Meilleures planches de stand up paddle | Toit souple, toit rigide et gonflable

par Joost Nusselder | Mis à jour le:  5 Septembre 2020

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Envie d'essayer le paddle ? Ou cherchez-vous simplement votre prochaine planche?

Et bien vous êtes au bon endroit, nous allons jeter un œil à 6 des meilleurs SUP du marché.

Nous allons couvrir les meilleures planches de stand up paddle qui sont bonnes pour l'océan, l'eau plate, le surf, la pêche et bien sûr pour les débutants.

Top 6 des planches à pagaie

Avec autant de SUP sur le marché, cela peut être déroutant, nous allons donc vous aider à choisir celui qui vous convient.

Modèle Des photos
Meilleure planche à pagaie époxy à toit rigide: SUP époxy Bugz Meilleur toit rigide époxy sup Bugz

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Meilleure planche de paddle Eva à capote souple: Naish Nalu Meilleure planche de paddle Eva à toit souple : Naish Nalu X32

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Meilleur stand up paddle gonflable: Aztron Nova Compact Meilleur stand up paddle gonflable : Aztron Nova Compact

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Meilleure planche de stand up paddle pour débutants: Interprète BIC Meilleur stand up paddle pour débutants : BIC Performer

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iSUP gonflable le plus innovant: Sportstech WBX iSUP gonflable le plus innovant : Sportstech WBX

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Le meilleur stand up paddle pas cher: Benice Meilleur stand up paddle pas cher : Benice

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Voici Francisco Rodriguez Casal sur son Bugz SUP :

Meilleures planches de paddle examinées

Examinons maintenant plus en détail chacun de ces meilleurs choix :

Meilleure planche à pagaie époxy à toit rigide: Bugz Epoxy SUP

Construction : époxy coulé thermiquement
Max. Poids : 275 livres
Taille : 10'5 x 32" x 4.5"

Meilleur toit rigide époxy sup Bugz

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Cette planche à pagaie en époxy de 10' 5" de long est idéale pour les débutants et les intermédiaires qui débutent sur l'eau plate et les petites vagues.

Avec une largeur de 32 pouces et un volume de 175 litres, cette planche est fabriquée avec une construction moulée thermiquement, ce qui la rend légère, stable et polyvalente.

Il le rend également facile à transporter et à ramer. La taille et le volume de cette planche la rendent idéale pour ceux qui cherchent à améliorer progressivement leurs compétences.

La Bugz Epoxy n'est pas ce que j'appellerais bon marché, mais c'est sans doute la meilleure planche de stand up paddle pour l'argent, fortement recommandée.

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Meilleure planche de paddle Eva à toit souple : Naish Nalu

Construction : Noyau en mousse EPS avec limon en bois
Max. Poids : 250 livres
Taille : 10'6" x 32 x 4.5"
Poids du SUP : 23 livres
Comprend : Pagaie en aluminium en deux parties assortie, cordons élastiques de pont, aileron central amovible de 9 po

Meilleure planche de paddle Eva à toit souple : Naish Nalu X32

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La Naish Soft Top SUP est probablement la plus jolie planche de notre liste ! Ce n'est bien sûr pas une bonne raison d'acheter un SUP, mais cela ne peut certainement pas faire de mal.

Il est doté d'un grand bloc de traction qui vous permet de vous déplacer de manière flexible sur la planche, ainsi que de faire du yoga.

La Naish mesure 32" de large, c'est donc une planche stable idéale pour les débutants mais qui conviendra aux pagayeurs intermédiaires à plus avancés.

D'une longueur de 10'6", c'est un SUP rapide avec un aileron central amovible de 9" qui offre un excellent suivi.

Eclipse comprend un harnais à cordon élastique à l'avant pour attacher un VFI. Il a un limon en bois pour plus de solidité avec des rails latéraux renforcés pour protéger contre les bosses.

Il est facile à transporter avec une poignée encastrée et Aztron comprend une pagaie en aluminium assortie en deux parties.

Utilisant un noyau en mousse léger, il ne pèse que 23 livres, il est donc facile à transporter.

