On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja
Tarvitset myös vaatteita nyrkkeilyyn. Oikeat kengät ovat ketterät ja oikeat vaatteet eivät saa olla tiellä.
Ja mitä sinun tarvitsee tietää säännöistä? Tuomarimme opastavat sinut parhaiden vinkkien kautta.
Tässä Renato selittää nyrkkeilyn kolmea perustekniikkaa:
Keskustelemme tästä kattavasta viestistä:
Mitä vaatteita minulla pitäisi olla nyrkkeilyyn?
Nyrkkeillessäsi käytät yleensä hihatonta paitaa ja kohtuullisia shortseja. Olen aina erittäin vaikuttunut ulkonäöstä ja kankaasta RDX Sports vaatetus:
Adidasilla on hienot paidat:
nyrkkeilykengät
Nyrkkeilykengät ovat yksi tärkeimmistä ja henkilökohtaisimmista nyrkkeilyvarusteista. Todennäköisesti toiseksi tärkein varuste nyrkkeilyhansikkaidesi jälkeen.
Nyrkkeilysaappaat auttavat sinua liikkumaan täysin halliten, mikä antaa sinulle räjähtävän jalkatyön ja ankkuroidut pysäytykset.
Se ei ole kuin ostaa tenniskengät.
Parhaat nyrkkeilykengät tuntuvat kevyiltä, mukavilta (kuten mukautetut käsineet jaloillesi) ja auttavat sinua tulemaan yhdeksi kankaan kanssa.
Pahimmat nyrkkeilykengät tuntuvat oudolta materiaalilta alla, jossa on outoja pullistumia ja kaaria, jotka eivät muotoutu jalkoihisi.
Sitten on kysymys laadusta ja ominaisuuksista. Jotkut kestävät pidempään kuin toiset. Jotkut ovat mukavampia, turvallisempia ja helpompia käyttää kuin toiset.
Tämä on minun kokemukseni suosituimmista nyrkkeilykenkien merkeistä!
1. SUOSITUIN - Adidas
Adidas on suosituin nyrkkeilykenkien merkki. En käytä Adidaksia, koska se tuntuu erilaiselta kuin Nike. Kyse ei ole siitä, että Nike olisi huono, vaan se tuntuu erilaiselta ja oudolta, koska se on vähemmän tunnettu.
Ehkä tämä johtuu siitä, että käytän Nike -kenkiä harvemmin kuin Adidas. Toinen asia, jonka sanoisin, on, että Adidas on luultavasti suositumpi Euroopassa.
Muistan, kun kävin Saksan urheiluliikkeissä, näen usein enemmän Adidaksen nyrkkeilyhansikkaita ja nyrkkeilyvarusteita kuin Niken. Esimerkiksi Amerikassa tämä on toisin.
Esimerkiksi parhaat kengät, jotka valitsisin, ovat:
Näytä lisää Adidas nyrkkeilykengät
2. SUOSITUT brändit - Greenhill
Nämä ovat markkinoiden toisen tason nyrkkeilykenkien tuotemerkit. Ne ovat luultavasti yhtä laadukkaita ja kauniisti suunniteltuja kuin Adidas, mutta eivät niin suosittuja. Johtuuko se pelkästään markkinoinnista ja brändin tunnustuksesta/luottamuksesta? Vai onko se jotain muuta?
Green Hill on joka tapauksessa huippumerkki. Mielestäni ne on tehty riittävän hyvin, ja ne kestävät melko pitkään.
En pitänyt siitä, miltä se tuntui jaloissani, kun tilasin ensimmäisen parini, ja sinun on todella ostettava nämä koot suuremmiksi kuin olet tottunut. Mutta ne ovat hienoja ja kestäviä kenkiä.
Paras toteutus on nämä Green Hill 1521 nyrkkeilykengät:
K: Mikä nyrkkeilyvaruste on aloittelijoiden usein huomaamatta?
V: Kyllä, ne ovat nyrkkeilykengät!
Miksi aloittelijat ovat erityisen vastustuskykyisiä nyrkkeilykenkien ostamisessa?
He eivät halua käyttää rahaa, he eivät näe mitään hyötyä, ja he ajattelevat voivansa käyttää vain muita urheilujalkineita (juoksu/koripallo/kouluttajat).
No en suosittele sitä. Ja olen täällä selittääkseni teille kaikki edut asianmukaisten nyrkkeilykenkien käyttämisestä asiantuntemuksemme perusteella.
Nyrkkeilykenkien käytön edut
Tiedän, että monet teistä haluavat aloittaa nyrkkeilyn käyttämällä muita juoksuun, koripalloon tai muuhun urheiluun tarkoitettuja urheilujalkineita.
Voin kertoa teille nyt, se ei ole sama asia.
Oikeiden nyrkkeilykenkien käyttäminen vaikuttaa suuresti suorituskykyysi.
Itse asiassa se on luultavasti yksi helpoimmista tavoista parantaa heti orastavaa nyrkkeilijän suorituskykyä - laita oikeat nyrkkeilykengät jaloilleen.
