Ice Hockey: De Beginners Guide

by Joost Nusselder | Bywurke op:  Maart 2 2023

It is mei grutte wille dat ik dizze artikels skriuw foar myn lêzers, jo. Ik akseptearje gjin betelling foar it skriuwen fan beoardielingen, myn miening oer produkten is myn eigen, mar as jo myn oanbefellingen nuttich fine en jo einigje wat te keapjen fia ien fan 'e keppelings, kin ik d'r in kommisje oer krije. mear ynformaasje

Iishockey is in fariant fan hockey spile op iis. De sport falt ûnder debal sports” mar de puck wurdt spile mei is net in rûne bal, mar in platte skiif fan rubber, 3 inch yn diameter en 1 inch dik. De spilers brûke in stôk mei in frij grut plat oerflak.

Koartsein, in sport dy't jo it bêste omskriuwe kinne as in soarte fan "hockey meets golf".

Wat is iishockey

Wat is iishockey?

Iishockey is in sport dy't jo op iis spylje. It is in fariant fan hockey, mar ynstee fan in rûne bal brûke jo in platte skiif fan rubber, ek wol de "puck" neamd. It doel fan it spul is om de puck yn it doel fan de tsjinstanner te krijen. It is in bal sport, mar mei in platte skiif.

Hoe wurdt iishockey spile?

Iishockey wurdt spile mei twa teams fan elk fiif spilers en in doelman. It doel fan it spul is om de puck yn it doel fan de tsjinstanner te krijen. It team dat oan it ein fan de wedstriid de measte doelpunten makke hat wint. In wedstriid bestiet út trije perioaden fan 20 minuten mei 2 pauzes fan 15 minuten.

Wat makket iishockey sa spesjaal?

Iishockey is in sport dy't him benammen rjochtet op feardichheden, snelheid, dissipline en teamwork. It rappe tempo fan in iishockeyspultsje testet de koördinaasje, behendigheid en snelheid fan de spilers. It is in sport wêryn fysyk kontakt tastien is en de spilers op reedriders bewege.

Wat hawwe jo nedich om iishockey te spyljen?

Om iishockey te spyljen hawwe jo in oantal dingen nedich, lykas reedriders, in stôk en beskermingsguod. Skates binne it wichtichste stik ark. It is wichtich om reedriders te keapjen dy't goed passe en net te grut binne. In iishockeystok hat in frij grut plat oerflak en is spesjaal ûntwurpen om de puck te slaan. Beskermjende gear, lykas in helm, wanten en skinebeskermers, binne ek essensjeel om blessueres te foarkommen.

Wat binne de regels fan iishockey?

De regels fan iishockey kinne ferskille fan kompetysje nei kompetysje, mar oer it algemien binne se sawat itselde. It is wichtich om te witten de regels goed foar jo begjinne te spyljen. Jo meie bygelyks net mei jo stôk boppe de skouders fan in tsjinstanner slaan en jo meie de puck net mei jo hannen oanreitsje.

Wat binne de foardielen fan iishockey?

Iishockey is net allinich in leuke sport om te spyljen, mar it hat ek in protte sûnensfoardielen. It is in sport wêryn jo in protte calorieën ferbaarne en jo kondysje ferbetterje. It ferbetteret ek jo koördinaasje en lykwicht. It is ek in sosjale sport dêr't jo nije minsken moetsje kinne en as team gearwurkje kinne.

Wat binne de risiko's fan iishockey?

Krekt as elke sport binne d'r risiko's ferbûn mei it spieljen fan iishockey. It is in sport dêr't fysyk kontakt mei tastien is, dus is der risiko op blessueres. It is dêrom wichtich om beskermjende klean te dragen en de regels goed te kennen. Dêrneist is it ek wichtich om te witten hoe't jo feilich falle kinne om blessueres te foarkommen.

Wat is de takomst fan iishockey?

Iishockey is in sport dy't al lang bestiet en noch altyd populêr is oer de hiele wrâld. D'r binne in protte kompetysjes en toernoaien wêr't teams út ferskate lannen tsjin elkoar spylje. De sport bliuwt evoluearje en hieltyd mear technologyske ûntjouwings wurde brûkt om de sport feiliger en leuker te meitsjen. Sa sjocht de takomst fan iishockey der helder út!

