Bêste beoardiele dumbbells: Hantels foar begjinner oant pro
by Joost Nusselder |Bywurke op: August 4 2021
It is mei grutte wille dat ik dizze artikels skriuw foar myn lêzers, jo. Ik akseptearje gjin betelling foar it skriuwen fan beoardielingen, myn miening oer produkten is myn eigen, mar as jo myn oanbefellingen nuttich fine en jo einigje wat te keapjen fia ien fan 'e keppelings, kin ik d'r in kommisje oer krije. mear ynformaasje
Op syk nei de bêste dumbbells om jo hurd fertsjinne euro oan te besteegjen? As jo graach de gymkosten omgean wolle of gewoan wat oefening thús wolle dwaan en jo eigen krêfttraining thús begjinne, binne hantels in tûk plak om te begjinnen.
Se nimme minimale romte yn, mar biede in alsidige spieropbou, fet ferbaarnen training dat kin jo helpe om sawol sterkte as fitness te bouwen.
Being ús favorite dizze Bowflex SelectTech dumbbells foar har oanpasberens, alsidichheid en om't se in berik berikke op in oanbod fan fitnessnivo's - sadat jo se kinne keapje as in begjinner en dochs wille hawwe mei har te brûken as jo sawat lykje op The Rock.
Dat, as jo op syk binne nei in dumbbell set om dy lêste hoeke op 'e souder op te nimmen as in romtebewust stik ark foar de lytse efterkeamer, wy hawwe al al it hurde wurk foar jo dien.
+ Skeakelt automatysk it ferset yn mei de draaiknop + Bewarje yn in kompakte koffer
REDEN OM TE FERMIJE
-Priis kin allinich pro-lifters oanlûke
Ferstelbere dumbbells kinne jo traine mei ferskate gewichtsnivo's, mar nimme mar de helte fan 'e romte yn dy't in normale set dumbbells foar itselde gewichtberik soe fereaskje.
Se komme byinoar yn in stand en alles wat jo hoege te dwaan is de draaiknop draaie nei de winske hoemannichte kg en it sil it juste oantal gewichten foar jo training frijmeitsje.
Mei in berik fan 4-41 kg kinne jo kieze tusken lichte as swiere oefeningen, sadat jo it measte út jo fitnessregime kinne helje.
Bowflex belooft dat dizze dumbbells duorsum binne, mei in duorsume foarm ek geskikt foar in soepele grip foar in naadleaze training. Yn ús miening binne dit de heulste dumbbells dy't jo kinne keapje as jo in pro -lifter binne.
REDEN OM TE KOOPEN + Komfortabele grip + Slimme swarte izeren finish
REDEN OM TE FERMIJE - It geadverteerde gewicht is it totale gewicht fan it pear
Metalen barbellgrepen kinne de hûd fan jo hannen nimme, sadat dizze barbells in rubberen grip hawwe dy't se nofliker makket om te brûken tidens langere trainingstiden.
Mei maksimale gewichten fan 25 oant 30 kg, is d'r in kar foar ferskate sets, ôfhinklik fan jo liftkapasiteit. Jo kinne it gewicht fan elke barbell ek oanpasse troch de bout gewoan los te meitsjen foar in mear ôfwikseljende training.
Bodymax belooft dat dizze barbells ekstreem duorsum binne, hoewol d'r rapporten binne dat de handgreep oer tiid kin drage, wat te ferwachtsjen is.
Hoewol se net yn in saak komme, kinne se maklik wurde opslein as se net yn gebrûk binne.
REDEN OM TE KOOPEN + It gewicht fan 8 dumbbells yn ien kompakt blok + Selektearje gewoan it juste gewicht mei de kleurde knoppen
REDEN OM TE FERMIJE - Hânliedingskant kin in bytsje ûnhandich wêze mei gruttere hannen
Dizze ferstelbere dumbbells, lykas ús earste pick, jouwe jo in ferskaat oan gewichten yn ien blok, ynstee fan jild út te jaan oan acht aparte dumbbells, dy't ûnûntkomber mear romte ynnimme.
Mei in maksimum gewicht fan 11 kg per barbell, wurde dizze makke foar lichtere regimen en kinne se wurde brûkt yn kombinaasje mei in zumba -routine foar in noch bettere training.
Foar maklike seleksje, druk gewoan op de kleurde knop om it winske gewicht frij te litten en opnij gear te bringen as jo training foltôge is foar maklike opslach.
Us kar foar de bêste dumbbells as jo fan ôfwikseljende workouts hâlde en faaks fan gewicht wikselje.
