On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja
Kun teet harjoituksen, haluat aina edistyä. Paranna kuntoasi, lisää kestävyyttäsi.
Jotta tiedät kuinka pitkälle voit mennä, on tärkeää tarkistaa, onko sykkeesi edelleen oikealla tasolla jokaisen istunnon välillä.
Mitkä ovat parhaat urheilukellot harjoitusten aikana?
Olen vertaillut useiden luokkien parhaita täällä:
| urheilukello | Muut Kuvat |
|---|---|
| Paras sykemittaus käsivarrellasi: Polaarinen OH1 | 
|
| Paras sykemittaus ranteessasi: Garmin Forerunner 245 | 
|
| Paras keskiluokka: Polar M430 | 
|
| Paras älykello, jossa on syke: Garmin Phoenix 5X | 
|
Keskustelemme tästä kattavasta viestistä:
Parhaat sykemittauksella varustetut urheilukellot tarkastettu
Tässä keskustelen molemmista edelleen, jotta voit tehdä valintasi, joka sopii parhaiten henkilökohtaiseen harjoittelutilanteeseesi.
Polar OH1 arvostelu
Paras sykemittaus kiinnittämällä ala- tai olkavarteen eikä ranteeseen. Vähemmän ominaisuuksia kuin kello, mutta erinomainen mittauksiin.
Hyödyt pähkinänkuoressa
- Kätevä ja mukava
- Bluetooth -pariliitos eri sovellusten ja puettavien laitteiden kanssa
- Tarkat mitat
Sitten lyhyesti haitat
- Edellyttää sovelluksen sisäisiä ostoksia Polar Beat -sovelluksessa
- Ei ANT +
Mikä on Polar OH1?
Tässä video Polar OH1: stä:
Tarkimman sykemittauksen suhteen rintakehä on edelleen paras tapa.
Tämä ei ole kovin käytännöllistä harjoitusten aikana. Ranteessa käytettävillä optisilla sykemittareilla on kuitenkin usein vaikeuksia seurata monia ja nopeita liikkeitä.
Vaikka Polar OH1 ei täysin vastaa rintakehän näyttöä, tätä optista sykemittaria käytetään ala- tai olkavarressa.
Tällä tavoin se on paljon vähemmän altis liikkumaan nopeiden harjoitusten aikana, ja siksi se on ehkä ihanteellinen monien ja nopeiden sprinttien ottamiseen, kuten kuntourheiluun.
Samaan aikaan se on miellyttävämpi ja mukavampi käyttää kuin rannekello. Erinomainen kompromissi, jos et tarvitse täydellistä tarkkuutta ja reagointikykyä korkean intensiteetin harjoittelun, kuten intervalliharjoittelun, aikana.
Polar OH1 - Suunnittelu
Rannepohjaisten optisten sykemittarien ongelma, kuten useimmissa älykelloissa tai kuntoseurantalaitteissa näkyy, on se, että ne liikkuvat usein edestakaisin etenkin harjoituksen aikana.
Tämä edellyttää kosketusta ihoon, jotta lukemat saadaan optisella valolla.
Joten jos se liukuu ranteesi jatkuvasti ylös ja alas liikkeiden, kuten juoksemisen ja sprintin aikana, se vaikuttaa kykyysi ottaa tarkkoja lukemia.
Polar OH1 kiertää tämän käyttämällä sitä korkeammalla kädelläsi. Tämä voi olla kyynärvarren ympärillä tai olkavarren ympärillä, lähellä hauislihaksia.
Pientä anturia pitää paikallaan säädettävä joustava hihna, joka varmistaa, että se pysyy paikallaan jatkuvia lukemia varten.
Sydämen sykemittauksia varten on kuusi LEDiä.
Polar OH1 - Sovellukset ja pariliitos
Polar OH1 muodostaa yhteyden Bluetoothin kautta, jolloin voit muodostaa pariliitoksen älypuhelimesi kanssa ja käyttää sitä Polarin oman Polar Beat -sovelluksen tai useiden muiden harjoitussovellusten kanssa.