De skiednis fan iishockey

Iishockey is in sport dy't ûntstien is yn Kanada, dêr't er yn de 18e iuw ûntwikkele waard troch soldaten fan Ingelân. Dizze soldaten kombinearren har kennis fan hockey mei de fysike aspekten fan wat de Mi'kmaq-stam fan Nova Scotia "dehuntshigwa" neamde, wat "lacrosse" betsjut. Se diene dit om troch de lange kâlde winters fan Kanada te kommen.

It wurd "hockey" komt fan it Frânske wurd "hoquet", dat "stok" betsjut. Dit ferwiist nei de stok dy't brûkt wurdt om de puck te slaan. De earste offisjele iishockeywedstryd waard spile yn 1875 yn Montreal, Kanada.

Yn de begjinjierren fan it iishockey wiene der gjin regels en wie in soad fysyk kontakt tastien. Dat late ta in protte blessueres en gefaarlike situaasjes op it iis. Yn 1879 waarden de earste regels opsteld, wêrûnder it ferbod om de tsjinstanner fêst te hâlden en mei de stôk te slaan.

Yn de jierren 1890 groeide iishockey yn populariteit en waarden der hieltyd mear kompetysjes oprjochte. Yn 1917 waard de National Hockey League (NHL) oprjochte, dy't oant hjoed de dei de meast prestizjeuze kompetysje bliuwt.

Yn de Twadde Wrâldoarloch waard iishockey ek populêr yn Jeropa en Aazje, dêr't it benammen troch soldaten spile waard. Nei de oarloch waard iishockey oer de hiele wrâld hieltyd populêrder en waarden der hieltyd mear ynternasjonale wedstriden organisearre.

Yn de jierren 1970 en 1980 waard iishockey hieltyd mear in profesjonele sport en waarden der hieltyd mear regels ynfierd om de feiligens fan de spilers te garandearjen. Tsjintwurdich is iishockey ien fan 'e populêrste en spektakulêre sporten yn 'e wrâld, mei fans oer de hiele wrâld dy't genietsje fan 'e snelheid, fysike krêft en technyske feardichheden fan spilers.

Dus as jo oait op it iis stien hawwe en in puck fleane sjoen hawwe, wite jo no dat jo tsjûge binne fan in sport dy't ûntstien is yn 'e kâlde winters fan Kanada en is evoluearre ta in wrâldwide sensaasje.

De ferskillende posysjes yn iishockey

As jo ​​in iishockeywedstryd sjogge, sille jo sjen dat der ferskate spilers op it iis binne. Elke spiler hat syn eigen posysje en rol yn it spul. Hjirûnder ferklearje wy wat de ferskillende posysjes binne en wat harren taken binne.

It sintrum

De sintrum is de offensive lieder fan it team en spilet meast yn it sintrum fan it iis. Hy is ferantwurdlik foar it winnen fan faceoffs en it fersprieden fan de puck oan syn ploechmaten. De sintrale hat ek in ferdigenjende rol en moat derfoar soargje dat de tsjinstanner net te ticht by it doel komt.

De Wingers

De lofter en rjochter wjukspiler binne de wjukspilers fan it team en steane oan de kanten fan it iis. Se binne meastentiids de lichtste en meast agile spilers op it team en binne ferantwurdlik foar it oanfallen fan de tsjinstanner. De wjukspilers bliuwe heech yn it fak mei de ferdigeners fan de tsjinstanner om sa gau mooglik te reagearjen op in tsjinoanfal.

De ferdigening

De ferdigeningsspilers binne ferantwurdlik foar it ferdigenjen fan har eigen doel. Se steane efteryn it iis en besykje de tsjinstanner te blokkearjen en de puck te nimmen. De ferdigeningsspilers hawwe ek in wichtige rol by it opsetten fan in oanfal.

De Goaliers

De doelman is de lêste ferdigeningsline fan it team en stiet foar it eigen doel. Syn taak is om de puck te stopjen en de tsjinstanner te foarkommen fan skoaren. De keeper hat spesjale apparatuer om himsels te beskermjen tsjin de hurde shots fan de tsjinstanner.

Wisten jo dat?