Je recommanderais un sac de planche pour la protection pendant le transport. Vous ne voudriez pas que cette belle planche soit endommagée.

Idéal pour : les débutants/pagayeurs avancés qui veulent un beau SUP idéal pour une utilisation polyvalente.

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Meilleur stand up paddle gonflable : Aztron Nova Compact

Caractéristiques du stand up paddle gonflable Aztron Nova :

Construction : PVC gonflable
Max. Poids : 400 livres
Taille : 10'6" x 33 x 6"
Poids du SUP : 23 livres
Comprend : pagaie en fibre de verre 3 pièces, pompe à double chambre, sac à dos de transport et sangle

Meilleur stand up paddle gonflable : Aztron Nova Compact

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L'Aztron est le premier iSUP ou SUP gonflable de cette liste. Si vous n'êtes pas familier avec les iSUP et leurs avantages, consultez également notre guide ci-dessous à ce sujet.

L'Aztron est assez proche des performances des SUP époxy de notre liste et a une capacité de charge élevée de plus de 400 livres.

Cela le rend idéal pour emmener un passager ou votre chien en balade ! Avec une largeur de 33 pouces, c'est également l'un des SUP les plus stables, il est donc parfait pour les pagayeurs débutants.

Ce qui est bien avec le SUP Aztron, c'est qu'il s'agit d'un ensemble complet, ce qui signifie qu'il contient tout ce dont vous avez besoin pour une journée sur l'eau.

Une pompe de gonflage, une pagaie SUP légère en fibre de verre et un leash sont inclus.

La pagaie est divisée en 3 parties et est entièrement réglable. L'Aztron comprend les dernières pompes à double chambre qui gonflent la planche en quelques minutes.

Bien que vous puissiez envisager d'utiliser une pompe électrique.

Tout rentre dans le sac à dos pour un transport et un rangement faciles. Le pont a un rembourrage épais pour un confort tout au long de la journée. Disponible en cinq couleurs vives, vous êtes sûr d'en trouver une qui vous plaira et qui correspondra à votre style !

Quand j'ai vu pour la première fois la planche à pagaie gonflable d'Aztron, j'ai été très impressionné. Il s'agit d'un iSUP de qualité conçu pour être aussi proche que possible d'une planche à pagaie époxy standard.

Bien sûr, ce n'est pas la même chose, mais lorsque vous le gonflez aux 15 psi recommandés, il s'en rapproche.

Il pagaie plus comme une planche à pagaie rigide car il est plus profilé que l'iSUP typique. Il est très stable à 33 pouces de large, 6 pouces d'épaisseur, et le modèle de 10,5 pieds de long supporte plus de 350 livres de pilote et de charge utile.

Vous pouvez facilement avoir deux pagayeurs sur cette planche avec de la place à revendre, ou emmener votre chien avec vous.

Le motif de rainure en diamant sur le pont est antidérapant, donc même s'il est mouillé, vous pouvez rester sur la planche si elle devient un peu rugueuse.

Comme tous les iSUP que j'examine ici, il a une conception de construction de couture interne qui rend la planche très solide et durable.

Consultez les prix les plus récents ici

Lire aussi: ce sont les combinaisons les mieux notées pour quand vous voulez aller plus loin

Meilleur stand up paddle pour débutants : BIC Performer

Fabriqué à partir de polyéthylène - le type de plastique durable le plus courant - ce paddleboard de conception classique est une planche solide et durable.

Meilleur stand up paddle pour débutants : BIC Performer

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Il est disponible dans une variété de tailles et de couleurs allant de 9'2 à 11'6" de hauteur. Avec son coussin de pont intégré pour plus de sécurité et une belle apparence, un aileron de dauphin de 10 pouces, ainsi qu'un bouchon d'aviron et un ancrage de gréement combinés, il est idéal pour la famille et les débutants de tous âges.

Le 8'4 BIC Performer est une excellente planche de paddle pour les enfants et le modèle 11'4 ″ est l'un des meilleurs prétendants au meilleur SUP.

