Märkäpuvut: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Märkäpuvut on tehty erityisesti surffaukseen, mutta voit käyttää niitä myös muihin vesiurheilulajeihin, kuten sukeltamiseen. Mutta mikä on märkäpuku?

Märkäpuku on ohut, vedenpitävä, joustava vaatekangas, joka on valmistettu säilyttämään kehosi lämpöä ja suojaamaan sinua kylmältä ja teräviltä esineiltä vedessä. Se on valmistettu neopreenistä, joka on synteettinen kumimainen materiaali.

Tässä artikkelissa kerron sinulle kaiken märkäpuvuista ja niiden toiminnasta.

Mikä on märkäpuku?

Märkäpuku on eräänlainen surffipuku tai sukelluspuku, joka tarjoaa lisäsuojaa vartalolle surffauksen, leijalautailun, aaltosurffauksen, sukelluksen, melontaan ja muiden vesiurheilulajien aikana. Se on valmistettu neopreenistä, suositusta materiaalista, joka tunnetaan eristysominaisuuksistaan ​​ja joustavuudestaan.

Miten märkäpuku toimii?

Märkäpuku suojaa vartaloa pitämällä vesikerroksen puvun ja ihon välissä. Tätä vettä lämmittää kehon lämpö, ​​joten keho menettää vähemmän lämpöä ja pysyy suojassa kylmältä. Neopreenimateriaali on ohutta ja joustavaa, mutta sen sisään on jäänyt pieni määrä ilmaa, mikä parantaa lämmittävää vaikutusta.

Miksi märkäpuku on tärkeä?

Märkäpuku on tärkeä, koska se suojaa vartaloa kivien, korallien ja muiden vedessä olevien esteiden aiheuttamilta vammoilla. Lisäksi se suojaa myös hypotermialta ja pitää kehon lämpimänä surffattaessa tai sukeltaessa kylmässä vedessä.

märkäpuku vs kuivapuku

Märkäpuku vs kuivapuku: mitä eroa on?

Kylmässä vedessä melottaessa on tärkeää pitää itsesi lämpimänä ja kuivana. Märkäpuku ja kuivapuku on molemmat tarkoitettu ylläpitämään kehon lämpötilaa, mutta näiden kahden välillä on joitain tärkeitä eroja.

Märkäpuvut: Tarkoitettu ensisijaisesti surffaukseen ja uimiseen

Märkäpuvut on suunniteltu pitämään sinut lämpimänä liikkuessasi vedessä. Ne ovat tiukkoja, muotoon istuvat puvut, jotka tarjoavat ylimääräisen eristyskerroksen ja säilyttävät kehosi lämpöä. Märkäpuvut on tarkoitettu ensisijaisesti surffaukseen ja uimiseen, ja ne tarjoavat ylimääräistä kelluvuutta, jotta pysyt pinnalla.

Kuivapuvut: suunniteltu pidempiin istuntoihin kylmässä vedessä

Kuivapuvut on suunniteltu pidempään kylmän veden istuntoihin, kuten koskenlaskuun ja melontaan. Ne on rakennettu kiinteästä, vedenpitävästä kerroksesta, joka pitää sinut täysin kuivana. Kuivapuvuissa on ranteiden ja nilkkojen ympärillä tiivisteet, jotka estävät veden pääsyn pukuun.

Kuivapuvun edut

Kuivapuvun suurin etu on, että pysyt täysin kuivana, vaikka putoaisit veteen. Tämä tarkoittaa, että kehosi lämpötila pysyy paremmin ennallaan ja voit nauttia vesiseikkailuistasi pidempään. Kuivapuvut tarjoavat myös enemmän liikkumisvapautta kuin märkäpuvut, mikä helpottaa melomista ja ohjaamista.

Kumpi kannattaa valita?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Jos surffaat tai uit vain satunnaisesti, märkäpuku on hyvä. Mutta jos aiot mennä melomaan tai koskenlaskua säännöllisesti, kuivapuku on parempi valinta. Se on kalliimpi, mutta se tarjoaa enemmän suojaa ja mukavuutta pidempien istuntojen aikana kylmässä vedessä. Jos sinulla on budjettia, suosittelemme sijoittamaan hyvään kuivapukuun.

Mihin käytät märkäpukua?

