Tábla Leadóige Tábla: Gach Eolas Bunúsach Cluiche Ping Pong

Is dromchla deartha go speisialta é tábla leadóg boird ar chosa roinnte ina dhá leath ag líon, agus úsáidtear é chun leadóg boird, nó ping pong, a imirt, áit a mbuaileann imreoirí liathróidí beaga thar an líon ag baint úsáide as sciatháin leathair.

Cad iad na saintréithe atá ag tábla leadóg boird, cad iad na cineálacha atá ann agus cad a thugann tú aird air nuair a bhíonn tábla leadóg boird á cheannach agat?

San Airteagal seo is féidir leat a léamh gach rud faoi táblaí leadóg boird.

Cad is Leadóg Boird ann?

Leadóg bhoird, ar a dtugtar freisin ping pong, is spórt é ina imríonn beirt nó ceathrar imreoirí liathróid phlaisteach le a ialtóg ag bualadh anonn 's anall thar líontán sínte thar bord.

Is é an smaoineamh go mbuaileann tú an liathróid thar an líon isteach i leath tábla do chéile comhraic, sa chaoi is nach féidir leis/léi (i gceart) an liathróid a bhualadh ar ais.

Don chuid is mó daoine, is caitheamh aimsire suaimhneach é leadóg boird, agus do na buntáistí is spórt fíor é a éilíonn ullmhúchán fisiceach agus meabhrach.

Léigh tuilleadh a fhoghlaim faoi rialacha cluiche leadóg boird i mo threoir chuimsitheach

Cad is tábla leadóg boird ann?

Is tábla dronuilleogach é bord leadóg boird a úsáidtear chun leadóg bhoird a imirt, spórt ina mbuaileann imreoirí liathróidí beaga solais anonn is anall trasna boird le raicéid chomhréidh.

Tá dromchla mín ag tábla leadóg boird caighdeánach roinnte ina dhá leath chothroma ag líon.

Is gnách go mbíonn boird leadóg boird déanta as adhmad agus brat glas nó gorm orthu.

Tá táblaí leadóg boird ann freisin atá saindeartha le húsáid lasmuigh agus atá déanta as ábhair atá resistant ó thaobh aimsire.

Is spórt iomaíoch agus caitheamh aimsire coitianta é leadóg boird ar fud an domhain agus bíonn sé á imirt ag daoine de gach aois agus leibhéal scile.

Méideanna boird caighdeánacha leadóg boird agus dath

De ghnáth bíonn toisí caighdeánacha ag tábla leadóg boird, le fad 2,74 méadar, leithead 1,52 méadar agus airde 76 cm.

Is minic a bhíonn dath an bhoird bhoird dorcha (glas, liath, dubh nó gorm) agus neamhlonrach.

Feicimid an barr tábla gorm go príomha i gcluichí oifigiúla, mar is féidir leat liathróid bhán a idirdhealú go soiléir ón gcúlra gorm.

Maidir le imreoir áineasa, beidh tionchar níos lú ag dath an dromchla imeartha ar an taithí imeartha, agus tá an rogha bunaithe níos mó ar rogha phearsanta.

Uaireanta tá an rogha agat fiú do bhord leadóg boird a bheith pearsantaithe. 

Ag lorg bord leadóg boird maith? Faigh na táblaí leadóg boird is fearr anseo, ó thosaitheoirí go pro

An dromchla imeartha agus an líontán

Tá dromchla imeartha boird leadóg boird roinnte ina dhá leath chothroma agus tá sé feistithe le líontán atá 15,25 cm ar airde.

Tá an líontán sínte go cothrománach go díreach i lár fad an bhoird leadóg bhoird.

Caithfidh an líon a bheith teann agus caithfidh an forluí a bheith 15,25 cm freisin. Mar sin cruthaíonn an forluí seo cearnóg inbhraite. 

Preab airde

Tá táblaí leadóg boird deartha sa chaoi is go mbíonn airde preab idir 23 cm agus 25 cm ag an liathróid.

Ciallaíonn sé seo: má scaoileann tú liathróid ceallalóid ó, mar shampla, airde 30 cm, preabfaidh an liathróid go dtí airde idir 23 cm agus 25 cm.

