Is cúis mhór áthais dom na hailt seo a scríobh do mo léitheoirí, tusa. Ní ghlacaim le híocaíocht as léirmheasanna a scríobh, is é mo thuairim féin ar tháirgí, ach má bhraitheann tú go bhfuil mo mholtaí cabhrach agus má cheannaíonn tú rud éigin trí cheann de na naisc b’fhéidir go bhfaighidh mé coimisiún air sin. Tuilleadh eolais
Ag lorg an chuid is fearr dumbbells chun do euro a thuill go crua a chaitheamh air? Más maith leat na táillí giomnáisiam a sheachbhóthar nó más mian leat roinnt aclaíochta a dhéanamh sa bhaile agus do thraenáil neart féin a thosú sa bhaile, is áit chliste iad dumbbells le tosú.
Ní ghlacann siad ach an spás is lú ach cuireann siad foirgneamh ildánach matáin ar fáil, workout dhó saille a chabhróidh leat neart agus folláine a thógáil.
Bheith ar ár is fearr leat na dumbbells Bowflex SelectTech seo as a n-inoiriúnaitheacht, a n-solúbthacht agus toisc go dtaitníonn siad le raon leibhéal aclaíochta - ionas gur féidir leat iad a cheannach mar thosaitheoirí agus spraoi a bheith agat fós agus iad á n-úsáid nuair a bhíonn cuma beagnach ar The Rock ort.
Mar sin, cibé an bhfuil tú ag lorg tacar dumbbell chun dul sa choirnéal deireanach sin san áiléar nó píosa trealaimh atá feasach ar spás don seomra cúil beag, tá an obair chrua ar fad déanta againn duit cheana féin.
Seo iad na piocanna is fearr in forbhreathnú tapa:
| Dumbbell | Pictiúirí |
|---|---|
| An Dumbbell Inchoigeartaithe is Fearr: Bowflex SelectTech | 
|
| An dumbbell is fearr le haghaidh oiliúna meáchain: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set | 
|
| Dumbbells is Nuálaí: Dumbbells Inchoigeartaithe Spórt PowerBlock | 
|
| Dumbbells Rubair is Fearr: Heics Chumhacht Lárnach | 
|
| Dumbbells Dearaidh is Fearr: Marcy Chrome Dumbbells | 
|
| Socraigh dumbbell is fearr do thosaitheoirí: Proirón | 
|
| An tacar dumbbell saor is fearr: ScSPORTS Barra curl & dumbbells 2x20kg | 
|
An méid a phléimid sa phost cuimsitheach seo:
- 1 Na dumbbells is fearr a ndearnadh athbhreithniú orthu
- 1.1 Dumbbell Inchoigeartaithe is Fearr: Bowflex SelectTech
- 1.2 An dumbbell is fearr le haghaidh oiliúna meáchain: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set
- 1.3 Dumbbells is Nuálaí: Dumbbells Inchoigeartaithe PowerBlock Sport
- 1.4 Dumbbell Rubair is Fearr: Core Power Hex
- 1.5 Dumbbell Dearadh is Fearr: Marcy Chrome Dumbbells
- 1.6 Socraigh dumbbell is fearr do thosaitheoirí: Proiron
- 1.7 An tacar saor dumbbell is fearr: ScSPORTS Curl Bar & Dumbbells 2x20kg
- 2 Cad ba cheart duit aird a thabhairt air agus tú ag ceannach dumbbell?
Na dumbbells is fearr a ndearnadh athbhreithniú orthu
Dumbbell Inchoigeartaithe is Fearr: Bowflex SelectTech
Na Dumbbells is Fearr is Féidir Leat a Cheannach: Faigh coibhéis 17 tacar dumbbells in aon phéire amháin.
An-oiriúnach do: Ardaitheoirí pro
Meáchan: 4-41 kg
Ábhar: Miotal
Cineál: Inchoigeartaithe
Cúis le ceannach
+ Athraíonn an fhriotaíocht go huathoibríoch leis an gcnaipe rothlacha
+ Stóráil i gcás dlúth
+ Stóráil i gcás dlúth
CÚISEANNA LE HAGHAIDH
- Ní féidir le praghas ach lucht tarrthála a mhealladh
Ligeann dumbbells inchoigeartaithe duit traenáil le leibhéil éagsúla meáchain, ach ní thógann tú ach leath an spáis a theastódh ó ghnáthshraith dumbbells don raon meáchain céanna.