Hyvä pari nyrkkeilykenkiä parantaa mukavuutta, liikkuvuutta, nopeutta ja voimaa. Se on todella niin yksinkertaista.
Nyrkkeilyyn tehty kenkä antaa sinun olla mukava nyrkkeilyasennoissa ja -asennoissa sekä liikkua nyrkkeilijän liikkeellä.
Ja jos pystyt liikkumaan paremmin, sinulla on enemmän nopeutta ja enemmän voimaa.
Nyrkkeilykenkien käyttö parantaa mukavuutta, liikkuvuutta, nopeutta ja voimaa.
Monilla teistä on houkutus tehdä se, mitä minä tein, mikä ei oikeastaan ole nyrkkeilykenkien ostamista vasta hetken kuluttua, ennen kuin muututte vakavammiksi, mutta ette nauti siitä, kuinka mukavalta tuntuu käyttää oikeita nyrkkeilysaappaita.
Jalkasi tuntuvat paljon kevyemmiltä ja liikut entistä ketterämmin ja tuet hyppääessäsi nyrkkeilykehyksen ympäri väistäen koukkuja ja ristejä.
Sinun täytyy vain kokeilla sitä nähdäksesi mitä tarkoitan.
Hyvien nyrkkeilykenkien tärkeitä ominaisuuksia
1. Grip & Pivot
Tämä on luultavasti tärkein ja erottuva piirre nyrkkeilykengissä, niiden kyky tarttua maahan niin, että jalkasi eivät liu'u voimansiirron aikana ... mutta samalla voit aina pyöriä, jotta voit työntää voimaa tai suorita tyypillisiä jalkatyön liikkeitä taistellaksesi.
Huomaat, että ei-nyrkkeilykengät ovat melko kauheita, kun on kyse otteen ja vääntymisen antamisesta.
Tapa, jolla nyrkkeilykengät muotoillaan edestä, voi heilua hieman epämukavasti ja myös, että nyrkkeilykengät ovat joko liian liukkaita (eivät anna tarpeeksi pitoa) tai antavat sinulle liikaa pitoa (vaikeuttavat kääntymistä) ).
Jotkut taistelijat pitävät kengistä, jotka todella tarttuvat, ja he eivät välitä, jos sen kääntäminen on hieman vaikeampaa.
Jotkut pitävät parempana kenkiä, joka on tasaisempi ja voi kääntyä helposti, vaikka sillä olisi hieman vähemmän pitoa.
Täydellinen tasapaino minulle on se, kun kengässä on tarpeeksi pitoa vakauden varmistamiseksi voimansiirron aikana ja se kääntyy riittävän helposti pitäen sinut silti yhteydessä maahan.
Itse vihaan, kun kengillä on liikaa otetta, koska se voi kompastaa minua.
Nyrkkeilykengistäsi on saatava riittävä pito vakauden takaamiseksi,
samalla kun voit kääntyä helposti.
2. Ainoa rakenne ja rakenne
Nyt tulee nyrkkeilykenkien toiseksi tärkein ominaisuus, tapa, jolla pohja (kengän pohja) on rakennettu.
Tapa, jolla pohjasi on rakennettu, voi vaikuttaa kykyysi tasapainottaa, liikkua, kääntyä ja iskeä.
Ensinnäkin sisäpuolelta ... pohjien tulisi olla mukavat ja antaa sinun tasapainottaa.
Sinun ei pitäisi tuntea, että akselisi on epätasapainossa nyrkkeilykengissäsi. Sinun ei myöskään pitäisi tuntea, että kengät pakottavat jalkasi kallistumaan hieman ulos tai sisälle.
Tulet yllättymään, kuinka yleinen tämä ongelma on. Jos pohjalliset tuntuvat oudolta tai heittävät sinut jo pois tasapainosta, saatat haluta korvata ne mukautetuilla pohjallisilla ... ehkä ei.
Seuraava asia on tuntea pohjan paksuus (ulompi alaosa).
- Jotkut kaverit pitävät ohuemmasta pohjasta, jotta he voivat tuntea maan enemmän. Saatat tuntea olosi ketterämmäksi ja kevyemmäksi tällä tavalla.
- Jotkut kaverit pitävät paksummasta pohjasta, sinusta tuntuu vähemmän maalta, mutta mahdollisesti tehokkaammalta. Sinun täytyy kokeilla sitä nähdäksesi mitä tarkoitan.
Itse pidän ohuemmasta pohjasta ja tunnen olevani tehokkaampi sen kanssa. Huomaan, että ohuemmat pohjat voivat väsyttää jalkasi nopeammin pienemmän tuen vuoksi. (Se on samanlainen kuin ne Vibram Five Finger -kengät, jotka antavat jalkoillesi ylimääräisen harjoittelun.)
Mutta jälleen kerran jalkani ovat vahvat, hyvin hoidetut ja tuo "ylimääräinen työ" ei koskaan haitannut minua. Aloittelija voi auttaa, mutta niihin tottuu nopeasti.