La poignée ergonomique intégrée avec découpes rend le transport beaucoup plus facile et plus confortable, quelle que soit la taille de planche que vous choisissez.

Idéal pour : les familles et les débutants

Le BIC est en vente ici sur Amazon

iSUP gonflable le plus innovant : Sportstech WBX

Caractéristiques du stand up paddle gonflable Sportstech WBX SUP :

Construction : PVC gonflable
Max. Poids : 300 lb (peut être dépassé)
Taille : 10'6" x 33 x 6"
Poids du SUP : 23 livres
Comprend : pagaie en fibre de carbone 3 pièces, pompe à double chambre, sac à dos à roulettes et sangle

iSUP gonflable le plus innovant : Sportstech WBX

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Le Sportstech nous apporte notre deuxième planche de paddle gonflable. Très similaire à l'Aztron ci-dessus, il mesure 10'6" de long, 6" d'épaisseur et 33" de large.

Le Newport utilise une nouvelle technologie de fabrication de planches appelée « lamination par fusion », ce qui en fait un SUP plus léger et plus solide que les modèles concurrents.

La première chose que j'ai remarquée en ouvrant la boîte était la fenêtre de visualisation. Quelque chose que vous ne voyez pas souvent sur un SUP et qui le rend encore plus amusant si vous optez principalement pour l'observation de la nature.

Non seulement cela, il y a beaucoup d'espace de rangement supplémentaire dans le sac pour transporter un gilet de sauvetage, une bouteille d'eau, etc.

Dès que vous dépliez la planche à pagaie, vous remarquez immédiatement qu'elles sont gréées à l'avant et un grand coussin de pont épais. Si vous amenez un passager, il appréciera le confort.

Avec la pompe à double chambre et triple action, j'ai pu le gonfler en quelques minutes.

Gonfler un iSUP peut être un peu un entraînement, mais la pompe à haut volume rend la tâche beaucoup plus facile que la plupart des autres pompes à chambre unique fournies avec des SUP moins chers. C'est vraiment une grosse mise à jour !

Sportstech répertorie la limite de poids de 300 livres, mais cela peut être dépassé. Le WBX est livré dans un ensemble complet avec tous les accessoires dont vous avez besoin.

Les 8 anneaux en D en acier inoxydable et le gréement de pont à cordon élastique à l'avant et à l'arrière vous permettent de fixer un siège ou des accessoires, ainsi qu'un équipement de sécurité tel qu'un VFI ou une glacière.

La pagaie incluse a un manche en fibre de carbone contrairement à la plupart des modèles en aluminium ou en fibre de verre. Deux autres caractéristiques distinguent le Sportstech des autres iSUP.

Le sac de rangement/voyage ne peut pas seulement être utilisé comme sac à dos, le sac a des roues pour que vous puissiez le tirer derrière vous comme une valise. Un énorme avantage pour se rendre et revenir d'un parking ou de votre domicile.

Il est également livré avec une pompe à double chambre "Typhoon" qui gonfle le SUP en quelques minutes.

Disponible en 5 couleurs attrayantes et une garantie de 2 ans, la WBX est l'une des meilleures planches à pagaie que vous aimerez sûrement en termes de style et de performance !

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Meilleur stand up paddle pas cher : Benice

Le SUP gonflable Benice est l'une des planches à pagaie les moins chères du marché. Même à un prix avantageux, j'ai trouvé les performances comparables à celles des iSUP qui coûtent beaucoup plus cher.

Meilleur stand up paddle pas cher : Benice

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Il est fait de PVC commercial à quatre couches de haute qualité avec une construction à points tombants pour plus de rigidité. Gonflé, l'iSUP mesure 10'6" par 32" de large, c'est donc une planche stable et idéale pour les débutants.

Benice recommande une limite de charge de poids de 275 livres, mais je pense que cela peut être dépassé. Vous pouvez facilement emmener deux personnes et/ou votre chien avec vous sans problème.

