Wat is Amerikaansk fuotbal en hoe wurdt it spile? Regels, spultsje en strafpunten

American football begûn as in fariant fan rugby en fuotbal en mei it ferrin fan de tiid binne de regels fan it spul feroare.

Amerikaansk fuotbal is in kompetitive teamsport. It doel fan it spul is om safolle mooglik punten te skoaren. De measte punten wurde skoard troch ien oanreitsje troch de bal yn it ein sône fan it oare team.

Yn dit artikel sil ik krekt útlizze wat Amerikaansk fuotbal is en hoe't it spultsje wurdt spile, foar begjinners!

Amerikaansk fuotbal is ien fan 'e grutste Noardamerikaanske sporten. Hoewol de sport wrâldwiid beoefene wurdt, bliuwt it populêrst yn Amearika.

It hichtepunt fan de sport is de Super Bowl; de finale tusken de twa bêste NFL teams dy't elk jier troch miljoenen minsken oer de hiele wrâld wurde besjoen (fanút it stadion of thús). 

De bal kin dêr telâne komme troch him yn dizze saneamde einsône te rinnen of troch de bal yn de einsône te fangen.

Njonken in touchdown binne der ek oare manieren om te skoaren.

De winner is it team mei de measte punten oan it ein fan de offisjele tiid. Der kin lykwols in lykspul foarkomme.

Yn 'e FS en Kanada wurdt Amerikaansk fuotbal gewoanwei oantsjutten as 'fuotbal'. Bûten de FS en Kanada wurdt de sport ornaris oantsjut as "Amerikaansk fuotbal" (of soms "gridiron fuotbal" of "takle fuotbal") om it te ûnderskieden fan fuotbal (fuotbal).

As ien fan 'e meast yngewikkelde sporten yn' e wrâld hat Amerikaansk fuotbal in protte regels en apparatuer dy't it unyk meitsje.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

It spultsje is spannend om te spyljen, mar ek om te sjen, om't it de perfekte kombinaasje fan fysike spiel en strategy omfettet tusken twa konkurrearjende teams. 

Wat is de NFL (National Football League)?

Amerikaansk fuotbal is de meast besjoene sport yn 'e Feriene Steaten. Yn ûndersiken fan Amerikanen wurdt it troch in mearderheid fan respondinten beskôge as har favorite sport.

De wurdearrings fan Amerikaansk fuotbal binne fier boppe dy fan oare sporten. 

De National Football League (NFL) is de grutste profesjonele Amerikaanske fuotbalkompetysje yn 'e Feriene Steaten. De NFL hat 32 teams ferdield yn twa konferinsjes, de American Football Conference (AFC) en de Nasjonale fuotbalkonferinsje (NFC). 

Elke konferinsje is ferdield yn fjouwer divyzjes, Noard, Súd, East en West mei fjouwer teams yn elk.

It kampioenskipsspul, de Super Bowl, wurdt besjoen troch hast de helte fan de Amerikaanske televyzjehúshâldens en wurdt ek yn mear as 150 oare lannen op televyzje te sjen.

Spuldei, Super Bowl Snein, is in dei wêryn in protte fans partijen goaie om it spul te sjen en freonen en famylje út te noegjen foar iten en it spultsje te sjen.

It wurdt troch in protte beskôge as de grutste dei fan it jier.

It doel fan it spul

It doel fan Amerikaansk fuotbal is om mear punten te skoaren dan jo tsjinstanner yn 'e tawiisde tiid. 

It oanfalsteam moat de bal stadichoan oer it fjild ferpleatse om de bal úteinlik yn 'e 'einsône' te krijen foar in 'touchdown' (doel). Dit kin berikt wurde troch it fangen fan de bal yn dizze ein sône, of rinne de bal yn de ein sône. Mar mar ien foarút pass is tastien yn elk toanielstik.

Elk oanfallend team krijt 4 kânsen ('downs') om de bal 10 yards foarút te setten, nei de einsône fan de tsjinstanner, dus de ferdigening.

As it oanfallende team yndie 10 yards hat ferpleatst, wint it in earste down, of in oare set fan fjouwer downs om 10 yards foarút te gean.

As 4 downs binne foarby en it team is der net yn slagge om de 10 yards te heljen, wurdt de bal trochjûn oan it ferdigenjende team, dy't dan yn 'e oertreding giet.

fysike sport

Amerikaansk fuotbal is in kontaktsport, of in fysike sport. Om foar te kommen dat de oanfaller mei de bal rint, moat de ferdigening de baldrager oanpakke. 

As sadanich moatte definsive spilers ien of oare foarm fan fysyk kontakt brûke om de baldrager te stopjen, binnen bepaalde regels en rjochtlinen.

Ferdigeners meie de baldrager net skoppe, slaan of triuwe.

Dat kinne se ek net it gesichtsmasker op 'e helm grypt de tsjinstanner of mei harren eigen helm inisjearje fysyk kontakt.

De measte oare foarmen fan oanpak binne legaal.

Spilers binne ferplichte om spesjale beskermjende apparatuer dragen, lykas in opknapte plestik helm, skouder pads, heuppads en knibbels. 

Nettsjinsteande de beskermjende apparatuer en regels om feiligens te beklamjen, Binne blessueres gewoan yn fuotbal?.

Bygelyks, it wurdt minder en minder gewoan foar rinnende backs (dy't de measte klappen nimme) yn 'e NFL om in heule seizoen troch te kommen sûnder in blessuere te hâlden.

Harsenskodding binne ek gewoan: Neffens de Brain Injury Association fan Arizona lije sa'n 41.000 studinten fan middelbere skoallen elk jier harsenskodding. 

Flaggefuotbal en touchfuotbal binne minder gewelddiedige farianten fan it spul dy't populariteit winne en wrâldwiid hieltyd mear oandacht krije.

Flagge fuotbal hat ek mear kâns om ien dei in Olympyske sport te wurden

Hoe grut is in Amerikaansk fuotbalteam?

Yn 'e NFL binne 46 aktive spilers per team tastien op wedstryddei.

Dêrtroch Do spilers hawwe tige spesjalisearre rollen, en hast alle 46 aktive spilers op in NFL team sille spylje yn eltse wedstriid. 

Elk team hat spesjalisten yn 'oanfal' (oanfal), 'ferdigening' (ferdigening) en spesjale teams, mar hat nea mear as 11 spilers tagelyk op it fjild. 

De oertreding is oer it generaal ferantwurdlik foar it skoaren fan touchdowns en fjilddoelen.

De ferdigening moat der foar soargje dat de oertreding net skoart, en spesjale teams wurde brûkt om fjildposysjes te feroarjen.

Oars as de grutte mearderheid fan kollektive sporten, dêr't it spul dynamysk is, sadat beide ploegen tagelyk oanfallen en ferdigenje, is dit net it gefal yn Amerikaansk fuotbal.

Wat is it misdriuw?

De oertreding, sa't wy krekt leard hawwe, bestiet út de folgjende spilers:

• De offensive line: twa bewakers, twa tackles, en in sintrum
• Wide / slot ûntfangers: twa oant fiif
• Strakke úteinen: ien of twa
• Running backs: ien of twa
• Quarterback

De baan fan de offensive line is de passant (yn de measte gefallen, de quarterback) en meitsje de wei frij foar runners (rinnende rêch) troch leden fan 'e ferdigening te blokkearjen.

Dizze spilers binne faak de grutste spilers op it fjild. Mei útsûndering fan it sintrum behannelje offensive linemen oer it generaal de bal net.

