann an cùl na deighe agus a’ feuchainn ris an neach-dùbhlain a bhacadh agus am poc a ghabhail. Tha àite cudromach aig na cluicheadairean dìon cuideachd ann a bhith a 'stèidheachadh ionnsaigh.

Na Goill

Is e an neach-glèidhidh an loidhne dìon mu dheireadh aig an sgioba agus tha e na sheasamh air beulaibh an tadhal aca fhèin. Is e an obair aige stad a chuir air a’ phoc agus casg a chuir air an neach-dùbhlain bho bhith a’ sgòradh. Tha uidheamachd sònraichte aig an neach-glèidhidh gus e fhèin a dhìon bho bhuillean cruaidh an neach-dùbhlain.

An robh fios agad?

• Tha àite cudromach aig an ionad cuideachd ann a bhith a’ dìon an amas fhèin.
• Chan fhaod na cluicheadairean dìon a dhol thairis air loidhne dhearg an neach-dùbhlain, air neo thèid stad a chuir air a’ gheama airson bun-os-cionn.
• Faodaidh cluicheadair an-còmhnaidh a chuir an àite an neach-glèidhidh gus ceannas a chruthachadh le suidheachadh 6 an aghaidh 5.
• Faodaidh an neach-glèidhidh eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar e fhèin ann an geama hocaidh deigh le bhith a’ stad a’ phoc agus mar sin tha e air aon de na cluicheadairean as cudromaiche air an deigh.

Na diofar lìogan ann an hocaidh deigh

Is e spòrs cruinneil a th’ ann an hocaidh deigh agus tha grunn lìogan ann far am bi sgiobaidhean a’ farpais airson an tiotail. Gu h-ìosal gheibh thu sealladh farsaing air na farpaisean as cudromaiche.

Lìog Hocaidh Nàiseanta (NHL)

Is e an NHL an lìog hocaidh deigh as motha agus as cliùitiche san t-saoghal. 'S e farpais à Ameireaga a Tuath a th' ann far am bi sgiobaidhean à Canada agus na Stàitean Aonaichte a' cluich an aghaidh a chèile. Chaidh an NHL a stèidheachadh ann an 1917 agus tha 31 sgioba ann an-dràsta. Is e na sgiobaidhean as ainmeil na Montreal Canadiens, na Toronto Maple Leafs agus na New York Rangers. Tha an NHL ainmeil airson a chluich corporra agus a ghnìomhachd aig astar luath.

Lìog Hocaidh Mòr-thìreach (KHL)

Is e an KHL an lìog hocaidh deigh as motha taobh a-muigh Ameireaga a Tuath. 'S e farpais Ruiseanach a th' ann far am bi sgiobaidhean às an Ruis, Kazakhstan, Belarus, Latbhia, Fionnlainn agus Sìona a' cluich an aghaidh a chèile. Chaidh an KHL a stèidheachadh ann an 2008 agus tha sgiobaidhean 24 ann an-dràsta. Is e na sgiobaidhean as ainmeil CSKA Moscow, SKA Saint Petersburg agus Jokerit Helsinki. Tha an KHL ainmeil airson a chluich theicnigeach agus na h-ionnsaighean luath aige.

Lìog Hocaidh na Suaine (SHL)

Is e an SHL an lìog hocaidh deigh as motha san t-Suain. 'S e farpais a th' ann far am bi sgiobaidhean às an t-Suain a' cluich an aghaidh a chèile. Chaidh an SHL a stèidheachadh ann an 1922 agus tha 14 sgiobaidhean ann an-dràsta. Is e na sgiobaidhean as ainmeil Färjestad BK, Frölunda HC agus HV71. Tha an SHL ainmeil airson a chluich innleachdach agus a dhìon làidir.

Lìog Hocaidh na Gearmailt (DEL)

Is e an DEL an lìog hocaidh deigh as motha sa Ghearmailt. 'S e farpais a th' ann far am bi sgiobaidhean às a' Ghearmailt a' cluich an aghaidh a chèile. Chaidh an DEL a stèidheachadh ann an 1994 agus tha 14 sgiobaidhean ann an-dràsta. 'S iad na sgiobaidhean as ainmeile Eisbären Berlin, Adler Mannheim agus Kölner Haie. Tha an DEL ainmeil airson a chluich corporra agus a ionnsaighean luath.