Même à un prix avantageux, il est très comparable aux iSUPS plus chers. Là où vous remarquerez la différence, ce sont les accessoires, tels que l'absence de roues et de compartiments de rangement sur la mallette de transport et la pompe à chambre unique.

À près de la moitié du prix des autres planches, je dirais que c'est un compromis assez acceptable.

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Comment choisir une bonne planche à pagaie - Guide de l'acheteur

Le paddleboard peut être une expérience amusante et excitante, si vous êtes préparé avec le bon équipement et les connaissances nécessaires pour réussir.

La première et la plus importante chose à avoir pour commencer est, bien sûr, la planche à pagaie.

Dans ce guide, vous trouverez des conseils et astuces utiles pour acheter la planche à pagaie parfaite pour vos besoins et certaines choses à retenir lorsque vous débutez.

Le paddle est un test d'équilibre, d'agilité, de vos capacités d'observation et même de votre connaissance de l'océan, de la rivière ou du lac. Être préparé est très important pour que vous puissiez profiter d'une expérience d'embarquement passionnante et amusante.

Types de planches à pagaie

Il existe quatre principaux types de planches à pagaie. Si vous déterminez quels sont vos objectifs, vous pouvez déterminer quelle planche vous convient le mieux.

  • Polyvalents: Semblables aux planches de surf traditionnelles, ces planches sont idéales pour les débutants et ceux qui ont tendance à rester près du rivage ou dans des eaux plus calmes. Ils sont également parfaits pour tous ceux qui cherchent à pêcher depuis leur planche.
  • Panneaux de course et de tournée: Ces planches ont généralement un nez pointu qui facilite la pagaie sur de longues distances.Cependant, la planche entière est généralement plus étroite, c'est donc une bonne idée de s'assurer que vous avez une planche sur laquelle vous tenir en équilibre et que les planches plus étroites demandent plus de pratique pour Être plus pointu et plus étroit signifie que vous pouvez atteindre des vitesses plus élevées.
  • Planches à pagaie pour enfants: Comme leur nom l'indique, ces planches sont spécialement conçues pour les enfants et les plus jeunes ou les plus petits. Ils sont généralement plus légers, plus larges et plus petits, ce qui les rend plus faciles à manœuvrer dans l'eau. Il existe différents types de planches pour enfants, donc si vous recherchez des planches pour jeunes, vous devez encore approfondir les planches qui conviennent le mieux à vos enfants.
  • Tableaux de famille: Ce sont des planches idéales pour toute la famille, et ce sont des planches à toit souple avec un nez large et un talon stable qui le rendent facile à utiliser pour tout le monde, y compris les enfants. Ils sont parfaits pour s'amuser en famille.
  • Planches pour femmes: Lorsque le paddle est devenu populaire, les planches étaient lourdes et difficiles à transporter. Maintenant, vous pouvez acheter des planches légères et certaines ont même un centre plus étroit, ce qui facilite l'accès à travers la planche pour un transport plus pratique.Certaines planches sont même spécialement conçues pour les étirements et les poses de yoga.

Leersup.nl a juste une catégorisation légèrement différente mais vient avec exactement les mêmes points auxquels il est important de prêter attention.

Considérations pour une planche de stand up paddle

Voyons donc quelques éléments que vous devez savoir pour choisir le bon SUP.

Longueur de la planche à pagaie

La longueur du SUP est la principale détermination de la façon dont la planche se comporte et à quelle vitesse elle va. Comme les kayaks, plus le SUP est court, plus il est facile de tourner et de manœuvrer.

  • SUP <10 pieds – Ces planches à pagaie sont idéales pour le surf avec leur courte longueur et leur bonne maniabilité. Les planches courtes sont également idéales pour les enfants car elles sont faciles à tourner.
  • SUP 10-12 Feet - C'est la taille "typique" pour les paddleboards. Ce sont d'excellentes planches polyvalentes pour les débutants à avancés.
  • SUP > 12 pieds - Les planches à pagaie de plus de 12 pieds sont appelées SUP "touristes". Avec leur plus grande longueur, ils sont plus rapides et destinés à la pagaie longue distance. Ils ont également tendance à mieux suivre, mais en contrepartie, ils sont moins maniables.

