Jääkiekko: Aloittelijan opas

Kirjailija: Joost Nusselder | Päivitetty:  Maaliskuuta 2 2023

On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja

Jääkiekko on muunnos jääkiekko pelattiin jäällä. Urheilu kuuluu allepallourheilu", mutta kiekko, jolla pelataan, ei ole pyöreä pallo, vaan litteä kumikiekko, jonka halkaisija on 3 tuumaa ja paksuus 1 tuumaa. Pelaajat käyttävät mailaa, jolla on melko suuri tasainen pinta.

Lyhyesti sanottuna urheilulaji, jota voi parhaiten kuvailla eräänlaiseksi "jääkiekko kohtaa golfin".

Mikä on jääkiekko

Mikä on jääkiekko?

Jääkiekko on urheilulaji, jota pelaat jäällä. Se on muunnelma jääkiekosta, mutta pyöreän pallon sijaan käytät litteää kumikiekkoa, jota kutsutaan myös "kiekoksi". Pelin tavoitteena on saada kiekko vastustajan maaliin. Se on pallolaji, mutta litteällä kiekolla.

Miten jääkiekkoa pelataan?

Jääkiekkoa pelataan kahdella viiden pelaajan joukkueella ja maalivahtilla. Pelin tavoitteena on saada kiekko vastustajan maaliin. Eniten maaleja ottelun lopussa tehnyt joukkue voittaa. Ottelu koostuu kolmesta 20 minuutin erästä, joissa on 2 15 minuutin taukoa.

Mikä tekee jääkiekosta niin erikoisen?

Jääkiekko on urheilulaji, joka keskittyy pääasiassa taitoihin, nopeuteen, kurinalaisuuteen ja joukkuetyöhön. Jääkiekkopelin nopea tahti koettelee pelaajien koordinaatiota, ketteryyttä ja nopeutta. Se on urheilulaji, jossa fyysinen kontakti on sallittu ja pelaajat liikkuvat luistimilla.

Mitä tarvitset jääkiekon pelaamiseen?

Jääkiekon pelaamiseen tarvitset useita asioita, kuten luistimet, mailan ja suojavarusteet. Luistimet ovat tärkein varuste. On tärkeää ostaa luistimet, jotka istuvat hyvin eivätkä ole liian suuria. Jääkiekkomailalla on melko suuri tasainen pinta ja se on erityisesti suunniteltu lyömään kiekkoa. Suojavarusteet, kuten kypärä, käsineet ja säärisuojat, ovat myös välttämättömiä vammojen estämiseksi.

Mitkä ovat jääkiekon säännöt?

Jääkiekon säännöt voivat vaihdella liigasta toiseen, mutta yleisesti ottaen ne ovat melko samat. On tärkeää tuntea säännöt hyvin ennen kuin aloitat pelaamisen. Esimerkiksi mailalla ei saa lyödä vastustajan hartioiden yläpuolella eikä kiekkoon koskea käsillä.

Mitä hyötyä jääkiekosta on?

Jääkiekko ei ole vain hauska urheilulaji, vaan sillä on myös monia terveyshyötyjä. Se on urheilulaji, jossa poltat paljon kaloreita ja parannat kuntoasi. Se myös parantaa koordinaatiota ja tasapainoa. Se on myös sosiaalinen urheilulaji, jossa voi tavata uusia ihmisiä ja työskennellä yhdessä joukkueena.

Mitkä ovat jääkiekon riskit?

Kuten kaikkiin urheilulajeihin, myös jääkiekon pelaamiseen liittyy riskejä. Se on urheilulaji, jossa fyysinen kosketus on sallittua, joten loukkaantumisvaara on olemassa. Siksi on tärkeää käyttää suojavaatetusta ja tuntea säännöt hyvin. Lisäksi on tärkeää osata pudota turvallisesti vammojen ehkäisemiseksi.

Mikä on jääkiekon tulevaisuus?

Jääkiekko on urheilulaji, joka on ollut olemassa jo pitkään ja on edelleen suosittu kaikkialla maailmassa. On monia liigoja ja turnauksia, joissa joukkueet eri maista pelaavat toisiaan vastaan. Laji kehittyy jatkuvasti ja yhä enemmän teknologista kehitystä käytetään tekemään urheilusta turvallisempaa ja hauskempaa. Jääkiekon tulevaisuus näyttää siis valoisalta!

