It is mei grutte wille dat ik dizze artikels skriuw foar myn lêzers, jo. Ik akseptearje gjin betelling foar it skriuwen fan beoardielingen, myn miening oer produkten is myn eigen, mar as jo myn oanbefellingen nuttich fine en jo einigje wat te keapjen fia ien fan 'e keppelings, kin ik d'r in kommisje oer krije. mear ynformaasje
As jo in training dogge, wolle jo altyd foarútgong meitsje. Ferbetterje jo fitness, ferheegje jo kondysje.
Om te witten hoe fier jo kinne gean, is it wichtich om te kontrolearjen oft jo hertslach noch op it juste nivo is tusken elke sesje.
Wat binne de bêste sporthorloges om te brûken tidens jo trainingsessjes?
Ik haw de bêste yn meardere kategoryen hjir fergelike:
| sports horloazje | Ofbyldings |
|---|---|
| Bêste hertslachmeting op jo earm: Polar OH1 | 
|
| Bêste hertslachmeting op jo pols: Garmin Forerunner 245 | 
|
| Bêste middenklasse: Polar M430 | 
|
| Bêste smartwatch mei hertslachfunksje: Garmin Phoenix 5X | 
|
Wat wy besprekke yn dizze wiidweidige post:
Bêste sporthorloazjes mei hertslachfunksje beoardiele
Hjir sil ik beide fierder besprekke, sadat jo jo kar kinne meitsje dy't it bêste is foar jo persoanlike trainingssituaasje.
Polar OH1 resinsje
De bêste hartslagmeting troch te montearjen op jo legere as boppearm en net op jo pols. Minder funksjes dan in horloazje, mar poerbêst foar mjittingen.
De foardielen yn in noat
- Handich en noflik
- Bluetooth -koppeling mei ferskate apps en wearables
- Krekte mjittingen
Dan koart de neidielen
- Fereasket oankeapen yn-app yn 'e Polar Beat-app
- Gjin ANT +
Wat is de Polar OH1?
Hjir is in fideo oer de Polar OH1:
As it giet om de meast krekte hartslagmeting, is in apparaat op 'e boarst noch de bêste metoade.
Dit is gewoan net heul praktysk tidens training sesjes. Optyske hertslachmonitors droegen op 'e pols hawwe lykwols faaks muoite om te folgjen mei in protte en rappe bewegingen.
Hoewol de Polar OH1 net heul oerienkomt mei in boarst-droegen monitor, wurdt dizze optyske hertslachmonitor droegen op 'e legere as boppearm.
Op dizze manier is it folle minder gefoelich foar beweging tidens rappe oefeningen, en dêrom miskien ideaal foar it nimmen fan in protte en rappe sprints, lykas by training foar fjildsport.
Tagelyk is it nofliker en nofliker om te dragen dan in polshorloazje. In geweldich kompromis as jo gjin absolute krektens en responsiviteit nedich binne tidens training mei hege yntensiteit, lykas ynterval training.
Polar OH1 - Untwerp
It probleem mei pols-basearre optyske hertslachmonitors, lykas jo sjogge op de measte smartwatches as fitnesstrackers, is dat se faak hinne en wer bewege, foaral tidens training.
Dit wylst kontakt mei jo hûd is fereaske om de lêzingen te meitsjen mei optysk ljocht.
Dat as it jo pols konstant op en del glydt tidens bewegingen lykas rinnen en sprinten, sil it jo fermogen beynfloedzje om krekte lêzingen te nimmen.
De Polar OH1 komt dit om troch heger op jo earm te wurden droegen. Dit kin wêze om jo foarearm of om jo boppearm, by jo bizeps.
De lytse sensor wurdt op syn plak hâlden troch in ferstelbere elastyske riem dy't derfoar soarget dat it op syn plak bliuwt foar konstante lêzingen.
D'r binne seis LED's om hertslachmetingen te nimmen.