Wide ûntfangers fange de bal of blokken op rinnende toanielstikken. Brede ûntfangers moatte fluch wêze en goede hannen hawwe om de bal te fangen. Wide ûntfangers binne faak hegere, flugger spilers.

Strakke úteinen fange de trap of blokken op bepaalde foarby en rinnende toanielstikken. Strakke einen line up oan 'e úteinen fan' e offensive line.

Se kinne spylje deselde rol as brede ûntfangers (ballen fangen) of offensive linemen (beskermje de QB of meitsje romte foar runners).

Strakke einen binne in hybride miks tusken in offensive lineman en in brede ûntfanger. It strakke ein is grut genôch om te spyljen op 'e offensive line en is sa atletysk as in brede ûntfanger.

Running backs rinne ("rush") mei de bal, mar blokkearje ek foar de quarterback yn guon spultsjes.

Running backs line up efter of neist de QB. Dizze spilers wurde faak oanpakt en it freget in protte fysike en mentale krêft om yn dizze posysje te spyljen.

De quarterback is oer it algemien dejinge dy't de bal smyt, mar kin ek sels mei de bal rinne of de bal oan de rinnende werom jaan.

De quarterback is de wichtichste spiler op it fjild. Hy is de spiler dy't him direkt efter it sintrum pleatst.

Net al dizze spilers sille by elke oanfalswedstryd yn it fjild wêze. Teams kinne fariearje it oantal brede ûntfangers, strakke eintsjes en running backs op in tiid.

Wat is de ferdigening?

De ferdigening is ferantwurdlik foar it stopjen fan 'e oanfal en it hâlden fan punten.

It duorret net allinich stoere spilers, mar dissipline en hurd wurk om in definsyf spulplan út te fieren.

De ferdigening bestiet út in oare set fan spilers, nammentlik:

• De definsive line: trije oant seis spilers (definsive tackles en definsive ends)
• Definsive backs: Op syn minst trije spilers, en dizze binne algemien bekend as safeties of cornerbacks
• Linebackers: trije of fjouwer
• Kicker
• Liene

De ferdigeningsline wurdt direkt tsjinoer de offensive line pleatst. De definsive line besiket de quarterback te stopjen en werom te rinnen fan it offensive team.

Lykas de offensive line binne de spilers op 'e ferdigeningsline de grutste spilers yn' e ferdigening. Se moatte fluch reagearje kinne en fysyk spylje.

Cornerbacks en safeties besykje benammen te foarkommen dat de ûntfangers de bal fange. Sa no en dan sette se ek druk op de kwartier.

Definsive backs binne faak de rapste spilers op it fjild, om't se de snelle brede ûntfangers moatte kinne ferdigenje.

Se binne ek faak it meast atletyk, om't se efterút, foarút en fan kant wurkje moatte.

Linebackers besykje faak de rinnende werom en potinsjele ûntfangers te stopjen en de quarterback oan te pakken (it oanpak fan in quarterback is ek bekend as in "sack").

Se steane tusken de ferdigeningsliny en de definsive backs. Linebackers binne faak de sterkste spilers op it fjild.

Se binne de kapteins fan 'e ferdigening en ferantwurdlik foar it oproppen fan de definsive spultsjes.

De kicker skopt de fjilddoelen en trapet ôf.

De punter skopt de bal op 'punts'. In punt is in traap wêrby't in spiler de bal sakket en de bal nei it ferdigenjende team skopt krekt foardat it de grûn rekket. 

Wat binne spesjale teams?

It tredde en lêste diel fan elk team binne de spesjale teams.

Spesjale teams kontrolearje de fjildposysje en gean it fjild yn yn ferskate situaasjes, nammentlik:

1. Kick off (werom)
2. Punt (werom)
3. Field goal

Elke wedstriid begjint mei in ôftraap. De kicker pleatst de bal op in platfoarm en skopt dy sa fier mooglik fuort nei it oanfallende team.

De ploech dy't de ôftraap krijt (ôftraap weromploech) sil besykje de bal te fangen en dermei sa fier mooglik werom te rinnen.

Neidat de baldrager oanpakt is, is it spul foarby en ferlitte de spesjale teams it fjild.

It team dat yn balbesit wie sil no spylje yn de oanfal, dêr't de baldrager oanpakt waard, en de tsjinstanner sil spylje yn de ferdigening.

De 'punter' is de spiler dy't 'punt' of de bal skopt (mar dizze kear út 'e hannen).

Bygelyks, as de oanfal is oankaam yn de 4e down, ynstee fan te besykjen in oare earste del te krijen, kinne se de bal rjochtsje - om dizze sa fier mooglik fan har kant fan 'e rjochtbank te stjoeren om net te riskearjen dat de bal ek ferlieze ticht by harren kant.

Se kinne ek besykje te besykjen in fjilddoel te skoaren.

Fjilddoel: D'r binne grutte giele doelpunten ferbûn troch in dwersbalke oan beide einen fan elk fuotbalfjild.

In ploech kin kieze om te besykjen om in fjilddoel te skoaren fan 3 punten.

It proses giet it om dat in spiler de bal fertikaal op 'e grûn hâldt en in oare spiler de bal skopt.

Of ynstee soms de bal is op in raise pleatst en de bal wurdt dêrwei fuortskopt.

De bal moat oer de dwersbalke en tusken de peallen sketten wurde. Dus, fjilddoelen wurde faak nommen op 'e 4e down of oan' e ein fan in wedstriid.

Hoe giet in Amerikaansk fuotbalwedstriid?

In Amerikaansk fuotbalspul bestiet út fjouwer dielen ('quarters'), en de klok wurdt nei elke aksje stilset.

Hjirûnder kinne jo lêze hoe't in fuotbalwedstriid oer it algemien ferrint:

1. Elke wedstriid begjint mei in munt toss
2. Dan is der de ôftraap
3. Mei de ôftraap wurdt de posysje fan de bal bepaald en kin it spul begjinne
4. Elk team hat 4 pogingen om de bal 10 yards foarút te gean

Oan it begjin fan elke wedstriid is d'r de munt lutsen om te besluten hokker ploech as earste de bal krijt en oan hokker kant fan it fjild se begjinne wolle. 

De wedstriid begjint dan mei in ôftraap, of ôftraap, dêr’t ik it krekt oer hie yn de spesjale teams.

De kicker fan it ferdigenjende team skopt de bal nei de tsjinstanner.

De bal wurdt skopt út in hichte, en wurdt nommen út de thús 30-yard line (yn 'e NFL) of de 35-yard line yn kolleezje fuotbal.

De weromsetter fan it tsjinstanner besiket de bal te fangen en sa fier mooglik mei de bal nei foaren te rinnen.

Dêr't hy wurdt oanpakt is it punt dêr't de oanfal sil begjinne syn driuwfear - of rige fan oanfallen toanielstikken.

As de weromskopper de bal yn syn eigen einsône pakt, kin hy der foar kieze om mei de bal te rinnen of kieze foar in touchback troch te knibbeljen yn de einsône.

Yn it lêste gefal begjint it ûntfangende team syn offensive drive fanút syn eigen 20-yardline.

In touchback komt ek foar as de bal út de ein sône giet. Punten en omset yn 'e ein sône kin ek einigje yn touchbacks.

Lykas earder neamd, hat elk team 4 downs (pogingen) om 10 of mear yards foarút te gean. Teams kinne de bal smite of mei de bal rinne om dizze yards te meitsjen.

Sadree't it team op syn minst 10 yards foarút is, krije se noch 4 besykjen.

Mislearjen fan de 10 yards nei 4 downs sil resultearje yn in omset (mei besit fan de bal giet nei it tsjinstanner team).