Et halua, että pohja on liian paksu, joten tuntuu liian löysältä maasta, tämä on yleistä monille ei-nyrkkeilykengille.
Kengät koripalloa varten kaikki tämä iskunvaimennus on pohjassa, mikä estää sinua muodostamasta yhteyttä maahan saadaksesi maksimaalisen tehon.
Saatat myös huomata, että ei-nyrkkeilykengissä (ja joskus jopa joissakin nyrkkeilykengissä) on korotettu kantapää, joka voi estää sinua istumasta maksimaalisen voiman saamiseksi lyönteillesi. (Joskus sinun täytyy pystyä istumaan kannoillesi maksimaalisen voimansiirron saavuttamiseksi tai työntää vastustaja taaksepäin.)
Toinen asia on kengän pohjan ulompi rakenne.
Jotkut teistä saattavat pitää tasaisemmasta pinnasta, jossa tuntuu siltä, että seisot suoraan lattialla.
Kumpikin teistä voi pitää reunoista tai pienistä kolhuista (eräänlaisista jalkapallokengistä), koska tuntuu siltä, että sillä on enemmän pitoa.
Itse pidän tasaisesta pohjasta. Inhoan kolhuja, koska se saa minut tuntemaan enemmän irti maasta ja myös siitä, että minulla on vähemmän tasapainoa, kun seison.
Kuoppia saa minut myös tuntemaan, että seison kivillä (ärsyttävää). Muista, että minulla on leveät jalat, joten pidän kupeista, jos ne on järjestetty leveämmille jaloille.
Viimeinen huomioitava asia on varpaan ja kantapään rakenne. Jotkut teistä saattavat pitää kengistä, joissa pohja nousee ja peittää varpaat ja kantapään alueet.
Tämän ansiosta kenkä tuntuu kestävämmältä ja tuntuu yleensä tarttuvalta.
Jotkut teistä saattavat mieluummin, kun pohja on vain pohjassa ja varpaiden ja kantapään alueita ympäröi pehmeä päällinen, tämä tuntuu kevyemmältä, liikkuvammalta tai mukavammalta.
Nyrkkeilykengän pohjasi pitäisi antaa sinun tuntea tasapainoinen ja kevyt.
3. Paino ja paksuus
Kengän yleisen tunteen pitäisi olla haluttu paino ja paksuus. Minulle painon ja paksuuden tunne määräytyy käytetyn materiaalin ja sallitun liikkuvuuden mukaan.
Kevyempi ja ohuempi pohja, kevyempi ja ohuempi päällinen ja paljon vapautta nilkoissa tuo keveyden tunteen.
Kun kenkä alkaa lisätä paksumpaa pohjaa tai paljon kangasta ja päällismateriaalia tai rajoittaa nilkan liikettä, kenkä muuttuu raskaammaksi.
Pitäisikö sinun olla lihava ja raskas vai laiha ja kevyt? Tämä on todella sinusta kiinni. Kevyt ja ohuempi kenkä tuntuu ketterämmältä ja mahdollisesti tehokkaammalta, kun haluat tuntea maan.
Paksumpi ja raskaampi kenkä voi tuntua tukevammalta ja tehokkaammalta, koska luulet sen yhdistävän polven, nilkan ja jalan yhdessä jokaisen liikkeen kanssa.
Ne, jotka pitävät kevyemmistä kengistä, valittavat, että paksumpi, raskaampi kenkä rajoittaa ja/tai hidastaa jalkojen nopeutta.
Nyrkkeilykengän pitäisi tuntua riittävän ohuelta ollakseen kevyt ja ketterä, riittävän paksu tukemaan voimansiirtoa.
4. Korkeus ja nilkan tuki
Yksi nyrkkeilykengän tärkeimmistä tehtävistä on suojata nilkojasi.
Kuten jo tiedät, nilkkavammat ovat yleisiä urheilussa, jossa hyppäät ympäri, vaihdat usein asentoa ja pakotat nilkkasi jatkuvasti kaikkiin suuntiin.
Nyrkkeily voi varmasti rasittaa nilkojasi ja polviasi taistelutyylistäsi riippuen.
Voit valita 3 kengän korkeutta nyrkkeilyssä - LOW, MEDIUM ja HIGH.
Matalat yläosat menevät suunnilleen nilkkojen korkeuteen. Keskikorkeat kengät menevät muutamaa tuumaa sitä korkeammiksi, ja korkeat topit ulottuvat melkein vasikoihisi.
Perinteinen viisaus pitää paikkansa, "mitä korkeampi kenkä, sitä enemmän saat nilkkatuen."
Joten jos haluat paljon nilkkatukea, hanki korkeat topit. Jos haluat paljon liikkuvuutta, hanki matalat yläosat, jotta nilkoillasi on enemmän liikkumisvapautta.