Polar OH1 - Apps en koppeljen
Polar OH1 ferbynt fia Bluetooth, wêrtroch jo it kinne koppelje mei jo smartphone om te brûken mei de eigen Polar Beat -app fan Polar as in oantal oare trainingsapps.
Dit betsjut dat jo it kinne brûke mei Strava as oare rinnende apps om hartslaggegevens te folgjen.
De Polar Beat -app biedt in oantal nuttige funksjes, mei in protte sporten en workouts dy't jo kinne opnimme. Wêr fan tapassing brûkt de app de GPS -funksjonaliteit fan jo tillefoan om rûtes en tempo oan te jaan, neist hertslachgegevens fan 'e OH1.
D'r is ek stimbegelieding beskikber en de mooglikheid om jo doelen te stellen foar in training.
In frustraasje is lykwols dat in protte fan 'e fitnesstests en ekstra funksjes efter oankeapen binne yn-app dy't jo ynienen ekstra moatte betelje.
Alle kosten sawat $ 10 ûntsluten, mar ik fiel noch dat dizze moatte wurde bondele mei de OH1.
De Polar OH1 pearet ek mei oare wearables lykas de Apple Watch Series 3 fia Bluetooth - wat d'r miskien útsjocht as in frjemde kar, sjoen de Apple Watch hat in eigen monitor.
Mar lykas ik earder neamde, kin it dragen fan in fitnesstracker op jo pols in probleem wêze as jo, lykas ik, in protte sprintsjes dogge en dizze monitor neist jo appelklok in oplossing kin biede.
Tink derom dat de OH1 Bluetooth stipet, mar net ANT+, dus it sil net keppelje mei wearables dy't allinich de lêste stypje.
Polar OH1 kin ek 200 oeren hertslachgegevens direkt opslaan, sadat jo kinne traine sûnder in gekoppeld apparaat en jo hertslachgegevens dan noch kinne syngronisearje.
Bygelyks, as jo jo horloazje yn 'e klaaikeamer litte tidens jo fjildtraining.
Polar OH1 - Hartslagmetingen
Ik droech de OH1 foar in mannichte trainingsregimen, mei ferskate app -konfiguraasjes:
- Strava
- polarbeat
- Apple Watch Workout -app
Oer de ferskate oefeningen fûn ik dat de mjittingen konsekwint krekt wiene. Foar konsistinsje helpt it wirklik dat de OH1 net gefoelich is foar beweging. De eksplosive sprints bleaunen goed registrearre.
Yn dat ferbân wie ik bliid dat de hertslachmeting fan 'e Polar OH1 fluch waard opknapt om dizze poging te reflektearjen.
De Garmin Vivosport dy't ik ek op myn pols hie naam in pear sekonden om notysje te nimmen fan dy ferhege ynspanning.
Ik bin úteinlik ek begon de OH1 te brûken om myn hersteltiidperioades tuskentroch op te nimmen, mei myn hertslach my fertelt wannear't ik ree bin om myn stap wer te slaan. De krêft leit wirklik yn syn alsidichheid en tapassing yn ferskate fjildsporten.
Polar OH1 - Batterielebensdauer en opladen
Jo kinne sawat 12 oeren batterijlibben ferwachtsje fan in inkelde lading, dy't jo in wike as twa trainingstiden moatte duorje. Om te laden moatte jo de sensor fan 'e hâlder ferwiderje en yn in USB -oplaadstasjon.
Wêrom moatte jo de Polar OH1 keapje?
As jo fiele dat optyske hertslachmonitors op jo pols net krekt genôch binne, is de Polar OH1 in poerbêste oplossing.
De foarmfaktor is folle handiger en nofliker, en de krektens wurdt signifikant ferbettere oer wat jo sjogge fan in apparaat dat op jo pols wurdt droegen.
Nettsjinsteande de oankeapen yn-app is de priis fan 'e Polar Beat-app ridlik. De ynnovative foarmfaktor en wearmetoade fan Polar OH1 meitsje it supergemaklik en maklik.