Jääkiekon historia

Jääkiekko on Kanadasta peräisin oleva urheilulaji, jossa Englannin sotilaat kehittivät sen 18-luvulla. Nämä sotilaat yhdistivät tietämyksensä jääkiekosta fyysisiin puoliin, joita Nova Scotian Mi'kmaq-heimo kutsui "dehuntshigwaksi", joka tarkoittaa "lacrossea". He tekivät tämän selviytyäkseen Kanadan pitkistä kylmistä talvista.

Sana "jääkiekko" tulee ranskan sanasta "hoquet", joka tarkoittaa "maila". Tämä viittaa kiekkoon osumiseen käytettyyn mailaan. Ensimmäinen virallinen jääkiekkoottelu pelattiin vuonna 1875 Montrealissa, Kanadassa.

Jääkiekon alkuvuosina ei ollut sääntöjä ja paljon fyysistä kontaktia oli sallittu. Tämä johti moniin loukkaantumisiin ja vaarallisiin tilanteisiin jäällä. Vuonna 1879 laadittiin ensimmäiset säännöt, mukaan lukien kielto pitää vastustajaa kiinni ja lyödä mailalla.

1890-luvulla jääkiekon suosio kasvoi ja liigoja perustettiin yhä enemmän. Vuonna 1917 perustettiin National Hockey League (NHL), joka on edelleen arvostetuin liiga tähän päivään asti.

Toisen maailmansodan aikana jääkiekosta tuli suosittu myös Euroopassa ja Aasiassa, missä sitä pelasivat pääasiassa sotilaat. Sodan jälkeen jääkiekosta tuli yhä suositumpi kaikkialla maailmassa ja kansainvälisiä kilpailuja järjestettiin yhä enemmän.

1970- ja 1980-luvuilla jääkiekosta tuli yhä enemmän ammattilaisurheilua ja pelaajien turvallisuuden takaamiseksi otettiin käyttöön yhä enemmän sääntöjä. Nykyään jääkiekko on yksi maailman suosituimmista ja näyttävimmistä urheilulajeista, ja fanit kaikkialla maailmassa nauttivat pelaajien nopeudesta, fyysisestä voimasta ja teknisistä taidoista.

Joten jos olet koskaan seisonut jäällä ja katsonut kiekon lentävän, tiedät nyt todistavasi urheilua, joka sai alkunsa Kanadan kylmistä talvista ja on kehittynyt maailmanlaajuiseksi sensaatioksi.

Eri asennot jääkiekossa

Jos katsot jääkiekko-ottelun, huomaat, että jäällä on useita pelaajia. Jokaisella pelaajalla on oma asemansa ja roolinsa pelissä. Alla kerromme, mitä eri asemat ovat ja mitkä niiden tehtävät ovat.

Keskus

Keskus on joukkueen hyökkäysjohtaja ja pelaa yleensä jään keskellä. Hän on vastuussa otteluiden voittamisesta ja kiekon jakamisesta joukkuetovereilleen. Keskustalla on myös puolustava rooli ja sen on varmistettava, ettei vastustaja pääse liian lähelle maalia.

Laiturit

Vasen ja oikea laitahyökkääjä ovat joukkueen laitahyökkääjiä ja seisovat jään sivuilla. He ovat yleensä joukkueen kevyimpiä ja kettereimpiä pelaajia ja ovat vastuussa vastustajan joukkueen hyökkäämisestä. Laitahyökkääjät pysyvät korkealla laatikossa vastustajan puolustajien kanssa reagoidakseen vastahyökkäykseen mahdollisimman nopeasti.

Puolustus

Puolustuspelaajat ovat vastuussa oman maalinsa puolustamisesta. He seisovat jään takaosassa ja yrittävät estää vastustajan ja ottaa kiekon. Myös puolustuspelaajilla on tärkeä rooli hyökkäyksen rakentamisessa.

Maalivahdit

Maalivahti on joukkueen viimeinen puolustuslinja ja seisoo oman maalinsa edessä. Hänen tehtävänsä on pysäyttää kiekko ja estää vastustajaa tekemästä maaleja. Maalivahdilla on erikoisvarusteet suojatakseen itsensä vastustajan kovilta laukauksilta.

Tiesitkö sen?

  • Keskustalla on myös tärkeä rooli oman maalinsa puolustamisessa.
  • Puolustuspelaajat eivät saa ylittää vastustajan punaista linjaa, muuten peli keskeytyy paitsion takia.
  • Maalivahti voidaan aina korvata pelaajalla dominanssin luomiseksi 6 vastaan ​​5 -tilanteessa.
  • Maalivahti erottuu jääkiekkoottelussa pysäyttämällä kiekon ja on siksi yksi tärkeimmistä pelaajista jäällä.