Tämä liittyy paljon siihen, miten nivelet on tehty. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka nyrjähtävät nilkkansa silloin tällöin, sinun kannattaa luultavasti mennä korkeiden nuottien pariin.
Sillä on paljon tekemistä genetiikan, taistelutyylin ja henkilökohtaisten mieltymysten kanssa. Minulla on vahvat nilkat ja rakastan matalat topit.
Muutamia muita asioita on otettava huomioon. Ensinnäkin matalat yläosat tulevat eri alueille "matala".
Jotkut ovat nilkan alapuolella, jotkut ovat nilkan alapuolella ja jotkut jopa nilkan yläpuolella. Vaikka sillä voi olla tai ei ole väliä nilkan tuen suhteen, he tuntevat olevansa hyvin erilaisia.
Joten vaikka haluat bassoa, suosittelen kokeilemaan erilaisia matalan yläosan alueita, jos haluat olla perfektionisti.
Mitä tulee korkeisiin yläosiin, sinun pitäisi tietää, että eri mallit sopivat eri tavalla.
Jotkut korkeat topit voivat tuntua liian löysiltä nilkoista (silti nilkan tuki ei riitä), kun taas toiset voivat tuntea olonsa liian löysiksi alemmissa säärissä (tuen puute tai ärsytys).
Jotkut voivat ärsyttää tai rajoittaa vasikan lihaksia. Muista, että jokainen keho on erilainen.
Joillakin teistä on pidemmät tai lyhyemmät jalat, paksummat tai ohuemmat jalat, paksummat tai ohuemmat vasikat, erilaiset nilkat on rakennettu tai ne käyttävät ohuempia tai paksumpia sukkia.
Kaikki nämä asiat vaikuttavat.
Nyrkkeilykenkien pitäisi tuntua liikkuvilta ja samalla tukea vain voimaa ja turvallisuutta.
Olen huomannut, että korkeat topit eivät ole vain hyvä nilkan tukena, vaan voivat myös tehdä sinusta tehokkaamman, kun heität lyöntejä.
En usko, että kenkä todella tukee sinua ja tekee sinusta tehokkaamman. Teoriani on, että koska kenkä on isompi ja koskettaa enemmän jalkaa, tulet tietoisemmaksi koko säärestäsi ja liikutat enemmän kehoasi yhdessä, mikä antaa sinulle enemmän voimaa ja tukea.
Minusta tuntuu siltä, että korkealla päällä olevat kaverit eivät todennäköisesti hyppää ympäriinsä oudoilla, liian rypistyneillä tai kiertyneillä asennoilla (koska kengät ovat vähemmän mukavat, kun teet sen), joten heidän jalkansa ovat todennäköisemmin paikoissa, jotka antavat enemmän tasapainoa ja voimaa .
5. Mukavuus ja leveys
Mukavuus ja leveys ovat henkilökohtaisia mieltymyksiä. Tiedät mikä tuntuu oikealta kokeilemalla erilaisia kenkiä.
Ehdotukseni?
Kysy ystäviltäsi paikalliselta nyrkkeilykuntosalilta, voitko laittaa jalkasi heidän kenkiinsä. Pian voit naarmuttaa jälkiä ja materiaaleja, jotka ärsyttävät sinua.
Käytetyillä materiaaleilla ja niiden liimaamisella tai liimaamisella on suurin vaikutus mukavuuteen, jos minulta kysytään.
Jotkut materiaalit voivat olla haitallisia tai tuntea rajoittavan jalkojasi, kuten kenkä, joka ei halua levittää tai taivuttaa jalkojasi tai työntää maata haluttuun kulmaan.
Jotkut kengät voivat puristaa jalkojasi epämukavasti edestä (joten et voi puristaa jalkojesi palloja mukavasti) tai ne puristavat selkää ja antavat sinulle rakkuloita. Tai jopa pohjalliset voivat aiheuttaa rakkuloita.
Minulle suurin ongelma kenkiä ostettaessa on leveys. Minulla on erittäin leveät jalat, ja jos käytän liian kapeita kenkiä, ne eivät työnnä jalkojani maasta maksimaalisen vakauden saavuttamiseksi.
Minusta tuntuu myös, että minulla on vähemmän tasapainoa, koska jalkani alla oleva kenkä on kapeampi kuin jalka itse.
Luulen, että päinvastoin voi myös olla totta, jos jalat ovat liian kapeita, haluat kenkiä, jotka ovat samankaltaisia tai joissa on ainakin nauhat, jotka voit laittaa päälle, tai muuten jalkoissasi tai varpaissasi on liikaa tilaa .
Kenkäsi tulee istua hyvin ja mukavasti,
liikkumista rajoittamatta tai rakkuloita aiheuttamatta.
6. Laatu
Luonnollisesti laatu on erittäin tärkeä. Haluat kenkäsi kestävän jonkin aikaa. Niin kauan kuin käytät huippumerkittyjä kenkiä, olet todennäköisesti kunnossa.