Op bol.com hawwe in protte klanten ek in beoardieling jûn. Sjoch nei de resinsjes hjir
Garmin Forerunner 245 resinsje
In bytsje âlder horloazje, mar fol mei poerbêste funksjes. Jo hawwe grif net mear nedich foar fjildtraining, mar it biedt jo wol ekstra smartwatch -funksjes dy't jo net hawwe mei de Polar. De hertslachmonitor is wat minder fanwegen de polsbylage
De Garmin Forerunner 245 opfalt noch nettsjinsteande syn leeftyd. Yntusken is de priis al flink sakke, dus jo hawwe in poerbêst horloazje foar in legere priis, mar de djipte en breedte fan har trackingfeardigens en trainingynzichten betsjutte dat it noch kin konkurrearje mei nijere trackinghorloges.
De foardielen yn in noat
- Prachtige hertslachynformaasje
- Skerp uterlik, lichtgewicht ûntwerp
- Waar foar dyn jild
Dan koart de neidielen
- Soms syngronisaasjeproblemen
- In bytsje plastyk
- Sleep folgjen wurket net altyd goed (mar jo brûke it wierskynlik net foar jo fjildtraining)
Hjoed ferwachtsje wy dat sporthorloges mear sille wêze as trackers foar ôfstân en tempo. Hieltyd mear wolle wy dat se ús ek coachje, mei ynsjoch oer hoe't jo foarm kinne ferbetterje en slimmer kinne traine.
Yn alle gefallen wolle wy in hertslachmonitor foar ús trainingsoefeningen om te sjen hoe fluch wy oefeningen kinne herhelje.
Dêrom biede de lêste apparaten hieltyd mear detaillearre rinnende dynamyk, hertslachanalyse en trainingsfeedback.
Dêrom soene jo ek tinke dat in horloazje dat mear dan twa jier lyn waard lansearre, soe muoite hâlde.
Mei takomstbestindige technology by lansearring en folgjende updates docht de Garmin Forerunner 245 dat krekt. Nettsjinsteande syn leeftyd is it noch altyd in goede kar foar jo training.
Litte wy earlik wêze, d'r binne op it stuit mear rike horloazjes, bygelyks de Garmin Forerunner 645, mar as jo it foaral brûke foar jo trainingsskema, hawwe jo heulendal net folle funksjes nedich.
En dan is it leuk om werom te fallen op in foardielige priis.
Untwerp, komfort en brûkberens fan 'e Garmin Forerunner
- Skerp kleurskerm
- Comfortabele silikonriem
- Heart rate sensor
Sportshorloazjes binne selden stylfol en hoewol de Forerunner 245 noch sûnder mis in Garmin is, is it ien fan 'e moaiste hertslachmonitors dy't jild kin keapje.
It is te krijen yn trije kleurkombinaasjes: swart en froastblau, swart en read, en swart en griis (sjoch foto's hjir).
D'r is in klassyk kleurskerm fan 1,2 inch mei in rûne foarkant dy't helder en maklik te lêzen is yn 'e measte ljochtomstannichheden, mei genôch romte om maksimaal fjouwer statistiken te werjaan op twa oanpasbere skermen.
As jo in fan binne fan touchscreens, dan kin it gebrek derfan jo teloarstelle, ynstee krije jo fiif sydknoppen om jo wei te navigearjen troch de relatyf ienfâldige menu's fan Garmin.
De perforeare sêfte silikonbân soarget foar in nofliker, minder sweterige training, foaral nuttich foar dy lange sesjes, en jûn dat jo dit in bytsje strakker moatte drage op 'e pols om de bêste krektens te krijen fan' e ynboude optyske hertslachsensor , dit is perfoarst net it gefal. lúkse.
Dat sei, komfort wurdt op ien of oare manier kompromitteare, tank oan 'e sensor fan' e Forerunner 245 dy't mear útstekt dan jo sille fine op 'e Polar M430, bygelyks.