Wannear einiget in delslach?

In del einiget, en de bal is 'dea', nei ien fan 'e folgjende:

• De spiler mei de bal wurdt nei de grûn brocht (oanpakt) of syn foarútbeweging wurdt stoppe troch leden fan it tsjinoerstelde team.
• In foarút pass fljocht bûten grinzen of rekket de grûn foardat se fongen. Dit stiet bekend as in ûnfolsleine pas. De bal wurdt werombrocht nei syn oarspronklike posysje op it fjild foar de folgjende del.
• De bal of de spiler mei de bal giet bûten grinzen.
• In ploech skoart.
• Op in touchback: as in bal 'dea' is yn 'e eigen einsône fan in ploech en it wie de tsjinstanner dy't de bal de ympuls joech dy't de doelline oer de doelline kaam.

Skiedsrjochters fluitje om alle spilers te litten witte dat de delslach foarby is. Downs wurde ek wol 'spul' neamd.

Hoe skoare jo punten yn Amerikaansk fuotbal?

D'r binne ferskate manieren om punten te skoaren yn Amerikaansk fuotbal. De meast ferneamde is fansels de touchdown, dat jout de measte punten. 

Mar d'r binne oare manieren:

1. Touchdown
2. PAT (fjilddoel) of in twapuntskonverzje
3. Field goal (op elk momint)
4. kies seis
5. Feilichheid

Jo skoare in touchdown - dy't mar leafst 6 punten opleveret - troch mei de bal yn 'e einsône te rinnen, of de bal yn 'e einsône te fangen. 

Nei it skoaren fan in touchdown hat it team dat skoarde twa opsjes.

Of it kiest foar in ekstra punt ('ienpuntskonverzje', 'ekstra punt' of 'PAT'= punt nei touchdown') fia in fjildslach.

Dizze kar is de meast foarkommende, om't it no relatyf maklik is om in fjilddoel te skoaren, om't it oanfalsteam net fier fan 'e doelpalen is.

It team kin ek kieze om in twa-puntskonverzje te meitsjen.

Dat is yn prinsipe besykje te meitsjen in oare touchdown, út de 2 yards mark, en dit touchdown is wurdich 2 punten.

It team kin ek op elts momint besykje de bal troch de doelpalen te sjitten (fjilddoel), mar ploegen dogge dat meastentiids allinnich as se mear of minder tusken de 20 en 40 meter fan it doel lizze.

In ploech moat in fjildskop net riskearje as it te fier fan de doelpalen is, want hoe fierder fuort, hoe dreger it wurdt om de bal troch de pealen te krijen.

As in fjildslach mislearret, krijt de tsjinstanner de bal dêr't de bal skopt waard.

In fjildslach wurdt meastal beskôge yn de lêste del, en in suksesfolle traap is wurdich trije punten.

Op in fjildslach hâldt ien spiler de bal horizontaal op 'e grûn, en in oare sjit de bal troch de doelpalen en oer de dwersbalke efter de einsône.

Wylst it meastentiids de oertreding is dy't skoart, kin de ferdigening ek punten skoare.

As de ferdigening in pass (in 'pick') ûnderskept of in tsjinstanner twingt om de bal te fumble (falle) dan kinne se de bal yn 'e einsône fan 'e tsjinstanner rinne foar seis punten, ek wol bekend as 'pick called six'.

In feiligens ûntstiet as it ferdigenjen team it slagget om in oanfalle tsjinstanner oan te pakken yn har eigen eingebiet; dêrfoar krijt it ferdigenjende team 2 punten.

Bepaalde oertredings (benammen blokkearjende oertredings) begien troch oanfallers yn 'e einsône resultearje ek yn in feiligens.

It team mei de measte punten oan 'e ein fan 'e wedstriid wurdt de winner útroppen.

As de punten lykmakke binne, komt ekstra tiid yn it spul mei de ploegen dy't in ekstra kertier spylje oant der in winner is.

Hoe lang duorret in Amerikaansk fuotbalwedstryd?

In wedstriid duorret fjouwer 'kwarten' fan 15 minuten (of soms 12 minuten, bygelyks op middelbere skoallen).

Dat soe yn totaal 60 minuten spieltiid betsjutte moatte, soene je tinke.

De stopwatch wurdt lykwols yn in protte situaasjes stoppe; lykas oertredings, as in ploech skoart of op in pass gjinien fangt de bal foardat it rekket de grûn ("ûnfolsleine pass").

De klok begjint wer te rinnen as de bal wer op it fjild set wurdt troch in skiedsrjochter.

In wedstriid wurdt dêrom ferdield yn fjouwer kertier fan 12 of 15 minuten.

Tusken it 1e en 2e en 3e en 4e kwart wurdt in skoft fan 2 minuten nommen en tusken it 2e en 3e kwart wurdt in rêst fan 12 of 15 minuten nommen (rêsttiid).

Om't de stopwatch faak stilset wurdt, kin in wedstriid soms wol trije oeren duorje.

Nei elk kertier wikselje de ploegen fan kant. De ploech mei de bal hâldt it kommende kertier balbesit.

It oanfalsteam hat 40 sekonden fan 'e ein fan in opjûne wedstriid om in nij spultsje te begjinnen.

As it team net op 'e tiid is, wurdt it bestraft mei in 5 yards ferfal.

As it nei 60 minuten gelyk is, wurdt in ferlinging fan 15 minuten spile. Yn 'e NFL wint it team dat earst in touchdown skoart (sudden death).

In fjildslach kin ek in ploech winst meitsje yn de ekstra tiid, mar allinnich as beide ploegen it fuotbal hawwe.

Yn in gewoane NFL-wedstryd, wêr't gjin fan beide ploegen skoart yn ferlinging, bliuwt de lykspul. Yn in NFL-playoff-spiel wurdt oerwurk spile, as it nedich is, om in winner te bepalen.

Kolleezje oerwurkregels binne yngewikkelder.

Wat is in time-out?

It coachpersoniel fan elk team is tastien time-outs oan te freegjen, lykas yn oare sporten dien wurdt.

In time-out kin troch in coach oanfrege wurde troch syn hannen yn 'e foarm fan in 'T' te foarmjen en dit oan de skiedsrjochter te kommunisearjen.

In time-out is in koarte ûnderbrekking foar de trener om te kommunisearjen mei syn ploech, it tempo fan de tsjinstanner te brekken, spilers te rêstjen, of in fertraging of spultsje penalty te foarkommen.

Elk team hat rjocht op 3 time-outs per helte. As in trainer in time-out oproppe wol, dan moat hy/sy dat oan de skiedsrjochter kommunisearje.

De klok wurdt stoppe tidens in timeout. Spilers hawwe tiid om har sykheljen, te drinken, en spilers kinne ek wurde ferfongen.

Yn kolleezje fuotbal krijt elk team 3 timeouts per helte. Elke time-out kin oant 90 sekonden duorje.

As time-outs net brûkt wurde yn 'e earste helte, kinne se net oerdroegen wurde nei de twadde helte.

Yn ferlinging krijt elk team in time-out per kertier, nettsjinsteande hoefolle time-outs se de wedstryd einige.

Timeouts binne opsjoneel en hoege net needsaaklik te brûken.

Ek yn 'e NFL krijt elk team 3 time-outs per helte, mar in time-out kin oant 2 minuten duorje. Yn ferlinging krijt elk team twa time-outs.

Hoe wurdt de bal yn it spul set?

Elke helte begjint mei in ôftraap of ôftraap. Mar teams begjinne ek nei it skoaren fan touchdowns en fjilddoelen. 