Esimerkkejä vesiurheilulajeista, joissa tarvitset märkäpuvun

On monia vesiurheilulajeja, jotka edellyttävät märkäpukua. Alta löydät joukon esimerkkejä:

• Sukellus: Märkäpuku on välttämätön sukeltajille pysyäkseen lämpimänä ja suojatakseen itsensä loukkaantumiselta.
• Surffaus: Surffaajat käyttävät usein märkäpukua suojautuakseen kylmältä ja suolaveden hankausta vastaan.
• Kanjoni: melonta on vaikea urheilulaji, jossa kävelet kanjonin läpi ja joudut joskus uimaan. Märkäpuku on välttämätön suojataksesi itsesi kylmyyttä ja vammoja vastaan.
• Uinti: Jotkut uimarit käyttävät märkäpukua energian vapauttamiseksi ja kehon lämpötilan säätelemiseksi.

Onko märkäpuku todella välttämätön?

Onko märkäpuku todella välttämätön?

Vesiurheilun ystävänä saatat miettiä, tarvitsetko todella märkäpuvun. Vastaus on: se riippuu. Alta löydät lisätietoa päätöksenteon avuksi.

Mitä eroja märkäpukujen välillä on?

Märkäpukuja on eri tyyppejä harjoittamasi vesiurheilulajin ja veden lämpötilan mukaan. Tässä on joitain tärkeimmistä eroista:

• Paksuus: Märkäpuvut ovat eri paksuisia, 2mm - 7mm. Mitä kylmempi vesi, sitä paksumpi märkäpuvun tulee olla.
• Pukutyyppi: Märkäpukuja on erilaisia, kuten surffauspuvut ja sukelluspuvut. Nämä on suunniteltu erilaisiin vesiurheilulajeihin ja tarjoavat erilaisia ​​suojaustasoja.
• Sukupuoli: Naisten ja miesten märkäpukuja on suunniteltu sopimaan eri vartalon muotoihin.
• Laatu: On korkealuokkaisia ​​märkäpukuja ja tavallisia märkäpukuja. Kokeneet sukeltajat ja surffaajat valitsevat todennäköisesti tehokkaan märkäpuvun, kun taas satunnaiset veneilijät voivat valita tavallisen märkäpuvun.

Milloin märkäpukua kannattaa käyttää?

Märkäpukua kannattaa käyttää, jos:

• Vesi on kylmempää kuin 20 astetta.
• Menet surffaamaan tai uimaan kalarikkaissa vesissä, joissa purjehdit rannikon ohi.
• Se on kauden alkua, kun vesi on vielä kylmää.
• Epäilet, tarvitsetko märkäpukua.

Mitä märkäpuvun alla pitäisi käyttää?

Märkäpuku on eräänlainen surffauspuku tai sukelluspuku, jota käytetään suojaamaan kehoa kylmältä vedeltä surffauksen tai sukeltamisen aikana. Mutta mitä sinun pitäisi käyttää märkäpuvun alla? Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä:

Lisäsuojaus

Märkäpuku tarjoaa jo suojan kylmää vettä vastaan, mutta lisäsuojaus ei haittaa. Näin voit käyttää ylimääräistä vaatekerrosta, kuten lämpöpaitaa tai housuja.

Täysi puku

Jos haluat käyttää täyttä asua märkäpuvun alla, on parasta käyttää ohuita vaatteita, jotka eivät vastusta liikaa. Ajattele esimerkiksi leggingsejä ja ohutta paitaa. Varmista, että nämä vaatteet istuvat hyvin vartalollesi, jotta ilma ei pääse kehosi ja märkäpuvun väliin.

Toistettavat vaiheet

Märkäpuvun pukeminen voi olla melko vaikeaa, mutta useiden kätevien temppujen avulla siitä tulee paljon helpompaa. Tässä on esimerkki märkäpuvun pukemisesta:

1. Pue ​​vain sukat jalkaan, jotta märkäpuvun pukeminen on helpompaa.

2. Voitele itsesi vaseliinilla helpottaaksesi märkäpuvun pukemista.

3. Pue ​​märkäpuku päälle alhaalta ja rullaa se hitaasti ylös.

4. Toista toiselle puolelle.

5. Nosta märkäpuku vyötäröllesi ja vedä hihat ylös.

6. Toista toiselle käsivarrelle.

7. Vedä märkäpukua ylöspäin ja varmista, että se istuu hyvin vartaloasi.

8. Tästä lähtien voit toistaa nämä vaiheet, kun puet märkäpuvun päällesi.

Mihin kannattaa kiinnittää huomiota märkäpukua ostaessa?