De knoppen binne responsyf en maklik genôch om ûnderweis te brûken en it gehiel waacht mar 42 gram, wêrtroch it ien fan 'e lichtere horloazjes is dy't jo kinne krije, hoewol guon minsken it algemiene plestikgefoel miskien net leuk fine.
Hartslagfolging fan 'e Garmin Forerunner 245
De Garmin Forerunner 245 folget hertslach (HR) fan 'e pols, mar jo kinne ek ANT + boarstriemen koppelje as jo leaver de krektens hawwe dy't dit leveret (net de Polar OH1).
It wie ien fan 'e eardere apparaten om de Mio optyske hertslachsensoren te foarkommen yn it foardiel fan' e Garmin Elevate sensortechnology.
De trochgeande 24/7 -hartslagfolging op 'e Forerunner 245 is guon fan' e bêste dy't ik haw sjoen foar it kontrolearjen fan jo foarútgong en it sjen fan dingen lykas mooglike overtraining en in ynkommende kjeld.
Mei de druk op in knop krije jo ynsjoch yn jo hjoeddeistige hertslach, hichtepunten en dieptepunten, jo gemiddelde RHR en in fisuele werjefte fan 'e lêste 4 oeren. Jo kinne dan tapje op in grafyk fan jo RHR foar de ôfrûne sân dagen.
Is jo rêstende hertslach fan 'e moarn heech? Dat is in teken dat jo miskien in training sesje wolle oerslaan of de yntensiteit wolle ferminderje, en de Forerunner 245 makket dat in folle makliker beslút.
Rinnen binnen wurde mjitten troch de ynboude fersnellingsmeter, wylst GLONASS en GPS de gebrûklike statistiken foar bûten, tempo en ôfstân leverje.
Bûten krigen wy in konstante rappe GPS -fix, mar as it oer krektens kaam, wiene d'r wat fraachtekens.
De ôfstannen waarden net 100% korrekt by myn gebrûk folge, mar ticht genôch as jo net fan plan binne in maraton te rinnen.
Neist ôfstân, tiid, tempo en kaloaren kinne jo ek kadens, hertslach en hertslachsônes sjen tidens it rinnen, en d'r binne oanpasbere audio- en trillingsalarms om jo te helpen by jo winske tempo en hertslach te kommen.
Jo kinne hjir ek oant 200 oeren aktiviteit opslaan op it horloazje sels, en jouwe jo genôch romte om letter te syngronisearjen mei jo tillefoanapp.
De Forerunner 245 is net allinich in rinnend horloazje, it is ek in wiidweidige aktiviteitstracker dy't jo deistige patroanen leart en automatysk bepaalt jo stappdoelen om nei te stribjen.
Op dizze manier kinne jo ek jo doelen berikke bûten jo training sesjes om mear te oefenjen.
Nei jo training krije jo wat Garmin de "Training Effort" neamt, in op hertslach basearre evaluaasje fan 'e totale ynfloed fan jo training op jo ûntwikkeling. Skoarde op in skaal fan 0-5, is it ûntworpen om jo te fertellen oft dizze sesje in ferbetterjend effekt hie op jo fitness.
Dat as jo jo spultsje nei it folgjende nivo wolle bringe, is dit in heul handige funksje.
Dan is d'r de Recovery Advisor dy't jo fertelt hoe lang it sil duorje om te herstellen fan jo lêste poging. D'r is ek in Race Predictor -funksje dy't al jo gegevens brûkt om te skatten hoe fluch jo in 5k, 10k, heale en folsleine maraton kinne rinne.
Garmin Connect en Connect IQ
Auto syngronisaasje is geweldig ... as it wurket. Ferpakt mei funksjes, mar dat liket it ekstra yngewikkeld te meitsjen.
Guon minsken hâlde fan Garmin Connect en haatsje Polar Flow, oaren nimme it tsjinoerstelde útsicht.