Utsein oan it begjin fan in heale en nei in skoare, de bal, ek wol de pigskin neamd, altyd mei in 'snap' yn it spul brocht. 

Op in snap steane oanfallers op tsjin ferdigenjende spilers op 'e line fan scrimmage (de tinkbyldige line op it fjild wêr't it spul begjint).

Ien offensive spiler, it sintrum, jout dan (of "snapt") de bal tusken syn skonken troch nei in ploechmaat, meastentiids de quarterback.

De quarterback bringt dan de bal yn spiel.

Nei feilichheden – as it ferdigenjende team der yn slagget om in oanfallend tsjinstanner yn syn eigen einsône oan te pakken – (dit net betize mei de feilichheidsposysje!) – bringt it oanfallende team de bal wer yn spiel mei in punt of traap fan eigen 20 yard line.

De tsjinstanner moat de bal fange en sa fier mooglik nei foaren bringe (ôftraap werom) sadat harren oanfal dan wer yn de meast geunstige posysje begjinne kin.

Hoe kinne spilers de bal ferpleatse?

Spilers kinne de bal op twa manieren oandriuwe:

1. Troch mei de bal te rinnen
2. Troch de bal te smiten

It rinnen mei de bal wurdt ek wol 'razen' neamd. Gewoanlik jout de quarterback de bal oan in ploechmaat.

Dêrneist kin de bal smiten wurde, wat bekend is as in 'foarút pass'. De foarút pass is in wichtige faktor dat ûnderskiedt Amerikaansk fuotbal fan ûnder oare rugby.

De oanfaller kin de bal mar ien kear per wedstriid nei foaren smite en allinnich fan efter de line fan scrimmage. De bal kin op elk momint side- of efterút smiten wurde.

Dit soarte fan pas stiet bekend as in laterale pas en is minder gewoan yn Amerikaansk fuotbal as yn rugby.

Hoe feroarje jo balbesit?

As ploegen fan besit wikselje, sil de ploech dy't krekt yn 'e oanfal spile, no yn definsje spylje, en oarsom.

In besitswiziging fynt plak yn 'e folgjende situaasjes:

• As de oanfal hat net advanced 10 meter nei fjouwer downs 
• Nei it skoaren fan in touchdown of fjilddoel
• Mislearre fjilddoel
• Fommelje
• Punting
• Interceptie
• Feilichheid

As it oanfallende team nei de 4 downs net yn steat wie om de bal op syn minst 10 yards nei foaren te bewegen, kriget it tsjinoerstelde team kontrôle oer de bal dêr't it spul einige.

Dizze feroaring fan besit wurdt gewoanwei oantsjutten as in "omset op downs."

As de oertreding in touchdown of fjildgoal skoart, dan skopt dizze ploech de bal nei de tsjinstanner, dy't dan balbesit krijt.

As it oanfallende team net slagget om in fjilddoel te skoaren, krijt it tsjinstanner de bal yn kontrôle en begjint in nij spul wêr't de foarige wedstriid begon (of yn 'e NFL wêr't de traap makke waard).

As de (mislearre) traap binnen 20 yards fan de einsône nommen waard, krijt it tsjinstanner de bal op syn 20-yardline (dat is 20 yards fan de einsône).

In fumble komt foar as in oanfaller de bal sakket nei it fangen of, faker, nei in tackle dy't him twong de bal te fallen.

De bal kin weromhelle wurde troch de tsjinstanner (ferdigening).

Lykas by ûnderskeppingen (sjoch hjirûnder), kin in spiler dy't de bal oppakt mei de bal rinne oant oanpakt of twongen bûten grinzen.

Fumbles en interceptions wurde kollektyf oantsjutten as "omset".

Op in punt sjit de oanfaller de bal (sa fier mooglik) rjochting de ferdigenjende ploech, krekt as by in ôftraap.

Punten - lykas earder neamd - wurde hast altyd makke op 'e fjirde delslach, as it oanfallend team it net riskearje wol dat de bal nei de tsjinstanner op syn hjoeddeistige posysje op it fjild trochjaan wol (troch in mislearre besykjen om in earste delslach te meitsjen) en tinkt dat de bal te fier fan de doelpalen is om in fjildslach te besykjen.

As in ferdigenjende spiler in pass fan de oanfaller út de loft ûnderskept ('ûnderskepping'), is it ferdigenjende team automatysk yn balbesit.

De spiler dy't de ûnderskepping makket, kin mei de bal rinne oant er oanpakt wurdt of bûten de linen fan it fjild giet.

Nei't de ûnderskepende spiler is oanpakt of oan de kant set, komt de oanfallenheid fan syn ploech werom nei it fjild en nimt it oer op syn hjoeddeistige posysje.

Lykas earder besprutsen, komt der in feiligens foar as it ferdigenjende team der yn slagget in oanfalle tsjinstanner yn har eigen einsône oan te pakken.

Dêrfoar krijt it ferdigenjende team 2 punten en krijt ek automatysk balbesit. 

Basis American Football Strategy

Foar guon fans is de grutste berop fan fuotbal de strategy betocht troch de twa coachingpersoniel om de kânsen op it winnen fan it spultsje te ferheegjen. 

Elk team hat in saneamd 'playbook' mei tsientallen oant soms hûnderten spulsituaasjes (ek wol 'plays' neamd).

Ideaallik is elk toanielstik in strategysk lûd, team-koördinearre efterfolging. 

Guon toanielstikken binne hiel feilich; se sille wierskynlik mar in pear meter opleverje.

Oare spultsjes hawwe it potinsjeel om in protte yards te krijen, mar mei in grutter risiko fan ferliezen yards (ferlies fan yardage) of omset (as de tsjinstanner besit krijt).

Yn 't algemien binne rushing spultsjes (dêr't de bal fuortdaliks rûn wurdt ynstee fan earst nei in spiler smiten) minder risikofolle as trochjaan (dêr't de bal direkt nei in spiler wurdt smiten).

Mar der binne ek relatyf feilich foarby toanielstikken en risikofolle rinnende toanielstikken.

Om it tsjinoerstelde team te mislieden, binne guon foarbyspultsjes ûntworpen om te lykjen op rinnende spultsjes en oarsom.

D'r binne in protte trúkspultsjes, bygelyks as in ploech docht as is it fan doel om te "wizen" en dan besiket te rinnen mei de bal of om de bal te goaien foar in earste del.

Sokke risikofolle toanielstikken binne in grutte huverjen foar de fans - as se wurkje. Oan 'e oare kant kinne se ramp stavere as de tsjinstanner de bedrog realisearret en dêrop hannelet.

Yn 'e dagen tusken wedstriden binne d'r in protte oeren fan tarieding en strategy, ynklusyf it besjen fan' e spielfideo's fan 'e tsjinstanners troch sawol spilers as coaches.

Dit, tegearre mei de easket fysike aard fan 'e sport, is de reden dat teams op syn heechst ien wedstriid yn 'e wike spylje.

Lês ek myn útlis oer fantasy fuotbal dêr't in goede strategy is ek hiel wichtich

Wat is in spielboek foar Amerikaansk fuotbal?

Der binne hûnderten ferskillende toanielstikken dy't spilers kinne útfiere op elk del. Dy steane allegear yn it saneamde playbook fan elk team. 

It playbook befettet alle strategyen fan it team om safolle mooglik punten te skoaren. D'r is ien playbook foar misdied en ien foar ferdigening.

De toanielstikken wurde 'betocht' troch de trainersstaf, wêrby't de oanfallers faak yn ferskillende rjochtingen rinne ('route rinnen') en ôfstimd wurde bewegingen en aksjes.