Tämä tarkoittaa, että voit käyttää sitä Stravan tai muiden käynnissä olevien sovellusten kanssa syketietojen seuraamiseen.
Polar Beat -sovellus tarjoaa useita hyödyllisiä ominaisuuksia, ja voit tallentaa monia urheilulajeja ja harjoituksia. Sovellus käyttää tarvittaessa puhelimen GPS -toimintoa reittien ja vauhdin osoittamiseen OH1: n syketietojen lisäksi.
Saatavilla on myös ääniopastus ja mahdollisuus asettaa tavoitteita harjoitukselle.
Turhauttavaa on kuitenkin se, että monet kuntotestit ja lisätoiminnot ovat sovelluksen sisäisten ostosten takana, joista joudut yhtäkkiä maksamaan ylimääräistä.
Kaikkien kustannusten avaaminen maksaa noin 10 dollaria, mutta minusta tuntuu, että nämä olisi yhdistettävä OH1: n kanssa.
Polar OH1 yhdistää myös muiden puettavien laitteiden, kuten Apple Watch Series 3: n, Bluetoothin kautta - mikä saattaa tuntua oudolta valinnalta, kun otetaan huomioon, että Apple Watchilla on oma näyttö.
Mutta kuten aiemmin mainitsin, kuntolaitteen käyttäminen ranteessasi voi olla ongelma, jos, kuten minä, teet paljon sprinttejä ja tämä omenakellosi vieressä oleva näyttö voi tarjota ratkaisun.
Huomaa, että OH1 tukee Bluetoothia, mutta ei ANT+, joten se ei muodosta paria sellaisten puettavien laitteiden kanssa, jotka tukevat vain jälkimmäistä.
Polar OH1 voi myös tallentaa 200 tunnin syketiedot välittömästi, joten voit treenata ilman pariliitettyä laitetta ja synkronoida syketiedot myöhemmin.
Jos esimerkiksi jätät kellosi pukuhuoneeseen kenttäharjoittelun aikana.
Polar OH1 - Sykkeenmittaukset
Käytin OH1: tä monissa harjoitusohjelmissa eri sovelluskokoonpanoilla:
- Strava
- polarbeat
- Apple Watch Workout -sovellus
Eri harjoituksissa havaitsin mittausten olevan jatkuvasti tarkkoja. Johdonmukaisuuden vuoksi se todella auttaa, että OH1 ei ole altis liikkumaan. Räjähtävät sprintit pysyivät hyvin rekisteröityinä.
Tältä osin olin tyytyväinen siihen, että Polar OH1: n sykemittaus uudistettiin nopeasti vastaamaan tätä työtä.
Myös ranteessani ollut Garmin Vivosport kesti muutaman sekunnin huomatakseen lisääntyneen vaivan.
Aloitin lopulta myös OH1: n tallentamisen toipumisaikojen välillä, ja sykkeeni kertoi minulle, milloin olen valmis ottamaan askeleeni uudelleen. Sen vahvuus on todella sen monipuolisuus ja käyttö eri kenttäurheilulajeissa.
Polar OH1 - Akun kesto ja lataus
Voit odottaa noin 12 tunnin akunkestoa yhdellä latauksella, jonka pitäisi kestää viikon tai kaksi harjoittelua. Lataamiseksi sinun on irrotettava anturi pidikkeestä ja USB -latausasemaan.
Miksi sinun pitäisi ostaa Polar OH1?
Jos sinusta tuntuu, että ranteesi optiset sykemittarit eivät ole riittävän tarkkoja, Polar OH1 on erinomainen ratkaisu.
Muotokerroin on paljon kätevämpi ja mukavampi, ja tarkkuus paranee merkittävästi verrattuna siihen, mitä näet ranteessasi kuluneesta laitteesta.
Sovelluksen sisäisistä ostoista huolimatta Polar Beat -sovelluksen hinta on kohtuullinen. Polar OH1: n innovatiivinen muoto ja käyttötapa tekevät siitä erittäin mukavan ja helpon.
