Bannan bocsaidh as fheàrr | An taic cheart airson do làmhan agus do chaol-dùirn

le Joost Nusselder | Ùraichte air:  Iuchar 25 2021

Tha e na thoileachas mòr dhomh na h-artaigilean seo a sgrìobhadh airson mo luchd-leughaidh, thusa. Cha bhith mi a ’gabhail ri pàigheadh ​​airson lèirmheasan a sgrìobhadh, is e mo bheachd air toraidhean mi fhìn, ach ma tha mo mholaidhean feumail dhut agus ma cheannaicheas tu rudeigin tro aon de na ceanglaichean is dòcha gum faigh mi coimisean air an sin. Barrachd fiosrachaidh

Am bi thu a’ dèanamh ealain armachd, mar (breab)bogsaidh, MMA no sabaid an-asgaidh? An uairsin feumaidh do làmhan agus dùirn tòrr fhulang.

Gus dèanamh cinnteach gun urrainn dhut (lean ort) na seiseanan trèanaidh agad a mhealtainn gun duilgheadas sam bith, tha e cudromach gun neartaich thu do làmhan agus do chasan a bharrachd. Faodar seo a dhèanamh le bandage math bocsaidh, no le miotag a-staigh.

Bannan bocsaidh as fheàrr | An taic cheart airson do làmhan agus do chaol-dùirn

Tha mi air na ceithir bannan bocsaidh as fheàrr a thaghadh agus air an liostadh dhut. Tha na bannan air an òrdachadh a rèir seòrsa, gus am faic thu sùil aithghearr air an fheadhainn a bhiodh inntinneach dhut.

Is e am bannan bocsaidh iomlan as fheàrr nam bheachd-sa bandage dubh Ali's 460 cm. A rèir na diofar lèirmheasan adhartach, tha na bannan sin comhfhurtail, cha bhith iad a ’ruith agus bidh iad a’ mairsinn ùine mhòr cuideachd. Cha chosg iad dad agus tha iad rim faighinn ann an grunn dathan. Faodaidh tu cuideachd taghadh bho dhà mheud eadar-dhealaichte.

Nam biodh rudeigin eile agad nad inntinn, is dòcha gum biodh aon de na roghainnean eile bhon chlàr gu h-ìosal ceart dhut.

Bannan bocsaidh as fheàrr agus na rudan as fheàrr leamÌomhaigh
Bannan bocsaidh as fheàrr Uile gu lèir,: Gear sabaid AliBandage bocsaidh as fheàrr gu h-iomlan - Ali's Fightgear

 

(faic barrachd dhealbhan)

Bannan bocsaidh as fheàrr neo-shìneadh: kwonBandage bocsaidh as fheàrr neo-elastach- KWON

 

(faic barrachd dhealbhan)

Bannan bocsaidh as fheàrr saor: DecathlonBannan bocsaidh as fheàrr saor - Decathlon

 

(faic barrachd dhealbhan)

Còmhdaichean bogsaidh as fheàrr le miotagan bogsaidh: Bogsadh adhairBannan bocsaidh as fheàrr le miotagan bogsaidh - Air-Boks

 

(faic barrachd dhealbhan)

Dè bu chòir dhut aire a thoirt dhut nuair a tha thu a ’ceannach bannan bocsaidh?

Is dòcha gu bheil thu a ’ceannach bannan bocsaidh airson a’ chiad uair. Ann an leithid de chùis tha e gu math feumail ma tha fios agad dè dìreach a tha agad ri thoirt fa-near.

Stretchable no neo-shìneadh?

Gheibhear bannan bocsaidh ann an diofar dathan, stuthan agus faid. Is e an fheadhainn as cumanta bannan sìneadh no elastagach.

Is fheàrr le buidheann taghte de lùth-chleasaichean bannan cotan no neo-shìneadh oir tha iad a ’rùsgadh nas lugha san inneal nigheadaireachd.

Is e na h-eas-bhuannachdan gu bheil iad rudeigin duilich a cheangal agus faodaidh tu an ceangal nas teann, agus mar sin a bhith sgaoilte nas luaithe.