Tagann siad le chéile ina seastán agus níl le déanamh agat ach an dhiailiú a chasadh go dtí an méid kg atá ag teastáil agus scaoilfidh sé an líon ceart meáchain do do chleachtadh.
Le raon 4-41 kg, is féidir leat rogha a dhéanamh idir cleachtaí éadroma nó troma, ionas gur féidir leat an leas is fearr a bhaint as do réimeas aclaíochta.
Geallann Bowflex go bhfuil na dumbbells seo ag caitheamh crua, le cruth buan oiriúnach dóibh freisin greim réidh le haghaidh cleachtaí gan uaim. Is é ár dtuairim gurb iad seo na dumbbells is fearr is féidir leat a cheannach más ardaitheoir proifisiúnta tú.
An dumbbell is fearr le haghaidh oiliúna meáchain: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set
Dumbbells is Fearr le haghaidh Workouts Meáchan Aonair: Tá láimhseáil rubair ar na dumbbells compordach seo.
An-oiriúnach do: greim compordach
Meáchan: suas le 30 kg
Ábhar: miotal agus rubar
Cineál: inchoigeartaithe
Cúis le ceannach
+ Greim chompordach
+ Bailchríoch cliste iarainn dhubh
+ Greim chompordach
+ Bailchríoch cliste iarainn dhubh
CÚISEANNA LE HAGHAIDH
- Is é an meáchan fógraithe meáchan iomlán na beirte
- Is é an meáchan fógraithe meáchan iomlán na beirte
Is féidir le láimhseálacha dumbbell miotail an craiceann a bhaint de do lámha, mar sin tá greim rubair ag na dumbbells seo a fhágann go bhfuil siad níos compordaí le húsáid le linn tréimhsí fada workout.
Le huasmheáchain ó 25 go 30 kg, tá rogha tacair éagsúla ann, ag brath ar d’acmhainn ardaithe. Is féidir leat meáchan gach barbell a choigeartú freisin ach an bolt a scaoileadh le haghaidh cleachtaí níos éagsúla.
Geallann Bodymax go bhfuil na barbells seo thar a bheith buan, cé go bhfuil tuairiscí ann gur féidir leis an láimhseáil a chaitheamh le himeacht ama, rud a bhfuil súil leis.
Cé nach dtagann siad i gcás, is féidir iad a stóráil go furasta nuair nach bhfuil siad in úsáid.
Dumbbells is Nuálaí: Dumbbells Inchoigeartaithe PowerBlock Sport
Dumbbells is fearr le haghaidh workout éagsúil: dlúth agus ildaite.
An-oiriúnach do: oiliúint éagsúil
Meáchan: 1,5-11 kg
Ábhar: miotal agus rubar
Cineál: inchoigeartaithe
Cúis le ceannach
+ Meáchan 8 dumbbells i mbloc dlúth amháin
+ Níl ort ach an meáchan ceart a roghnú leis na cnaipí daite
+ Meáchan 8 dumbbells i mbloc dlúth amháin
+ Níl ort ach an meáchan ceart a roghnú leis na cnaipí daite
CÚISEANNA LE HAGHAIDH
- Is féidir le cuasán láimhseála a bheith beagáinín awkward le lámha níos mó
- Is féidir le cuasán láimhseála a bheith beagáinín awkward le lámha níos mó
Tugann na dumbbells inchoigeartaithe seo, cosúil lenár gcéad phioc, meáchain éagsúla duit i mbloc amháin, seachas airgead a chaitheamh ar ocht dumbbells ar leithligh, a thógann níos mó spáis gan dabht.
Le meáchan uasta 11 kg in aghaidh an bharbell, déantar iad seo le haghaidh réimeanna níos éadroime agus is féidir iad a úsáid i dteannta gnáthamh zumba le haghaidh cleachtadh níos fearr fós.