Der is ek in playbook foar definsje, dêr't strategyen oefene wurde om de oanfal sa goed mooglik te ferdigenjen.

De haadtrainer of quarterback bepaalt de spultsjes foar it offensive team, wylst de definsive kaptein of koördinator de toanielstikken foar it definsive team bepaalt.

Hoe grut is in Amerikaansk fuotbalfjild?

De wichtichste dielen fan in Amerikaansk fuotbalfjild binne de twa einsônes, wêrfan ien oan elke ein fan it fjild leit.

Elke ein sône is 10 yards lang en is it gebiet dêr't touchdowns wurde skoard. De ôfstân fan endzone nei endzone is 100 yards lang.

In Amerikaansk fuotbalfjild is dêrom yn totaal 120 yards (sa'n 109 meter) lang en 53,3 yards (hast 49 meter) breed.

De ein sône wurdt faak kleurd oars te wurde maklik identifisearre troch spilers.

Der binne ek doelpeallen (ek wol 'oprjochters' neamd) oan elk ein fan it fjild dêr't de kicker de bal troch sjitte kin. De doelpalen binne 18.5 feet (5,6 m) útinoar (24 feet of 7,3 m op middelbere skoalle).

De peallen wurde ferbûn mei in latte 3 meter fan de grûn. In Amerikaansk fuotbalfjild is opdield yn yardlinen elke 5 yards oer de breedte fan it fjild.

Tusken dy rigels fine jo in koarte line op elke hôf. Elke 10 yards binne nûmere: 10 - 20 - 30 - 40 - 50 (middenfjild) - 40 - 30 - 20 - 10.

Twa rigen rigels, bekend as "ynbûne rigels" of "hashmarks", parallel oan de sydlinen tichtby it sintrum fan it fjild.

Alle spultsjes begjinne mei de bal op of tusken de hashmarks.

Om dit alles wat fisueeler te meitsjen, kinne jo besjoch dizze ôfbylding fan Sportsfy.

De apparatuer (gear) foar Amerikaansk fuotbal

Folsleine beskermjende gear wurdt brûkt yn fuotbal; mear as it gefal is yn oare sporten.

Neffens de regel moat elke spiler de passende apparatuer drage om te spyljen.

Skiedsrjochters kontrolearje apparatuer foar de wedstriid om te soargjen dat spilers de nedige beskerming drage om te foldwaan oan de rjochtlinen.

Jo kinne hjirûnder lêze hokker apparatuer spilers brûke:

• Roer
• mûlebeschermer
• Skouder pads mei team jersey
• Riem mei fuotbalbroek
• Cleats
• Mooglik wanten

De earste en meast opmerklike accessoire is de helm† De helm is makke fan hurd plestik dat it gesicht en de skedel beskermet tsjin hurde klappen.

Helmen komme mei in gesichtsmasker (gesichtsmasker), en syn ûntwerp hinget ôf fan de spiler syn posysje.

Bygelyks, brede ûntfangers hawwe in mear iepen gesichtsmasker nedich om in sicht op 'e bal te hâlden om it te fangen.

Oan 'e oare kant hat de offensive line-spiler faaks in mear sletten gesichtsmasker om syn gesicht te beskermjen tsjin' e hannen en fingers fan 'e tsjinstanner.

De helm wurdt holden yn plak mei in kinriem.

In mûlebeskerming is ek ferplicht, en foar in oersjoch fan 'e bêste modellen, lês mear hjir.

skouderkussens binne in oar opfallend stik ark fan in fuotballer. De skouderpaden binne makke fan in hurd stik plestik dat strak ûnder de oksels fêstmakke is.

Skouderpads helpe de skouders te beskermjen lykas it boarstplaat.

De trui wurdt oer de skouders droegen. Jerseys binne diel fan 'e kit, dy't de kleuren en symboal fan it team toant.

It nûmer en de namme fan de spiler moatte ek opnommen wurde. Sifers binne essinsjeel, as spilers moatte falle yn in bepaald berik basearre op harren posysje.

Dit helpt de skiedsrjochters bepale wa't it fuotbal fange kin en wa net (want net elke spiler kin gewoan it fuotbal fange en mei rinne!).

By legere ploegen meie spilers faak harren eigen nûmer kieze, dat hoecht neat te meitsjen mei harren posysje op it fjild.

Jerseys binne makke fan in sêft nylon materiaal mei nûmers op 'e foar- en efterkant.

De grille is strakke broek mei beskerming dy't jo drage ûnder jo konkurrinsje- of trainingsbroek.

De gurdle biedt beskerming oan 'e heupen, dijen en sturtbonken. Guon gurdles hawwe ek ynboude knibbelbeskerming. Klik hjir foar de bêste gurdles.

Mei help fan spilers skuon mei cleats, dy't tige ferlykber binne mei fuotbalskuon.

Ofhinklik fan jo posysje op it fjild (en it oerflak wêrop jo spylje), binne guon modellen better as oaren. Se jouwe genôch grip en komfort.

Handschoenen binne net ferplicht, mar wurde algemien oanrikkemandearre.

It kin helpe spilers in bettere grip op de bal of beskermje harren hannen.

Op syk nei nije fuotbalhandschoenen? Lês hjir hokker binne de bêste.

NFL jersey nûmers

It NFL-truinûmersysteem is basearre op de primêre posysje fan in spiler. Mar elke spiler - nettsjinsteande syn nûmer - kin spylje yn elke oare posysje.

It is net ûngewoan foar rinnende backs om te spyljen as brede ûntfanger yn bepaalde situaasjes, of foar in lineman of linebacker om te spyljen as fullback of strakke ein yn koarte yardage situaasjes.

Spilers dy't de nûmers 50-79 drage moatte lykwols de skiedsrjochter fan tefoaren ynformearje as se bûten posysje spielje troch in net yn oanmerking komme getal te melden yn in yn oanmerking komme posysje.

De spilers dy't dit nûmer drage meie de bal net sa fange.

Hjir binne de algemiene ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”>regels foar de trui :

• 1-19: Quarterback, Kicker, Punter, Wide Untfanger, Running Back
• 20-29: Running Back, Corner Back, Safety
• 30-39: Running Back, Corner Back, Safety
• 40-49: Running Back, Tight End, Cornerback, Feiligens
• 50-59: Offensive Line, Definsive Line, Linebacker
• 60-69: Oanfallende line, ferdigeningsline
• 70-79: Oanfallende line, ferdigeningsline
• 80-89: Wide ûntfanger, strakke ein
• 90-99: Definsive Line, Linebacker

Yn pre-season wedstriden, doe't teams faak hawwe in grut oantal spilers oer, spilers meie drage nûmers bûten de boppesteande regels.

As it definitive team is fêststeld, wurde spilers opnij nûmere binnen de boppesteande rjochtlinen.

Strafpunten yn American Football

Om it spul earlik te hâlden, sjogge de skiedsrjochters de klok, fluitje as in spiler oanpakt wurdt (want dat is as de wedstriid einiget), en smyt in penaltyflagge yn 'e loft as der oertredings wurde begean.

Elke skiedsrjochter kin in giele strafflagge opheffe tichtby it plak fan in ynbreuk.

De strafflagge jout oan dat de skiedsrjochter in penalty ûntdutsen hat en wol de spilers, coachpersoniel en oare skiedsrjochters warskôgje. 

Penalty's resultearje faak yn negative yards foar it misledigjende team (wêr't de skiedsrjochter de bal efterút pleatst en it team yards ferliest).

Guon ferdigenjende penalty's jouwe de oanfaller in automatyske earste delslach. 