Mistä tiedät, sopiiko märkäpukusi?

Varo kasvua

Jos aiot ostaa märkäpuvun, on tärkeää varmistaa, että et jätä liikaa kasvuvaraa. Märkäpuvun on istuttava tiukasti vartaloon toimiakseen kunnolla. Jos jätät liian paljon tilaa, kehosi ja märkäpuvun ulkopinnan välisen suojakerroksen lämmittävä vaikutus ei toimi yhtä hyvin.

Testaa sopivuutta

Jos olet ostanut märkäpuvun, on tärkeää testata, istuuko se kunnolla. Seiso ensin nilkka syvään veteen ja pue märkäpuku päälle. Varmista, että vedät märkäpuvun ylös kunnolla, jotta märkäpuvun ja kehosi väliin ei jää tilaa. Jos märkäpuku istuu kunnolla, huomaat, että se istuu vaivattomasti kehosi tiukimpiin osiin.

Erilaiset sopivat

Märkäpukuja on erilaisia, jokaisella on oma istuvuus. On yksiosaisia ​​märkäpukuja ja kaksiosaisia ​​märkäpukuja. Yksiosainen märkäpuku istuu tiukasti koko vartaloon, kun taas kaksiosainen märkäpuku koostuu housuista ja takista, joita käytetään erikseen. On tärkeää valita omalle vartalollesi parhaiten sopiva märkäpuku.

Onko märkäpuku vedenpitävä?

Märkäpuvut on suunniteltu antamaan lisäsuojaa vedeltä ja pitämään sinut lämpimänä vedessä. Mutta ovatko ne myös vedenpitäviä? Vastaus on ei, märkäpuvut eivät ole 100 % vedenpitäviä.

Kuinka vesi estetään märkäpuvussa?

Vaikka märkäpuku ei ole vedenpitävä, on olemassa erilaisia ​​rakenteita ja tekniikoita, joilla estetään liiallisen veden pääsy märkäpukuun. Tässä on joitain yleisimmistä:

• Flatlock-ompelutekniikat: Näitä käytetään yhdistämään märkäpuvun paneelit yhteen. Ne eivät ole yhtä vahvoja kuin muut ompelutekniikat, mutta ne ovat mukavampia ja päästävät vähemmän vettä läpi.

• Overlock-ompelutekniikat: Näitä käytetään viimeistelemään paneelien reunoja ja estämään niitä rispaantumasta. Ne ovat vahvempia kuin flatlock-ompelutekniikat ja päästävät vähemmän vettä läpi.

• Teippaus: Tämä on prosessi, jossa ohut kerros neopreeniteippiä levitetään märkäpuvun saumoille estämään veden tunkeutuminen saumojen läpi. Tämä on kustannustehokas tapa estää vuodot.

• Tiivisteet: Nämä ovat lisätiivisteitä, jotka kiinnitetään märkäpuvun sisäpuolelle estämään veden tunkeutuminen märkäpuvun hihojen ja jalkojen läpi.

• Kaksoisaumat: Nämä levitetään märkäpuvun ulkopuolelle ja ovat vahvin ompelutekniikka. Ne ovat kestävämpiä kuin flatlock- ja overlock-ompelutekniikat ja päästävät vähemmän vettä läpi.

Mitä tehdä, jos märkäpuku on vaurioitunut?

Jos märkäpuku on vaurioitunut, on tärkeää korjata se mahdollisimman pian lisävaurioiden välttämiseksi. Tässä on tarkistuslista siitä, mitä tehdä, jos märkäpuku on vaurioitunut:

• Puhdista märkäpuvun vaurioitunut osa puhtaalla vedellä ja anna kuivua.

• Tarkista, ettei vaurioituneessa osassa ole halkeamia, reikiä tai ohuita kohtia.

• Jos se on pieni reikä tai repeämä, voit korjata sen helposti neopreeniteipillä.

• Jos kyseessä on suurempi repeytymä, sinun on ommeltava tai korjattava märkäpuku uudelleen ammattilaisen toimesta.