Lìog Hocaidh nan Curaidhean (CHL)

'S e co-fharpais hocaidh deigh Eòrpach a th' anns an CHL anns am bi sgiobaidhean à diofar dhùthchannan a' cluich an aghaidh a chèile. Chaidh an CHL a stèidheachadh ann an 2014 agus tha sgiobaidhean 32 ann an-dràsta. Is e na sgiobaidhean as ainmeil Frölunda HC, Red Bull Munich agus HC Davos. Tha an CHL ainmeil airson a charactar eadar-nàiseanta agus farpais làidir.

Oiliompaics

Tha hocaidh deigh cuideachd mar aon spòrs Oiliompaics agus tha e air a chluich a h-uile ceithir bliadhna aig Oiliompaics a’ Gheamhraidh. Is e farpais eadar-nàiseanta a th’ ann far am bi sgiobaidhean à diofar dhùthchannan a’ cluich an aghaidh a chèile. Is e na sgiobaidhean as ainmeil Canada, na Stàitean Aonaichte agus an Ruis. Tha farpais hocaidh deigh na h-Oiliompaics ainmeil airson a gheamannan inntinneach agus a thoraidhean iongantach.

Na diofar dhòighean ann an hocaidh deigh

Nuair a smaoinicheas tu air hocaidh deigh, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air cluicheadairean a’ spèileadh gu cruaidh agus a’ dèiligeadh ri chèile. Ach tha mòran a bharrachd dhòighean air an cleachdadh anns an spòrs seo. Seo beagan eisimpleirean:

• Làimhseachadh bata: Is e seo an ealain a bhith a’ cumail smachd air a’ phoc le do bhata. Bidh cluicheadairean a’ cleachdadh diofar dhòighean gus am poc a ghluasad, leithid an “toe drag” far am bi an cluicheadair a’ tarraing a’ phoca air cùl a’ mhaide aca agus an uairsin a’ gluasad air adhart gu sgiobalta gus an neach-dìon a sheachnadh.
• Airson spèileadh: Tha spèileadh ann an hocaidh deigh eadar-dhealaichte bho spèileadh cunbhalach. Feumaidh cluicheadairean a bhith comasach air stad agus stiùireadh atharrachadh gu sgiobalta, agus feumaidh iad cuideachd a bhith comasach air spèileadh leis a’ phoc a tha ceangailte ris a’ bhata aca.
• Gus losgadh: Tha grunn sheòrsaichean de shots ann an hocaidh deigh, leithid an "slap shot" far am bi an cluicheadair a 'bualadh air a' phoc le mòran fhorsa, agus an "dùirn-làimhe" far am bi an cluicheadair a 'losgadh a' phoc leis an dùirn aca. Feumaidh cluicheadairean cuideachd a bhith comasach air losgadh fhad ‘s a tha iad a’ gluasad.
• Sgrùdadh: Is e seo an taobh corporra de hocaidh deigh, far am bi cluicheadairean a’ feuchainn ri dèiligeadh ri chèile agus am poc a bhuannachadh. Tha diofar sheòrsaichean de sgrùdaidhean ann, leithid an "seic bodhaig" far am bi an cluicheadair a 'cleachdadh a chorp gus dèiligeadh ris an neach-dùbhlain, agus an "seic poke" far am bi an cluicheadair a' cleachdadh a bhata gus am poc a thoirt.
• Faclan-cinn: Is e seo toiseach gach ùine agus às deidh gach amas. Bidh cluicheadairean an aghaidh a chèile agus a’ feuchainn ris a’ phoc a bhuannachadh nuair a thuiteas an umpire eatorra.

Tha maighstireachd nan dòighean sin deatamach airson soirbheachas ann an hocaidh deigh. Feumaidh e tòrr cleachdaidh agus dealas a bhith nad chluicheadair hocaidh deigh math. Ach nuair a gheibh thu an crochadh air, is e seo aon de na spòrsan as inntinniche a chluich agus a choimhead. Mar sin cuir ort na sgaitean agad agus buail an deigh!

Buannachdan hocaidh deigh

Chan e a-mhàin spòrs spòrsail a th’ ann an hocaidh deigh, tha mòran bhuannachdan ann dha clann cuideachd. Seo beagan adhbharan airson gum bu chòir dhut beachdachadh air do chlann a bhrosnachadh gu bhith a’ cluich hocaidh deigh:

Leasachadh comasachd agus comas co-òrdanachaidh

Feumaidh hocaidh deigh tòrr gluasad agus reflexes luath. Le bhith a’ cluich an spòrs seo, faodaidh clann an sgilean deasbaid agus co-òrdanachaidh a leasachadh. Feumaidh iad a bhith comasach air dèiligeadh gu sgiobalta ri suidheachaidhean a tha ag atharrachadh agus na cuirp aca a chumail cothromach fhad ‘s a tha iad a’ gluasad air an deigh.