Bol.comissa myös monet asiakkaat ovat antaneet arvostelun. Katso arvostelut täältä
Garmin Forerunner 245 arvostelu
Hieman vanhempi kello, mutta täynnä erinomaisia ominaisuuksia. Et varmasti tarvitse enempää kenttäharjoitteluun, mutta se tarjoaa sinulle ylimääräisiä älykellotoimintoja, joita sinulla ei ole Polarin kanssa. Sykemittari on hieman pienempi ranteen kiinnityksen vuoksi
Garmin Forerunner 245 erottuu edelleen ikäänsä huolimatta. Samaan aikaan hinta on jo laskenut huomattavasti, joten sinulla on erinomainen kello halvemmalla, mutta sen seurantataitojen ja harjoitustietojen syvyys ja leveys tarkoittavat, että se voi silti kilpailla uudempien seurantakellojen kanssa.
Hyödyt pähkinänkuoressa
- Erinomaisia syketietoja
- Terävän näköinen, kevyt muotoilu
- Hyvää vastinetta rahalle
Sitten lyhyesti haitat
- Satunnaisia synkronointiongelmia
- Vähän plastinen
- Unen seuranta ei aina toimi hyvin (mutta luultavasti et käytä sitä kenttäharjoitteluun)
Tänään odotamme urheilukellojen olevan enemmän kuin etäisyyden ja vauhdin seurantaa. Haluamme yhä enemmän, että he myös valmentavat meitä, ja heillä on tietoa siitä, miten kehittää muotoa ja kouluttaa älykkäämmin.
Joka tapauksessa haluamme sykemittarin harjoituksiimme nähdäksemme kuinka nopeasti voimme toistaa harjoituksia.
Siksi uusimmat laitteet tarjoavat entistä yksityiskohtaisempaa juoksudynamiikkaa, sykeanalyysiä ja harjoituspalautetta.
Siksi luulisi myös, että yli kaksi vuotta sitten lanseerattu kello vaikeuttaisi pysyä mukana.
Garmin Forerunner 245 tekee juuri sen, kun se esittelee tulevaisuudessa kestävän teknologian ja päivitykset. Iästä huolimatta se on edelleen hyvä valinta harjoitteluun.
Olkaamme rehellisiä, tällä hetkellä on enemmän monipuolisia kelloja, esimerkiksi Garmin Forerunner 645, mutta jos käytät sitä pääasiassa harjoitusaikatauluusi, et tarvitse monia ominaisuuksia ollenkaan.
Ja sitten on mukavaa päästä takaisin edulliseen hintaan.
Garmin Forerunnerin muotoilu, mukavuus ja käytettävyys
- Terävä värinäyttö
- Mukava silikonihihna
- Sykesensori
Urheilukellot ovat harvoin tyylikkäitä, ja vaikka Forerunner 245 on edelleen kiistatta Garmin, se on yksi hienoimmista sykemittareista, joita rahalla voi ostaa.
Sitä on saatavana kolmessa väriyhdistelmässä: musta ja pakkassininen, musta ja punainen sekä musta ja harmaa (katso kuvat täältä).
Siellä on klassinen halkaisijaltaan 1,2 tuuman värinäyttö, jossa on pyöreä etuosa, joka on kirkas ja helppolukuinen useimmissa valaistusolosuhteissa.
Jos olet kosketusnäyttöjen fani, niiden puute saattaa tuottaa sinulle pettymyksen. Sen sijaan saat viisi sivunäppäintä navigoidaksesi Garminin suhteellisen yksinkertaisten valikoiden läpi.
Rei'itetty pehmeä silikoninauha tekee harjoittelusta mukavampaa ja vähemmän hikistä, mikä on erityisen hyödyllistä pitkille istunnoille, ja koska sinun on käytettävä tätä hieman tiukemmin ranteessa saadaksesi parhaan tarkkuuden sisäänrakennetusta optisesta sykesensorista , tämä ei todellakaan pidä paikkaansa.
Siitä huolimatta mukavuus on jotenkin vaarassa, koska Forerunner 245: n anturi on enemmän paikalla kuin esimerkiksi Polar M430: ssa.