Is e luchd-ealain armachd proifeasanta a th ’ann sa mhòr-chuid a bhios a’ dol airson na bannan nach eil a ’sìneadh.

Fad

Faodaidh tu taghadh eadar bannan goirid is fada. Tha bannan goirid a ’tomhas 250 cm agus mar as trice thathas gam moladh airson bocsairean òga no boireannaich.

A bharrachd air an sin, bidh na seòrsaichean bannan sin air an cleachdadh gu tric fo miotag MMA no miotagan poca punching, oir tha iad gu tric nas lugha agus tha uidheamachadh nas teann aca.

Leugh cuideachd: 12 miotagan bogsaidh as fheàrr air an ath-sgrùdadh: Bag Workout, Kickboxing +

Tha na bannan fada, bho 350 cm gu 460 cm, mar as trice air an cleachdadh le cleachdaichean adhartach oir tha deagh smachd aca air pasgadh agus is toil leotha a bhith a ’cleachdadh an fhaid a bharrachd gus an dùirn is an làmh a neartachadh.

Thathas a ’moladh bannan bho 300 meatair dha fir agus adhartach. Mar as fhaide am bann, is ann as motha a tha e.

Ma tha na dùirn agad a ’cur dragh ort, bu chòir dhut mar sin a dhol gu bandage beagan nas fhaide.

Onderhoud

Faodaidh tu bannan bocsaidh a nighe aig timcheall air 30 ceum. Na cuir a-riamh iad san tiormair, faodaidh sin am beatha a ghiorrachadh.

Paisg iad gu sgiobalta a-rithist às deidh dhut a nighe, gus an urrainn dhut an cur air adhart a-rithist tron ​​ath thrèanadh.

Na bannan bocsaidh as fheàrr air an ath-sgrùdadh

A-nis gu bheil fios agad mar a choimheadas tu airson na bannan bocsaidh foirfe, leig dhomh barrachd innse dhut mu na ceithir bannan as fheàrr leam!

Na bannan bocsaidh as fheàrr san fharsaingeachd: Fightgear Ali

Bandage bocsaidh as fheàrr gu h-iomlan - Ali's Fightgear

(faic barrachd dhealbhan)

  • Ri fhaighinn ann an diofar dathan
  • Ri fhaighinn ann an meudan 460 cm agus 250 cm
  • stretchable

Tha Fightgear Ali air nochdadh bho chòrr air 50 bliadhna de eòlas ann an grunn ealain armachd. Tha toraidhean a ’bhrand seo an-còmhnaidh air an deuchainn agus air an leasachadh le luchd-sabaid proifeasanta, trèanaichean agus luchd-cleachdaidh eile nam bathar.

Tha na toraidhean de chàileachd àrd agus sàbhailte, gus an urrainn dha a h-uile duine eacarsaich gu comhfhurtail agus le toileachas mòr.

Chan eil lùth-chleasaichean a cheannaich an toradh seo ach moladh airson na bannan sin.

Tha na bannan rim faighinn anns na dathan dubh, gorm, buidhe, dearg, pinc is geal. Tha iad freagarrach airson gach seòrsa miotagan bogsaidh.

Leis na bannan sin faodaidh tu dòrn, corragan agus caol-dùirn a chòmhdach gu foirfe gus am bi an dìon gu bhith na làn làidir.

Taing don aodach bog agus elastagach, tha na bannan furasta an cleachdadh agus bidh iad a ’freagairt gu socair timcheall nan làmhan.

Leis an lùb feumail airson an òrdag agus Velcro àrd-inbhe airson an dùnadh, faodaidh tu na bannan a chòmhdach gu furasta.

Faodar na bannan a chleachdadh ann an ealain armachd sam bith agus tha iad cuideachd gu math freagarrach airson farpaisean. Tha iad rim faighinn ann an dà mheud: 460 cm airson inbhich agus 250 cm airson òigeachd.

Chan urrainn dhut a dhol ceàrr le Fightgear Ali!