Neartachadh fèithean

Tha hocaidh deigh na spòrs corporra a dh 'fheumas tòrr neart. Feumaidh cluicheadairean na cuirp aca a chleachdadh airson spèileadh, bualadh air a’ phoc, agus cluicheadairean eile a phutadh agus a tharraing. Leigidh na gnìomhan sin le clann na fèithean aca a neartachadh agus an slàinte corporra iomlan a leasachadh.

Ag àrdachadh fèin-mhisneachd agus fèin-spèis

Faodaidh hocaidh deigh a bhith na dhòigh math air misneachd chloinne a bhrosnachadh. Le bhith mar phàirt de sgioba agus a’ cur ri soirbheachas na sgioba bidh clann a’ faireachdainn math mun deidhinn fhèin agus mu na comasan aca. Faodaidh seo leantainn gu fèin-spèis nas fheàrr agus fèin-ìomhaigh nas adhartaiche.

Co-obraich le daoine eile

Tha hocaidh deigh na spòrs sgioba agus feumaidh e cluicheadairean a bhith ag obair còmhla gus a bhith soirbheachail. Le bhith a’ gabhail pàirt anns an spòrs seo, faodaidh clann ionnsachadh mar a dh’obraicheas iad gu h-èifeachdach le daoine eile agus cur ri soirbheachas sgioba. Faodaidh seo a bhith nan sgilean luachmhor as urrainn dhaibh a chleachdadh nas fhaide air adhart nam beatha.

Deagh dhòigh air cumail fallain

Tha hocaidh deigh na dhòigh spòrsail airson a bhith fallain agus gnìomhach. Faodaidh e clann a chuideachadh gus cleachdaidhean fallain a leasachadh agus am brosnachadh gu eacarsaich gu cunbhalach. A bharrachd air an sin, faodaidh cluich hocaidh deigh a bhith na dhòigh math air cuideam a lughdachadh agus slàinte inntinn adhartachadh.

Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson spòrs spòrsail is dùbhlanach dha do chlann, smaoinich air am brosnachadh gu bhith a’ cluich hocaidh deigh. Faodaidh e an cuideachadh gus na sgilean aca a leasachadh, am misneachd àrdachadh agus an cuideachadh gus fuireach fallain agus gnìomhach.

Na cunnartan a tha an lùib hocaidh deigh

Tha hocaidh deigh na spòrs far am faod e a bhith gu math cruaidh agus far am faod cluicheadairean bualadh. Bidh seo a’ cruthachadh nan cunnartan riatanach fhad ‘s a tha thu a’ cluich an spòrs seo. Gu h-ìosal gheibh thu cuid de na cunnartan sin:

• Leòintean: Ann an hocaidh deigh tha cunnart ann an-còmhnaidh gun tèid a ghoirteachadh. Tha seo a’ toirt a-steach bruis, sprains, bristeadh agus eadhon concussions. Tha seo air sgàth gu bheil cluicheadairean gu tric a’ spèileadh thairis air an deigh aig astar àrd agus gun urrainn dhaibh bualadh air a chèile.

• Bata hocaidh deigh: Faodaidh am bata a chleachdar ann an hocaidh deigh a bhith cunnartach cuideachd. Faodaidh cluicheadairean bualadh air a chèile gun fhiosta leis a’ bhata, a dh’ fhaodadh droch leòn adhbhrachadh.

• Puck: Tha am poc air a chluich leis cruaidh agus faodaidh e astar mòr a ruighinn. Mar thoradh air an sin, faodaidh e tachairt gu bheil cluicheadair air a bhualadh gu tubaisteach leis a 'phoc, a dh' fhaodadh pian mòr adhbhrachadh.

• Blocaichean Deighe: Faodaidh an deigh air a bheil an geama air a chluich a bhith cunnartach cuideachd. Faodaidh cluicheadairean sleamhnachadh agus droch leòn fhaighinn. A bharrachd air an sin, faodaidh floes deighe a bhith sgaoilte nuair a bhios iad a’ cluich, a dh’ fhaodadh suidheachaidhean cunnartach adhbhrachadh.

• Rèitire: Faodaidh an rèitire a bhith ann an cunnart cuideachd agus e a’ cluich hocaidh deigh. Faodaidh cluicheadairean bualadh a-steach don rèitire gun fhiosta, a dh’ fhaodadh droch leòn adhbhrachadh.