D'r binne wat aardige touches, lykas it feit dat as jo al in Garmin-brûker binne, Connect jo persoanlike ynformaasje automatysk sil bywurkje foar jo nije horloazje, sadat jo jo hichte, gewicht en al it oare net hoege yn te fieren.
Ik vond it geweldich dat jo in trainingskalinder kinne oanmeitsje en syngronisearje mei de Forerunner 245, sadat jo fan jo horloazje kinne sjen wat jo sesje is foar de dei, sels oant de doer fan jo opwaarming.
Automatyske syngronisaasje fan smartphones fia Bluetooth is in fantastyske tiidbesparring as it wurket. Ik fûn lykwols dat dat net altyd it gefal wie en moast myn Forerunner 245 faaks opnij koppelje oan 'e tillefoan.
Garmin's 'app -platfoarm' Connect IQ jout jo ek tagong ta in protte downloadbere horloazjes, datafjilden, widgets en apps, wêrtroch jo jo 245 fierder kinne oanpasse oan jo behoeften.
De funksjes fan Smartwatch
- Skeakelt notifikaasjes en muzykkontrôles yn
- Toant heule berjochten, net allinich ûnderwerpregels
Om syn allround prestaasjes fierder te ferbetterjen, biedt de Forerunner 245 in oanbod fan funksjes foar smart smartwatch, ynklusyf tûke notifikaasjes foar petearen, e-postberjochten, berjochten en updates foar sosjale media, plus kontrôles fan Spotify en muzykspiler.
It is in tafoege bonus dat jo jo berjochten kinne lêze ynstee fan gewoan de ûnderwerpline te krijen en ek dat jo Do Not Disturb maklik kinne ynstelle om ôfliedingen tidens jo training te eliminearjen.
Batterij libben en opladen
Genôch batterij om in gemiddelde wike te duorjen, mar syn eigen lader is in argewaasje. As it giet om úthâldingsfermogen, beweart Garmin dat de Forerunner 245 oant 9 dagen kin rinne yn horloazjemodus en oant 11 oeren yn GPS -modus mei de hertslachmonitor yn gebrûk.
Yn alle gefallen is it mear dan yn steat om in gemiddelde wike training te behanneljen.
Wat oars moatte jo witte oer de Garmin Forerunner 245
D'r is in stopwatch, wekker, automatyske updates foar simmertiid, aginda -syngronisaasje, waarynformaasje en in handige lytse Find My Phone -funksje, hoewol Find My Watch nuttiger kin wêze.
De Garmin Forerunner 245 biedt genôch trainingsynzichten om rinnen en de measte fjildtraining leuker te meitsjen. It is wierskynlik in ark foar dyjingen dy't prestaasjes nimme op syn minst semi-serieus mear dan casual outfielders.
Dizze hat net minder dan 94 beoardielingen op bol.com dat jo kin hjir lêze.
Oare konkurrinten
Net hielendal wis oer de Garmin Forerunner 245 as de Polar OH1? Dit binne de konkurrinten mei ek goede hertslachmonitors.
Bêste middenklasse: Polar M430
De Polar M430 is in upgrade oer de bêst ferkeapjende M400 en sjocht der hast identyk út oant jo it omdraaie om in ynboude hertslachsensor te finen.
It is ek in goede upgrade, mei alle funksjes dy't de M400 sa populêr makken, mar ek wat ekstra yntelliginsje.
Neist fêste pols -hertslachfolging is d'r bettere GPS, ferbettere slieptracking, en tûke notifikaasjes. It is úteinlik ien fan 'e bêste midrange horloazjes dy't jo op it stuit kinne keapje.
It is ek mear takomstbestindich dan de Forerunner 245, wat in bytsje âlder is en miskien in bettere partner kin wêze foar wannear jo gewoan jo trainingsessjes wolle folgje.
Jo kinne it hjir noch krije besjen en ferlykje.