Braitheann airde preab na liathróide ar thiús an bhoird.

Maidir le táblaí le páirc imeartha tuile an-dochar nó clár roisín, dá tiubh an painéal, is amhlaidh is fearr preab na liathróide. 

An fráma agus na cosa

Soláthraíonn cosa boird leadóg boird sturdiness. Dá leithne trastomhas na gcosa, is amhlaidh is cobhsaí an tábla.

Ina theannta sin: dá leithne an chos, is lú an seans go slogfaidh sé isteach sa talamh. 

Cad iad na cineálacha boird leadóg boird atá ann?

Is féidir leat leadóg boird a imirt in áiteanna éagsúla.

Is féidir iad seo a bheith ina suíomhanna laistigh – mar shampla sa bhaile, san oifig nó i spás poiblí – nó lasmuigh (sa ghairdín nó arís in áit a dtagann go leor daoine).

Sin é an fáth gur dearadh boird speisialta leadóg boird le húsáid laistigh agus lasmuigh. Tá táblaí iomaíochta gairmiúla ann freisin.

Anseo thíos is féidir leat léamh faoi na cineálacha éagsúla táblaí leadóg boird. 

Táblaí leadóg boird taobh istigh

Tá táblaí leadóg boird laistigh beartaithe le húsáid laistigh agus tá siad déanta as tuile an-dochar.

Toisc go bhfuil na táblaí seo le húsáid laistigh, ní féidir leo taise a sheasamh.

Má chuir tú i seid nó lasmuigh é - le clúdach nó gan é - is féidir damáiste a dhéanamh don tábla dá bharr.

Más mian leat tábla atá beartaithe chun tionchair sheachtracha a sheasamh, ansin is fearr tábla leadóg boird lasmuigh a ghlacadh.

Tá táblaí taobh istigh go ginearálta níos saoire ná na samhlacha eile toisc nach bhfuil siad déanta as ábhair taise-resistant.

Is iad na hairíonna is tábhachtaí a chaithfidh tábla faoi dhíon a chomhlíonadh ná preab maith, ní mór an tábla a oscailt agus a fhilleadh éasca agus ní mór don tábla a bheith cobhsaí freisin.

Mar sin is minic a dhéantar táblaí faoi dhíon de chlár tuile an-dochar, rud a fheabhsaíonn ní hamháin cáilíocht an tábla, ach freisin go n-ardóidh luas an phreab.

Dá thiubh an barr boird agus an stiall chiumhais, is amhlaidh is fearr an preab. 

Táblaí leadóg boird lasmuigh

Déantar samhlacha lasmuigh go speisialta le haghaidh lasmuigh nó sa chaillfidh.

Tá ábhair na dtáblaí seo resistant uisce agus is féidir leo níos mó ná táblaí laistigh a sheasamh.

Déantar na samhlacha lasmuigh den chuid is mó de chruach dhosmálta agus tá siad resistant do choinníollacha aimsire.

Is féidir leat freisin táblaí lasmuigh déanta as coincréit.

Ina theannta sin, tá ciseal barr ag barr boird an bhoird lasmuigh atá ní hamháin uisce-resistant, ach freisin durable.

Níor cheart go mbeadh taise agus gaoth ina fhadhb do na táblaí seo. Is féidir táblaí lasmuigh a úsáid go foirfe taobh istigh freisin.

Is iad na hairíonna is tábhachtaí atá ag tábla lasmuigh ná friotaíocht aimsire, go bhfuil siad go ginearálta éasca le bogadh, iompar agus stóráil, agus go bhfuil go leor cobhsaíochta acu. 

Táblaí ITTF

Is é ITTF an Cónaidhm Idirnáisiúnta Leadóige Boird.

Más mian leat tábla comórtais a cheannach, ní mór duit ceann a ghlacadh a chomhlíonann riachtanais iomaíochta an ITTF. 

Is iad táblaí déanta as coincréit nó cruach na cinn is láidre, agus is é sin an fáth go bhfeicimid go príomha iad ag láithreacha lasmuigh.

Mar sin féin, ní fhormheasann an Chónaidhm Idirnáisiúnta Leadóige Tábla (ITTF) ach táblaí adhmaid le haghaidh comórtais. 

