Na rollaí muineál is fearr do do threalamh Peile Meiriceánach faoi athbhreithniú

Mar gheall ar Peil Mheiriceánach spórt fisiciúil den sórt sin, caithfidh imreoirí trealamh cosanta a chaitheamh.

Clogad réasúnta agus ceann amháin péire pads ghualainn mhaith is riachtanas iad, ach tá imreoirí ann freisin a roghnaíonn dul beagán níos faide ná an chosaint bhunúsach, agus cosaint muineál a cheannach i bhfoirm ‘rolla muineál’.

Tá gá le cosaint muineál chun peil Mheiriceá a imirt compordach agus sábháilte.

An bhfuil tú ag lorg rolla muineál nua do do threalamh peile? Ansin tá tú tagtha chuig an áit cheart!

Tá ceithre cinn is fearr de na rollaí muineál is fearr déanta agam agus pléifidh mé gach rogha go mion san alt seo, ionas gur féidir leat rogha eolasach a dhéanamh sa deireadh. 

As na roghanna éagsúla atá ar fáil, is é mo rogha is fearr an Garda Shock Doctor Ultra Neck. Tá sé ar cheann de na rollaí muineál is fearr ón mbranda láidir seo, luíonn sé go compordach agus tugann sé an chosaint is fearr is féidir. 

B’fhéidir go mbeidh riachtanais beagán difriúil agat maidir leis an rolla muineál atá foirfe duitse. Seiceáil an tábla thíos le haghaidh na rollaí muineál is fearr i gcatagóirí éagsúla.

Is féidir tuilleadh faisnéise a fháil níos déanaí san alt, tar éis an treoir ceannaigh.

Rolla muineál is fearr	Íomha
Rollaí Muineál is Fearr: Garda turraing Ultra Muineál Dochtúra	(féach ar níos mó íomhánna)
Rolla Muineál Contoured is Fearr: Collar Pad Gualainn Peile Schutt Varsity	(féach ar níos mó íomhánna)
An chosaint muineál 'sriantóir féileacán' is fearr: Srianóir Féileacán Douglas	(féach ar níos mó íomhánna)
Rolla Muineál is Fearr don Óige: Gear-Pro-Tec Youth Z-Cool	(féach ar níos mó íomhánna)

Conas a roghnaíonn tú an chosaint muineál is fearr do Pheil Mheiriceá?

Sula bpléifimid na rollaí muineál is fearr liom ar bhealach níos mionsonraithe, míneoidh mé ar dtús cad é go díreach a dhéanann rolla muineál go maith. Cad is cinnte go dtugann tú aird air agus tú ag ceannach?

líonadh

Is é an stuáil an chuid is tábhachtaí de chosaint muineál.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Seiceáil an bhfuil méid suntasach de stuáil cúr ag an neckroll. Cuidíonn stuáil mhaith leis an muineál a chosaint, ach tacaíonn sé freisin leis an gceann trí thacú leis an gclogad.

Ina theannta sin, déan cinnte go ndéantar an chosaint ar ábhair atá ionsú turraing agus resistant turraing, go bhfuil an rolla muineál buan, go n-oireann sé go compordach, go bhfuil sé uisce agus teas-resistant agus breathable.

Tá an chuid is mó de rollaí muineál déanta as rubar plaisteach, níolón nó cúr.

Is féidir le stingers, mar a luadh níos luaithe, teacht chun cinn le linn tacóidí nó nuair a chasann imreoirí a gceann ró-tapa.

Cuidíonn an líonadh ceart le tarlú stinger a laghdú nó a chosc. Tá níos mó stuála ag roinnt cosantóirí muineál ná a chéile chun tú a chosaint níos fearr.

Dearadh / tiús a líonadh

Tá dhá dhearadh éagsúla cosanta muineál ar fáil: dearadh ‘stuáil cúr’ agus dearadh ‘stuáil garda’. Tairgeann siad beirt faoin gcosaint chéanna.

Is fútsa atá an dearadh a roghnaíonn tú. Níl ann anois ach an rud a bhraitheann tú compordach.