• Ole varovainen korjaaessasi ohuita kohtia, sillä voit helposti vahingoittaa märkäpukua entisestään.

• Älä odota liian kauan märkäpuvun korjaamista, muuten vauriot voivat pahentua.

Kuinka kauan märkäpuku kestää?

Märkäpuvun elämä

Märkäpuku on valmistettu neopreenistä, joka on vettä hylkivä ja hieman venyvä materiaali. Märkäpuku kuitenkin kuluu ajan myötä ja toimii huonommin. Märkäpuvun käyttöikä riippuu useista tekijöistä, kuten:

• Käytön intensiteetti: jos käytät märkäpukuasi intensiivisesti, se kuluu nopeammin kuin jos käytät sitä satunnaisesti.
• Veden lämpötila: jos uit kylmässä vedessä, märkäpukusi kestää enemmän kuin jos uisit lämpimämmässä vedessä.
• Puvun laatu: halpa märkäpuku ei yleensä kestä yhtä kauan kuin kalliimpi virallinen puku.
• Puvun ylläpitotapa: jos pidät märkäpukustasi hyvää huolta, se kestää kauemmin kuin jos et huolehdi siitä kunnolla.

Kuinka voit saada märkäpukusi kestämään pidempään?

Voit tehdä märkäpuvustasi pidempään useilla tavoilla:

• Huuhtele märkäpuku aina hyvin puhtaalla vedellä käytön jälkeen. Suolavesi ja muut aineet voivat hyökätä neopreeniin.
• Ripusta märkäpuku hyvin ilmastoituun paikkaan kuivumaan. Älä anna sen roikkua auringossa, koska se voi vahingoittaa neopreenia.
• Pese märkäpukusi silloin tällöin vauvashampoolla tai muulla miedolla puhdistusaineella hajujen poistamiseksi.
• Säilytä märkäpukua viileässä, kuivassa paikassa suojassa suoralta auringonvalolta ja lämmöltä.

Jos pidät märkäpukustasi hyvää huolta, se kestää pidempään eikä sinun tarvitse ostaa uutta pukua niin nopeasti.

Millaisia ​​märkäpukuja on olemassa?

lyhyt märkäpuku

Shorty märkäpuku on märkäpuku, jossa on lyhyet hihat ja lyhyet lahkeet. Tämäntyyppinen märkäpuku sopii täydellisesti olosuhteisiin, joissa vesi ei ole liian kylmää, kuten keväällä tai trooppisella saarella. Lyhyt märkäpuku suojaa vammoilta ja eristää ihoa kylmältä tuulelta.

täysi märkäpuku

Täysmärkäpuku on märkäpuku, jossa on pitkät hihat ja pitkät lahkeet. Tämän tyyppinen märkäpuku suojaa kylmältä tuulelta ja eristää ihoa kylmältä. Täysi märkäpuku on täydellinen kylmempiin olosuhteisiin ja tarjoaa enemmän suojaa kuin lyhyt märkäpuku.

Miltä märkäpuku tuntuu?

Materiaali neopreenia

Märkäpuvut on valmistettu neopreenimateriaalista, ohut kerros kumia, jonka sisällä on pieniä ilmakuplia. Tämä materiaali säilyttää pienen määrän kehon lämpöä, joten et menetä liikaa lämpöä, vaikka jotkut mallit on suunniteltu paremmin säilyttämään lämpöä kuin toiset.

Sovita

Hyvä istuvuus on märkäpuvun tärkein osa. On tärkeää, että puku istuu vartaloasi, mutta se ei saa olla liian tiukka. Jos se on liian tiukka, se voi rajoittaa verenkiertoa ja vaikeuttaa liikkumista. Jos se on liian löysä, pukuun voi valua liikaa vettä, mikä saa sinut kylmäksi.

joustavuus

Hyvän märkäpuvun tulee myös olla joustava, jotta voit liikkua vapaasti surffaillessasi, sukeltaessasi tai melottaessa. On tärkeää valita puku, joka on suunniteltu juuri siihen toimintaan, jota aiot tehdä, sillä eri toiminnoilla on erilaisia ​​vaatimuksia puvun joustavuudelle.

Kestävyys

Hyvän märkäpuvun tulee myös olla kestävä ja kulutusta kestävä. On tärkeää valita puku, joka on valmistettu laadukkaista materiaaleista ja suunniteltu kestämään.