Thoir sùil air na prìsean as ùire an seo

Bannan bocsaidh neo-elastagach as fheàrr: Kwon

Bandage bocsaidh as fheàrr neo-elastach- KWON

(faic barrachd dhealbhan)

  • Neo-shìneadh
  • 450 cm a dh'fhaid

An fheàrr leat bannan neo-elastach? Is dòcha air sgàth goireasachd - seach nach bi iad a ’rùsgadh san nighe - no air sgàth gu bheil thu a’ sabaid aig ìre proifeasanta agus is fheàrr leotha bogsa le bannan neo-elastach.

Ann an aon de na cùisean sin, dh ’fhaodadh gum biodh bannan bocsaidh Kwon a’ tighinn a-steach gu dòigheil! Tha Kown na chompanaidh ealain armachd traidiseanta Gearmailteach le còrr air 40 bliadhna de eachdraidh.

Tha Kwon a ’seasamh airson leasachaidhean àrd-inbhe agus adhartach, a’ toirt a-steach foam Ergofoam.

Tha na bannan bocsaidh dubh ann an dath, stiff agus mar sin neo-elastach agus tha lùb òrdag feumail aca. Faodaidh tu na bannan a dhùnadh gu furasta le dùnadh Velcro.

Tha na bannan bocsaidh fìor mhath agus mar as trice tha co-mheas càileachd càileachd aig an toradh.

Tha na bannan 4,5 meatair a dh ’fhaid agus mu 5 cm de leud. Tha iad air an dealbhadh gu làidir agus a ’toirt an seasmhachd as fheàrr do do làmhan agus do dùirn.

Is e an eadar-dhealachadh le na bannan de FIightgear Ali gu bheil na bannan bogsaidh Kwon neo-elastach, fhad ‘s a tha an fheadhainn aig Fightgear Ali elastagach agus so-ruigsinneach.

Mar as trice bithear a ’cleachdadh na bannan as motha, ach tha buidheann taghte de lùth-chleasaichean (proifeasanta) as fheàrr leotha bogsaidh le bannan gun leudachadh.

A rèir do roghainn agus eòlas sam bith, is dòcha gum bi aon dhiubh nas freagarraiche na am fear eile.

Ann an suidheachadh sam bith, cumaibh cuimhne nach eil bannan neo-elasta cho teann agus nas dualtaiche a bhith sgaoilte. Mar sin dèan roghainn eadar goireasachd agus dìon.

Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a dhol airson na bannan elastic.

Thoir sùil air na prìsean as ùire an seo

Bannan bocsaidh as fheàrr saor: Decathlon

Bannan bocsaidh as fheàrr saor - Decathlon

(faic barrachd dhealbhan)

  • Saor
  • 250 cm
  • stretchable

Ma tha prìomh dhreuchd aig buidseat, fios agad gun urrainn dhut bannan bocsaidh sàr-mhath a cheannach airson nas lugha na ceithir iùro. Agus an robh fios agad bho na 66 lèirmheasan a th ’ann an-dràsta, gu bheil na bannan sin air rangachadh 4,5 / 5 fhaighinn?

Chan eil saor gu fèin-ghluasadach a ’ciallachadh droch chàileachd!

Tha na bannan bogsaidh Decathlon seo furasta an cur an sàs. Tha lùb aca, tha iad sùbailte agus gabhaidh iad taise.

Bidh e a ’càradh nan joints (metacarpals agus wrist). A dh ’aindeoin an sùbailteachd, tha iad làidir agus air an dèanamh de polyester (42%) agus cotan (58%).

Thathas a ’moladh na bannan a nighe mus cleachdar an toiseach anns an inneal nigheadaireachd aig 30 ceum. Dèan cinnteach gun leig na bannan adhair tioram agus an uairsin rolaig suas iad.

Chaidh an toradh a dhearbhadh agus aontachadh le pannal de bhogsairean anns na suidheachaidhean as cruaidhe.

Ma choimeas sinn na bannan sin le, mar eisimpleir, Fightgear Ali, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu bheil na bannan bocsaidh sin bho Decathlon gu dearbh nas saoire.