Chun é a roghnú go héasca, ní gá ach an cnaipe daite a bhrú chun an meáchan atá uait a scaoileadh agus a athchruthú nuair a bheidh do chleachtadh críochnaithe le haghaidh stórála éasca.
Ár rogha de na dumbbells is fearr más maith leat workouts éagsúla agus meáchain athrú go minic.
Dumbbell Rubair is Fearr: Core Power Hex
Dumbbells is fearr le haghaidh oiliúna friotaíochta: Dearadh heicseagánach le greim iontach agus tithíocht rubair.
An-oiriúnach do: Meáchain rubair
Meáchan: ranganna éagsúla suas le 12,5 kg
Ábhar: Miotal agus rubar
Cineál: Seasta
Cúis le ceannach
+ Tithíocht rubair
+ Láimhseálann múnlaithe
+ Tithíocht rubair
+ Láimhseálann múnlaithe
CÚISEANNA LE HAGHAIDH
- Ní féidir ach meáchan amháin in aghaidh an díolachán an oiread sin meáchain a bheith costasach
- Ní féidir ach meáchan amháin in aghaidh an díolachán an oiread sin meáchain a bheith costasach
Is féidir le meáchain miotail a bheith tite ar an urlár a bheith torainn - fadhb a d’fhéadfadh a bheith ag gyms sa bhaile - ach mar gheall ar an gcásáil rubair shubstaintiúil ar na dumbbells seo tá tuirlingt i bhfad níos ciúine.
Cé nach dtagann siad le greim rubair, tá Láimhseálann cróm múnlaithe ag Core Power le haghaidh greim níos fearr.
Leis an dearadh heicseagánach atá orthu, tá siad uathúil ó na barbells rialta, rud a fhágann gur gné níos suimiúla iad do ghiomnáisiam baile. Le meáchan seasta, b’fhéidir go mbeidh ort cúpla ceann a cheannach chun do ghnáthamh workout a athrú.
Dumbbell Dearadh is Fearr: Marcy Chrome Dumbbells
Dumbbells is Fearr le héascaíocht úsáide: caol fós praiticiúil
An-oiriúnach do: rogha chrome
Kg 12,5: Gewicht
Ábhar: Chrome
Cineál: seasta
Cúis le ceannach
+ Sleek agus snasta
+ Dearadh eirgeanamaíochta
+ Sleek agus snasta
+ Dearadh eirgeanamaíochta
CÚISEANNA LE HAGHAIDH
- Is féidir é a scríobadh agus a mharcáil
- Is féidir é a scríobadh agus a mharcáil
Mura dteastaíonn uait ach péire nó dhó de dumbbells a cheannach, uaireanta ní fiú é brandaí agus samhlacha níos costasaí a úsáid. Is minic gur rogha níos saoire é Chrome maidir le dumbbells a cheannach, ach is cinnte nach bhfuil cáilíocht níos lú ann.
Deartha go heirgeanamaíochta, cinntíonn na dumbbells Marcy seo go bhfaigheann tú sár-obair, a bhuíochas leis an láimhseáil contoured chun sleamhnú a chosc agus cuma lonrach, sleamhain chun teagmháil aicme a chur le do ghiomnáisiam baile.
Socraigh dumbbell is fearr do thosaitheoirí: Proiron
Sraith Dumbbell is Fearr do Thosaitheoirí: Tá na dumbbells ildaite seo inacmhainne agus oiriúnach do thosaitheoirí
An-oiriúnach do: Bunrang
Meáchan: 1-3 kg
Ábhar: Miotal agus neoprene
Cineál: Seasta
Cúis le ceannach
+ Go hiontach chun friotaíocht a chur le workouts
+ Dathanna stylish
+ Go hiontach chun friotaíocht a chur le workouts
+ Dathanna stylish
CÚISEANNA LE HAGHAIDH
- Níos mó do thosaitheoirí
- Níos mó do thosaitheoirí
Cibé an bhfuil tú ag déanamh suí-suas, crunches, lunges nó a leithéid, cabhróidh meáchain a úsáid agus do ghnáthnós imeachta oibre a dhéanamh friotaíocht a mhéadú agus cur suas níos tapa.