Dearadh stuáil cúir

Tá an cineál cosanta muineál seo fillte timpeall an mhuineál agus ceangailte go dtí na pads ghualainn. Tugann sé cosaint beagnach 360 céim duit.

Tá sé oiriúnach má tá tú ag lorg na tacaíochta clogad is mó. Tá an chosaint rud beag mór, ach compordach go leor agus éasca le timfhilleadh timpeall do mhuineál.

Dearadh stuála garda

Tá cosaint muineál stuála garda ann don imreoir ar fearr leis rud éigin nach bhfuil chomh toirtiúil. Múnlaíonn sé go dtí an muineál agus suíonn sé díreach faoi choiléar do gheansaí.

Maidir leis an imreoir a chaithfidh a bheith in ann an ceann a bhogadh go saor, is féidir leis an stuáil garda an tsábháilteacht is fearr a sholáthar.

Tá sé beagnach dofheicthe, agus rogha iontach d’imreoirí scileanna mar dhroim chosanta, taca reatha, agus glacadóirí.

Maat

Dá bhrí sin tá cosaint muineál nó rollaí muineál deartha le bheith ceangailte le do ghuaillí ghualainn.

Tagann an chuid is mó de chosaint muineál i méid duine fásta nó óige (óige), ach uaireanta bíonn siad ar fáil i méideanna níos mó. Is furasta an méid ceart a fháil.

Tá sé thar a bheith tábhachtach go bhfuil an chosaint muineál ceangailte i gceart leis na pads ghualainn. Níor cheart dó bogadh agus ba cheart go bhfanfadh sé i bhfeidhm go daingean.

Mar sin féin, ní mór go mbeadh go leor seomra ann do do mhuineál leanúint ar aghaidh ag análú.

Ag luí le pads ghualainn

Coinnigh i gcuimhne nach ndéanann roinnt déantúsóirí ach cosaint muineál a dhearadh dá mbranda féin de pads ghualainn.

Mar sin sula gceannaíonn tú rolla muineál, seiceáil an luíonn sé i ndáiríre ar do pads ghualainn.

Ná déan iarracht é a chur i bhfeidhm, mura n-oireann an chosaint muineál ar do ghuaillí ghualainn, ansin ar an drochuair déanann sé agus caithfidh tú rogha eile a lorg.

Áisiúlacht, compord agus cuma

Ina theannta sin, tá sé tábhachtach freisin an seasamh atá á imirt agat a chur san áireamh.

Má théann tú ar rolla muineál, déan cinnte go dtugann sé an chosaint is mó, go bhfuil sé compordach, tá a fhios agat conas é a cheangal le do ghuaillí ghualainn.

Mar shampla, is féidir é a strapáil chuig do ghuaillí gualainn i gcoinne a bheith ceangailte le scriúnna. Tá sé difriúil an bhfuil sé ceangailte go buan le do ghuaillí ghualainn nó an féidir leat é a bhaint arís go héasca.

An maith leat dath áirithe? Tá rolla muineál neodrach ag an gcuid is mó de na brandaí sna dathanna bán nó dubh. Mar sin féin, tá brandaí ann freisin a thairgeann dathanna éagsúla, ionas gur féidir leis an rolla muineál do gheansaí a mheaitseáil.

An bhfuil tú ag lorg rolla muineál atá beagán níos éadroime nó meáchan níos troime?

Tá ceann le strapaí inchoigeartaithe áisiúil ionas gur féidir leat an rolla muineál a choigeartú go díreach de réir do mhianta.

Cineál rolla muineál

Tá cineálacha éagsúla rollaí muineál ann. Thíos forbhreathnú:

Rollaí an muineál contoured

Tá na rollaí muineál contoured ceangailte leis na pads ghualainn. Mar sin féin, ní chuirtear na teaghráin le haghaidh ceangail san áireamh i gcónaí.

Is é an buntáiste a bhaineann le rollaí muineál contoured ná go bhfuil siad an-chompordach i gcoitinne.