Ged a tha hocaidh deigh gu cinnteach gun chunnart, chan e fìor spòrs a th’ ann leithid sreap nam beann, leum bungee no leum bonn. Anns na spòrsan sin tha thu ann an cunnart droch leòn no eadhon bàs. Gu fortanach, chan eil seo fìor le hocaidh deigh, ach tha e cudromach na ceumannan riatanach a ghabhail agus do dhìon fhèin fhad ‘s a tha thu a’ cluich an spòrs seo.

San àm ri teachd hocaidh deigh

Tha hocaidh deigh na spòrs a chaidh a chluich airson linntean agus a tha fhathast mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail. Ach dè a tha san àm ri teachd airson an spòrs seo? Bheir sinn sùil air cuid de leasachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Nas lugha de in-mhalairt agus luchd-tadhail cèin?

Tha cuid de luchd-lèirsinn ann an hocaidh deigh Duitseach a’ tagradh airson lughdachadh mòr anns an àireamh de in-mhalairt agus eadhon casg air luchd-tadhail cèin. Dhèanadh seo an spòrs nas ruigsinniche do chluicheadairean Duitseach agus bhrosnaicheadh ​​e leasachadh tàlant. Tha e fhathast ri fhaicinn an tèid na ceumannan sin a chuir an gnìomh.

Barrachd aire gu sàbhailteachd

Tha sàbhailteachd air a bhith na phrìomh amas a-riamh ann an hocaidh deigh, ach tha coltas ann gun tèid barrachd cuideam a chuir air san àm ri teachd. Faodar riaghailtean ùra a thoirt a-steach gus casg a chuir air dochann, leithid a bhith a’ feumachdainn dìon aghaidh agus a bhith a’ cuingealachadh sgrùdaidhean air a’ cheann.

Leasachaidhean teicneòlais

Bidh àite nas cudromaiche aig teicneòlas cuideachd ann an hocaidh deigh. Beachdaich, mar eisimpleir, air cleachdadh mion-sgrùdadh bhidio gus coileanadh cluicheadair a leasachadh agus cleachdadh mothachairean gus sùil a chumail air slàinte chluicheadairean. Faodar stuthan ùra a leasachadh cuideachd airson an uidheamachd, ga dhèanamh eadhon nas sàbhailte agus nas comhfhurtail.

Atharraichean anns na co-fharpaisean

Tha e coltach gum faic na lìogan eadar-dhealaichte ann an hocaidh deigh atharrachaidhean cuideachd. Mar eisimpleir, faodar barrachd aire a thoirt do bhall-coise nam ban agus faodar lìogan ùra a stèidheachadh ann an dùthchannan hocaidh deigh a tha a’ tighinn am bàrr. Faodar barrachd aire a thoirt cuideachd do sheasmhachd agus lughdachadh lorg-coise eag-eòlasach an spòrs.

Tha coltas gealltanach air àm ri teachd hocaidh deigh, le mòran chothroman airson fàs agus leasachadh. Co-dhiù a tha thu dèidheil air an spòrs no gu gnìomhach a’ cluich thu fhèin, tha an-còmhnaidh rudeigin ùr ri lorg agus ri eòlas. Feuch an coimhead sinn air adhart ris na tha san àm ri teachd a bheir sinn còmhla!

Co-dhùnadh

Dè th' ann an Hockey Ice? Tha hocaidh deigh na sheòrsa de hocaidh air a chluich air deigh. Tha an spòrs a’ tighinn fo na “spòrs ball” ach chan e ball cruinn a th’ anns a’ phoc leis a bheilear a’ cluich, ach diosc rèidh de rubair, le trast-thomhas de 3 òirleach agus tighead de 1 òirleach. Bidh na cluicheadairean a’ cleachdadh maide le uachdar còmhnard meadhanach mòr.

Tha e inntinneach fios a bhith agad gu robh an spòrs mu thràth air a chluich san t-sneachda le luchd-spèilidh san t-16mh linn, mar a chithear anns an dealbh Dealbh-tìre Geamhraidh le Skaters le Pieter Bruegel the Elder.

Tha Joost Nusselder, a stèidhich referees.eu na mhargaiche susbaint, athair agus is toil leis a bhith a ’sgrìobhadh mu gach seòrsa spòrs, agus tha e cuideachd air tòrr spòrs a chluich e fhèin airson a’ mhòr-chuid de a bheatha. A-nis bho 2016, tha e fhèin agus an sgioba aige air a bhith a ’cruthachadh artaigilean blog feumail gus luchd-leughaidh dìleas a chuideachadh leis na gnìomhan spòrs aca.