Jääkiekon eri sarjat

Jääkiekko on maailmanlaajuinen urheilulaji, ja siellä on useita liigaja, joissa joukkueet kilpailevat mestaruudesta. Alta löydät yleiskatsauksen tärkeimmistä kilpailuista.

Kansallinen jääkiekkoliitto (NHL)

NHL on maailman suurin ja arvostetuin jääkiekkoliiga. Se on Pohjois-Amerikan kilpailu, jossa Kanadan ja Yhdysvaltojen joukkueet pelaavat toisiaan vastaan. NHL perustettiin vuonna 1917, ja sillä on tällä hetkellä 31 joukkuetta. Tunnetuimpia joukkueita ovat Montreal Canadiens, Toronto Maple Leafs ja New York Rangers. NHL tunnetaan parhaiten fyysisestä pelistään ja nopeatempoisesta toiminnasta.

Continental Hockey League (KHL)

KHL on Pohjois-Amerikan ulkopuolella suurin jääkiekkoliiga. Kyseessä on venäläinen kilpailu, jossa pelaavat joukkueet Venäjältä, Kazakstanista, Valko-Venäjältä, Latviasta, Suomesta ja Kiinasta. KHL perustettiin vuonna 2008 ja sillä on tällä hetkellä 24 joukkuetta. Tunnetuimmat joukkueet ovat CSKA Moskova, SKA Pietari ja Jokerit Helsinki. KHL tunnetaan teknisestä pelistään ja nopeista hyökkäyksistään.

Ruotsin jääkiekkoliiga (SHL)

SHL on Ruotsin suurin jääkiekon liiga. Kyseessä on kilpailu, jossa Ruotsin joukkueet pelaavat toisiaan vastaan. SHL perustettiin vuonna 1922 ja sillä on tällä hetkellä 14 joukkuetta. Tunnetuimpia joukkueita ovat Färjestad BK, Frölunda HC ja HV71. SHL tunnetaan taktisesta pelistään ja vahvasta puolustuksestaan.

Saksan jääkiekkoliiga (DEL)

DEL on Saksan suurin jääkiekkoliiga. Kyseessä on kilpailu, jossa saksalaiset joukkueet pelaavat toisiaan vastaan. DEL perustettiin vuonna 1994 ja sillä on tällä hetkellä 14 joukkuetta. Tunnetuimmat joukkueet ovat Eisbären Berlin, Adler Mannheim ja Kölner Haie. DEL tunnetaan fyysisestä pelistään ja nopeista hyökkäyksistään.

Champions Hockey League (CHL)

CHL on eurooppalainen jääkiekkokilpailu, jossa eri maiden joukkueet kohtaavat toisiaan vastaan. CHL perustettiin vuonna 2014 ja sillä on tällä hetkellä 32 joukkuetta. Tunnetuimmat joukkueet ovat Frölunda HC, Red Bull Munich ja HC Davos. CHL tunnetaan kansainvälisestä luonteestaan ​​ja kovasta kilpailustaan.

olympialaiset

Jääkiekko on myös yksi Olympialaji ja pelataan joka neljäs vuosi talviolympialaisten aikana. Kyseessä on kansainvälinen turnaus, jossa eri maiden joukkueet pelaavat toisiaan vastaan. Tunnetuimmat joukkueet ovat Kanada, Yhdysvallat ja Venäjä. Jääkiekkoolympiaturnaus tunnetaan jännittävistä otteluistaan ​​ja yllättävistä tuloksistaan.

Jääkiekon eri tekniikat

Kun ajattelet jääkiekkoa, ajattelet luultavasti pelaajia, jotka luistelevat lujasti ja taistelevat toisiaan. Mutta tässä urheilussa käytetään monia muita tekniikoita. Tässä on muutamia esimerkkejä:

  • Tikun käsittely: Tämä on taitoa hallita kiekkoa mailalla. Pelaajat käyttävät erilaisia ​​tekniikoita kiekon ohjaamiseen, kuten "toe drag", jossa pelaaja vetää kiekon mailansa taakse ja siirtyy sitten nopeasti eteenpäin välttääkseen puolustajan.
  • Luistella: Luistelu jääkiekossa eroaa tavallisesta luistelusta. Pelaajien tulee pystyä pysähtymään ja vaihtamaan suuntaa nopeasti, ja heidän tulee myös pystyä luistelemaan kiekko mailaan kiinnitettynä.
  • Ampua: Jääkiekossa on erilaisia ​​laukauksia, kuten "slap shot", jossa pelaaja lyö kiekkoa suurella voimalla, ja "rannelaukaus", jossa pelaaja ampuu kiekon ranteella. Pelaajien on myös voitava ampua ollessaan liikkeessä.
  • Tarkistetaan: Tämä on jääkiekon fyysinen puoli, jossa pelaajat yrittävät kohdata toisiaan ja voittaa kiekon. On olemassa erityyppisiä shekkejä, kuten "body check", jossa pelaaja käyttää vartaloaan taklatakseen vastustajan, ja "poke check", jossa pelaaja ottaa kiekon mailalla.
  • Ottelut: Tämä on jokaisen jakson alku ja jokaisen maalin jälkeen. Pelaajat kohtaavat toisiaan ja yrittävät voittaa kiekon, kun erotuomari pudottaa sen heidän väliinsä.