Is féidir na strapaí nó na sreangáin daite a mheaitseáil leis an gcuid eile den cháir. Tá méideanna éagsúla ar fáil freisin, ionas go n-oireann an rolla muineál go maith i gcónaí.

Is é an míbhuntáiste amháin nach dtugann siad cosaint chomh maith sin i gcoinne 'stingers'.

Rollaí muineál babhta

Ní hionann rollaí muineál cruinn agus rollaí muineál contoured, níl acu ach dearadh beagán níos cúinge a d’fhéadfadh a bheith ina bhuntáiste do roinnt imreoirí.

De ghnáth déantar iad le cúr agus mogalra agus bíonn siad lightweight. Tá siad compordach agus tugann siad cosaint mhaith. Tá siad ionsúiteach allais freisin.

Is iad na míbhuntáistí ná go bhfuil siad beagán níos lú cosanta ná roghanna eile agus go bhfuil siad níos lú marthanaí freisin.

Srianóir féileacán

Tá an sriantóir féileacán beagán níos láidre agus is féidir leis cosaint mhaith a sholáthar i gcoinne ‘stinger’, ach fós luíonn sé go compordach agus tugann sé go leor saoirse gluaiseachta don mhuineál ionas nach gcuirfear bac ar an radharc.

Is é an míbhuntáiste ná go bhfuil siad níos mó i ndearadh, níos costasaí agus go minic nach bhfuil siad comhoiriúnach ach le pads ghualainn áirithe (brandaí).

coiléar bó

Is é an collar cowboy an rogha rolla muineál is láidre agus tá sé daingnithe sna pads ghualainn. Cuireann sé le cobhsaíocht clogad agus tacaíocht muineál.

Tugann an coiléar bó níos mó cosanta ná rollaí muineál eile, ach ní fheiceann tú mórán air na laethanta seo.

Is iad na míbhuntáistí a bhaineann leis an gcineál seo cosanta muineál ná gurb é an rogha is costasaí é agus tá sé measartha mór i ndearadh.

Déantar athbhreithniú fairsing ar na rollaí muineál is fearr

Anois go bhfuil a fhios agat go leor faoi rollaí muineál agus go dtuigeann tú cad ba cheart duit a mheas agus iad á gceannach, tá sé in am (faoi dheireadh!) Roinnt rollaí muineál maithe a phlé.

Tosóidh mé leis an gceann is fearr ar an iomlán, agus thug mé buaic géar duit cheana féin.

Rolla Muineál is Fearr san Iomlán: Dochtúir turrainge Garda Muineál Ultra

(féach ar níos mó íomhánna)

• Solúbtha
• Meáchan éadrom
• Compordach
• strap inchoigeartaithe
• líneáil bhog
• Inbhuanaithe
• Don óige, ‘sóisearach’ agus do dhaoine fásta

Is monaróir tosaigh trealaimh spóirt cosanta agus feidhmíochta é Shock Doctor.

Tá muinín ag lúthchleasaithe as amaitéaracha go gairmithe líon méadaitheach spóirt ar fud an domhain as a gcuid táirgí.

Is branda mór le rá é ar féidir leat brath air agus tá an Shock Doctor Ultra Neck Guard ar cheann de na cosantóirí muineál is fearr ón mbranda.

Tá sé solúbtha agus lightweight. Tugann an rolla muineál cosaint dhaingean agus eispéireas taitneamhach imeartha.

Feabhsaíonn an cosantóir muineál réamh-chuartha seo cosaint muineál agus é ag ligean don mhuineál gluaiseacht go saor.

Tá strap compordach, inchoigeartaithe aige a thairgeann oiriúnach pristine.

Déantar an cosantóir muineál seo le snáithíní aramid gearrtha-resistant, líneáil chniotáilte bhog agus ábhair mharthanacha ar an taobh seachtrach a thugann an chosaint is mó don té atá ag caitheamh.

Is ábhar níos boige é an cúr a úsáidtear chun an rolla muineál seo a dhéanamh a bhfuil ról tábhachtach aige freisin maidir le hionsú turraing.