REDEN OM TE KOOPEN + Rubber húsfesting + Foarmige hânfetten
REDEN OM TE FERMIJE - Allinnich ien gewicht per ferkeap, safolle gewichten kinne djoer wurde
Metaalgewichten op 'e flier falle kinne lûdroerich wêze - in potinsjeel probleem foar gyms thús - lykwols makket de substansjele rubberen omhulsel op dizze dumbbells in folle rêstiger lâning.
Hoewol se net komme mei in rubberen grip, hawwe Core Power chrome handgrepen foarme foar in superieure grip.
Mei har hexagonale ûntwerp binne se unyk fan 'e reguliere barbells, wêrtroch se in mear ynteressante funksje binne foar jo thús gym. Mei in fêst gewicht moatte jo miskien in pear keapje om jo trainingsroutine te fariearjen.
REDEN OM TE KOOPEN + Slank en gepolijst + Ergonomysk ûntwerp
REDEN OM TE FERMIJE - Kin krassen en markearje
As jo mar ien of twa pear dumbbells wolle keapje, is it soms net de muoite wurdich om djoerdere merken en modellen te brûken. Chrome is faaks in goedkeapere opsje as it giet om it keapjen fan dumbbells, mar dat is seker net minder yn kwaliteit.
Ergonomysk ûntworpen, dizze Marcy -dumbbells soargje derfoar dat jo in geweldige training krije, tank oan 'e kontureare handgreep om gliden te foarkommen en in glânzige, slanke útstrieling om in touch fan klasse ta te foegjen oan jo thús gym.
REDEN OM TE KOOPEN + Geweldich foar it tafoegjen fan ferset tsjin workouts + Stylike kleuren
REDEN OM TE FERMIJE - Mear foar begjinners
Oft jo sit-ups, crunches, lunges, of sa dogge, gewichten brûke by it útfieren fan jo gewoane trainingsroutine sil helpe ferset te ferheegjen en rapper op te bouwen.
Mei in neopreen bûtenkant binne dizze gewichten in foardiel as jo earm wolle wat ekstra ferset jaan tidens training, om't se mear grip biede dan gewoan metaal.
De set komt mei in beam foar kreaze opslach en kin maklik skjin wiske wurde foar de folgjende kear.
REDEN OM TE KOOPEN + Folsleine set mei nochal wat gewicht + Betelber
REDEN OM TE FERMIJE - Net de bêste kwaliteit
In geweldige set dumbbells en krulbalke foar dyjingen dy't gjin sin hawwe om serieus jild út te jaan, mar noch altyd wat gewicht sykje. Ideaal foar begjinners as mear betûfte sporters.
Se kinne maklik wurde losskroeven en opnij skroefd, sadat jo mei gewicht kinne boartsje en ien swierder halter meitsje of it gewicht ferdielje.
In geweldige manier om jo heule lichem te trainen troch krêft en kondysje op te bouwen yn jo eigen tempo.
Wat moatte jo oandachtje by it keapjen fan in dumbbell?
Rubber of metaal?
Dumbbells komme yn alle foarmen en maten, mei stive rubberen barbells mei fersterking de measte populêre kar. Dizze komme faaks yn in ferskaat oan foarmen, binne resistint foar skea en krassen, en binne folle aardiger op flierren as jo de gewoante hawwe om se te fallen.
As alternatyf kinne jo chroom- as metalen hantels keapje, dy't faaks folle goedkeaper binne, mar de brûkberens kompromitte.
Wa't op syk is nei in echt kompakt stik ark om kreas op te slaan, kin ferstelbere barbels beskôgje, hoewol dizze soms in pine kinne wêze om te hâlden.
Kosten vs resultaten
As jo net wis binne hokker soarte dumbbells jo wolle, tink dan oer hoe serieus jo binne oer it krijen fan spiermassa.
Dyjingen dy't elke dei in pear oeren wolle traine, wolle miskien sykje yn in duorsume rubberen set, wylst dejingen dy't in pear kear yn 'e wike in sêfte set wolle dwaan, net sa folle wolle útjaan.
It gewichtsberik is ek te beskôgjen wurdich. De measte sets fan gymkwaliteit fariearje tusken 2,5kg en 30kg, wylst dejingen dy't yn 'e wrâld fan bodybuilding wolle komme, miskien moatte sykje nei in set fan 50-100kg.
Joost Nusselder, de oprjochter fan referees.eu is in ynhâldmarketer, heit en hâldt fan te skriuwen oer allerhanne sporten, en hat ek in protte fan syn libben sels in protte sporten beoefene. No sûnt 2016 hawwe hy en syn team nuttige blogartikelen makke om trouwe lêzers te helpen mei har sportaktiviteiten.
Hoi, ik bin Joost, de oprjochter fan referees.eu en ik haw it grutste part fan myn libben sels in protte oan sport west. Sûnt 2016 meitsje ik nuttige blogartikels tegearre mei myn team fan fanatyk om jo te helpen mei jo sportaktiviteiten.