Painikkeet ovat herkkiä ja helppokäyttöisiä liikkeellä ollessasi, ja kokonaisuus painaa vain 42 grammaa, joten se on yksi kevyemmistä kelloista, joita saat, vaikka jotkut ihmiset eivät ehkä pidä muovista.
Sykkeen seuranta Garmin Forerunner 245 -laitteesta
Garmin Forerunner 245 seuraa sykettä (HR) ranteesta, mutta voit myös muodostaa pariliitoksen ANT + -rannekkeisiin, jos haluat tarkempaa tietoa (ei Polar OH1).
Se oli yksi aikaisemmista laitteista, joiden avulla Mio -optiset sykesensorit vältettiin Garmin Elevate -anturitekniikan hyväksi.
Jatkuva 24/7 -sykeseuranta Forerunner 245 -laitteessa on yksi parhaista, mitä olen nähnyt edistymisesi seuraamiseksi ja sellaisten asioiden havaitsemiseksi, kuten mahdollinen ylikunto ja kylmä.
Napin painalluksella saat tietoa nykyisestä sykkeestäsi, ylä- ja alamäistäsi, keskimääräisestä RHR -arvostasi ja visuaalisen esityksen viimeisistä 4 tunnista. Voit sitten napauttaa RHR -kaaviota viimeisten seitsemän päivän ajalta.
Onko leposyke korkealla tänä aamuna? Tämä on merkki siitä, että haluat ehkä ohittaa harjoituksen tai leikata intensiteettiä, ja Forerunner 245 tekee siitä paljon helpomman päätöksen.
Sisäkäynnit mitataan sisäänrakennetulla kiihtyvyysmittarilla, kun taas GLONASS ja GPS tarjoavat tavanomaiset ulkotahti-, matka- ja nopeustilastot.
Ulkopuolella saimme jatkuvasti nopean GPS -korjauksen, mutta tarkkuuden suhteen oli joitain kysymysmerkkejä.
Etäisyyksiä ei seurattu 100% oikein käytön aikana, mutta riittävän lähellä, jos et aio juosta maratonia.
Etäisyyden, ajan, vauhdin ja kaloreiden lisäksi näet myös poljinnopeuden, sykkeen ja sykevyöhykkeet juoksuessasi, ja voit muokata ääni- ja värinähälytyksiä, joiden avulla pääset haluamaasi tahtiin ja sykkeeseen.
Voit myös tallentaa tähän kelloon jopa 200 tuntia toimintaa, jolloin saat runsaasti tilaa synkronoimiseksi puhelinsovelluksesi kanssa myöhemmin.
Forerunner 245 ei ole vain juoksukello, vaan se on myös kattava aktiivisuusseuranta, joka oppii päivittäiset mallisi ja määrittää automaattisesti tavoitteesi.
Tällä tavalla voit myös saavuttaa tavoitteesi harjoitusten ulkopuolella harjoitellaksesi enemmän.
Harjoituksen jälkeen saat, mitä Garmin kutsuu ”Harjoitusponnistukseksi”, joka on sykkeeseen perustuva arvio harjoituksesi kokonaisvaikutuksesta kehitykseesi. Arvioitu asteikolla 0-5, se on suunniteltu kertomaan, onko tällä harjoituksella ollut parantavaa vaikutusta kuntoosi.
Joten jos haluat viedä pelisi uudelle tasolle, tämä on yksi erittäin kätevä ominaisuus.
Sitten on palautusneuvoja, joka kertoo, kuinka kauan kestää toipuminen viimeisimmästä työstäsi. Siellä on myös Race Predictor -ominaisuus, joka käyttää kaikkia tietojasi arvioidaksesi kuinka nopeasti voit juosta 5k, 10k, puoli- ja täysmaratonin.
Garmin Connect ja Connect IQ
Automaattinen synkronointi on loistava ... kun se toimii. Täynnä ominaisuuksia, mutta se näyttää tekevän siitä erityisen monimutkaisen.
Jotkut rakastavat Garmin Connectia ja vihaavat Polar Flowa, toiset ovat päinvastaista mieltä.
On joitain todella hienoja kosketuksia, kuten se, että jos olet jo Garmin-käyttäjä, Connect päivittää automaattisesti henkilökohtaiset tietosi uutta kelloa varten, joten sinun ei tarvitse syöttää uudelleen pituutta, painoa ja kaikkea muuta.