Is féidir na strapaí a choigeartú don oiriúnú is fearr agus cuireann na hairíonna frithsheasmhacha gearrtha cosc ​​ar chiorruithe.

Is féidir le himreoirí óga (méideanna óige agus sóisearacha) an chosaint muineál seo a úsáid freisin.

Thairis sin, ní amháin go mbaineann lúthchleasaithe peile taitneamh as an rolla muineál seo; freisin cúl báire agus imreoirí haca mhaith é a chaitheamh.

Is é an t-aon downside ná go bhfuil cosaint an mhuineál beagán ar an taobh tanaí.

Seiceáil na praghsanna is reatha anseo

Rolla Muineál Contoured is Fearr: Collar Pad Gualainn Peile Schutt Varsity

(féach ar níos mó íomhánna)

• Taiseadh, éifeacht bog
• Uiscedhíonach
• Éasca le glanadh
• Oireann sé gach ceap ghualainn Schutt Varsity ach freisin brandaí eile
• trom
• Oiriúnach foirfe
• Scriú ar pads ghualainn
• Don óige agus do dhaoine fásta

Tugann rolla muineál Shutt Varsity cosaint iomlán, slándáil agus tacaíocht don mhuineál agus tá éifeacht mhaolú, bhog aige. Is féidir le himreoirí óga an chosaint a úsáid freisin.

Níl aon amhras ach go bhfuil an t-ábhar níolón láidir uisce-éartha seo furasta a nigh agus a choinneáil glan. Tá an táirge comhoiriúnach freisin le gach cineál ceap ghualainn Schutt Varsity agus leis na pads ghualainn eile freisin.

Is eol don garda muineál a bheith nuálach le gnéithe chun cinn. Tugann sé cosaint agus compord deiridh dá úsáideoirí.

Tá feistiú foirfe ag an gcosantóir muineál agus timfhilleadh maith timpeall an mhuineál. Tá sé rud beag níos troime ná cosantóirí muineál eile.

Déan cinnte na treoracha a leanúint go cúramach, mar beidh ort an garda muineál a scriú ar do ghuaillí ghualainn. Mura gceanglaíonn tú i gceart é, féadfaidh an chosaint a bheith toirtiúil go leor.

Is é an difríocht leis an Dochtúir Shock ná go gcaitheann tú é ‘scaoilte’ timpeall do mhuineál - toisc nach n-úsáidtear an cosantóir muineál seo ach amháin le haghaidh peile - áit a gcaithfidh cosantóir muineál Shutt Varsity a bheith ceangailte le do ghuaillí gualainn i ndáiríre.

Seiceáil na praghsanna is reatha anseo

Léigh freisin: Na 5 Chuairteoir Peile Meiriceánach is Fearr i gcomparáid agus athbhreithnithe

An Garda Muineál ‘Srian Féileacán’ is Fearr: Srianóir Féileacán Douglas

(féach ar níos mó íomhánna)

• Foirfe i gcoinne 'stingers'
• Ní choinníonn sé teas
• Ceangail le scriúnna ar pads ghualainn
• Oireann méid amháin don chuid is mó (an óige + daoine fásta)
• Go leor saoirse gluaiseachta

Is é seo an ‘stinger buster’ deiridh. Tá an cosantóir muineál déanta as ábhar ardchaighdeáin a choisceann ‘stingers’.
Soláthraíonn sé cosaint muineál níos fearr do fhir líne, do lucht tacaíochta líne agus do dhroim reatha.

Ní choinníonn an chosaint muineál teas mar a dhéanann coiléar nó rollaí muineál eile uaireanta.

Tugann sé cosaint mhaith tríd an gcoléar a shocrú díreach ar na pads ghualainn, ionas nach mbeidh sé in ann sleamhnú le linn an chluiche.

Tá an chosaint muineál níos gaire don chlogad ná mar atá i gcás rollaí muineál eile. Ina theannta sin, oireann cosaint an mhuineál do bheagnach gach duine, ó na méideanna 'óige mór' go méideanna do dhaoine fásta.