Jos haluat tarkastaa kengän nähdäksesi, missä laatu on tärkeintä, sanoisin sen varmistavan, että pohja on hyvin rakennettu ja kengän pohja ei näytä siltä, että se kuluu kuin kenkä kuluu.
Jos näin on, voit käyttää Shoe Gooa tai viedä sen kenkäkorjaamoon liimaamaan sen takaisin.
Mitkä nyrkkeilykengät ovat suosituimpia kuntosaleilla?
Suosituimmat nyrkkeilykengät
Nike, Reebok ja Adidas ovat aina suosituimpia (Nike on edelleen paljon suositumpi kuin kaksi muuta). Jos nämä kaksi tuotemerkkiä eivät sovi sinulle, kokeile Rivalia.
Jos haluat käyttää paljon rahaa mukautettuihin varusteisiin, kokeile Grantia. Asics ja Rival voidaan joskus nähdä. Mielestäni Rival on suositumpi riippuen siitä, minne menet.
Minulla on tunne, että vain harrastajat ja pienemmät kaverit käyttävät matalia kenkiä.
Isommat kaverit ja isommat kaverit hakevat yleensä lääkkeitä tai korkeita huippuja. Huomasin myös, että Adidasta (jos näet niitä) käyttävät useammin kokeneet taistelijat, eivät niinkään aloittelijat.
Ammattilaiset ja kokeneet harrastajat käyttävät todennäköisemmin korkealaatuisia. Jos sillä on sinulle väliä, sanoisin, että noin 80% ammattilaisten nyrkkeilijöistä käyttää Adidas-med-top-nyrkkeilykengää ja muut 20% Adidas-huippuja.
KYSYMYS: Voitko käyttää paini -kenkiä nyrkkeilyyn?
Joo! Monet taistelijat käyttävät paini -kenkiä nyrkkeilyyn.
Olen kuitenkin kuullut, että paini -kenkiä voidaan käyttää nyrkkeilyyn, mutta päinvastoin ei suositella.
En ole koskaan kokeillut sitä ja luulen, että olisi hyvä ottaa huomioon, kuinka samanlaiset makkarakengät ovat nyrkkeilykengille.
Kuvittelen, että paini -kengillä on luultavasti enemmän pitoa ulkoreunoilla kuin nyrkkeilykengillä ja ne on rakennettu kestävämmäksi, kun otetaan huomioon urheilulaji, joka koettelee maata kaikissa kulmissa.
Vaikka nyrkkeily on enimmäkseen jaloillasi, nyrkkeilysaappaat voidaan rakentaa enemmän kevyiksi kuin täydelliseen 360 asteen kestävyyteen.
Olen myös kuullut, että painikengillä on hieman enemmän pitoa kuin nyrkkeilykengillä (mikä voi olla huono kääntöpisteille).
Huomaat myös, että kenkämalleja myydään sekä painimiseen että nyrkkeilyyn.
Varo kuitenkin, että jos aiot ostaa makkarapukuja verkossa, lue arvostelut varmistaaksesi, että ne voivat ajaa ja/tai että nyrkkeilijät käyttävät niitä onnistuneesti.
Lue myös: parhaat säärisuojat potkunyrkkeilyyn ja muihin taisteluratoihin
PROFESSIONAL BOXING REFEREE: Milloin on hyvä lopettaa ottelu?
Nyt on aika noudattaa joitain sääntöjä, asioita, jotka sekä taistelijoiden että tuomareiden on pidettävä mielessä.
Kun erotuomari joutuu pysähtymään tai olemaan pysähtymättä, ovat vaikeimmat ja kriittisimmät päätökset, erotuomarin on tehtävä kehässä.
Jos tapahtuma tehdään liian aikaisin, tapahtuma on täysin vioittunut. Jos se tehdään liian hitaasti, nyrkkeilijä voi loukkaantua vakavasti tai kuolla. Se on usein paljon vaikeampaa kuin esimerkiksi Jiu Jitsu.
Vain hyvä harkintakyky ja kehäkokemus voivat auttaa tuomaria tekemään nämä päätökset oikein.
Nyrkkeilyn yleiset säännöt ja kaikki järjestäytyneet säännöt edellyttävät, että nyrkkeilijä katsotaan voitetuksi, jos jokin muu osa kuin jalkapohjat koskettaa kangasta, kun se osuu lailliseen iskuun.
Häntä voidaan myös pitää riippumattomana köysissä riippuvana laillisen iskun seurauksena; tai jos laki iski, vain köydet estivät hänet kaatumasta.
Joissakin tapauksissa nyrkkeilijät nähdään pahoin loukkaantuneina ottamalla toistuvasti lyöntejä köysiin tai lyömällä voimakkaasti lyönteillä ja pomppimalla köysistä ja kaatumisia ei mainita.
Tuomarit nimeävät vain selkeitä ja ilmeisiä kaatumisia.
Kuitenkin tapauksissa, joissa nyrkkeilijä iskee voimakkaasti ja köydet pitävät häntä pystyssä, ja hänen reaktionsa on huono, kaatumiskutsu voi olla sopiva.