Sisääntulojärjestelmät

Märkäpuvuille on saatavana useita sisäänkäyntijärjestelmiä, mukaan lukien vetoketjut takana, edessä ja sivulla. On tärkeää valita järjestelmä, joka toimii sinulle parhaiten ja jota on helppo käyttää.

Lämpötila

Useimmat märkäpuvut on suunniteltu käytettäväksi tietyissä lämpötiloissa. On tärkeää valita puku, joka sopii lämpötiloihin, joissa aiot surffata, sukeltaa tai melontaa. Myös veden syvyys ja kehon lämpötila voivat vaikuttaa oikean puvun valintaan.

Muoto ja mieltymys

Myös kehosi muoto on tärkeä rooli märkäpukua valittaessa. Jokaisella on erilainen vartalotyyppi ja on tärkeää valita omaan vartaloon sopiva puku. On myös tärkeää ottaa huomioon henkilökohtaiset mieltymykset, kuten väri ja tyyli.

Pohjimmiltaan märkäpuvun tulisi istua kuin toinen iho vartalollasi estämään lämpöhäviö ja suojaamaan sinua loukkaantumisilta. Hyvä istuvuus, joustavuus, kestävyys ja sisääntulojärjestelmät ovat tärkeitä näkökohtia, joihin on kiinnitettävä huomiota märkäpukua valittaessa. On myös tärkeää ottaa huomioon kehosi lämpötila ja muoto valitessasi.

Voitko uida nopeammin märkäpuvulla?

Märkäpuvun tarkoituksena ei ole vain pitää sinut lämpimänä uidessa kylmässä vedessä, vaan se voi myös parantaa uintisuorituskykyäsi. Alta voit lukea, kuinka märkäpuku voi auttaa sinua uimaan nopeammin.

Kelluvuus

Märkäpuku tarjoaa kelluvuutta, joten kehosi on korkeammalla vedessä. Tämä saa sinut kulkemaan tasaisemmin veden läpi ja olet virtaviivaisempi. Tämä voi johtaa muutaman sekunnin aikaettuun metriä kohti.

Suojaa ja joustavuutta

Märkäpuku suojaa sinua kylmältä ja suojaa ihoasi haitallisilta UV-säteilyltä. Lisäksi märkäpuku on joustava, jotta voit liikkua helpommin ja kokea vähemmän vastusta uidessa.

Triathlon ja kilpailut

Triathlon-kilpailuissa märkäpuvun käyttö on pakollista, jos veden lämpötila on alle 15 astetta. Muissa kilpailuissa märkäpuvun käyttö voidaan päättää yksilöllisesti. Joten voi olla, että jotkut uimarit uivat ilman märkäpukua, kun taas toiset käyttävät sitä.

Huolto ja suojaus

Märkäpuku on herkkä vaurioille, joten on tärkeää pitää siitä hyvää huolta. Leikkaa kynnet ennen märkäpuvun pukemista ja käytä tarvittaessa käsineitä vaurioiden estämiseksi. Pue ja riisu märkäpuku varovasti äläkä jätä sitä aurinkoon liian pitkäksi aikaa. Tarkista märkäpuku säännöllisesti vaurioiden varalta ja korjaa se tarvittaessa.

Sopiiko märkäpuku rintauintiin?

Märkäpuku sopii erityisesti eturyömintä- ja selkäuintiin, koska nämä uimavedot hyötyvät enemmän märkäpuvun kelluvuudesta ja virtaviivaisuudesta. Rintauintiliike vaatii toisenlaisen märkäpuvun, koska tämä uimaveto vaatii enemmän liikkumisvapautta.

Päätelmä

Märkäpuku on yksi parhaista tavoista suojautua kylmältä vesiurheilun aikana. Pysyt lämpimänä ja kestät pidempiä istuntoja.

Joost Nusselder, referees.eu: n perustaja, on sisällön markkinoija, isä ja rakastaa kirjoittaa kaikenlaisista urheilulajeista, ja hän on myös harrastanut paljon urheilua suurimman osan elämästään. Nyt vuodesta 2016 lähtien hän ja hänen tiiminsä ovat luoneet hyödyllisiä blogiartikkeleita auttaakseen uskollisia lukijoita urheilutoiminnassaan.