Näiden tekniikoiden hallitseminen on välttämätöntä jääkiekossa menestymisen kannalta. Vaatii paljon harjoittelua ja omistautumista tullakseen hyväksi jääkiekkoilijaksi. Mutta kun sen oppii, se on yksi jännittävimmistä urheilulajeista, joita pelata ja katsella. Joten laita luistimet jalkaan ja lyö jäälle!

Jääkiekon edut

Jääkiekko ei ole vain hauska urheilulaji, vaan sillä on myös monia etuja lapsille. Tässä on muutamia syitä, miksi sinun pitäisi harkita lasten kannustamista pelaamaan jääkiekkoa:

Kätevyyden ja koordinaatiokyvyn kehittäminen

Jääkiekko vaatii paljon liikettä ja nopeita refleksejä. Tätä urheilua harrastamalla lapset voivat parantaa kätevyyttään ja koordinaatiokykyään. Heidän tulee pystyä reagoimaan nopeasti muuttuviin tilanteisiin ja pitämään kehonsa tasapainossa jäällä liikkuessaan.

Lihasten vahvistaminen

Jääkiekko on fyysinen urheilulaji, joka vaatii paljon voimaa. Pelaajien tulee käyttää vartaloaan luistellakseen, lyödäkseen kiekkoa sekä työntääkseen ja vetämiseen muita pelaajia. Näiden toimintojen avulla lapset voivat vahvistaa lihaksiaan ja parantaa yleistä fyysistä terveyttään.

Itseluottamuksen ja itsetunnon parantaminen

Jääkiekko voi olla loistava tapa lisätä lasten itseluottamusta. Ryhmään kuuluminen ja joukkueen menestymiseen osallistuminen auttaa lapsia tuntemaan olonsa hyväksi itsestään ja kyvyistään. Tämä voi johtaa parempaan itsetuntoon ja positiivisempaan minäkuvaan.

Tee yhteistyötä muiden kanssa

Jääkiekko on joukkuelaji ja vaatii pelaajilta yhteistyötä menestyäkseen. Osallistumalla tähän lajiin lapset voivat oppia työskentelemään tehokkaasti muiden kanssa ja edistämään joukkueen menestystä. Nämä voivat olla arvokkaita taitoja, joita he voivat käyttää myöhemmin elämässä.

Hyvä tapa pysyä kunnossa

Jääkiekko on hauska tapa pysyä kunnossa ja aktiivisena. Se voi auttaa lapsia kehittämään terveellisiä tapoja ja kannustaa heitä liikkumaan säännöllisesti. Lisäksi jääkiekon pelaaminen voi olla loistava tapa vähentää stressiä ja parantaa mielenterveyttä.

Joten jos etsit hauskaa ja haastavaa urheilua lapsillesi, harkitse heidän kannustamista pelaamaan jääkiekkoa. Se voi auttaa heitä parantamaan taitojaan, lisäämään itseluottamusta ja auttaa heitä pysymään terveinä ja aktiivisina.

Jääkiekon riskit

Jääkiekko on urheilulaji, jossa se voi olla erittäin vaikeaa ja jossa pelaajat voivat törmätä. Tämä luo tarvittavia riskejä pelatessasi tätä urheilua. Alta löydät joitakin näistä riskeistä:

  • Loukkaantumiset: Jääkiekossa on aina olemassa loukkaantumisvaara. Tämä sisältää mustelmia, nyrjähdyksiä, murtumia ja jopa aivotärähdyksiä. Tämä johtuu siitä, että pelaajat luistelevat usein jäällä suurella nopeudella ja voivat törmätä toisiinsa.
  • Jääkiekkomaila: Jääkiekossa käytetty maila voi myös olla vaarallinen. Pelaajat voivat vahingossa lyödä toisiaan mailalla, mikä voi aiheuttaa vakavia vammoja.
  • Kiekko: Kiekko, jolla pelataan, on kovaa ja voi saavuttaa huomattavan nopeuden. Tämän seurauksena voi tapahtua, että pelaaja osuu vahingossa kiekkoon, mikä voi aiheuttaa huomattavaa kipua.
  • Ice Blocks: Jää, jolla peliä pelataan, voi myös olla vaarallinen. Pelaajat voivat liukastua ja saada vakavia vammoja. Lisäksi jäälautat voivat myös irrota pelin aikana, mikä voi aiheuttaa vaaratilanteita.
  • Erotuomari: Erotuomari voi myös olla vaarassa pelatessaan jääkiekkoa. Pelaajat voivat vahingossa törmätä erotuomariin, mikä voi aiheuttaa vakavia vammoja.