Näissä harvinaisissa tapauksissa sääntöjen poissulkemissääntöä ei sovelleta johdonmukaisesti tai asianmukaisesti.
Tuomarien tulee lukea knockdown -sääntö huolellisesti, koska se voi koskea näitä erityistilanteita, ja jos katsot nyrkkeilyä televisiosta, etsi se.
Tämä voi auttaa sinua määrittämään nämä epätavalliset "alas" tapaukset, kun olet kehässä.
On totta, että näiden puhelujen soittaminen vaatii paljon hyvää, tietoa ja rohkeutta, mutta näiden puhelujen tekemättä jättäminen oikeaan aikaan oikeissa tapauksissa, niin harvinaisina kuin ne ovat, on haitallista nyrkkeilijän terveydelle.
Nämä vaikeat päätökset, jotka voivat määrittää kierroksen voittajan, muistuttavat tuomarin, joka antaa 10-8 kierroksen ilman kaatumista.
Vaikka näennäisesti epätavallinen tai virheellinen vanhan ajan harrastajille, tosiasia on, että on ero rutiininomaisen 10–9-kierroksen ja kierroksen välillä, jossa nyrkkeilijä on pahasti järkyttynyt, ehkä jopa köysistä, ilman että he menevät alas; ja erotuomari ei julista kaatumista.
Jos olisit nyrkkeilijä, millä kierroksella haluaisit eniten voittaa? Rutiini 10-9 tai viimeinen? Toinen kysymys, kuka voitti kierroksen selvemmin?
Vastaukset ovat ilmeisiä.
Tämä filosofia ei millään tavalla edistä kahdeksan pysyvää määrää ammattinyrkkeilyssä. Olen vakuuttunut siitä, että ammattinyrkkeilyssä ei ole sijaa kahdeksalle laskijalle.
Pysyvä kahdeksan lasku on täysin erilainen tilanne kuin keskustelemme.
Tuomarien tulee kiinnittää erityistä huomiota nyrkkeilijään, joka osuu merkkijonoon.
Yleensä kahdeksan pysyvää lukua ei ole, mutta kuten aiemmin mainittiin. '' ... jos hän roikkuu avuttomasti köysissä '' ... tai jos ... '' vain köydet pidättävät häntä takaisin saatuaan osuman '' - - se on oikeutettu kaatuminen.
Tämä on vaikea tehtävä. Holyfield-Cooper ja viime aikoina Casamayor-Santana ovat muutamia tapauksia, joissa nämä puhelut tehtiin oikein.
Molemmissa tapauksissa tämä erotuomarin toiminta on varmistanut, että taistelu on kehittynyt hyvin.
Puhelujen soittamatta jättäminen olisi aiheuttanut ennenaikaisen pysäytyksen tai ilkeän hyökkäyksen köysiin, koska kenelläkään mukana olevista nyrkkeilijöistä ei olisi ollut helppoa.
Yksinkertaisesti sanottuna, he kärsivät kovia iskuja ja olivat köysistä kiinni. Jos köydet eivät olisi olleet siellä, ne olisivat varmasti menneet alas.
Suosittu tai ei, se on sääntö riippumatta siitä, mitä kukaan sanoo.
Ole varovainen ja tietoinen siitä, että yllä olevat ohjeet ovat sääntö kaatumiselle. He ovat siellä turvallisuuden vuoksi ja auttaakseen voittajan määrittämisessä.
Jos erotuomari päättää hallita pudotusta, kun nyrkkeilijä roikkuu köysistä tai häntä on lyöty ja vain köydet pitävät häntä pystyssä, hänen on oltava täysin varma, että sääntö koskee tarkasti tilannetta.
PAKOLLISET LASKUT
Kun aloitat laskemisen, suorita laskenta, ellei nyrkkeilijä tarvitse välitöntä lääkärinhoitoa. Anna nyrkkeilijälle mahdollisuus toipua ja anna itsellesi mahdollisuus arvioida hänet täysin.
Jälleen tämä on, ellei ole selvää, että nyrkkeilijä tarvitsee välitöntä lääkärinhoitoa.
Tuomarin on kiinnitettävä erityistä huomiota kaikkiin kaatumisiin. Jotkut tilanteet vaativat enemmän huomiota.
He ovat:
- Nyrkkeilijä laskeutuu kovaa ja lyö päänsä kankaalle. Tällä tavalla osuminen kankaalle lisää loukkaantumisriskiä huomattavasti.
- 2. Nyrkkeilijä laskeutuu ensin kasvoille. Tämä ilmeinen, luonnoton reaktio selkäsaunaan osoittaa lihashallinnan täydellisen menetyksen. Kun nyrkkeilijä katoaa näin, ottelu on todennäköisesti ohi.
- 3. Kun nyrkkeilijän kaula koskettaa ala- tai keskimmäisiä köysiä, kun hän putoaa taaksepäin ja sitten hän pomppii ylös.