Oanfoljende straffen wurde sinjalearre troch deselde skiedsrjochter troch in beanbag of syn pet te gooien.

As de wedstriid foarby is, hat it blessearre team de kar om de penalty te nimmen en nochris de del te spyljen of it resultaat fan de foarige wedstriid te hâlden en troch te gean nei de folgjende del.

Yn 'e seksje hjirûnder sil ik guon populêre straffen beprate.

Falske start

Om in jildich spul te begjinnen, moatte de spilers fan de ploech yn besit (oertreding) folslein stilkomme.

Allinnich ien spiler (mar net in spiler op 'e offensive line) kin bewege, mar altyd parallel oan de line fan scrimmage. 

In falske start komt foar as in oanfaller beweecht foardat de bal yn spiel komt. 

Dit is fergelykber mei it út 'e posysje komme en in race begjinne foardat de skiedsrjochter syn gewear fjoer.

Elke beweging troch in oanfaller dy't it begjin fan in nije wedstriid simulearret, wurdt bestraft mei in 5 yards weromset (mei de bal 5 yards weromset).

Offside

Offside betsjut offside. Offside is in oertreding wêrby't in spiler oan de ferkearde kant fan de line of scrimmage stiet as de bal 'snapt' wurdt en sadwaande yn it spul komt.

As in spiler fan it ferdigenjende team de line fan scrimmage oerstekke foardat it spultsje begjint, wurdt it as offside beskôge.

As penalty rint de ferdigening 5 yards werom.

Ferdigenjende spilers, yn tsjinstelling ta de oertrêding, meie yn beweging wêze foardat de bal yn spiel set wurdt, mar net oer de line fan scrimmage.

Offside is in oertreding dy't benammen begean wurdt troch de ferdigening, mar kin ek barre by de oanfal.

holding

Tidens in wedstriid mei allinnich de spiler yn besit fan de bal gripe wurde. 

Hâld in spiler dy't net yn besit fan de bal wurdt sein holding. Der is in ferskil tusken offensive holding en definsive holding.

As in oanfaller in ferdigener hâldt (oanfallend hâlden) en dy spiler brûkt syn hannen, earms of oare dielen fan syn lichem om te foarkommen dat in ferdigenjende spiler de baldrager oanpakt, wurdt syn ploech bestraft mei in 10-yard drop.

As in ferdigener in oanfaller hâldt (definsive holding), en dizze spiler oanpakt of hâldt de oanfaller dy't de bal net hat, ferliest syn ploech 5 yards en wint de oanfal in automatyske earste delslach.

Pass ynterferinsje

De ferdigener moat de oanfaller net triuwe of oanreitsje om te foarkommen dat hy de bal fange. D'r moat allinich kontakt wêze as hy besiket de bal te fangen.

Pass ynterferinsje optreedt as in spiler makket yllegaal kontakt mei in oare spiler besiket te meitsje in earlike fangen. 

Neffens it NFL-regelboek omfettet pass-ynterferinsje it hâlden, lûken en triljen fan in spiler, en it bringen fan hannen yn it gesicht fan in spiler, of it meitsjen fan in snijbeweging foar de ûntfanger.

As penalty bliuwt it team oanfallen fanút it plak fan 'e oertrêding, telle as in automatyske 1e down.

Persoanlike fout (persoanlike fout)

Persoanlike oertredings wurde beskôge as de slimste misdriuwen yn fuotbal, om't se de regels fan respekt en sportmanskip skeine.

In persoanlike oertreding yn fuotbal is in oertrêding dy't ûntstiet út ûnnedich rûch of smoarch spul dat in oare spiler yn gefaar bringt om in oare spiler te ferwûnjen. 

Foarbylden fan persoanlike misdieden omfetsje:

• helm oan helm kontakt
• helm tsjin de knibbels fan in tsjinstanner
• meitsje in oanpak fan it fjild
• of wat oars dat de skiedsrjochter as anty-sportyf beskôget

In penalty fan 15 yards wurdt jûn en it blessearre team krijt automatysk in 1e down.

Fertraging fan spultsje

As ien spultsje einiget, begjint de folgjende wedstriid. Oanfallers moatte de bal wer yn spiel sette foardat de wedstriidklok útrint.

Yn Amerikaansk fuotbal wurdt in offensyf team 5 yards bestraft foar fertraging fan spul as it net slagget om de bal yn spiel te setten troch in snap of frije traap foardat de wedstriidklok útrint. 

Dizze tiid limyt fariearret troch kompetysje, en is faak 25 sekonden út de tiid dat de skiedsrjochter jout oan dat de bal is klear om te setten yn toanielstik.

Yllegaal blok yn 'e rêch

De regel is dat alle blokken yn fuotbal moatte wurde makke fan foaren, nea fan efteren. 

In yllegaal blok yn 'e rêch is in straf dy't neamd wurdt yn fuotbal as in spiler fysyk kontakt makket boppe de taille en fan efteren mei in tsjinstanner dy't net yn balbesit is. 

Dizze penalty resultearret yn in 10-yard penalty fan it plak fan 'e ynbreuk.

Mei 'fysikaal kontakt' wurdt bedoeld mei syn hannen of earms om in tsjinstanner fan efteren te triuwen op in wize dy't syn beweging beynfloedet. 

Blokkering ûnder de taille

Dêrby giet it om it 'blokkearjen' fan in spiler dy't gjin baldrager is.

Op in yllegaal blok ûnder de taille (fan elke rjochting), brûkt de blokker yllegaal syn skouder om kontakt te meitsjen mei in ferdigener ûnder syn riemline. 

It is yllegaal om't it serieuze blessueres kin feroarsaakje - benammen dy oan 'e knibbel en ankel - en is in ûnearlik foardiel foar de blokker, om't de beweging de ferdigener immobilisearret.

De straf is 15 yards yn 'e NFL, NCAA (kolleezje / universiteit), en yn' e middelbere skoalle. Yn 'e NFL is blokkearjen ûnder de taille yllegaal by skopspultsjes en nei in feroaring fan besit.

Knippe

Knipjen is ferbean om't it it potinsjeel hat om blessueres te feroarsaakjen, ynklusyf oan 'e ûnderpân en krúsbân en de meniskus.

Clipping is it oanfallen fan in tsjinstanner ûnder de taille fan efteren, mits de tsjinstanner net yn balbesit is.

Clipping omfettet ek it rôljen fan josels op 'e skonken fan in tsjinstanner nei in blok.

It is meastentiids yllegaal, mar yn 'e National Football League is it legaal om boppe de knibbel te knipjen yn tichtby spieljen.

De tichte line is it gebiet tusken posysjes normaal beset troch offensive tackelen. It wreidet út foar trije yards oan elke kant fan 'e line fan scrimmage.

Yn 'e measte kompetysjes is de straf foar knipjen 15 yards, en as begien troch de ferdigening, in automatyske earste delgong. 

knip blok

In chop block is yllegaal en komt foar as in spiler wurdt blokkearre troch twa tsjinstanners, ien heech en de oare leech, wêrtroch't de spiler falle.

In chop block is in blok troch de oanfaller wêrby't in oanfaller in ferdigenjende spiler yn it dijgebiet of ûnder blokkeart, wylst in oare oanfaller dyselde definsive spiler boppe de taille oanfalt.

It is gjin straf as de tsjinstanner fan 'e blokker inisjearret kontakt boppe de taille, of as de blokkerer besiket te ûntkommen oan syn tsjinstanner en kontakt is net opsetlik.

De straf foar in yllegaal chop blok is in ferlies fan 15 yards.