Gardez à l'esprit que les planches plus longues sont plus difficiles à stocker et à transporter !

Largeur de la planche à pagaie

La largeur de votre SUP est également un facteur dans sa façon de manœuvrer. Comme vous pouvez le deviner, une planche plus large est plus stable. Malheureusement, vous perdez de la maniabilité, mais aussi de la VITESSE.

Les planches plus larges sont plus lentes. Les SUP ont des largeurs comprises entre 25 et 36 pouces, 30-33 étant de loin les plus courantes.

Hauteur/Largeur – Essayez de faire correspondre la largeur de votre planche à votre morphologie. Donc, si vous êtes un pagayeur plus petit et plus léger, optez pour une planche plus étroite car vous pourrez la manœuvrer beaucoup plus facilement. Alors qu'une personne plus grande et plus lourde devrait opter pour une planche plus large et plus stable.

Niveau de compétence - Si vous êtes un pagayeur expérimenté, la planche la plus étroite avec une flottabilité suffisante et une fuite d'agrafes est la meilleure pour une pagaie plus rapide et plus facile.

Style de pagaie – Si vous prévoyez de faire du tourisme ou de sortir pendant des heures avec une glacière et d'autres équipements, gardez à l'esprit que vous aurez besoin de plus d'espace de stockage. Une planche plus large de 31 à 33 pouces devrait suffire. Si vous envisagez de faire du yoga, vous voudrez certainement une planche plus large et plus stable.

Épaisseur paddle

Le dernier critère dans un SUP est l'épaisseur. Après avoir déterminé votre longueur et votre largeur, vous devez examiner l'épaisseur.

Une planche plus épaisse aura plus de flottabilité et donc plus de capacité de poids par longueur donnée. Donc deux planches de paddle de même largeur et longueur mais une est plus épaisse, elle supportera plus de poids.

SUP gonflables ou solides

Les SUP gonflables sont devenus très populaires ces derniers temps pour un certain nombre de bonnes raisons. Examinons les deux types pour voir ce qui vous convient le mieux.

Un SUP gonflable est fait d'un design en PVC qui, lorsqu'il est gonflé à 10-15 PSI, devient très rigide, se rapprochant d'un SUP solide.

Avantages du SUP gonflable

  1. Emballage : si vous prévoyez de retourner à pied vers un lac ou une rivière, un iSUP est la bien meilleure option. Ils peuvent être rangés dans un sac et portés sur le dos. Pas vraiment possible avec un SUP solide
  2. Espace de rangement : vivre dans un petit appartement ou pas de cabanon ? Ensuite, un iSUP pourrait être votre seule option, car un SUP à noyau solide prend plus de place et est plus difficile à stocker.
  3. Voyage : Vous souhaitez emmener votre SUP en avion ou longue distance dans votre véhicule ? Un iSUP sera beaucoup plus facile à transporter et à ranger.
  4. Yoga : Bien que les structures gonflables ne soient pas exactement « douces », elles en donnent un peu plus pour les rendre plus confortables pour faire vos poses de yoga.
  5. Coût : Les SUP gonflables ont considérablement baissé de prix. Une bonne qualité peut être achetée pour moins de 600 €, y compris la pagaie, la pompe et le sac de rangement.
  6. Plus tolérant : Tomber sur un SUP standard peut être une expérience douloureuse. Un SUP gonflable est plus doux et a moins de chance de se blesser. Ils sont particulièrement souhaitables pour les enfants qui peuvent ne pas avoir l'équilibre des adultes.

Avantages du SUP solide

  1. Stabilité/rigidité : une planche à pagaie solide est naturellement plus solide et rigide, ce qui vous donne plus de stabilité. Ils sont également un peu plus rapides et plus maniables.
  2. Plus d'options de taille : les SUP solides sont disponibles dans beaucoup plus de longueurs et de largeurs afin que vous puissiez obtenir la taille parfaite pour vos besoins.
  3. Performance : Un SUP solide est plus rapide et meilleur pour les randonnées et la vitesse. Si vous êtes dehors toute la journée, une planche solide peut être une meilleure option.
  4. Durent plus longtemps/plus facilement : avec un SUP solide, il n'y a rien à épingler/dégonfler. Il suffit de le mettre dans l'eau et de partir sans souci.