- 4. Nyrkkeilijä laskee alas ja laskusi aikana hän laskee jälleen ottamatta toista osumaa.
MENETTELYT KYTKENTÄMISEKSI
Tuomarit ovat erilaisia, eivätkä kaikki pudotukset ole samanlaisia. Tässä mielessä tässä on muutamia perustekniikoita, joita erotuomarien tulee noudattaa kaatumisen yhteydessä:
- Siirrä pudotuksen tehnyt nyrkkeilijä kauimpaan neutraaliin kulmaan.
- 2. Ota lasku tuomarilta.
- 3. Sijoita itsesi niin, että voit keskittyä laskettuun nyrkkeilijään, toiseen nyrkkeilijään ja pudotustuomariin ja ajanlaskijaan.
- 4. Laske ääneen ja ytimekkäästi samalla, kun osoitat laskurin numeroita käsilläsi.
- 5. Keskity laskemisen aikana laskettuun nyrkkeilijään ja etsi merkkejä heikkoudesta, kuten silmien asento, lasitettu ilme, pupillien laajentuminen, vakaan tasapainon puute, huonot leikkaukset tai verenvuoto jne.
- 6. Älä keskity liikaa nyrkkeilijään neutraalissa kulmassa, ellei hän lähde kulmasta pakottaen sinua lopettamaan laskemista.
- 7. Käytä molempia käsiä laskiessasi kuudesta kymmeneen.
- 8. Aseta kätesi niin, että laskettu nyrkkeilijä näkee ne. Älä tuuleta, heiluta jne. Käsilläsi.
- 9. Älä näytä liioiteltuja tunteita. Toisin sanoen, älä tee kaatumisesta liian dramaattista.
- 10. Anna kriittinen päätöksesi laskemalla 8 tai 9. Eli lopeta taistelu tai anna sen jatkua.
Kun arvioit nyrkkeilijää, pidä hänet noin käsivarren päässä.
Älä tule lähemmäs. Vältä nyrkkeilijän koskettamista. Ota asento, jossa voit antaa sekä itsellesi että monille läsnäolijoille mahdollisuuden nähdä nyrkkeilijän kunto.
Jos erotuomari päättää lopettaa ottelun, ilmoita päätöksestä heiluttamalla toista tai molempia käsiäsi pään yläpuolella.
Osoita sitten kunnioitusta ja myötätuntoa nyrkkeilijälle irrottamalla hänen suukappaleensa ja ohjaamalla hänet nurkkaansa, jos mahdollista.
Jos nyrkkeilijä vastustaa lakkoasi, ota askel taaksepäin. Älä riitele hänen kanssaan tai osoita surunvalittelua tai anteeksipyyntöä.
Jos päätät jatkaa ottelua, puhdista nyrkkeilijän käsineet ja tilaa nyrkkeilijät pakkaamaan.
Toinen vaikea puhelu on, kun nyrkkeilijä kärsii kaatumisen ja menee takaisin alas saamatta uutta iskua.
Tzsyu-Juuda-hyökkäyksessä Juuda kaatui ottamatta uutta iskua ja ottelu keskeytettiin.
Keskeytyksen oikeellisuus tai ei ole tässä painopiste. Se mainitaan vertailukohtana. Keskustelemme erotuomarin mekaniikasta ja huomioista tässä tilanteessa.
Tässä tilanteessa on otettava huomioon useita asioita.
Kaikissa knockdown -tilanteissa, jos nyrkkeilijä menee alas, pakollinen kahdeksan lasketaan. Tämä tarkoittaa, että vaikka nyrkkeilijä nousee seisomaan, erotuomarin on jatkettava laskemista vähintään kahdeksaan.
Jälleen tämä on, ellei nyrkkeilijä tarvitse välitöntä huomiota.
Jos taistelija putoaa uudelleen alas kaatumisen jälkeen ja laskemisen aikana saamatta uutta iskua, tuomarin on jatkettava laskemista (ellei taistelija ole selvästi loukkaantunut ja tarvitsee välitöntä lääkärinhoitoa).
Turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää, mutta ellei taistelija ole ilmeisen vaarallisessa tilanteessa, tuomarin tulee jatkaa laskemista, jos taistelija putoaa toisen kerran lyömättä uudelleen.
Tämä on tuomarin harkinnan ja harkinnan mukaan.
Laji vaatii lopullisen johtopäätöksen ennen jokaista ottelua. Tämä on otettava huomioon kriittisiä päätöksiä tehtäessä. Anna "asiantuntijoiden" kutsua sitä miten haluavat.
Lue myös: olemme testanneet nämä nyrkkeilyhanskat ja nämä ovat parhaita
FAADE BOXERIN ARVIOINTI
Vaikka ei ole kuvaavaa tapaa opettaa jollekin tätä, on olemassa viitteitä tarinan kertomiseen, joka voi auttaa tuomaria tekemään kriittisen päätöksen. Jotkut ovat:
- voimakas väsymys
- Ihon värin muutos
- Avaa suu pahalla raskaalla hengityksellä
- Epätasapainoinen asento tai kävely
- Lihasten hallinnan puute
- tunnoton ilme
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Väitteet voimakkaasta pään tai korvan särkystä
- Pupillary muutokset
- Huonot leikkaukset, repeämät tai turvotus
Mitä tulee jälkimmäiseen, ei yleensä ole kovaa ja nopeaa sääntöä siitä, milloin taistelu lopetetaan leikkausten, repeämien tai turvotuksen vuoksi.