Má tá tú ag lorg cosanta fada buan, is rogha iontach é seo. Is féidir leat do cheann agus do mhuineál a choinneáil ag gluaiseacht faoi shaoirse nuair a bhíonn an rolla muineál seo á chaitheamh agat. Tugann sé sábháilteacht agus muinín deiridh duit ar an bpáirc.

B’fhéidir gurb é an t-aon mhíbhuntáiste amháin ná go bhféadfadh sé a bheith ina dhúshlán do chuid acu na scriúnna a dhéanamh níos doichte. Chomh maith leis sin, uaireanta is féidir leis an gcosantóir muineál bac a chur ar an réimse radhairc.

Ina theannta sin, tá sé i bhfad níos costasaí ná an dá rogha roimhe seo (an Dochtúir Shock agus cosantóirí muineál Shutt Varsity) agus tá dearadh beagán níos láidre air freisin.

Seiceáil na praghsanna is reatha anseo

Rolla Muineál is Fearr don Óige: Gear-Pro-Tec Youth Z-Cool

(féach ar níos mó íomhánna)

• Méid na hóige
• Oireann gach samhail pads ghualainn Z-Cool agus X2 Air
• Déanta le fabraic níolón líonta cúr
• Fastens le scriúnna agus t-cnónna
• An-bhog

An bhfuil do leanbh réidh chun céim ar an gridiron? Bhuel, mar thuismitheoir is dócha go bhfuil beagán imní ort faoin smaoineamh sin.

Ar an láimh eile, ba mhaith leat freisin go rachadh do leanbh amach ar an saol, eispéiris a fháil agus a bheith níos láidre, ionas gur féidir leis nó léi gach rud a chaitheann an saol air nó uirthi a láimhseáil (beagnach).

Ach ar ndóigh agus cloí go cuí le caighdeáin sábháilteachta áirithe.

Is é an muineál an chuid is leochailí dár gcorp. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach cosaint muineál a thabhairt do do pháiste, agus is féidir leat é sin a dhéanamh go han-mhaith le rolla muineál Gear Pro-Tech Z-Cool.

Cosnaíonn an rolla muineál do pháiste ní amháin i gcoinne sceartán tobann, brú, sleamhnú agus titim, ach freisin i gcoinne aon rud a d’fhéadfadh gortú le linn súgartha.

Ina theannta sin, tá na toisí agus an dearadh foirfe. Tá an rolla muineál lightweight agus dlúth.

Is samhail aon-mhéid é an neckroll Gear Pro-Tec seo agus luíonn sé le gach múnla ghualainn Z-Cool agus X2 Air.

Tá sé beartaithe do lúthchleasaithe óga (méideanna óige) agus déanta as fabraic níolón líonta cúr. Is féidir leat an neckroll a cheangal le do pads ghualainn le scriúnna agus t-cnónna - nach bhfuil san áireamh dála an scéil.

Tá an Gear-Pro deartha freisin chun muineál do pháiste a chosaint ar mheáchan trom an chlogad. Mothaíonn sé an-bhog toisc go bhfuil sé lán le cúr. Agus tá an cúr líneáilte le níolón.

Gné shuntasach eile den chosaint muineál seo ná, má bhíonn fadhbanna ag do leanbh lena staidiúir agus má tá cúl cuartha aige, is féidir leis an rolla muineál sin é a leigheas.

Mar sin féin, mura féidir le do chraiceann níolón a sheasamh go maith, ar an drochuair ní rogha é an rolla muineál seo a thuilleadh.

Cibé an imreoir peile tú atá ag lorg cosanta breise, nó más tuismitheoir tú agus gur mhaith leat do lúthchleasaí beag a choinneáil chomh sábháilte agus is féidir ar an bpáirc; is é an rolla muineál seo an rogha deiridh.

Seiceáil na praghsanna is reatha anseo

CC

Cén fáth rolla muineál a cheannach?

Tá cosaint muineál deartha chun cabhrú le limistéar an mhuineál a chobhsú agus gortuithe muineál a chosc. Úsáidtear é ar gach leibhéal cluiche.

Tá gortuithe ceann, muineál agus spine gortuithe contúirteacha is féidir le peileadóirí Mheiriceá a chothú.