Buntáistí a bhaineann le tábla leadóg boird a cheannach

Tá go leor cúiseanna ann le tábla leadóg boird a cheannach. Is féidir fáilte mhór a chur roimh, go háirithe do chuideachtaí.

Tar éis lóin, tá go leor daoine ag fulaingt ó dhucht. Nuair a bhíonn tú ag obair, d'fhéadfá úsáid a bhaint as pick-me-up.

Ar ndóigh is féidir leat dul le haghaidh espresso deas láidir, ach cad faoi cluiche leadóg boird?

Anseo thíos is féidir leat a léamh cén fáth ar chóir duit tábla leadóg boird a cheannach. 

Tá sé go maith don waistline

Ní leadóg boird dian? Ansin tá tú mícheart!

Le linn cluiche leadóg boird dónn tú níos mó calraí ná mar a cheapann tú.

Má bhí tú chun é a chur i mbaol ar feadh uair an chloig, d'fhéadfá 323 kcal a dhó (ag glacadh le duine a bhfuil meáchan coirp 70 kg aige).

Maireann cluiche ar an meán i measc amaitéarach thart ar 20 nóiméad, agus mar sin ciallaíonn sé go sruthán tú níos mó ná 100 kilocalories.

Mura bhfuil fonn ort jogging, b'fhéidir gurb é seo an rogha iontach eile.

Méadaíonn sé d'fhócas

Tá fáilte roimh tábla leadóg boird san ionad oibre mar go bhféadfadh sé cabhrú le daoine díriú.

Más féidir leat leadóg bhoird a imirt le do chomhghleacaithe idir eatarthu, b’fhéidir le linn an tsosa, tugann tú nóiméad sosa don inchinn go gníomhach.

Tar éis leadóg bhoird a imirt beidh tú in ann díriú ar do thascanna úra agus le d’aird iomlán.

Ina theannta sin, níl ann ach cleachtadh iontach do d'inchinn. Is cluiche é ina gcaithfidh tú déileáil le gluaiseachtaí tapa ar ais agus amach.

Méadóidh sé seo sreabhadh fola chuig an inchinn, rud a d'fhéadfadh feabhas a chur ar d'fheidhm chognaíoch ansin.

Ó thaighde Tá sé léirithe go bhfeabhsaíonn leadóg boird do chuimhne, d'am freagartha agus do scileanna fadhbréitigh. 

Níl leadóg boird séasúrach

Cibé an bhfuil sé ag cur báistí lasmuigh nó go bhfuil an aimsir go deas: de ghnáth is féidir leat leadóg boird a imirt ag am ar bith!

Go háirithe má cheannaíonn tú ceann do do theach, is féidir leat cluiche a imirt aon uair is mian leat. 

Do óg agus aosta

Ós rud é nach bhfuil gá le dianghníomhaíocht fhisiceach i leadóg boird, is féidir le óg agus aosta é a imirt.

Is é an bealach iontach é fanacht aclaí gan an iomarca brú a chur ar do chorp.

Tá sé an- Próifíl íseal, is féidir le duine ar bith a bheith rannpháirteach agus d'imir an chuid is mó daoine leadóg boird ag pointe éigin.

Tá leadóg boird milis ar do chorp agus ní gá duit éadaí spóirt dó!

Tá sé an-deas

Tá leadóg boird go háirithe spraoi! Imirt i gcoinne do chairde nó do chomhghleacaithe agus déan comórtas de.

Nó imirt leadóg boird chun do scileanna a fheabhsú agus do chuid comhraic go léir a bhualadh!

Cuireann leadóg boird áthas ort agus mothaíonn tú go maith. 

Feabhsaíonn sé do chomhordú 

Teastaíonn athfhillteacha tapa le leadóg boird chomh maith le comhordú lámh-súl dea-oilte. Dá mhéad a chleachtann tú, is amhlaidh is fearr a fhorbróidh do chomhordú ginearálta.

Tá sé seo tábhachtach go háirithe do dhaoine fásta breacaosta a bhfuil fadhbanna acu lena gcomhordú de bharr a n-aoise. 

Faoiseamh strus

Seachas a bheith go maith do d'inchinn, is bealach é freisin chun do leibhéil struis a ísliú.