Roughing de kicker / punter / holder

Roughing fan de kicker/punter is as in ferdigenjende spiler de kicker of punter botst by in skop-/puntspul.

Faak wurdt in roughing de kicker penalty jûn as kontakt mei de kicker is swier.

It rûzjen fan de kicker/punter komt foar as in ferdigenjende spiler de steande skonk fan de kicker oanrekket wylst syn skoppende skonk noch yn 'e loft is, of kontakt makket mei de kicker as se ienris beide fuotten op 'e grûn hawwe. 

De regel jildt ek foar de hâlder fan in fjildtreffer, om't hy in ferdigenleaze spiler is.

It is gjin fergryp as it kontakt net serieus is, of as de kicker foarôfgeand oan it kontakt beide fuotten wer op 'e grûn set en oer in ferdigener op 'e grûn falt.

De straf foar sa'n oertreding yn de measte kompetysjes is 15 yards en in automatyske earste delslach.

As sa'n oertrêding plakfynt, behâldt de ploech dy't it besit op in punt opjaan sil as gefolch.

As de oertrêding plakfynt op in mei súkses skopt fjilddoel, sil yardage wurde beoardiele op 'e dêropfolgjende kick-off, útsein as it oanfallende team der foar kiest om de penalty te akseptearjen en de rit troch te gean yn' e hope om in touchdown te skoaren, dat wurdt oantsjut as "nimme." punten fan it boerd ôf”.

Ferwarre dizze penalty net mei 'yn de kicker rinne' (sjoch hjirûnder).  

Rin yn 'e kicker

It rinnen yn 'e kicker wurdt beskôge as minder swier yn ferliking mei it rûzjen fan' e kicker.

It komt foar as in ferdigenjende spiler kontakt makket mei de skonkskonk fan 'e kicker/punter of as hy foarkomt dat de punter / kicker nei de traap mei beide fuotten op 'e grûn feilich lânet.

As in ferdigenjende spiler it swingende skonk fan in kicker slacht, telt it as it rinnen yn 'e kicker. 

It rinnen yn de kicker is in minder swiere penalty en is in 5-yard ferlies foar it team.

It is ien fan de pear straffen dy't net komme mei in automatysk earste down, lykas offside.

Roughing de passant

Ferdigeners meie kontakt opnimme mei in spiler dy't besiket in foarútgong te goaien wylst hy noch yn balbesit is (bgl. in quarterback-sek).

Sadree't de bal lykwols is frijlitten, meie ferdigeners gjin kontakt meitsje mei de quarterback, útsein as frege troch it momentum.

It oardiel oft it kontakt nei it loslitten fan de bal it gefolch wie fan in oertrêding of momentum wurdt makke troch de skiedsrjochter op in saak-by-saak basis.

Roughing de passant is in oertrêding wêryn in ferdigenjende spiler makket yllegaal kontakt mei de quarterback neidat hy smyt in foarút pass.

De penalty is 10 of 15 yards, ôfhinklik fan de kompetysje, en in automatyske earste del foar oertreding.

It rûzjen fan de passant kin ek neamd wurde as de ferdigener yntimidearjende hannelingen tsjin de passant útfiert, lykas him ophelje en op 'e grûn drukke, of mei him wrakselje.

It kin ek neamd wurde as de spiler dy't de passant oanpakt makket helm-to-helm kontakt, of lânet op 'e passant mei it folsleine gewicht fan syn lichem.

In útsûndering op 'e rûge regel is as de passant nei it goaien fan 'e bal wer yn it spul komt, lykas yn in besykjen om te blokkearjen, in fumble te reparearjen, of in ferdigenjende spiler oan te pakken dy't de bal yn besit hat.

Yn dizze gefallen wurdt de passant behannele as elke oare spiler en kin legaal wurde oanrekke.

Roughing de passant is ek net fan tapassing foar sydpassen of efterpassen.

Ynbraak

Encroachment hat in oare definysje yn ferskate kompetysjes / kompetysjes. Wat oerienkomt is de straf: nammentlik in ferlies fan 5 meter.

Yn 'e NFL komt ynfal as in definsive spiler yllegaal de line fan scrimmage krúst en kontakt makket mei in tsjinstanner of hat in dúdlik paad nei de quarterback foardat de bal spile wurdt. 

It spul wurdt fuortendaliks stoppe, krekt as in falske start. Dizze oertrêding soe in offside-straf wêze yn 'e NCAA.

Yn 'e middelbere skoalle omfettet ynbraak ELKE krusing fan' e neutrale sône troch de ferdigening, oft kontakt makke wurdt of net.

It is gelyk oan offside / offside, útsein as dit bart, it spultsje is net tastien om te begjinnen.

Lykas by offside, wurdt it misledigjende team bestraft mei 5 yards.

Yn 'e NCAA wurdt in ynbreukstraf neamd as in offensive spiler foarby de line fan scrimmage beweecht nei't it sintrum de bal oanrekke hat, mar it noch net yn spiel hat.

D'r is gjin ynbraak foar definsive spilers yn kolleezje fuotbal.

Helm oan helm botsing

Dit soarte kontakt wurdt einlings as gefaarlik spul beskôge troch de kompetysjeautoriteiten nei jierren fanwegen it potinsjeel om serieuze blessueres te feroarsaakjen.

Grutte fuotbalkompetysjes, lykas de NFL, Canadian Football League (CFL), en de NCAA, hawwe in strangere hâlding ynnommen oer helm-to-helm botsingen.

De ympuls wie in kongresûndersyk nei de effekten fan werhelle harsenskodding op fuotballers en de nije ûntdekkingen oangeande chronike traumatyske encefalopathy (CTE).

Oare mooglike blessueres omfetsje holle blessueres, spinalkord blessueres, en sels de dea. 

Helm-to-helm botsingen binne foarfallen wêrby't helmen fan twa spilers kontakt meitsje mei in grutte hoemannichte krêft.

Opsetsin feroarsaakje fan in helm-to-helm botsing is in straf yn de measte fuotbalkompetysjes.

De straf is 15 yards, mei in automatyske 1e down.

Helmfabrikanten ferbetterje har ûntwerpen konstant om har brûkers it bêste te beskermjen tsjin blessueres feroarsake troch sokke effekten.

hynder kraach tackle

De hynstekraachtakel is benammen gefaarlik troch de ûnhandige posysje fan de oanpakte spiler, dy't gauris yn in draaiende beweging efteroer falle sil mei ien of beide skonken fêst ûnder it gewicht fan syn lichem.

Dit wurdt slimmer as de foet fan de spiler yn 'e turf komt en troch it ekstra gewicht fan 'e ferdigener. 

De hynstekraachtakel is in manoeuvre wêrby't in ferdigener in oare spiler oanpakt troch de efterste kraach fan de trui of de efterkant fan de skouderkussen te pakken en de baldrager daliks mei geweld del te lûken om syn fuotten ûnder him út te lûken. 

Mooglike blessueres omfetsje krusige ligaminten of triennen yn 'e knibbels (ynklusyf de ACL en MCL) en knibbels, en fraktueren fan' e tibia en fibula.

Hynder-kraach tackles útfierd tichtby de line fan scrimmage binne lykwols tastien.

Yn 'e NFL resultearret de hynder-kraach oanpak yn in 15-yard penalty en in automatyske earste delslach as makke troch de ferdigening.

It sil faak ek resultearje yn in boete oplein troch de feriening foar de spiler.

Gesichtsmasker boete

Dizze straf kin oplein wurde oan spilers yn oanfal, ferdigening en spesjale teams. Ynfallend kontakt mei de helm wurdt normaal net bestraft. 