Ní ar leibhéal gairmiúil amháin a tharlaíonn na cineálacha díobhálacha seo; Fiú amháin ag an leibhéal amaitéarach, is féidir lúthchleasaithe a ghortú go dona, go háirithe mura gcaitheann siad an chosaint cheart.

Is é príomhchuspóir rolla muineál an muineál a choinneáil san áit cheart. Ceanglaíonn sé leis na pads ghualainn agus timfhilleadh timpeall an mhuineál, faoin gclogad.

Nuair a bhuailtear an t-imreoir, nuair a théann sé i ngleic le himreoir eile nó má bhuaileann sé an talamh go crua, cuireann rolla an mhuineál cosc ​​ar an gceann lámhach ar ais agus gortú nó gortú muineál nó ceann eile a dhéanamh.

Le héagsúlacht stíleanna, dearaí agus teicneolaíochtaí, tá sé mar aidhm ag monaróirí rolla muineál an leibhéal sábháilteachta is airde a sholáthar gan bac a chur ar ghluaiseacht imreoir nó a mheá.

Cad é an 'Collar Cowboy'?

Tugtar 'Cowboy collar' ar an rolla muineál freisin – ainmnithe as iar-chúlaí na mBó Buachaillí Daryl Johnson.

Bhí an-tóir ar an rolla muineál sna 80idí agus 90idí. Chaith roinnt imreoirí diana ón NFL, mar Howie Long agus Johnston, an rolla muineál ar an ngridiron.

Thug siad an cháil air mar earra cosanta a bhí caite ag imreoirí diana ionsaitheacha freisin.

Sa lá atá inniu ann, tá an tóir a bhí ar rolla na muineál caillte, de réir mar a thugtar níos mó stíl agus swag dó. Ní mheastar go bhfuil rollaí muineál 'diana' a thuilleadh.

Déantar na ceapacha ghualainn ar chaighdeán níos fearr fós.

Mar sin féin, tá imreoirí ann fós a chaitheann cosaint muineál chun 'stingers' a chosc. Déantar cur síos ar stingers mar mhothú is féidir a tháirgeadh nuair a chasann imreoirí a gcinn ró-thapa.

Is féidir iad a bheith ina gcúis le tacaí freisin, nuair a ghluaiseann an ghualainn bealach amháin agus bogann an ceann agus an muineál an bealach eile.

Cuireann Coilíní Cowboy don pheil réimse níos leithne cosanta agus tacaíochta ar fáil ná rollaí agus coiléar muineál traidisiúnta.

Tacaíonn an coiléar mór réamh-chruthach le cúl an chlogad, agus tugann sé tacaíocht duit ar na taobhanna freisin.

D’fhéadfadh go mbeadh coiléar cowboy beagán níos costasaí ná rollaí muineál eile, ach tairgeann siad níos mó tacaíochta agus níos lú srianta gluaiseachta.

Cad a chiallaíonn sé nuair a "rollaíonn" muineál rolla nó mura "snámhfaidh sé"?

Meastar go bhfuil rollaí muineál traidisiúnta a ghabhann leis na pads ghualainn ar snámh toisc nach bhfuil siad ceangailte go díreach leis na pads ghualainn.

Is féidir cosaint muineál ó bhrandaí mar Mueller agus Douglas a scriú isteach i do ghuaillí gualainn, buan nó leathbhuan, agus ní shnámhann sé.

Tá na rollaí muineál seo iontach maith toisc nach mbogann siad agus soláthraíonn siad go leor stuáil gan srian a chur ar ghluaiseacht.

Cá fhad a dhéanann tú de ghnáth le rolla muineál?

Ag brath ar leibhéal agus cáilíocht do ghiar, ní mhairfidh rollaí muineál níos mó ná trí bliana.

Is minic a dhéanann déantóirí ceap ghualainn rollaí muineál chun a gcuid samhlacha ceap ghualainn féin a fheistiú, ar eagla go mbeadh imreoirí ag lorg cosaint bhreise muineál.