Bêste smartwatch mei hertslachfunksje: Garmin Fenix 5X
It topmodel foar sawol multisport as kuierjen dat hast alles kin.
De Garmin Fenix 5X Plus fertsjintwurdiget sawat alles wat Garmin yn in horloazje kin drukke. Mar hoewol it X -model fan 'e Fenix 5 -searje nije funksjes oanbean, binne de ferskillen minder dúdlik yn' e 5 Plus -searje.
Alle trije horloazjes yn 'e searje (Fenix 5 / 5S / 5X Plus) hawwe stipe foar kaarten en navigaasje (earder allinich beskikber yn' e Fenix 5X), muzykspieljen (lokaal as fia Spotify), mobile betellingen mei Garmin Pay, yntegrearre golfbanen en ferbettere batterijlibben.
Dizze kear binne de technyske ferskillen yn 'e spesifikaasje beheind ta de akklimaasjewearden op hege hichte (ja, de ferskillen binne wirklik sa lyts).
Ynstee draait de Plus -searje om ferskate maten foar ferskate brûkers.
In gruttere grutte jout bettere batterijlibben en de 5X Plus is dúdlik de bêste (en folle better dan syn al heul oanhâldende foargonger).
Ekstra alles plus
Hjir hawwe jo alles ynboud. Kaarten foar makliker navigaasje (it skerm is heul lyts) en alle ark foar kuierjen, fiskjen en woastenije dy't jo jo kinne foarstelle (de Fenix -searje begon as in wylderniswacht ynstee fan in multisporthorloazje).
Muzyk ôfspieljen op Bluetooth -koptelefoan is ynboud en it horloazje stipet no ek Spotify's offline playlists, mei alles dat ferrassend soepel wurket.
Garmin Pay wurket echt goed en de stipe foar ferskate kaarten en betelmethoden begjint echt goed te wurden.
En fansels omfettet it in oanbod fan oefeningsmodi, skema's, ynterne en eksterne sensoren, mjitpunten, en einleaze gegevens foar alle soarten workouts.
Mocht d'r iets misse, dan begjint de appwinkel fan Garmin echt mei oefenmodi, horloazjes, en tawijd oefenfjilden.
It hat ek in solide pakket mei funksjes foar tracker fan aktiviteit en in enoarm stabile ferbining mei jo tillefoan foar notifikaasjes en trainingsanalyse.
Wichtich noch kreas
Yn feite binne d'r mear funksjes dan de measte minsken wirklik nedich binne, mar se binne d'r en gewoan de druk op in knop.
De wichtichste soere noat mei al dizze funksjes is dat notifikaasjes fan jo mobyl noch in bytsje beheind binne, mar no is d'r teminsten de opsje om foarkompileare SMS-antwurden te ferstjoeren.
Alles wurdt yn ien fan Garmin's gruttere horloazjes mei in omtrek fan 51mm geperst (de lytsere modellen binne respektivelik 42 en 47mm).
Dat is frij grut, mar tagelyk is it goed ûntworpen en fielt paradoksaal kreas. Wy ûnderfine de grutte fan it horloazje selden as in probleem, wat in posityf is.
As jo de bêste batterijlibben wolle
Besykje alles te beskriuwen dat de Garmin Fenix 5X Plus biedt, soe folle mear romte nimme dan hjir. Mar as jo in horloazje wolle foar allerhande oefeningen dy't ek de wichtichste funksjes kinne leverje fan in smartwatch, is it hjir lestich ferkeard te gean.
As it te grut fielt, kinne jo ek ien fan 'e lytsere systeemmodellen kieze sûnder funksjes te ferliezen.
Kontrolearje de meast aktuele prizen en beskikberens hjir
Fermelding
Dit binne myn hjoeddeistige picks foar it folgjen fan jo hertslach by útputtende trainingssessys. Hooplik sil it jo helpe en kinne jo sels in goede kar meitsje.
Lês ek myn artikel oer de bêste sporthorloges as smartwatch
