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Les semelles de votre intérieursportschoenen déterminez votre contact avec le sol et l'amorti et la stabilité des chaussures doivent être adaptés à votre corps.
Un système joueur de badminton saute généralement plus souvent et ses mouvements peuvent être plus éprouvants que ceux d'un joueur de tennis de table.
Goede tennis de table des chaussures et de bonnes chaussures de badminton ont pour tâche de protéger vos pieds et vos articulations des blessures.
Pensez par vous-même aux mouvements que vous faites souvent et ajustez le choix de votre chaussure en conséquence.
Il serait plus logique que vous choisissiez des chaussures de sport qui correspondent à votre sport d'intérieur spécifique. Cependant, les mouvements que vous effectuez au tennis de table et au badminton peuvent être très similaires.
Peut-être que vous êtes un joueur de tennis de table qui saute souvent et que vous recherchez de l'amorti plutôt que de l'adhérence dans une chaussure !
Un joueur de badminton peut préférer plus d'adhérence, car il préfère se déplacer rapidement à gauche et à droite sur le sol, plutôt que de sauter.
Mettons les deux chaussures côte à côte pour une comparaison.
De cette façon, vous pouvez déterminer si vous pouvez vous contenter d'une paire de chaussures ou si vous avez besoin de votre propre paire pour chaque sport.
Ce dont nous discutons dans cet article complet:
Que sont les chaussures de tennis de table ?
Le tennis de table est un sport qui se pratique souvent en salle.
Les chaussures de tennis de table doivent répondre à un certain nombre de propriétés importantes pour les sports en salle (J'ai un guide d'achat complet ici).
Cependant, vous devriez également envisager des chaussures capables de supporter tous les mouvements du tennis de table.
Les chaussures de tennis de table doivent être souples mais solides. Ils peuvent supporter des sprints courts et des mouvements latéraux rapides.
Nos articulations du genou et de la cheville peuvent être soumises à des contraintes considérables. Les bonnes chaussures absorbent bien ces mouvements brusques et brusques.
On veut donc une chaussure souple, mais avec de l'amorti et de la stabilité.
C'est donc bien si les chaussures de tennis de table ont une semelle intermédiaire pas trop épaisse, car vous voulez un peu d'amorti, mais en même temps vous voulez garder un bon contact avec le sol.
Vous recherchez également une surface de semelle plus large pour plus de stabilité lors des mouvements latéraux.
Quels sont les avantages des chaussures de tennis de table ?
Les vraies chaussures de tennis de table offrent des avantages lors des compétitions et des entraînements de tennis de table. Ci-dessous, vous pouvez lire ce qu'ils sont.
- Excellente adhérence
- Flexibilité
- Bonne semelle intérieure plus fine ou moyenne, mais pas trop épaisse
- Semelle en forme de coupe
- Tige ferme pour plus de soutien
Quand on joue sérieusement au tennis de table plusieurs heures par semaine, mieux vaut ne pas enfiler au hasard une paire de chaussures de sport et c'est parti.
Une vraie chaussure de tennis de table ou une chaussure d'intérieur similaire est le bon choix.
Une chaussure de sport ordinaire peut avoir une semelle intérieure trop épaisse, de sorte que votre adhérence n'est pas optimale ; une entorse à la cheville peut être en vue.
Cependant, si vous devez composer avec une semelle intérieure trop fine, vos articulations auront du fil à retordre.
De plus, vous recherchez une semelle souple en forme de cuvette pour absorber les mouvements latéraux rapides.
Le dessus de la chaussure doit être solide et bien ajusté autour de votre pied afin que vous puissiez vous tenir debout et courir en toute sécurité et bien équilibré.
Quels sont les inconvénients des chaussures de tennis de table ?
Les chaussures de tennis de table vous offrent une bonne protection contre la plupart des blessures. Cependant, il faut tenir compte de quelques inconvénients mineurs :
- Se sentir un peu plus raide
- Non utilisable pour les sports de plein air
Les chaussures de tennis de table se concentrent beaucoup plus sur une bonne adhérence et sur le fait de ne pas glisser et glisser, que d'être confortables et douces.
Les chaussures de sport avec une semelle intermédiaire plus épaisse offrent donc plus d'amorti et beaucoup plus de confort.
Parfois, la tige robuste d'une chaussure de tennis de table peut également sembler un peu plus serrée sur votre pied.
Ceci est vécu comme raide et dur, surtout lors du rodage, mais comme avec toute autre chaussure ; après l'avoir portée quelques fois, cette chaussure prend également la forme de votre pied.
Il existe également des chaussures de tennis de table avec une tige sans couture, ce qui évitera au moins cette irritation spécifique.
Que sont les chaussures de badminton ?
Le badminton est aussi un vrai sport d'intérieur.