Ós rud é gur cluiche luas tapa é, féadfaidh sé d'intinn a bhaint de rudaí a chuireann strus ort agus tú ag díriú ar an liathróid a bhualadh ar ais agus amach.

Mar sin is féidir leat leadóg boird a fheiceáil beagnach mar chineál teiripe. 

Gníomhaíocht shóisialta

Is é leadóg boird an bealach iontach chun sóisialú agus bualadh le daoine nua. Is féidir le súgradh le daoine eile do scileanna sóisialta a fheabhsú.

Cad ba cheart duit aird a thabhairt air agus tábla leadóg boird á cheannach agat?

Má tá tábla leadóg boird á lorg agat, ba cheart duit roinnt rudaí a chur san áireamh.

Seo thíos na gnéithe is tábhachtaí le breathnú amach nuair a bhíonn bord leadóg boird á cheannach. 

Córas Veiligheids

Sa lá atá inniu ann tá boird leadóg boird atá feistithe le córas Push'n'Lock agus cinn eile a bhfuil córas DSI acu.

Is é an córas DSI an córas sábháilteachta is fearr faoi láthair le suas le 16 phointe glasála. 

Collapsible

Tá táblaí leadóg boird fillte agus neamh-fhillte ann.

Tá sé úsáideach a chinneadh duit féin an féidir le tábla leadóg boird fillte a bheith úsáideach, ionas gur féidir leat é a stóráil ó am go ham freisin.

Tógfaidh an tábla níos lú spáis freisin.

Áisiúil mura bhfuil go leor spáis agat le haghaidh leadóg boird, ach gur mhaith leat ceann a bheith agat fós. 

Go ginearálta, tá an chuid is mó de na táblaí leadóg boird infhillte. Chomh maith le bheith úsáideach le haghaidh stórála, is féidir táblaí fillte a chur ar bun arís in am ar bith.

Dá fheabhas é cáilíocht an tábla, is amhlaidh is láidre an córas fillte agus is amhlaidh is fusa é an tábla a fhilleadh agus a dhífhilleadh.

Is minic gurb iad na táblaí nach bhfuil foldable na samhlacha láidre lasmuigh, mar shampla táblaí coincréite agus cruach. Tá siad seo breise láidir agus láidir.

Toisc nach féidir leat na múnlaí seo a fhilleadh, ní féidir leat 'seastán féin-thraenála' a úsáid.

Is é seo an suíomh ina bhfuil an tábla leath neamhfhillte, i gcoinne balla, ionas gur féidir leat imirt ina n-aonar freisin. Preabfaidh an liathróid in aghaidh an bhalla ansin.

Áisiúil mura bhfuil comhraic agat ar feadh tamaill nó mura bhfuil uait ach do scileanna a fheabhsú!

Cosantóirí cúinne

Go háirithe má tá leanaí agat, nó má chuirtear an tábla leadóg boird in áit a dtagann leanaí freisin, tá sé ciallmhar ceann a ghlacadh le cosantóirí cúinne.

Soláthróidh sé seo slándáil uasta. 

Coscáin

Tá táblaí leadóg boird le rothaí atá feistithe le coscáin.

Soláthraíonn na coscáin seo cobhsaíocht bhreise le linn súgartha agus freisin níos mó sábháilteachta nuair a stóráiltear an tábla.

dáileoir liathróid

Má tá dáileoir liathróid ag tábla leadóg boird, beidh sé suite ar an taobh thíos den bharr tábla, nó ar thaobh an bhoird.

Is cinnte gur breisluach é, toisc go gcinntíonn dáileoir liathróid go mbíonn liathróid réidh agat i gcónaí don chéad freastal eile. 

Is féidir leat meaisín liathróid a cheannach ar leithligh freisin: Tá athbhreithniú déanta agam ar na robots liathróidí leadóg boird is fearr anseo le haghaidh oiliúna optamach

Láimhseáil iompair

Déanann láimhseáil iompair é níos éasca an tábla a rolladh thar chonstaic - mar shampla, suas an staighre nó thar dhromchla míchothrom.

Sa chás go gcaithfidh tú an tábla a bhogadh níos minice, molaimid dul ar cheann le rothaí móra nó dúbailte a bhfuil trastomhas mór acu freisin. 