Vaikka jääkiekko ei todellakaan ole vaaratonta, se ei ole äärimmäinen urheilulaji, kuten vuorikiipeily, benjihyppy tai perushyppy. Näissä urheilulajeissa vaarana on vakava loukkaantuminen tai jopa kuolema. Onneksi näin ei ole jääkiekossa, mutta on tärkeää ryhtyä tarvittaviin varotoimiin ja suojautua tätä urheilua pelatessa.

Jääkiekon tulevaisuus

Jääkiekko on urheilulaji, jota on pelattu vuosisatoja ja joka on edelleen suosittu kaikkialla maailmassa. Mutta mitä tulevaisuus tuo tullessaan tälle lajille? Katsotaanpa joitain mahdollisia kehityskulkuja.

Vähemmän tuontia ja ulkomaisia ​​maalivahtia?

Jotkut hollantilaisen jääkiekon visionäärit kannattavat tuonnin määrän rajua vähentämistä ja jopa ulkomaisten maalivahtien kieltämistä. Tämä tekisi urheilusta helpommin hollantilaisten pelaajien ulottuville ja edistäisi lahjakkuuksien kehittymistä. Nähtäväksi jää, toteutetaanko nämä toimenpiteet todella.

Enemmän huomiota turvallisuuteen

Turvallisuus on aina ollut pääpaino jääkiekossa, mutta se tulee todennäköisesti korostumaan entistä enemmän tulevaisuudessa. Loukkaantumisten ehkäisemiseksi voidaan ottaa käyttöön uusia sääntöjä, kuten kasvojen suojaaminen ja tarkastusten rajoittaminen päähän.

Teknologinen kehitys

Teknologialla tulee olemaan yhä tärkeämpi rooli myös jääkiekossa. Harkitse esimerkiksi videoanalyysin käyttöä pelaajan suorituskyvyn parantamiseksi ja antureiden käyttöä pelaajan kunnon seuraamiseen. Laitteisiin voidaan myös kehittää uusia materiaaleja, jotka tekevät niistä entistä turvallisempia ja mukavampia.

Muutoksia kilpailuissa

Myös jääkiekon eri sarjat tulevat todennäköisesti näkemään muutoksia. Esimerkiksi naisten jalkapalloon voidaan kiinnittää enemmän huomiota ja uusia liigoja voidaan perustaa nouseviin jääkiekkomaihin. Myös kestävyyteen ja lajin ekologisen jalanjäljen vähentämiseen voidaan kiinnittää enemmän huomiota.

Jääkiekon tulevaisuus näyttää lupaavalta, ja siinä on monia kasvu- ja kehitysmahdollisuuksia. Olitpa urheilun ystävä tai harrastat itse aktiivisesti, löydät aina jotain uutta löydettävää ja koettavaa. Odotellaan mitä tulevaisuus tuo meidät yhteen!

Päätelmä

Mikä on jääkiekko? Jääkiekko on muunnelma jääkiekosta, jota pelataan jäällä. Laji kuuluu "pallolajeihin", mutta kiekko, jolla pelataan, ei ole pyöreä pallo, vaan litteä kumikiekko, jonka halkaisija on 3 tuumaa ja paksuus 1 tuuma. Pelaajat käyttävät mailaa, jolla on melko suuri tasainen pinta.

Mielenkiintoista on tietää, että luistelijat pelasivat tätä lajia lumessa jo 16-luvulla, kuten Pieter Bruegel vanhemman maalauksesta Talvimaisema luistelijoiden kanssa voi nähdä.

Joost Nusselder, referees.eu: n perustaja, on sisällön markkinoija, isä ja rakastaa kirjoittaa kaikenlaisista urheilulajeista, ja hän on myös harrastanut paljon urheilua suurimman osan elämästään. Nyt vuodesta 2016 lähtien hän ja hänen tiiminsä ovat luoneet hyödyllisiä blogiartikkeleita auttaakseen uskollisia lukijoita urheilutoiminnassaan.