Les chaussures de badminton doivent donc être adaptées à une utilisation en intérieur, mais aussi offrir une protection suffisante lors des mouvements rapides et des sauts.
Avec des chaussures de badminton, vous devez être capable de sprinter court et de sauter haut. Vous faites parfois des mouvements rapides ici, en avant, en arrière, mais aussi de côté.
Une bonne chaussure de badminton a une semelle intérieure qui protège vos articulations, est souple et absorbe les mouvements latéraux.
Vous avez besoin de chaussures avec une semelle intermédiaire pas trop fine et moyenne pour ce sport.
Vous voulez garder le contact avec le sol, mais vous avez toujours besoin d'une protection sous la forme d'un bon amorti.
Vous faites parfois des sauts en hauteur qui sont stressants pour vos articulations. De nombreuses chaussures de badminton ont approximativement les caractéristiques des chaussures de tennis de table.
Il est aussi souvent possible de choisir la même paire de chaussures pour les deux sports, mais pas forcément toujours.
Quels sont les avantages des chaussures de badminton ?
Les chaussures de badminton sont assez similaires aux chaussures de tennis de table, mais ont quelques autres avantages :
- Bonne prise en main
- Une semelle intermédiaire pas trop fine
- Tige robuste
- Flexible
- Poids léger
- Semelle extérieure arrondie
- Talon renforcé
Le plus grand avantage d'une paire de chaussures de badminton est probablement que vous pouvez faire de nombreux sauts en hauteur grâce à l'amorti moyen et au poids léger, tout en gardant une certaine "sensation" avec le sol.
Bien sûr, vos genoux et vos chevilles ne devraient pas trop souffrir de vos ébats !
Le badminton peut être intense. Les nombreux pas que vous devez effectuer lors d'une partie de badminton demandent également de la souplesse de la part de la chaussure, mais en même temps de la fermeté.
Une semelle extérieure arrondie vous aide à vous déplacer d'avant en arrière et d'un côté à l'autre.
Le talon d'une chaussure de badminton parfaite est complètement entouré de matériaux plus durs pour empêcher la cheville de se fouler. Il offre un atterrissage plus stable après un saut.
Quels sont les inconvénients des chaussures de badminton ?
Les chaussures de badminton peuvent également présenter certains inconvénients, à savoir :
- Intérieur aux orteils plutôt cassé
- Utilisez de préférence des chaussettes et/ou des semelles en combinaison avec le badminton
- Pas toujours équipé d'une plaque carbone
Les joueurs de badminton « traînent » parfois leur pied sur le sol pour garder leur équilibre. Le tissu à l'intérieur près des orteils peut donc s'user rapidement.
Si nécessaire, recherchez des chaussures qui utilisent un matériau plus résistant à l'usure.
Parce que certaines chaussures ne peuvent pas protéger à 100% contre les sauts, il est souvent préférable de protéger ses pieds avec des moyens supplémentaires.
Cela peut prendre la forme d'une semelle intérieure et de chaussettes de badminton spéciales, qui offrent toutes deux un soutien supplémentaire.
Les chaussures de badminton chères sont souvent équipées d'une plaque de carbone sous le creux de la plante du pied.
Cela donne aux chaussures plus de suspension et offre plus de stabilité. Malheureusement, ce n'est pas le cas de toutes les chaussures de badminton.
Vous optez pour des chaussures de tennis de table ou des chaussures de badminton ?
Vous avez probablement déjà pu vous faire une bonne idée des chaussures de tennis de table et de badminton.
Ils sont certainement très similaires, mais il y a toujours quelques petits détails qui rendent une chaussure un peu plus adaptée à un sport ou à l'autre.
Mais quand choisissez-vous spécifiquement des chaussures de tennis de table ou des chaussures de badminton ?
Les deux types de chaussures peuvent être bien utilisés dans les deux sports. Ils sont à la fois utiles pour effectuer des mouvements latéraux rapides et fournir au pied une base ferme. Cependant, les chaussures de tennis de table sont le meilleur choix si vous ne sautez pas trop haut, comme le font souvent les joueurs de badminton.
Les chaussures de badminton, en raison de leur semelle intérieure moyenne pas trop fine, peuvent donner un peu moins d'adhérence, mais amortissent donc mieux. Le talon est également souvent très protégé.
La plupart des caractéristiques de ces deux types de chaussures sont les mêmes. Ainsi, vous pourrez facilement utiliser une paire de chaussures de tennis de table pour une partie de badminton occasionnelle.
Bien que vous puissiez avoir une semelle intérieure légèrement plus fine ; mais vous pouvez bien sûr envisager de mettre une semelle supplémentaire pour le badminton !
Vous pouvez également utiliser facilement des chaussures de badminton pour une partie de tennis de table, vous aurez peut-être moins de sensations au sol, mais cela ne fait pas une grande différence par rapport aux chaussures de tennis de table.