Sealbhóirí ialtóg

Is féidir le sealbhóirí ialtóg a bheith úsáideach chun do sciatháin leathair agus do liathróid a stóráil. De ghnáth bíonn na sealbhóirí seo suite ar thaobh an tábla.

Léigh anseo gach rud faoi chaighdeán na ialtóg leadóige boird agus na cinn is fearr ar féidir leat a cheannach

Accessories

Go ginearálta soláthraítear táblaí leadóg boird gan gabhálais.

Chun leadóg boird a imirt, ní mór duit ar a laghad dhá ialtóg agus liathróid chomh maith le tábla.

Tá sé áisiúil i gcónaí a bheith agat cheannach sraith de liathróidí breise ar eagla go gcaillfidh tú liathróid nó briseadh amháin.

Moltar do thosaitheoirí (nó imreoirí cosanta) paddles a úsáid le rátáil luais de 60 nó níos lú.

Tá siad seo déanta as rubar níos boige agus tá smacht níos fearr agat ar an liathróid.

Sa chás gur imreoir maslach agus cliste thú, bain triail as rátáil luais de 80 nó níos mó.

Féadfaidh na paddles seo níos lú smachta a thabhairt, ach cuireann siad níos mó luais ar fáil. 

Glan inchoigeartaithe

Tá líonta ann atá inchoigeartaithe ar airde agus teannas. Tá táblaí ann freisin le líontán fillte. 

Cosa inchoigeartaithe

Tá cosa inchoigeartaithe ag roinnt táblaí leadóg boird, ionas gur féidir leat an airde a choigeartú agus a chinntiú go bhfuil an dromchla imeartha go foirfe i gcónaí.

Is féidir é seo a bheith úsáideach má tá tú ag déileáil le dromchla míchothrom. Ar ndóigh, ba mhaith leat a chinntiú go bhfuil do tábla i gcónaí cobhsaí agus go bhfuil an tábla tábla díreach freisin.

Ar an mbealach seo is féidir leat an spraoi is fearr a bheith agat agus tá an cluiche cothrom i gcónaí. 

Méid

Is cluiche é leadóg boird a imríonn óg agus aosta.

Is maith fiú leanaí a imirt. Cuireann leadóg boird scileanna mótair agus comhordú lámh-súl chun cinn freisin.

Mar sin féin, is gnách go mbíonn tábla leadóg boird caighdeánach beagán ró-mhór do leanaí, agus is é sin an fáth go bhfuil táblaí leadóg boird mion ann freisin.

Tá táblaí leadóg boird caighdeánach oiriúnach d'imreoirí atá 10 mbliana d'aois agus níos sine. 

Praghas

Is minic a bhíonn barr tábla níos tibhe ag boird leadóige boird níos costasaí, rud a chinntíonn rebound níos fearr.

Tá na táblaí seo feistithe go ginearálta freisin le cosa níos cobhsaí, tá chassis níos troime agus rothaí níos leithne.

Soláthróidh an glan agus na cosa níos mó roghanna freisin nuair a thagann sé chun iad a choigeartú.

Déan do bhord leadóg boird féin?

De ghnáth ní mholtar bord leadóg boird a dhéanamh tú féin.

Tá sé deacair go leor na toisí cearta a choinneáil agus airde an phreab a chur san áireamh freisin.

Fiú má tá tú cleachta le leadóg boird a imirt ar bhord fíor, beidh sé míchompordach ar bhord leadóg boird baile.

Ach ar ndóigh baineann sé seo níos mó leis na daoine gairmiúla, agus leo siúd atá ag iarraidh an spórt a chleachtadh ag ardleibhéal. 

Ina theannta sin, tá an oiread sin rogha agat sa lá atá inniu ann, agus mar sin is féidir leat dul ar mhúnla níos saoire seachas tú féin a thosú.

Ní mó i gcónaí na costais a bhaineann le tábla leadóg boird a dhéanamh duit féin (adhmad a cheannach, péint, líontán, móide liathróidí agus sciatháin leathair) ná an praghas a íocann tú ar bhord leadóg boird saor. 

Ar mhaith leat triail a bhaint as ar aon nós? Ansin, ní bheidh muid ag stopadh tú!