Pidin todella siitä, että voit luoda harjoituskalenterin ja synkronoida sen Forerunner 245: n kanssa, joten näet kellostasi, mitä harjoituksesi on päivälle asti, jopa lämmittelyn kestoon asti.
Älypuhelimien automaattinen synkronointi Bluetoothin kautta on loistava ajan säästö, kun se toimii. Huomasin kuitenkin, että näin ei aina ollut, ja jouduin usein muodostamaan pariliitoksen Forerunner 245: n kanssa puhelimeen.
Garminin sovellusalusta Connect IQ tarjoaa myös käyttöösi useita ladattavia kellotauluja, tietokenttiä, widgettejä ja sovelluksia, joiden avulla voit muokata 245: täsi edelleen tarpeidesi mukaan.
Smartwatch -ominaisuudet
- Ottaa käyttöön ilmoitukset ja musiikkiohjaimet
- Näyttää kokonaiset viestit, ei vain otsikoita
Parantaakseen entisestään monipuolista suorituskykyään Forerunner 245 tarjoaa valikoiman älykkäitä älykellotoimintoja, mukaan lukien älykkäät ilmoitukset puheluista, sähköpostiviesteistä, viesteistä ja sosiaalisen median päivityksistä sekä Spotify- ja musiikkisoittimien hallintalaitteet.
Se on lisäbonus, että voit lukea viestisi sen sijaan, että saisit vain otsikkorivin, ja myös se, että voit helposti määrittää Älä häiritse -toiminnon poistamaan häiriöt harjoituksen aikana.
Akun kesto ja lataus
Akku riittää keskimääräiseen viikkoon, mutta sen oma laturi ärsyttää. Mitä tulee kestävyyteen, Garmin väittää, että Forerunner 245 voi toimia jopa 9 päivää kellotilassa ja jopa 11 tuntia GPS -tilassa, kun sykemittari on käytössä.
Joka tapauksessa se on enemmän kuin kykenevä käsittelemään keskimääräistä harjoitusviikkoa.
Mitä muuta sinun pitäisi tietää Garmin Forerunner 245: stä
Siellä on sekuntikello, herätyskello, automaattiset kesäajan päivitykset, kalenterin synkronointi, säätiedot ja kätevä Find My Phone -ominaisuus, vaikka Find My Watch saattaa olla hyödyllisempi.
Garmin Forerunner 245 tarjoaa tarpeeksi harjoitustietoa, jotta juoksu ja useimmat kenttäharjoitukset olisivat nautinnollisempia. Se on luultavasti työkalu niille, jotka ottavat suorituskyvyn ainakin osittain vakavasti enemmän kuin satunnaiset kenttäpelaajat.
Tällä sivustolla bol.comissa on vähintään 94 arvostelua voi lukea tästä.
Muut kilpailijat
Etkö ole aivan varma Garmin Forerunner 245: stä tai Polar OH1: stä? Nämä ovat kilpailijoita, joilla on myös hyvät sykemittarit.
Paras keskitason: Polar M430
Polar M430 on päivitys myydyimpään M400: een ja näyttää lähes identtiseltä, kunnes käännät sen ympäri löytääksesi sisäänrakennetun sykesensorin.
Se on myös hyvä päivitys, jossa on kaikki ominaisuudet, jotka tekivät M400: sta niin suositun, mutta myös ylimääräistä älykkyyttä.
Kiinteän rannesykkeen seurannan lisäksi on parempi GPS, parempi unen seuranta ja älykkäät ilmoitukset. Se on viime kädessä yksi parhaista keskitason juoksukelloista, joita voit ostaa juuri nyt.
Se on myös tulevaisuutta kestävämpi kuin Forerunner 245, joka on hieman vanhempi ja saattaa olla parempi kumppani, kun haluat vain seurata harjoituksiasi.
Voit silti saada sen täältä katso ja vertaa.
Paras älykello, jossa on syketoiminto: Garmin Fenix 5X
Huippumalli sekä moniurheiluun että vaellukseen, joka voi tehdä melkein mitä tahansa.