  • It sintrum hat ek in wichtige rol by it ferdigenjen fan har eigen doel.
  • De ferdigeningsspilers meie de reade line fan de tsjinstanner net oerstekke, oars wurdt it spul ûnderbrutsen foar offside.
  • De doelman kin altyd ferfongen wurde troch in spiler om dominânsje te meitsjen mei in 6 tsjin 5 situaasje.
  • De keeper kin him by in iishockeywedstriid ûnderskiede troch de puck te stopjen en is dêrmei ien fan de wichtichste spilers op it iis.

De ferskate kompetysjes yn iishockey

Iishockey is in wrâldwide sport en d'r binne ferskate kompetysjes wêryn ploegen stride om de titel. Hjirûnder fine jo in oersjoch fan de wichtichste kompetysjes.

National Hockey League (NHL)

De NHL is de grutste en meast prestizjeuze iishockeykompetysje yn 'e wrâld. It is in Noardamerikaanske kompetysje wêryn ploegen út Kanada en de Feriene Steaten tsjin elkoar spylje. De NHL waard oprjochte yn 1917 en hat op it stuit 31 teams. De bekendste teams binne de Montreal Canadiens, de Toronto Maple Leafs en de New York Rangers. De NHL is fral bekend om syn fysike spul en rappe aksje.

Continental Hockey League (KHL)

De KHL is de grutste iishockeykompetysje bûten Noard-Amearika. It is in Russyske kompetysje wêryn ploegen út Ruslân, Kazachstan, Wyt-Ruslân, Letlân, Finlân en Sina tsjin elkoar spylje. De KHL is oprjochte yn 2008 en hat op it stuit 24 teams. De meast ferneamde ploegen binne CSKA Moskou, SKA Sint Petersburg en Jokerit Helsinki. De KHL stiet bekend om syn technysk spul en rappe oanfallen.

Sweedske Hockey League (SHL)

De SHL is de grutste iishockeykompetysje fan Sweden. It is in kompetysje wêryn ploegen út Sweden tsjin elkoar spylje. De SHL is oprjochte yn 1922 en hat op it stuit 14 teams. De bekendste ploegen binne Färjestad BK, Frölunda HC en HV71. De SHL stiet bekend om syn taktysk spul en sterke ferdigening.

German Hockey League (DEL)

De DEL is de grutste iishockeykompetysje fan Dútslân. It is in kompetysje wêryn partoeren út Dútslân tsjin elkoar spylje. De DEL waard oprjochte yn 1994 en hat op it stuit 14 teams. De meast ferneamde teams binne Eisbären Berlin, Adler Mannheim en Kölner Haie. De DEL is bekend om syn fysike spul en rappe oanfallen.

Champions Hockey League (CHL)

De CHL is in Europeeske iishockeykompetysje wêryn't ploegen út ferskate lannen tsjin elkoar spylje. De CHL is oprjochte yn 2014 en hat op it stuit 32 teams. De meast ferneamde ploegen binne Frölunda HC, Red Bull München en HC Davos. De CHL stiet bekend om syn ynternasjonale karakter en sterke konkurrinsje.

Olympyske Spullen

Iishockey is ek ien Olympyske sport en wurdt om de fjouwer jier spile tidens de Olympyske Winterspullen. It is in ynternasjonaal toernoai wêryn ploegen út ferskate lannen tsjin elkoar spylje. De meast ferneamde teams binne Kanada, de Feriene Steaten en Ruslân. It Olympysk iishockeytoernoai stiet bekend om syn spannende wedstriden en ferrassende resultaten.

De ferskillende techniken yn iishockey

As jo ​​tinke oan iishockey, tinke jo wierskynlik oan spilers dy't hurd reedride en elkoar oanpakke. Mar d'r binne folle mear techniken brûkt yn dizze sport. Hjir binne in pear foarbylden:

  • Stick handling: Dit is de keunst fan it kontrolearjen fan de puck mei jo stôk. Spilers brûke in ferskaat oan techniken om de puck te manoeuvrearjen, lykas de "toe drag" wêrby't de spiler de puck efter har stôk lûkt en dan fluch foarút giet om de ferdigener te foarkommen.
  • Reedride: It reedriden yn iishockey is oars as gewoan reedriden. Spilers moatte by steat wêze om te stopjen en feroarje rjochting fluch, en se moatte ek by steat wêze om te reedriden mei de puck oan harren stôk.
  • Sjitte: D'r binne ferskate soarten shots yn iishockey, lykas it "slapshot" wêrby't de spiler mei in protte krêft de puck slacht, en it "polsskot" wêrby't de spiler de puck mei de pols sjit. Spilers moatte ek kinne sjitte wylst se yn beweging binne.
  • Kontrolearje: Dit is it fysike aspekt fan iishockey, dêr't spilers besykje elkoar oan te pakken en de puck te winnen. Der binne ferskate soarten kontrôles, lykas de "body check" wêrby't de spiler syn lichem brûkt om de tsjinstanner oan te pakken, en de "poke check" wêrby't de spiler syn stôk brûkt om de puck te nimmen.
  • Faceoffs: Dit is it begjin fan elke perioade en nei elk doelpunt. Spilers steane tsjin elkoar en besykje te winnen de puck doe't de skiedsrjochter sakket it tusken harren.

It behearskjen fan dizze techniken is essinsjeel foar sukses yn iishockey. It freget in soad oefening en tawijing om in goede iishockeyer te wurden. Mar as jo it ûnder de hân krije, is it ien fan 'e meast spannende sporten om te spyljen en te sjen. Dus doch dyn reedriders op en sla it iis!

De foardielen fan iishockey

Iishockey is net allinich in leuke sport om te spyljen, it hat ek in protte foardielen foar bern. Hjir binne in pear redenen wêrom't jo moatte beskôgje om jo bern oan te moedigjen om iishockey te spyljen:

Untwikkeling fan feardigens en koördinaasjefeardigens

Iishockey freget in protte beweging en rappe refleksen. Troch dizze sport te spyljen, kinne bern har behendichheid en koördinaasjefeardigens ferbetterje. Se moatte fluch kinne reagearje op feroarjende situaasjes en har lichems yn lykwicht hâlde by it ferpleatsen op it iis.

Fersterking fan spieren

Iishockey is in fysike sport dy't in protte krêft freget. Spilers moatte har lichems brûke om te reedriden, de puck te slaan, en oare spilers te drukken en te lûken. Dizze aktiviteiten kinne bern har spieren fersterkje en har algemiene fysike sûnens ferbetterje.

Ferbetterjen fan selsbetrouwen en selsbyld

Iishockey kin in geweldige manier wêze om it fertrouwen fan bern te stimulearjen. As diel fan in team en bydrage oan it sukses fan it team helpt bern har goed te fielen oer harsels en har kapasiteiten. Dit kin liede ta ferbettere selsbyld en in mear posityf selsbyld.

Gearwurkje mei oaren

Iishockey is in teamsport en fereasket dat spilers gearwurkje om suksesfol te wêzen. Troch mei te dwaan oan dizze sport kinne bern leare hoe't se effektyf mei oaren wurkje en bydrage oan it sukses fan in team. Dit kin weardefolle feardichheden wêze dy't se letter yn it libben kinne brûke.

Moaie manier om fit te bliuwen

Iishockey is in leuke manier om fit en aktyf te bliuwen. It kin bern helpe om sûne gewoanten te ûntwikkeljen en har oanmoedigje om regelmjittich te oefenjen. Derneist kin iishockey spielje in geweldige manier wêze om stress te ferminderjen en mentale sûnens te ferbetterjen.

Dus as jo op syk binne nei in leuke en útdaagjende sport foar jo bern, beskôgje dan har oan te moedigjen om iishockey te spyljen. It kin har helpe om har feardigens te ferbetterjen, har fertrouwen te ferheegjen en har te helpen sûn en aktyf te bliuwen.

De risiko's fan iishockey

Iishockey is in sport dêr't it hiel dreech kin en dêr't spilers mei botsing kinne. Dit soarget foar de nedige risiko's by it spyljen fan dizze sport. Hjirûnder fine jo guon fan dizze risiko's:

  • Blessures: By iishockey is der altyd in risiko op blessuere. Dit omfettet kneuzingen, sprains, breuken en sels harsenskodding. Dit komt om't spilers faak mei hege snelheid oer it iis reedride en op elkoar botse kinne.
  • Iishockeystick: De stok dy't brûkt wurdt yn iishockey kin ek gefaarlik wêze. Spilers kinne by ûngelok mei de stôk inoar slaan, wat serieuze blessueres feroarsaakje kin.
  • Puck: De puck wêrmei't spile wurdt is hurd en kin flinke snelheden berikke. Dêrtroch kin it barre dat in spiler by ûngelok rekke wurdt troch de puck, wat flink pine feroarsaakje kin.
  • Iisblokken: It iis dêr't it spul op spile wurdt kin ek gefaarlik wêze. Spilers kinne slipje en serieuze blessueres leare. Dêrnjonken kinne by it spyljen ek iiskâlden loskomme, wat foar gefaarlike sitewaasjes soargje kinne.
  • Skiedsrjochter: De skiedsrjochter kin ek yn gefaar komme by it spieljen fan iishockey. Spilers kinne by ûngelok de skiedsrjochter botste, wat serieuze blessueres feroarsaakje kin.

Hoewol't iishockey grif net sûnder risiko is, is it gjin ekstreme sport lykas berchklimmen, bungeejumpen of basisspringen. Yn dizze sporten rinst it risiko op serieuze blessueres of sels de dea. Gelokkich is dit net it gefal mei iishockey, mar it is wichtich om de nedige foarsoarchsmaatregels te nimmen en josels te beskermjen by it spyljen fan dizze sport.

De takomst fan iishockey

Iishockey is in sport dy't al ieuwen spile wurdt en noch altyd populêr is oer de hiele wrâld. Mar wat hâldt de takomst foar dizze sport? Litte wy nei wat mooglike ûntjouwings sjen.

Minder ymport en bûtenlânske doelpunten?

Guon fisioenen yn it Nederlânske iishockey pleite foar in drastyske fermindering fan it tal ymporten en sels in ferbod op bûtenlânske doelpunten. Dat soe de sport tagonkliker meitsje foar Nederlânske spilers en de ûntwikkeling fan talint stimulearje. Oft dizze maatregels ek echt trochfierd wurde, is noch ôfwachtsjen.

Mear omtinken foar feiligens

Feiligens hat altyd in grutte fokus west yn iishockey, mar it sil nei alle gedachten noch mear beklamme wurde yn 'e takomst. Der kinne nije regels ynfierd wurde om blessueres te foarkommen, lykas it fereaskje gesichtsbeskerming en it beheinen fan kontrôles oan 'e holle.

Technologyske ûntjouwings

Technology sil ek in hieltyd wichtiger rol spylje yn it iishockey. Tink bygelyks oan it brûken fan fideo-analyze om de prestaasjes fan spilers te ferbetterjen en it brûken fan sensoren om de sûnens fan de spiler te kontrolearjen. Nije materialen kinne ek ûntwikkele wurde foar de apparatuer, wêrtroch it noch feiliger en nofliker is.

Feroarings yn 'e kompetysjes

De ferskate kompetysjes yn iishockey sille ek wierskynlik feroaringen sjen. Sa kin der mear omtinken komme foar it frouljusfuotbal en kinne nije kompetysjes yn opkommende iishockeylannen komme. Ek kin mear omtinken komme foar duorsumens en it ferminderjen fan de ekologyske foetôfdruk fan de sport.

De takomst fan it iishockey sjocht der kânsryk út, mei in protte kânsen foar groei en ûntwikkeling. Oft jo binne fan fan de sport of aktyf spylje dysels, der is altyd wat nijs te ûntdekken en belibje. Litte wy útsjen nei wat de takomst ús byinoar bringt!

Fermelding

Wat is iishockey? Iishockey is in fariant fan hockey spile op iis. De sport falt ûnder de "balsporten" mar de puck wêrmei't spile wurdt is gjin rûne bal, mar in platte skiif fan rubber, mei in diameter fan 3 inch en in dikte fan 1 inch. De spilers brûke in stôk mei in frij grut plat oerflak.

Nijsgjirrich om te witten is dat de sport al yn de 16e iuw yn de snie troch reedriders spile waard, sa is te sjen op it skilderij Winterlânskip mei reedriders fan Pieter Bruegel de Aldere.

Joost Nusselder, de oprjochter fan referees.eu is in ynhâldmarketer, heit en hâldt fan te skriuwen oer allerhanne sporten, en hat ek in protte fan syn libben sels in protte sporten beoefene. No sûnt 2016 hawwe hy en syn team nuttige blogartikelen makke om trouwe lêzers te helpen mei har sportaktiviteiten.