Is féidir linn a shamhlú gur féidir leis a bheith ina dhúshlán deas, agus b'fhéidir gur DIYer fíor thú.

B'fhéidir gur mhaith leat triail a bhaint as bord leadóg boird do do leanaí. Is féidir leat!

Má tá tú beagán handy, ba chóir duit a bheith in ann é a dhéanamh. Anseo thíos is féidir leat a léamh cad is gá duit a dhéanamh do tábla leadóg boird féin. 

Déan do bhord leadóg boird féin: céim ar chéim

Inseoimid duit go díreach conas tábla leadóg boird adhmaid a thógáil leat féin, ag tosú leis na soláthairtí. 

Soláthairtí

Ní gá go mbeadh sé an-chasta tábla leadóg boird a dhéanamh leat féin. Is féidir leat é a dhéanamh chomh deacair agus is mian leat.

Braitheann sé ar cad ba mhaith leat a dhéanamh: ar mhaith leat ceann a dhéanamh a chloíonn leis na tomhais oifigiúla (is féidir a bheith beagán casta) nó nach miste leat an bhfuil an tábla beagán sceabhach?

Tá sé go hiomlán suas chun tú.

Anseo thíos is féidir leat a bhfuil de dhíth ort go ginearálta a léamh chun tábla a dhéanamh.

• Boird MDF atá mór go leor le haghaidh dromchla imeartha
• Líoma adhmaid chun an fráma a dhéanamh (is maith an smaoineamh é 6 léas ar leithead agus dhá léas níos faide ar fhad) 
• Cosa adhmaid láidre (sé nó ocht bpíosa)
• Na huirlisí cearta (sábh, páirín, scriúire, gliú adhmaid, scriúnna, leibhéal biotáille, etc.)
• Líon leadóg boird (ach is féidir leat clár adhmaid a úsáid mar 'líon' freisin)
• Péinteáil chun dath a chur leis an mbord tar éis é a thógáil

Más mian leat bord leadóg boird a dhéanamh leis na toisí oifigiúla, ba cheart duit é sin a chur san áireamh ar ndóigh.

Tá na toisí oifigiúla seo a leanas bunaithe ag an ITTF: 152,5 cm ar leithead, 274 cm ar fad agus 76 cm ar airde.

Ní mór go mbeadh méid áirithe ag fiú an glan, eadhon 15,25 ceintiméadar ar airde. Mar sin caithfidh tú a bheith an-beacht!

Treochlár

Céim 1: An Fráma

Má tá tú chun an tábla leadóg boird a dhéanamh go hiomlán ón tús, caithfidh tú tosú leis an bhfráma. Tabharfaidh sé seo cobhsaíocht do do tábla agus freisin firmness.

Ba chóir go mbeadh an fráma fadaithe ionas gur féidir leat an dromchla imeartha a chur air.

Moltar roinnt bíomaí a shuiteáil sa lár le haghaidh níos mó tacaíochta. 

Céim 2: Cuir na cosa

Anois tá sé tábhachtach sé cosa tiubh ar a laghad a chur leis an bhfráma.

Mura bhfuil agat ach cúpla bíomaí tanaí, déan ocht gcinn acu. Gheobhaidh tú é: dá néire an tábla, is amhlaidh is fearr.

Céim 3: An Dromchla Imeartha

Ba chóir an fráma a iompú go hiomlán anois, ag luí ar na cosa.

Nuair a bhraitheann tú go bhfuil tábla láidir tógtha agat, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag cur na plátaí MDF leis.

Is féidir leat é seo a shocrú le gliú adhmaid, nó le scriúnna. Nó an dá! 

Céim 4: Leibhéalta an tábla

Tá sé tábhachtach anois go seiceálann tú an bhfuil an tábla iomlán leibhéal. Mura bhfuil, beidh ort roinnt coigeartuithe a dhéanamh anseo agus ansiúd.

Níl bord cam an-áisiúil agus ní féidir leat cluichí cothroma leadóg boird a imirt leis!

Mar sin déan iarracht an tábla a thógáil chomh díreach agus is féidir. Más le haghaidh siamsaíochta na bpáistí amháin atá do thábla, ní gá go mbeadh sé cruinn beacht.