Gjin spiler is tastien it gesichtsmasker grab of pull fan in oare spiler.

De straf wreidet út nei it gripen fan oare dielen fan 'e helm, ynklusyf rânen, ear gatten en padding. 

De wichtichste reden foar dizze regel is wer spiler feilichheid.

It is ekstreem gefaarlik en kin liede ta nekke en holle blessueres, as de helm kin oplutsen wurde yn 'e tsjinoerstelde rjochting fan' e rjochting dêr't it lichem beweecht.

It wurdt faak oerlitten oan it goedtinken fan 'e skiedsrjochter oft it kontakt opsetlik of serieus genôch is om in gesichtsmaskerboete te garandearjen.

Yn fuotbal op middelbere skoallen kin in spiler in gesichtmaske-straf krije troch gewoan de helm fan in oare spiler oan te reitsjen.

Dizze regel is bedoeld om jongere spilers te beskermjen.

Yn kolleezjefuotbal folget de NCAA lykwols ferlykbere regels as de NFL, wêrby't it gripen en manipulearjen fan 'e helm resultearret yn in straf.

Neffens it NFL-regelboek resultearje facemask-straffen yn in 15-yard penalty.

As it oanfallende team de penalty pleegt, kin it ek resultearje yn in ferlies of delslach.

As in ferdigener de oertrêding begaat, kin it oanfallende team in automatyske earste delslach fertsjinje.

Stel dat de skiedsrjochters fine dat de straf bysûnder swier is, dan is de straf swierder.

Bygelyks, de misledigjende spiler skuort de helm fan in oare spiler ôf of brûkt syn grip op it gesichtsmasker om de oare spiler op 'e grûn te smiten.

Yn dat gefal kin de spiler skorst wurde foar ûnsportyf gedrach.

American fuotbal termen en definysjes

Om goed te begripen en it measte út Amerikaansk fuotbal te heljen, moatte jo josels fertroud meitsje mei de kaaibegripen en definysjes.

De folgjende list jout jo in oersjoch fan 'e basisbegripen foar Amerikaanske fuotbal dy't jo moatte witte:

• backfield: De groep offensive spilers - de rinnende backs en quarterbacks - dy't efter de line fan scrimmage opstelle.
• down: In aksje dy't begjint as de bal yn it spul set wurdt en einiget as de bal 'dea' ferklearre wurdt (dat betsjut dat it spul foltôge is). De oertreding krijt fjouwer downs om de bal 10 yards foarút te krijen. As dat net slagget, moat de bal oerjûn wurde oan de tsjinstanner, meastentiids troch in 'punt' op de fjirde down.
• Ride: De rige spultsjes as de oertrêding de bal hat, oant it 'punten' skoart of giet en it tsjinoerstelde team kontrôle oer de bal krijt.
• ein sône: In 10 meter lang gebiet oan elk ein fan it fjild. Jo skoare in touchdown as jo de einsône yngeane mei de bal. As jo ​​yn balbesit yn jo eigen eingebiet oanpakt wurde, krijt it oare team in feiligens (wurdich 2 punten).
• Earlik fangen: As de punt weromkomt mei syn útstutsen earm boppe de holle. Nei it sinjaal fan earlike fangen kin in spiler net mei de bal rinne, en de tsjinstanner moat him ek net oanreitsje.
• Field goal / field goal: In traap, wurdich trije punten, dat kin wurde nommen oeral op it fjild, mar wurdt meastal nommen binnen 40 meter fan de doelpalen. Lykas by in ekstra punt moat der boppe de latte en tusken de peallen in traap sketten wurde. 
• Fommelje: Ballbesit ferlieze by it rinnen of dêrmei oanpakt wurde. Sawol it oanfallende as it ferdigenjende team kinne in fumble weromhelje. As de ferdigening de bal yn besit krijt, wurdt it in omset neamd.
• Hand ôf: De hanneling fan it trochjaan fan de bal troch in oanfaller (meastentiids de quarterback) nei in oare oanfaller. Handoffs meastal plakfine tusken de quarterback en in running back.
• Hashmarken: De linen yn it sintrum fan it fjild oanjout 1 yard op it fjild. Foar elke wedstriid wurdt de bal tusken de hashmarks of boppe op de hashmarks pleatst, ôfhinklik fan wêr't de baldrager yn de foarige wedstriid oanpakt waard.
• hurd: As de 11 spilers fan in team sammelje op it fjild om strategy te besprekken. Yn 'e misdie passet de quarterback de spultsjes yn' e huddle.
• Unfoltôging: In foarbygong dy't op 'e grûn falt om't it oanfallende team it net fange koe, of in pass dat in spiler falt of fan it fjild pakt.
• Interceptie: In oanfalspas dy't pakt wurdt troch in ferdigener, wêrtroch't de oanfaller kontrôle oer de bal ferliest.
• Ôftraap: In frije traap dy't de bal yn it spul set. In ôftraap wurdt brûkt oan it begjin fan it earste en tredde kwart en nei elke touchdown en suksesfol fjilddoel.
• Line of scrimmage: In tinkbyldige line dy't de breedte fan it fjild útwreidet dêr't it fuotbal op pleatst wurdt foar elk nij spul. Noch de oertrêding noch de ferdigening meie de line oerstekke oant de bal wer yn spiel set wurdt.
• punt: In traap makke dêr't in spiler de bal út syn hannen falt en skopt krekt foardat de bal de grûn rekket. In punt wurdt meastentiids makke op in fjirde delslach as de oertrêding it besit moat ôfjaan oan de ferdigening omdat it net 10 yards foarút koe.
• reade sône: It net-offisjele gebiet fan de 20-yardline oant de doelline fan de tsjinstanner. 
• Kick / punt werom: De handeling fan it ûntfangen fan in traap of punt en rinnen nei de doelline fan de tsjinstanner mei de bedoeling om te skoaren of in signifikant oantal yards te winnen.
• Rushing: Stjoer de bal troch te rinnen, net troch te passen. In rinnende rêch wurdt soms ek wol oantsjut as in rusher.
• Sek: As in ferdigener de quarterback efter de line fan scrimmage oanpakt, wêrtroch it oanfalsteam yards ferliest.
• Feilichheid: In skoare, twa punten wurdich, dy't de ferdigening fertsjinnet troch in oanfallend spiler yn balbesit yn syn eigen einsône oan te pakken.
• fuortset: De fjouwer ferdigenjende spilers ferdigenje tsjin de pas en opstelden efter de linebackers en breed op de hoeken fan it fjild tsjinoer de ûntfangers fan de oanfal.
• snap: De aksje wêryn't de bal 'snapt' wurdt (tusken de skonken) troch it sintrum nei de quarterback - of nei de hâlder by in traappoging, of nei de punter. As de snap bart, is de bal offisjeel yn spiel en begjint de aksje.

As lêste

No't jo krekt witte hoe't Amerikaansk fuotbal spile wurdt, sille de spultsjes in stik dúdliker foar jo wêze.

Of miskien sille jo sels begjinne mei training foar Amerikaansk fuotbal!

Wolle jo mear lêze? Besjoch myn wiidweidige post oer hoe't it NFL-konsept eins wurket

Joost Nusselder, de oprjochter fan referees.eu is in ynhâldmarketer, heit en hâldt fan te skriuwen oer allerhanne sporten, en hat ek in protte fan syn libben sels in protte sporten beoefene. No sûnt 2016 hawwe hy en syn team nuttige blogartikelen makke om trouwe lêzers te helpen mei har sportaktiviteiten.