Pour faire une comparaison juste, nous avons comparé deux SUP de taille identique, un iRocker, avec un époxy Bugz.

En comparant les deux, nous avons généralement été surpris par les différences TRÈS mineures. Le SUP rigide était un peu plus rapide (environ 10%) et un peu plus facile à pagayer.

Évidemment, l'époxy était plus rigide, mais nous avons pu faire toutes les mêmes activités comme le yoga et la pêche, tout en pouvant transporter tout le matériel dont nous avions besoin comme une glacière et un sac à dos, etc.

Passer de la voiture à l'eau avec le SUP époxy était juste un peu plus rapide, mais pas autant qu'on pourrait le penser. En utilisant une pompe SUP électrique, nous avons pu le réduire à moins de 5 minutes.

Les inconvénients du gonflable :

  • Mise en place : Il faut environ 5 à 10 minutes pour gonfler une planche de SUP gonflable, selon la taille de la planche et la qualité de la pompe. De plus, vous devez toujours emporter une pompe et installer les ailettes.
  • Vitesse : Comme les kayaks gonflables, ils sont plus lents car ils doivent être plus épais et plus larges pour offrir une rigidité adéquate.
  • Surf : Si c'est quelque chose que vous voulez faire au fur et à mesure que vous gagnez de l'expérience, un paddleboard gonflable a un rail plus épais qui rend les virages plus difficiles.

Comment nous avons évalué les paddleboards

La stabilité

C'était notre principale considération lors de l'évaluation d'un paddleboard gonflable. Parce qu'ils ont tendance à être utilisés par les planchistes débutants et intermédiaires qui veulent une planche aussi stable que possible.

Bien sûr, plus la planche est grande, plus elle est stable. Mais la chose la plus importante qui donne à une planche sa stabilité est son épaisseur. Plus la planche est épaisse, plus elle est robuste et stable. 4 pouces d'épaisseur est l'épaisseur minimale recommandée.

performances de pagaie

De par sa nature même, un stand up paddle gonflable ne coupera pas l'eau aussi bien qu'une planche en fibre de carbone standard. Cependant, les planches à pagaie de meilleure qualité glisseront dans l'eau nettement plus facilement que les planches moins chères.

En règle générale, un rocker plus élevé aide à couper dans l'eau et facilite la pagaie dans des conditions d'eau plus agitées ou sinueuses.

Transport facile

C'est la principale raison d'acheter un paddleboard gonflable, car le rendre plus facile à transporter et à ranger est une considération importante.

Bien que, comme mentionné ci-dessus, ils ne traversent pas l'eau et la capacité de se transporter dans presque n'importe quelle voiture sans avoir besoin d'une galerie de toit et d'en ranger une presque n'importe où rend le SUP gonflable très souhaitable.

Toutes les planches testées ont nécessité un petit effort supplémentaire pour les remettre dans le conteneur de stockage après gonflage, à l'exception des Bugz.

Si vous en avez assez de pomper votre paddleboard à la main, il existe l'option d'une pompe à piles. Cela ne vous évitera pas de le pomper, une pompe électrique gonflera votre paddle plus rapidement.

Voici une bonne option, Sevylor 12 Volt 15 PSI SUP et pompe pour sports nautiques, il se branche sur le port d'accessoires de votre voiture et gonfle votre paddle en 3 à 5 minutes.