Céim 5: Críochnú

Is féidir leat an tábla a ghaineamh agus é a fhágáil mar sin. Ach b'fhéidir gur fearr leat sraith péint a sholáthar ar an mbord, nó scragall a roghnú. 

Céim 6: An Glan

An bhfuil tú sásta le do bhord? Ar oibrigh sé amach go maith?

Ansin is é an chéim dheireanach ná an glan a cheangal. Caithfidh sé a bheith suite sa lár.

Chomh maith le glan, is féidir leat dul freisin le haghaidh bord adhmaid. 

Conas a shuíonn tú bord leadóg boird?

Nuair nach mbíonn tábla cobhsaí nó mura bhfuil sé suite i gceart, is féidir go dtiocfadh frustrachas le linn súgartha.

Déan na céimeanna seo a leanas chun an tábla a shuíomh ar an mbealach is fearr agus is féidir agus do phléisiúr imeartha a mhéadú:

1. Ná húsáid ach an tábla ar dhromchlaí réidh. Faigh áit le dromchla réidh agus freisin áit a bhfuil go leor spáis agat le bogadh. 
2. Tar éis duit an tábla a oscailt, is féidir leat na bairr tábla a choigeartú trí na cosa inchoigeartaithe - má tá an rogha seo ag an mbord. Ba chóir go mbeadh an dá bhord boird ingearach leis an urlár agus go n-oireann siad dá chéile i gceart. 
3. Anois is féidir leat na bairr a shocrú mar aon leis na pointí glasála, ionas go mbeidh an tábla cobhsaí agus nach bogann sé. Is minic a bhíonn córas glasála uathoibríoch feistithe ag táblaí lasmuigh. Nuair a chloiseann tú ‘cliceáil’ ciallaíonn sé go bhfuil na lanna faoi ghlas. 
4. Is féidir leat na rothaí a ghlasáil freisin le haghaidh níos mó cobhsaíochta. 

Conas is féidir leat tábla leadóg boird a chothabháil?

Uaireanta bíonn am deacair ag boird leadóg boird lasmuigh.

Chun taitneamh a bhaint as an tábla chomh fada agus is féidir, tá sé tábhachtach é a choinneáil glan.

Más mian leat táirgí glantacháin a úsáid, ná roghnaigh leaganacha ionsaitheach. Is féidir le táirgí ionsaitheach damáiste a dhéanamh don phéint. 

Tá sé tábhachtach freisin an glan a bhaint den chéad uair roimh na bairr a ghlanadh. Measc roinnt uisce agus gallúnach i mbuicéad.

Glac spúinse (seachain eochaircheap sciúradh) nó éadach agus glan na lanna. Ar deireadh, sruthlaigh na duilleoga le huisce agus cuir an glan in ionad. 

Chomh maith le cothabháil, tá sé ciallmhar freisin clúdach cosanta a cheannach ionas go mbeidh do tábla cosanta i gcónaí le linn stórála nó nuair nach bhfuil sé in úsáid.

Ní hamháin go gcosnóidh sé ar an mbáisteach, ach cosnóidh sé freisin i gcoinne discoloration ón ngrian. 

Conclúid

Cibé le haghaidh iomaíochta gairmiúla, úsáid áineasa nó úsáid sa bhaile, cuireann an tábla leadóg boird bealach spraoiúil agus dúshlánach le himirt agus le feabhsú sa spórt tóir seo.

Thar na blianta chabhraigh an tábla seo le go leor daoine a gcuid scileanna a fhorbairt agus leanfaidh sé ar aghaidh ag feidhmiú mar uirlis thábhachtach do dhíograiseoirí leadóg boird ar fud an domhain.

Ag tosú dáiríre le do bhord leadóg boird? Ansin seiceáil ar na 5 bhróga leadóg boird is fearr seo chun an inaistritheacht is fearr a fháil

Is margóir ábhair é Joost Nusselder, bunaitheoir referees.eu, athair agus is breá leis scríobh faoi gach cineál spóirt, agus d’imir sé a lán spóirt é féin ar feadh an chuid is mó dá shaol. Anois ó 2016, tá sé féin agus a fhoireann ag cruthú altanna blag cabhracha chun cabhrú le léitheoirí dílse lena gcuid gníomhaíochtaí spóirt.