On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja
Pysyvä nyrkkeilysäkki on pyöreälle alustalle asennettu tyyny, joka on täytetty painolastimateriaalilla, kuten hiekalla, soralla tai vedellä.
Pysyvän nyrkkeilypussin etu on
- että on paljon helpompi liikkua tarvittaessa
- Lisäksi ne ovat ihanteellisia pienille kuntosaleille, DIY -kuntosaleille ja ulkokäyttöön
Keskustelemme tästä kattavasta viestistä:
Kuinka sinun pitäisi asentaa vapaasti seisova nyrkkeilysäkki?
kaikki seisovat nyrkkeilysäkit (paras arvioitu täällä) niissä on samat peruskomponentit:
- Lattialla seisoo muovipohja
- ydin, jonka ympärillä on kaikki täytteet
- kaula tai liitin, joka yhdistää nämä kaksi
Tarkka kokoonpanotapa vaihtelee valmistajan mukaan, mutta niiden perusosat ovat samat.
Pysyvän nyrkkeilypussin täyttäminen
Kuinka voit estää vapaasti seisovan nyrkkeilysäkin liikkumisen käytön aikana nyrkkeily?
Vapaasti seisovat nyrkkeilypussit liikkuvat osuessaan ja voivat tehdä melko paljon riippuen useista tekijöistä, jotka voivat olla ärsyttäviä nyrkkeilijöille.
Puhumattakaan siitä, että monet liukuvat voivat kuluttaa tuotteen nopeammin, mikä on sääli kalliin ostoksesi jälkeen!
Rehellisesti sanottuna paras asia, jonka voit tehdä saadaksesi kaiken irti seisovasta lävistyslaukustasi pidempään, on vähentää tangon liukumista.
Täytä seisova nyrkkeilypaikkasi hiekalla veden sijasta
Sen sijaan, että täytät vapaasti seisovan pussin vedellä, voit täyttää sen hiekalla. Hiekka on raskaampaa kuin vesi samassa tilavuudessa, joten se voi vähentää ylimääräistä liukumista.
Jos tämä ei riitä, voit tehdä kaksi muuta asiaa:
- Lisää hiekan lisäksi hieman vettä. Hiekka koostuu tietysti paljon löysistä jyvistä, ja jos täytät sen ääriään myöten, kaikkien jyvien välissä on aina tilaa. Voit antaa veden valua sen läpi, jotta saat vieläkin raskaamman pohjan.
- Laita lävistyspussin ympärille hiekkasäkkejä, joiden pitäisi joko pitää se täysin paikallaan tai vähentää paljon liikettä. Voit noutaa hiekkasäkkejä suosikkirautakaupastasi, ja se saattaa maksaa alle muutaman dollarin.
Aseta materiaali alle
Yksi käytännöllisimmistä tavoista minimoida pylvään liike iskun aikana on sijoittaa sen alle jotain, jolla on enemmän kitkaa kuin vain lattialla.
Pylvään liikkeen määrä riippuu aluksi täysin siitä, mihin se asetetaan, koska laatta, lehtipuu ja betoni kestävät vaihtelevasti.
Äänenvaimennusmattojen lisäetu, kuten edellä keskustelin, on se, että viestisi liukuu vähemmän, mutta jos haluat vain vähentää kitkaa, voit käyttää myös muita pintoja tai mattoja.
Saatat ajatella, että tolpan ylimääräisen liukumisen rajoittaminen osuessa ei yksinkertaisesti ole välttämätöntä, mutta sen asettaminen oikein alas on varmasti erittäin tärkeää.
Tangon luonnollisen liikkeen vuoksi sinun on lyötävä sitä eri kulmista, jotta se pysyy yhdessä paikassa, joka vaatii hyvää jalkatyötä, joten et voi keskittyä harjoitteluun lyömällä tankoa oikein.
Lue myös: tämä on intensiivisin vapaasti seisova nyrkkeilysäkkiharjoitus, jota voit seurata