Air an làimh eile, tha prìs mhòr aig na bannan bho Ali's Fightgear. Tha na bannan de Ali's Fightgear rim faighinn ann an dà mheud, is e sin 460 cm agus 250 cm.

Ach, chan eil na bannan bogsaidh Decathlon rim faighinn ach ann an aon mheud, is e sin 250 cm. A bheil mòran agad ri chosg agus a bheil 250 cm den mheud cheart? An uairsin faodaidh tu beachdachadh air Decathlon's.

Ma tha 250 cm ro bheag, an uairsin tha na bannan 460 cm de dh'fhaid bho Fightgear Ali nan deagh roghainn, no eadhon an fheadhainn à Kwon (chan eil ach an fheadhainn mu dheireadh neo-elastach agus is dòcha nas freagarraiche airson proifeiseantaich).

Thoir sùil air na prìsean as ùire an seo

De tha trèanadh neart as èifeachdaiche airson a ’bhodhaig àrd le bàr smiogaid (bàraichean tarraing suas)

Bannan bocsaidh as fheàrr le miotagan bogsaidh: Air-Boks

Bannan bocsaidh as fheàrr le miotagan bogsaidh - Air-Boks

(faic barrachd dhealbhan)

  • Le miotagan kickboxing
  • Le baga stòraidh feumail
  • stretchable

A bheil thu airson na pungan agad a thrèanadh gu h-èifeachdach, an dà chuid air neart agus mionaideachd? Tha na miotagan mma sin air an dealbhadh ann an dòigh gus an urrainn dhut bualadh gu dòchasach agus an-còmhnaidh tòrr grèim fhaighinn nuair a gheibh thu grèim air an neach-dùbhlain agad.

Trèanadh as fheàrr agus toradh nas fheàrr anns an fhàinne cinnteach!

A bharrachd air MMA, tha na miotagan bogsaidh Adhair cuideachd freagarrach airson bogsaidh Thai, kickboxing, freefight agus ealain armachd eile. Bheir na bannan bocsaidh a thig leis na miotagan taic agus dìon a bharrachd.

Tha am pasgan seo freagarrach airson an dà chuid luchd-tòiseachaidh agus bogsairean adhartach. Gheibh thu eadhon baga stòraidh feumail!

Cha leig thu a leas sealltainn air a ’mheud, oir tha na miotagan aon-ghnèitheach agus unisex.

Chan e a-mhàin gu bheil na miotagan bogsaidh foirfe airson punching agus faighinn; taing dha na leudachain meòir, faodaidh tu cuideachd grèim fhaighinn air an neach-dùbhlain agad.

Tha na miotagan air an toirt seachad le sreath tana de leathar agus pleadhag. Bidh na punches a thilgeas tu a ’bualadh gu cruaidh, ach bidh e a’ faireachdainn mar gu bheil thu a ’caitheamh cha mhòr dad.

Tha na miotagan gu math comhfhurtail agus bidh am pleadhadh tiugh a ’dìon do chnuimhean gu foirfe. Tha an lìonadh a ’toirt a-steach foam a tha ro-òrdaichte gu ergonomically agus aig a bheil feartan taise fìor mhath.

Bheir na bannan taic a bharrachd fhad ’s a tha iad a’ pungadh. Mar seo bidh thu a ’cur casg air dochann agus faodaidh tu baga punching a bhualadh rè na seiseanan trèanaidh agad gun duilgheadas sam bith.

Taobh a-staigh na miotagan tha stuth a ’tiormachadh gu sgiobalta, gus nach caill thu greim. Taing dha dùnadh fada Velcro, tha an taic cheart aig do wrist rè trèanadh.

Tha an tairgse seo foirfe ma tha thu ùr do shaoghal bogsaidh agus fhathast a ’feumachdainn na stuthan agad gu lèir a cheannach. No ma tha feum agad air gèar bogsaidh ùr gun teagamh.

Le dìreach aon cheannach tha miotagan kickboxing snog agus àrd-inbhe agad, bannan bogsaidh làidir agus eadhon baga stòraidh feumail.