Avant d'acheter votre paddleboard, voici quelques questions pour vous :

  • A quoi vas-tu l'utiliser ? – Envisagez-vous de l'utiliser sur une rivière ou un lac ? Ou l'utilisez-vous sur l'océan ou une baie ? Vous voudrez peut-être faire du surf avec votre paddleboard. Il existe des iSUP qui répondent à vos besoins. En général, une planche plus large est plus adaptée aux conditions plus difficiles et plus facile à monter pour surfer.
  • Pensez à vos compétences et à votre niveau de compétence - si vous êtes débutant, une planche plus large et plus longue est beaucoup plus facile à équilibrer et à relever. Il est préférable d'avoir une planche d'au moins 32 pouces de large comme l'iRocker et 10 pouces ou plus.
  • Pouvez-vous le stocker et le transporter ? – Avez-vous de la place dans votre maison ou pouvez-vous ranger le paddle board ? Avez-vous un véhicule pour transporter le paddle board ? Vous préférerez un rack pour le transporter en toute sécurité. Sinon, les planches à pagaie gonflables que nous avons examinées sont parfaites pour vous.
  • Quel type de SUP voulez-vous ? – Puisque nous avons couvert les SUP gonflables dans cet article, nous supposons que c'est également une possibilité dans ce que vous recherchez. Vous voudrez peut-être reconsidérer les avantages des SUP rigides avant de prendre votre décision finale.
  • Quel est ton budget? – Combien êtes-vous prêt à dépenser pour votre SUP ? Nous avons couvert une large gamme de prix dans cette revue.

FAQ sur la planche à pagaie

Comment se tenir debout sur une planche à pagaie ?

La façon la plus simple de commencer est de s'agenouiller et de pagayer sur la planche. Au fur et à mesure que vous gagnez en confiance, soulevez un de vos genoux pour être sur un genou et avec un pied, soulevez l'autre pied pour vous tenir debout.

Comment gardez-vous votre équilibre sur un paddleboard ?

Une erreur courante est de se tenir sur une planche à pagaie comme s'il s'agissait d'une planche de surf. Cela signifie que vos orteils pointent vers le côté de la planche. Vous voulez les deux pieds en avant et vos genoux doivent être légèrement fléchis. Lorsque vous pagayez, n'oubliez pas d'utiliser tout votre tronc, pas seulement vos bras.

Quel est le poids d'une planche à pagaie?

Les SUP gonflables varient légèrement en poids, mais ne pèsent généralement que 9 kg et une planche plus lourde peut peser jusqu'à 13 kg, jusqu'à 22 kg pour les plus grands SUP de randonnée.

Le paddle est-il un bon entraînement ?

La réponse simple à cette question est oui ! Le paddle est un excellent entraînement pour tout votre corps.

De quoi sont faites les planches à pagaie gonflables ?

Les iSUPS, ou paddle boards gonflables, sont fabriqués à partir d'un PVC qui utilise une construction dite « Drop Stitch » qui, une fois gonflée, devient très rigide.

De quoi est faite une planche de stand up paddle à noyau solide ?

Les planches de paddle à noyau solide sont fabriquées à partir d'un noyau en polystyrène expansé (EPS) avec une coque en époxy/fibre de verre pour la rigidité et la résistance à l'eau.

Les paddles gonflables sont-ils bons ?

Oui! Ils ont parcouru un long chemin et lorsqu'ils sont correctement gonflés, leurs performances sont presque identiques à celles d'un paddleboard en époxy lors de l'utilisation des derniers modèles de 6" d'épaisseur.

Quels sont les différents types de planches de stand up paddle ?

Il existe plusieurs types de paddleboards, chacun étant conçu pour différents usages et matériaux. Il existe des SUP solides en époxy, des SUP gonflables (iSUPS), des SUP de course/touring, des SUP de yoga, des SUP de surf.

Combien coûte une planche de paddle gonflable ?

Les prix des SUPS et des iSUPS varient considérablement. Les SUP pour débutants moins chers peuvent coûter aussi peu que 250 $ et aller jusqu'à 1000 XNUMX $ pour un modèle de tourisme haut de gamme.

Quelle est la hauteur du stand up paddle typique ?

Cela dépend de l'utilisation de la planche à pagaie. La planche à pagaie typique varie entre 9 et 10'6". Ils viennent dans des modèles plus longs qui sont utilisés pour de longues distances.