Le taobh amuigh neoprene, is buntáiste iad na meáchain seo má tá tú Ba mhaith le lámh friotaíocht breise a thabhairt le linn na hoiliúna, toisc go dtugann siad níos mó greim ná miotail rialta.
Tagann an tacar le crann le haghaidh stórála néata agus is féidir é a ghlanadh go furasta le húsáid an chéad uair eile.
An tacar saor dumbbell is fearr: ScSPORTS Curl Bar & Dumbbells 2x20kg
Dumbbells is fearr dóibh siúd ar bhuiséad: Seo iad na dumbbells is fearr má tá tú ar bhuiséad
An-oiriúnach do: Buiséad
Ábhar: Plaisteach agus cruach
Cineál: Inchoigeartaithe
Cúis le ceannach
+ Sraith iomlán le go leor meáchain
+ Inacmhainne
+ Sraith iomlán le go leor meáchain
+ Inacmhainne
CÚISEANNA LE HAGHAIDH
- Gan an caighdeán is fearr
- Gan an caighdeán is fearr
Sraith iontach dumbbells agus barra curl dóibh siúd nach mbraitheann gur mhaith leo airgead tromchúiseach a chaitheamh, ach atá fós ag lorg go leor meáchain. An-oiriúnach do thosaitheoirí nó do lúthchleasaithe a bhfuil níos mó taithí acu.
Is féidir iad a dhíscriú agus a scriú ar ais go héasca ionas gur féidir leat imirt le meáchan agus dumbbell amháin níos troime a dhéanamh nó an meáchan a dháileadh.
Bealach iontach chun do chorp ar fad a oiliúint trí neart agus aeroiriúnaithe a thógáil ar do luas féin.
Cad ba cheart duit aird a thabhairt air agus tú ag ceannach dumbbell?
Rubair nó miotal?
Tagann dumbbells i ngach cruthanna agus méideanna, agus barbells rubair docht le hathneartú is mó rogha coitianta. Is minic a thagann siad seo ar chruthanna éagsúla, bíonn siad in aghaidh damáiste agus scríobtha, agus bíonn siad i bhfad níos cineálta ar urláir má bhíonn sé de nós agat iad a ligean ar lár.
Nó is féidir leat dumbbells chrome nó miotail a cheannach, a bhíonn i bhfad níos saoire go minic ach a chuireann isteach ar inúsáidteacht.
Inchoigeartaithe nó seasta?
B’fhéidir gur mhaith leo siúd atá ag lorg píosa trealaimh atá an-dlúth agus is féidir leo a stóráil go néata barbells inchoigeartaithe a mheas, cé gur pian iad seo uaireanta.
Costas vs Torthaí
Mura bhfuil tú cinnte cén cineál dumbbells atá uait, smaoinigh ar cé chomh tromchúiseach agus atá tú maidir le mais muscle a fháil.
B’fhéidir gur mhaith leo siúd ar mian leo traenáil ar feadh cúpla uair an chloig gach lá féachaint isteach i dtacar rubair crua, ach b’fhéidir nár mhaith leo siúd atá ag iarraidh tacar bog a dhéanamh cúpla uair sa tseachtain an méid sin a chaitheamh.
Is fiú smaoineamh ar an raon meáchain freisin. Tá an chuid is mó de shraitheanna cáilíochta giomnáisiam idir 2,5kg agus 30kg, agus b’fhéidir go mbeidh orthu siúd atá ag iarraidh dul isteach i saol na corpfhorbartha tacar 50 go 100kg a lorg.
Léigh freisin: na lámhainní folláine is fearr le haghaidh greim níos fearr
Is margóir ábhair é Joost Nusselder, bunaitheoir referees.eu, athair agus is breá leis scríobh faoi gach cineál spóirt, agus d’imir sé a lán spóirt é féin ar feadh an chuid is mó dá shaol. Anois ó 2016, tá sé féin agus a fhoireann ag cruthú altanna blag cabhracha chun cabhrú le léitheoirí dílse lena gcuid gníomhaíochtaí spóirt.