Tietenkin voimakkaan verenvuodon tai turvotuksen, joka häiritsee vakavasti nyrkkeilijän näköä, pitäisi todennäköisesti aiheuttaa pysähtyminen.
Tämän sivuston sarakkeet "Ring Safety of Sopranos" -osiossa keskustelevat aiheisiimme liittyvistä aiheista, ja ne on pakko lukea kaikille nyrkkeilijöille, erityisesti tuomarille.
Kaikki edellä kuvatut tilanteet ovat mahdollisesti vaarallisia nyrkkeilijän terveydelle ja uralle.
Hyvä harkinta ja neuvottelu Ringsiden lääkärin kanssa ovat tuomarin parhaita työkaluja näissä tilanteissa.
Se on sinun kutsusi lopettaa ottelu. Ole valpas ja kärsivällinen.
Tarkista nyrkkeilijä laskennan aikana ja ole valmis tekemään päätöksen. Älä pysy "haluat ottaa takaisin". Se on ohi. Keskittyä!
TOINEN TÄRKEÄ NÄKÖKOHTA
Se on 10, ei enempää, ei vähempää. Viimeaikaiset taipumukset saavuttaa lukema 8 tai 9 ovat puhua alennetulle nyrkkeilijälle ja pyytää häntä kävelemään sinua kohti.
Näiden toimintojen vuoksi laskenta kestää yli 10 sekuntia. Tämä vaihtelu erotuomarilta tuomarille ja usein laskettaessa laskuun voi antaa taistelijalle epäoikeudenmukaisen edun vastustajaansa nähden.
On varmasti hyväksyttävää kysyä kaatuneelta nyrkkeilijältä, haluaako hän mennä eteenpäin ja antaa hänen ottaa muutaman askeleen sinua kohti. Ei kuitenkaan ole suositeltavaa viettää pidempää aikaa.
Hyvin koulutettu ja kokenut erotuomari pystyy arvioimaan nyrkkeilijän sääntöjen määräämän ajan kuluessa.
OLLA NYT BUNNY BOXERIN KANSSA
Lyötyä nyrkkeilijää tulee seurata välittömästi. Nyrkkeilijän ilo ja tapahtuman suuruus eivät saisi varjostaa nyrkkeilijän fyysistä kuntoa.
Älä jätä tai edes niin paljon kuin pahoinpidelty nyrkkeilijä kääntää selkänsä.
Myötätunnon osoittaminen parrakas nyrkkeilijää kohtaan on pakollista. Älä koskaan jätä pukeutunutta nyrkkeilijää hoitamaan itseään. Ohjaa hänet takaisin nurkkaansa ja poista suukappale mahdollisuuksien mukaan.
Tämän sanottua, älä tee sitä liikaa. Vältä ylilyöntejä. Tavoitteena on kohdella pahoinpideltyä nyrkkeilijää kunnioittavasti, ei varastaa hetkeäkään kameran edessä.
Tuomarit näyttävät aika naurettavilta.
KOVAT PALAUTUKSET
Fanit rakastavat tyrmäystä. Tuomarien pitäisi pelätä sitä. Yksi kiinteä isku tai iskujen yhdistelmä voi jättää sinut pudonneen nyrkkeilijän kanssa.
Kaatunut lopullisesti.
Silloin urasi muuttuu ikuisesti. Jos luulet niin, kysy erotuomarilta, jolla on ollut nyrkkeilijän uhri kehässä. Nyrkkeily on vakava asia.
Tee työsi ja tee se aina oikein. Seuraukset voivat olla kauheita.
Jos KO esiintyy, erotuomari soittaa välittömästi ensimmäiselle GP: lle tutkimaan nyrkkeilijän. Hän pysyy nyrkkeilijän luona, kunnes hän on lääkärin hoidossa.
Lääkärin pyynnöstä hän voi jäädä auttamaan häntä. Kun erotuomaria ei enää tarvita, hän erottaa itsensä ja ilmoittaa päätöksestään välittömästi valiokunnan edustajalle ja esimiehelle.
Jätä ensikäden lääkäri ja tarkastaja huolehtimaan polkumyynnillä olevasta nyrkkeilijästä välittömästi.
On tärkeää huomata, että 10: n saavuttaminen tai ei osoita, kuinka kauan nyrkkeilijä voidaan keskeyttää.
Kommunikointi kehäpuolen lääkärin kanssa tässä kriittisessä vaiheessa on elintärkeää nyrkkeilijän turvallisuuden ja hyvinvoinnin kannalta.