Téann an dá mhír, pads ghualainn agus rolla muineál, lámh ar láimh. Nuair a bheidh tú ag dul in ionad do chuid pads ghualainn, is dea-am é freisin do rolla muineál a athsholáthar.

Cad iad na poist sa pheil a chaitheann rollaí muineál de ghnáth?

Is iad lineman, linebackers agus fullbacks na himreoirí ar an bpáirc a chaitheann rollaí muineál i bhformhór na gcásanna.

Dá bhrí sin, úsáideann imreoirí a bhfuil baint acu le blocáil agus le dul i ngleic go príomha le rollaí muineál.

Bíonn teagmháil fhisiceach rialta ag na cineálacha imreoirí seo ar an líne scrimmage; an líne shamhailteach ar an bpáirc ina dtosaíonn gach cluiche.

Uaireanta is féidir gortuithe muineál a chur faoi deara é seo.

Cé na méideanna ina bhfuil rollaí muineál ar fáil?

Tá rollaí muineál ar fáil i méideanna éagsúla, ó 'óige' go méideanna do dhaoine fásta.

Seiceáil i gcónaí an féidir do chuid pads ghualainn a chomhcheangal i ndáiríre leis an rolla muineál atá agat i gcuimhne.

In a lán cásanna beidh ort do rolla muineál den bhranda céanna a cheannach le rolla do chuid pads ghualainn, díreach cosúil le strap smig.

An gcaitheann Rannpháirtithe NFL Rollaí Muineál fós?

Is clasaiceach é an rolla muineál i stair an NFL. Léiríonn sé mothú cumha. Ar an drochuair, tá an rolla muineál i NFL an lae inniu ag fáil bháis amach.

Ní radaíonn an cúpla imreoir a chaitheann rolla muineál fós an ‘swag’ nó an imeaglú céanna le himreoirí an ama a chuaigh thart.

An moltar rollaí muineál?

Cé go bhfuil an oiread sin éilimh orthu, úsáidtear iad ar gach leibhéal fós. Féadfaidh siad difríocht mhór a dhéanamh sa chás ceart.

Conas a cheanglaíonn tú rolla muineál?

Níl le déanamh agat ach na céimeanna thíos a leanúint san ord ceart.

Is treoirlínte ginearálta iad seo agus féadfaidh na céimeanna athrú beagáinín ag brath ar an táirge a cheannaigh tú.

• Céim 1: Scrúdaigh go cúramach cúisín agus bogha rolla muineál, atá plaisteach de ghnáth. Sleamhnaigh an coiléar eatarthu. Coigeartaigh é chun an feistiú foirfe a fháil.
• Céim 2: Más gá poill a dhéanamh i do phaill ghualainn, druileáil isteach iad. Moltar na poill a mharcáil roimh druileáil chun botúin a sheachaint.
• Céim 3: Suiteáil na scriúnna agus crua-earraí eile agus ceangail an rolla muineál ar do ghuaillí ghualainn.

Conclúid

Déantar rollaí muineál chun gortuithe muineál a chosc tríd an muineál a chobhsú. Is minic go mbíonn méid suntasach stuála cúr acu, rud a chabhraíonn leis an muineál a chosaint agus tacú leis an gclogad.

Tá súil agam go gcabhraíonn an t-alt seo leat tuiscint a fháil ar cad is rolla muineál ann agus cé chomh tábhachtach agus atá sé ceann a bheith agat nuair a imríonn tú peil Mheiriceánach.

Cén ceann is fearr leat?

Ba mhaith leat freisin do chuid fiacla a chosaint go maith in AF. Is iad seo na 6 garda béil is fearr do Pheil Mheiriceá

Is margóir ábhair é Joost Nusselder, bunaitheoir referees.eu, athair agus is breá leis scríobh faoi gach cineál spóirt, agus d’imir sé a lán spóirt é féin ar feadh an chuid is mó dá shaol. Anois ó 2016, tá sé féin agus a fhoireann ag cruthú altanna blag cabhracha chun cabhrú le léitheoirí dílse lena gcuid gníomhaíochtaí spóirt.