5 conseils pour les surfeurs débutants

Une fois que vous avez votre nouvelle planche, il est temps d'apprendre à l'utiliser en toute sécurité. Bien que le paddle board soit relativement facile, les premières fois peuvent être difficiles.

Avec un peu de temps et de pratique, vous serez un expert en un rien de temps. Mais si vous débutez, voici quelques conseils utiles.

Allez-y doucement au début

Ne prévoyez pas de faire de longs voyages en paddle au début, il est préférable de faire d'abord de courts voyages et d'apprendre à vous tenir debout sur la planche et à gagner en confiance. Vous constaterez également que vous utilisez peut-être des muscles que vous n'avez jamais utilisés auparavant.

Le paddle est un excellent entraînement pour tout le corps.

N'oubliez pas d'utiliser une ceinture

Non, nous ne parlons pas d'une laisse pour chien, une laisse de planche à pagaie s'attachera autour de votre cheville avec du velcro et se connectera à un anneau en D sur le SUP. Une sangle vous évite de vous séparer du SUP en cas de chute.

Au fur et à mesure que vous gagnez de l'expérience, vous pouvez en sauter un, mais utilisez-en toujours un pendant que vous apprenez.

Garde tes distances

Cela s'applique davantage aux petits lacs ou aux plages surpeuplées, mais vous devez garder une distance suffisante entre vous et les autres surfeurs, kayakistes ou nageurs. Il y a beaucoup d'espace, alors gardez vos distances.

apprendre à tomber

Lorsque vous apprenez à pagayer, la chute est inévitable. Pour éviter de vous blesser en tombant, vous devez apprendre à tomber correctement.

Les planches à pagaie gonflables ne sont pas douces pour tomber, donc cela vous fera mal si vous tombez dessus ou si vous vous faites heurter si vous tombez.

La chose la plus importante à garder à l'esprit est de tomber du plateau. Donc, si vous vous sentez tomber, essayez de vous repousser et de ne pas tomber droit en avant ou en arrière.

C'est quelque chose que vous devez pratiquer à l'avance afin que vous sachiez comment le faire correctement. C'est pourquoi vous souhaitez utiliser une sangle pour que la planche ne puisse pas s'éloigner trop de vous.

Assurez-vous que le SUP pagaie dans la bonne direction

Je sais que cela peut sembler super évident, mais si vous débutez dans le paddle, cela peut ne pas être évident lorsque la planche est dans l'eau.

Repérez les ailerons pour vous assurer que vous êtes dans le bon sens. Ils doivent toujours être à l'arrière et votre dos doit être devant eux. Les ailerons sont utilisés pour le suivi et aident à maintenir la planche en ligne droite. S'ils sont devant, ils ne peuvent pas faire leur travail.

Conclusion

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux excellents iSUP sur le marché et je ne peux pas tous les couvrir. Si vous débutez, vous voudrez une planche à pagaie stable et les Bugz et iRocker sont deux des meilleures du marché.

Si vous recherchez une option économique, le Jilong pourrait être votre meilleur choix.

Il y a beaucoup d'autres choses à considérer et à prendre en compte, telles que la direction du vent, la bonne façon de pagayer, comment se tenir droit et faire attention à votre environnement à tout moment.

Cela relève en grande partie du bon sens, mais il est important de se souvenir de ces choses. Ceci est juste un guide rapide avec quelques points clés à considérer.

N'oubliez pas que le paddle board est amusant, mais si vous ne faites pas attention, ce qui est un sport passionnant à faire avec la famille et les amis peut prendre une tournure tragique. Soyez prudent, intelligent et amusez-vous dans votre voyage passionnant pour devenir un paddle boarder !

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Joost Nusselder, le fondateur de referees.eu est un spécialiste du marketing de contenu, père et aime écrire sur toutes sortes de sports. Il a également pratiqué lui-même beaucoup de sports pendant la majeure partie de sa vie. Depuis 2016, lui et son équipe créent des articles de blog utiles pour aider les lecteurs fidèles dans leurs activités sportives.