Garmin Fenix 5X Plus edustaa melkein kaikkea, mitä Garmin voi puristaa kelloon. Mutta vaikka Fenix 5 -sarjan X -malli tarjosi uusia ominaisuuksia, erot eivät ole yhtä ilmeisiä 5 Plus -sarjassa.
Kaikki sarjan kolme kelloa (Fenix 5 / 5S / 5X Plus) tukevat karttoja ja navigointia (aiemmin saatavilla vain Fenix 5X: ssä), musiikin toistoa (paikallinen tai Spotify), mobiilimaksuja Garmin Paylla, integroidut golfkentät ja parempi akunkesto.
Tällä kertaa tekniset erot erittelyssä rajoittuvat korkean korkeuden sopeutumisarvoihin (kyllä, erot ovat todella pieniä).
Sen sijaan Plus -sarja pyörii eri kokojen ympärillä eri käyttäjille.
Suurempi koko parantaa akun kestoa ja 5X Plus on selvästi paras (ja paljon parempi kuin jo erittäin kestävä edeltäjänsä).
Kaikki ylimääräistä plussaa
Täällä on kaikki sisäänrakennettu. Kartat helpottamaan navigointia (näyttö on hyvin pieni) ja kaikki vaellus-, kalastus- ja erämaatyökalut, joita voit kuvitella (Fenix -sarja alkoi eräkellona eikä moniurheilukellona).
Musiikin toisto Bluetooth -kuulokkeilla on sisäänrakennettu ja kello tukee nyt myös Spotifyn offline -soittolistoja, ja kaikki toimii yllättävän sujuvasti.
Garmin Pay toimii todella hyvin ja tuki eri korteille ja maksutavoille alkaa olla todella hyvä.
Ja tietysti se sisältää erilaisia harjoitustiloja, aikatauluja, sisäisiä ja ulkoisia antureita, mittauspisteitä ja loputtomia tietoja kaikentyyppisille harjoituksille.
Jos jotain puuttuu, Garminin sovelluskauppa alkaa todella täyttyä harjoitustiloilla, kellotauluilla ja omilla harjoituskentillä.
Siinä on myös vankka paketti toimintojen seurantaominaisuuksia ja erittäin vakaa yhteys puhelimeesi ilmoituksia ja harjoitusten analysointia varten.
Merkittävä mutta siisti
Itse asiassa ominaisuuksia on enemmän kuin useimmat ihmiset todella tarvitsevat, mutta ne ovat siellä ja vain napin painalluksella.
Tärkein hapan huomautus kaikkien näiden ominaisuuksien kanssa on, että matkapuhelimesi ilmoitukset ovat edelleen hieman rajalliset, mutta nyt on ainakin mahdollisuus lähettää valmiiksi koottuja tekstivastauksia.
Kaikki on puristettu yhteen Garminin isommista kelloista, joiden ympärysmitta on 51 mm (pienemmät mallit ovat 42 ja 47 mm).
Se on melko suuri, mutta samalla se on hyvin suunniteltu ja paradoksaalisesti tuntuu siistiltä. Harvoin koemme kellon koon ongelmana, mikä on positiivista.
Jos haluat parhaan akunkesto
Yrittämällä kuvata kaikkea, mitä Garmin Fenix 5X Plus tarjoaa, se vie paljon enemmän tilaa kuin täällä. Mutta jos haluat kellon kaikenlaisiin harjoituksiin, jotka voivat tarjota myös älykellon tärkeimmät toiminnot, on vaikea mennä pieleen täällä.
Jos se tuntuu liian isolta, voit myös valita jonkin pienemmistä järjestelmämalleista menettämättä mitään ominaisuuksia.
Tarkista uusimmat hinnat ja saatavuus täältä
Päätelmä
Nämä ovat suosikkejani sykkeesi seuraamiseen uuvuttavien harjoitusten aikana. Toivottavasti se auttaa sinua ja voit tehdä hyvän valinnan itse.
Lue myös artikkelini aiheesta parhaat urheilukellot älykellona