Air eagal ‘s nach eil thu a’ coimhead ach airson beagan bannan, is dòcha gur e aon de na roghainnean eile roghainn nas fheàrr.

Thoir sùil air na prìsean as ùire an seo

Bannan bocsaidh Q&A

Dè a th ’ann an bannan bocsaidh?

Tha bandage bocsaidh na stiall de dh ’aodach a bhios bogsairean (agus com-pàirtichean ann an ealain armachd eile) a’ cleachdadh gus an làmh agus an dùirn a dhìon bho leòn bho punches.

Tha bogsairean ag ràdh gu bheil iad a ’faireachdainn nas lugha de phian nuair a thèid am pungadh, agus mar sin faodaidh an neach-dùbhlain aca a bhith a’ faireachdainn barrachd pian.

Carson a bu chòir dhut bannan bocsaidh a chleachdadh?

Tha mi a ’liostadh na buannachdan bho bannan bocsaidh dhut gu h-ìosal:

  • Bidh e a ’neartachadh do wrist
  • Bidh e a ’neartachadh do làmh a-staigh agus mar sin na cnàmhan nad làimh
  • Tha na cnuimhean air an dìon a bharrachd
  • Tha an òrdag air a dhaingneachadh
  • Leudaichidh tu seasmhachd do mhiotagan bogsaidh le seo (leis nach eil na fallas air an glacadh leis na miotagan, ach leis an bandage)

Dè na buannachdan a th ’ann an bandage bocsaidh an coimeas ri miotag a-staigh?

  • Tha e nas daingeann airson an làmh agus na corragan
  • Gu tric nas saoire
  • Nas lugha so-leònte

Dè an adhbhar a tha bannan bocsaidh?

An toiseach, gus cnap-starra dìon a thoirt seachad airson làmhan an luchd-sabaid. Tha an structar làimhe air a dhèanamh suas de joints beaga agus cnàmhan beaga a tha cugallach agus fo ùmhlachd briseadh bho bhuaidh punches a-rithist.

Bidh cleachdadh bannan bocsaidh cuideachd a ’dìon buaidh nan dùirn, na fèithean agus na cuiseanan.

A bheil bannan bocsaidh riatanach?

Tha e riatanach bannan bocsaidh a chleachdadh mar neach-tòiseachaidh. Mar bhocsair, feumaidh tu bannan a tha comhfhurtail, seasmhach, dìon do làmhan agus d ’aodach, agus a tha furasta an cleachdadh.

Le beagan cleachdaidh, is urrainn dhut do làmhan a phasgadh gu furasta mus cuir thu air na miotagan bogsaidh agad.

Am bu chòir dhut bannan bocsaidh a chleachdadh nuair a bhuaileas tu am baga trom?

Tha na làmhan cugallach, agus faodaidh bogsaidh an goirteachadh gu furasta, ge bith a bheil thu a ’trèanadh air a’ bhaga throm no a ’sabaid an aghaidh.

Bidh pasgain bogsaidh a ’dìon nan cnàmhan beaga na làimh bho bhith a’ briseadh, a ’cur casg air a’ chraiceann air na cnuimhean a bhith a ’reubadh agus a’ cur casg ort bho bhith a ’spìonadh do chaol-dùirn nuair a bheir thu punch cruaidh.

A bheil thu airson trèanadh aig an taigh? An uairsin ceannaich pòla bocsaidh. Tha agamsa na 11 puist punching as fheàrr agus na pocannan punching air an ath-sgrùdadh an seo dhut (a ’toirt a-steach bhidio)

Tha Joost Nusselder, a stèidhich referees.eu na mhargaiche susbaint, athair agus is toil leis a bhith a ’sgrìobhadh mu gach seòrsa spòrs, agus tha e cuideachd air tòrr spòrs a chluich e fhèin airson a’ mhòr-chuid de a bheatha. A-nis bho 2016, tha e fhèin agus an sgioba aige air a bhith a ’cruthachadh artaigilean blog feumail gus luchd-leughaidh dìleas a chuideachadh leis na gnìomhan spòrs aca.